新规则下中国青年女子体操运动员比赛能力分析
从第42届世界体操锦标赛分析我国女子团体和全能比赛实力
运 动 员 不 仅 要 在 完 成 质 量 和 稳 定 性 方 面 下 工 夫 ， 要 有 很 好 的 心 理 素 质 ， 才 是 取 还 这
【 键 词 ］ 体 操 锦 标 赛 ； 子体 操 ； 敦 奥 运 会 关 女 伦 ［ 图分 类 号 ］ Ｇ ８ 中 ３ ［ 献标识码 ］ Ａ 文 ［ 章 编 号 ］ １０ ９ ７ Ｉ０ １０ ０ ０ — ３ 文 ０ ８— ２ ６ ２ １ ）５— ６ １ ０
ｇ ｍｎ ｓｉ ｓｗｏ ｌ ｈａ ｉ ｎ ｈｐｓｏ ｈ ｍ ｅ Ｓｔ ａ ａ ｄ ｉ ｄ ｖｄ ａ ｌ— ｒ ｕ ｄ ｆｎ ｌ ｔ ｎ ｒｔｎｄ ｔ ｅ ｙ ａ ｔｃ ｒｄ ｃ ｍｐ ｏ ｓ ｉ ｆｔ ｅ ｗｏ ｎ’ ｅ ｍ ｎ ｎ ｉｉ ｕ ｌａ ｌａ ｏ ｎ ｉ ａ ， ｏ ｕ ｄｅｓａ ｈ ｎ ｗ ｃ ｒｎ ｕ ｅ ｏ ｍｅ Ｓｗｏ ｌ ｔ ｌｔｃ ｙ ｎ ｓｉ ｓｍ ｏ ｅ ｅ ｔｕ ｄ ｒｔ ｅ ｄ ｖ ｌ ｐ ｎ ｎｄ ｔ ｅ ｔｅ ｄ ｅ ｓ ｏ ｉｇ ｒ ｌ ｆｗｏ ｎ’ ｒｄ ａｈ ｅｉ ｓｇ ｍ ａ ｔｃ ｖ ｍ ｎ ｎ ｅ ｈ ｅ ｅｏ ｍｅ ｔａ ｈ ｒ ｎ ａ ｄ ｐ ｔｅ ｎ ｃ ｎ ｅ ｂ ｏ ｅ ｅｏ ｅ Ｃｈｉｅ ｅ — Ａｍｅ ｉａ ｏ ｆｏ ａ ｉｎ ｓｔ ａｉｎ， Ｒｕ ｓａ ａ ｄ Ｒｏ ｎ ａ Ａｌ ｎ ａｔ ｒ ｈａ ｇ ｒ ｋ ｎ ｂ ｆｒ ｎｓ ｒｃ ｎ ｃ ｎ ｒｎｔｔ ｉｕ ｔｏ ｏ ｓ ｉ ｎ ｍａ ｉ ． ｌ ｔｅ ｅ ｒ ｑ ｅ ｔｔ ｅ ｒ ｐ ｄ ｒｓ ｆｔ ｅ Ｃｈｉ ｓ ｍｅ ｈ ｓ ｅ ｕ ｓ ｈ ａ ｉ ｉｅ ｏ ｈ ｎｅ ｅ ｗｏ ｎ￣ ｔａ ｂｅ ｓｒｎ ｅ ‘ ｅｔｒ ｅ ｍ ｔｏ ｇ ｒ‘ｂ ｔｅ ”，ａ ｄ ｔ ｅ Ｃｈ ｎ ｓ ｍｅ ｎ ｈ ｉ ｅ ｅ ｗｏ ｎ’ Ｓｔａ ｃ ｎ’ ｌ ｙ ｅ ｙ ｏ ｔｅ ｇ ｈ ｏ ｗｉ ． Ｉ ｏ ｐｅ ｅ ｑ ａｉｙ ａ ｔｂ ｌｔ ｓ ｏｔｍｅ ｌｏ ｓ ｕ ｄ ｅ ｍ ａ ｔａ ｗａ ｓ ｒ ｌ ｎ ｓｒ ｎ ｔ ｓ ｔ ｎ ｎ ｃ ｍ ｌｔ ｕ ｌｔ ｎｄ ｓａ ｉｉ ｙ， ｐ ｒｓ ｎ ａｓ ｈｏ ｌ ｇ ｖ ｕ ｌｐ ａ ｏ ｈａ ｅ ｖ ｒ ｏ ｄ ｐ ｙ ｈ ｌｇｃ ｌｑ ａ ｉ ． Ｔ ｉ ｓｔ ｅ ｋ ｙ ｆ ｃｏ ｏ ｖｃｏ ． ｉｅ ｆ ｌ ｌｙ ｔ ｖ ｅｙ ｇ ｏ ｓ ｃ ｏｏ ｉａ ｕ ｌ ｙ ｔ ｈ ｓ ｉ ｈ ｅ ａ ｔｒｔ ｉｔ ｒ ｙ
新规则下世界女子体操团体和个人全能发展格局的变化
运会的 一次选拔赛， 只有获得团 体前２ 名的国 ４ 家才有资 格 进人 第二轮选拔赛， ０７ 即２０ 年德国斯图加特第４ 届世界体 ０ 操锦标赛， 然后获得团 体比 赛前 １ 名的国 都有最终参加 ２ 家， ２０ 年北京奥运会的体操比赛的资格。因此 ， ０８ 阿胡斯世锦赛
已经具有了浓郁的奥运气息， 一些实力处于中游的队伍来这 里的目 标就是进入前 ２ 名。三是世界各个体操强国为了备 ４
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体冠军， 而且还同时收获了自 由体操和跳马二枚金牌， 真正 实现了 历史性的突 也使新规则实施后世界女子体操格局 破，
发生了变化。
