皂角粉功效
皂角有什么作用与功效
皂角有什么作用与功效皂角，又称为沙枣，是一种常见的道地中草药，在中医药学中有着重要的作用和功效。
它是一种具有独特药理作用的中草药，广泛应用于中医临床，具有极高的药用价值。
下面，我将详细介绍皂角的作用和功效。
一、清热解毒、杀虫治疗皂角具有清热解毒、杀虫治疗等作用，对于多种感染性疾病有着显著的疗效。
中医上常用皂角来治疗风热感冒、咽喉肿痛、痢疾等疾病，尤其对于肠道感染有明显的效果。
此外，皂角还对风湿性关节炎、湿热病等有较好的治疗作用。
二、泻下降逆、止血化瘀皂角还具有泻下降逆、止血化瘀的作用。
在中医临床上，常用皂角治疗便秘、腹泻、呕吐等情况。
对于腹泻患者，皂角可以起到收敛肠道、止泻的作用；而对于便秘患者，皂角则能够起到润肠通便的作用。
此外，皂角还具有药物溃疡活血化瘀的作用，可用于治疗内外伤出血、白带异常等问题。
三、平肝澄心、降血脂皂角还具有平肝澄心、降血脂的作用。
在中医学中，皂角常用于治疗肝阳上亢、头晕目眩、高血脂等病症。
临床实践证明，皂角具有清热解毒、降血压、降血脂、抗菌和镇静作用。
四、收敛止痛、清热解毒皂角还具有收敛止痛、清热解毒的作用。
中医上常用皂角来治疗湿热痈肿、肺痈化痰等病症。
临床研究发现，皂角中有效成分的退烧、镇痛、消炎、收敛作用不仅仅局限于人体表面，也可影响到人体内脏器官，使其功能得到调节和改善。
总的来说，皂角具有清热解毒、杀虫治疗、泻下降逆、止血化瘀、平肝澄心、降血脂、收敛止痛等多种作用和功效。
它在中医药学中有着广泛的应用。
然而需要注意的是，皂角虽然对于许多疾病有着独特的治疗功效，但是在使用时需要根据个人情况合理选择使用方式和剂量，并避免过量使用和长期使用。
同时也需要遵医嘱，配合运用其他治疗方法，以达到更好的治疗效果。
皂角的食用方法
皂角的食用方法
首先，皂角可以用来制作皂角粉。
将皂角果实去皮晾干后研磨
成粉，可以用来做成面食或者糕点，口感香甜，营养丰富。
皂角粉
还可以用来烹制各种美食，比如皂角粉糕、皂角粉饼等，味道独特，受到很多人的喜爱。
其次，皂角也可以用来制作皂角酱。
将皂角果实煮熟后捣成泥，再加入适量的糖和调料，煮制而成的皂角酱色泽金黄，口感酸甜可口，不仅可以用来搭配米饭、面食，还可以用来蘸食水果，非常美味。
此外，皂角还可以用来制作皂角茶。
将皂角果实晒干后，加入
开水冲泡，可以制成皂角茶。
皂角茶有清热解毒、润肠通便的功效，对于有便秘问题的人群来说，喝上一杯皂角茶可以起到很好的调理
作用。
最后，皂角还可以用来制作皂角糖。
将皂角果实去核后，加入
糖浆煮制而成的皂角糖，口感香甜，不仅可以作为零食食用，还可
以用来搭配茶水，是一种非常受欢迎的小吃。
总的来说，皂角的食用方法多种多样，不仅可以制作成各种美食，还可以用来泡茶，制作糖果等。
但需要注意的是，皂角在食用时要适量，过量食用可能对人体产生不良影响。
因此，在食用皂角时，要注意控制食用量，以免对身体造成不良影响。
希望大家在食用皂角时，能够根据自己的实际情况，选择适合自己的食用方式，健康美味地享用皂角所带来的好处。
皂角功效与作用
皂角功效与作用皂角，又称肥皂果，是一种常见的中药材，被广泛用于治疗多种疾病和保健养生。
皂角具有许多独特的功效和作用，下面将详细介绍。
一、皂角的功效1. 清热解毒：皂角有清热解毒的作用，可用于治疗中暑引起的头痛、发热等症状。
皂角中的皂针甙成分能够加速体内毒素的排出，有效清除体内热毒。
2. 润肠通便：皂角含有丰富的膳食纤维和植物皂苷，能够增加肠道蠕动和促进消化，有助于预防便秘和排毒。
同时，皂角还具有抑制肠道细菌生长的作用，能够改善肠道菌群平衡。
