心理学考研居然390分经验可供大家参考
没参加辅导班 —考研390分经验分享

没参加辅导班考研390分经验分享一直想写一篇关于考研的考后感的文章。
可考研结束,本打算以第一时间写,可是被报临床的不能做基础的问题这个传闻所影响,心情一直起伏不定,那时又没有什么官方的消息,总觉得西综没准交代了。
等成绩时候那真是有些叫天天不灵啊,哎,那时才知道,考研虽然劳累,却比不上等分时心灵的煎熬!!书归正传,先从初试说起。
我是第二年考研,去年我虽然没考,但我与考研的住在同一个屋檐下,还有很多同学都在考研,所以我对06年考研还是有了解的。
我想尤其提到三点,我个人觉得这三点比任何包括看书都重要的,那是考研成功的必要条件。
那就是:心情,毅力,自信心。
06年我的同学们考研,到了最后一、二个月,很多人要么因为快要考试了心情紧张,而至夜不能眠,严重影响了白天的精神和复习的效率;要么因为快要考试了却越来越自觉复习的很差,以至于心情低落,以至每天无论如何也不能专心看书,还有别的我就不一一列举了。
总之都错过了最后的一个月宝贵冲刺的时间,最后都没能考取。
我也为我的那些朋友们着急过,难过过。
但我想借此向已经工作的我的朋友们说塞翁失马,焉知非福?不好意思,又说远了,所以我去年考研时尤其注意这二点:尽可能的保持平常心,不要觉得考不上就怎么怎么样了,要想无论结果怎样,我努力过了,我不会后悔。
回顾那时,我觉得正是这颗平常的心,让我取得了考研的成功。
因为只有心态平和,才能在那个枯燥的几个月里保证日日有效率的看书,有效率的天天学习。
这就又牵扯一点,毅力。
我们下定决心考研,坚持几天,我觉得大家都能做到,但要日复一日,真的很难。
少则三个月,多则半年,基本没有周末,那是需要毅力,耐力的。
复习了一段时间,我相信每个复习的人,都会有烦恼的,要么有关家庭,或学校,或工作,或与周围的关系,或自身的心情,或情感等等数不胜举,人人有本难念的经嘛。
所以要有毅力,要能持之以恒。
如果自身的心情影响较大,请一定记住要尽量调整一颗平常心,大家别怪我罗索,这点这得很重要。
跨考首师大心理学370分的经验

2009年三月份刚刚开始复习的时候,一如现在准备考研的你们。
不知道怎么复习,一不知道看什么资料,一次偶然的机会在网上资料的时候看到了勤思考研网,里面的信息很全,不仅有关于报考学校的信息,还有前人的考研成功经验。
我觉得自己的自制力足够强大,所以我只选择我自己需要的信息,当时老师也说我的条件应该选择一个合适的班型,这样有利于加快自己的学习进度,我当然也在想,是一年考上呢,还是先热热身,考两年呢!或者为什么就要选勤思呢!后来我看了他们的师资介绍以后,我毫不犹豫的选择了VIP,因为我发现我很崇拜的郑日昌老师竟然在哪里授课,北大的高云鹏教授竟然也在那,还有我以前就认识的一个学姐是他们的辅导员。
因此报名的时候就要求让那个学姐我的辅导员。
报班以后,避免了我自己无头苍蝇似地乱撞,辅导员根据我的情况给我拟定了两份计划,一份宏观计划,一份微观计划,这两份计划对我之后的备考起了关键作用,在这里我想强调计划真的很重要,而且一定要坚持!下面就分享下我的计划:3~6月份:根据自身情况,确定学校以及复习计划;把专业书浏览一遍,一定要理解,细看,不懂的就问老师或同学;我有勤思的基础班课程,是北师大北大老师按照最新大纲录制的,我一边听课程,看讲义,梳理每一个知识点,然后通读教材,第一遍了解即可。
因为专业课节省了时间,我有了大量的时间去背单词,一定要大量重复记忆,到六月单词基本记住。
要提醒大家的是:单词背过之后很容易遗忘,因此“重复”这个过程相当重要,否则之前付出的努力就付诸东流了。
