1、热毛巾敷法：感冒初起,
毛巾热敷为你缓解11种疾病
毛巾热敷为你缓解11种疾病毛巾在我们的生活中时常用到，我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧，会用毛巾敷额头进行缓解，也有很多人用热毛巾敷眼缓解眼部疲劳......其实除了这些用法我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的11种疾病，下面详细了解一下。
热敷方法：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。
最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。
毛巾热敷的常见保健方法有以下11种：1、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
2、缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
3、预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
4、防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
5、治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。
头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
6、缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
7、治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
8、缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
9、去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
当损伤的部位起水疱或有破损形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。
扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。
急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
10、减少皱纹：紫外线照射会造成骨胶原流失，是产生皱纹的重要原因。
治疗感冒鼻塞的方法
治疗感冒鼻塞的方法感冒鼻塞治疗小方法：1、毛巾热敷将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。
或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。
2、滴醋法直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。
10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。
最好第二天再滴一次。
这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不让感冒病情恶化对感冒初期效果最好。
3、侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
4、橙子皮将新鲜的橙子皮，对着鼻孔，对折，使喷出的汁液喷入鼻腔之内，很快就能呼吸顺畅。
5、呼吸蒸气在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。
此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
6、生吃大葱大葱有刺激性味道，但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒。
生吃大葱的时候，可以烧热一些油，大葱切丝，然后将油浇到葱丝上面，和豆腐一起凉拌吃就可以了。
味道不错，也可以预防缓解感冒和鼻塞。
7、葱白塞鼻将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形，然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后，塞入鼻孔之内，鼻塞症状即可得到缓解。
8、葱白汤准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱，切碎之后加入适量的清水，煎煮成汤液，然后趁热用鼻子吸蒸发的热气，鼻塞症状即能得到有效缓解。
另外还可以将适量的食醋烧开之后，用鼻子去吸，同样有效。
9、蕺菜茶蕺菜对蓄脓症有效。
把蕺菜的生菜加盐揉碎，然后卷成棒状，将棒状的一端插入鼻孔，一天更换两三次。
此外，蕺菜以水煎煮后饮用，对所有的鼻炎皆有效，其他如流鼻涕、鼻塞等症状也有效。
也可以煮成浓的蕺菜茶，代替一般的茶水饮用。
中医推荐：6个治疗鼻塞的方法1、泡脚法：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。
10分钟最快速的退烧方法
10分钟最快速的退烧方法一、冷敷倘若发烧无法耐受力，可以采用冷敷帮助降低人体温度。
在额头、手腕、小腿肚子上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣服裤子遮挡住。
当冰敷布保证人体温度时，应换一次，反复直到烧退才行。
也可将冰块儿包在布袋里，放进额头上。
二、姜水泡脚煲姜水泡脚，边加小河边泡，一直到出汗才行，估计要30分钟以上才能够出汗。
它是消除感冒发烧导致的发烧极佳方法。
三、喝白开水发烧时身体情况严重少水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
四、耳尖放血用三棱针（医药用品商店、药店理应经常出现）杀菌消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能够出血），十分钟后人体温度就能减少。
五、姜擦脚掌用姜擦脚掌的“涌泉”、背部的“大椎穴”。
它是降烧的最好方法。
六、酒精擦浴它是最有效的方法，酒精擦浴一定要用封闭液后的酒精!在全身擦。
