糖尿病讲座心得体会
学习糖尿病知识后的心得体会范文

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学习糖尿病的心得范文(通用5篇)

学习糖尿病的心得学习糖尿病的心得范文(通用5篇)有了一些收获以后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样能够培养人思考的习惯。
那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编整理的学习糖尿病的心得范文(通用5篇),欢迎阅读与收藏。
学习糖尿病的心得范文(通用5篇)1非常感谢医院给我参加这次糖尿病专科培训的机会,分别是理论和实践操作的学习。
对于糖尿病的认识,也从一知半解到了基本了解的程度,收获很大,下面我就把我学习心得和大家分享一下:目前,随着我国生活水平的提高,糖尿病患者有明显增多和年轻化的趋势,做好糖尿病患者的护理及健康教育是提高患者的生活质量及生活水平避免并发症的重要条件。
糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢性代谢性疾病。
由于体内胰岛素的相对或绝对不足,再加上环境因素,而引起糖、蛋白质、脂肪代谢的紊乱,其主要特点是高血糖及尿糖。
临床表现以多饮、多食、多尿、消瘦为主要特征。
为了让患者了解更多有关糖尿病的知识,护士应积极主动地通过小讲座、个人示范指导、发放宣传资料等方式,予以耐心详细的指导。
糖尿病是一种由遗传基因和环境因素相互作用而引起的全身慢性代谢性疾病,糖尿病的控制需要医护人员、患者及其家属的共同努力,这就要求患者及其家属掌握糖尿病相关知识,积极配合医护人员,主动参与治疗,因此做好糖尿病人的护理工作对保证糖尿病治疗成功起着至关重要的作用,其治疗目标是防止急性糖尿病并发症,避免和减缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,从而提高患者的生活质量。
通过这次学习,自己的收获真的很大,使我认识到平时临床操作的不足,进一步积累了提升临床知识和技能操作的经验。
糖尿病是一种内分泌疾病,这种病具有很大的隐匿性和慢性病程的特点,开展多种形式的社区健康教育,成为解决糖尿病病人病程中许多问题最理想的方法,为糖友提供经常、适时的健康指导,针对糖尿病人的病情操控有着非常重要的作用。
学习糖尿病的心得范文(通用5篇)2通过最近一段时间的糖尿病小组学习,让我收获很大,感悟很深,首先感谢医院领导和护理部给了我参加医院糖尿病专科护士培训的机会,这段时间,是紧张忙碌、充实而又兴奋的,在各位专家、老师的精心指导下,我们不仅收获了丰富的糖尿病专科理论知识,在实践技能方面也有了很大的提升,更重要的是通过培训,提高了我们护理教育、护理管理和护理科研的能力。
糖尿病健康教育工作心得总结

糖尿病健康教育工作心得总结糖尿病是一种慢性代谢疾病,对患者身体和生活产生了很大的影响。
作为一名糖尿病健康教育工作者,我深刻认识到教育的重要性和作用。
在进行糖尿病健康教育工作的过程中,我积累了一些心得体会,现总结如下:首先,了解受众群体是教育的基础。
在进行糖尿病健康教育工作前,我首先要了解受众群体的特点和需求。
糖尿病患者的年龄、性别、职业、文化素养等因素都会影响他们对健康教育的接受程度和态度。
只有真正了解受众的需求,才能针对性地进行教育工作,提高教育效果。
其次,多渠道传播信息,提高教育覆盖率。
糖尿病健康教育的目标是提高患者的自我管理能力,让他们能够有效控制血糖,减少并发症的风险。
为了达到这一目标,我采取了多种渠道传播信息,包括线下健康讲座、社区宣传活动和线上健康教育平台等。
通过多渠道的方式,我能够覆盖更多的患者,提高教育的覆盖率。
另外,结合实际案例,增加教育的说服力。
糖尿病是一种疾病,对患者生活的方方面面都有影响。
在健康教育工作中,我经常结合实际案例,通过分享患者的亲身经历,让受众更加直观地了解糖尿病的危害和自我管理的重要性。
这样做不仅能增加教育的说服力,还能让受众更容易接受和理解教育内容。
另外,培养患者的自我管理能力是教育的核心。
糖尿病患者需要长期进行自我管理,包括合理饮食、适量运动、规律检测血糖等。
在教育过程中,我注重培养患者的自我管理能力,让他们具备自主管理疾病的能力。
我通过提供详细的饮食计划、运动方案和血糖监测技巧等,帮助患者更好地控制血糖,并提供持续的支持和鼓励。
此外,提供持续的支持和跟踪服务是教育的延续和巩固。
糖尿病是一种需要长期管理的疾病,教育工作不能只停留在知识传授阶段,还要提供持续的支持和跟踪服务。
我建立了患者档案,定期跟踪患者的血糖情况和生活习惯,并根据需要提供个性化的指导和咨询。