7~8月:暑假黄金时间,一定要好好把握,我这个时候进行了专业第二轮复习,基础班课程我已经听了不下5遍了,这个时候爱!考暑期强化班的课程也开课了,因为有基础班和合我第一轮复习的效果,第二轮的强化课程,我听得听顺利,时间安排上,上午看理论部分(普心,发心,教心)晚上看应用部分(实心,统计,测量);并且开始构建框架网络;下午巩固单词,做英语86到96年的真题(我用的是高教版的黄皮书)。
中科院心理所心理学学硕381分考研经验

中科院心理所心理学学硕381分考研经验本内容凯程崔老师有重要贡献我是三跨考生,大一的时候接触了一些心理学的课程觉得特别感兴趣就有了考心理学研究生的打算。
但实际上开始准备是在14年冬天,因为没什么头绪就在学姐的推荐下报了培训班。
所以从报考到专业课的学习都有老师帮忙参谋,我在整个过程中心理也比较踏实。
就我自己而言,我最大的问题就是心态,因为是跨考,我总是有孤军奋战的感觉。
而且老是给自己树立很多假想敌,有时候会很焦虑。
直到15年五月份开始与辅导老师联系,心里才一点点踏实起来。
每周一次的电话/语音辅导,老师不仅帮我答疑解惑,也给了我莫大的鼓励和支持。
直到现在我都非常感谢辅导过我的两个学姐。
在我最需要陪伴的时候给予我安慰。
专业课的学习:关于普心,应该是所有参考书里最重要最基础的了,背诵的点也比较多。
我当时因为开始的比较早,心态也比较放松,就对照讲义听了视频课,之后看课本查缺补漏。
这个过程没有很费劲,主要是对整本书的结构有个大体的了解。
接下来我的辅导老师又帮我注明了常考的背诵点,第一遍要求自己能说出大意即可,一点点逐渐熟练并且丰富自己的答案。
我本身是个不做笔记的人,所以对于普心中一些细节的点,用笔圈出,反复阅读。
关于实验,我读了郭秀艳老师、朱滢老师以及坎特威茨的书,我认为这三本就足够了。
加上讲义和视频课,只要沉下心,我认为大致读懂是完全没有问题的。
细节上不明白的地方,通过跟辅导老师交流都能得到解决。
我觉得实验除了前几章的基础内容需要背诵外,后面的具体实验也是很重要的。
但是不要试图看一次就能复述出来,具体实验还是需要多看多总结,形成自己对于实验设计的思路。
关于统计,因为我本科学过统计的相关课程,所以我在统计上没有太吃力。
推荐甘怡群老师的统计课本,没有统计基础的同学可以先看这一本。
总而言之,学习对我来说不是一件非常痛苦的事,我反倒是很喜欢每天有事做很充实的感觉。
我没有做笔记的习惯,但是我会把每一章的结构列出来,以及这一章的重要名词和理论。
考研之教育心理学摸拟题及答案解析390

考研之教育心理学摸拟题及答案解析390单项选择题第1题:条件反射建立后,无条件刺激和条件刺激不再配对出现,条件反射逐渐消退,但条件刺激和条件反应之间的联结并没有在神经系统中消失,能够对此证实的现象是A.条件反射的泛化B.条件反射的分化C.高级条件作用D.条件反射的自发恢复参考答案:D答案解析:解析:条件反射消退后过一点时间突然呈现条件刺激,条件反射会再次发生,这被称之为条件反射的自发恢复,证实了条件刺激与条件反射的联结在神经系统中仍然存在。
第2题:钱能够起到无条件刺激的作用与其他条件刺激建立条件反射,能够对此进行解释的是A.条件反射的建立B.条件反射的分化C.高级条件反射D.条件反射的自发恢复参考答案:C答案解析:解析:钱实质上不是无条件刺激,但由于无条件刺激与它进行过反复配对,它也可以起到无条件刺激的作用,与其他中性刺激伴随出现,产生新的条件反射,这是高级条件反射。
第3题:在桑代克以猫作为实验对象的研究中,当猫开始的动作无效时,会通过改变动作设法逃出去,桑代克认为猫的这种反应符合的学习规律是A.选择反应律B.类化反应律C.联结转移律D.多重反应律参考答案:D答案解析:解析:桑代克通过学习实验提出三种学习主律和五种学习副律。