治疗发烧的5个小秘方1、热毛巾敷法：感冒发烧初起，又流鼻水，可用干净的毛巾放入开水盆中，取下稍凉后敷于头顶，一般在经常熬夜前敷热10分钟为宜。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置放热水瓶上面，作用力吸气10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200－400ml，置放火炉上关闭门窗，熏蒸三十分钟至1小时，可有效地防止感冒发烧。
— 1 —4、饮红糖姜水治疗的方法：取生姜片、荼叶各适度，煮茶或熬汤饮。
周期3日，能减轻感冒症状，降低病历摘要。
若加上老红糖功效更优质。
5、暧风吹面法：用电吹风偏向两侧太阳穴位置，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻水、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
— 2 —。
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？怎样治疗好
导语：感冒是人们生活中的常见疾病，一般来讲，在对身体进行降温的时候，人们会用毛巾敷额头的方法进行操作。
那么，感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷好
感冒是人们生活中的常见疾病，一般来讲，在对身体进行降温的时候，人们会用毛巾敷额头的方法进行操作。
那么，感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷好？
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷？
当然是冷毛巾了，热毛巾适用于中暑。
感冒发烧时，机体的体温调定点上移，为了是机体体温达到调定点，所以会产热，通过冷毛巾冷敷头部而进行传导散热，使体温下降的迅速，以减少脑细胞的损害。
治疗感冒的偏方：
1.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
2.生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
3.盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4.冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法
治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。
是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
治感冒的偏方有哪些呢?本文是店铺整理治感冒的偏方的资料，仅供参考。
治感冒的偏方偏方一、薄荷姜蒜膏配方：薄荷、大蒜、生姜各等份制法：将薄荷、大蒜、生姜分别洗净，一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。
功效：可治风寒感冒用法：取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐，外盖纱布，用胶带固定，1天换药1次。
敷药后可喝点热粥助药力发挥，待到微出汗则疗效佳。
偏方二、生姜炒米粥配方：生姜30~50克，大米50克，红糖适量。
制法：将生姜洗净切成薄片，大米洗淘后放入铁锅内，文火炒黄，再将生姜片与炒米一起放入锅内，加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。
功效：解表发汗、疏散风寒、止呕化痰，适用于外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲缺乏，也可用于胃寒呕逆。
用法：拣出姜片趁热服粥，感冒愈后停服。
风热感冒及胃热呕逆者忌用。
偏方三、姜枣萝卜汤配方：白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚。
制法：将白萝卜切成薄片，与生姜在大枣一起加水同煮成汤功效：治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。
用法：喝汤吃枣，出汗为度。
偏方四：葱姜散寒粥配方：大米50克，生姜5片，连须葱3根，米醋适量。
制法：先用砂锅将大米煮粥，然后将生姜捣烂与大米同煮成粥，待到粥将熟时，放入葱、醋调匀即可。
功效：此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效，主治风寒感冒。
用法：趁热使用，覆被取汗。
偏方五：生姜红糖水配方：老生姜10克，红糖15克。
制法：先将生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲上开水，盖上盖，泡5分钟，之后放入红糖。
功效：解表散寒，主治风寒初起，症见头痛、无汗、骨节酸痛等。
用法：趁热服下，盖被取汗。
每日1次，连服2~3日。
偏方六：苏活茶配方：紫苏叶、羌活、茶叶各9克。
制法：将以上三味制成粗末，用沸水冲泡。
功效：辛温解表，使用于风寒感冒、恶寒发热。
头痛无汗、肢体酸痛等症。
用法：每日1剂，不拘时温服。
偏方七：荆芥汤配方：荆芥、紫苏叶各10克，生姜15克，红糖20克。
外敷毛巾的用法
外敷毛巾的用法
外敷毛巾是一种常见的热敷物品，可以用于缓解疼痛、促进血液循环和放松肌肉。
以下是外敷毛巾的几种常见用法：
1. 热敷：将毛巾浸湿后用热水拧干，然后将其放在需要热敷的部位上。
这种方法可以帮助缓解肌肉疼痛、关节炎和经期痛等不适。
2. 冷敷：将毛巾浸湿后用冷水拧干，然后将其放在需要冷敷的部位上。
这种方法可以帮助缓解炎症、肿胀和发热等症状。
3. 温敷：将毛巾在温水中浸泡，稍微拧干后放在需要温敷的部位上。
这种方法可以促进血液循环，舒缓肌肉和舒适身体。
4. 湿敷：将毛巾浸湿后放在需要湿敷的部位上，并用绷带或胶带固定。
这种方法常用于为干燥皮肤补水、治疗烫伤和减轻局部疼痛。
无论是热敷、冷敷还是温敷，使用外敷毛巾时需要注意以下几点：
- 确保毛巾干净，以免引起感染。
- 使用合适的温度，避免过热或过冷。
- 实施适当的敷贴时间，一般建议为10-20分钟。
- 在敷贴过程中保持舒适，避免过度压迫或摩擦。
如果疼痛或其他不适持续存在或加剧，请咨询医生进行进一步评估和治疗。
1、热毛巾敷法：感冒初起,共12页word资料
1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。
