初中体育乒乓球优秀教案
初中体育课乒乓球教案
初中体育课乒乓球教案一、教学目标1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强体育锻炼的积极性。
2. 掌握正确的乒乓球基本动作和技巧，提高乒乓球水平。
3. 培养学生的团队合作意识和交流能力。
二、教学内容1. 乒乓球基本姿势和动作示范。
2. 乒乓球击球技巧练。
3. 乒乓球比赛规则和策略讲解。
4. 小组合作练和比赛。
三、教学过程步骤一：导入1. 通过展示乒乓球比赛视频或图片，引发学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 社会化口问：乒乓球是一项怎样的体育运动？大家对乒乓球有了解吗？步骤二：示范动作1. 教师示范乒乓球击球的正确姿势和动作。
2. 学生跟随教师示范，练基本的乒乓球击球动作。
步骤三：技巧训练1. 教师针对不同击球动作，向学生介绍相应的技巧要点。
2. 学生根据要点，进行乒乓球击球技巧练。
步骤四：规则和策略讲解1. 教师讲解乒乓球比赛的规则，包括得分规则和比赛流程。
2. 教师介绍乒乓球比赛中常用的策略和战术。
步骤五：小组练和比赛1. 将学生分成小组，进行合作练和比赛。
2. 学生在小组内轮流进行乒乓球比赛，互相配合和交流。
步骤六：总结和反馈1. 教师对学生进行总结，强调乒乓球击球的要点和技巧。
2. 学生对本节课学到的知识进行反馈，提出问题和意见。
四、教学评价1. 学生在练和比赛中的表现。
2. 学生对乒乓球基本知识的掌握情况。
3. 学生的团队合作能力和沟通交流能力。
五、教学资源1. 乒乓球比赛视频或图片。
2. 乒乓球拍、球和乒乓球台。
3. 课件或黑板、粉笔。
六、教学延伸1. 鼓励学生参加乒乓球社团或俱乐部，提高水平。
2. 组织乒乓球比赛，增加学生对乒乓球的兴趣和参与度。
以上为初中体育课乒乓球教案的内容。
根据具体情况，教师可进行适当调整和拓展。
初中体育乒乓球教案
初中体育乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇一：乒乓球体育课教案乒乓球教案乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇二：中学乒乓球教案五年段乒乓球教学计划一、大纲说明（一）乒乓球选项体育课教学目的任务1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，掌握乒乓球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过乒乓球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《小学生体质健康标准》。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
（二）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。
2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养与兴趣相结合，教书育人相结合。
3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）乒乓球选项体育课教学内容和学时分配（见表1）二、教材纲要（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法3、体育基础理论（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）弧圈球技术；高吊弧圈、正手拉前冲弧圈球（8）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术（9）教学比赛2、身体素质（1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟库珀跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）体育成绩考核办法：乒乓球选项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制计分，各项考核内容及其比重初中体育乒乓球教案篇三：中学乒乓球兴趣小组课教案乒乓球教案第周第1 次课课的任务：1. 了解乒乓球运动概况及常用术语；2. 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动；3. 初步学会平挡球；4. 身体素质：发展下肢弹跳力。
初中兵兵球教案范文
初中兵兵球教案范文一、教学背景老师：大家好！本次教学的主题是初中兵兵球。
在我国，兵兵球起源于南方，成长于北方，是一项深受学生喜爱的体育运动。
初中生处于生长发育的关键时期，兵兵球运动可以锻炼他们的协调性、耐力和团队合作精神。
同时，兵兵球运动也具有极高的观赏性和竞技性，可以带给学生们快乐和成就感。
本次教学将围绕着如何教授初中生兵兵球的基本技能展开，希望通过本次教学，让学生们更好地理解和掌握兵兵球运动的技能，从而提高他们的身体素质和比赛水平。
