产后抑郁症生理心理护理和健康教育
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产后抑郁症生理心理护理和健康教育
王润坤
中图分类号：R473文献标识码：B文章编号：1671-8194(2008)17—0378-01
抑郁症属于情感性精神障碍，亦称心境障碍的一种，是以显著而持久的心境改变(情感低落)为基本特征的一类精神障碍，并伴有相应的思维和行为异常。
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁症状，通常在产后2周出现症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型，临床表现为注意力无法集中、对事物缺乏兴趣、健忘、心情不平静、时常哭泣、依赖、焦虑、恐惧、疲倦、伤心、易怒易躁、无法忍受挫折、负向思维、对自身和新生儿健康过度担忧等症状，预后一般良好，约70％的患者1年内治愈。
产后抑郁症产妇常常失去生活自理和照料新生儿的能力，对产妇、新生儿及家庭都造成了负面影响。
近年来，由于生活环境、工作压力以及社会价值趋向等对妇女的影响，产后抑郁症的发病率有上升趋势，所以对孕产妇出现的心理问题及时采取有效的预防和护理措施，从而预防和减少产后抑郁症的发生，就此问题谈点体会。
1正确认识孕妇妊娠常见心理反应
孕妇对妊娠常表现出来的心理反应，一般包括惊讶和震惊、矛盾、接受、幻想、情绪波动、精神内向和精神外向、身体形象和身体形象的改变。
妊娠早期心理特征主要是孕妇将注意力集中在确定自己是否妊娠，几乎所有的孕妇在怀孕初期都有慷讶和震惊的反应；妊娠中期孕妇幻想心理比较突出，幻想自己如何扮演母亲角色，想象做一个母亲应有的特殊品质，想象着未来生活因新生命到来而改变：到了，妊娠晚期，除了幻想外孕妇还伴随着担心、焦虑和恐惧，开始考虑自己和胎儿的安全，担心妊娠和分娩时可能发生意外等。
2科学分析造成产后抑郁症的可能因素
造成产后抑郁症的可能因素包括生理、心理和社会，其中社会心理因素被认为是主要因素。
通过家系和群体抽样调查发现本病有明显的家族遗传倾向，通过中枢神经递质代谢异常和相应受体功能的改变以及神经内分泌功能失调的研究表明，生物学因素对本病的明显影响。
近年来，社会心理因素在本病中的致病作用越来越受到重视，如重大负性生活事件、长期的不良处境等都能诱发抑郁障碍，老年人对精神刺激的承受力下降，更易患抑郁障碍。
生物学因素构成了发病的素质和倾向，而社会心理因素起到“扳机”作用，诱发抑郁发作。
3针对心理并发症孕妇采取有效措施
3．1知识缺乏主要是对妊娠、生产过程中的有关知识缺乏了解。
可以采取专题讲座、播放碟片、广播、宣传栏、发放各种知识小册等形式对孕产妇及家属普及妊娠、生产及哺育娶儿的有关知识，使她们对妊娠及生产过程中出现的各种反应能有～个正确的认识，并对心理和行为自行合理调适。
3．2不舒适主要足早孕反应、妊娠晚期行动不便等引起。
贯穿知识教育，正确认识妊娠及生产过程，协调家庭关系，给予生活帮助，投入更多的关心和呵护，消除不适感。
3．3活动无耐力因妊娠期生理、心理负担加重引起。
主要还足缺乏相关知识，对妊娠缺乏正确认识。
普及有关知识，帮助孕产妇消除心理障碍，鼓励参加适宜的身体锻炼、社会活动和做些力所能及的家务，逐渐增加活动耐力。
3．4恐惧担心妊娠及生产时可能发生意外。
加强知识普及，按照孕产妇保健知识手册规定内容、频次对-孕产妇及胎儿情况进行检查，并学会自查，做到心中有数，努力提高产科专业技术水平，协调产科与院内其他学科及手术科室的沟通与联系，让孕产妇放心地在本院接受检查、生产，消除恐惧心理。
4重视造成产后妇女压力源因素的致病作用
