产后抑郁症的原因分析及预防对策
产后抑郁的感想
产后抑郁的感想产后抑郁是指产妇在生育后出现的一种心理障碍，常伴随着情绪低落、焦虑、失眠等症状。
作为一个刚刚经历了产后抑郁的妈妈，我深刻体会到这个过程对我的冲击和影响。
在这篇文章中，我将分享我对产后抑郁的感想，并探讨如何应对和克服这个困扰了许多新妈妈的问题。
1. 感想一：生理和心理的双重压力产后抑郁是由多种因素共同作用引起的。
生理上，妇女在孕期和分娩过程中经历了巨大的身体变化和荷尔蒙的剧烈波动。
这些变化会对妇女的身体和情绪状态产生负面影响。
与此同时，新生儿的照顾和需求也给产妇带来了巨大的心理压力。
我曾经感到筋疲力尽和无法胜任母亲的角色，这使得我的情绪陷入了低谷。
2. 感想二：身份的重新定义产后抑郁还使我对自己的身份和角色感到困惑。
作为一名新妈妈，我不再只是个人的需要和欲望的中心，而是要全心全意地为孩子付出。
这样的改变让我有时感到无法接受和适应，丧失了对自己的独立感和自由感。
我常常感到自责、无助和迷茫。
3. 感想三：环境与支持的重要性在战胜产后抑郁中，我深刻意识到周围环境和支持对恢复的重要性。
当我从家人、朋友和专业人士那里得到理解、鼓励和帮助时，我感到自己不是孤单的，这给我提供了巨大的心理支持。
有人分享他们的经验，与我交流，为我提供了一种认同感。
4. 感想四：主动寻求帮助的勇气克服产后抑郁离不开对自己的勇气和决心。
刚开始，我常常觉得自己无法告诉他人我的真实感受，因为我害怕被误解或被认为是一个失败的母亲。
然而，当我有勇气打破这种沉默，并主动寻求帮助时，我开始获得了一种自我解脱感。
专业的心理咨询和支持帮助我重新建立积极的心态和强大的内在力量。
5. 感想五：积极的自我调节和照顾为了克服产后抑郁，我开始学会更积极地调节自己的情绪和感受，关注自己的健康和幸福。
我学会了与孩子建立亲密的联系和时间，也放慢了对事物的要求和期待。
同时，我也发现运动、良好的饮食和充足的睡眠对恢复非常重要。
我开始学会为自己设定小目标，并逐步实现它们来增强自信和积极的心态。
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预随着社会的发展，很多新的科技和观念已经对人类的生活产生巨大的影响，妇女的生育观念也随之发生了重大变化。
现在，虽然妇女和家庭对新生儿的关注度相对较高，但新妈妈们仍难以避免出现焦虑抑郁情绪。
本文将进行产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析，并提出相应的护理干预。
一、原因分析1.身体激素变化：妊娠期间，产妇体内激素分泌会发生显著的变化，同时促进产妇注意力和记忆力的增强，这会使得新妈妈们对自己的日常生活和新生儿的需求更加敏感，从而导致一定程度上的焦虑和抑郁。
2.自我形象的改变：产妇自我形象的改变是产生焦虑抑郁情绪的另一个重要的原因。
如体重变化、妊娠纹等生理上的变化、乳房变大等，这些改变会使新妈妈们对自己的身体和美丽的自我形象感到不安和担忧。
3.社会与家庭环境的压力：产后很多新妈妈会面临各种各样的压力，例如，生活的改变和财务需求，社交现象的变化，家庭责任的分配，父母和岳父母的忙碌等。
4.孩子的责任：与孩子的责任也是新妈妈们产生僵虑抑郁情绪的原因之一。
如母乳喂养、喂奶须时刻注意，每时每刻都要照顾新生儿的健康和成长，这样的压力会使许多新婚妻子感到困惑和无力感。
二、护理干预1.心理护理：为了降低产妇产生焦虑抑郁情况，首先需要为她们提供正面的心理支持。
医护人员或其他家庭成员需要积极倾听和理解产妇的情感和愿望，亲切地鼓励和安慰，并导入他们改变负面的思想和态度。
2.生理监控：在产妇产生焦虑抑郁情况时，医学人员需要对产妇的生理情况进行监控。
对于有紧张和焦虑情况的妇女，需要盐饮食、多泡浴保持清洁，并保持精神放松状态。
