骨科病人健康宣教
骨科病人健康宣教
骨科病人健康宣教
《骨科病人健康指南》
嘿，朋友们！咱今天就来好好聊聊这骨科病人那些事儿。
你要是不小心成了骨科病人，那可得注意啦！首先呢，就像咱盖房子得有牢固的根基一样，休息那是至关重要的。
别觉着自己能撑，该歇就得歇，给身体足够的时间去恢复，可别逞强去干这干那的，不然骨头可不答应。
饮食方面呢，也不能马虎。
多吃些有营养的东西，就好比给身体这座大楼添砖加瓦。
什么牛奶呀、鸡蛋呀、瘦肉呀，别怕吃，吃好了身体才有劲儿去恢复呀。
可别整天就吃些没营养的，那怎么能行呢！
再说说这活动，不是说不能动，但得适度。
就像那琴弦，太紧了容易断，太松了又弹不出好听的音。
咱得慢慢试着活动活动，但别过度，不然万一又伤着了，那不就麻烦啦。
心情也很重要哦！别整天愁眉苦脸的，要乐观起来。
想想看，这只是人生中的一个小坎儿，跨过去就好啦。
就像那下雨天，总会过去，晴天总会来的。
你要是整天不开心，身体也会跟着不开心，恢复起来就更慢啦。
我就认识一个朋友，之前不小心骨折了。
一开始他还不在意，该干啥干啥，结果恢复得特别不好。
后来听了医生的话，好好休息，注意饮食，心情也慢慢好起来了，这才恢复得越来越好。
所以呀，咱得吸取教训，可别重蹈覆辙。
还有啊，一定要听医生的话。
医生就像那引路人，知道怎么走才能最快到达健康的彼岸。
他们让吃药就吃药，让复查就复查，可别自己瞎捣鼓。
总之呢，骨科病人要好好照顾自己。
休息好，吃好，心情好，听医生的话。
相信自己，一定能战胜这个小困难，重新变得生龙活虎的！加油吧！。
骨科病人健康宣教
针对患者可能出现的焦虑、抑郁等 心理问题，进行心理干预和辅导， 帮助患者树立信心、积极配合治疗 。
03
药物治疗在骨科中应用
常用药物类型及作用机制
非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少 前列腺素合成，具有抗炎、镇 痛、解热作用，如布洛芬、双
氯芬酸钠等。
糖皮质激素
具有强大的抗炎作用，能迅速 缓解疼痛、肿胀等症状，但长 期使用副作用较多，需严格掌 握适应症。
人工关节置换术
适用于严重关节病变或损伤，通过手 术将病变关节部分或全部切除，以人 工关节替代。
康复训练与物理治疗
康复训练
根据患者病情制定个性化的康复 计划，包括肌力训练、关节活动 度训练、平衡训练等，以促进患
者功能恢复。
物理治疗
如超声波、红外线、激光等，可缓 解疼痛、促进局部血液循环和组织 修复。
理方案。
建立良好的护患关系
02
通过有效沟通，了解患者的心理需求和困扰，提供情感支持和
安慰。
认知行为疗法
03
帮助患者改变不良的思维和行为模式，培养积极的心态和应对
方式。
情绪调节技巧和应对策略
深呼吸和放松训练
指导患者进行深呼吸、渐进性肌肉松 弛等放松训练，缓解紧张和焦虑情绪 。
积极心理暗示
鼓励患者运用积极的语言和自我激励 ，增强自信心和乐观态度。
过敏反应
肝肾功能损害
部分患者对某些药物可能出现过敏反应， 如皮疹、瘙痒等，应立即停药并就医处理 。
长期使用某些药物可能对肝肾功能造成损 害，需定期监测肝肾功能指标。
04
营养与饮食调整建议
营养素需求及食物来源
01
蛋白质
是骨骼、肌肉、韧带等组织的基本构成成分，同时参与体内各种生理功
骨折病人宣教手册(doc)