3、食醋熏蒸法：取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。
水煎代茶饮。
7、大青叶３０克。
水煎代茶饮。
8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。
水煎服，出汗。
9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。
水煎服，出汗。
10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。
水煎服，出汗。
11、贯众９克，甘草６克。
水煎服，出汗。
12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。
水煎服，出汗。
13、萝卜、葱白各适量。
将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。
方法是：鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。
粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。
调匀食用。
每日２次，每次１碗。
病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。
水煎服。
此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。
将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。
每日２次，病愈为止。
此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。
让感冒快速好的方法
让感冒快速好的方法关于《让感冒快速好的方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
发烧感冒在日常生活之中是最普遍的一种病症，一般状况下发烧感冒都是有较强的自限性，换句话说它会在一段時间之后可以彻底的转好，一般状况下到发烧感冒的情况下能够适当医治，可是一定不必过多医治，要想使发烧感冒迅速的转好，日常生活之中的一些小窍门有非常好的减轻功效，例如选用敷热的方式，选用推拿等方式。
让发烧感冒迅速好的方式1、热敷法用热纯棉毛巾敷鼻，或用吹风机冲着鼻腔吹热气，吹两侧太阳穴位置、风池穴、大椎穴，鼻塞能解。
2、开水侵泡棉絮棉絮用开水侵泡后甩干些，各自敷住耳朵里面10分钟，入睡就不容易鼻塞了。
3、姜水泡脚姜水泡脚还可以具有一样实际效果。
由于温水洗脚自身能够推动人体血液循环系统，提高人体免疫力。
而姜片能使毛细血管扩张，加快人体血液循环系统，推动人体皮肤毛孔伸开，以袪风、祛寒出汗。
具体做法是：将一块大拇指尺寸的姜片煮开开，晾到37℃~40℃上下，便可倒进盆里刚开始热水泡脚。
待水变冷后，再添加一定量开水，直至两脚泡热、泡红就可以。
4、按迎香穴迎香穴坐落于鼻头边缘，即双眼看向正前时，眼球定位点直下，在鼻腔两侧约大拇指1/2宽处的表情纹中。
能用两手食、中二指，另外按揉或上下方位轻推迎香穴，一般10—20次就可见效。
5、揪印堂穴印堂穴位于身体的脸部，两眉梢联线圆心就是。
用曲屈的大拇指和无名指缓缓的揪印堂穴，并且做好柔和缓和的揉动，以部分觉得麻木、肿胀为宜。
一般揪揉2分鐘。
清头清目、通鼻通窍，揪印堂穴可提升鼻粘膜鳞状上皮细胞的增生工作能力，推动粘液代谢，维持鼻孔潮湿，而且刺激性嗅觉体细胞，使嗅觉更灵巧，预防流感和呼吸系统疾病。
6、留意屋子保湿补水因为干躁的气体，非常容易使鼻黏膜干躁，进而非常容易造成一些鼻孔问题的造成，因而维持定居自然环境的环境湿度，能够在一定水平上降低鼻塞问题的产生。
需要留意定期自然通风，每日开窗通风最少10分钟，让空气清新进到。
热毛巾敷鼻子正确方法
热毛巾敷鼻子正确方法
关于《热毛巾敷鼻子正确方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
热纯棉毛巾敷鼻部是较为普遍的一种健康保健的方式，针对一些病症有非常好的改进和医治的功效，例如发烧感冒造成的鼻塞，天气干燥造成的过敏性鼻炎，都是有非常好的减轻和医治的功效，它可以推动鼻子通气，可以防止鼻孔粘膜过度干躁，此外在养颜美容，防止脸上痘痘造成层面也可以充分发挥一定的实际效果。
热纯棉毛巾敷鼻部恰当方式
1、提前准备一条干净的纯棉毛巾，侵泡在50℃上下的开水中，
约30秒后趁着热捞出，缓缓的甩干；
2、将热纯棉毛巾捂着鼻腔，另外用鼻部深吸气，那样能够将很多的热流吸进鼻腔，实际效果更强；
3、敷热持续10分钟上下，正中间觉得纯棉毛巾转冷了，能够放进开水中加温，再反复所述姿势。
热纯棉毛巾敷鼻部的常见问题
敷热时要留意避免烫伤，尤其是老人和身患糖尿病、肾炎等血液循环系统不太好或觉得失灵的患者，应随时随地查验部分皮肤的转变，如泛红出泡应该马上终止。
如果有脸部感染、软组织伤害到、皮肤湿疹等，应忌敷热。
热纯棉毛巾敷鼻子的作用
1、改进鼻炎用纯棉毛巾敷热的方法既能够为鼻孔升温，还可以增湿鼻孔粘膜，并且还能够进一步推动鼻孔内废弃物的排出来，维持鼻孔内的清理，特别适合鼻炎发作初期，特别是在适用小孩子。
2、消炎去痘鼻腔里边长了脸上痘痘，乃至早已囊肿的情况下，千万别用力去扣，那样会造成炎症越来越严重。
用热纯棉毛巾敷热，能够消炎、去痘。
3、治疗鼻塞晚上睡觉流鼻涕会逆流至咽喉，引起咳嗽，造成深夜咳不断，用热纯棉毛巾敷鼻部能够软化血管，改进部分血液
循环系统，使鼻部越来越顺畅。
民间偏方：治疗嗓子疼偏方系列
【民间偏方】治疗嗓子疼偏方（转载）治疗嗓子疼小偏方.《如何保护嗓子》咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。
所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。
饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。
抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。
也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。
有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。
抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。