3. 减肥瘦身：皂角可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的堆积。
同时，皂角中的植物皂苷能够抑制脂肪的吸收，减少脂肪的形成。
经常食用皂角可以起到减肥瘦身的作用。
4. 降血脂：皂角中的皂甙成分能够降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，具有降血脂的功效。
这对于预防心血管疾病和改善血液循环非常有益。
5. 抗氧化：皂角含有丰富的维生素C和多酚类化合物，有很强的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。
此外，皂角还可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
6. 调节血糖：皂角中的皂苷和多酚类化合物能够降低血糖水平，减少胰岛素的分泌，对于调节血糖起到一定的帮助作用。
这对于糖尿病患者来说非常重要。
二、皂角的作用1. 含有丰富的营养成分：皂角中含有人体必需的多种维生素、矿物质和氨基酸，能够提供人体所需的营养成分。
长期食用皂角有助于增强体质，提高免疫力，预防疾病。
2. 抗菌作用：皂角中的植物皂苷具有较强的抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。
可以用于治疗一些细菌感染引起的疾病，例如皮肤炎、口腔溃疡等。
3. 抗炎作用：皂角中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，能够缓解炎症反应，减轻疼痛和肿胀。
可以用于治疗一些炎症性疾病，例如关节炎、肠炎等。
4. 改善皮肤问题：皂角中的植物皂苷可以去除皮肤多余的油脂和污垢，有助于清洁皮肤，减少毛孔堵塞。
同时，皂角中的维生素C和多酚类化合物可以提亮皮肤，增加皮肤的弹性和光泽。
皂角的用法
皂角的用法
皂角，又称为皂圆角，是一种常见的中药材，主要用于清热解毒、消肿退疮和止血等功效。
以下是皂角的一些常见用法：
1. 煎剂：将适量的皂角放入锅中，加入适量的水，煎煮约20-30分钟，取出滤去渣滓，可用于内服或外用。
2. 口服途径：用皂角煎剂可以治疗中暑、痈疮疖肿、痢疾等疾病。
一般来说，每次服用10-20克，可以分2-3次服用，视病
情轻重而定。
3. 外用途径：将皂角煎剂内服时，还可以将剩余的药液用于外敷。
可以将药液浸湿纱布，敷于患处，可以减轻疼痛、消肿退疮。
4. 研粉：将干燥的皂角研磨成粉末，并用于外敷。
可直接将皂角粉末撒在伤口、疮口或湿疹等患处上，具有止血和抗菌的效果。
需要注意的是，皂角性寒凉，若有脾胃虚寒、寒湿体质等人群，慎用或遵医嘱使用。
同时，使用皂角时应根据自身病情和身体状况，在医生的指导下合理用药。
皂角的功效与作用禁忌
皂角的功效与作用禁忌皂角，又称为皂荚，是一种常见的中药材，属于豆科植物。
它的学名为Sapindus mukorossi，全年可采收，是一种珍贵的中药材。
皂角的功效与作用多种多样，主要用于清洁、美容、消炎、杀虫等方面。
然而，皂角也有一些禁忌，需要人们在使用时注意。
本文将详细介绍皂角的功效与作用，以及使用禁忌。
首先，皂角的功效与作用主要包括以下几个方面：1. 清洁功效：皂角含有丰富的皂素，能够起到很好的清洁作用。
人们可以将皂角果实捣碎后使用，用其制作成洗衣皂，除了可以用来洗衣物外，还可以用来清洁日常生活用品、家具等。
同时，由于皂角是一种植物性清洁剂，对环境没有污染，无刺激性，所以使用皂角可以减少对皮肤和环境的伤害。