骨折病人宣教手册（doc）我们骨科护理组是个优秀的护理团队，我们的职业宗旨是精心护理，以解除病人的痛苦为己任。
在您住院期间，如果您有任何困难和疑问，都请及时与我们联系，我们会尽力、尽快、尽好的给您提供帮助和解惑答疑。
让我们共同携手努力，促进您早日恢复健康。
一. 住院疑问一点通 1. 病房环境和病房制度有哪些？护士站和医生办公室在走廊中间北侧。
在走廊西头向北拐有热水房和公厕，每天6: 00-21: 00 点有开水；洗手间在各病房内，请不要向便池和水池内丢弃卫生纸和垃圾，以免堵塞下水道；医院配脸盆和痰盂，其他生活用品请您自行购买；睡椅（押金200 元，每日收费 2 元）在护士站租赁；国家法律规定在医院内禁止吸烟，并且吸烟影响伤口愈合，护士发现吸烟者会及时制止，请您理解；窗台外面严禁放各种物品，以免高楼坠落伤及他人；请您随手关闭厕所电灯，以节约能源；各种杂物必须放入壁橱内，白天不能支陪人床坐卧休息。
为了您和他人的健康，并拥有一个舒适、安全、整洁的住院环境，请您自觉遵守以上制度。
2. 保险如何办理？请您确保住院证的姓名及年龄，与身份证和保险证相同。
农保、医保和城镇医疗者，禹城市规定所有外伤导致疾病不报1/ 3销。
农保因疾病住院者三天之内携带病人身份证和保险证找您的主管医生开具农保三联单，到病房楼一楼医保处和住院处盖章并各留一份，第三份在病历中保存。
医保和城镇医疗者携带身份证和医疗本直接到医保处登记。
如果您有疑问，可到一楼大厅医保处咨询。
其他意外伤害保险和工伤保险者，请您及时向相关保险公司报案。
3. 为什么押金不足时会延误治疗？医院实行电脑记账，电脑程序中对欠费入账有限制，因此如果您的押金不足 100元无法输入处方，无法取药进行治疗。
对入院时病情危急的患者，我们可以开放绿色通道及时的治疗和护理，但在病情稳定后，就需要您及时交纳住院费来保证您的及时治疗。
如需要手术治疗，具体手术费用数额请咨询主管医生。
因为手术室每日约定手术数目很大，如果您未能及时交纳手术费用，手术室将优先安排已经交纳手术费用的病人手术，那样既增加了您等待时的痛苦，又延长了您的住院时间，更增加您的住院费用，我们每天两次发放催款单，请您及时交纳住院费。
骨科科普宣教小知识
骨科科普宣教小知识骨科是医学领域中专门研究骨骼系统相关疾病的学科，包括骨折、关节炎、脊柱问题等。
为了提高广大人们对骨科健康的认知和了解，本文将介绍一些骨科科普宣教小知识，帮助读者更好地了解和关注自身的骨骼健康。
骨骼是人体的支撑结构，具有保护内脏和进行运动的重要功能。
因此，骨科问题的早期预防和及时治疗对于维护身体健康至关重要。
以下是一些常见的骨科问题以及预防方法：1. 骨折与骨折的治疗骨折是指骨头断裂或破裂，常见的类型包括发生在手腕、脚踝和肋骨的骨折。
骨折的治疗方法包括止痛药、石膏固定、手术修复等。
避免发生骨折的关键是保持良好的骨密度和预防意外伤害。
2. 关节问题与保护关节问题常见的有关节炎、关节疼痛等症状。
保持适当的体重、规律运动和健康的饮食是关节健康的重要因素。
此外，避免长时间保持一种姿势、适当的休息和热敷也有助于减轻关节问题的症状。
3. 脊柱健康与疾病脊柱问题包括颈椎病、腰椎间盘突出等。
正确的坐姿、站姿和睡姿是维持脊柱健康的基本要求。
另外，适度的运动、合理的劳逸结合以及避免扭伤等行为也是预防脊柱疾病的重要措施。