将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。
把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。
将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。
用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
三.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
四.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。
如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。
一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。
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1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。
3、食醋熏蒸法：取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。
水煎代茶饮。
7、大青叶３０克。
水煎代茶饮。
8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。
水煎服，出汗。
9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。
水煎服，出汗。
10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。
水煎服，出汗。
11、贯众９克，甘草６克。
水煎服，出汗。
12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。
水煎服，出汗。
13、萝卜、葱白各适量。
将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。
方法是：鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。
粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。
调匀食用。
每日２次，每次１碗。
病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。
水煎服。
此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。
将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。
每日２次，病愈为止。
此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。
17、风寒感冒绿豆１５克，生姜３片，葱白１根，萝卜片３０克，大枣４个。
加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。
此方适用于风寒感冒。
18、流行性感冒初期疗法葛根１２克，苏子、杏仁、芍药、川芎各３克，干姜、甘草各２克。
加水煎煮２次，将药汁混匀，每日３次饮服。
此方对流行性感冒初期疗效较好。
19、紫苏叶、生姜各３０克，红糖１５克。
前２者洗净切碎，装入杯中，加入２００－３００毫升沸水，加盖浸泡１０－１５分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。
主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。
20、绿豆５０克，冰糖１５克，青茶叶３０克。
将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡１５分钟后取汤代茶饮。
此方对感冒的预防、治疗都有功效。
21、防治流感萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用１次。
如患者不发烧，饮用可加适量白酒。
此方可防治流感。
22、家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。
在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。
（此时可能出现几个连续的喷嚏）23、感冒当天取十滴水１瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸１－２丸（每次服１丸）。
（尤宜老年人，对流感作用不大）24、苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在２－３天痊愈。
每３小时滴鼻１次，每次２－３滴。
（苏打液配制：６克苏打加１００毫升凉开水）25、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓４０次，可防、治感冒。
26、糯米９０克，葱白５－７根，生姜５－７片，加水适量，用文火慢煮。
煮熟后再加入米醋１００毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。
27、葱白、生姜各１５克，食盐３克。
共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。
前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。
此方主治感冒发高烧。
28、薄荷草、茅根、荆叶各９克，土藿香、土香芋各１０克。
水煎服，早晚各１次。
29、绿豆半把，茶叶３撮，芦苇根７节，竹叶５片，谷子秸７节，白糖少许。
水煎服。
30、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。
趁热服下，发汗。
31、大白菜根（上部去皮）１个，绿豆１把，茶叶１撮，白糖少许。
水煎服，服后取微汗。
32、茶叶、红糖各１撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。
33、大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇３０克。
