血液粘稠度高怎么办
血稠的治疗方法
血稠的治疗方法
许多的朋友们会在体检的过程当中，得知出现了血稠的一个状况，那么这又是什么样的原因而造成的血稠呢？成为了许多朋友们想关注的一个问题，那么接下来就带大家来了解一下，下面的这篇文章血仇的治疗方法都有哪些。
1.多饮水。
水堪称为速效稀释剂。
一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。
饮水可使血液立刻变稀。
但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。
其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。
理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
以上介绍的是血稠的治疗方法，在日常的生活当中大家要多多关心自己的身体健康问题，尽量的选择饮食保持清淡不要吃过多油腻的食物，过多油腻的食物也是会造成血稠的一个主要的发生。
血粘稠度高吃什么？利用酵素轻松稀释血粘稠
血粘稠度高吃什么？利用酵素轻松稀释血粘稠
血粘稠是很常见的疾病，轻微的血粘稠我们人体能够进行自主的调节，但是一旦血粘稠严重了，血液就会拥堵，最终导致血压的升高、血凝块的形成，所以我们还是需要在日常生活中及时的改善血粘稠，那么血粘稠度高吃什么好呢？
血粘稠度高不需要用药物来调节，我们可以利用补充酵素来调理。
坚持补充酵素可以有效的降低血液粘稠度，酵素是充满我们体内的物质，酵素会参与细胞新生，可以有助于血液流通，防止血液粘稠。
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其实，我们体内血液的粘稠度酵素有直接关系。
无论是否有血粘稠的情况，如果坚持服用酵素，就可以降低或预防血粘稠。
酵素是本身存在于我们体内的，酵素是酶，是一切生命活动的催化剂，是体内必不可少的物质。
所以，我们通过补充酵素不仅能够有效的降低血液粘稠度，同时还能很好的养护身体。
日常饮用秀畅酵素也能同时调理身体亚健康，改善各种不适症状，有助于保护肠胃健康和各个脏器的协调，可以促进食物消化、吸收，并且改善便秘的情况。
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如何调理老人血稠
如何调理老人血稠血液稠度指的是血液中红细胞的浓度过高，导致血液黏稠度增高。
老年人由于身体机能下降，往往容易出现血稠的情况。
当血液过于稠厚时，会增加心脑血管疾病的风险，因此，调理老人的血稠问题非常重要。
下面将介绍一些调理老人血稠的方法。
1.饮食调理：多吃富含纤维、维生素C和K的食物，如水果（苹果、橙子、葡萄等），蔬菜（西红柿、芹菜、菠菜等），以及全谷类食物（糙米、燕麦等）。
这些食物中的纤维有助于降低血液黏稠度，维生素C和K可以促进血液循环。
2.增加运动量：适当的运动有助于改善血液黏稠度。
老年人可以选择舒适的锻炼方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
每天30分钟左右的运动可以提高血液循环，减少血液黏稠度。
3.保持充足的水分摄入：老年人容易出现脱水的情况，脱水会导致血液浓缩，进而增加血液黏稠度。
因此，老人要保持充足的水分摄入，每天饮水量不少于1500ml。
可以定时提醒老人喝水，或者在房间里放置一个水杯，饮水变得更加方便。
4.避免长时间坐卧不动：长时间坐卧不动容易导致血液淤滞，加快血液黏稠度的形成。
老年人应该避免长时间保持同一姿势，可以适当活动，如起身走动、做操等，以促进血液循环。
5.戒烟限酒：烟草和酒精是导致血液黏稠度增高的重要因素，尤其是烟草中的尼古丁会使血液中血小板易于凝聚。
老人应该戒烟限酒，减少吸烟和饮酒的频率，以保持血液流动的正常状态。
6.合理用药：7.定期检查：老年人应该定期进行血常规检查，以了解自身血液黏稠度的情况。
根据检查结果，可以及时调整生活方式和饮食习惯。
需要注意的是，老人血液黏稠度偏高的问题可能与多种疾病有关，如高血压、高血糖等。
因此，如果老人的血液黏稠度问题无法得到有效改善，或者伴随其他身体不适的话，应及时就医，进行相关疾病的诊治。
高血粘的治疗方法
高血粘的治疗方法大家身边也许会有一些高血粘病症的患者，他们经常因为血液粘稠而导致器官缺血、缺氧，从而感到如胸闷、胸痛、头痛、眩晕、耳鸣、严重者形成血栓，导致高血压、冠心病、心肌梗死、中风等一系列严重疾病。
下面我们来看一些高血粘的治疗方法。
1 基本措施：可服用阿司匹林40毫克，一日1次；维生素C100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成药复方丹参片3片，一日3次。
上述药物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成的作用。
2 水蛭素在高血粘治疗中的药理作用:(1)抗凝血作用水蛭素能阻止凝血酶对纤维蛋白原的作用，阻碍血液凝固，20mg水蛭素可阻止400g血凝固。
水蛭的水提取液和醇提取液也同样具有强抗凝血酶作用。
国外报道水蛭素是世界上最强的抗凝血酶物质，它与凝血酶的亲和力极强，在很低浓度下可中和凝血酶。
(2)抑制血小板聚集水蛭素提取物对ADP 诱导的大鼠血小板集聚性有显著的抑制作用,也能明显抑制正常人血小板聚集，有抗血栓形成的作用。
(3)溶解血栓作用水蛭在体外对纤维蛋白发生较强的纤溶作用，其活性显著高于丹参和大黄，而且在体内也具有纤溶活性。
