《花式篮球》选项课程教学大纲

合集下载

初中花式篮球教学教案

初中花式篮球教学教案

初中花式篮球教学教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握花式篮球的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质和动作协调性。

教学内容:1. 花式篮球的基本动作:运球、传球、投篮等。

2. 花式篮球的团队配合:进攻、防守、战术运用等。

3. 花式篮球的表演技巧:花式运球、花式传球、花式投篮等。

教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球的基本认识和技能掌握情况。

2. 介绍花式篮球的特点和魅力,激发学生的学习兴趣。

二、基本技能训练(20分钟)1. 运球:教授学生基本的运球技巧,如单手运球、双手运球、运球变向等。

2. 传球:教授学生基本的传球技巧,如胸传球、肩上传球、地面传球等。

3. 投篮:教授学生基本的投篮技巧,如跳投、勾手投篮、抛投等。

三、团队配合训练(20分钟)1. 进攻:教授学生如何进行有效的进攻,如突破、配合、得分等。

2. 防守:教授学生如何进行有效的防守,如贴身防守、协防、抢断等。

3. 战术运用:教授学生如何运用战术,如快攻、防守转换、阵地战等。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和存在的问题。

2. 学生分享学习心得和感受。

第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 教师带领学生复习上节课所学的篮球基本技能和团队配合。

2. 针对学生的掌握情况,进行针对性的指导和建议。

二、花式篮球表演技巧训练(20分钟)1. 花式运球:教授学生花式运球技巧,如背后运球、转身运球、运球突破等。

2. 花式传球:教授学生花式传球技巧,如绕圈传球、交叉传球、传球突破等。

3. 花式投篮:教授学生花式投篮技巧,如旋转投篮、背后投篮、抛投等。

三、团队花式篮球比赛(20分钟)1. 学生分组进行团队花式篮球比赛,锻炼团队合作和竞技能力。

2. 教师担任裁判,及时判罚和指导。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现和存在的问题。

小学花式篮球体育教案(通用17篇)

小学花式篮球体育教案(通用17篇)

小学花式篮球体育教案小学花式篮球体育教案(通用17篇)作为一名教职工,常常需要准备教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。

那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的小学花式篮球体育教案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学花式篮球体育教案篇1一、教学内容:1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳二、教学目标与任务:1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

(一)开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

(二)准备部分(6分钟)学生熟悉球性练习组织教法:1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

(三)基本部分(32分钟)1、行进间急停急起运球练习(8分钟)动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)动作要领:急停动作与运球急停相同。

投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

花式篮球教案

花式篮球教案

花式篮球教案课程主题:花式篮球年级水平:中学生(初中)教学目标:1. 学习和掌握基本的篮球技巧,包括传球、接球、投篮和运球等。

2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力,提高他们在集体项目中的表现。

3. 发展学生的协调性和身体灵活性,提高他们的身体素质。

4. 培养学生的创新思维和创造力,鼓励他们展示花式篮球技巧。

教学准备:1. 篮球场地和篮球。

2. 计分板和喇叭。

3. 录像设备(可选)。

教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍花式篮球的概念,并展示一段花式篮球表演录像,以激发学生的兴趣和好奇心。