五条副律分别是多重反应律、定势律、选择反应律、类化反应律、联结转移律。
多重反应律是指某一反应不能导致令人满意的结果时,将进行另外的反应,直到有一种反应最终导致满意的结果为止。
选择反应律是指对情境中的某些因素进行选择性反应。
类化反应律是指在新情境中出现与最类似情境中的反应。
联结转移律是指逐渐地变化情境中的刺激,直至使反应与新情境形成联结。
因此本题选D。
第4题:在试误学习的过程中,学习者对刺激情境作出特定的反应之后能够获得满意的结果时,联结力量就会增加,这符合的学习规律是A.练习律B.效果律C.准备律D.近因律参考答案:B答案解析:解析:桑代克提出的联结说强调学习的过程是试误的过程,学习的实质是情境与反应的联结。
心理学考研-苏大专404分学姐告诉你没有什么不可能

心理学考研-苏大专404分学姐告诉你没有什么不可能苏大专404分学姐告诉你没有什么不可能文|王同学新年一过,就到了19考研学子磨刀霍霍,安心准备考研的时间了。
我是一名心理学本专业的学生,经过大学阶段的学习,专业课成绩都不错,我也很喜欢心理学这个专业,所以决定继续读研深造。
从去年2月份到12月份这为期大半年的复习过程中,我将一些自己做得不错的和做得不好的地方总结出来,得出了几点经验,希望能给学弟学妹们一个参考。
一、复习工作宜早不宜迟越到后期这种感觉越明显,特别是到了12月份,这个时候自己已经总结出了一套非常适合自己的学习方法,每天的学习效率也很高,唯一不够用的是时间。
你会把每天的时间安排得非常紧凑,力求让自己的每分每秒都要过得充实,然而一旦发生什么意外,例如学校里突然安排了课程或是实习,或者是由于某一天的效率不够高,当天计划没能完成,以致于后面的计划都要顺延,这个时候很容易心态爆炸,影响后期的冲刺复习。
因此,一定要在前期打好基础,到后面才可以做到有条不紊。
二、时刻保持好心态,跨过考研三道坎第一道坎:暑假暑假的时候天气炎热,加上周围同学有的回家,有的找工作,很容易心情烦躁,影响复习。
建议有条件的同学留校,找一个学习氛围较好的地方复习,充分利用好暑假这个关键期。
第二道坎:12月份前面也说过,12月份到了冲刺阶段,每天的复习都很紧张,这个时候很容易因为一点意外情况而影响心态。
建议大家前期打好基础,给后期留下喘气的机会,能够有时间调整自己的心态,积极应对。
第三道坎:考试期间考完一门丢一门,千万不要对答案,不管你觉得这门考得好或不好。
就算你觉得自己没有复习好,不要慌,要抱着一种“哀兵必胜”的想法,即目前为止我尽我所能只能复习这么多了,那么我就要用我掌握的这些知识最大化地答好这份试卷。
三、复习历程及建议磨刀不误砍柴工,我们把细节都准备好之后,可以开始准备主干部分了。
1、政治先说政治,这是突击效果最好的一门。
【复习书目及视频】考研政治大纲解析●肖秀荣1000题(可以买两本,因为要二刷)●肖秀荣八套卷●肖秀荣四套卷●任汝芬四套卷●徐涛八套卷●徐涛小黄书●视频课程建议徐涛(肖老的口音不是每个人都听得懂的)【总体时间规划】7-8月:将徐涛的基础班视频过一遍(可以在紧张的复习过程中的减压休息时间观看)9-10月:对着大纲解析看徐涛的强化课,独立完成对应章节的1000题,把蒙的和做错的在大纲解析中找到答案,搞懂知识点10-11月:二刷1000题11-12月:看1000题的错题,徐涛的小黄书出来后每天背一题12月:政治拿分关键期;市面上的预测卷尽量都买来做选择题,每天做一份,但是以肖八肖四为重(肖四肖八的每一道选择题都要搞懂);背肖四的大题(到网上找肖四大题的精简版,背诵);找肖秀荣面授课的视频(这是肖老考前预测,还是很准的)2、英语今年的英语二试卷很简单,我的经验可能有的人不适用,建议英语基础不好的同学暑假前一定要打牢基础。
