中医带你从头发看健康
警惕身体变坏7大预兆 教你中医养生之道
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢警惕身体变坏7大预兆教你中医养生之道
导语：随着生活节奏的加快，人们的身体越来越不堪重负，很多人觉得自己没什么，但是你的机体内部正在磨损！接下来，就让中医告诉你那些身体小毛病所代表的疾病征兆吧。
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。
中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。
养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
警惕身体变坏7大预兆教你中医养生之道
中医养生知识
1、有没有健康的头发和指甲
皮肤系统（包括头发和指甲）常常能最先提示你是否缺维生素，缺维生素通常表现为指甲脆弱、易变形，头发大量脱落等。
健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。
而皮肤要有弹性，用手按一下，能
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《黄帝内经》之《从头到脚话健康.头发》——师说（23）曲黎敏
《黄帝内经》之《从头到脚话健康.头发》——师说（23）曲黎敏从今天开始我就要引领⼤家，我们⼀起⾛进中医⽂化的这个⾮常美丽的殿堂。
因为从传统⽂化的魅⼒上来讲，它⾥⾯有⼀个很重要的要点，它从来讲的就是“⼤道不远⼈”。
就是⽆论多⼤的道，都是贴近我们⼈性的，贴近⼈性的⼤道才有意义。
所以我们要通过讲解从头到脚，来把⼈以及⼈性做⼀个全⾯的分析和探讨，来帮助我们每⼀个⼈⾃⼰能够解决⼀些问题，⾃⼰能够在家庭不仅能够帮助别⼈，也能够帮助⾃⼰，这样才能对我们的⼈⽣有帮助，才能使我们的⼈⽣更有意义。
我们现在就从头开始。
讲到头呢？我们就要先说头发。
头发有什么⽤呢？从现在就是来看呢？头发第⼀可以保暖，第⼆可以散热，它是具有这两个功能的。
在传统⽂化当中是⾮常注意头发的问题的，因为就是⽂明礼仪的表现，因为古代⼈都是这样。
它的所谓的⽂明程度的表现呢？都要表现在头发上。
原先有⼀个汉代画像⽯，⾮常有名的⼀幅像，叫做伏羲⼥娲⼈⾸蛇⾝图。
那么⼈⾸呢？就是会在头发上分辨出他是男是⼥，或者从他们⼿⾥拿的东西，⽐如说伏羲⼿⾥拿的就是⼀个矩，就是⽅正之道；⼥娲⼿⾥拿的就是⼀个圆规，所以就是⼥⼈要守其圆融之道，男⼈要守其⽅正之道。
同时它⾥边就是，我们从头发上就可以分辨出男⼥的问题。
为什么所有古代的这种神话⾥⾯，它都会有这种关于⼈⾸蛇⾝的这个话题呢？像那个埃及的⾦字塔，它就是狮⾝⼈⾯像。
这些图都在说明⼀个什么问题呢？实际上它是说就是⼈是分。
⼈⾸是代表是什么呢？⼈⾸是代表⼈的理性的层⾯。
然后蛇⾝或者是狮⾝呢？实际上是代表⼈的本能的情况，就是本能的层⾯。
就是⼈在传统⽂化当中，它认为⼈既有理性的⼀⾯，⼜有本能的⼀⽅⾯。
所以它在其理性的这⼀⽅⾯，尤其要在头发上有所表现。
所以这个是在古代⾥⾮常强调的，像那个中国传统⽂化当中，⼥孩⼦的成年礼啊，就是当⼥孩⼦来⽉经的第⼀天，要做的第⼀件事就是要把头发给盘上去，盘上去以后就扎⼀根簪⼦。
男⼦在成年的时候，也是在头上要戴⼀个冠，⼜或者戴⼀顶帽⼦，然后⼜插⼀根簪⼦，所以这就是古代的那个“夫”字。
中医问闻望切的意思
中医问闻望切的意思面向普通大众《中医问闻望切的意思，你知道吗？》朋友们，咱们经常听说中医看病有个神奇的方法叫问闻望切。
那这到底是啥意思呢？其实啊，问就是医生问您哪儿不舒服，比如头疼不疼啊，胃口咋样啊，睡觉好不好啊。
就像有次我感冒去看中医，医生就问我是不是流鼻涕，嗓子疼不疼，这些问题能帮医生了解咱的大致情况。
闻呢，可不是闻味道哦，而是听您说话的声音、呼吸的声音，甚至咳嗽的声音。
比如说，一个人声音虚弱无力，那可能身体就比较虚。
望，就是看啦。
看您的脸色、舌头、神态。
我有个邻居，脸色总是苍白，中医一看就说他气血不足。
切呢，就是摸您的脉搏。
通过脉搏的跳动，医生能判断出身体的很多问题。
这问闻望切，就像是中医的法宝，能帮咱们找出身体里的小毛病，然后对症下药，让咱们健健康康的！《中医问闻望切，带你了解身体的秘密》咱老百姓都知道中医看病有一套独特的方法，叫问闻望切。
今天就来跟大家唠唠这到底是咋回事。
“闻”可有意思啦，医生会竖起耳朵听您说话的语气、声音高低，就连呼吸声都不放过。
我记得有个大爷老是喘粗气，医生一听就知道他的肺可能有点问题。
“望”呢，就是看您的外表。
比如眼睛有没有神，嘴唇颜色正不正常。
我朋友有段时间黑眼圈特别重，中医一看就说他熬夜太多，伤了身体。
是“切”，医生用手指搭在您的手腕上，感受脉搏的跳动。
这就像一个神秘的密码，医生能从中解读出您身体的状况。
中医的问闻望切，就像侦探破案一样，不放过任何一个小细节，帮咱们找回健康！《搞懂中医问闻望切，呵护自己和家人》朋友们，今天咱们来聊聊中医里特别重要的问闻望切。
你想啊，当我们去看中医的时候，医生一上来就会问这问那。
比如“最近吃饭香不香？”“大便通不通？”这就是问。
通过这些问题，医生能初步了解咱们身体的情况。
我有个同事，总是肚子胀，医生问了他的饮食情况，很快就找到了原因。
闻呢，不是闻香味臭味，而是听咱们的声音。
要是咳嗽声又重又浊，可能就是肺里有痰。
望，那可厉害了！医生看咱们的脸色就能知道不少事儿。
从头发一眼看出你肾脏好坏
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导语：头发的好坏，其实跟我们的身体情况有莫大关系！说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少年
