书法 宋代 米芾 将之苕溪诗帖
《苕溪诗帖》，读米芾行书，高清到这样才叫爽！
《苕溪诗帖》，读米芾行书，高清到这样才叫爽！故宫博物院的高清数码文件，细至纸纹肌理。
来源：天津人民美术出版社。
米芾（1051—1107年），字元章，号鹿门居士、襄阳漫士、海岳外史，祖籍山西太原，后迁襄阳(今湖北襄樊)，晚定居润州（今江苏镇江）。
曾任地方官，宋徽宗时任书画学博士，擢礼部员外郎，人称“米南宫”。
精书画，绘画擅长水墨山水，作泼墨云山，自云：“信笔作之，多烟云掩映，树石不取细意，似便已。
”（米芾《画史》）创“米家山”。
他善用墨法，董其昌评：“老米画难于浑厚，但用淡墨、浓墨、泼墨、积墨、焦墨，尽得之矣。
”（《容台别集》）所创“米点山水”意过于形，极富笔墨情趣，使山水之格为之一变。
书法初宗二王、颜真卿，后博采众长，自成一家。
用笔变化多端，有“八面出锋”之誉，结体欹侧多姿，具真率自然之趣，为宋代“尚意”书风的代表书家，与蔡襄、苏轼、黄庭坚并称“北宋四大家”。
原文：将之苕溪，戏作呈诸友。
襄阳漫仕黻。
松竹留因夏，溪山去为秋。
久赓白雪咏，更度采菱讴。
缕会(此字误书旁注卜乃点去符号)玉鲈堆案，团金橘满洲。
水宫无限景，载与谢公游。
半岁依修竹，三时看好花。
懒倾惠泉酒，点尽壑源茶。
主席多同好，群峰伴不哗。
朝来还蠹简，便起故巢嗟。
余居半岁，诸公载酒不辍。
而余以疾，每约置膳清话而已，复借书刘、李，周三姓。
好懒难辞友，知穷岂念通。
贫非理生拙，病觉养心功。
小圃能留客，青冥不厌鸿。
秋帆寻贺老，载酒过江东。
仕倦成流落，游频惯转蓬。
热来随意住，凉至逐缘东。
入境亲疏集，他乡彼此同。
暖衣兼食饱，但觉愧梁鸿。
旅食缘交驻，浮家为兴来。
句留荆水话，襟向卞峰开。
过剡如寻戴，游梁定赋枚。
渔歌堪画处，又有鲁公陪。
密友从春拆，红薇过夏荣。
团枝殊自得，顾我若含情。
漫有兰随色，宁无石对声。
却怜皎皎月，依旧满舡行。
元祐戊辰八月八日作。
米芾 苕溪诗(将之苕溪戏作呈诸友诗卷)
米芾苕溪诗(将之苕溪戏作呈诸友诗卷)
佚名
【期刊名称】《紫禁城》
【年(卷),期】2007(000)006
【摘要】《苕溪诗》是米芾游苕溪(今属浙江湖州)所作诗,共六首,时年38岁,书时
较他的另一代表作《蜀素帖》仅早四十余天,是他风格日趋成熟时期的杰作,也是书
法史上极为著名的珍品。
此卷是米芾经意之作,用笔遒劲,浓纤兼出,笔丝连贯,纵横恣逸。
从中尚能看到二王、褚遂良等人的影响,尤其与褚遂良《哀册》用笔、间架有
许多共同点或是相似之处;但已自成家数,意境、风格、神韵已完全不同了。
此帖有
二王书法的神韵而更奇逸潇洒,猛厉的笔法中奔涌出情感的节奏,一洗晋唐以来平和、简远的书风。
【总页数】6页(P120-125)
【正文语种】中文
【中图分类】J292.25
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《苕溪诗帖》字字析(三)
《苕溪诗帖》字字析（三）米芾《苕溪诗帖》解析字：阳、漫、仕、松、竹《米芾笔法》米字单字示范，造型分析，笔划分析，结构分析，逐个击破米芾行书结体，多取左低右高状，欹侧现象很普遍。
但就整体观之，未见一字孤立无援。
伏地而泣。
用笔上也是非常丰富，笔锋或露或藏，中侧锋并用，使转提按翻转交替运用。
阳字笔划笔法分解“阳”字属左右结构，第一笔露锋疾入，用笔要快干净利落。
“竖”侧锋直切，形粗壮，“日”中的空白要留意不能写满了，细节决定成败。
“阳”字中的最难点是“易”下部是用手腕带动手指向右划半弧形，要多练几遍。