西南大学心理学考研学硕【初试】高分学长经验

西南大学心理学考研学硕【初试】高分学长经验:312学术400+ Hello⼤家好~很⼤兴能和学弟学妹们分享⼤⼤的备考经验。
我今年准备的是学硕312统考,报考院校为西南大学,总分400+,看到成绩的时候真的松了⼤⼤⼤⼤,觉得⼤直以来付出的努⼤和得到的帮助和期待都值得了。
那么在感到⼤兴之余,也希望能把经验传达给正在准备初试的你们,希望能够有所帮助~专业课初期准备阶段是⼤个⼤常好的打基础的时期。
由于是跨考,我在打基础的阶段就选择了参加勤思的课程,希望可以在⼤开始打下⼤个坚实的基础。
在教科书、⼤课、教辅资料的选择上,我个⼤的建议是,跨考同学可以先看⼤课搭配资料了解⼤概内容,再针对⼤⼤不是特别理解的部分重点看书(如果上来就看书,很容易被⼤字和理论淹没,不知道⼤⼤在看什么),最后重复多次看辅导资料。
勤思的基础讲义属于内容⼤较深刻全⼤的,会涉及⼤些书上没讲到但是⼤纲列出来的知识,所以⼤定要多看⼤遍,结合题⼤学习,并且注重总结和笔记。
中期主要是做真题和列框架,从今年312的卷⼤也可以看出来,往年出过的还会再出,所以⼤定⼤定不要有侥幸⼤理,务必都准备到。
列框架是我⼤较喜欢的学习⼤法,当你在脑海中建⼤起思维导图的时候,很容易将新学的知识结合进框架⼤,发⼤同化和顺应,就能更好的整合知识和理解内容啦。
后期的准备上,各位同学⼤定要强迫⼤⼤在理解的基础上背诵,在背诵的基础上默写练习。
在⼤答题纸练习的过程中,你会发现很多背书发现不了的问题,包括如何排版,如何详略得当,都需要下⼤番功夫。
除了各阶段要做出的努⼤之外,我还想提⼤下⼤⼤获得的各种帮助。
在初期,⼤课和资料⼤疑是最重要的辅助⼤段,我在勤思的312答疑群中下载了很多有价值的参考资料,教研⼤师们都⼤常认真的进⼤总结,答疑群的⼤师也很尽责的进⼤答疑,学习氛围⼤常浓厚。
在学习逐渐深⼤之后,我和⼤⼤的辅导员学姐联系约了课,前期进⼤⼤些框架的梳理,后期主要是主观题的问答和答题技巧⼤⼤的交流。
北京师范大学心理学专硕超详细复习指导

北京师范大学心理学专硕超详细复习指导北京师范大学心理学专硕(非UX)总分:349 英语:64 政治:56 专业课:229我的考研分数很一般,并没有达到预期目标,所以不能说是经验吧,教训倒是有很多。
反正不管是经验还是教训,都希望能帮助到学弟学妹们。
一、我的教训经验总述:1.一定要定计划,按照计划执行。
我只有7月份比较好的制定了并且完成了计划,按照自己制定的计划来复习,主要有两个好处:a.每天会感觉很充实,觉得自己确实复习了很多东西,不是走马观花的看,而是真的我落实了这些知识。
b.这样一来,你就会很安心,也会有一个好心情。
后来提前复试结束后因成绩不很理想,压力有点大,开始也还定计划,但是每天都做不完干脆就不定了,想看什么看什么。
最后导致英语作文根本没充分准备,政治只复习完马原,做了毛概的题就上考场了,所以这两科也是考的特别差。
我想告诉大家,考研,你复习的怎么样,是不是充分,一定是和成绩成正比的。
请大家牢记这一点:考研!真的是种瓜得瓜!种豆得豆!只要你有计划地努力,真正的一步一个脚印踏踏实实地走,结果一定不会差。
2.在考研复习阶段尽量想办法提高自己集中注意力的能力。
我觉得我上自习时总是在跑神,每天复习其实拼的不是时间长短,而是效率。
想办法提升自己的注意力,比如如果你是吃货就不要带吃的来自习,或者放远一些,待你完成一项任务以后再奖励自己。
我到现在还是注意力不够集中,自控力很弱。
另外,关于手机!每天如果你真心想认真复习,不要带智能机去图书馆自习室,买一个只能打电话发短信的手机就好了。