能使家兔优球蛋白溶解时间（ELT）显著缩短，因此水蛭素可活化纤溶系统，溶解血栓，还测得水蛭素提取物可使全血或血浆粘度值及血小板聚集率均降低。
3 理化去脂降粘指用物理或化学手段，分离并去除血液中的脂类（主要是低密度脂蛋白），这些手段能直接除去血浆中脂类，降低血液粘稠度，起效迅速，疗效确切。
目前主要包括血浆置换疗法（PE）和选择性LDL去除法两大类。
4 血浆置换疗法（PE）：此疗法取出病人300～500ml血液，离心分离血浆后将细胞成分仍输回体内，以去除血液中的“不良物质”。
5 选择性LDL去除法：主要包括四类分离方式：双膜过滤法、纤维素凝胶固定硫酸葡聚糖吸附法、免疫吸附疗法、肝素-LDL沉淀法，四种方法仅是分离原理上存在差异。
【免费下载】治疗血粘度高的方法
高血脂、高胆固醇山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。
忌蛋黄、肥肉、油腻。
治疗血粘度高的方法血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。
血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。
血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。
其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。
以上因素如发生障碍活出现异常，就可发生血液粘稠。
1、什么是血粘度及高粘血症血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。
影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。
高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。
通俗地讲，就是血液过度粘稠了，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的粘稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。
2、引起高粘血症的原因①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。
例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。
这些大分子蛋白质增多时常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。
③血细胞的聚集性增高：血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。
当红细胞或血小板的结构出现某种异常时，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。
④血细胞的变形性减弱：人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。
血粘血稠不用愁 十法助解忧
血粘血稠不用愁十法助解忧血粘血稠的人，易患动脉硬化，高血压，糖尿病，重者可引发心肌梗死，脑血栓，因此人们一旦检查出自己有血粘血稠就非常紧张，那么血粘血稠究竟是什么病呢？人体内的血液中，除了99%的水分外，还有蛋白质，脂肪，糖，纤维素，无机盐，白细胞，红细胞，血小板等成分，从而使血液具有一定的粘稠度。
血液粘稠度的变化，受饮食，运动，季节和时间等诸多因素的影响。
当血液中的脂肪类，氨基酸，糖类等含量增多时，水分就会相应地减少，血液由此变得粘稠，从而产生“血粘血稠”。
十种防止血粘血稠的方法1、少食动物内脏及动物脂肪、油炸食物、甜食，少用油（多吃油会导致血浊、血脂偏高、血管阻塞、气血不足、高血压、中风或糖尿病。
保健康须多吃青菜多喝水），少吃主含饱和脂肪酸的猪油、黄油；多选橄榄油（含不饱和脂肪酸最多），花生油也可以吃。
改变饮食方式，菜要清淡凉拌饭前喝碗汤。
吃饭速度不能太快，容易撑大胃容量。
晚餐不宜多食荤腥厚味食物。
平时以清淡的食物、以素为主，粗细粮搭配。
多吃未加工过的粗粮，少吃细粮，肉食和蔬菜的比例是1：4；2、多吃具有稀释血液功能的食物，可抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具有类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
3、多食富含VC的果蔬：VC有调节血脂的作用；蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。
蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的VC及粗纤维。
VC降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利与降低粘稠的程度。
4、多食富含卵磷脂食物：多食大豆及豆制品（大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善）、禽蛋、鱼类。
血粘稠度高的解决方法
血粘稠度高的解决方法
血液粘稠度高可能会导致心血管疾病等健康问题，因此需要采取措施来解决这一问题。
以下是一些可以帮助降低血液粘稠度的方法：
1. 饮食调整，摄入足够的水分对于稀释血液非常重要。
多喝水可以帮助稀释血液，降低其粘稠度。