2. 美容功效：皂角含有丰富的皂苷，具有清洁皮肤、去油护肤的功效。
经常使用皂角洗脸不仅可以深层清洁毛孔，还可以去除多余皮脂，改善油性皮肤问题。
此外，皂角中还含有一定的维生素和氨基酸，对皮肤具有滋养和保湿的作用。
因此，使用皂角可以使皮肤更加清爽、细腻，并且有助于淡化痘印、改善暗沉等肌肤问题。
3. 消炎作用：皂角具有明显的消炎作用。
皂角中的皂苷成分具有抗菌、抗炎、抑制皮肤过敏的作用，可以用于治疗皮肤炎症、湿疹、痤疮等炎症性皮肤病。
同时，皂角中的皂素还可以促进伤口的愈合，对于擦伤、烧灼伤等伤口有一定的修复作用。
4. 杀虫作用：皂角中的皂素具有杀虫作用，特别是对一些常见的寄生虫如跳蚤、蚂蟥等有很好的杀虫效果。
因此，可以将皂角煮沸后用其水浸泡宠物，达到杀虫的目的。
此外，使用皂角洗澡还可以有效地预防和治疗头皮痒、屑等问题，保持头皮的健康。
除了以上提到的功效之外，皂角还有一些其他的作用。
例如，皂角还具有调节血糖、降血脂、保护肝脏等作用，对于糖尿病、高血脂等疾病有辅助治疗的效果。
此外，根据中医理论，皂角还有一定的泄湿、清热解毒的功效，可以用于治疗湿热等疾病。
然而，皂角的使用也有一些禁忌需要注意。
在使用皂角时，以下几类人群需要慎重或者禁止使用：1. 孕妇和哺乳期妇女：由于皂角中的一些成分可能对胎儿或者婴儿造成一定的影响，所以孕妇和哺乳期妇女应该避免使用皂角。
皂角的用处
皂角的用处
皂角，又称刺皂角，是一种植物，主要分布在中国南方、东南亚等地。
皂角的果实是其主要部分，具有多种用途：
1．清洁剂：皂角的果实富含皂角苷，是一种天然的表面活性剂，具有良好的清洁性能。
因此，它可以用来制作洗涤剂、洗发水、沐浴露等清洁用品。
2．医药用途：皂角具有一定的药用价值。
传统中医认为，皂角有清热解毒、止咳平喘的功效，可以用于一些呼吸系统的疾病。
3．植物油替代品：皂角籽仁中含有植物油，可以提取植物油用于食用或工业用途。
皂角植物油含有一定的不饱和脂肪酸，对于一些植物油的替代品具有一定的市场需求。
4．食用：皂角籽仁也可以食用。
在一些地方，人们会将皂角籽仁磨成粉末，用来制作面粉或是添加到面食中，增添一种特殊的风味。
5．农业用途：皂角植物具有一定的抗旱、抗病特性，因此在一些贫瘠土地上也可以用于植树造林，进行水土保持。
6．环保材料：皂角的果实壳可以被用来制作环保材料，如生态板、生物质颗粒等。
需要注意的是，由于皂角含有一些特殊成分，使用前最好了解清楚具体的用途和用法。
在一些地区，皂角也被用作传统的手工艺品原料。
皂角的作用与功效
皂角的作用与功效皂角是一种常见的中草药，其种子的药用部位。
它具有多种作用与功效，被广泛应用于中医药领域，并被人们广泛用于保健、美容等方面。
本文将详细介绍皂角的作用与功效。
一、皂角的概述皂角，学名为皂荚，是豆科植物皂角树的种子。
皂角树是一种常见的落叶乔木，原产于中国南方地区，现已被广泛引种到全国各地。
皂角的外表呈扁长形，大小约为大米粒至栗子大小。
种子表面呈棕褐色，质地较硬。
皂角的内部含有一种植物化学物质皂苷，具有丰富的药用价值。
二、皂角的化学成分皂角中的主要成分是皂苷类化合物，包括皂角苷、槐角苷、蒲公英苷等。
此外，还含有一些脂肪酸、蛋白质、维生素等。
三、皂角的药理作用1. 清热解毒：皂角有清热解毒的功效，可以用于治疗喉痛、口腔溃疡、湿疹等疾病。
皂角可以通过抑制细菌和病毒的生长，减轻炎症反应，从而达到清热解毒的目的。
2. 利水消肿：皂角具有利尿作用，可以促进体内多余的水分排出，缓解水肿症状。
因此，皂角常被用于治疗浮肿、水肿等疾病。