4．1不能胜任母亲角色产妇在照料新生儿的过程中，常常会由于“担心婴儿吐奶”、“担心洗澡时新生儿滑入水中”、“喂奶时呛咳新生儿”、“婴儿穿着过多或过少”等有关抚育的职责而引起困扰。
4-2支持系统缺乏产妇得不到家属在家务、经济、精神方面的支持，认为丈夫和家人“不能接受新生儿”、“婴儿性别没有符合家人的期望”等。
4．3面临选择由于新生儿的降生使生活进行重新调整，许多事情末得到解决而引起的困扰，例如“谁町以帮助自己带小孩”、“寻找保姆不容易”、“不知道选择哪一种品牌的奶粉”、“婴儿起名不够完美”等。
4．4身体形象改变产妇园妊娠和分娩遭遇到了身体结构、身体功能、身体感觉和社会功能等方面的改变，常常会担心“体重恢复不到理想状态”、“腹部肌肉松弛”、“摄取食物过多”、“生活没有以前自由”、“担心性生活后再次妊娠”等。
5加强产后产妇的生理心理护理和健康教育具体做法有提供安全和安静的修养环境，做好睡眠护理；维持适当的营养、休息和个人卫生：进行适宜的身体恢复锻炼、家庭及社会活动；加强沟通，鼓励产妇说出自己的想法；调动产妇情绪，阻断负向的思考；指导学习有关知识，学会新的应对技巧；教会家属创造良好的家庭环境和人际互动关系。
综上所述，产后抑郁症对产妇、新生儿及家庭都造成了许多负面影响，通过正确认识孕妇对妊娠常表现出来的心理反应，对造成产后抑郁症的可能因素进行分析，针对造成产后妇女压力源的4个因素进行系统剖析，加强产妇心理问题的护理和健康教育，提高产妇的认知和应对能力，有效地预防和减少产后抑郁症的发生，从而达到提高产妇生活质量和顺利哺育婴儿的目的。
哈尔滨市穆斯林医院(150001)。
心理护理对初产妇产后抑郁的影响
心理护理对初产妇产后抑郁的影响【摘要】产后抑郁是初产妇常见的心理问题，严重影响母婴健康和家庭和谐。
心理护理在产后抑郁中扮演着重要角色，能够有效缓解初产妇的心理压力和负面情绪。
通过不同的方式和方法，如心理咨询、心理疏导等，可以帮助初产妇应对产后抑郁。
心理护理不仅对初产妇的心理健康有积极影响，还对母婴关系和家庭关系起到重要作用。
加强心理护理对初产妇的重要性不言而喻，通过心理护理，可以促进初产妇的康复和全面发展，建立健康的家庭关系，提升整个家庭的幸福感和生活质量。
心理护理对初产妇产后抑郁具有积极作用，应得到更多的关注和支持。
【关键词】初产妇、产后抑郁、心理护理、心理健康、母婴关系、家庭关系、积极作用、重要性。
1. 引言1.1 初产妇产后抑郁的定义初产妇产后抑郁是指初次生育的女性在生育后出现的情绪失调和抑郁症状。
这些症状可能包括情绪低落、失眠、食欲改变、焦虑等，严重的情况可能导致产后抑郁症。
初产妇产后抑郁通常在分娩后的2周到6个月内出现，而且症状可能持续数周甚至数月。
初产妇产后抑郁的确切原因尚不完全清楚，但有一些可能的因素包括荷尔蒙波动、生理和心理的变化、缺乏社会支持等。
初产妇产后抑郁对女性的生活和健康都会造成严重影响，不仅影响产妇自身的身心健康，也会对整个家庭的和谐产生负面影响。
及时对初产妇产后抑郁进行有效的心理护理非常重要。
通过心理护理，可以帮助初产妇减轻焦虑和抑郁情绪，提高自我认知和情绪调节能力，增进与家庭成员和宝宝的亲密关系，从而促进产妇的心理健康和整体幸福感。
1.2 心理护理的重要性心理护理在初产妇产后抑郁中的作用至关重要，它可以帮助初产妇及时缓解情绪，调整心态，减轻焦虑和压力，促进身心健康的恢复。
产后抑郁是一种常见的产后心理疾病，如果没有得到有效的心理护理，会对初产妇和家庭产生不良影响。
心理护理不仅可以帮助初产妇建立积极乐观的心态，还可以提高其应对困难的能力，增强自信心，减少抑郁的发生几率。
产后抑郁的发生及护理措施
产后抑郁的发生及护理措施分娩，产子基本上是每位女性都要经历的事情。