此外，增加摄入水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果和橄榄油，有助于降低血液粘稠度。
2. 运动，适当的运动可以促进血液循环，降低血液粘稠度。
有氧运动如快走、游泳和骑自行车等可以帮助改善血液流动，从而降低血液粘稠度。
3. 控制体重，肥胖会增加血液粘稠度，因此保持健康的体重对于降低血液粘稠度非常重要。
4. 戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会增加血液粘稠度，因此戒烟和限制饮酒可以有助于降低血液粘稠度。
5. 考虑药物治疗，在一些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助降低血液粘稠度，例如抗血小板药物或抗凝血药物。
总之，通过饮食调整、适当运动、控制体重、戒烟限酒以及在必要时考虑药物治疗等多种方法可以帮助降低血液粘稠度，从而降低患心血管疾病的风险。
如果你有血液粘稠度高的问题，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
血粘度高严重吗？怎么治疗？【医学养生常识】
血粘度高严重吗？怎么治疗？
文章导读
血粘度是指的血液粘稠程度，很多人容易忽视血粘度的问题，严格来说，血粘
度过高对人体的影响是非常大的，很可能导致心血管疾病。
由此可见。
血粘度过高的话还
是比较严重，需要及时治疗。
1.人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体
重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。
血粘度高首先要看严重程度.轻：无症状，
也不会感到不舒服，只能用仪器检测出来。
中：有缺血缺氧症状。
会头晕、头痛、胸痛、胸闷。
重：有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多。
2.对于轻度只用注意锻炼身体，生活有规律，多吃瓜果蔬菜即可。
对于中度就要服用相
关通血管的药物，本来降血粘的药物是没有的，但降血脂，扩血管的药物都会对降血粘有
一定疗效（推荐用保健品：卵磷脂、深海鱼油等）。
另外中度用激光治疗，疗效也相当快。
多喝水是必要的，身体条件好的话还可以献血。
3.对于重度的要特别注意了，因为血粘度重度粘稠后，会引起全部的心脑血管疾病。
尤
其是中风（患病率是正常人的十几倍）除了服用通血管的药物（心血通、脑心通等）。
还
建议用激光辅助治疗（目前激光对于降血粘是最直接作用的）。
此种方法有医院治疗和自
己买家用激光治疗仪。
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血液粘稠度:血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。
当某些疾病使微循环处的血流速度显著减慢时，血细胞可发生叠连和聚集，血液粘度升高使血流阻力明显增大，总而影响微循环的正常灌注。
血液粘稠度高表现
晨起头晕，不清醒，思维迟钝。
一般要吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。
午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。
相反，晚餐后精神状态特别好。
蹲着干活气喘。
下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难。
阵发性视力模糊。
血液变稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经。
血液粘稠度高的危害
若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。
如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。
而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。
放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，
月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题；还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
血液变得粘稠的原因
食物
肉类、油像这类含有丰富脂肪的食物，还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品会增加体内的中性脂肪。
身体代谢中消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中，变成中性脂肪，也会增加血液中的中性脂肪，使血液变得粘稠。
同样，吃太饱也会导致血液粘稠。
运动不足
运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分，最终变成脂肪在体内囤积起来。
另外，运动不足导致代谢机能下降，残留在体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。
压力
长期处于压力大的状态不但会使血压上升，连胆固醇和血糖值也会上升，这样就导致血液流通不畅，最终血液变得粘稠。
饮酒和吸烟