3. 止泻固肠：皂角对肠道黏膜有收敛作用，可以减少肠道分泌物的排出，增加肠道蠕动的节律，从而起到止泻固肠的作用。
皂角主要用于治疗急慢性腹泻、痢疾等疾病。
4. 抗氧化作用：皂角中的皂苷具有一定的抗氧化作用，可以减少自由基的产生和损伤，保护细胞免受氧化应激的伤害。
皂角的抗氧化作用有助于延缓衰老、提高免疫力等方面。
5. 抗肿瘤作用：皂角中的皂苷具有抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞的凋亡。
皂角对多种肿瘤都具有一定的抑制作用，包括乳腺癌、肺癌、结肠癌等。
6. 抗过敏作用：皂角中的皂苷具有抗组织胺和抗过敏反应的作用，可以减轻过敏症状，缓解过敏性疾病。
皂角常被用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病。
四、皂角的应用与功效1. 预防感冒：皂角具有清热解毒、抗病毒的作用，可用于预防感冒。
将10-15粒皂角煮沸，加入适量的蜂蜜，每晚睡前服用一小碗，可以增强免疫力，减少感冒发病率。
皂角粉洗头的用法
皂角粉洗头的用法介绍皂角粉皂角粉是一种天然的植物果实，源自于印度尼西亚。
它被广泛地用于生产皂角树的散落叶皮肤皂，同时也是一种非常受欢迎的天然洗发水。
皂角粉的主成分是由三个部分组成的薄层，每层都有不同的化学成分，能够深层清洁头发和滋养头皮。
此外，皂角粉还能够使头发柔顺、光滑，并有助于减少头发积累的电荷。
在这篇文章中，我们将探讨如何正确地使用皂角粉洗头以获得最佳效果。
准备皂角粉第一步是准备所需的材料。
要使用皂角粉，需要购买一个干燥的皂角粉包，并将其转移到一个小容器中以便于使用。
在需要用皂角粉洗头时，您需要将适量的皂角粉放入一个碗中并加入一些温水，这样就可以使它变成颇为浓稠的糊状物。
搅拌混合物直至均匀的混合，准备好使用。
洗发现在轮到具体的洗发步骤了。
首先，用温水将头发彻底弄湿，以便使皂角粉更好地渗透到头发和头皮中。
接下来，将混合好的皂角粉糊擦在头皮和头发上，并用指尖按摩头皮，这一步可以帮助清除头皮上的油脂，及其他污垢。
然后，将胶带覆盖头部并静置约5-10分钟，以使皂角粉更好地渗透。
之后，用温水冲洗头发，确保将所有糊状物都洗净，不要留下任何痕迹。
最后，可以使用适当的护发素使头发更容易梳理和保持湿润。
注意事项虽然皂角粉是一种天然的洗发水，但是有一些额外的注意事项值得注意。
首先，由于皂角粉是天然植物的产品，所以不应直接给婴儿使用。
其次，由于皂角粉略带酸性，所以进入眼睛可能会导致刺激，因此不能将其接触到眼部。
最后，由于皂角粉可以去除油脂，因此，对于干性头发而言，不应频繁使用，否则会导致头发干燥。
结语使用皂角粉洗头是一种受欢迎且健康的选择，可以为您的头发和头皮提供天然的护理，同时还能减少对环境的损害。
当然，使用皂角粉的正确指导非常重要，这样才能让您的头发更加顺滑、有光泽。
希望这篇文章能够帮助到您。
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令狐采学皂角粉功效令狐采学1、洗脸：每次放少许在手心，加一点水稀释成糊状，然后用手指头沾取糊涂抹到全脸，除眼睛处。
按摩一分钟，洗净即可。
洗后脸上会感觉很清爽细腻，有一层保护膜。
特别光滑。
如果开始洗有紧绷感正常，因为它会慢慢把皮肤的酸碱度调整到正常状态，不会过酸或偏碱。
也可用热水冲开加入很脸水中使用即可。
2、洗衣服：粉用茶包装好，适量加水，用手把茶包全部捏一遍让水浸入茶包，煮开后20分钟左右，将茶包拿出来，剩下的水浸泡要洗的衣服，过一会洗，很快就能洗干净了3、清洁各种餐具等、；取适量调成糊状即可清洗，非常方便快捷。