这样做不仅能够巩固教育的效果,还能让患者感受到关怀和支持,增加他们管理疾病的信心和动力。
总结而言,糖尿病健康教育工作是一项复杂而重要的工作。
血糖常识讲座心得体会

近日,我有幸参加了一场关于血糖常识的讲座,受益匪浅。
讲座中,专家详细讲解了血糖的基本知识、糖尿病的病因、症状、治疗方法以及如何预防糖尿病等内容。
通过这次讲座,我对血糖有了更深入的了解,以下是我的一些心得体会。
一、认识血糖的重要性血糖是人体重要的能量来源,它来源于食物的消化吸收。
正常情况下,人体内的血糖水平维持在一定的范围内,以维持身体的正常生理功能。
然而,当血糖水平过高或过低时,就会对人体健康造成严重影响。
血糖过高可能导致糖尿病、心血管疾病、肾病等并发症;血糖过低则可能导致头晕、乏力、昏迷等症状。
因此,了解血糖知识,关注血糖水平,对维护身体健康具有重要意义。
二、糖尿病的病因与症状糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其病因复杂,主要包括遗传、环境、生活方式等因素。
糖尿病的主要症状有:多饮、多尿、多食、体重减轻、视力模糊等。
讲座中,专家强调了早期发现糖尿病的重要性,建议有高危因素的人群定期进行血糖检查。
三、糖尿病的治疗方法糖尿病的治疗方法主要包括药物治疗、饮食控制、运动治疗等。
药物治疗主要是通过服用降糖药物来降低血糖水平。
饮食控制要求患者控制饮食中的糖分摄入,多吃蔬菜、粗粮等富含纤维的食物。
运动治疗可以增强体质,提高胰岛素敏感性,有助于降低血糖。
四、预防糖尿病的措施预防糖尿病的关键在于改善生活方式,具体措施如下:1. 坚持规律饮食,控制糖分摄入,多吃蔬菜、粗粮等富含纤维的食物。
2. 适量运动,增强体质,提高胰岛素敏感性。
3. 保持良好的作息,避免熬夜。
4. 定期进行血糖检查,及时发现并控制血糖。
5. 保持良好的心态,减轻心理压力。
通过这次讲座,我深刻认识到血糖对人体健康的重要性,以及糖尿病的危害。
在今后的生活中,我将更加关注自己的血糖水平,养成良好的生活习惯,预防糖尿病的发生。
同时,我也将把这次讲座的知识分享给身边的人,让更多的人了解血糖知识,关注身体健康。
2023关于糖尿病的心得体会

2023关于糖尿病的心得体会2023关于糖尿病的心得体会1相信大家都听说过糖尿病这种疾病,该病的危害很大,很多患者会看起来无力,整日病恹恹的样子,严重影响了患者正常的生活,很多疾病也是由于糖尿病造成的,我在糖尿病积累下一些经验,希望能通过我的讲述,帮助大家改善。
糖尿病饮食治疗:细嚼慢咽:咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌,为食物消化提供了有利条件。
同时,细嚼还可使食物磨碎成小块,并与唾液充分混合,以便吞咽。
吃饭定时定量,能使胃肠道有规律地蠕动和休息,从而增加食物消化吸收率,减少胃肠疾病的发生。
少吃多餐:少量进食,血液中的糖浓度就低,胆固醇的水平就降低,身体分泌的胰岛素就少,体内脂肪也会减少。
节制饮食不仅能减轻胃肠负担,而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激,可以调动人体本身的调节功能,使神经系统兴奋与抑制趋向于平衡,内循环均衡稳定,免疫力增强,有利于提高人的抗病能力。
进食讲顺序:就餐最好按照这样的顺序进行:汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果。
食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味,切忌同食水果,特别是柿子、石榴、柠檬、葡萄、杨梅、酸柚等。
2023关于糖尿病的心得体会2为切实做好糖尿病预防工作提高人民群众对糖尿病的认识,维护人民群众身心健康,在11月13日,世界防治结核病日即将来临之日,我院联合区疾控中心,走进农村,开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传咨询活动,现将具体活动情况总结如下:一、宣传材料。
悬挂条幅三个个:健康饮食与糖尿病;预防糖尿病,保护我们的未来;立即行动起来,保护后代健康,造福糖尿病患者及高危人群。
发放印有糖尿病防治知识的宣传单。
二、我们这次到我镇__村进行糖尿病相关知识的宣传活动,得到了村大队、村医及村民的大力支持,村民们积极参与,活动现场气氛热烈。
通过这次宣传旨在使更多的人来了解和关注糖尿病,提高人民群众糖尿病防治知识,最大限度地预防和减少糖尿病的发生。
糖尿病治疗的心得体会通用

糖尿病治疗的心得体会通用作为一名与糖尿病抗争多年的患者,我深知其中的艰辛与不易。
在这漫长的治疗过程中,我积累了不少心得体会,希望能与其他病友分享,也希望能给初患糖尿病的朋友一些启示和帮助。