技能训练:2. 分组进行基本篮球技巧的训练,包括传球、接球、投篮和运球等。

教师可利用示范和个别指导帮助学生掌握正确的技巧和动作。

团队合作训练:3. 将学生分成小组,进行团队合作练习。

例如,让他们练习进行快速传球和接球的团队挑战,以培养他们的合作精神和沟通能力。

花式篮球技巧展示:4. 鼓励学生展示他们所学的花式篮球技巧,可以是个人表演或小组合作展示。

教师可以安排一次花式篮球比赛,让学生们充分展示他们的创新和创造力。

结语:5. 对学生的表现进行肯定和鼓励,提醒他们在日常生活中继续锻炼和应用所学的篮球技巧。

教学扩展:- 鼓励学生观看更多的花式篮球表演,以激发他们的兴趣和学习动力。

- 探索其他种类的篮球技巧,如花式运球技巧或篮球的战术技巧,并引导学生进行进一步的学习和实践。

评估方法:- 观察学生的技能表现,并根据他们的参与度和进步程度进行评估。

- 对学生的花式篮球表演进行评估,包括技术准确性、创意和整体表现。

注意事项:- 确保学生在进行篮球活动时安全。

- 给予学生充分的鼓励和积极反馈,建立他们的自信心和兴趣。

这个教案旨在在中学生中培养篮球技巧、团队合作精神和创新思维。

根据学生的实际水平和需求,你可以对教案进行适度调整和个性化的安排。

幼儿园花式花式篮球教案

幼儿园花式花式篮球教案

幼儿园花式篮球教案背景介绍篮球是一项很有趣的运动,不仅可以锻炼身体素质,还可以训练孩子们的协作能力和团队精神。

因此,在幼儿园体育课堂上引入篮球教学,可以让孩子们在快乐中学习,提高他们的身体素质和工作能力。

教学目标1.能够掌握基本的篮球运动技巧,如传球、接球和投篮等;2.能够在运动中锻炼身体,增强体能;3.培养团队协作精神,激发孩子们的自信心和勇气。

教学安排预备活动(5分钟)老师带领孩子们进行身体热身运动,如跑步、跳跃、摆手臂等。

正课内容(30分钟)第一部分:篮球基础技巧教学(15分钟)1. 传球老师展示传球技巧,向孩子们解释动作要领。

教学重点:•以肩膀为轴心,利用上肢力量传球;•配合呼吸和动作,增强球的飞行距离和控制。

2. 接球老师给孩子们演示接球技巧,让孩子们学习正确的接球姿势和动作。

教学重点:•看球,用眼睛追踪球的运动轨迹;•用手掌接球,控制球的落地位置及速度。

3. 投篮老师向孩子们展示投篮姿势和动作,让孩子们学习正确的投篮技巧。

教学重点:•投篮动作要自然流畅,重心要低;•发力要合适,不要用力过猛或过轻。

第二部分:篮球小游戏(15分钟)老师根据孩子们的实际情况,组织篮球小游戏,让孩子们在游戏中练习刚刚学到的基础技能,并激发他们的兴趣。

比如,组织“传球接力赛”、“篮球大PK”等游戏。

结束活动(5分钟)老师让孩子们进行放松活动,如拉伸运动,让孩子们缓解运动后的疲劳感。

教学评价对于教师来说,教学评价是必不可少的一部分。

教师应当在教学过程中及时发现和评价孩子们的学习情况,并及时给予反馈。

下面是一些评价孩子们篮球教学学习的标准:•是否掌握了基本的篮球运动技巧;•是否能够在游戏中独立完成基础技能练习;•是否积极参与游戏,表现活跃。

结语通过幼儿园篮球教学,可以锻炼孩子们的身体素质,增强他们的自信心和团队精神。

但是,由于教学课程有时间限制,孩子们可能还不能完全掌握篮球基础技巧。

因此,孩子们需要在课后多进行练习,加强对所学内容的理解和掌握。

花样篮球教学大纲模板

花样篮球教学大纲模板

一、教学目标1. 培养学生对花样篮球的兴趣,激发运动热情。

2. 提高学生的基本篮球技能,如运球、投篮、传球等。

3. 增强学生的团队协作能力,培养良好的运动习惯。

4. 培养学生的自信心、坚持精神和竞技精神。

二、教学内容1. 篮球基本知识:篮球运动的发展史、规则、器材等。

2. 篮球基本技能:原地站立抛球、胸前投篮、篮下转身投篮、行进间双人全蹲推球、初步学习变相运球绕障碍物转身投篮、背后运球等。