用法攻略： 1.最佳效果——煮沸后使用取30-50g皂角粉，装入茶包药包，加300-500ml（大约半瓶矿泉水）水，煮沸后改文火加热2分钟，冷却后使用。
洗发：洗发前无需使用清水润湿头发，可直接取皂角水在头皮轻拍并润湿发丝，并轻轻按压、抓洗头皮，轻轻揉搓发丝。
2.懒人做法——浸泡免煮取皂角粉直接加水，混匀，浸泡过夜或一个白天，然后依照第一种方法洗头，也不错！提醒一些，最好在浸泡的过程中搅拌几次，这样可以帮助释放有效成分！正品皂角粉气微，有刺激性，味辛辣，为了少打喷嚏，在装袋过程中最好是戴口罩操作。
禁止口服，微量皂角粉虽说不会产生任何危害，仍应尽量避免误食，儿童洗头洗澡尤其要格外小心注意！皂角粉洗过的肌肤泛着丝缎般柔和的光泽，是由内而外散发的健康，坚持下来，会发现原来肌肤粗糙、瘙痒、前胸后背长痘痘的状况都会有所改善，肌肤会越来越健康！【常见问题】1.清洁餐具时如何时皂角粉发挥到最佳效果？直接使用皂角浓水糊擦洗效果最好！清洁时不要多加水，几滴配成浓糊就可以了。
清洁前餐具内残余的汤、水、油脂要尽量倒出，因为这样可以保证皂角水以最大浓度清洁，擦洗好一个碗碟，可以把粉糊转移到另外一个需要清洁的碗碟里继续擦洗，全部擦洗好后一起用清水冲洗，非常好冲洗，你会发现这种方式非常省水，连冲洗洁精1/4的水都用不到呢！2、使用原生皂角水洗发，头发虽然有些干涩，但你头皮会感觉从来没有过的清爽和透彻，时间长了可以改善发质，头皮屑和头皮发痒等状况会明显改善，坚持下去，头皮屑会无影无踪！特别干性的头发可以加些侧柏叶一起煮水使用3.首次使用皂角水洗澡，会出现类似泥垢样的东西，是怎么回事啊？首次使用皂角水洗澡，揉搓时会出现类似泥垢样的东西，这是皂角粉清洁皮肤表面积垢和毛孔深处污垢的表现，当使用清水冲洗掉这层泥?因为毛孔深处也被清洁了！4.皂角粉是否能去除皮肤角质层？皂角粉可以去除角质，但只对死去的角质细胞有作用，对健康的角质层没有任何影响，这是天然皂角粉和化学去角质产品最大的差别！化学产品去角质的原理是软化皮肤角质层，然后去除，这样不仅死去的角质层会去除，健康的角质层也会被去除，所以经常使用化学去角质产品的人，皮肤会变得越来越嫩、薄、敏感，甚至出现红血丝，皮肤的正常保护层和免疫能力几乎没有了！ 1. 脸盆洗头比例：15克粉+两矿泉水瓶冷水煮水方法：粉粉装茶包，煮前在水里四处捏捏茶包，让里面的粉粉吸足水，这样容易煮透，加热，开锅后改小火煮15分钟，煮好的水棕红色，像浓绿豆汤，倒在脸盆里面大约有3-5公分高！洗头方法：（1）等煮好的皂角水晾到温度可以接受的时候，就可以洗头了！最好找一个小杯子（买家朋友推荐，用电饭锅或者电熨斗配备的小杯就可以），把头发浸到皂角水中，一手用杯子取水和往头上倒水，一手轻轻的揉洗头发，店主试过多次，确如推荐此法的买家所说，小杯把温热的皂角水倒在脑瓜上的感觉很好。
（2）等头皮和发丝都被充分洗过之后，把用过的皂角水倒出（注意这个皂角水还可以清洁洗手间地面、马桶等等啦），换清水冲洗，一般2次就可以冲净啦！ 2. 淋浴洗头比例：15克粉+多半矿泉水瓶冷水煮水方法：粉粉装茶包，煮前在水里四处捏捏茶包，让里面的粉粉吸足水，这样容易煮透，加热，开锅后改小火煮15分钟，煮好的水深棕褐色，像有些粘稠的浓绿豆汤，装在空洗发水或者护发素的瓶子里，大约有250-300ml！现磨皂角粉的好处：使用方便，皂角籽，荚，瓤，皮儿所有营养成份都均匀融合在一起。
煮水方便溶解迅速，洗涤效果好。