过度饮酒和吸烟不但产生使身体“生锈”的活性氧（在生物体内直接或间接地损伤细胞，是形成老化的一个原因），还会增
加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。
活性氧除了会手饮酒和吸烟的影响之外，也受到紫外线、压力、环境激素（在土壤、大气等环境中具有存在，进入生物体内会造成激素分泌失调的化学物质）等的影响。
若是活性氧在体内累积过多，会使身体的血液呈现酸性，加速老化。
水分不足
大量出汗导致体内水分不足，而血液中的水分也会变得不足。
当天气炎热，或者感冒发烧时很容易引起脱水时，在这些情况下血液就容易变粘稠。
如何降低血液粘稠度_血液粘稠度高怎么办
1 不要吃得太多
为了不让多余的脂肪和糖分会积蓄在体内，不要让血液变得粘稠的话，就不要饮食过量。
此外，请尽量控制不要吃零食。
2 适当的运动
如果定期进行像步行和游泳这样不会给身体带来负担的轻运动的话，会使全身血液畅通，这样就能改善血液粘稠的状况了。
但是运动过后会大量地失去水分而容易造成血液变得粘稠，所以千万不要忘记运动后要适时补充水分。
3 释放压力
有压力就要以各种方式尽快排散出去，听歌，玩游戏，打球，散步，大笑，找朋友倾诉等等，每天要让自己的心情爽朗没负担，这样不但血液不容易变粘稠，还可以预防亚健康呢
4 每天洗个舒服澡
在38度到41度的热水澡中，一整天的身心疲惫都被冲刷干净，血液也变得畅通起来，这样就会稀释粘稠的血液。
但是，注意不要突然洗太热的热水澡，否则容易得血栓，也可能有心肌梗塞和脑中风的危险。
5 水分补给
一是要掌握时机。
早晨起床后、三餐前（饭前1小时）和就寝前，最好饮水200毫升。
二是应该饮用稀释效果较好的水。
盐水会促进细胞脱水，不足取；冷水会刺激胃肠血管收缩，有碍水的吸收，不宜饮；纯净水因为太“纯”，其低渗状态会使水很快进入细胞内，对稀释血液也不理想。
理想的水应是20℃—25℃的白开水或淡积安堂不槐花蜂蜜水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。
血液粘稠度高吃什么
1.苦瓜
苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种
矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
提示：慢性肠炎患者不宜多食苦瓜，食用时宜急火快炒，不宜长时间的炖煮。
2.芹菜
中医认为芹菜性凉。
芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。
国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显着下降，而且还能明显的降低血压。
提示：消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。
3.辣椒
辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。
维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
日本学者发现，辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。
提示：过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。
此外，辣椒属于大热之品，故中医认为高血压患者应慎用辣椒。
4.大蒜
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。
经常食用大蒜，能够对心血管产生显着的保护作用。
大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。
提示：腌制大蒜时间不宜过长，以免有效成分遭到破坏。
患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。
5.菜花
菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。
两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。
菜花含类黄酮较多。
而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。
将菜花在盐水中浸泡几分钟，菜虫就会从其中跑出来，而且还可以祛除残留的农药
6.茄子
茄子皮内含有丰富的维生素P，有显着的降低血脂和胆固醇的功能。
维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。
此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。
因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。
提示：油炸茄子会使维生素P大量丢失，因此应减少油炸，或在其表面挂糊上浆后再炸。
7.血液粘稠度高-喝什么好
山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。
核桃肉加水浸泡30分钟，然后研磨成浆，备用。
山楂加水煮熟过滤，去渣取汁，再缓缓倒入核桃浆，煮开，放温后加入积安堂洋槐花蜂蜜搅拌即可。
每日一剂，有补肾健脑、调节血液粘稠度、助消化之功效。
（蜂蜜有净化血液垃圾之功效）。