4. 骨质疏松与营养骨质疏松是一种骨骼疾病，特点是骨骼变薄、易折断。
预防骨质疏松的关键是摄入足够的钙、维生素D和蛋白质，并保持适度的阳光暴露和多样化的运动方式。
5. 年龄相关性关节疾病随着年龄的增长，关节问题如风湿性关节炎会越来越常见。
锻炼、保持适度的体重和定期体检是预防和管理年龄相关性关节疾病的基本方法。
科普小知识如上所述，希望能够帮助读者更好地了解和关注自身骨骼健康。
预防是最好的治疗，所以在日常生活中我们应该多加注意，保持健康生活方式，适量运动，并及时就医检查。
通过科学的饮食搭配，合理的运动锻炼，我们可以预防和减轻许多骨科问题的发生。
骨科健康是我们全身健康的重要组成部分，只有加强对骨科健康的认知，我们才能更好地保护我们的骨骼系统。
希望本文能够帮助读者获得有用的骨科宣教知识，促进人们更加重视和关注自身骨骼健康。
骨科健康教育宣传栏
骨科健康教育宣传栏忌急躁】骨折后的功能锻炼需要坚持长期进行，不能急于求成。
如果过早进行过度的锻炼，可能会导致骨折复发或者其他并发症的出现。
因此，需要在医生的指导下，制定适合自己的锻炼计划，慢慢地逐步增加锻炼强度和时间。
忌过度负重】在进行功能锻炼时，需要注意不要过度负重。
过度负重会增加骨折的风险，同时也会增加肌肉和关节的负担，导致肌肉疲劳和关节疼痛。
因此，需要根据自己的身体状况和医生的建议，逐步增加负重的程度。
忌忽视休息】功能锻炼的同时，也需要注意休息。
过度的运动会导致身体疲劳，影响骨折的愈合和功能锻炼的效果。
因此，需要合理安排锻炼和休息的时间，让身体得到充分的恢复和休息。
忌忽视安全】在进行功能锻炼时，需要注意安全。
避免在不安全的环境下进行锻炼，避免使用不合适的器械和设备，以免发生意外伤害。
同时，需要遵守医生的指导，不要盲目进行锻炼，以免造成身体损伤。
忌忽视心理调节】骨折后的功能锻炼还需要注意心理调节。
骨折会对患者的心理造成一定的影响，可能会导致情绪低落、焦虑等问题。
因此，需要积极面对骨折，保持乐观的心态，以便更好地进行功能锻炼。
开始，逐渐增加次数和持续时间。
仰卧起坐：仰卧床上，双手交叉放在胸前或头后，膝盖弯曲，用力抬起上半身，直到肘部碰到膝盖，再慢慢放下，每次15-20下，可逐渐增加次数和重量。
侧卧抬腿：侧卧床上，一只手放在头下，另一只手放在身前，抬起另一条腿，保持10秒钟，再放下，每次10-15下，可逐渐增加次数和持续时间。
桥式运动：仰卧床上，双膝弯曲，双脚平放在床面上，手臂伸直放在身侧，用力抬起臀部，使身体呈桥形，保持10秒钟，再慢慢放下，每次10-15下，可逐渐增加次数和持续时间。
在进行腰背肌锻炼时，应注意呼吸平稳，动作缓慢，避免过度疲劳和损伤。
如果有不适，应立即停止锻炼，并咨询医生的建议。
锻炼腰背肌肉是预防和缓解腰痛的有效方法。
其中，XXX和五点支撑法是比较常见的锻炼方法。
五点支撑法适合腰肌力量较弱、肥胖和老年人。
骨科病人健康宣教课件
自卑和社交障碍
由于疾病可能导致外观畸形或功 能受限，患者可能会感到自卑， 避免社交活动，害怕被人嘲笑或
歧视。
心理调适的方法与技巧
认知行为疗法
帮助患者调整对疾病的认知，纠正错误观念 ，减轻焦虑和恐惧。
应对技巧训练
学习如何应对疼痛、如何调整生活方式以适 应疾病等。
放松训练