头发的好坏，其实跟我们的身体情况有莫大关系！说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少年白、发质发黄、脱发等问题，你还会觉得无所谓吗？什么决定头发的好坏？肾脏！
肾藏精，其华在发。
毛发的营养虽然来源于血，但其生机实根是肾藏，在人体中，肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。
所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽。
这就是肾“其华在发”的生理基础。
我自小就有点畏寒怕冷，我妈为了调理好我的身体，甚至还学了一段时间的中医。
她最常跟我说的一句话就是：女孩子要学会养肾，肾不仅对男人重要，对女人更重要！
最近她从一个老中医那里学了一个粥，叫核桃芝麻黑豆粥，每天都会煮给我喝。
周一到周五她煮，周六周日我休息，就我煮。
刚开始我只是为了我妈开心，就应付着喝一碗，后面喝了三周，我才慢慢发现这粥确实有用。
我指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了，这个冬天脸上开始变红润了，还没之前那么怕冷，我妈的脸色也好了很多，这个冬天我们都没感冒过！这个粥我公布出来了，大家一起把身子养好吧！
【食疗方子】核桃两个，黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一小把，枸预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
头发里的健康密码
头发里的"健康密码"掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。
今天就来带你认识我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康！1.一、认识头部经络头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。
两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。
百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。
二、与头发相关的两条经络发为肾之华，即头发是肾的外现。
肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。
肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。
头发又与肝血有关，发为血之余。
（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。
）肝主生发，头发长短与肝血有关。
2.三、头发的问题(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。
肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。
(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。
这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。
(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。
中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。
(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。
这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。
(6)斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。
如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。
(7)头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。
就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。
(8)头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘著。
因此这个现象和脾、肺两脏有关。
(9)头发为什么叫“烦恼丝”，生理上是火上头的意思。
中医的10种体质，看看你是哪种？
中医的10种体质，看看你是哪种？本文对照《中医体质分类与判定》的国家标准，在此基础上加了血虚体质，合为十种体质。
大家对照一下，看看自己属于哪种体质，可有针对性地选择养生策略。
1．平和体质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征：体型匀称健壮。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：耐受风、寒、暑、湿邪，及气候变化。
2．杨贵妃体质（气虚）总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌色淡红，舌边有齿痕，脉弱。
心理特征：性格内向，不喜冒险。
发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病，病后康复缓慢。
对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