3.家庭成员的支持：除了医务人员的支持和照顾，家庭成员也应该提供产妇正面的支持，积极参与孩子的抚养工作。
家庭内的成员可以通过大量参与孩子的照料活动，帮助新妈妈减轻日常的负担，使之摆脱孤独感和尴尬感。
总之，产妇产生焦虑抑郁情绪会对新妈妈和新生儿的健康和成长产生负面影响。
为了预防和治疗这种焦虑抑郁情绪，医生、家庭和社会成员应该共同努力，为产妇提供全方位的支持和关爱。
产后心理健康的早期干预与预防
产后心理健康的早期干预与预防产后心理健康是指女性在生育后心理状态的良好与否。
许多女性在经历分娩后都会面临各种各样的心理问题，如产后抑郁症、焦虑症等。
这些问题如果得不到及时、有效的干预和预防，不仅会对女性的身心健康造成严重的影响，也会给家庭和社会带来负面影响。
因此，早期干预与预防产后心理健康问题非常重要。
一、了解产后心理健康问题在进行早期干预与预防之前，我们首先需要了解常见的产后心理健康问题。
产后抑郁症是最常见的问题之一，表现为情绪低落、失眠、食欲改变等。
产后焦虑症也非常常见，女性会出现持续的焦虑和躯体不适等症状。
此外，也有女性会出现产后创伤后应激障碍、产后恐惧症等其他心理健康问题。
二、早期干预及预防措施1. 提供全面的产后护理服务产后护理服务对于预防和干预产后心理健康问题至关重要。
这包括对女性进行全面的身体恢复指导和关怀，提供均衡的营养饮食建议，并且鼓励她们参与产后恢复运动。
同时，给予她们安全、舒适的产后生活环境，帮助她们适应新的家庭角色。
2. 家庭支持与心理咨询家庭的支持对于产后心理健康至关重要。
亲密伴侣、家人、朋友等人的支持可以帮助女性缓解焦虑和抑郁情绪。
此外，专业的心理咨询也是必要的。
心理咨询师可以提供专业的指导和支持，帮助女性理解和应对产后心理问题，并提供相应的心理干预方法。
3. 教育与培训对于产妇和她们的家人，提供必要的教育与培训非常重要。
我们可以组织产后心理健康知识讲座，向产妇和家人传授有关产后心理健康问题的知识，让她们了解常见的症状、快速干预的方法以及如何进行自我调节。
4. 建立支持群体和网络平台建立支持群体和网络平台，让产妇能够与其他有类似经历的女性进行互动和交流，分享彼此的经验和情感。
这种互相支持的机制可以帮助产妇减轻孤独感，增加心理的安全感。
5. 综合医疗干预对于一些重度的产后心理健康问题，综合医疗干预是必要的。
这包括心理治疗、药物治疗和其他形式的干预方法。
医疗机构应该建立起多学科合作的机制，提供全面的医疗服务，确保产妇得到需要的支持与治疗。
产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理
结论二
有效的心理护理干预能够 减轻产妇产后心理障碍， 提高生活质量。
结论三
医护人员应对产妇产后心 理障碍给予关注，并提供 相应的心理护理干预措施 。
展望未来研究方向
研究不同因素对产妇产后心理障碍 的影响程度，以便更准确地制定干 预措施。
针对不同文化背景和社会环境下的 产妇，研究其产后心理障碍的特点 及心理护理干预方法。
了解产妇产后心理障碍的表现 和原因，进行针对性的心理疏 导和干预。
鼓励产妇表达自己的情感和感 受，帮助其缓解情绪压力和焦 虑。
提供心理支持和咨询，帮助产 妇建立积极的心理状态，促进 身体和心理的恢复。
05
案例分析
பைடு நூலகம்
案例一：产妇因缺乏自信导致心理障碍
缺乏自信
产妇在分娩后因缺乏自信导致心理障碍，表现为担心自己无法照顾好婴儿，质疑自己的母亲角色。
案例二：产妇因家庭关系紧张导致心理障碍
家庭关系紧张
产妇在分娩后因与家人关系紧张，如夫妻关系、婆媳 关系等，导致心理障碍，表现为焦虑、抑郁。
案例三：产妇因产后抑郁导致心理障碍
产后抑郁
产妇在分娩后因患产后抑郁导致心理障碍，表现为情绪 低落、失眠、食欲不振等。
06
结论与展望
研究结论
01
02
03
结论一
02
产妇产后心理障碍原因分 析
生理因素