手的总分均达到 ６ 分以上， ０ 具有较强的夺金实力。 我国的四
Байду номын сангаас
名选手都排在第八名之后。由于 获得第 ３ 届体操世锦赛和 ８ 本届资格赛的 美国 选手因伤退出 角逐， 使全能夺冠之争变 遂 得扑朔迷离。 资格赛排名第二的 意大利选手， 虽然在平衡木 比 赛中 失误掉下器械， 但却超过全部正常发挥的另一名美国 选手０ ７ 分而摘得桂冠。 ．５ ２ 这位２ ９ ０ 年体操欧 ０ 锦赛团 体与平 衡木的冠军最终为意大利人赢得了历史上的第一个体操全 能冠军， 创造了意大利女队获得体操世锦赛金牌的新纪录。 同样， 我国的 参赛队员尽管从平衡木上掉下， 决赛第三轮后 总分仍然排在第一位， 如果最后一项跳马不增加动作难度，
战奥运会， 都派出全部主力队员参赛， 锻炼队伍、 以 取得经 验， 争取在 ２０ 年北京奥运会上取得更好的成绩 。因此， ０８ 我 国 体操队 领队 在接受记者采访时说， 本届世锦赛几乎所有现 役体操高手都悉数到场， 体操评分新规则实施后的 作为 第一 个重大国 际赛事， 阿胡斯世锦赛将确立世界体操的 新格局。 本文是在充分研究全部体操比 赛情况和各种信息的 基础上，
新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练
2018年(第8卷)第01期运动训练学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.01.041新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练杨佳依1 杨春梅2（1.华中师范大学体育学院 湖北武汉 430079;2.河北体育学院 河北石家庄 050064）摘 要：由于近几年艺术体操规则发生了一些变化，因此针对远动员竞技能力结构也应进行新的分析，以实现对应训练能够发挥成效，满足艺术体操运动员训练技术要求。
现代艺术体操运动员竞技能力构成因素主要包括运动技能、心理技能、体能等几个方面，为进一步提升艺术体操运动员的竞技能力也应从这个方面着手展开合理训练。
本文将基于艺术体操及能力结构相关概念出发，重点对新规则下艺术体操运动员竞技能力结构进行分析，明确其技术要点，并提出有针对性的训练策略。
关键词：新规则 艺术体操 运动员 竞技能力 能力结构中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号:2095-2813(2018)01(a)-0041-02在现代竞技运动研究中发现，运动员是否能够获得有优异成绩这与其竞技能力水平有着直接关系，若运动员某一项竞技能力相对较低就会直接影响其整体水平发挥。
所以，为有效提升艺术体操运动员竞技能力，要明确其竞技能力构成因素，并确定其哪一项能力不足，以制定针对性的训练措施，以促进其均衡发展。
近年来,艺术体操竞技不断发展，其竞赛规则不断调整，因此为始终保证艺术体操运动员整体竞技能力全面发展，因对对其主导因素特征对应分析，根据新规则下的新特点制定出有效的训练方案。
1 艺术体操及能力结构简述1.1 艺术体操相比于其他体育项目而言艺术体操是一项相对较新的运动形式，自20世纪70年代末艺术体操逐渐发展起来。
艺术体操初期只是在各类体育院校中有效发展，随着社会不断进步和发展,这种形式的体育项目在国内逐渐广泛发展起来。