随着宝宝的诞生，女性在家庭角色中也发生了改变，从为人子女到为人妻再到为人母，担负起养育、照顾宝宝的重任。
如果这时新妈妈出现抑郁，就会对自己以及宝宝还有整个家庭造成影响。
今天咱们就来聊一聊产后抑郁的发生以及护理措施。
一、什么是产后抑郁产褥期精神综合征中最常见的一种类型就是产后抑郁症，在我国约有15%-30%的产妇都有产后抑郁的情况。
孕产妇在怀孕及产后的一段时间内心理和生理都会发生改变，当这些改变的性质以及程度超越了正常变异的界限，就会导致病理性精神状态的发生，出现产后抑郁。
产后1周以及产后6周是产后抑郁的高发期，情绪持续低落是产后抑郁的基本特征，易怒、焦虑、心烦、自责、自卑、强迫症状以及各种躯体疼痛都是产后抑郁的表现，部分产妇还会伴有疲劳乏力以及失眠等情况，患有抑郁症的母亲很少会积极主动地与孩子互动，对孩子较不敏感，严重的还会出现幻觉，甚至产生杀害新生儿或者自杀的异常举动，其临床特征与其他抑郁的症状发作并无明显区别。
二、产后抑郁症的护理要点1、维持良好的家庭氛围家人在产妇分娩后要充分了解产妇分娩前后心理状态的变化以及产妇的既往病史、心理状态以及个性特征，积极主动地做好产妇的心理卫生保健工作，运用社会学以及医学心理学等知识，根据产妇不同的情况采取不同的干预措施，减少产妇的心理负担，解除影响产妇发生抑郁的心理因素。
对有不良心理个性的孕妇，给予相应的心理指导，避免给产妇带来精神上的刺激，增强产妇自信心。
让产妇能够充分休息，避免过度劳累，给产妇提供更多的帮助，给产妇树立正确的处理问题以及认识事物的态度。
对于有重男轻女的传统封建观念比较严重的家庭，要积极宣传男女平等的意义。
多与产妇进行沟通、交流，多多关心、安抚产妇，维持良好的家庭氛围，可以通过引导、暗示、制造温馨气氛等技巧增进婆媳关系以及夫妻感情，让产妇消除焦虑、抑郁等不良情绪，时刻都能感受到家庭的温暖。
产后抑郁症患者心理护理干预新进展
产后抑郁症患者心理护理干预新进展摘要：产后抑郁症是产妇生育后常见的一种并发症，严重影响着母婴的健康。
作为护理人员，应加强干预，主要的护理手段包括完善产前检查、心理干预（包括心理指导、音乐疗法、自我关怀等）、健康教育、认知行为干预、聚焦解决模式护理、以问题为导向护理模式等。
本研究旨在搜集近期产后抑郁症患者心理护理的相关文献，通过对孕妇孕期的产前检查及产后各种护理方法进行综述，为有效降低产后抑郁的发生概率，提高孕产妇的睡眠质量和生活质量提供临床护理循证依据。
关键词：产后抑郁症；心理护理；研究进展产后抑郁症是妇女妊娠期间及生育之后最常见的并发疾病之一，对母婴均有较严重的负面影响[1]。
产后抑郁一般于生育后2周内发病，4－6周疾病最为严重。
患者早期临床表现为缺乏满足感，对事物的兴趣下降，思维变的缓慢，焦虑，严重发展会导致严重而持续的抑郁心态，对生活失去兴趣，忽视婴儿，影响婴儿的身心健康[2]。
产后抑郁的发病率主要与妊娠期间并发症、新生儿并发症、产前孕产知识培训情况、母婴同室、丈夫的关怀、夜间照顾宝宝的次数等因素有关。
因此，为确保产后母婴的身心健康，作为护理人员，必须加强干预，以降低产后抑郁症的发病率。
1 产前检查对孕妇心理影响分析赵明喆等人[3]的一项研究表明，产前心电图检查与产后抑郁症之间存在关联，表明器质性疾病与精神疾病可能存在联系。
所以，护理人员应定期对孕妇进行产前检查，及时告知孕妇胎儿的发育情况。
有学者提出，怀孕期间及产后是糖耐量异常和抑郁相互作用的重要时期，这个时期由于患者激素水平的变化，孕产妇较易出现胰岛素抵抗[4]，因此，若孕妇合并有糖尿病、高血压，更应引起重视。
尤其针对妊娠期糖尿病患者，护理人员在加强常规护理的同时，要做好专科护理，尤其是血糖的监测与管理，一旦出现异常，应及时做出针对性处理。