如渐进性肌肉放松、深呼吸等，有助于缓解 紧张和焦虑。
骨科疾病的病因和症状
颈椎病
长期低头工作、颈部姿势不正 确、颈部外伤等。症状包括颈 肩疼痛、上肢无力、手指麻木
等。
腰椎间盘突出
长期弯腰工作、肥胖、剧烈运 动等。症状包括腰痛、坐骨神 经痛、下肢麻木等。
膝关节骨关节炎
年龄、肥胖、关节损伤等。症 状包括膝关节疼痛、肿胀、活 动受限等。
骨折
外伤、骨质疏松、疲劳骨折等 。症状包括局部肿胀、疼痛、
合理负重
避免摔倒和意外伤害
家中应保持清洁，避免杂乱物品导致 摔倒，同时注意交通安全，避免意外 伤害。
避免过度负重，特别是对于腰椎和膝 关节，以减轻关节压力。
科学合理的运动与锻炼
01
02
03
有氧运动
如散步、慢跑、游泳等有 氧运动有助于增强心肺功 能，提高身体耐力。
力量训练
进行适量的力量训练，如 举重、俯卧撑等，有助于 增强肌肉力量，提高关节 稳定性。
骨科病人健康宣教课件
CONTENTS
目录
• 骨科疾病基础知识 • 骨科疾病预防与保健 • 骨科疾病康复与护理 • 骨科疾病患者心理调适 • 骨科疾病患者营养与饮食
CHAPTER
01
骨科疾病基础知识
常见骨科疾病介绍
骨科健康宣教八大内容
骨科健康宣教八大内容
哎呀呀，那咱就来说说这骨科健康宣教的八大内容哈！
第一点，饮食那可太重要啦！就好像汽车得加好油才能跑得快，咱的骨头也得靠合适的饮食来养呢！你想想，要是一直吃些没啥营养的，骨头能好吗？好比小李，天天吃快餐，结果骨头就不太好呢！咱得多吃富含钙的食物，像牛奶呀、豆制品啥的。
第二点，适当运动不能少哇！你瞧运动员们的身体多棒呀，那就是运动的功劳呀！可别老坐着不动，那骨头都要“生锈”啦！隔壁王大爷每天坚持散步，现在腿脚可利索了。
第三点，姿势得正确呀！弯腰驼背像啥样嘛，时间久了骨头能不出问题？你看看那些站姿挺拔的人，多精神呀！就像咱小区的小张，总是站得直直的，多帅！
第四点，别太累着自己呀！身体又不是铁打的，该休息就得休息。
整天忙得团团转，骨头也受不了哇！小红前段时间工作太累，结果就把腰给伤着了。
第五点，注意安全那是必须的呀！别老是那么粗心大意的，万一摔着碰着了，骨头不得遭罪嘛！就像那次小明不小心摔了一跤，骨折了，多疼呀！
第六点，保暖很关键哟！天气冷的时候，不保暖骨头能舒服吗？大冷天不穿厚点，那不是给自己找罪受嘛！冬天的时候要多穿点，别像小周一样，爱臭美穿得少，结果关节疼。
第七点，定期检查别不当回事呀！车还得定期保养呢，咱骨头就不用啦？早发现问题早解决嘛，等到严重了可就麻烦了。
第八点，保持好心情也很重要哇！心情好了啥都好，骨头也开心呀！整天愁眉苦脸的，对骨头能有好处？就像小芳，每天开开心心的，身体一直都很棒呢！总之，大家可得把这些当回事呀，不然到时候吃苦头的可是自己哟！。
骨科关节病人健康宣教（精选5篇）
骨科关节病人健康宣教（精选5篇）第一篇：骨科关节病人健康宣教骨伤三科出入院宣教手册关节检查前后注意事项一、入院当天检查常规检查：心电图、胸片二、入院次日检查空腹抽血、空腹彩超、MRI(核磁共振)、CT、X片检查指导：1、空腹抽血：抽血当日0点始勿进食水2、空腹彩超：检查当日禁早餐3、MRI(核磁共振)：首先去除身上所有金属物品，包括：金银首饰、磁卡、钥匙、助听器等。
若若您体内有金属物装置和异物，如心脏起搏器、骨科内固定术后、体内手术金属夹，均不可做此项检查。