漫字笔划笔法分解“漫”中的一波三折状三点水有难度，它是按，提，再按提的一个动作，中间还加了转的用笔。
右边的“日”和“罒”上小下大形成了对比，艺术就是时时制造矛盾再统一矛盾。
（如图）注意书写时的转折提按，“漫”最牛的一笔就是最后的反“捺”写的有力痛快笔划又很长，把向左上倾斜的整体一下子拉了过来，这就是险中求胜。
“仕”是米字中常见的形势，左低右高，首笔又是侧锋切入，用笔要有杀纸的感谢，杀进去方通力透纸背，写“丿”直接绞转写“丨”稍顿即提上行。
“士”第一横紧连着左边，两横长短不一，书写时一气呵成，流畅才是书法之美。
“松”左右结体，属方形，藏锋写“一”顺序绞转写“丨”“松”字中有大小四个“点”点点不同，注意观察，尤其是“公”字左点，笔压下去重顿再向左横收笔，点点饱满，这是米字中的亮点，中间有留白。
“竹”取扁势，首笔接上一字，空中划弧形动作微妙写出“丿”的小尖。
大家书写时要仔细读帖，正所谓“尽精微”就是这个道理。
右边横折有个翻转的动作，再写竖稍蓄势写钩。
（如图）书法中的“势”和“气”无处不在，不可断掉。
要用心去感悟。
来源：中国书法作者简介楠亭，女，湖北襄阳人，号枕砚楼主。
就读于中国美术学院山水画系，受教于何加林，张伟平导师。
书法师从李国盛，夏碧波老师，2016.5月参加张旭光北兰亭（受业于张旭光，王厚祥，刘京闻，李明）行草书研修班。
米芾书法 苕溪诗卷(可直接打印)
○苕○溪○诗○卷□米□芾《苕溪诗卷》,米芾书，纸本，行书，纵30．3厘米，横189．5厘米。
北京故宫博物院藏。
全卷35行，共394字，末署年款“元戊辰八月八日作”，知作于宋哲宗元祐三年戊辰（公元1088年），时米芾38岁。
开首有句“将之苕溪戏作呈诸友，襄阳漫仕黻”。
知所书为自撰诗，共6首。
此卷用笔中锋直下，浓纤兼出，落笔迅疾，纵横恣肆。
尤其运锋，正、侧、藏、露变化丰富，点画波折过渡连贯，提按起伏自然超逸，毫无雕琢之痕。
其结体舒畅，中宫微敛，保持了重心的平衡。
同时长画纵横，舒展自如，富抑扬起伏变化。
通篇字体微向左倾，多攲侧之势，于险劲中求平夷。
全卷书风真率自然，痛快淋漓，变化有致，逸趣盎然，反映了米芾中年书的典型面貌。
吴其贞《书画记》评此帖曰：“运笔潇洒，结构舒畅，盖教颜鲁公化公者。
”道出了此书宗法颜真卿又自出新意的艺术特色。
此卷末有其子米友仁跋：“右呈诸友等诗，先臣芾真足迹，臣米友仁鉴定恭跋。
”后纸另有明李东阳跋。
据鉴藏印记，知此帖曾藏入南宋绍兴内府，明杨士奇、陆水村、项元汴诸家，后入清乾隆内府，并刻入《三希堂法帖》。
释文：苕溪诗帖将之苕溪，戏作呈诸友。
襄阳漫仕黻。
松竹留因夏，溪山去为秋。
久赓白雪咏，更度采菱讴。
缕会(此字误书旁注卜乃点去符号)玉鲈堆案，团金橘满洲。
水宫无限景，载与谢公游。
半岁依修竹，三时看好花。
懒倾惠泉酒，点尽壑源茶。
主席多同好，群峰伴不哗。
朝来还蠹简，便起故巢嗟。
余居半岁，诸公载酒不辍。
而余以疾，每约置膳清话而已，复借书刘、李，周三姓。
好懒难辞友，知穷岂念通。
贫非理生拙，病觉养心功。
小圃能留客，青冥不厌鸿。
秋帆寻贺老，载酒过江东。
仕倦成流落，游频惯转蓬。
热来随意住，凉至逐缘东。
入境亲疏集，他乡彼此同。
暖衣兼食饱，但觉愧梁鸿。
旅食缘交驻，浮家为兴来。
句留荆水话，襟向卞峰开。
过剡如寻戴，游梁定赋枚。
渔歌堪画处，又有鲁公陪。
密友从春拆，红薇过夏荣。
团枝殊自得，顾我若含情。
漫有兰随色，宁无石对声。
米芾神作《苕溪诗》鉴赏
米芾神作《苕溪诗》鉴赏米芾书画自成一家，枯木竹石，山水画独具风格特点。
在书法也颇有造诣，擅篆、隶、楷、行、草等书体，长于临摹古人书法，达到乱真程度。