此外，护理人员应与孕妇建立良好的护患关系，了解孕妇的心理状况及情绪波动，对于情绪低落的患者要及时进行心理疏导及叙话式沟通，了解孕妇的情绪需求。
产后抑郁的心理健康问题及护理干预
充气速度 、压力控制在 １２ ｍｍＨｇ以内 ，并尽可能缩短手术时间。 术毕应用防粘连制剂可有效 减少 与防治粘连 的形成 ，本组 患者 手术完毕均常规放置低 分子右 旋糖酐 ＋庆 大霉素溶 液或 透明 质酸钠防止盆腔粘 连 ，术后 随访 ，经妇科 盆腔 检查和 彩色 多普 勒超声检查 ，效果 良好 。内异 症术后 应联合 药物 治疗 ，因腹 腔 镜手术对显微镜下才可见到的微 小异位病灶无法 辨认 ，也 不能 阻止其发展。所以通过 腹腔镜 手术彻底 剥 除卵巢子 宫 内膜 异 位囊肿和清除异位病 灶后 ，及时 辅以药 物治疗 是精心 护理 、提 高手 术 治 疗 效 果 和 预 防术 后 复发 的关 键 。 参 考文 献 ［１］朗景和．子宫 内膜异位 的研究与设想 ［Ｊ］．中华妇产科 杂志 ， ２００８，３８（８） ：４７８ — ４８０． ［２］曹泽毅．中华妇产科 学［Ｍ］．人 民卫生 出版社 ，２００６：１２７７． ［３］乐 杰．妇产 科 学 ［Ｍ］．第 ５版 ，北京 ：人 民卫 生 出版 社 ，
孕 、分娩 、产后恢复及哺乳、抚育婴儿等一 系列生理过程 中会产生各种生理 、心理的改变，一旦 某些改变的程度和性质超越 了正常 变
产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理
结论二
有效的心理护理干预能够 减轻产妇产后心理障碍， 提高生活质量。
结论三
医护人员应对产妇产后心 理障碍给予关注，并提供 相应的心理护理干预措施 。
展望未来研究方向
研究不同因素对产妇产后心理障碍 的影响程度，以便更准确地制定干 预措施。
针对不同文化背景和社会环境下的 产妇，研究其产后心理障碍的特点 及心理护理干预方法。
了解产妇产后心理障碍的表现 和原因，进行针对性的心理疏 导和干预。
鼓励产妇表达自己的情感和感 受，帮助其缓解情绪压力和焦 虑。
提供心理支持和咨询，帮助产 妇建立积极的心理状态，促进 身体和心理的恢复。
05
案例分析
பைடு நூலகம்
案例一：产妇因缺乏自信导致心理障碍
缺乏自信
产妇在分娩后因缺乏自信导致心理障碍，表现为担心自己无法照顾好婴儿，质疑自己的母亲角色。
案例二：产妇因家庭关系紧张导致心理障碍
家庭关系紧张
产妇在分娩后因与家人关系紧张，如夫妻关系、婆媳 关系等，导致心理障碍，表现为焦虑、抑郁。
案例三：产妇因产后抑郁导致心理障碍
产后抑郁
产妇在分娩后因患产后抑郁导致心理障碍，表现为情绪 低落、失眠、食欲不振等。
06
结论与展望
研究结论
01
02
03
结论一
02
产妇产后心理障碍原因分 析
生理因素
产妇在分娩后身体会经历一系列的生理变化，如荷尔蒙水平 的变化、疲劳、疼痛等，这些因素可能会导致情绪波动和心 理压力。
产后身体恢复过程中，产妇可能会面临一些生理问题，如母 乳喂养困难、产褥感染等，这些问题可能会进一步加重产妇 的心理负担。
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理开题报告