产妇在分娩后身体会经历一系列的生理变化，如荷尔蒙水平 的变化、疲劳、疼痛等，这些因素可能会导致情绪波动和心 理压力。
产后身体恢复过程中，产妇可能会面临一些生理问题，如母 乳喂养困难、产褥感染等，这些问题可能会进一步加重产妇 的心理负担。
产后抑郁课件ppt
了解产后抑郁的症状、成因和治 疗方法，有助于早期发现和治疗 ，减少对产妇和家庭的影响。
加强预防，减少悲剧发生
预防产后抑郁需要多方面的措施，包 括心理疏导、家庭支持、社会关爱等 。
产妇和家庭成员应积极参与预防工作 ，提高自我保护意识，减少产后抑郁 的发生。
社会支持，共建幸福家庭
社会各界应关注和支持产后抑郁问题，提供必要的资源和帮 助。
孤立无助。
工作和经济压力
工作和经济压力可能导致新妈妈情 绪低落，增加抑郁的风险。
文化和家庭期望
某些文化和家庭期望可能给新妈妈 带来巨大压力，导致抑郁症状的出 现。
03
产后抑郁的诊断与治疗
诊断标准与方法
诊断标准
根据《国际疾病分类》第十版（ ICD-10）和《美国精神障碍诊断与 统计手册》第五版（DSM-5），产 后抑郁的诊断主要依据患者的症状表 现、严重程度和持续时间。
产后抑郁课件
contents
目录
• 产后抑郁概述 • 产后抑郁的影响因素 • 产后抑郁的诊断与治疗 • 预防产后抑郁的措施 • 产后抑郁的案例分析 • 结语
01
产后抑郁概述
定义与症状
定义
产后抑郁是指产妇在产后的6周内 出现情绪低落、焦虑、抑郁等症 状的心理障碍。
症状
情绪低落、失去兴趣和愉悦感、 焦虑、易怒、失眠、注意力不集 中、自我评价降低、自责和无助 感等。
总结
这个案例警示我们，产后抑郁是一种 严重的疾病，如果不及时治疗和管理 ，可能会导致悲剧性的后果。我们应 该加强对产后抑郁的宣传和教育，提 高公众的认识和意识。
产后抑郁对家庭的影响案例
产后抑郁的案例
王女士在产后出现了抑郁症状，她的情绪波动和消极态度对家庭产生了负面影响，家庭成员之间的关系变得紧张 和疏远。
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理
产后抑郁患者心理状态分析及心理护理一、引言产后抑郁症作为一种常见的产科心理疾病，已经成为医学界和社会关注的焦点。
产后抑郁症会给产妇和家庭带来严重的影响，对母婴健康和家庭幸福产生巨大的破坏作用。
有数据显示，国内产后抑郁症的患病率为10%-20%。
本文旨在分析产后抑郁症患者的心理状态，并提出相应的心理护理方案。
通过心理护理的方式，帮助产后抑郁症患者减轻其心理负担，缓解其痛苦情绪，提高其对母子关系的信心和增强其对生活的信心。
二、产后抑郁患者的心理状态分析1.焦虑产后抑郁症患者常常因为胎儿和自身的安全感问题而感到不安。
常常想到自己的能力不足，无法对宝宝进行有效的照料工作。
同时，又因为害怕自己出现后遗症而感到恐慌。
这种恐慌和焦虑常常会影响母婴的健康。
2.自责产后抑郁症患者常常把一些无法控制的事情归咎于自己，自责自己没有好好照顾孩子，或者是没有好好调节自己的情绪，这种自责会使患者产生过度的自我压力，加重患者的抑郁情绪。
3.失落产后抑郁症患者常常感到沮丧和消沉，失去对生活的乐趣和兴趣。
无法进行自我激励和自我调节，常常因为自身的心理困扰而感到凄凉和失落。
三、产后抑郁患者的心理护理1.开展心理疏导给患者提供有针对性的心理疏导，了解患者的具体情况，对其心理状态进行分析和判断。
帮助患者建立正确的自我认知，缓解产后焦虑和自责情绪。
同时，逐渐恢复其生活信心和生活乐趣。
2.重视社会支持重视社会支持，引导患者在社会中寻找心理依托，从而强化其人际沟通和交流能力。
帮助患者树立起积极向上的思想，提高其自我调节和自我控制能力。
3.合理运用药物疗法如果患者的症状过于严重，建议适当使用药物疗法。
但是需严格遵循医师的指导，并且在药物治疗期间要配合心理干预和行为治疗，增强患者的心理调节和自我控制能力，避免药物过度依赖和滥用。