艺术体操是指艺术体操运动员在徒手情况下或手持轻器械情况下与音乐伴奏一起完成的体育项目，注重动作的自然性、流畅性与韵律性，是当前一种艺术性较强的竞技类体育项目。
体操新规则及我国女子体操的实力与现状的分析
体操新规则及我国女子体操的实力与现状的分析[摘要]规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用；技术的发展又促进规则的不断完善。
新规则的较大改动，提高了难度要求，评分的标准更加苛刻，对运动员能力、技术要求明显提高。
如何适应新规则要求并提高能力，是一项非常艰巨的任务。
本文分析我国体操女队实力及现状，提出新奥运周期训练目标，为中国女子体操在弱项上有所突破提供参考。
[关键词]女子体操新规则实力与现状一、概况竞技体操规则是随着运动技术的发展不断修改完善的，从规则的修改变化中不难看出，技术的发展与竞赛规则的制约关系十分突出。
规则是竞赛的准则和杠杆，具有导向作用；技术的发展又促进规则的不断完善。
2001 年国际体联对体操规则再次作了较大改动，新规则明确提高了难度要求；一大批难度动作降组、特殊连接加分条件的要求提高、加分值下降、成套动作的加分总值提高、基础分为8.180 分、加分为1.120 分，运动员必须增加D 组以上难度或特殊连接加分，提高成套动作加分总值，才能使成动作的起评分达到10 分。
同时新规则进一步完善了技术评分，技术错误扣分更趋精确合理，同时，新规则进一步强调了编排的多样化，更突出了艺术表现力。
平衡木、自由体操艺术性评分必须单独列出，体现了新规则对艺术表现力方面的重视程度。
尽管未来几年世界体操竞技格局仍将是中、俄、罗三国整体实力明显占优，但在单项上由于很多国家致力于单项的发展，因此，参与奖牌竞争的选手明显增多，名次间的竞争已经缩小为0.01 分之间的竞争，竞争将更加激烈而残酷。
新规则的较大改动，评分标准更趋于严格，为达到标准，必须重新研磨新动作，继续加大动作难度，其趋势是体操比赛将越来越难，对运动员要求越来越高，没有自身较强的专项身体素质、能力和较扎实的训练水平是很难达到10 分起评的。
我国的女队将面临更严峻的挑战，能否保持体操强国地位，保持和发展优势项目，并力争在弱项上有所新突破，是我国女队应追求的新世纪战略目标。
我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析
2018年7月西部皮革文化与探索我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析李子薇(武汉体育学院，湖北武汉430079)摘要：采用专家访谈、文献资料、逻辑分析、数理统计等研究方法，结合艺术体搡训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体搡核心竞技能力主要相关评价指标。
研究确定了艺术体搡核心竞技能力指标，科学严谨的分析艺术体搡项目 制胜因素，突出艺术体搡项目竞技能力的项目特征。
研究结果对后期相关研究的确立具有积极的实践意义。
关键词：艺术体搡运动员；核心竞技能力；评价指标中图分类号：E804 文献标志码：A文章编号$1671 -1602 (2018) 14-0111 -03前言在近年艺术体操世锦赛中我国代表队竞技水平能力在不断提 高，艺术体操难度技巧不断增加和上升，这对我国优秀艺术体操运 动员的竞技能力提出了新的要求和挑战。
