成功人士七种习惯
《成功人士七种习惯》课件
04
习惯四：注重细节
关注细节，追求完美
细节决定成败
成功人士在工作中注重每一个细节，追求完美，避免因为小错误 导致大问题。
细节体现专业素养
注重细节不仅是一种态度，更是一种专业素养的体现，能够提高工 作质量和效率。
建立信任
在团队中建立互信、互助的良好氛围，鼓励成员之间的支 持和合作。通过有效的沟通和协作，增强团队的凝聚力和 战斗力。
07
习惯七：健康生活
保持健康的饮食和作息习惯
总结词
良好的饮食习惯和作息习惯是保持身体健康的基础，有助于提高工作效率和生活 质量。
详细描述
成功人士通常会保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，他们 也会注重饮食的平衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 和矿物质，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
坚持适量的运动和锻炼
总结词
适量的运动和锻炼有助于增强身体素质，提高免疫力和心理健康水平，是成功人士保持活力和创造力的重要因素 。
详细描述
成功人士通常会安排适量的运动时间，如每天散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以保持身体的灵活性和稳定性。此外 ，他们还会注重锻炼自己的核心肌肉群，增强身体的平衡性和稳定性。
保持良好的心态和情绪管理
总结词
良好的心态和情绪管理是成功人士应对压力和挑战的关键能力，有助于提高自我控制力和创造力。
详细描述
成功人士通常会采用积极的心态来看待生活中的挑战和机遇，保持乐观向上的态度。同时，他们还会 采用情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，来缓解压力和焦虑，保持情绪的稳定和平衡。
成功人士的七个习惯
个人的成功 从依赖到独立
与成功有约
01
与成功有约 习惯一：主动积极
重要的事绝不应被不重要的小事所牵绊 我将焦点放在事情的重要性而非紧急性上
时间管理要务 重要：个人觉得有价值及对你的使命、价值观及 达到目标具有贡献的活动。 紧急：你或别人认为需要立刻处理的活动。
时间管理矩阵图
与成功有约 习惯三：要事第一
Ⅱ
Ⅳ
Ⅲ
偏重第三、四类事务
与成功有约 习惯三：要事第一
Ⅰ 结果： 全无责任感 依赖他人或社会机构维生 危机处理 忙于收拾残局
勤奋，运气或灵活的手段 固然重要，却非关键 惟有掌握重点才是成功不二的法则 辨别事情的轻重缓急 急所当急，充分授权 是个人管理的钥匙
个 人 管 理 的 习 惯
基本原则
与成功有约 习惯三：要事第一
1
2
3
4
消极被动的行为：
主 动 积 极 的 行 为
我必须去．．．． 我无能为力 他就是这样一个人 除非．．才能．． 他们是不会接受的
被动消极
01
我选择去．．．． 我能．．．． 我打算．．．． 试试看有没有其他可能性 我可以控制自己的情绪 与成功有约 习惯一：主动积极
客观条件受制于人，并不足惧 重要的是，我们有选择的自由 可以对现实环境积极回应 为生命负责，为自己创造有利的机会 做一个真正“操之在我”的人
个 人 愿 景 的 习 惯
主 动 积 极 Be Proactive
基本原则
与成功有约 习惯一：主动积极
02
名 言
与成功有约 习惯二：以终为始
成功职场人士的七个习惯
成功职场人士的七个习惯在现代职场竞争激烈的环境中，要成为一个成功的职场人士并不容易。
除了拥有出色的技能和知识外，还需要培养一些良好的习惯来提高工作效率和职业发展。
下面将介绍成功职场人士所具备的七个习惯。
习惯一：设定明确的目标成功的职场人士知道他们想要达到的目标，并制定明确的计划来实现它们。
他们了解自己的职业发展方向，并设定可衡量和时间限制的目标。
通过设定明确的目标，他们能够更加专注地工作，避免分散注意力，并有针对性地提高个人能力。
习惯二：良好的时间管理时间是有限的资源，成功职场人士懂得如何合理地管理时间。
他们设定优先级，合理安排工作和休息时间，并善于利用工具和技巧来提高工作效率。
他们避免拖延，能够及时完成任务，并善于处理紧急情况。
习惯三：积极主动成功职场人士积极主动地面对工作和挑战。
他们不等待别人指派任务，而是主动提出建议并承担责任。
他们乐于助人，善于与他人合作，并能够独立解决问题。
积极主动的态度使他们更具竞争力，并能够更好地应对职场变化。
习惯四：持续学习成功职场人士始终保持学习的状态。
他们不仅不断提升专业知识和技能，还积极主动地学习与工作相关的新知识和技术。