3. 热身运动与放松运动:跑步、跳绳、拉伸等。

4. 团队游戏与比赛:篮球接力、投篮比赛、三分球大赛等。

三、教学进度安排1. 第一阶段(1-4周):学习篮球基本知识,掌握原地站立抛球、胸前投篮等基本技能。

2. 第二阶段(5-8周):学习篮下转身投篮、行进间双人全蹲推球、初步学习变相运球绕障碍物转身投篮等技能。

3. 第三阶段(9-12周):学习背后运球、团队游戏与比赛。

4. 第四阶段(13-16周):巩固提高各项技能,进行比赛和考核。

四、教学方法1. 讲解法:通过讲解篮球基本知识、技能要领,使学生了解和掌握相关知识。

2. 示范法:教师进行动作示范,使学生直观地学习技能。

3. 练习法:组织学生进行反复练习,提高技能水平。

4. 比赛法:组织学生进行团队游戏和比赛,培养学生的竞技精神。

五、教学评价1. 课堂表现:学生的出勤率、学习态度、课堂纪律等。

2. 技能水平:学生对基本技能的掌握程度。

3. 团队协作:学生在团队游戏和比赛中的表现。

4. 综合素质:学生的自信心、坚持精神、竞技精神等。

六、教学资源1. 教材:篮球教学用书、篮球规则手册等。

2. 器材:篮球、篮球架、篮球场地、计时器、秒表等。

3. 辅助设施:篮筐、呼啦圈、标志桶等。

七、教学安排1. 每周安排2-3次课程,每次课程时间为1小时。

2. 每次课程前进行热身运动,课程结束后进行放松运动。

3. 根据学生的实际情况,适当调整教学内容和进度。

八、教学注意事项1. 注重学生的个体差异,因材施教。

《花式篮球》选项课程教学大纲

《花式篮球》选项课程教学大纲

《花式篮球》选项课程教学大纲课程代码:DXTY0010课程面向年级、专业:全校二年级所有专业学生(体育专业除外)课程类型:通识必修学分:2周学时:2总学时:72执笔人:李欣审核人:杨涛一、课程介绍风靡全球的花式篮球源于20世纪50年代美国纽约黑人贫民区,也称“街头篮球”。

是HIPHOP文化与篮球运动结合的变体,两者相互渗透、相互影响,是HIPHOP文化分支之一。

杂耍般的运球,充满想象力的传球,激情四射的震撼扣篮,赏欣悦目的表演与强劲的Hip-Hop音乐融合,使花式篮球成为一种极具观赏性、健身性和娱乐性的篮球表演项目。

作为一种运动时尚,它讲求风格、自由和创意。

挑战篮球极限,个性创新,展示自我,花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。

它诠释着开放、自由、创造性等另一种的篮球文化,深受大学生的喜爱,也为世界人民所青睐。

《花式篮球》是一门通识必修课程。

花式篮球课程是集篮球运动、表演、健身与一体的运动项目,是大学生最喜爱的运动项目之一。

花式篮球突出了篮球的娱乐性。

这种模式主要是以篮球的“玩”为主,大大提高了学生的学习兴趣,花式篮球不仅多人可以活动,单人也可以,在“玩”的过程中即又提高了篮球技术水平又锻炼了身体。

它是一项集健身性、集体性、表演性、竞技性为一体的立体型体育运动,作为深受全球大众所喜爱的花式篮球运动,有着很强的锻炼价值和观赏价值。

通过花式篮球的学习与掌握,能够增强体质,愉悦身心,提高运动能力,增进团队意识和培养顽强、勇敢、果断、机智等优良的意志品质,为健康体育、终身体育打好基础的一门重要的体育专选课程之一。

本课程内容主要包括:花式篮球概述、花式篮球与传统篮球文化关系、花式篮球主要技法分析、花式篮球教、学、练与套路创编、花式篮球健身操与表演、花式篮球竞赛的评判与鉴赏等。

通过本课程的学习,使学生掌握花式篮球的运、传、投、组合动作的基本技法,具备做示范动作的能力;掌握花式篮球运动项目的技术原理及教学、训练、锻炼和健身的方法,掌握其表演方法、运动健身形式、竞赛组织与裁判技巧等基本知识,具备从事花式篮球基础教学、训练、健身、表演和组织花式篮球比赛担任裁判技巧工作的基本能力。