糖尿病,这个看似普通却又极其顽固的疾病,一旦缠上,就需要我们做好长期与之斗争的准备。
它不仅仅是血糖数值的异常,更是对我们生活方式、饮食习惯、心理状态等全方位的考验。
首先,饮食控制是糖尿病治疗的基石。
曾经,我也是个对美食毫无抵抗力的人,各种甜食、油腻食物来者不拒。
但自从确诊糖尿病后,我不得不重新审视自己的饮食结构。
主食方面,我减少了精米白面的摄入,增加了粗粮的比例,比如燕麦、荞麦、玉米等。
这些粗粮富含膳食纤维,消化吸收相对较慢,有助于控制血糖的上升速度。
蔬菜成了我餐桌上的主角,特别是绿叶蔬菜,它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,既能提供饱腹感,又不会导致血糖飙升。
对于水果,我会选择那些含糖量较低的品种,如柚子、草莓、蓝莓等,并严格控制食用量。
蛋白质的摄入也很重要,我会适量食用瘦肉、鱼类、豆类和蛋类,以保证身体的营养需求。
在饮食控制的过程中,定时定量进餐是关键。
我给自己制定了规律的饮食时间表,避免暴饮暴食和过度饥饿。
此外,分餐制也对控制血糖有很大帮助,将每餐的食物分成小份,细嚼慢咽,有助于更好地消化和吸收。
其次,运动对于糖尿病的治疗也起着至关重要的作用。
一开始,由于身体的不适和心理的抵触,我对运动并不积极。
但随着对糖尿病的了解逐渐深入,我意识到运动不仅可以帮助消耗体内多余的糖分,还能增强身体的抵抗力和代谢能力。
于是,我开始尝试一些适合自己的运动方式,比如散步、慢跑、太极拳等。
起初,我选择每天散步半小时,逐渐增加运动时间和强度。
当身体适应后,我开始尝试慢跑,每次跑 20 分钟左右。
运动的时间我一般选择在饭后一小时左右,这样既能避免低血糖的发生,又能有效降低血糖。
运动过程中,我会随身携带一些糖果或饼干,以防出现低血糖症状。
控制血糖感悟心得体会总结(3篇)

第1篇随着社会的发展和人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。
在我国,糖尿病的发病率逐年上升,对人们的健康和生活质量造成了严重影响。
作为一名糖尿病患者,我在长期的控制血糖过程中,积累了许多宝贵的经验和感悟。
以下是我对控制血糖的心得体会总结。
一、认识糖尿病,重视血糖控制糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要分为1型和2型。
1型糖尿病多发生在青少年时期,病因与遗传、自身免疫等因素有关;2型糖尿病则多见于中老年人群,与生活方式、肥胖、遗传等因素密切相关。
糖尿病若不及时控制,会导致多种并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等,严重威胁患者的生活质量。
在认识到糖尿病的危害后,我开始重视血糖控制。
通过学习糖尿病相关知识,我了解到血糖控制的重要性,明白了只有控制好血糖,才能降低并发症的风险,提高生活质量。
二、调整生活方式,科学饮食1. 合理安排饮食:糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。
在饮食上,要遵循以下原则:(1)控制总热量摄入,避免肥胖。
(2)增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于降低血糖。
(3)适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等。
(4)限制高糖、高脂、高盐食物的摄入。
2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于调节血糖。
3. 适度运动:运动可以增加胰岛素敏感性,降低血糖。
建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。
三、药物治疗,遵医嘱1. 选择合适的降糖药物:根据病情和医生的建议,选择合适的降糖药物,如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。
2. 严格遵医嘱:按时按量服用药物,不可自行增减剂量或停药。
3. 定期监测血糖:了解血糖变化,及时调整治疗方案。
四、心理调适,积极面对1. 保持乐观心态:糖尿病是一种慢性疾病,患者需要保持乐观的心态,积极面对生活中的困难和挑战。
2. 加强沟通:与家人、朋友、医生保持良好的沟通,共同面对疾病。
3. 参加糖尿病支持小组:与其他患者交流经验,互相鼓励,共同战胜疾病。
糖尿病针灸讲座心得体会