他们阅读专业书籍、参加培训课程和研讨会，并将所学应用到工作中。
持续学习使他们不断进步，适应职业发展的需求。
习惯五：建立良好的人际关系成功职场人士懂得与人沟通和合作。
他们注重建立良好的人际关系，与同事、上司和客户保持良好的互动。
他们善于倾听，尊重他人的意见，能够有效地解决冲突和处理人际关系问题。
良好的人际关系对于职业发展至关重要，可以帮助他们获取资源和机会。
习惯六：注重自我管理成功职场人士注重自我管理，包括情绪管理、压力管理和健康管理。
他们能够保持积极的心态，有效地应对工作压力，并保持良好的身体健康。
他们注重休息和放松，并寻找适合自己的方式来缓解压力，提高生产力。
习惯七：持续自我反思成功职场人士定期进行自我反思和评估。
他们审视自己的职业发展，反思过去的经验教训，并制定新的目标和计划。
成功人士的7种习惯
不断调整和优化目标
反馈与调整
在实现目标的过程中，成功人士会不断收集反馈，并根据实 际情况调整计划和目标。他们知道计划不是一成不变的，需 要灵活应对变化。
优化目标
随着经验和知识的积累，成功人士会不断优化自己的目标。 他们不仅关注目标的实现，还关注如何更好地实现目标，提 高效率和效果。
03 习惯三：持续学习
他们勇于尝试新事物，不害怕失 败，而是将失败视为成长的机会。
他们反思失败的原因，总结经验 教训，并不断完善自己的思考和
行为方式。
与他人分享和学习经验
成功人士通常具备开放的心态和良好 的沟通能力，他们愿意与他人分享自 己的经验和知识。
他们倾听他人的经验和观点，从中汲 取智慧和启示，以丰富自己的知识和 见识。
约束的习惯，克服拖延症。
07 习惯七：保持激情
对工作和生活充满热情
成功人士通常对工作和生活充满热情，他们积极面对挑困难和挫折时，也能保持 积极的心态和行动。
他们将工作视为一种乐趣，不断发掘生活中的美好，享受工作和生活的 过程。
不忘初心，保持激情
和受伤。
05 习惯五：建立人脉
与优秀的人交往
成功人士通常会主动与优秀的人建立联系，并寻求与他们交 流和学习的机会。他们明白，与优秀的人交往可以获得更好 的思路、经验和资源，有助于提升自己的能力和视野。
他们不仅关注与行业内的人建立联系，也会积极拓展与其他 领域的人才的交流。这种跨行业的交流可以带来新的灵感和 创意，有助于拓宽思路和发现新的机会。
保证每天有足够的睡眠时 间，有助于恢复体力和脑 力，为第二天的工作和生 活储备能量。
注重饮食平衡
营养均衡
成功人士注重饮食的营养均衡， 摄取适量的蛋白质、脂肪、碳水
成功人士的七个习惯
2、通过互赖合作，而不是独立竞争来加强人际
关系 3、在勇气与体谅之间实现平衡，以寻求共同利 益 4、尽管过去互有输赢，我们仍应坚持寻求双赢
的解决方法
人际交往的六种思维模式
不成交 高 低 我 损己利人 （输赢） 你 损人不利己 低 赢 （输输） 高 利人利己 （赢赢）
损人利己
目标状态
成就状态
27% 60% 10%
3%
没有目标 目标模糊 有清晰但比较短期的目标
有清晰且长期的目标
社会最底层 社会中下层 社会中上层
顶尖成功人士
今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目 标的结果！
习惯三：要事第一
1、“要事绝不应为小事所牵绊” 2、“我将会更关注事情的重要性而非紧急性” 3、把焦点放在真正重要的事情上，勇于对不重要 的事说“不” 4、依照你的使命宣言、角色定位、目标及优先顺 序来规划每周的时间并逐日实践
成功人士的七个习惯
什么是成功人士
有明确的目标 有详细的计划
立即采取行动
修正你的行动
坚持到底
习惯的力量
美国成功学大师拿破仑· 希尔说：“习惯 能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”
好习惯
比较守时；
作事有主有次；
做事抓紧时间； 对人和蔼 ……
坏习惯
工作间混乱；
做事不分主次；
不能自我控制情绪；
随便指责别人
高效时间管理法
方法一：要勇于说“不”
有些人往往不能拒绝他人的请求而牺牲自己的时 间和精力，他们工作的优先以及对于任务的接受以取 悦他人为转移。
方法二：务必守时
守时是有效进行时间管理的必备要素。
高效时间管理法
成功者必备的七个良好习惯介绍
成功者必备的七个良好习惯介绍
成功者必备的七个良好习惯
【成功者必备的七个良好习惯】
1）善分享：别人好才能自己好；
2）乐观心态：好心态易使人爽大家爽；
3）人脉管理：人脉是财富，好人脉贵人助；
4）激情：气场有多大，舞台就有多大；
5）计划：凡事预则立,不预则废；
6）高效：工欲善其事，必先利其器；
7）执行力：执行力即竞争力，没执行力，一切都是空谈！【人生十点需牢记】