检查后请您将结果及时给大夫查看，为您的诊断和治疗提供依据。
（采血结果不用您亲自去取，微机会自动传输）三、各辅助科室部位：1、心电图室：门诊楼3楼东2、彩超室：门诊楼3楼东3、检验科：门诊楼2楼西南4、放射科：门诊楼2楼东5、CT室：门诊楼1楼西南6、MRI室：CT室南边（门诊楼外边西南侧）手术前后宣教手术前：1、卫生工作：修剪手脚指甲，术前一日洗澡，男病人剃净胡须并理发2、手术当日更换清洁病员服，上衣反穿，纽扣向后，不穿内衣裤与袜子。
取下身上所有物品包括：（眼镜、活动性假牙、耳环、项链、手表、戒指等）3、肠道准备：手术前一晚照常进食，以流质、清淡饮食为主。
晚8点以后即不能吃任何食物，10点以后不能喝水及任何饮料。
手术当日禁用早餐、禁水。
必要时遵医嘱使用开塞露。
4、手术前一日保持良好的睡眠，以利于第二日手术的顺利进行。
5、进行床上大、小便训练。
术前戒烟。
6、术前功能锻炼可帮助恢复股四头肌的肌力，增强屈伸活动范围，促进膝关节功能恢复。
手术后：1、进食指导：术后禁饮食，直到肠蠕动回复，通气后可以根据医嘱逐渐由流质过渡到半流质饮食，宜给予高蛋白、高热量、多维生素的饮食，注意多饮水、多吃蔬菜、水果以保持排便通畅。
2、导管护理：术后可能留置各种导管，病人翻身时，防止导管扭曲受压，以免影响引流。
3、活动指导：膝髋关节置换术，术后体位：足高髋低位。
手术麻醉清醒后可进行患肢股四头肌的收缩和舒张运动，可进行患肢的趾关节和踝关节运动。
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讨论交流
患者反馈： 压力与动力 自我要求：严 格细致
检查监督：完善 与鞭策
明天会更好
温暖的一家
Thank You!
L/O/G/O
2.高膳食纤维 饮食:韭菜、芹 菜、豆芽等
3.富含维生素 饮食:胡萝卜 、水果、菠菜 等
5. 富含钙的饮 食：各种骨头 、奶制品、豆 制品等
饮食指导
术后宣教
–患者术后自控镇痛 （ PCA）的原理及安全 性
• 自行镇痛、改善睡眠、 缓解焦虑、促进康复
–PCA的正确给药方式 –经常检查患者情况 • 呼吸循环系统的观 察 • 尿潴留的护理 • 恶心 呕吐的护理
定期检测，巩固加强
讨论交流
增加护患交流
提高护理质量
提高护理意识
改善临床疗效
讨论交流
健康宣教意义
（1）使新病人更快更轻松地掌握健康教育知识。 （2）减轻护士的工作量，提高护理工作效率， 拓展了护理人员的知识面，锻炼他们的人际沟 通能力。 （3）增进病人之间家属之间的友谊，有利于病 室内良好健康氛围的培养，有利于病人的康复。
• 特殊提示：阿司匹林或月经
手术 前一天
• 禁食禁饮，练习床上大小便 • 尽量不要外出，要签字 • 注意休息，准备片子，准备浴巾
术前宣教
• 换清洁病服，戴上手腕牌 手术当天 • 取下活动性义齿及随身物品 • 一位家属留在病房以防有事随时通知
术后宣教
术后体位
功能锻炼
伤口护理
引流管护理
并发症预防
术后宣教
床头黑板宣教
术前宣教
手术：
• 全髋关节置换术
• 全膝关节置换术
• 关节镜手术 • 关节肿患者及家属有焦虑、恐惧或疑虑心理
2、怎样进行术前宣教
宣教方式多样，宣教语言简明、通俗
3、术前宣教内容
手术、风险、并发症，预防和护理
术前宣教