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理开题报告一、本研究的背景和意义随着我国经济的不断的发展人们越来越重视医疗的水平产后抑郁这个名词对于我们来说是不陌生的他并不属于精神病只是属于抑郁症的一种这种患者的症状一般是：有很长时间的情绪不高涨表现为表情阴郁无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、和其他的人好像是两个世界的人没有办法去和他正常的去交流所以患者经常的会感到生活很没有兴趣没有好的心情经常性的为了一点小的事情会和别人发脾气所得这种病的人也能知道自己在情绪上是不好的但是再发脾气的时候总是认为是别人的原因并不是自己的原因产后抑郁症是临床常见的产后并发症属情绪障碍引发的精神疾病其发病率为10%-15%。
产后抑郁是是一组非精神病性的抑郁症状群可持续数周。
对于初产妇是一个应激因素由于社会角色的完全改变；对她们的认知和行为有很大的影响容易超越正常界限造成病理性改变。
临床主要表现为情绪低落、兴趣缺乏、易激惹等。
采取心理护理对减少产后抑郁的发生有积极效果。
长期以来国内将产后抑郁患者心理护理的重点放在加强护理管理上忽视了对病人的全面评估。
仅凭护士个人经验来进行对于产后抑郁患者心理进行护理受判断者专业知识水平的限制使得产后抑郁患者心理的评估出现一定的局限性［3］。
虽然已经有很多的有关的学者对于产后抑郁患者心理进行相关的研究并且已经取得了一定的研究的成果但是还存在很多不足的地方例如没有采用相关统计的方式进行研究分析从而不能够保证研究的准确性。
为了保障产妇安全渡过产乳期进行有效的母乳喂养必须对抑郁的产妇进行心理护理为产妇创造一个安全、舒适的家庭环境。
为了进一步探讨产后抑郁患者心理状态及其心理护理效果通过本文的研究有助于对于孕妇产后抑郁患者进行护理具有一定的现实的实际的作用。
二、本研究的目的和目标本文的研究的目的：探索产后抑郁患者心理状态分析及心理护理本文的研究的目标：对于产后抑郁患者心理状态分析对于产后抑郁患者进行心理护理三、关键词及定义心理护理：心理护理是指护理过程中由护士通过各种方式和途径（包括应用心理学和技术）积极影响病人的心理活动从而达到护理目标的心理治疗方法。
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预1. 引言1.1 产妇产生焦虑抑郁情绪的重要性产妇产生焦虑抑郁情绪是一个极其重要的问题，它不仅关系到产妇个体的心理健康，还直接影响到新生儿的生长发育和家庭的和谐稳定。
产后焦虑抑郁情绪会导致产妇产后抑郁症的发生，增加母婴感染和生产后出血等并发症的风险，影响母乳喂养的正常进行，甚至会导致家庭破裂和婴儿早期发育迟缓等问题。
及时有效地预防和干预产妇焦虑抑郁情绪，对于维护产妇和新生儿的健康至关重要。
由于产妇在生产后身心状态的剧烈变化，以及对新生命的责任感和焦虑感，容易陷入焦虑抑郁情绪中。
产妇产生焦虑抑郁情绪不仅会给自身带来负面影响，还会影响到家庭的和谐与稳定。
对产妇产生焦虑抑郁情绪的重要性不能被忽视。
有关研究表明，有效的护理干预可以帮助产妇减轻焦虑抑郁情绪，提高生活质量，促进母婴健康发展。
加强对产妇心理健康的关注和护理干预是非常必要和紧迫的。
【字数：265】1.2 相关研究现状当前，产妇产生焦虑抑郁情绪的问题越来越引起社会的关注。
国内外学者已经开展了大量相关研究，试图探究其发生原因、危害以及护理干预方法。
一些研究表明，产妇在孕期和产后易受到情绪困扰的主要原因包括生理变化、激素水平变化、家庭压力、生活环境等多方面因素的综合影响。
一些研究还发现产妇产生焦虑抑郁情绪不仅对产妇本人的健康具有重要影响，同时也会影响到新生儿的健康及全家人的生活质量。
针对这一问题，相关研究也积极探索护理干预方法，如产后心理咨询、心理疏导、家庭支持等，这些方法已经在临床实践中得到了一定的应用和推广。
相关研究的进展为我们提供了更深入了解产妇产生焦虑抑郁情绪问题的线索，也为我们提供了更多有效的护理干预方法的借鉴和参考。