手机成瘾害人太深。
我从11月份开始每天把智能手机锁在图书馆的柜子里,回去休息也不带,睡前学习。
因为我知道自己自觉性太差,所以我必须用这个办法来控制自己。
如果你报了博仁的视频网课,可以带着平板来看,但是看完课最好把平板放到你的视线范围之外,才更容易认真看书。
3.如果你报考自主命题的985院校,专业课和公共课必须都得抓住!不能忽视任何一个!我的专业课考的不算太好但是也不算拉分,但是公共课两门真的很差!并不是所谓的公共课过线就可以!120真的太低了。
二战学姐360分入上海师范大学心理学考研经验

二战学姐360分入上海师范大学心理学考研经验考研背景一战的我要考华中师的专硕,我态度很认真但是没有完全认真在点上,考虑过多而牵涉了不少精力,每天花时间学习而无实际效率与结果,想要全面掌握专业知识却缺少系统有层次的学习与努力—我失败了!我不懊恼,但是气愤自己,整整一年的时间与消耗的精力付诸东流了。
2015年8月,与一位朋友的交流让我深深地意识到我的朋友们都读研究生去了,现在的我到底算什么!考研二战的想法立即登门而入,随之的意念简单地告诉我,结合自身学习优势和实际情况,扬长避短,确保胜算!因而我选择了上师的学硕,这一个选择倒是不轻松,使我纠结好久!考研经历这一次我要进行精确地投资与定位,借助外力,再加上个人努力,走向这一次的成功。
我自然而然地选择了勤思,我不好意思告诉父母我要报班,于是借钱报了精品全程班!迫于经济的压力,更好的服务却只能令我望洋兴叹。
她的服务使我大吃一惊,网课非面授的课程和资料的方方面面都令人备感人性化服务的温暖,请的授课老师实在是charming!4个月的学习过程中,她天天伴我,不仅没有让我头痛知识的背诵,反而为我减轻了不少压力与整理资料的时间和精力。
我真心觉得发的的讲义就是一宝贝,简洁明了而不失重点内容;框架图使我把握住知识的整体脉络;练习册使我巩固加深知识;对真题的梳理使我抓住重点;模拟卷、冲刺卷锻就我临危不惧、创造初试最大成果的可能。
8月刚开始准备时,我告诉自己有必要稍慢地加以适应,然后逐渐地增加学习强度,这样会是很好的学习节奏。
虽然暑假就开放了强化班,但我将看课本的时间腾出来用作视频学习了(除了普心),事实证明,视频的认真学习加上之后的巩固,于我事倍功半。
一轮学习期间我列出了重点科目的框架,做优胜习题库,以每天学习视频、巩固和做题强化的节奏大约度过了2个月左右;接下来我将重心放在了实验设计和发展心理学这2个模块上,结合视频和讲义,大约经历了一周的时间;二轮复习中,冲刺班和点题班的进行,更加令我舒心了,这种由大范围学习到知识的梳理令我清晰了许多,由视频的引导让我学得愉快轻松而一点儿也不觉得压力重重,当然“识记”在每一轮复习之中都是重中之重,同时我主要研究了历年真题的大题,并看了模拟6套卷;三轮复习中,我便是一遍遍地背诵知识了,不断地看、不断地记忆,那段时间真心让我觉得天的灰蒙!临近考试,压迫感随之而来,我不淡定了,而且对周遭环境极其敏感,背也背不好,我不想要在最后时刻崩盘,于是我断然回家,经过自身调整与坚持,终于熬过了最累最难受的那2个周。
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开篇我想强调,真正让人考研成功的,绝不是模仿那些所谓的大牛,而是找到适合自己的学习方法,制定适合自己的计划,按部就班实行,关键中的
关键是,绝不比较。
我考研的时候也看了非常多的经验总结,其中一个很深的感触就是——天啊,神人啊,换我肯定不行的!让我非常有挫折感。
所
以在我的经验总结里,你绝对看不到“非人的行为”,我只是大众中非常普通的一个,我下面总结的经验和教训都只供参考,不供模仿。