主要作品有《多景楼诗》《虹县诗》《研山铭》《拜中岳命帖》等。
藏研网分享一则米芾《苕溪诗》高清大图请您赏析点击下方或搜索藏研直达高清大图赏鉴▼米芾《苕溪诗》清代董浩楷书题：此米芾蜀素真迹卷为大学士傅恒旧藏，壬寅冬其子额附福隆安家不戒於火，而是卷适以付装获全，因进入内府，即提什纪其事。
今春其孙丰伸济伦家复遭祝融之厄，传是卷不早入石渠焉，知不为丁甲下取洵乎。
翰墨因缘，流传有数，艺林名迹，当有神物护持，不可思议耳。
戊申孟夏御识。
臣董浩奉敕敬书。
米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图米芾《苕溪诗》局部图《蜀素帖》内容包括他自作的各体诗八首，故此帖又名《书诸体诗卷或》或《拟古诗帖》。
全卷依序为五言古诗《拟古》二首、七言绝名《吴江垂虹亭作》二首、七言律诗《入境寄集贤舍人》与《重九会郡楼》各一首、五言古诗《和林公岘山之作》一首与七言古诗《送王涣之彦舟》一首。
《蜀素帖》结构奇险率意，变幻灵动，缩放有效，欹正相生，字形秀丽颀长，风姿翩翩，随意布势，不衫不履。
用笔纵横挥洒，洞达跳宕，方圆兼备，刚柔相济，藏锋处微露锋芒，露锋处亦显含蓄，垂露收笔处戛然而止，似快刀斫削，悬针收笔处有正有侧，或曲或直；提按分明，牵丝劲挺；亦浓亦纤，无乖无戾，亦中亦侧，不燥不润。
章法上，紧凑的点画与大段的空白强烈对比，粗重的笔画与轻柔的线条交互出现，流利的笔势与涩滞的笔触相生相济，风樯阵马的动态与沉稳雍容的静意完美结合，形成了《蜀素帖》独具一格的章法。
总之，率意的笔法，奇诡的结体，中和的布局，一洗晋唐以来和平简远的书风，创造出激越痛快、神采奕奕的意境。
米芾《苕溪诗》。
宋米芾蜀素与苕溪帖
宋⽶芾蜀素与苕溪帖⽶芾字元章，号襄阳漫⼠、海岳外史。
祖籍⼭西，迁居襄阳，有“⽶襄阳”之称。
史传说他个性怪异，喜穿唐服，嗜洁成癖，遇⽯称“兄”，膜拜不已，因⽽⼈称”⽶颠”。
他六岁熟读诗百⾸，七岁学书，⼗岁写碑，⼆⼗⼀岁步⼊官场，确实是个早熟的怪才。
在书法上，他是“宋四书家”(苏、⽶、黄、蔡)之⼀，⼜⾸屈⼀指。
其书体潇散奔放，⼜严于法度，苏东坡盛赞其“真、草、⾪、篆，如风樯阵马，沉着痛快”；另⼀⽅⾯，他⼜独创⼭⽔画中的“⽶家云⼭”之法，善以“模糊”的笔墨作云雾迷漫的江南景⾊，⽤⼤⼩错落的浓墨、焦墨、横点、点簇来再现层层⼭头，世称“⽶点”。
为后世许多画家所倾慕，争相仿效。
他的⼉⼦⽶友仁，留世作品较多，使这种画风得以延续，致使“⽂⼈画风”上⼀新台阶，为画史所称道。
⽶芾究竟以书为尚，还是以画为尚，史家各有侧重。
⽶芾集书画家、鉴定家、收藏家于⼀⾝，收藏宏富，涉猎甚⼴，加之眼界宽⼴，鉴定精良，所著遂为后⼈研究画史的必备⽤书。
有《宝章待访录》、《书史》、《画史》、《砚史》、《海岳题跋>等。
《宝章待访录)成书于元佑元年(1086)⼋⽉，分为“⽬睹”“的闻”两⼤部分，所录⼋⼗四件晋唐品，开后世著录之先河，影响颇⼤，甚⾄有专门模仿此书体例的论著，如明张丑撰《张⽒四表》。
《书史》则更为详实，为后世鉴定家的依据之⼀。
《海岳》⼀书主要叙述⾃⼰的经验⼼得，⼗分中肯。
该书⼀般认为是后⼈辑录⽶论⽽在成。
⽶芾平⽣于书法⽤功最深，成就以⾏书为最⼤。
虽然画迹不传于世，但书法作品却有较多留存。
南宋以来的著名汇帖中，多数刻其法书，流播之⼴泛，影响之深远，在“北宋四⼤书家”中，实可⾸屈⼀指。
康有为曾说：“唐⾔结构，宋尚意趣。
”意为宋代书法家讲求意趣和个性，⽽⽶芾在这⽅⾯尤其突出，是北宋四⼤家的杰出代表。