幼儿园花式篮球教案

幼儿园花式篮球教案教案标题:幼儿园花式篮球教案教学目标:1.培养幼儿对篮球运动的兴趣和热爱。

2.发展幼儿的基本运球、投篮和传球技能。

3.提高幼儿的协调性、团队合作和身体素质。

教学重点:1.基本运球技能的学习和练习。

2.投篮和传球的基本技巧的培养。

3.团队合作和协调性的培养。

教学准备:1.篮球、篮球架、小型篮球场地。

2.幼儿园适合的篮球大小和高度的篮球架。

3.音乐、图画、教具等辅助教学材料。

教学过程:引入活动:1.播放篮球比赛的视频,激发幼儿对篮球的兴趣。

2.与幼儿一起观察篮球和篮球场地的图片,引导幼儿了解篮球的基本知识。

主体活动:1.运球练习:a.让幼儿站在篮球场地上,双手握住篮球,用手指控制篮球的滚动,进行简单的运球练习。

b.引导幼儿进行单手运球,鼓励他们尝试在运球时改变手的位置和速度。

c.进行双手交替运球的练习,帮助幼儿掌握更复杂的运球技巧。

2.投篮练习:a.让幼儿站在适当的距离,向篮球架投篮,鼓励他们尝试不同的投篮姿势和力量。

b.使用小型篮球架,让幼儿进行高低投篮的练习,提高他们的投篮准确性。

3.传球练习:a.让幼儿站成两排,进行简单的传球练习,鼓励他们用双手传球并保持良好的传球姿势。

b.引导幼儿进行传球的游戏,如传球接力赛,加强幼儿的团队合作和传球技巧。

结束活动:1.让幼儿进行简单的篮球小游戏,如投篮比赛或传球比赛,巩固他们所学的技能。

2.与幼儿一起回顾今天所学的篮球技能和知识,鼓励他们继续在日常生活中进行篮球运动。

评估方法:1.观察幼儿在活动中的表现,评估他们的运球、投篮和传球技能的掌握程度。

2.与幼儿进行简单的讨论,了解他们对篮球运动的理解和兴趣程度。

拓展活动:1.组织幼儿参观当地的篮球比赛或篮球俱乐部,让他们近距离观察和学习篮球运动。

2.鼓励幼儿在家庭中进行篮球运动,与家人一起进行篮球比赛或练习。

教学反思:1.根据幼儿的实际情况,适当调整教学内容和难度,确保每个幼儿都能参与和受益。

幼儿花式篮球课教案

幼儿花式篮球课教案教案标题:幼儿花式篮球课教案教案目标:1. 帮助幼儿了解篮球运动,并培养他们对篮球的兴趣。

2. 培养幼儿的基本运球、投篮和传球技能。

3. 通过游戏和活动,提高幼儿的协调性、平衡感和团队合作能力。

教学重点:1. 基本运球技能的教授和练习。

2. 基本投篮技能的教授和练习。

3. 基本传球技能的教授和练习。

教学准备:1. 篮球。

2. 幼儿适用的篮球架和篮球。

3. 幼儿适用的运动鞋和舒适的运动服装。

4. 篮球场地或室内空间。

教学步骤:引入活动:1. 介绍篮球运动,让幼儿了解篮球的起源和基本规则。

2. 展示一些花式篮球动作视频,激发幼儿的兴趣。

技能教授:3. 教授基本运球技能:a. 示范正确的运球姿势和手部动作。

b. 让幼儿跟随示范进行练习,逐渐提高运球速度和控制能力。

4. 教授基本投篮技能:a. 示范正确的投篮姿势和动作。

b. 在篮球架前设置不同高度的篮筐,让幼儿尝试投篮。

c. 鼓励幼儿在投篮时保持平衡,并提供正确的指导和反馈。

5. 教授基本传球技能:a. 示范正确的传球姿势和手部动作。

b. 让幼儿与伙伴进行传球练习,鼓励他们互相合作和沟通。

综合运用:6. 设计一些小游戏和活动,让幼儿综合运用所学技能,如:a. 篮球传递比赛:幼儿分成小组,通过传球将篮球传到对方篮筐中,以取得分数。