随着我国经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,糖尿病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。
近年来,糖尿病的发病率逐年上升,尤其是城市人口,患病率更是居高不下。
针灸作为一种传统的中医疗法,近年来在糖尿病治疗领域取得了显著的成果。
近日,我有幸参加了一场糖尿病针灸讲座,收获颇丰,现将心得体会与大家分享。
一、糖尿病的病因与危害糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要分为1型和2型。
1型糖尿病主要是由于胰岛素分泌不足引起的,而2型糖尿病则与胰岛素抵抗有关。
糖尿病的病因复杂,包括遗传、环境、生活方式等因素。
糖尿病的危害不容忽视,它可导致多种并发症,如心血管疾病、糖尿病足、视网膜病变、肾病等,严重危害患者的生活质量,甚至危及生命。
二、针灸在糖尿病治疗中的应用针灸作为一种非药物治疗方法,近年来在糖尿病治疗中取得了显著的疗效。
针灸通过刺激人体的穴位,调节人体的气血,从而达到调节血糖的目的。
1. 调节胰岛素分泌:针灸可刺激胰岛素分泌,提高胰岛素敏感性,从而降低血糖。
2. 改善胰岛素抵抗:针灸可改善胰岛素抵抗,降低血糖。
3. 调节血糖:针灸可通过调节人体的内分泌系统,降低血糖。
4. 改善并发症:针灸可改善糖尿病患者的并发症,如心血管疾病、糖尿病足、视网膜病变、肾病等。
三、糖尿病针灸讲座心得体会1. 提高认识:通过讲座,我对糖尿病的病因、危害以及针灸在糖尿病治疗中的应用有了更深入的了解,提高了自己的认识。
2. 学习方法:讲座中,专家详细介绍了针灸治疗糖尿病的具体方法,包括穴位选择、针刺手法等,使我受益匪浅。
3. 增强信心:讲座中,许多糖尿病患者在针灸治疗后取得了显著的疗效,这使我更加坚信针灸在糖尿病治疗中的价值。
4. 传播知识:通过参加讲座,我将所学知识分享给身边的朋友和亲人,让他们了解糖尿病针灸治疗,为他们的健康保驾护航。
5. 关注自身:讲座使我意识到,预防糖尿病的重要性。
在日常生活中,我要养成良好的生活习惯,注意饮食、锻炼,预防糖尿病的发生。
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糖尿病讲座心得体会篇一:对糖尿病患者健康教育的体会对糖尿病患者健康教育的体会【摘要】对如何开展糖尿病患者健康教育的体会发表一些自己的感言,重点关注糖尿健康教育、患者等内容。
【关键词】糖尿病患者健康教育糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病,是一种终身性疾病。
糖尿病本身只是引起患者血糖慢性升高,但真正对人体有影响的,实际上是糖尿病引起的急、慢性并发症对患者健康所造成的巨大危害。
由于糖尿病求医过程短,治疗康复过程长,多需在医院外进行,故开展和加强糖尿病患者健康教育是非常必要的。
我们于XX年1月~9月,对50例糖尿病患者出院后实施了健康教育,取得满意效果,现报告如下。
1糖尿病教育的目的及意义糖尿病教育的目的通过教育让病人掌握糖尿病防治的基本知识,对糖尿病有正确认识。
以减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生,改善糖尿病病人和其家庭的生活质量。
意义避免及减少各种并发症的发生、发展2糖尿病教育的方法与内容教育方式可设立宣传栏、开展讲座、向病人发放教育手册、个别讲解等。
内容主要包括以下几个方面: 糖尿病诊断标准及其意义长期坚持饮食治疗的意义、目的及重要性,希望家属积极配合。
运动疗法的意义及注意事项向患者讲明糖尿病药物治疗的必要性、重要性及口服降糖药的注意事项。
对使用胰岛素治疗的病人讲解胰岛素的药理作用,消除认为胰岛素会产生依赖或成瘾的观点,使其积极地配合治疗。
消除加重糖尿病的危险因素心理护理做好自我监测指导 (1)定期查血糖、尿糖,以调整降糖药物的剂量。
(2)经常监测血压。
(3)2~3个月测定一次HbAlC。
(4)经常检查足部。
(5)定期检查眼底、尿微量清蛋白、心血管及神经系统功能状态等。
3 一般资料本组50例糖尿病患者均为我院住院病人,均符合糖尿病诊断标准。
其中男性34例,女性16例,年龄37-75岁,病程1-31年。
4 具体措施建立档案详细记录与病情相关的所有信息成立健康档案,为每位患者发放爱心联系卡,以便随时咨询或有问题时及时联系。
,一个月有1-3次由专业人员授课,为患者讲解糖尿病知识、饮食运动的重要性、药物治疗的注意事项,并给予心理生活指导,使患者对糖尿病有一个正确、科学的认识。
召开座谈会对听课3次以上的患者免费检测血糖,解答患者的疑难问题,并请病情控制理想的患者介绍其成功经验,也请身受并发症之苦的患者谈其切身体会和感受。