1、知人不必言尽，留些口德；
2、责人不必苛尽，留些肚量；
3、才能不必傲尽，留些内涵；
4、锋芒不必露尽，留些深敛；
5、有功不必邀尽，留些谦让；
6、得理不必争尽，留些宽容；
7、得宠不必恃尽，留些后路；
8、气势不必倚尽，留些厚道；
9、富贵不必享尽，留些福泽；
10、凡事不必做尽，留些余德。
【人生十点需牢记】
1.办事：先讲心情，再讲事情。
2.生意：先赚人，再赚钱。
3.男女：先入眼，再入怀。
4.成功：先含泪，再含笑。
5.职场：先升值，再升职。
6.沟通：先求同，再求异。
7.执行：先完成，再完美。
8.事业：先成长，再成功。
9.股市：先恐贬，再恐惧。
10.山寨：先创市，再创造。
成功人士的七个习惯
成功人士的七个习惯成功人士的七个习惯成功从来没有一蹴而就，与其羡慕别人的人生，不如踏踏实实努力奋斗。
下面小编整理了成功人士的七个习惯，欢迎阅读参考!习惯1:主动, 积极自我审视的习惯。
每个人都有自己做决定的权力。
当人们根据价值观用这种权力来选择反映的时候，他们是主动积极的。
换句话说，主动积极的人运用自由来选择最能体现其价值观的反应。
当他们致力于他们有能力控制的事情(影响圈)，而不是被动地忧虑那些他们没有控制力或控制力很小的事情(关切范围)时，他们积极地影响形势产生并加强影响圈。
习惯2：由使命开始, 全力以赴自我领导的习惯，最有效能的人设计自己的未来。
他们在其生活的各个领域由使命开始。
他们不会让其他人或环境来决定他们的结局，他们认真计划自己究竟要做什么样的人，想做什么，想拥有什么，然后他们让心里的计划指导决策，这种以书面形式表达的对于生命目标的计划做使命宣言。
一个人如果有使命宣言并以之指导决策，他就会与其自定的目标保持一致。
习惯3：要事第一自我管理的习惯。
什么是第一重要的事?第一重要的事是那些我们自己认为最有价值做的事情。
他们把我们推向正确的方向，他们帮助我们实现使命宣言中体现的原则为导向的目的。
第一要事总是重要的有时也是紧急的：重要的：如果你自己认为一项活动有价值的话，那么他就是重要的即对你的使命，价值，积极优先目标有所裨益。
紧急的：如果你和其他人都认为一项活动需要即刻的注意，那么他就是紧急的。
当我们画出这两个成分和他们的.反面，就出现了四个象限。
在这两个象限中，我们把注意力集中于第二象限，这样我们就可以在工作和关系中追求更高的质量。
习惯4：双赢思维人际领导的习惯。
双赢思维是一种心灵的框架，它不断在人际交往中寻求互利。
双赢意味着每个人都赢，因为协议或解决办法是双方得利和满意的双方都对决定感到满意并致力于计划的实施。
双赢的人具有三个性格特质：言行一致，成熟及豁达。
言行一致的人忠实于他们的感情，价值观和责任感。
成功人士的七个习惯(刘灿军)
成功人士的七个习惯
1.积极主动：自动自发，不用扬鞭自奋蹄，不找任何借口。
离地三尺有神明，慎独。
创造
性地开展工作，不被动消极接受任务，像《致加西亚的一封信》主人公那样地工作，要想进一切办法，全力以赴地完成工作，把信成功送达。
2.以终为始：以目标愿景使命为导向原则，要善于画饼（心中的图画或自我意象：将来成
为一个什么样的人，然后朝着这个方向努力，提高知识、技能、道德修养等，持之以恒，矢志不渝，成就自我，这是取得终极成功的一种路径
3.要事第一：80/20原则，根据事情的轻重缓急，把80%的精力集中把20%的最能取得成
效的20%的工作或关键事项上
4.双赢思维：互惠互利原则。
赠人玫瑰，手留余香
5.知彼解己：换位思考，同理心考虑问题，多站在对方角度考虑问题，彼此之间相互了解、
信任、尊重。
6.统合综效：1+1》2，要学会看到别人的优点，善于借力，让每个人发挥自己的优势，创
造式地合作，取得团队合作效益最大化
7.不断更新：否定之否定，不断自我超越，改善心智模式，不断学习接受新东西，充实自
我，与时俱进，不断成长。
世界上唯一不变的是变化，要创新思维，不断改变自己，尤其接受新观念、新知识、新信息、新技能等。
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•你可以选择你的行动，但你不能选择后果．后果是 被自然法则或原则所主宰．
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯二：以终为始
以终为始
Begin with the end in mind
许多人埋头苦干，却不知所为何来
个
到头来发现追求成功的阶梯搭错了边
•以做人技巧为基础 的思维模式
成功人士七种习惯
与成功有约
双赢品格
习惯四：双赢思维