四、结语产后抑郁症的患者，心理诊疗是必不可少的一项治疗措施，而心理护理则是心理诊疗过程中不可或缺的一部分。
通过制定合理的心理护理方案，帮助患者缓解其心理负担，缓解其痛苦情绪，提高其对母子关系的信心和增强其对生活的信心，从而达到促进患者健康发展，提高其生活质量的效果。
产后抑郁症的形成原因与心理护理
产后抑郁症的形成原因与心理护理产后抑郁症是指在生产后出现的一种心理障碍，表现为情绪低落、焦虑和压抑等症状。
该病症在产妇中发生率较高，通常在分娩后的两周至半年内发病，这给妈妈和新生儿的健康带来了很大的风险。
因此，了解产后抑郁症的形成原因，及时对其进行心理护理，有助于减少其发病率和提高病人的康复率。
产后抑郁症的形成原因主要有以下四个方面：一、身体因素生产会对新妈妈造成巨大的身体和心理压力，自然分娩和剖腹产带来的疼痛和疲劳，可能引起新妈妈生理上的反应，产生体弱、贫血、失眠等症状，从而影响其情绪。
二、荷尔蒙因素在怀孕期间，女性体内会产生较高水平的荷尔蒙，其中孕激素、孕酮等荷尔蒙可能对情绪的调节起到一定的作用。
在分娩后，孕激素和孕酮开始下降，而乳汁素等荷尔蒙则增加，这些荷尔蒙的变化可能对新妈妈的情绪造成不良的影响。
三、社会环境因素孕期和产后的身心变化、生活和工作的压力、家庭的期望等因素可能使新妈妈感到不安、不稳定和无法应对现实生活的压力，从而导致妊娠，少量的体力活动、和产后恢复的长期时间使得产妇接触的社会圈子变窄，人际交往不畅可能加重病情。
四、心理因素心理因素是影响产后抑郁症产生的重要因素。
例如，对育婴知识的缺乏、对孩子的照顾能力的不自信、对家庭的责任感等因素可能成为产后抑郁症产生的重要诱因，甚至危及家庭的和睦。
针对产后抑郁症的形成原因，对产妇进行系统的心理护理，可以有效预防和治疗产后抑郁症，提高新妈妈的健康和家庭幸福感。
一、关注产妇身体和情绪状态监测产妇身体的变化，包括血压、体温、血糖、贫血等指标，及时治疗身体不适；同时，向产妇关注她的情绪状态，与产妇建立良好的沟通，询问她的感受和经历。
二、加强家庭支持和关爱家庭成员要尽可能为产妇减轻生活、育儿上的负担，尤其是配偶需倾听与关心产妇的情绪和需要，提供必要的生活和心理上的支持。
三、鼓励产妇积极参与社会活动提供与同龄人交流的渠道，鼓励新妈妈多参与家庭和社会活动，在日常生活中消除负面情绪。
产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理
产妇产后心理障碍的原因分析和心理护理
1.生理原因：产后女性体内激素水平急剧下降，特别是雌激素、孕激素和孕酮的水平下降，对大脑的调节作用减弱，导致情绪不稳。
同时，分娩过程中的疼痛和疲劳也会造成心理负担。
2.心理原因：产后女性面临着新的家庭角色转变，需要承担照顾婴儿的责任，可能会感到无能和压力。
同时，产后女性也可能对自身的身材、外貌等方面感到不满意，对自己和婴儿的未来产生负面的预期。
3.社会原因：产后女性常常面临来自亲友和社会的各种期待、压力和评价，还可能受到未婚夫的不关心、不支持和不理解，这些都可能增加她们的心理压力。
针对产妇产后心理障碍，以下是一些心理护理的措施：
1.提供支持和理解：产后妇女需要感受到亲友和社会的支持和理解，他们的关心和鼓励可以减轻她们的压力和不安。
家庭成员应该尽可能地提供帮助，鼓励产妇表达自己的情绪和困扰。
2.建立良好的沟通：倾听产妇的内心需求和情绪表达，对她们的问题给予积极的回应。
与之交流的人需要耐心和善解人意，不断鼓励她们积极面对产后困难。
3.提供情感支持：帮助产妇认识到产后心理障碍是一种正常的反应，消除她们内心的焦虑和自责感。
与自身经历相似的人的经验分享也能给予产妇更多的勇气和支持。
4.促进自我关怀：鼓励产妇进行休息、运动、饮食和社交活动，提醒她们关注自己的情绪和心理健康。
帮助产妇树立正确的身体形象观念，重视自己的身心健康。