针对性教育根据患者的具体情况,定期对患者进行适时的指导。
初患糖尿病者着重指导饮食、运动情况及血糖的监测;对长期随诊病人,则定期电话随访,指导他们定期做相关的检查,以早期发现各种并发症;对有并发症的患者,指导其定期到医院就诊,并给予积极治疗。
对年龄较大、病情较重、行动不便者,建议他们住院治疗,以此来提高患者及家属对糖尿病的认识程度,取得社会和家庭对糖尿病患者的支持。
示范性教育对糖尿病患者需要掌握的技术,面对面进行示教,如胰岛素的注射技术、尿糖监测技术。
并教育患者树立无菌观念,掌握无菌操作,避免各种感染的发生。
5 效果本组患者接受健康教育后,对糖尿病的认识均有不同程度的提高,他们基本掌握了糖尿病的基础知识,学会了自我监测血糖、尿糖,能够自我注射胰岛素,并能根据自身的情况,合理安排饮食,坚持科学用药,有效地控制了疾病的发展。
6 讨论健康教育适应糖尿病患者的医疗护理需求由于糖尿病隐匿性及慢性病程的特点,开展多种形式(转载于: 小龙文档网:糖尿病讲座心得体会)的健康教育成为解决糖尿病患者病程中诸多问题最理想的办法。
为患者提供经常、适时的健康指导,对于糖尿病人的病情控制起着至关重要的作用。
有利于提高糖尿病患者的生活质量通过糖尿病教育,患者的自我保护意识和自我保健意识增强,对糖尿病有了正确认识,懂得了糖尿病的治疗必须是长期、综合而全面的。
在与医护人员密切配合下更多的是利用所学知识进行自我监护、自我保健、平衡饮食、合理摄取营养,并积极参加适合自己的活动。
有利于引导患者走出糖尿病治疗的误区许多患者对饮食控制、运动锻炼等方面保健意识相当差,盲目地认为,只要吃降糖药就可以控制病情。
针对此类情况,我们反复多次讲解,告诉患者糖尿病不同于其它病,饮食、运动就是一种治疗措施,如不控制饮食、加强锻炼,将会严重影响健康及预后,使其得到启发,改变错误观念。
有利于建立良好的护患关系,提高患者满意度通过健康教育,患者和医护人员之间的接触增多、交流增多,患者及家属对医护人员产生尊敬和信任,愿意向医护人员倾诉内心感受,医护人员的主动性和责任感也随之增强,使护患关系建立在相互信任的基础之上。
XX-10-22篇二:糖尿病的中医健康知识讲座糖尿病中医健康知识讲座糖尿病诊断标准糖尿病的诊断依据是血糖和临床症状。
以下诊断标准是1999年WHO、IDF公布,同年得到中华医学会糖尿病学会等认同,并建议在中国执行。
糖化血红蛋白:小于/l(检查近三个月的血糖变化总体情况)血糖浓度单位:mmol/l 静脉(全血) 毛细血管静脉(血浆)(糖尿病)空腹≥≥≥服糖后2小时≥≥(糖耐量损害)空腹服糖后2小时≥≥≥(空腹血糖损害)空腹 > 服糖后2小时【糖尿病控制指标】指标空腹血糖英文缩写单位理想FBS mmol/L mmol/L % mg/dl 0mmol/L mmol/L mmol/L > 良好差 ~ >` ~ > ~ > 0~500 >500 ~ > ~ > ~ >160/95>27>26 餐后两小时血糖 2hPBS 糖化血红蛋白 HbA1c 尿糖甘油三酯总胆固醇血压体质指数糖尿病与遗传GLU TG CHO BP 高密度脂蛋白 HDL mmHg 糖尿与遗传因素有关,父母如果都是糖尿病病人,所生子女患糖尿病的机会明显增高。
用血糖试纸测血糖数值是可信的。
血糖仪和血糖试纸测得的血糖数值比较差距是不大的。
关于是否服药的问题,您开始可饮食控制和饭后一小时左右开展适量的体育锻炼,运动时以全身发热出汗为好,坚持一个月。
注意监测血糖,如空腹血糖在7mmol/L以上,就需加服降糖药物治疗了。
经过近几十年的研究,一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症。
因为糖尿病病人亲属中的糖尿病发生率要比非糖尿病人亲属中的高,故说明糖尿病有遗传倾向。
英国Pyke观察单卵双胞胎糖尿病达20余年,1982年他总结了200对单卵双胞胎糖尿病的调查分析。
其中单卵双胞胎糖尿病的一致性(即两个在出生后的不同时间里都患糖尿病),非胰岛素依赖型糖尿病为%,胰岛素依赖型糖尿病为%,说明非胰岛素依赖型糖尿病的遗传倾向较胰岛素依赖型糖尿病更为显著。
糖尿病有遗传倾向,双亲均是糖尿病者,其子一代并非100%都患糖尿病,仅有5%得糖尿病,若双亲中只有一个有糖尿病,则子一代患糖尿病的机会更少,且常隔代遗传。
研究工作表明糖尿病的遗传不是单一基因遗传,而是多基因突变。
且糖尿病的遗传不是疾病本身,而是对糖尿病的易感性,必须有某些环境因素的作用,才能发生糖尿病。
糖尿病的并发症糖尿病的并发症有急、慢性之分。