我是毕业三年之后辞职考研的,一个人在我和朋友们合租的房子里复习,基本都是自己做饭吃。
大概从五月份开始复习的,复习时间九个月
左右。
时间表是早上8:30—12:00;下午2:00—5:30;晚上7:30—11:30,有时候状态好就多学点,状态不好就少学点。
下面我分科介绍一下我的复习
经验和教训——请格外注意看教训。
一英语
因为太久没接触英语了,我从最简单的语法开始学的,最开始是看的新航道的《语法突破》,这本书特简单,有基础的同学不用看。
一开始学习的时候状态非常不好,每天学个几个小时就不错了,一本语法突破,我看了可能两个月。
之后看大家都说要背单词,于是买了一本单词书,从八月份开始看,一直看到考研前,每天看一个小时左右吧,毫不夸张的说,我背了多少就忘了多少,不依据课文,光是背单词,这招实在不适合我。
这本书我总共看了不到一半,效果很小。
接着,我买了张剑的所谓黄宝书,十年真题解析,跟大家一样的,做题、看分析、背单词,这十套题也大概花了两个月的时间。
我做真题的时
候想象自己在考场,紧张的答题,作文也都认真写(虽然很烂),包括后期的模拟练习也都是如此,这样真到了考场上,时间把握得很好,就像练习
一样。
做完真题以后,买了阅读150篇,和专项训练,和三本作文书、和模拟题——到了后期,很慌乱,计划性就变得很差了,觉得这个也必要、那
个也必要,结果后期买的题和书都只看了一半而已。
而且我显然本末倒置了,阅读和专项训练其实是应该放在最开始的。
经验:我想我唯一值得大家借鉴的就是,在练习时保持应试状态;在应试时当成练习。
教训:1、学习的顺序颠倒了,事倍功半。
我的顺序是:单词—真题—阅读—专项训练—作文——模拟,我建议更高效的顺序是:单词—阅读
—专项训练—真题—模拟。
2背单词实在浪费了我很多时间,一定要找到适合自己的方法。
二政治
我看政治从五月份就开始了,想着先熟悉着,于是买了一本李淮春的《政治理论复习导本》,看得非常慢,一直看到了九月底,还没有看完。
这一阶段,政治大纲还没有出来,看书的时候非常悠闲,而且看一页算一页,根本没想着要做题。
而且我犯了非常大的一个错误就是,我固执的认为,这本书不看完表示计划没完成,没法中断看下一本。
九月新大纲出来后,我还执着的看
旧的导本,生生又拖了一个月才看完,等拿到新的大纲解析和1600题的时候,发现原来看的都忘光了,最简单的题都不会做,我完全慌了。
于是我采
取了一个笨办法,就是开始背诵,到最后期基本把那本考试分析背完了。
最后买的序列三、真题解析基本都没看,浪费了很多书和钱。
经验:政治还是需要背诵一点的,背诵的量自己掌控吧。
教训:1、政治的复习不用那么早,纯属浪费时间,一般大纲出来都来得及。
2、政治尽量要配合练习题,不然很容易忘记。
三专业课
专业课我是分了三个阶段,第一阶段把所有的书都看一遍,不求都懂、但求看完。
第一遍是有点痛苦的,因为完全是新知识,感觉像挖山一
样进展缓慢。
一定坚持下来,越往后就越容易了。
第二个阶段打算报辅导班和做练习题,也同时复习专业知识。
心理学的好的辅导教材真的太少了,几本辅导教材都很不给力,总体感觉只是
帮助记忆而已。
对于其中过难的题我都没有纠结过,不会就算了——我觉得太偏了、不会考试;结果,真正考试的时候我悲催了,好多不懂的,才后悔复习的时候没有拓宽知识面。
最后一个阶段是做模拟题和回归课本,这一阶段,我太受政治的影响了,开始背诵大纲解析,到考试之前基本把大纲解析背了一遍,但是定
好的模拟题和练习题都没怎么做,这也导致我知识只限于基础而已。
经验:第一遍看书不懂的地方先跳过,到第二遍很多地方自然就懂了。
因为等我们把五本书都看完了以后,会有一个融会贯通的感觉。