随着艺术体操运动的迅速 发展，国内越来越多的学者加入到艺术体操项目的探究中来，虽然 所做的研究不少，但是由于没有相关经验做基础，在研究的过程中 方向不明确，项目发展还在摸索之中，缺乏科学的理论支撑和深入 的研究。
关于我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力的研究有利于 弥补艺术体操相关理论研究，为提高我国艺术体操核心竞技能力提 供理论依据。
1研究对象研究对象为我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标 相关分析，以在全国学生艺术体操锦标赛中获得第一的运动员为 调查对象。
结合艺术体操训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体操核心竞技能力主要相关因子，筛选评价指标。
2&研究文献资料法、专家调查法、数理统计法、逻辑分析法2.1文献资料法通过武汉体育学院图书馆查阅了 AHP层次分析法、结构方程模 型构建和艺术体操的大量文献与专著，利用互联网检索与艺术体操 核心竞技能力相关文献资料，阅读、整理并分析文献，将艺术体操 核心竞技能力进行分类。
了解该研究方向的现状、以及内容，拓展 了研究的思路和想法，为后期的研究奠定了基础。
体操比赛的技术要求与难度选择
体操比赛的技术要求与难度选择体操作为一项精密而又艺术性强的运动项目，其技术要求和难度选择对运动员来说至关重要。
在体操比赛中，运动员需要通过各种动作和动作组合来展示他们的力量、灵活性、协调性和控制能力。
本文将探讨体操比赛中的技术要求以及运动员在选择难度时需要考虑的因素。
首先，体操比赛对运动员的技术要求非常高。
在艺术体操、蹦床、平衡木、高低杠等项目中，运动员需要展示出高难度的技术动作和精湛的技术水平。
他们需要具备良好的力量和柔韧性，以及对身体的精确控制能力。
此外，他们还需要具备良好的协调性和平衡感，以确保他们能够稳定地完成各种动作。
在体操比赛中，运动员在选择难度时需要综合考虑多个因素。
首先，他们需要考虑自己的实际水平和能力。
选择过高的难度可能导致技术不稳定，甚至出现失误，从而影响比赛成绩。
因此，运动员需要根据自己的实际情况和训练水平来选择适当的难度。
其次，运动员还需要考虑比赛的要求和评分标准。
不同的比赛项目和级别对难度的要求不同。
运动员需要了解比赛规则和评分标准，以便在选择难度时能够符合比赛要求，并获得更高的评分。
他们需要根据比赛项目的要求和评分标准来选择适当的技术动作和动作组合，以最大程度地展示自己的实力和技术水平。
此外，运动员还需要考虑战略因素。
在比赛中，运动员需要根据自己和对手的实力来制定战略。
选择适当的难度可以帮助他们在比赛中获得更高的分数，同时也可以增加对手的压力。
因此，运动员需要根据比赛的具体情况来选择难度，以便在比赛中取得最好的成绩。
在体操比赛中，技术要求和难度选择也与运动员的个人特点和风格有关。
每个运动员都有自己独特的技术特点和风格，他们需要根据自己的特点来选择适合自己的技术动作和动作组合。
一些运动员可能更擅长力量动作，而另一些运动员可能更擅长柔韧性和平衡动作。
因此，运动员需要根据自己的特点和风格来选择适当的难度，以便在比赛中展示出自己的优势。
综上所述，体操比赛的技术要求和难度选择对运动员来说至关重要。
第一届全国青年运动会女子体操团体实力分析
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汇报人：