b. 篮球接力赛:幼儿分成小组,依次进行运球、投篮和传球等环节,争取最快完成比赛。

总结:7. 回顾所学的篮球技能和活动,强调幼儿在课程中的进步和努力。

8. 鼓励幼儿继续参与篮球运动,并提供一些篮球相关的资源和建议。

评估:9. 观察幼儿在课程中的表现和进步,记录他们的技能水平和参与度。

10. 提供个别反馈和建议,帮助幼儿进一步改进和发展。

扩展活动:11. 鼓励幼儿参加篮球俱乐部或校内外的篮球比赛,提供相关信息和支持。

注意事项:- 确保活动场地的安全性,避免幼儿受伤。

- 根据幼儿的年龄和能力,适当调整活动难度和篮球设备的高度。

小学花式篮球课程教案模板

#### 一、课程名称小学花式篮球课程#### 二、教学对象小学三年级学生#### 三、教学目标1. 知识与技能目标:通过本节课的学习,学生能够掌握花式篮球的基本动作和技巧,提高运球、传球和投篮的能力。

2. 过程与方法目标:通过实践操作和小组合作,培养学生的观察力、模仿力和协调性。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养团队协作精神和积极向上的运动态度。

#### 四、教学重点与难点- 重点:行进间运球、花式传球和投篮技巧。

- 难点:动作的协调性和连贯性,以及动作的精准度。

#### 五、教学准备1. 教学器材:篮球若干、篮球场、音响设备、标志桶。

2. 教学环境:宽敞的篮球场,安全的环境。

#### 六、教学过程##### (一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:整队、点名、师生问好。

2. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动,确保学生身体预热。

##### (二)准备部分(10分钟)1. 篮球基础技巧复习:教师带领学生复习基本的运球、传球和投篮动作。

2. 花式篮球动作展示:播放花式篮球视频,激发学生学习兴趣。

##### (三)基本部分(30分钟)1. 分组练习:- 行进间运球:学生分组进行行进间运球练习,教师巡回指导。

- 花式传球:学生练习花式传球技巧,如背后传球、地面传球等。

- 投篮技巧:学生练习投篮技巧,提高投篮精准度。

2. 游戏环节:- “接力传球”:学生分组进行接力传球比赛,增加趣味性和团队协作。

- “花式投篮大赛”:学生展示自己学到的花式投篮技巧,评选最佳表现。

##### (四)结束部分(10分钟)1. 放松活动:慢跑、轻松的拉伸运动,帮助学生缓解肌肉紧张。

2. 课堂小结:- 教师点评学生表现,肯定优点,指出不足。

- 学生分享学习心得,总结收获。

#### 七、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的参与程度,包括练习积极性和团队合作精神。

2. 技能掌握情况:通过实际操作和游戏比赛,评价学生对花式篮球动作的掌握程度。

大学体育课花式篮球教案

教学目标:1. 了解花式篮球的基本概念、发展历程和技巧特点。

2. 掌握花式篮球的基本动作,如运球、传球、扣篮等。

3. 培养学生团队协作精神,提高学生身体素质。

4. 激发学生对花式篮球的兴趣,丰富校园文化生活。

教学对象:大学体育课程学生教学时间:2课时教学场地:篮球场教学器材:篮球、音响设备、计时器教学过程:一、准备部分(15分钟)1. 师生相互问好,宣布本节课的内容和目标。

2. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,预防运动损伤。

二、基本部分(60分钟)1. 介绍花式篮球的基本概念、发展历程和技巧特点,激发学生学习兴趣。

2. 学习花式篮球的基本动作:a. 运球技巧:高运、低运、胯下运球、转身运球等。

b. 传球技巧:原地传球、行进间传球、高空传球等。

c. 扣篮技巧:单手扣篮、双手扣篮、花式扣篮等。

3. 教师示范动作,学生跟随模仿,注意动作要领。

4. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

5. 组织学生进行团队配合练习,如快攻、联防等。

三、拓展部分(15分钟)1. 组织学生进行花式篮球表演,展示所学成果。

2. 邀请优秀花式篮球选手进行现场教学,提高学生技术水平。

四、结束部分(10分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。

2. 组织学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。

3. 布置课后作业,要求学生观看花式篮球比赛视频,了解花式篮球的更高水平。

教学评价:1. 学生对花式篮球的基本概念、发展历程和技巧特点的掌握程度。

2. 学生在花式篮球基本动作的掌握程度,如运球、传球、扣篮等。

3. 学生在团队协作、身体素质等方面的提升。

教学反思:1. 本节课教学过程中,教师应注重激发学生的学习兴趣,让学生在轻松愉快的氛围中学习。

2. 教师应注重培养学生的团队协作精神,提高学生的综合素质。

3. 教师应不断丰富教学内容,提高教学质量,满足学生的需求。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

《花式篮球》选项课程教学大纲
课程代码:DXTY0010
课程面向年级、专业:全校二年级所有专业学生(体育专业除外)
课程类型:通识必修
学分:2
周学时:2
总学时:72
执笔人:李欣
审核人:杨涛
一、课程介绍
风靡全球的花式篮球源于20世纪50年代美国纽约黑人贫民区,也称“街头篮球”。

是HIPHOP文化与篮球运动结合的变体,两者相互渗透、相互影响,是HIPHOP文化分支之一。

杂耍般的运球,充满想象力的传球,激情四射的震撼扣篮,赏欣悦目的表演与强劲的Hip-Hop音乐融合,使花式篮球成为一种极具观赏性、健身性和娱乐性的篮球表演项目。

作为一种运动时尚,它讲求风格、自由和创意。

挑战篮球极限,个性创新,展示自我,花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。

它诠释着开放、自由、创造性等另一种的篮球文化,深受大学生的喜爱,也为世界人民所青睐。

《花式篮球》是一门通识必修课程。

花式篮球课程是集篮球运动、表演、健身与一体的运动项目,是大学生最喜爱的运动项目之一。

花式篮球突出了篮球的娱乐性。

这种模式主要是以篮球的“玩”为主,大大提高了学生的学习兴趣,花式篮球不仅多人可以活动,单人也可以,在“玩”的过程中即又提高了篮球技术水平又锻炼了身体。

它是一项集健身性、集体性、表演性、竞技性为一体的立体型体育运动,作为深受全球大众所喜爱的花式篮球运动,有着很强的锻炼价值和观赏价值。

通过花式篮球的学习与掌握,能够增强体质,愉悦身心,提高运动
能力,增进团队意识和培养顽强、勇敢、果断、机智等优良的意志品质,为健康体育、终身体育打好基础的一门重要的体育专选课程之一。

本课程内容主要包括:花式篮球概述、花式篮球与传统篮球文化关系、花式篮球主要技法分析、花式篮球教、学、练与套路创编、花式篮球健身操与表演、花式篮球竞赛的评判与鉴赏等。

通过本课程的学习,使学生掌握花式篮球的运、传、投、组合动作的基本技法,具备做示范动作的能力;掌握花式篮球运动项目的技术原理及教学、训练、锻炼和健身的方法,掌握其表演方法、运动健身形式、竞赛组织与裁判技巧等基本知识,具备从事花式篮球基础教学、训练、健身、表演和组织花式篮球比赛担任裁判技巧工作的基本能力。

本大纲以临沂大学《大学体育》课程建设方案的规定和精神为依据,结合我校的实际情况和花式篮球运动的规律和特点来制定。

二、教学目标
1.使学生能够熟练掌握及运用花式篮球运动的理论知识、基本技术、技能和战术,基本了解花式篮球运动的一般规律、特点及对身心发展的影响,达到促进身体综合素质的全面协调发展。