二、教学目标1、了解兵兵球的起源和发展；2、认识兵兵球的基本技能及其重要性；3、掌握兵兵球基本技能的操作方法，如传球、接球、转移、盘球等；4、组织适当的练习和比赛，提高学生们的技能水平和团队合作精神；5、培养学生们的体育兴趣和积极参与体育运动的态度。
三、教学过程1、引入通过介绍兵兵球的起源和发展，让学生们了解兵兵球的历史和文化背景。
同时，也让学生们认识到兵兵球对于身体素质和心理健康的重要性，并激发他们对兵兵球运动的兴趣和热爱。
让学生们知道本课学习的兵兵球，是一个有趣的运动，同时也是军人操练和训练时的必修内容。
2、技能讲解（1）基本姿势站立，两脚分开与肩同宽，双膝微屈，目视前方，双臂自然下垂，准备接球或者传球动作。
（2）传球传球时，身体要放松，左手抓球侧面，右手打向球的中央，使球转动起来，右手用力将球推出，左手稍用力向前送球，使球到达预定的目的地。
（3）接球接球时，身体要放松，把两手伸直，手心向上，预判球的飞行轨迹，调整好身体位置，抬头注视球的位置，等待球的下落后，双手接住球，弹起球。
（4）转移、盘球转移球时，要注意身体姿势和球的位置，用力推动球，保持球的稳定转移。
盘球时，身体要低，将球压得紧紧的，另一只手放在球的上方轻轻托住球，左右转动球。
3、练习与比赛在讲解完兵兵球的基本技能后，让学生们通过练习和比赛形式加深对兵兵球技能的理解和掌握。
教师可以组织一些简单的传球和接球练习，让学生们分组进行。
初中乒乓球体育教案
初中乒乓球体育教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技术要领，培养学生的乒乓球兴趣和爱好。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的乒乓球竞技水平。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。
教学内容：1. 乒乓球的基本知识：乒乓球的起源、规则等。
2. 乒乓球的基本技术：握拍、发球、接球、击球等。
3. 乒乓球的基本战术：快攻、拉球、防守等。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球的起源和发展，激发学生的兴趣。
二、技术教学（20分钟）1. 握拍方法：教师示范正确的握拍方法，学生跟随练习。
2. 发球技术：教师示范正手发球和反手发球的方法，学生跟随练习。
3. 接球技术：教师示范正确的接球姿势和动作，学生跟随练习。
4. 击球技术：教师示范正手攻球和反手攻球的方法，学生跟随练习。
三、战术教学（15分钟）教师讲解快攻、拉球、防守等基本战术，学生跟随练习。
四、课堂练习（10分钟）学生分组进行乒乓球练习，教师巡回指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师检查学生对乒乓球基本知识和技术的掌握情况。
二、实战教学（20分钟）1. 教师组织学生进行乒乓球比赛，指导学生运用所学技术和战术。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
三、课堂总结（15分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励学生继续努力。
四、课后作业（10分钟）学生回家后，观看乒乓球比赛视频，了解高水平选手的技术和战术，并结合自己的练习情况，总结提高。
教学评价：1. 学生对乒乓球的基本知识和技术的掌握程度。
2. 学生在乒乓球比赛中的表现和战术运用能力。
3. 学生参与课堂活动的积极性和合作精神。
4. 学生乒乓球爱好者的培养情况。
初中兵兵球教案
初中兵兵球教案本学期，我担当乒乓球特长班的特长老师，男生较多，对乒乓球比较喜爱，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较娴熟。
男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望剧烈，但会打球的人寥寥无几，个别人身体协调力量低。
整体状况参差不齐，下面是我Wie大家啊预备以下的内容，盼望对你们有所关心，学校兵兵球教案一教学目标1、同学了解乒乓球的学问，学习基本的握拍托球，握拍垫球和预备姿态的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，把握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，连续提高同学的身体技能和各项身体素养，促进身心全面进展，进一步增加体质。
5、培育同学爱国主义、集体主义的思想品德，进展共性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。
让同学对乒乓球项目产生深厚的学习爱好。
四、教学重点1、把握乒乓球理论学问，熟识竞赛规章和方法，把握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，进展同学共性，树立正确的道德观，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。
让同学对乒乓球项目产生深厚的学习爱好。
五、教学难点能够精确把握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参与竞赛。