目录
CONTENTS
01 女子体操团体赛概况 02 女子体操团体实力分析 03 女子体操团体赛的竞争格局 04 女子体操团体赛对运动员的影响 05 女子体操团体赛对教练团队的要求
实践能力：教 练团队需要具 备丰富的实践 经验，能够根 据比赛情况及 时调整训练计
划和战术。
团队协作：教 练团队需要具 备良好的团队 协作能力，能 够与选手、领 队、裁判等各 方进行有效的 沟通和协调。
心理素质：教 练团队需要具 备良好的心理 素质，能够帮 助选手调整心 态，应对比赛 中的各种压力
和挑战。
鼓励与激励：教练需要鼓励运动员，激发他们的潜能和信心，以便更好地发挥他们的实力。
反馈与调整：教练需要及时给予运动员反馈，帮助他们调整训练计划和比赛策略，以便更好 地应对比赛。
教练团队的创新与实践能力
创新思维：教 练团队需要具 备创新思维， 能够根据比赛 规则和选手特 点制定出独特 的训练计划和
战术。
心理辅导：具备心理辅导能力，能够及时发现和解决队员的心理问题，帮助队员调整心态
比赛经验：具备丰富的比赛经验，能够根据比赛情况及时调整战术和策略，提高队员的竞技 水平
教练团队与运动员的沟通方式
建立信任：教练需要与运动员建立良好的信任关系，以便更好地沟通和指导。
倾听与理解：教练需要倾听运动员的想法和感受，理解他们的需求和困难，以便更好地提供 指导和支持。
心理素质好
动作难度与完成质量评估
动作难度：根 据国际体操联 合会的规定， 动作难度分为 A、B、C、D 四个等级，难 度越高，得分
中国女子体操队实力分析与对策研究
中国女子体操队实力分析与对策研究作者：史隆浩张继伟来源：《知识窗·教师版》2012年第06期摘要：中国女子体操人才辈出，许多名将享誉世界。
近年来中国女子体操小将成长迅速，接连夺魁，成为世界女子体操界最强的团队之一。
本文以两届大赛为例，分析了女子体操队的实力，进而提出相应的策略。
关键词：中国女子体操队实力分析对策研究一、中国女子体操队简介举世瞩目的第30届夏季奥运会将于北京时间2012年7月28日在英国伦敦开幕。
北京奥运会成功举办四年之后，奥运会这一和平、精彩、高水平的体育盛会又将走进人们的视野。
奥运会代表着世界运动健儿的最高荣誉，代表着国际体育的最高水平，同时也是促进世界各国交流、推动和平的盛会。
四年前的北京奥运会，中国奥运代表团获得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，总共100枚奖牌，排在金牌榜的第一位，奖牌榜的第二位。
中国奥运代表团创造了金牌数和奖牌数的历史最好成绩，由体育大国向体育强国迈出了坚实的一步。
在北京奥运会中国获得的奖牌当中，中国女子体操队贡献了2枚金牌、4枚铜牌，创造了历史最好成绩，使我国女子体操队在奥运会历史上夺得的金牌增加到5枚。
在这6枚奖牌当中，分量最重的是奥运会女子体操团体金牌，这也是中国女子体操队获得的第一枚奥运会团体金牌。
除奥运会外，中国历届女子体操队分别在体操世界杯中获得10枚金牌，在体操世锦赛中获得15枚金牌，在亚运会中获得52枚金牌，在世界大学生运动会中获得15枚金牌，在世界青年运动会中获得2枚金牌，在东亚运动会中获得18枚金牌。
其中体操世界杯、体操世锦赛、国际奥林匹克运动会三个世界性赛事，总共30次成为世界冠军。
我国目前的女子体操队成员有江钰源、何可欣、庞盼盼、李珊珊、杨伊琳、田梦思等，显现出明显的年轻化特点，大部分队员都出生于20世纪90年代，平均年龄不到20岁。