正 直：正直的人忠实于他们的感受、价值观及承诺 成 熟：成熟的人用勇气去表达自己的想法及感受，
用体谅*的心态看待他人的想法及感受 富足心态：有富足心态的人相信世间有足够的资源，
人人得以分享。
成功人士七种习惯
与成功有约
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯一：主动积极
主动积极的行为
消极被动的行为： 刺激————回应
主动积极的行为： 刺激——用价值观做自由的选择——回应
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯一：主动积极
主动积极与被动消极的语言
主动积极 我选择去．．．． 我能．．．． 我打算．．．． 试试看有没有其他可能性 我可以控制自己的情绪
——————Viktor Frankl
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯一：主动积极
四种人类天赋潜能
自 觉：——检验思想、情绪及行为 想象力：——能超越经验及现实的视野思考 良 知：——明辨对与错及遵循正直 独立意志：——不受外力影响的行动
成功人士七种习惯
与成功有约
名言
习惯一：主动积极
•不管对方做什么来伤害我们， 往往是我们所选择的回应伤害了自己
二．损人利己（赢输） 五．独善其身（独赢）
三．损己利人（输赢） 六．好聚好散（无交易）
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯四：双赢思维
什么是双赢
是
•是有勇气的努力 •达到互赖人际关系 的最好方法 •一种以富足心态为 基础的生活哲理 •以品格为基础 的人际交流
不是
• 扮演“好人” • 每次都办得到
• 操纵的技巧
提款 要求对方先了解自己 违背承诺 不礼貌 傲慢，自负，高傲 抗拒回馈
成功人士七种习惯
与成功有约
存入感情存款
一．了解别人
四．阐明期望
二．注意小节
五．诚恳正直
三．信守承诺
六．勇于道歉
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯四：双赢思维
双赢思维
Think Win-Win
一般人看事情多持二分法 非强即弱，非胜即败 其实世界之大 人人都有足够的立足空间 他人之得不必视为自己之失
人 领
却为时以晚
导
因此，我们务必掌握真正的目标
的 习
并拟订目标的过程
惯
澄明思虑，凝聚继续向前的力量
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯二：以终为始
基本原则 我可以选择自己的未来及创造一个愿景 选择生活重心，发掘人生终极目标
选择不同的生活重心
个人及组织的使命宣言
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯二：以终为始
成功人士七种习惯
与成功有约
三人学习模式
掌握——了解基本内容或想法 扩展——分析及加入个人经验或知识 应用——身体力行，分享应用的实例
选定至少两位愿意课后 分享的对象
成功人士七种习惯
与成功有约
成长三层次
Ž成长的三层次
•依赖：围绕“你”的概念---你照顾我；你为我的 成败负责；事情若有差错，我便怪你。
38% 身体语言
语气；语调
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯五：知己解彼
同理心沟通回应的五步骤
1．重述字句 2．重整内容 3．反应感受 4．重整内容及反应感受 5．觉察同理心是否适当或必须
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯五：知己解彼
听聽
用口去听
用耳朵听；用眼睛看 用心聆听
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯五：知己解彼
除了自己，没有人能为你开门
只要你愿意敞开心灵
抛却原有思维
把良好的原则化为习惯
成功的圆满就在掌握之中
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯的建立
知识（Knowledge） ： 做什么（what to）
技巧（ skill）： 如何做（how to）
意愿（Desire）： 想要做（want to）
知识
习惯
技巧
意愿
百分之二十的活动。 —————20/80 法则
成功人士七种习惯
与成功有约
人际关系的成功
从独立到互赖
成功人士七种习惯
与成功有约
你不是一座孤岛
圆满的人生不仅限于个人的独立 还须追求人际关系的成功 维系人与人之间的情谊 最重要的不是技巧 而在于诚信