总之，对于产妇产后心理障碍的原因，我们应该从生理、心理和社会等多方面进行分析，并采取积极有效的心理护理措施，以帮助产妇顺利度过产后心理困难期，保证她们身心健康的恢复。
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预
产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析及护理干预1. 引言1.1 产妇产生焦虑抑郁情绪的重要性产妇产生焦虑抑郁情绪是一个极其重要的问题，它不仅关系到产妇个体的心理健康，还直接影响到新生儿的生长发育和家庭的和谐稳定。
产后焦虑抑郁情绪会导致产妇产后抑郁症的发生，增加母婴感染和生产后出血等并发症的风险，影响母乳喂养的正常进行，甚至会导致家庭破裂和婴儿早期发育迟缓等问题。
及时有效地预防和干预产妇焦虑抑郁情绪，对于维护产妇和新生儿的健康至关重要。
由于产妇在生产后身心状态的剧烈变化，以及对新生命的责任感和焦虑感，容易陷入焦虑抑郁情绪中。
产妇产生焦虑抑郁情绪不仅会给自身带来负面影响，还会影响到家庭的和谐与稳定。
对产妇产生焦虑抑郁情绪的重要性不能被忽视。
有关研究表明，有效的护理干预可以帮助产妇减轻焦虑抑郁情绪，提高生活质量，促进母婴健康发展。
加强对产妇心理健康的关注和护理干预是非常必要和紧迫的。
【字数：265】1.2 相关研究现状当前，产妇产生焦虑抑郁情绪的问题越来越引起社会的关注。
国内外学者已经开展了大量相关研究，试图探究其发生原因、危害以及护理干预方法。
一些研究表明，产妇在孕期和产后易受到情绪困扰的主要原因包括生理变化、激素水平变化、家庭压力、生活环境等多方面因素的综合影响。
一些研究还发现产妇产生焦虑抑郁情绪不仅对产妇本人的健康具有重要影响，同时也会影响到新生儿的健康及全家人的生活质量。
针对这一问题，相关研究也积极探索护理干预方法，如产后心理咨询、心理疏导、家庭支持等，这些方法已经在临床实践中得到了一定的应用和推广。
相关研究的进展为我们提供了更深入了解产妇产生焦虑抑郁情绪问题的线索，也为我们提供了更多有效的护理干预方法的借鉴和参考。
2. 正文2.1 产妇产生焦虑抑郁情绪的原因分析产妇在孕期和产后会面临诸多身心挑战，这些挑战可能导致她们产生焦虑抑郁情绪。
身体上的变化是一个重要的因素。
怀孕和分娩过程中，产妇的荷尔蒙水平会发生明显变化，这可能会影响她们的情绪。
产妇产后心里障碍的原因分析和心里护理
产妇产后心里障碍的原因分析和心里护理产妇产后心理障碍是指在产后出现的一系列心理问题，包括产后抑郁症、产后焦虑症、产后恐惧症等。
产妇在经历了孕期的身体和心理变化，以及分娩后的身体恢复阶段，往往会面临许多困扰和压力，这些因素可能导致产后心理障碍的发生。
以下是对产后心理障碍原因的分析以及相关心理护理的措施，供参考。
产后心理障碍的原因分析：1.激素变化：妊娠期间，女性体内激素水平大幅度增加，分娩后激素水平骤降，此种激素变化可能导致情绪波动和心理问题的出现。
2.生理疼痛和不适：产妇在分娩过程中可能经历剧烈的疼痛和身体不适，而分娩后的伤口恢复以及乳房哺乳等过程也可能导致不适感，这些疼痛和不适也会对产妇的心理产生一定影响。
3.身体形象问题：妊娠期间女性体重增加，腹部变大，分娩后无论是体重恢复还是身材变化，都可能影响产妇对自身形象的满意度，进而引发心理压力。
4.生活方式的改变：产妇需要调整原有的生活方式，面临睡眠不足、照顾新生儿的需要、时间管理等一系列新的问题和挑战，这种生活方式的改变可能导致产妇情绪不稳定。
5.外部压力：产妇可能会面临来自家庭、社会和工作的压力，如对新生儿抚养的不确定性、与家人之间的冲突、经济负担等。
这些外部压力可能会对产妇的心理状态造成负面影响。
心理护理的措施：1.家庭支持和理解：产妇需要得到家人的支持和理解，产后的压力和困扰需要及时倾诉和沟通。