3．林黛玉体质（阳虚）总体特征：阳气不足，以畏寒、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏寒，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静，内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
4．李逵体质（瘀血）总体特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患癥瘕、痛证、血证等。
对外界环境适应能力：不耐寒邪。
5．祥林嫂体质（气郁）总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。
身体有这6处现象,说明你特别健康
身体有这6处现象，说明你特别健康身体有这6处现象，说明你特别健康A+A-2017-06-30 10:36:28阅读(9.2万)丹七健康网每个人都想健健康康，但是现在这个社会亚健康的越来越多，很多人的健康意识也很强烈，经常怀疑自己是不是健康，身体到底有没有毛病?其实，如果你每天的生活规律正常，饮食没有问题，偶尔喝喝酒、熬熬夜身体也会很快恢复，你就是健康的!当然，你也可以通过下面的五个身体现象来判断自己健康与否，有这些的话，你的身体肯定健康。
1、头发光亮茂盛正如“一发不可牵，牵之动全身”，头发是人体的一部分，从它可以透视人体的健康与否。
头发上元素的多寡，与体内相应元素有一定的对应关系，从一根头发可以诊断人体什么元素缺乏、什么元素过量，头发的光亮说明你吃的好，有营养，而且吸收的好。
2、指甲红润无棱中医认为，指甲与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。
指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。
指甲红润无棱说明气血强，不缺钙，也说明内分泌的正常。
3、小便清澈尿液足尿液是人体新陈代谢排除的产物，也反映着人体的健康状况。
健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。
喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。
尿液状态的偶尔异常不需担心，但如果尿液出现色、性、味的改变，或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变，且一直持续，就要警惕是否你的身体在报警，一定要及时去医院排查4、睡眠好健康专家认为，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的3个支柱，渴望健康，就必须重新估价睡眠对健康的意义，重视睡眠管理。
良好的睡眠有助于提升免疫力，而长期失眠则对免疫系统有着负面影响，可加快多脏器的衰老，加速功能减退，引发一系列疾病。
所以，如果你睡眠很好，你真的应该很高兴哦!5、每天定时排便汉代养生家王充说“欲得长生，肠中常清”，现代医学也认为，代谢废物在体内停留时间长，会增加肝脏和肾脏的负担，让身体的代谢能力越来越差，体内堆积的毒素和垃圾越来越多，已经成为文明病和现代病的主要病因。
从白发的位置看健康
从白发的位置看健康提到白发，人们总会想到耄耋老人。
可白发真的是老年人的专利吗？其实不然。
白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出你的健康状况。
前额白发——注意养脾胃前额对应的反射区是脾胃，照顾好脾胃对防治前额白发大有帮助。
我们知道，脾胃不好的人常常腹胀、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利。
脾胃不好的妇女则白带清稀而多，常因吃了冰冷食物而引发疼痛，饮用暖胃的食品后会有所好转。
这是脾胃虚寒的症状，它的主要病因是饮食习惯不良，如暴食暴饮或经常吃冷饮或冰凉的食物。
两鬓斑白——先去肝火两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
这种情况，患者饮食要以清淡为主，可吃点莲子心和苦瓜。
当然，情绪不好也是引起上火的原因，所以保持轻松心情也很重要。
后脑勺白发——该补肾了后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，尿闭或小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
其实，膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固摄，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
花白头发——稳定情绪是关键如果你是花白头发，十有八九你是一个非常聪明的人，思维敏捷、头脑灵活是你的优点，但是，容易激动却是你最大的烦恼。
中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾。
你控制情绪的能力比较差，因而烦恼生白发。
这个时候就要注意了，你的五脏六腑固然没病，却都处于亚健康状态。
所以，你得学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
秋季容易脱发 中医传授你养发护发小秘方
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导语：秋季一到，很多人就要开始烦恼，因为到了秋季，每次梳头发的时候都掉一大堆，看着都心疼，秋季是头发最容易脱落的时节，给我们日常的生活带...