六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的讨论七、教改思路：1、通过了解乒乓球学问，让同学逐步对玩乒乓球产生爱好。
2、通过竞赛、竞赛活动，培育同学的合作意识、集体荣誉感和进取心。
八、实施方案的详细措施1、仔细备课、上课，把校本课上活，方法敏捷多变，课堂高效，充分调动同学的乐观性。
2、课上讲解和课外观赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球进展及竞赛的详细实况录像，了解乒乓球的进展史，激发同学的学习爱好。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让同学主动参加，亲身实践，参加实战，培育同学的实践力量。
初中乒乓球教案
初中乒乓球教案教案一：乒乓球基本技术训练一、教学目标：1.了解乒乓球的基本规则和比赛流程。
2.掌握乒乓球的基本姿势和击球技巧。
3.提升乒乓球的发球和接发球能力。
4.培养学生的协作意识和团队合作精神。
二、教学内容：1.乒乓球的基本规则和比赛流程介绍。
2.乒乓球的基本姿势和握拍方法。
3.乒乓球的正手发球和接发球技巧训练。
4.乒乓球的反手发球和接发球技巧训练。
5.乒乓球的正手横拍和反手横拍技巧训练。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，激发学生对乒乓球的兴趣。
2.技术训练（30分钟）（1）基本姿势和握拍方法的讲解与示范。
（2）正手发球和接发球技巧练习。
（3）反手发球和接发球技巧练习。
（4）正手横拍和反手横拍技巧练习。
3.综合练习（20分钟）将学生分组进行综合练习，包括比赛对抗和配合训练，培养学生的协作意识和团队合作精神。
4.总结（5分钟）总结乒乓球的基本姿势和击球技巧，强调练习的重要性，鼓励学生在课余时间进行乒乓球的训练。
教案二：乒乓球战术与比赛应用一、教学目标：1.了解乒乓球的战术基础知识。
2.掌握乒乓球比赛中常用的战术技巧。
3.提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。
4.培养学生的团队合作意识和良好的比赛风格。
二、教学内容：1.乒乓球比赛中的战术基础知识介绍。
2.乒乓球比赛中的进攻战术技巧。
3.乒乓球比赛中的防守战术技巧。
4.乒乓球比赛中的应变战术技巧。
5.乒乓球比赛中的心理素质培养。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球比赛中的战术基础知识，激发学生对战术的兴趣。
2.战术训练（30分钟）（1）进攻战术的讲解和示范。
（2）防守战术的讲解和示范。
（3）应变战术的讲解和示范。
3.对抗练习（20分钟）将学生分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中应用所学的战术技巧。
4.心理训练（15分钟）介绍乒乓球比赛中的心理素质培养方法，包括保持冷静、积极乐观等。
5.总结（5分钟）总结乒乓球比赛中的战术技巧和心理素质培养方法，鼓励学生在比赛中勇敢拼搏，展现团队合作精神。
初中乒乓联赛教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，激发参与体育锻炼的积极性。
2. 使学生掌握乒乓球基本技术，提高运动技能。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神品质。
二、教学内容1. 乒乓球基本技术：发球、接发球、攻球、推挡球、搓球等。
2. 乒乓球比赛规则与裁判方法。
三、教学过程一、准备部分1. 热身活动：慢跑、徒手操等，时间为5分钟。
2. 知识讲解：介绍乒乓球运动的特点、比赛规则及裁判方法。
二、基本部分1. 技术教学（1）发球技术：讲解发球的基本动作，示范并指导学生练习。
（2）接发球技术：讲解接发球的基本动作，示范并指导学生练习。
（3）攻球技术：讲解攻球的基本动作，示范并指导学生练习。
（4）推挡球技术：讲解推挡球的基本动作，示范并指导学生练习。
（5）搓球技术：讲解搓球的基本动作，示范并指导学生练习。
2. 技术练习（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组练习一种技术，互相观摩、交流、纠正错误。
（2）循环练习：每个学生轮流练习所有技术，教师巡回指导。
3. 比赛规则与裁判方法讲解（1）讲解比赛规则，让学生了解比赛的基本要求。
（2）讲解裁判方法，让学生了解裁判的职责。
三、竞赛部分1. 分组进行乒乓球比赛，每组选派代表参加。
2. 比赛采用淘汰制，胜者晋级，败者淘汰。
3. 教师担任裁判，确保比赛公平、公正。
四、结束部分1. 比赛总结：对比赛进行总结，表扬优秀选手，指出不足之处。
2. 放松活动：进行轻松的拉伸运动，帮助学生缓解肌肉紧张。
3. 集体总结：回顾本节课的学习内容，强调学习成果。
四、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习过程中的技术动作，评价其掌握程度。
2. 比赛评价：观察学生在比赛中的表现，评价其战术运用和比赛精神。