皂角粉又称电镀清洗剂，是一种植物表面活性剂，皂角粉广泛用于五金电镀行业，金属表面在电镀前，经皂角粉处理后，具有除油去污，电镀后抛光增亮，使用皂角粉对清洗物表面无任何腐蚀，它优于其他任何一种化学清洗剂，是最理想的天然高效表面活性清洗剂。
皂角粉也可用于农药厂生产可湿性粉剂使用。
皂角粉还可以用于加气砖厂生产的各种规格的加气砖块，桂圆肥皂，洗手果、苦枝子。
【功能主治】清热，祛痰，消积，杀虫。
治喉痹肿痛，咳喘，食滞，白带，疳积，疮痹，肿毒。
用于白喉症，精囊病，淋浊尿频。
①《生草药性备要》：止血；煨食杀虫，去腻；煮膏药祛风、消肿、拔毒。
②《广西中药志》：烧灰研末吹喉治声哑。
③《浙江天目山药植志》：治各种喉症，感冒发热，百日咳，白浊，白带，小儿疳积。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱；研末或煨食。
外用：研末吹喉、擦牙，或煎汤洗、熬膏涂。
【贮藏】置通风干燥处。
使用方法：1. 洗手：取1-2粒无患子，放进棉袋，加小量水分，搓揉出泡沫，然候清洗。
2. 洗脸：取1-2粒无患子，放进棉袋，加小量水分，搓揉出泡沫按抹在脸上，然候清洗。
3. 沐浴：取5-10粒无患子，放进棉袋，加小量水分，搓揉出泡沫按抹在身上，或放到浴盆，然后清洗。
5. 洗衣：取10-20粒无患子，放进棉袋（或棉袜），记得在封住开口以免无患子掉出来，和衣物一起投入洗衣机可重复使用2-3次。
（选项：可添加除味济或香料。
）6. 亮丽喷发胶：用7-10粒无患子。
加1/2公升清水，加香芬油或香料，摇匀，24小時后开始使用。
三个月内用完。
7. 卸去化妆：用棉花沾取无患子撮取液，在眼部及脸部轻轻揉抹。
8. 洗水果：加无患子或撮取液适量，加水放到洗果盆。
9. 洗地板：取7-10粒无患子或撮取液适量，无患子加水放到喷喷，喷在地板拖抹。
10. 足浴: 无患子皂素具有抗菌作用,有效清理死皮及皮肤炎。
11. 其它清洁用途或自创用途－尝试用水稀释到不同浓度，用于去除地板，家具和几乎所有表面的污迹, 无患子皂素具有抗菌作用,常保家居建康。
无患子原液的方法：1、熬煮方法：将无患子加入清水（果重量与水的比例约为：1：2.5），在锅内熬煮。
先煮到滚开后，再文火熬煮，延续30分钟即可出锅，准备过滤。
2、过滤方法：用无纺布或者医用纱布（叠层），将无患子果渣过滤。
得到的汁液，静置使之沉淀，一天后，将上面澄清的汁液装入洗发水瓶备用，将下面的沉淀物丢弃。
这样得到的汁液，在常温下可保存6个月。
3、重复煮渣、充分利用：将首次过滤后的渣，里面尚有效皂素成份，因此再进行第二次、第三次的再熬煮，得到的第二、第三次的汁液（浓度稀一些，但使用效果还是相当不错），用来：清洗水果蔬菜、拖洗地板、洗涮其他器物。
如：金银首饰、眼镜、家用电器、厨房【荷叶粉的功效】中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，现代药理研究也表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶粉10克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
【减肥原理】：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
荷叶具有降血压、降血脂、减肥、分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，被肥胖所困扰的女性、以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮。