2.培养学生对花式篮球的认知度和兴趣,使学生掌握运用花式篮球手段,科学的养成锻炼身体的习惯,掌握其锻炼身体的方法。

同时,又了解预防疾病和运动创伤的知识,形成“健康第一”和“终身体育”的意识。

3.提高学生的体育文化的欣赏能力和鉴赏水平,培养学生组织花式篮球表演、娱乐和比赛的能力,提高花式篮球运动的参与意识,营造良好的花式篮球氛围,丰富校园文化,并为学生日后参与社区体育活动打造良好基础。

4.通过花式篮球运动,调节、改善学生的心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观向上的生活态度,养成良好的行为习惯,体验运动乐趣和自信成功的感觉。

5.通过花式篮球运动的参与,培养学生勇敢、果断、坚韧、机智的优良意志品质,和互助友爱、团结协作的道德风范。

树立良好的体育风尚,正确处理竞争与友谊、个人与集体的关系,培养其正确的人生观。

三、教学内容及学时分配
四、教学内容纲要:
理论部分
教学内容纲要
一、理论部分
1、花式篮球运动的概述
(1)花式篮球运动的起源、特点与趋势
(2)花式篮球运动在中国发展的现状及发展趋势
2、花式篮球表演组织编排、裁判的执法技巧
3、花式篮球欣赏
4、体能评价与运动处方制定
5、体育锻炼与心理健康
6、“沂蒙精神”教育
二、实践部分
(一)心肺机能锻炼内容
根据各课程特点选定练习内容,如速度、耐力、弹跳、力量等也可以结合各专选项目特点等穿插进行。

(二)花式篮球运动技能内容
1、一般花式篮球专项身体素质训练介绍:
介绍训练的方法、手段、示范练习及实践。

2、基本技术
(1)上肢活动姿势
①重点教材:花式篮球上肢活动姿势。

②一般教材:传统篮球上肢活动姿势。

(2)下肢移动方法
①重点教材:花式篮球下肢移动方法。

②一般教材:传统篮球下肢移动方法。

(3)球性练习
①重点教材:花式篮球球性。

②一般教材:传统篮球球性。

(4)传球
①重点教材:花式篮球传球。

②一般教材:传统篮球传球。

(5)投篮
①重点教材:花式篮球投篮。

②一般教材:传统篮球投篮。

(6)运球
①重点教材:花式篮球运球。

②一般教材:传统篮球运球。

(7)花式篮球表演
①重点教材:花式篮球单人表演。

②一般教材:花式篮球集体表演。

(8)篮球健身操
①重点教材:花式篮球健身操
②一般教材:传统篮球健身操
(9)街球技术
①重点教材:花式篮球街球过人技术。

②一般教材:传统篮球过人技术。

3、基础战术
(1)一对一“斗牛”篮球战术
①重点教材:花式篮球个人对抗战术。

②一般教材:传统篮球个人对抗战术。

(2)“三人制”篮球战术
①重点教材:花式篮球集体配合战术。

②一般教材:传统篮球个人配合战术。

4、技能:
(1)教学比赛:技术、战术运用能力
(2)裁判技巧实习
五、选用教材
张瑞林.体育与健康.山东大学出版.2005年
毕仲春.街头花式篮球.人民体育出版社.2005年
六、教学参考书
(1)普通高校教育“十五”国家级规划教材《篮球》,王家宏主编,高等教育出版社,2005年7月出版。

(2)《街头花式篮球》,毕仲春著,人民体育出版社, 2005年10月出版。

(3)北京体育大学出版社《现代篮球训练法》,郭永波著, 2005年10月出版。

(4)《篮球实战技巧》,北京体育大学出版社,贾志强著,2003年7月出版。

(5)《篮球技战术》,人民体育出版社,李宇载(日本)著,1997年8月出版。

(6)《实用现代篮球训练法》,人民体育出版社,约翰.R.伍登著(美国),1992年3月出版。

(7)《篮球裁判晋级必读》北京体育大学出版社
(8)《体育科学研究原理与方法》北京体育大学出版社
(9)《世界经典职业赛事竞赛与欣赏》北京体育大学出版社
制定人:李欣。

相关文档
最新文档