3. 评价方式：教师评价、学生自评、互评。
五、教学反思1. 教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教。
2. 加强与学生的互动，激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的综合素质。
初中体育乒乓球教案
初中体育乒乓球教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 乒乓球基本技巧训练：发球、接球、挥拍。
2. 乒乓球比赛规则讲解。
3. 乒乓球团队比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球基本技巧的掌握。
2. 教学难点：乒乓球比赛中团队协作的运用。
四、教学方法1. 讲解法：讲解乒乓球技巧和比赛规则。
2. 示范法：教师示范乒乓球技巧，学生跟随练习。
3. 实践法：学生进行乒乓球团队比赛，教师指导。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：学生进行简单的乒乓球热身运动，如跑步、拉伸等。
2. 基本技巧训练（10分钟）：教师讲解并示范乒乓球发球、接球、挥拍等技巧，学生跟随练习。
3. 比赛规则讲解（5分钟）：教师讲解乒乓球比赛规则，学生了解并掌握。
4. 团队比赛实践（15分钟）：学生分组进行乒乓球团队比赛，教师现场指导并纠正错误。
六、教学评价1. 学生乒乓球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现，如协作、拼搏精神等。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学课件、视频等教学资料。
3. 安全防护用品，如护具等。
八、教学安全1. 检查乒乓球拍、乒乓球等器材的完好性，确保学生安全。
2. 教师应在场指导，防止学生发生意外伤害。
3. 强调学生在比赛中的安全意识，避免用力过猛、动作不当等造成伤害。
九、教学拓展1. 组织乒乓球校内外比赛，提高学生竞技水平。
2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座或辅导，丰富学生乒乓球知识。
3. 引导学生观看乒乓球比赛，学习优秀运动员的技巧和拼搏精神。
十、课后反思2. 反思教学过程中存在的问题，如教学方法、教学内容等，并提出改进措施。
3. 关注学生的学习反馈，了解学生对乒乓球运动的喜爱程度，为后续教学提供参考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3）体运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
15
一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
*▲*
**
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
基本部分
一、集中注意力练习
二、正手发平球动作要领
①击球前
a选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
b引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
c迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。
②击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。
教学内容
介绍乒乓球正手发球的方法
教学任务
1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法
2．初步掌握乒乓球正手发球的方法
部分
教学内容
时间
教学方法
开
始
部
分
一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到快
结束部分
整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
5
要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
教法：1、教师讲解正手发平球方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
③击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。
3）基本要点：
①持球手的抛球过程要符合规则。
②持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。
③发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三、反手推挡球练习
1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转
70
一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）