2. 正文2.1 产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析产妇在孕期和产后会面临诸多身心挑战，这些挑战可能导致她们产生焦虑抑郁情绪。
身体上的变化是一个重要的因素。
怀孕和分娩过程中，产妇的荷尔蒙水平会发生明显变化，这可能会影响她们的情绪。
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理摘要：目的：探讨、加强对产后抑郁症的认识。
方法：研究产后抑郁患者的心理，并给与相应的心理护理。
结果：加强了对产后抑郁的重视。
结论：给与良好的心理护理会给患者带来愉快的身心、摆脱抑郁。
关键词：产后抑郁；临床现状；心理护理生育一个健康的宝宝是孕产妇们的共同心愿。
孕产妇在经历怀孕、分娩、产褥期及哺乳、照料婴儿等一系列过程中会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常的界限，则成为病理性的改变。
故加强对产后抑郁症的认识已经成为一个重要的公共问题。
一、产后抑郁的临床现状（一）诱发因素产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
据专家统计，大约有50%～90%的女性会患不同程度的产后抑郁症，10%会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。
严重者往往不能自行恢复而需要专家的帮助。
（二）危险因素1、产后抑郁症病人有情绪不稳定，对外界反应敏感和性格内向等人格方面的缺陷，其中脆弱敏感、缺乏自信、神经质型的产妇，产后抑郁发生率高。
一般来讲，产妇在孕期和产后1个月内均有暂时性心理“退化”现象，她们的行为变得原始化，行为适应能力差。
另外，产妇本人在少年或青年时期与父母亲一方分离，或与双方分离等不良的青少年时期经历对未来人格可能有一定塑造作用，从而决定了成年后有些生活遭遇会产生致病性的应激影响。
临床观察还提示，应对性、强迫性格和易于焦虑可能与产后抑郁症有关。
2、孕期以及分娩前后的负性生活事件越多，患产后抑郁症的可能性越大。
特别是发生在怀孕期或产后6个月之内的重大生活事件(如离婚、失业、亲人死亡、大手术、死胎、畸胎、生女婴被冷落等)，使抑郁发生几率增加到6倍以上口]，这些事件都会使孕产妇产生应激性压力与负性情绪，是促发产后抑郁的重要诱因。
3、陈起燕等调查显示，产妇的健康状况对产后抑郁症的影响程度最大。
产后抑郁症及其护理
产后抑郁症及其护理产后抑郁症又名产后忧郁症，是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的。
产后抑郁素来不被人重视，即便是产妇的丈夫也因医学信息缺乏而认为是妻子过于矫情，正因如此，产妇在孤立无援中越发绝望，进而产生伤人及自伤等行为，造成严重后果。
近年因产后抑郁而自杀的新闻频频见诸于报端，更说明了产后抑郁作为常见产褥期精神疾病，应引起社会各界广泛关注，通过正确的方式方法帮助产妇走出抑郁困扰。
那么产后抑郁究竟有哪些表现？影响因素有哪些？以及可采取的有效护理手段有哪些，本文即在此一一阐述。
1.产后抑郁的临床表现妊娠分娩对于大部分的女性而言，为其人生最为重要的阶段，同时也忍受着孕反、水肿、腰背疼痛、睡眠不佳、尿频等种种不适。
在经历分娩阵痛后，还未来得及体会新生命到来的幸福感，便又被照顾新生儿的琐碎、劳累所折磨，若此时家人不能给予产妇及新生儿良好的照护，则其情绪崩溃的现象较为普遍。
任其发展，或可至产后抑郁，表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧等，部分有睡眠障碍、自我评价降低、食欲不振，有些症状比较严重的产妇有绝望，对万事都不再有兴趣，并且还会做出伤害孩子或自杀等极端想法或行为，后果极为严重。