成功人士七种习惯
与成功有约
感情帐户 E．B．A．
存款 首先了解对方 遵守承诺 有礼貌 道歉 接受回馈
３．重新检视你的动机 ４．在沙里写下你的烦恼
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯三：要事第一
要事第一
Put First Things First
勤奋，运气或灵活的手段
个
人
固然重要，却非关键
管
惟有掌握重点才是成功不二的法则
理
的
辨别事情的轻重缓急
习
急所当急，充分授权
惯
是个人管理的钥匙
成功人士七种习惯
与成功有约
被动消极 我必须去．．．． 我无能为力 他就是这样一个人 除非．．才能．． 他们是不会接受的
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯一：主动积极
人类最终的自由
我们这些生活在集中营的人，总记得 那经常走动于茅屋中安慰别人的人。他们 也许只是少数，但是他们提供了足够的证 明：你可以取走一个人的所有，但你无法 取走“人类最终的自由”，即在任何环境 中，人有能力自由选择自己的态度及回应 方式。
习惯五：知己解彼
自传式回应的效能
有效 •当对方以具逻辑的方式
沟通且不带情绪时 •当对方特别征询你的观
点来协助时 •当你与对方情感帐户额
度很高时
无效 •当对方只是要找个人说话
•对方想用自己的方式表达 及探究自己的感受时 •当对方的沟通充满情绪时
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯五：知己解彼
同理心的沟通
我们使用的文字 7% 55%
•有限期的任务，会议， 准备事项
不 •干扰，一些电话 重 •一些会议 要 •一些紧急*事件
•凑热闹的活动
不紧急
•准备及预防工作 •计划 •关系的建立 •培训，授权，创新
•细琐的工作* •浪费时间的闲聊 •不关紧要的信件 •看太多的电视
成功人士七种习惯
与成功有约
偏重第一类事务
Ⅰ 结果： •压力 •筋疲力竭 •危机处理 •忙于收拾残局 Ⅲ
习惯三：要事第一
Ⅱ Ⅳ
成功人士七种习惯
与成功有约
偏重第三类事务
Ⅰ Ⅲ 结果：
•短视近利 •缺乏自制力，怪罪他人 •危机*处理 •轻视目标与计划
习惯三：要事第一
Ⅱ Ⅳ
成功人士七种习惯
与成功有约
偏重第三、四类事务
习惯三：要事第一
Ⅰ
Ⅱ
Ⅲ
Ⅳ
结果：
•全无责任感 •依赖他人或社会机构维生 •危机处理 •忙于收拾残局
成功人士七种习惯
2020/11/15
成功人士七种习惯
与成功有约
由内而外全面造就自己
你希望获得信任吗？ 你希望在工作上享有更多的自主吗？ 惟有反求于己，从思维与品德做起 由内而外的全面造就自己 才能使你在人生各个层面表现出众
成功人士七种习惯
与成功有约
思维转变
•建立全新的观点
•我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”
习惯一：主动积极
主动积极 Be Proactive
个
客观条件受制于人，并不足惧
人
重要的是，我们有选择的自由
愿
可以对现实环境积极回应
景 的
为生命负责，为自己创造有利的机会
习
做一个真正“操之在我”的人
惯
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯一：主动积极
基本原则 个人拥有选择的自由且为自己的选择负责
•依价值观来回应 •接受责任
聆听少年梦
十项聆听要诀————陈翔/延安中学学生 一．不要俨然做家长，更要关心我成长 二．不要请我挨棍子，更要给我留面子 三．不要非得我听话，更要听我多说话 四．不要人前小看我，更要处处相信我 五．不要怕我弄脏手，更要让我多动手 六．不要骂我不争气，更要常为我鼓气 七．不要把我当填鸭，更要帮忙我卸压 八．不要责怪我无知，更要鼓励我求知 九．不要逼我成超人，更要教我学做人 十．不要只顾看电视，希望对我多成重功视人士七种习惯
与成功有约
统合综效 Synergize
妥协意味着 一加一只等于一又二分之一 集思广益则使一加一等于八、十六 甚至一千六 人类的潜能因而激发 即使面对再大挑战也不畏惧
习惯六：统合综效
创 意 合 作 的 习 惯
成功人士七种习惯
与成功有约
习惯六：统合综效
基本原则：
珍惜别人的差异及寻求第三变通方案 团队合作需要花较多时间，但可导致较佳的长远结果
•独立：着眼“我”的观点---我可以自立；我为自 己负责；我可以自由选择。
•互赖：从“我们”的观念出发---我们自主，合作， 集思广益，共同开创伟大的前程。
成功人士七种习惯
与成功有约
七大习惯与三大成长层次
Ž七大习惯