3.自我调节和保健：产妇可以尝试一些自我调节的方法，如合理安排自己的时间、保持良好的饮食和睡眠习惯、参与适当的运动和体育锻炼，这些都有助于舒缓情绪和缓解心理压力。
4.交流和支持群体：加入产后交流和支持群体，与其他经历相似问题的产妇进行交流，分享经验和情感，可以帮助缓解焦虑和孤独感。
5.关注身体健康和形象：合理饮食，保持适度的运动，注意个人形象的打扮和整理，有助于提高产妇对自身形象的满意度，减轻心理压力。
6.避免孤独和无聊感：尽量避免产妇长时间独处或无事可做，可以尝试参与一些兴趣爱好的活动，与他人交流，这有助于缓解孤独感和无聊感。
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产后抑郁症的原因分析及预防对策
目的了解产后抑郁症的发病率，发病相关因素及预防策略，以降低产后抑郁症的发病率和危害性。
方法采用汉密顿抑郁量表（HAMD）和自拟的一般资料调查表对118例初产妇进行调查。
结果103例初产妇的有效资料进入分析，产后抑郁症的发病率为33.1%，以轻度抑郁为主。
产妇居住地域、自我情绪控制能力、经前紧张综合征、曾有过产后抑郁症或抑郁症病史等是产后抑郁症的主要影响因素。
结论产后抑郁症的发病率较高，是多种因素综合作用的结果。
针对病因进行预防，可减少后抑郁症的发生，提高妇女生活质量。
标签：产后抑郁症；原因分析；预防对策
产后抑郁是情感性精神障碍，以产妇产后郁闷、食欲不振、爱哭、失眠或嗜睡、注意力难以集中、疲乏、失去生存欲望、有自杀或残害婴儿的倾向等为特征。
产后抑郁不仅可影响到产妇的身心健康，还可对婴幼儿的情感、智力发育和行为发展产生不利影响。
因此，对不同程度产后抑郁患者及时有效地进行护理干预极为重要，并且需要家庭和全社会的帮助和配合。
1资料与方法
1.1一般资料随机选取2013年4～9月妇产科分娩的部分初产妇作为调查对象，进入调查的产妇共118例，其中15例因填写不完整而未进行统计，列入本资料分析共103例。
除外智力障碍，脑部疾病及有精神病病史患者，要求所有入选对象具有一定的文化程度，能理解问卷内容，自愿合作。
1.2方法采用问卷调查的形式。
调查用表包括：汉密顿抑郁量表（HAMD）和自拟的一般资料调查表（内容包括年龄、居住地域、文化程度、职业、婚姻状况、对婚姻的满意度、经济状况、性格、产后抑郁症或抑郁症病史、月经情况、吸烟史等，共43项）。
抑郁症诊断标准：采用精神与行为障碍分类10（ICD-10）抑郁障碍的诊断标准，即HAMD抑郁量表[1]评分≥8分，轻度抑郁8～19分，中度抑郁20～34分，重度抑郁≥35分。
统一培训调查员，所有问卷在产妇产后6 w 复查身体恢复状况时完成。
1.3统计学方法用SPSS 11.0统计软件计算例数、发生率、均数、标准差，并用t检验、χ2检验做统计检验。
2结果
2.1产后抑郁症的发生率本调查103例产妇年龄21～41岁，平均年龄（28.9±
3.3）岁。
其中居住在农村20例，城市82例，1例未知地域。
统计结果显示产后抑郁症的发病率较高，产后抑郁症的发病率为33.1%，以轻症为主。
2.2影响产后抑郁症发病率的相关因素①初产妇的非抑郁组与抑郁组在对
婚姻满意度、近3个月家庭经济状况、家庭居住环境、性格、同住人口、流产史、宫外孕史方面差别无统计学意义（P>0.05）；另外，初产妇的非抑郁组与抑郁组在计划妊娠、母亲角色适应能力、对生育的认知程度、孕期医疗条件、医务人员态度等方面差别无统计学意义（P>0.05）；②对产妇调查的4个因素中，4个因素分析显示差别有统计学意义（P＜0.01）。
产后抑郁发病率农村明显高于城市，自我情绪控制能力较差，经前期综合征，曾有产后抑郁症或抑郁症史产妇，产后抑郁发病率显著增高。
3讨论
3.1产后抑郁症的发病原因产后抑郁症的发生与生理、心理、社会等三大因素密切相关。
具体来说：①生理因素的影响：首先是内分泌因素的影响。