糖尿病的急性并发症包括以下几个方面: 1、感染 2、糖尿病高渗综合症 3、乳酸性酸中毒糖尿病的慢性并发症包括以下几个方面:1.糖尿病性心脏病 2.糖尿病性血管病变 3.糖尿病性肾性病变 4.眼部病变 5.神经病变 6.皮肤、肌肉关节病变糖尿病预防一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品!二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。
三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。
四、多加锻炼身体,少熬夜。
五、糖尿病人能不能吃糖?糖尿病食物和食谱1、水果类:苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。
具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。
主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。
桃:桃子性温,味甘、酸。
桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。
主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。
桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。
适用于老年体虚及美容。
用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。
橙子:果肉性凉,味酸。
具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。
主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。
柚:性寒,味甘、酸。
具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。
主治胃病、食积不化、慢性咳嗽、痰多气喘、咽喉痒痛、热病口渴等症。
据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。
同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。
荔枝:性温,味甘、酸。
具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效。
主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症。
樱桃:性温,味甘。
具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。
主治缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰背疼痛、冻疮、贫血、烧烫伤等症。
因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用。
杨梅:性温,味甘、酸。
具有生津解渴、和胃消食的功效。
主治祛痰、止呕、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。
糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
2、五谷杂粮类:小麦:功效:小麦性凉,味甘。
具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效。
主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
燕麦:又名皮燕麦、雀麦、野麦。
功效:燕麦性温,味甘。
具有益肝和脾、滑肠催产的功效。
主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。
此外还有止汗、止血的功效,或治虚汗、盗汗、出血等症。
由于其滑肠、催产,故孕妇禁食。
荞麦:又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。
功效:荞麦性凉,味甘。
具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。
主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。
由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳、鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意。