建议大家可以选择靠谱稳妥的辅导班来帮助自己理清头绪,打牢基础,像爱考的老师还有多年帮助学生参加复试的经验,有几个同学就在那上的辅导课,复试时还免费帮助模拟场景,回答问题什么的。
教训:1、如果可以多看几本教材,我每科看了一本,测量实在不行看了两本,导致我知识面很窄,越到后期这问题越严重,做题的时候发现
太多自己没见过的。
2、后期要重视练习题和模拟题,起码要把那些巨贵的模拟题做完。
四心态
我当时一个人在家复习,电视电脑都随时可看,又没有学习氛围:没有图书馆、没有自习室、没有研友,真的非常没有约束力。
我觉得要让众
多大牛那样高强度的“一心只读圣贤书”,基本是不可能的,一定要以一个很轻松的心态来学习,才能坚持下来。
于是我早上会开电脑看CRI,晚饭
后会逛逛论坛、看看博客,之后才开始学习。
既然我离不了电脑,那我就顺其自然,上网完了再学习,不然心里像挂念着什么事一样不踏实。
再就是“不想学习”,这个感觉我太有了,平均高效学习坚持两三天就不想学习,而且每个阶段的问题我统统有,比如开始阶段的不紧张,中
期的焦虑,后期的过于放松,那个时候上论坛,发现大家基本都一样,到了某个阶段就有某个问题。
我的一个方法是激励法,用成功的案例激励自己
;一个是强迫法,比如我会强迫自己打一下午的僵尸,开始非常想玩,其实越玩越无聊,就自己作罢了。
所以不要惧怕负面情绪,每个人都一样,要想办法对付过去,实在不行就去玩,不差那一两天的,没必要有巨大的愧疚,影响后续学习。
——
当然我不是说随时随地的想玩就玩啊。
五制定计划
我个人觉得制定计划是非常重要的,而我基本坚持下来了大的阶段计划,比如五月到八月把专业课看第一遍,九月到十一月做题加复习第二遍
,十二月巩固梳理知识加做模拟题,最后冲刺等。
我贴了一个日历表在墙上,学习了一天就画个圈圈,没有学习就不划圈圈,日复一日的积累会慢慢让人有成就感,到想放弃的时候,看看划了
很多圈圈的日历就会坚持下去。
六学习时间
我每天的学习时间预定是十一个小时,其实根本没有那么多,我要自己做饭,要睡午觉,时不时去弄点吃的喝的,还要上个厕所,随便动一动
时间就过去了,可能真正学习的时间七八个小时左右吧。
不过我坐在课桌前的时候是绝对投入的,不走神的,一旦学习厌倦了,我就随意,不会强迫
自己。
我觉得大脑有它自身的休息规律吧,如果想休息就休息一下,不用太过纠结。
七保持自我激励
从开始到最后,保持自我激励是非常有用的,而且千万不要去和别人比较。
我每次去看人家的进度,就会觉得自己差好多,紧张的看不进去书
,所以我始终觉得,按照我自己的步骤就可以,不管其他的——毕竟我是根据最适合自己学习程度和个性来制定我的复习计划的,这和别人毫无可比
之处。
八考场的应试
我想复习过程可能大家都差不多,实在不够用功的除外。
如何你学了十成,在紧张的应试环境中,最多可能发挥出来八九成,那么在考场上的
状态非常关键。
今年的心理学考题还是挺难的,做选择题的时候我告诉自己:我不会大家都不会,一定要冷静下来,就算仅靠字面分析也要选择最符
合逻辑的那个;在做大题的时候,我也想着,一定要答完答满,可能多写的一个字都能决定我的将来,于是我奋力的调动脑子里所有的相关知识,把
所有大题都答得满满的。
虽然考完之后我才觉得自己好幼稚,答满也没用,错的答案也不会得分;不过这种激励使我保持了一个清醒的高亢的状态,这可能是我受益的
地方。
最后可以在细节方面做得周到一些。
因为天气冷,我在背包里装了个热水袋,开考之前都保持手是热乎乎的,答题的时候也比较顺畅。
九不是结尾的结尾
不知道要怎么结尾了,总之这个过程还是挺磨练人的,不管分数如何,我们都会通过这个过程见识到自己竟然有这么巨大的潜力,以后做什么
都会觉得轻而易举,这才是真的价值所在。