秋季一到，很多人就要开始烦恼，因为到了秋季，每次梳头发的时候都掉一大堆，看着都心疼，秋季是头发最容易脱落的时节，给我们日常的生活带来了极大的烦恼，那么我们在秋季该如何保养头发和防治头发呢？下面跟着小编一起来看看吧。
秋季容易脱发中西合璧养发护发秘方
一般来讲，人的头发大约有10万根，以每年14～16cm的速度生长，平均每日生长0.35mm，每月生长1～2cm，每根头发生长2～6年。
发质因人种不同而有区别，大致可分为浓密、粗硬、稀疏、柔顺，或干性、油性、中性。
人有生长壮老，头发也有自己的寿命，分为生长期、退行期、休止期。
年龄不同，头发生长速度不同，其中15～30岁的年龄段生长最快，而且女性比男性长得快。
一年四季头发生长也有区别。
3月份春暖花开时节，阳气上升，头发生长达到高峰;9月秋风乍起，阳气下降，头发生长最慢。
夏末秋初时，处于休止期的毛发占了很大比例，这也是秋季脱发较严重的原因。
“风动叶落”，头发脱落是个新发代替老发的过程。
正常死亡掉落的头发表明它们都“老”了，与大树一样，秋季容易落叶。
如果一个人每天头发脱落50～100根，之后又重新长出来，特别是掉下来的头发若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉落时还很健康，是正常现象。
如果每天脱发超过200根，就应去医院就诊。
中西养发：各有不同
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十维健康教你：头部健康
健忘症 健忘症就是大脑的思考能力（检索能力） 暂时出现了障碍。 健忘症的发病原因是多样的，其最主要的 原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势， 但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容 易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前 后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前 后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低， 因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也 不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外 部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲 劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏 维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近， 专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成 也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患 者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症， 就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和 事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱 发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释 放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不 足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育 经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患 者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健 忘症经历。
失眠 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。 又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为：不寐、不得 眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的 一种病证，临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时 醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟 钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习 和生活。 历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病 因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营 卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得 入阴。可见，阴阳失和是失眠的关键所在。 常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体 原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的 原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴 功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少 喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒等方法。
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中医带你从头发看健康
1、头发与脏腑的关系
中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。
头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。
如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。
2、头发与脾脏的关系
中医学脏腑生理功能认为：人体气血津液的生化，依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质，因此，脾为“气血生化之根源，”又称脾为“后天之本！”故古代医学家有一句格言“脾旺百病除”，（意思是：“如有病的人，若然脾气旺盛，食欲就正常，疾病就容易康复！反之，原来无病的，由于脾气虚弱，就很容易患上疾病。
）所以，脾
气健旺则气血旺盛。
若脾气虚弱，食欲便会减少，则面色淡而无华，又脾气虚，则血少，血少则发无以得生。
3、头发与肝脏的关系
中医五脏学说认为：肝主疏泄、肝主藏血，具有调畅全身气机和血液的运行作用。
所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经脉通利，则心情舒畅，情志活动正常......如果肝的疏泄功能不足，肝气郁结不畅，则脏腑气血不调，心情抑郁，疑虑、郁闷、或精神压抑，导致肝的藏血功能失常，则出现肝血不足，又因肝主藏血、肾主藏精，“精血本同源”故肝血不足发何生矣！
4、头发与肾脏的关系
肾藏精，其华在发。
毛发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。
肾为先天之本，是藏精之脏，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑水谷化
生之精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。
体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。
再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。
人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。
元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾精化生血液，营养毛发。
第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长。
第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。
养发专家贺氏育发堂认为，“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”;“肝藏血”，精血同源相互转化，所以头发生长的好坏与肝肾和气血有直接的关系，脱发患者多是肝肾两虚，气血亏虚。
肝肾不足，则精不化血，血不养发，发无生长之源，毛根空虚而脱落;气血虚损，不能荣养全身，则可出现衰老现象，表现在外部可见脱发;突发的精神刺激或长期的精神压力也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。
编后语：护发选对洗发水和护发素是关键，你选对了吗？私人交流微信：9172265，欢迎添加，我在这里给你介绍！。