⽶芾习书，⾃称“集古字”，虽有⼈以为笑柄，也有赞美说“天姿辕轹未须夸，集古终能⾃⽴家”(王⽂治)。
这从⼀定程度上说明了⽶⽒书法成功的来由。
米芾《苕溪诗卷》的欣赏与临摹技法解析
米芾《苕溪诗卷》的欣赏与临摹技法解析【一】米芾《苕溪诗卷》赏析米芾，字元章，号襄阳漫士、海岳外史，宋四家之一，篆、隶、楷、行、草五体皆善。
史传他个性怪异，喜穿唐服，嗜洁成癖，遇石称“兄”，所以人称“米颠”。
米芾学习书法取法不主故常，转益多师，他学过柳公权、欧阳询等唐人书法，并由此上二王堂奥。
更为可贵的是米芾非常善于学古善化，集众家之长，融会贯通成一家之书。
苏东坡以“沉着痛快”四字来概括其书法特点，最为精要。
米芾则自称“刷字”，一个“刷”字，可谓自其书法道天机。
《苕溪诗卷》，行书，为米芾38岁书，自撰诗，共6首。
纵30．3厘米，横189．5厘米，现藏于北京故宫博物院。
全卷35行，共394字。
米芾兼善内掖和外拓之法，《苕溪诗卷》以外拓笔法为主书写，故其点画形质厚重豪爽，洒脱放达，似乎漫不经心而内涵筋力，牵丝与点画轻重悬殊。
点画之内，用笔中锋直下而浓纤兼出，落笔迅疾，纵横恣肆。
尤其运锋，正、侧、藏、露变化丰富，点画波折过渡连贯，提按起伏自然超逸，毫无雕琢之痕。
又以侧锋补之，故笔法灵活多变，情感天真放纵，纯任自然，“情”重于“法”。
如“皎”字的捺画，以外拓直笔左长柳叶形状，中见几乎看不出有顿挫用笔之痕迹。
米芾用笔强烈善变，变幻莫测，往往在行笔过程中变换运笔线路和或方向，使波折增多，形成字在气势上的奇崛丰满，应特别提出的是，其行笔波折虽然多而速度并不降低，故线条依然劲挺有力。
在结体是米芾敢于打破常规，交叉取势，其结体舒畅，中宫微敛，在保持了重心的平衡的同时，使字形结构欹侧险峻的艺术效果。
并与结构整体非常重视作品的气韵之美，同时注意整体与部分的完善，这就造就了其字形结构都能左右顾盼，前后呼应。
在章法行气上有正有侧有掩有仰，行气连贯，气脉畅达而呆板，颇具蜿蜒溪流自然前行之妙有。
吴其贞《书画记》评此帖：“运笔潇洒，结构舒畅，盖教颜鲁公化公者。
”道出了此书宗法颜真卿又自出新意的艺术特色。
(图为《苕溪诗卷》局部)【二】怎样临写《苕溪诗卷》学习《苕溪诗卷》时，应统观全帖，把握其精髓、风貌、神采。
米芾笔法《苕溪诗帖》字字析（四）
米芾笔法《苕溪诗帖》字字析（四）
米芾《苕溪诗帖》解析字：留、因、夏、溪、山
《米芾笔法》米字单字示范，造型分析，笔划分析，结构分析，逐个击破
米芾行书结体，多取左低右高状，欹侧现象很普遍。
但就整体观之，未见一字孤立无援。
伏地而泣。
用笔上也是非常丰富，笔锋或露或藏，中侧锋并用，使转提按翻转交替运用。
留字笔划笔法分解
“留”字属方形，上面的四点露锋入用笔流畅连惯，后面的一点顿笔顺势写田字的一“丨”再叠起横折，折处手腕有个轻转的动作，上大下小横折处圆润无提按，注意“田”中的留白。
因字笔划笔法分解
“因”字首笔的左竖顿笔直入略带弧形写出稍蓄势拎起横折竖弯钩，右边竖长于左边，观察要仔细，中间的“大”字紧靠近左边横画是侧锋写出，整个字厚圆凝重。
夏字笔划笔法分解
“夏”字取纵势，首笔藏起“横”画很夸张写得长且右上斜后折笔写中下部，几乎都是一分笔轻松轻快连绵写出，注意书写时空中动作也要完成，以免失去气韵。
溪字笔划笔法分解
“溪”字三点水依然是一波三折状，难就在这里，多练习几遍，右边的“奚”是草法每个转折处都是圆折裏锋写出，不见圭角。
字形左边短于右边。
山字笔划笔法分解
“山”取扁势，首笔写中间的“丨”露锋入向右后调锋向下弧形写出，左边短竖是露右边是藏锋，一露一藏艺术之美彰显，注意左右不同的空间。
作者简介。