在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24 h内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。
其次是遗传因素。
有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高；②心理因素的影响：首先是妊娠期因素。
研究表明，孕期的负性生活事件越多，产妇患抑郁症的可能性越大：负性生活事件包括失业、生病、先兆流产等，是促发抑郁的重要诱因。
其次是畏惧母亲角色。
大多数产妇都是第一次做母亲，对母亲角色缺乏认同，无法克服做母亲的压力；③社会因素的影响：首先是分娩结局的影响。
不良的分娩结局，如死胎、死产、畸形儿及产妇家庭对婴儿性别的反感等，是产后抑郁症的诱发因素。
其次传统习惯的影响。
我国的传统习惯是在分娩后要在家中休养1个月，这1个月内不允许看书、看报、看电视，不允许出门，甚至不允许下床。
这样产妇与他人交流的机会减少，生活范围一下子缩小，犹如被禁闭一样。
这将使产妇产生厌烦、烦躁、易激惹的不良情绪反应，也易诱发产后抑郁。
再次家庭氛围的影响。
缺乏家庭和社会的支持与帮助，特别是来自丈夫和长辈的帮助，是产后抑郁症发生的危险因素。
3.2产后抑郁症的保健干预措施产后抑郁症不仅影响产妇健康，对婴儿也有影响，所以对产后抑郁症应给予重视。
针对产后抑郁症的病因，笔者着重做好以下几个方面初产妇的保健护理工作。
3.2.1应加强对孕妇围产期保健帮助她们在生理和心理上做好准备，使其安全渡过围生期研究表明，产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。
在妊娠早期，医护人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施；在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程；在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。
3.2适时实施心理保健指导保证良好的家庭、社会氛围，积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的心理状态、个性特征、既往病史，尤其是分娩前后心理状态的变化，根据不同的情况，运用医学心理学、社会学知识，采取不同的干预措施，解除致病的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。
同时，运用语言交流技巧，充分发挥社会支持系统的作用，可以运用暗示、引导、制造温馨气氛
等技巧，增进夫妻、婆媳关系，降低产后抑郁症的发生率。
3.3关注产褥早期产妇身心变化及时处理先兆症状，产后1 w是产后忧郁的高发期。
所以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。
针对产妇产后心理脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心理负担。
总之，产后抑郁症是产褥期精神综合征中最常见的一种精神疾患[2]。
不仅影响家庭功能和产妇的亲子行为，严重者还可危及产妇和婴儿的健康与安全[3]。
其发病因素是多方面的，而且发病率较高，因此要从生理、心理、家庭、社会诸因素给予防治和护理。
对产妇的认知护理可帮助孕产妇针对其抑郁的原因实施自我控制、自我监察、自我分析、自我强化等方法，改变对自我环境及未来的错识和否定认知，控制一切不利于身心健康的消极因素，正确发挥心理防御机制的作用，增强产妇对自身能力的信任，使孕产妇处于最佳身心状态来照护新生儿，对促进母婴健康有着十分重要的意义。
参考文献：
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