产后抑郁症诱因（一）心理因素其一，对于母亲身份的畏惧，尤其是初产妇，还不能完全适应身份的转换，无法从心理上客服做母亲的压力，而部分产妇存在攀比心理，因盲目攀比而造成心理失衡，因嫉妒别人而致自身陷入焦虑与紧张状态；其二，来自职场或是部分医护人员行为影响，社会压力的增大使得女性也承担着较大的经济压力，以至于其在产后因担心工作情况而焦虑、抑郁，加重产后抑郁；或部分医护人员因不恰当的言行对产妇产生负面影响，出现心理不适，部分较为敏感的产妇或者会因此牢记许久，甚至诱发产后抑郁。
1.生理因素除心理因素外，生理因素对于产后抑郁也有着重要影响。
产后抑郁症的健康宣教和护理体会
产后抑郁症的健康宣教和护理体会摘要】目的探讨产后抑郁症的发病原因及影响因素，为给产后抑郁症患者进行心理疏导提供理论。
方法用抑郁自评量表对20例产后抑郁症患者进行调查和分析。
结果产后抑郁症的发生与社会及心理因素密切相关，其中性格内向，文化程度低，产后休息不好，经济条件差，不良妊娠结局等对产妇抑郁的情绪影响很大，要从各方面来疏导产妇的情绪。
结论产后抑郁症的发生极大地影响母婴的身心健康，对家庭对社会也产生不良影响。
提高护理质量，加强宣传教育，改善孕产妇的生活环境有利于预防抑郁症的发生。
【关键词】抑郁症健康宣教心理护理产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁症，是一种非精神病性的抑郁综合征，通常发生在分娩后数日或数周。
造成产后抑郁的因素很多,包括生理、心理、社会等多方面因素。
对于孕产妇来说，从妊娠到分娩是一次非常强烈的身体和情感体验。
她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及抚育婴儿过程中，带来一系列生理及心理方面的改变。
不仅影响产妇的身心健康，还影响到婴儿、家庭、婚姻、社会[1]。
因此，对不同程度产后抑郁患者及时有效地进行健康宣教和心理护理极为重要，并且需要家庭和全社会的帮助和配合。
现将其心理护理体会报告如下。
1 临床资料1.1 我院2010年至2011年，共发生产后抑郁症20例，初产妇12例，经产妇8例，其中生女孩5例，生育畸形儿2例，死胎史2例，家庭困难3例，产后母亲角色适应不良8例。
1.2 方法根据不同程度产后抑郁症患者的抑郁原因和临床表现，主要采用心理疏导和健康宣教等护理措施，在得到患者和家属充分信任的基础上，通过关心、体贴、帮助产妇，运用语言沟通、表情和行为暗示等疗法及提供相关资料和宣教画面等直接影响和改变产妇不正确的认识、情感障碍和异常行为，改变患者心理状态，达到纠正、改善、控制和治疗产后抑郁症的目的。
2 产后抑郁症的临床表现心情压抑、沮丧,情感淡漠、孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重; 自我评价较低,自暴自弃、自罪,或表现为对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调; 创造性思维受损,主动性降低,表现为反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降; 对生活时常缺乏信心,觉得生活无意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部烧灼感、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等，重者甚至出现绝望,自杀或杀婴的倾向[2]。