二、中国女子体操队实力分析（以最近两届大赛为例）中国女子体操队是世界最强的体操团队之一，但是不像羽毛球、乒乓球、跳水等奥运项目那样遥遥领先世界其他国家。
探究我国青少年体操运动员力量素质特征
少年体操运动员力量训练的一个基本原则就是要采用较小的负荷 强度和较多的重复次数 。另外 ， 练习形式 上要 多样化 ， 在 每次训练课的 时 间不 要 太 长 。一 般 不超 过 ６ Ｏ分 钟 ， 周 不超 过 三次 课 ， 从 事 易 受 伤 每 在 的 动作 时 ， ： 举 、 蹲 、 翻 、 高 等 ， 杜 绝 使 用 大 强度 。 如 挺 深 空 跳 应 少 年 体 操 运 动 员 的 训 练 手 段方 法 不 一 样 对 力 量 增 长 也 会 有 不 同 ， 因此 各 种 手 段 要 素 ， 理安 排 才能 收 到 事 半 功 倍 的 效 果 。 响 力 量 增 长 合 影 的训练 因素 ： 负重大小 ： 负重越大 ， ① 力量增长效果越好 ， 每组次数举重 力 量为 １ ３次 ， — 其他项 目可 ５次 ； ②负重 中等 ， 一组 ５ ｌ ， 一 ０次 能使 肌肉 变粗 ， 提高力量速度 ， 神经系统机能 ， 改 提高 耐力不明显 ； ③负重 巾小 ， 组 １ 一 ５次重量 ， ０ｌ 能提 高肌肉力量 ， 提高 速度及耐力 ， 对增 长肌肉体 积不明显 ； ④负重小 ， 一组 １ — ０次 ， ３ ５３ 或 ０次以上的重量 ， 还是提 高肌 肉 耐力 的方 法 ， 增 多 肌 肉 毛 细 管 及 线 粒 体 的 含 量 ， 对 力 量 和 速 度 提 能 而 高不 明显 。所 以要针对运动员实际结合专项 ， 选择合适的训练手段 ， 以 达 到 与时 俱 增 的 效 果 。 ２２力量素质训练因性别存在差异 ． 力量素质的提高和发展是以人体肌肉的形态 、 结构机能 、 生理生化 机制的改变为基础 ，是以神经中枢的兴奋和抑制过程的强度与集 中以 及相适应 的神经有过程充分协调为前提而建立起来 的各种用力动作的 条件反射 的结果 。也就是说一个人肌 肉力量的大小要受到与其生长发 育水平 、 性别 、 、 体型 肌肉 自身结构 、 特征以及生理生化和训练方面 的各 种各样 因素制约 。因此 ， 了解上述因素对力量素质的不同影响 ， 对于力 量素质训练 的效果有着密切的关 系。 ３力量素质发展的形态因素分析 ． ３１ 龄 因素 ．年 力量素质 的发展表现 出明显 的年龄特征 ，其生理机制是 由肌 肉发 育与年龄密切相关而决定的 。 １ 从 １岁起 ， 、 男 女孩的最大力量的差 异开
女子体操运动员力量速度训练探讨
女子体操运动员力量速度训练探讨女子体操是一项需要迅速反应和坚韧体魄的运动项目，为了能够在比赛中取得优异的成绩，运动员必须进行强化力量和提升速度的训练。
本文将探讨女子体操运动员力量速度训练的重要性及其实施方法。
一、女子体操运动员之力量速度训练的重要性1. 提高跳跃力花絮和跳跃是女子体操的重要动作，运动员需要有较高的跳跃能力才能顺利完成动作，并取得高分。
强化跳跃力的训练，能够提高运动员的垂直跳跃高度和水平跳跃距离。
2. 改善爆发力体操的训练需要迅速的爆发力，尤其是在进行跳跃和翻转动作时更是如此。
通过爆发力训练，可以提高运动员的快速反应能力，并在翻转动作中站稳脚跟，以确保安全。