（1）荷叶粉5-8克,开水200毫升冲匀（可加蜂蜜），饭前20分钟喝下（2）店主推荐用法：绿茶粉＋荷叶粉（减肥法）绿茶粉5克+荷叶粉5克（可加蜂蜜），开水200毫升冲匀，饭前20分钟喝下。
对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。
不必刻意节食。
因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
（3）面膜：用纯净水或者蜂蜜调适量荷叶粉，涂抹在脸上，20分钟左右（不要等干透）用清水洗净。
一周3次，长期使用有的骨粉不会伤害牙齿，还可以洗一些器皿上面难以去除的污垢！【用法】每天刷牙以前用牙刷沾粉刷３分钟，再用牙膏。
【性味与归经】咸、涩，温。
归脾、肾经。
【功能与主治】收敛止血，涩精止带，制酸，敛疮。
用于溃疡病，胃酸过多，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下，胃痛吞酸；外治损伤出血，疮多脓汁。
【英文名】ENDOCONCHA SEPIAE 【别名】乌贼骨、墨鱼骨【来源】本品为乌贼科动物无针乌贼Sepiellamaindroni de Rochebrune 或金乌贼Sepia esculenta Hoyle的干燥内壳。
收集乌贼鱼的骨状内壳，洗净，干燥。
【制法】除去杂质，洗净，干燥，砸成小块。
本品多为不规则形或类方形小块，类白色或微黄色，味淡。
【性状】无针乌贼：呈扁长椭圆形，中间厚，边缘薄，长9～14cm,宽2.5～3.5cm，厚约1.3cm 。
背面有磁白色脊状隆起，两侧略显微红色，有不甚明显的细小疣点；腹面白色，自尾端到中部有细密波状横层纹；角质缘半透明，尾部较宽平，无骨针。
体轻，质松，易折断，断面粉质，显疏松层纹。
气微腥，味微咸。
金乌贼：长13～23cm，宽约至6.5cm 。
背面疣点明显，略呈层状排列；腹面的细密波状横层纹占全体大部分，中间有纵向浅槽；尾部角质缘渐宽，向腹面翘起，末端有1骨针，多已断落。
【鉴别】（1）本品粉末类白色。
置显微镜下观察，多数为不规则透明薄片，有的具细条纹；另有不规则碎块，表面显网状兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。
别名：马齿草、马齿菜、长寿菜、地马菜采收加工：夏、秋二季采收。
除去残根及杂质，洗净，略蒸或烫后晒干。
性味归经：寒；酸；归大肠、肝经功能主治：清热解毒，凉血止血。
用于热毒血痢，痈肿疗疮，湿疹药理作用：1,促溃疡愈合作用：本品含有丰富的维生素A样物质,故能促进上皮细胞的生理功能趋于正常.2,抑菌及抗真菌作用：对大肠杆菌,痢疾杆菌,伤寒杆菌均有显著抑制作用;对常见致病性皮肤真菌有不同程度的抑制作用.3,对子宫和血管平滑肌的作用：对豚鼠,大鼠及兔离体及在体子宫均有收缩作用;对血管亦有收缩作用,此种收缩作用兼有中枢及末梢性.4,对家兔有降压,利尿及加强肠蠕动作用.临床用于治疗咳嗽,牙龈红肿.鲜马齿苋汁保留灌肠治疗慢性结肠炎;马齿苋液穴位注射治疗扁平疣;马齿苋解毒膏治疗带状疱疹等.禁忌：马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉引起腹泻、大便泄泻及孕妇忌食；忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。
刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。