水煎服，每日１次，连服３天。
此方用于预防流感最佳。
民间方【原料】银花30克山楂10克蜂蜜250克【制作】将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。
【用法】每日3次，或随时饮用。
【功效】辛凉解表，清热解毒。
适用于风热感冒。
午前多嗽者属胃中有火，午后嗽者多属阴虚，黄昏嗽者是火气浮于肺，五更嗽多者是胃中有食积。
莲子关键词：莲子【释名】荷花，是睡莲科的莲花的一个品系，亦可称为莲花。
睡莲的叶子浮于水面，而荷花是高出水面，莲子是采自荷花的莲蓬里面的坚果，倒是睡莲不产莲子，荷花花期在七八两月，而今柳营林森津先生，竟然研究出来让荷花四季皆能开花，若是大千居士复生，应当喜出望外。
【性味归经】甘、涩、平。
归脾、肾、心经。
鲜者甘平，干者甘温，不去皮才有固涩之功，去皮莲子则专主补脾。
莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。
【功效】养心、益肾、补脾、涩肠。
治夜寐多梦，遗精淋浊，久痢虚泄，妇人崩漏白带。
１：补脾止泻，因为甘平补益，涩能收涩，所以可用于脾虚久泄，食欲不振者，常与人参、白朮、茯苓、淮山同用，莲子因为可以滋补脾阴，又能止泻，所以称其能厚实肠胃。
２：补肾固精功效，可用于肾虚遗精、滑精，此时当用石莲子，收涩能力更强。
３：用于虚烦、惊悸、失眠，本品有养心、益肾、交通心肾的作用，因为君相火旺，是大脑皮层过于兴奋，此时用带心莲子效果较好，药理研究莲子心有降血压的作用。
【应用】１：四神汤，台湾民间常用四神汤，有莲子、淮山、芡实、茯苓，这四味药都是有补益脾阴，厚实肠胃的功能，可以治疗脾虚、脾阴不足，消化不良，容易拉肚子，能吃不生肉，长不胖的人。
又加上猪小肠一起煮，我们知道小肠是主管人体的营养物质的吸收，里面含有大量的消化酉每，所以这个食疗方，完全是可以帮助消化吸收，而且由含高量淀粉性味甘平的药物所组成，可以作为长期药膳，而无副作用，这个方子笔者甚为推崇。
２：莲子汤的出现，可能是为了弥补夏天过食冰冷食品所导致的脾气虚脾阳不振的食欲不振，一般也有中医建议，一周冲泡一些白蔻仁，以振奋胃阳，然而不如饮食莲子汤好吃又有功效。
【用量用法】二至五钱【使用注意】中满痞胀及大便燥结者不宜服莲子粥【来源】《圣惠方》【原料】嫩莲子20克、粳米100克。
【制作】1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。
2.将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀，趁热服用。
【用法】空腹服或当饭吃。
【功效】健脾补肾。
适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚带下、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。
可为病后体弱者之保健膳食。
山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散痞，用于食滞腕腹饱满，山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛；山楂与川芎相配能行血止痛;加当归能散淤止痛，用于产后恶露不止、儿枕痛。
药用功效山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有＂山楂丸＂、＂焦三仙＂等。
山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。
对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。
由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。
由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素Ｃ，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素Ｃ仍能保存。
山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。
每天取50克山楂＋100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。
我国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。
煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。
中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。
山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常用山楂有利于防癌。
据报道，山楂片水煎液可延长长瘤动物的寿命，如可抑制小鼠艾氏腹水癌细胞作用，对人的子宫颈癌TCC-26抑制率达70%；鲜山植具抗噬菌体作用，说明有抗癌活性；对子宫癌早期患者恶露不尽，大肠癌等，既能健胃利肠;又有抗癌通淤作用。
伤风感冒、消化不良、食欲不振者;食用山楂及其制品，很有效果。
据药理试验，焦山楂煎剂体外试验对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色球菌、炭疽杆菌等均有明显的抑制作用;故可用于菌痢的治疗。
由于山楂含有较多的有机酸，具收敛及化淤消滞作用，故也有收缩子宫的作用，妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者勿食，免得伤胎。
山楂还有治疗绦虫的作用。
据临床报道，取1公斤鲜山楂洗净后，从下午15时开始嚼至22时，禁吃晚饭，次晨用100克摈榔水煎服后卧床休息，有大便感时，忍一会再去大便;可以排出完整的绦虫;冬天宜坐温水便桶;免得绦虫遇冷收缩，有效率可达100%。
临床也报道了20％山楂煎剂加糖矫味后，每服200毫升，每月3次;7~10天为一疗程，治急性菌痢的有效率达100%。
用山楂100克水煎服，对轻中型痢也有效。
山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%，而果胶，据最新研究，它有防辐射物质的作用，从体内带走一半的放射性元素(锶、钴、钯等)。
果胶还有吸附和抗菌性质，可从肠子上去除细菌、毒素并束缚住水分，因此，可治泻肚。