3. 增强核心稳定性女子体操的很多动作需要运动员保持平衡和位置，而这就需要极佳的核心稳定性。
强化核心稳定性的训练，不仅可以提高运动员的平衡和灵活性，还可以增强根部力量，让运动员具备承受跳跃和翻转动作所需的强大力量。
4. 加强腿部肌肉力量女子体操需要运动员承受高强度的训练，因此腿部肌肉力量是必不可少的。
强化腿部肌肉力量的训练，不仅可以提高运动员的跳跃能力，还可以减轻运动员的受伤概率，并确保运动员在比赛中表现出色。
二、如何实施女子体操运动员的力量速度训练1. 提高跳跃力的训练提高跳跃力的训练包括深蹲跳、跨步跳和上楼跑步。
这些训练都是极其重要的，因为它们能够增强运动员的腿部肌肉力量和垂直跳跃高度。
2. 改善爆发力的训练在训练中，可以通过球类项目锻炼爆发力。
例如使用炸药推车和轮胎，通过加速推动这一工具来训练运动员的快速反应能力。
还可以采用特定的游戏来训练球技和速度，并提高运动员的爆发力。
3. 增强核心稳定性增强核心稳定性的训练可以通过悬挂腿部抬高和侧颈推进，这些动作能够成功锻炼核心肌肉群，从而加强核心稳定性。
4. 增强腿部肌肉力量增强腿部肌肉力量的训练包括深蹲、蹲起和让运动员匍匐爬行，这些动作可以有效地增强腿部肌肉，提高垂直跳跃高度和水平跳跃距离。
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新 规 则 下 中 国青 年 女 子体 操 运 动 员 比赛 能 力分 析
黄 元 桂
（ 南琼州学 院体 育学院 ） 海 摘 要 ２０ 年 “ ０９ 厨邦杯”全 国青年体操锦标赛在广 东省 中山市举行。此次 比赛是新规则 实施以后首次采用Ｄ （ 分 难度价值分 ） 和 Ｅ （ 分 动作错误扣 分 ） 分的一次全 国性比赛。本文拟对参加此 次比赛 的女 子运动 员Ｄ 计 分和Ｅ 分情况进行分析 ，并与北京奥运会体操比 赛女子运动 员的Ａ分 （ 难度价值分 ）和Ｂ分 （ 动作错误 扣分 ）情 况相 比较 。本文分析 了新奥运周期国际体操规 则变化特点 ，探讨 了世界 女子体操发展 态势 。指明 了我 国地方省队 女子体操 运动员后备人 才的培 养发展 方向。 关键词 新规则 青年女子体操运动 员 Ｄ 分 Ｅ 分 ２０ 年 “ ０９ 厨邦杯”全 国青年体操 锦标 赛于７ ４ 月ｌ 日至２ 日在广东 ０ 省中山市举行。来 自全国２个省（ 、解放军及香 港特 别行政区的代 ２ 市） 表队参加 了比赛 。女子运动员包括甲乙两个组别的运动员共计６ 名。 ３
ＩＩ Ｉ ＾２ ２ ｌ ５ ７
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表 ３ 高低 杠 评 分 时 比 细 目表
过现场对运动 员的得 分情况进行收集与统 计。获取第一手原始资料 。 ②文献 资料法 。查阅体育期刊 中与本研究相关的文献资料 、体操网 、 国际女子体 操评分规 则等有关 文献 。③ 专家 访谈法 。对 部分体操 专 家 、省队教练 员、裁判员和运动 员及相关学科专家进行调查访问。④ 比较 分析法 。收集北 京奥运会 女子体 操比赛 的文献资料 进行 比较 分 析 ，探讨我国女子体操后备人才的培养现状及其与世界先进水平的差
最高分 最低分
平均分
５ ｌ ６ ． ． ３ ５
４３ ， Ｉ ｓ ８
Ｉ Ｉ Ｉ５ Ｓ ７
１ ． ５ Ｊ 『５ ｌ ８
１８ ｌ Ｉ＾ ３ §ｓ
Ｉ ５ ｌ Ｉ ２ １＇ ４Ｉ ５