• 完善相关检查 入院后 • 加强营养，预防感冒，请勿吸烟
术后宣教
• 拐杖的种类
• 拐杖的使用
药物宣教
• 告知患者有几瓶药及药物作用、副作用
• 不要随意调节滴速
• 药液不滴或滴完，穿刺部位有红肿、疼痛
等情况，随时呼叫
出院宣教
• 出院注意事项
• 功能锻炼方法 • 饮食、活动安排 • 可能的异常情况 • 复诊时间、健康咨询 电话等
出院宣教
体位指导
3个月内避免侧卧，术后3周内屈髋小于45°以 后根据病情逐渐增加屈髋度，但不可大于90° 遵循“三不”原则：即不要交叉双腿，不要坐 矮椅或沙发，不要屈膝而坐 术后3周内可用助行器、拐杖行走，3个月后， 患肝可逐渐负重，但拐杖的使用应坚持双拐→ 单拐→弃拐的原则。可适当抬高患肢。6个月 内避免患肢内收和内旋，站立时患肢应昼外殿 不要弯腰拾东西，不要穿需要系带的鞋，在穿 裤和穿袜时应在伸髋屈膝位；加强营养，戒烟 酒；避免体重过度增加而对假体的负担；在进 行一切活动时，均应减少对患髋的负重
功能指导
日常活动
指导
出院宣教
复诊时间：
–术后3个月内，每月复 诊一次；术后6个月内， 每3个月复诊一次；以 后每6个月复诊一次，
不适应随时就诊
–注意各教授复诊时间
讨论交流
宣教内容不足 宣教意识不强 沟通技巧欠缺 人力资源不足 无明确质控制度
讨论交流
（1）制定标准入院病人宣教详细内容，让每个
护士掌握并遵照其标准进行宣教 （2）将入院宣教内容编入具体班次，责任到人 （3）设置主管护士负责入院宣教质控 （4）病区护士长随时抽查病人入院宣教了解程 度
床栏
床头灯
入院宣教
床旁柜
陪护椅
入院宣教
3、相关制度介绍： （1）患者入院须知 （2）医保患者须知 （3）安全制度 （4）探视、陪护理 制度 （5）清洁卫生
入院宣教
4、住院生活指导
生活用品 作息时间
就餐
便民措施 更换病服
入院宣教
4、安全防范宣教：防火、 防盗 5、无烟医院宣教
入院宣教
宣教知识制定成册，发放患者
骨科病人健康宣教
湘雅医院
L/O/G/O
骨科6W
主要内容
入院宣教 术前宣教 术后宣教 出院宣教 讨论交流
药物宣教
入院宣教
1、基本宣教： 安置病人，介绍科室相关工作人员，如主管医 生、护士长、责任护士、同室病友等，告知医生查 房时间及护士治疗时间
入院宣教
2、病房基本设施介绍及指导： 病床、陪护椅、床头设备带、地灯、地板、 呼叫器 直饮水 床铺固定器 卫生间、直饮水、配餐室、空调等
术后宣教
伤口及引流管的护理
(1)病情观察，注意 观察引流量、颜色、 性质 (2)引流管一般留 置2-3天甚至更长，根 据病情决定
术后宣教
并发症的预防 • • • • • 术后感染 深静脉血栓 假体脱位 褥疮 尿储留
术后宣教
1、高热量，高蛋 白饮食：牛奶、 蛋类、谷类等 4. 富含铁的饮 食：动物肝脏 、鱼类等
• 术后患者的体位 全髋关节置换术 全膝关节置换术 关节镜 骨肿瘤 • 体位摆放原则
术后宣教
术后宣教
• 术后功能锻炼的重要性
• 术后功能锻炼的正确方法：主动运动 被动运动
第二阶段
第一阶段
第三阶段
术后宣教
• 自理能力训练：
–鼓励病人在床上进行力所能及的活动， 如洗脸、刷牙、梳头、进食等
–在离床后，要锻炼站立时的处理活动能 力，从而达到增加代谢，促进食欲，增 强自信，早日康复，提高生活质量的目 的