子体操水平提供理 论依据 。
１ 研究对象与方法
看 ，有 ６％的运动 员有一 次重大失误 （ ０ 掉下器械 ）。Ｅ 分平均 扣分为 ２ ２ 。对 于平衡木上跳转类动作 ，新规 则修改 的条款 第七 条规定 ： ．分 ６ 劈叉类型跳 的动 作后腿低 于肩或前 腿水平 ｌ。的话直接降组。跳转类 ０ 髋 角大于 １ ５ ３ 。判为无难度 动作。这对于惊 险的平衡木上运动 更加赋 予了挑战。要求运动 员不仅仅要完成高难度的动作 ．而且需 要更加 完 美 ，动作更需要准 确到位 。乙组运动 员处于技术发展的关键 阶段，运
员的Ｄ分和Ｅ 分。 （ ） ２ 研究方法 。①现 场统计法 。利用做辅助裁 判员的机会 ，通
最高 分
最低 分
平均 分
５ Ｉ ７ ｌ ． Ｘ
３ｌ ｌ 『 ７
４２ ｌ ７舶 ９
３ １ ｌ ２ ７ ５
ｌ ５ Ｉ 忆７ ９ ５
２ ２ Ｉ １１ ７ ７
其 中 甲 组 （１９ 年 一 ９ ６ 出 生 ）运 动 员 ｌ 名 ， 乙 组 （１９ 年 一 ９ ５ １９ 年 １ ９６ １９ 年 出生 ）运 动 员５ 名 。本文拟 对女 子乙 组运动 员的Ｄ分 （ 度 ９７ ２ 难 分 ） 分 （ 误扣 分 ） 况进行统计分 析 ，并参照北 京奥运 会体 操 和Ｅ 错 情
５ 分 ，接近 于世 界水 平。平衡木 是我国女子体 操强项 。高难 度高规 ． ７ 格才 能保 证比赛选 手脱颖 而出 。从 我国女 子乙组 比赛 的完成情况 来
比赛女子得分情况 ，以新奥运周期体操规则改变为导向 ，试图找出我 国女子体操运动员后备人才培养的优势与不足 ，为进 一步提高我国女
由于乙组选手正处于发展高 低杠难度的敏感期 ，动作起评分由于难度 的原因大打折扣 。另一方面表明 ，我国地方省队教练对 于运动 员的基 本 功还 没有真正重视起来 ，运动 员基本功 、基本姿态还 存在眷很大的
问题。
）分 ｌ 难度起 评分 ） Ｅ分 （ 谨扣 分 ） 错 最詹碍分
２ 结果与分析
距。 ’
（ 从表３ ３） 可以看出 。在高低杠上 ，我国女子运动 员与世界优秀 选手 的Ｄ （ 分 难度分 ） 差距 比较 明显 ，参加奥运 比赛的运动员最高难 度为 ７ 分最低 为７ ，平均都在 ７ ６ ． ８ 分 ． 分之 上。我国女子乙组选 手最高 ４ 分为 ５１ 。最低 为３ 。女子 乙组运 动员之 间也存 在着 比较 大 的差 ． 分 分 距 ，运 动水平层次不 齐。失误次数频繁 。Ｅ （ 分 错误扣分 ）比较 高。 平均扣分 为２ ２ ． 分。表明乙组运动 员在高低杠上 问题 比较 多。一方面 ７
ｎ夸 （难度起评分 ） Ｅ分 ｌ 谨扣分 ） 错 最后得 分
自 挺评 甘 表 青 由 分 比 女 进手Ｊ 真 手 女 选 女膏 手Ｉ Ｊ － 青 手｝ 真 ￣ ７ ａ ｘ － ★ 进 ★ 选手
最高分
最低分
砘马 分细目 士 选 士 手 青琏 女 手 首选 ｆ 奥选 评 表 青 臭选 女 手 臭近 ★ 手 女 手
动 员的基本功水平在这一组别中一览无余。
南低杠评分时比表 士青选手 ｌ 士臭选手 士青遣手 Ｉ 士奥选手 ★青选手 Ｉ 女奥运手
Ｉ 分 （ 度起评 分 Ｊ ） 难 Ｅ分 （ 懵谖扣 分 Ｊ 最 后彳 分 芋
（） １ 研究对象 。参／２ｏ年 “ Ｊ ｏ９ １ １ 厨邦 杯”全国体操 锦标赛女子 乙 组５名运动 员 、 京奥运会体操 比赛 （ 赛 ）女子各单项前八 名运动 ２ 北 决