钙剂的分类与对比
老人补钙的健康知识
老人补钙的健康知识老人补钙的健康知识一、老人缺钙怎么办1 .选择钙剂应根据钙源，而不是凭产品的名称钙剂通常有两个名称：一个是商品名，也就是消费者通过广告了解的名称;另一个就是钙源的名称，即与医学和营养学有关的化学名称。
因为钙源不同，钙剂的质量会大相径庭。
1.1无机钙类及其制剂：其水溶性小(但能在胃酸中溶解)，含钙量高(40%)，是所有药用钙盐中含钙量最高的一种。
且价格低廉，是目前应用最广的补钙剂，但此类钙剂可引起嗳气、便秘等不良反应，胃酸缺乏者会影响其吸收，老年人选用时应注意。
1.2 有机钙类：如葡萄糖酸钙、磷酸钙、乳酸钙等，这些钙剂的水溶性好，但吸收率低，多与其他钙盐一起制成复方制剂应用，如多种钙片(别名：巧克力钙糖片，主要成分葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等)、佳加钙(主要成分葡萄糖酸钙、氨基酸钙等)等。
但葡萄糖酸钙中含有一定糖份，不利于老年人服用，尤其是糖尿病人。
而L-苏糖酸钙是以维生素C为原料，采用L-苏糖酸根作为钙吸收和利用的载体，无须消耗大量胃酸，无须维生素D强化，增加了钙的吸收和利用。
1.3 中药钙及其它类：如龙牡壮骨冲剂：是由龙骨、牡蛎、龟板等中药组成，并配以维生素D2,临床对老年人骨质疏松也有一定疗效。
但这类钙剂的原料大多采用动物骨骼、海洋生物的脊椎、贝壳等，碱性较强，对胃肠刺激大，如果这些生物受到污染，体内可蓄积大量重金属，若加工不当会影响人体健康。
活性钙是用高温煅烧或电解方法将天然贝壳转化而成的。
虽称天然生物钙，但其钙盐主要为氧化钙和氢氧化钙，这2种化合物水溶性差，碱性过强，对胃刺激性大，易引起恶心、呕吐等不良反应。
活性钙的水溶性比这2种化合物好，但其吸收利用率仍不高，且大都含有超标的砷、铅、镉等有害元素，有一定毒性。
其原料的饱和水溶性均为强碱性(pH值12以上)，其不良反应和毒性也较大，老年人要慎用。
2 .老年人选用钙剂，既要看重钙的含量，更要看重钙剂中添加的成分实际上，钙剂中添加的成分，极大程度地影响了钙的吸收和利用。
儿童补钙
儿童补钙儿童如何补钙给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。
目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。
而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
应该为宝宝选用哪种补钙方式？这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。
目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。
1、碳酸钙含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。
这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。
4、枸橼酸钙含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。
5、活性钙是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。
与食物同食可减少胃肠刺激。
6、有机钙氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。
每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
儿童补钙食谱一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
钙剂分类表
钙剂分类表一、钙剂的定义和作用钙剂是指含有钙离子（Ca2+）的药物，其主要作用是提供机体所需的钙质供给。
钙是人体必需的微量元素之一，对于骨骼、牙齿和神经肌肉等组织的正常发育和功能维持起着重要作用。
钙剂可以通过口服、注射、静脉滴注等途径给予患者，根据其成分、用途和途径的不同，钙剂可以分为多种类型。
二、常见的钙剂分类2.1 根据成分分类1.无机盐类钙剂：主要包括氯化钙、碳酸钙、乳酸钙等。
这类钙剂通常以离子形式存在，能够迅速溶解并释放钙离子，吸收速度较快。
2.有机酸盐类钙剂：主要包括乳酸钙酸化物、柠檬酸钙、醋酸钙等。
这类钙剂在胃酸的作用下能够逐渐溶解，并缓慢释放钙离子，吸收速度较慢。
3.有机钙剂：主要包括骨胶原钙、蛋白钙、植物源钙等。
这类钙剂与人体骨骼组织中的成分更为接近，但吸收速度较慢。
2.2 根据用途分类1.补钙剂：用于预防和治疗因钙摄入不足引起的钙缺乏症状，如骨质疏松、佝偻病等。
2.抗酸剂：用于减少胃酸的分泌，主要含有碳酸钙和氢氧化铝等成分，可用于治疗胃酸过多引起的胃炎、消化性溃疡等疾病。
3.血钙调节剂：用于调节血钙浓度，包括钙剂和抑制钙吸收的药物。
这类钙剂常用于治疗甲状旁腺功能亢进引起的高血钙症。
2.3 根据途径分类1.口服钙剂：常见的补钙途径，适用于儿童、孕妇、老年人及其他需要补钙的患者，常见口服钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。
2.静脉注射钙剂：适用于严重缺钙症状或无法口服的病患，常见的静脉注射钙剂有氯化钙、乳酸钙等。
3.骨内钙剂：通过将钙剂直接注入骨骼结构内，以增加骨骼密度和抗骨质疏松。
4.直肠给药钙剂：适用于胃肠功能障碍或无法口服的患者，通过直接给药提供钙质。
三、不同钙剂的选择原则不同类型的钙剂适用于不同的人群和疾病，选择合适的钙剂可以提高治疗效果和减少不良反应。
以下是一些常见的选择原则：1.年龄：根据年龄段的不同，对钙的需求量也不同。
婴儿和儿童期适合选择有机钙剂或者有机酸盐类钙剂。
老年人及绝经期妇女适合选择无机盐类钙剂。
无机钙、有机钙、活性钙……老人补钙剂怎么选？
无机钙、有机钙、活性钙……老人补钙剂怎么选？老年人随着年龄的增长，对钙的吸收率降低，容易缺钙，使骨骼变得疏松而骨折。
通常年龄越大，钙流失越多。
因此补钙不可或缺。
一般每天补钙800毫克才能满足需要。
目前市场上钙剂种类繁多，老年人可根据自身情况选用。
常见的钙剂种类无机钙如碳酸钙、磷酸钙、氯氧化钙等，其含钙量高，但水溶性低。
老年人消化功能减退，胃酸分泌减少，无机钙在胃酸缺乏时崩解速度慢，解离不完全，易引起胃肠刺激症状，不利于吸收，所以老年人不宜服用。
有机钙如葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙，其含钙量较低，但溶解度高，对胃肠刺激性小，适合老年人服用。
不过糖尿病患者例外。
活性钙由近海贝类煅烧而成，含钙量虽高，但水溶性差，且水溶后碱性程度高，易与胃酸中和而降低胃酸的酸度，影响消化功能，不适合老年人服用。
新型钙如氨基酸钙、L-苏糖酸钙、酪酸钙，在水中溶解度高，对胃肠道无刺激性，有利于人体吸收，是近年市面上较少见且效果较好的制剂。
适合老年人服用，但价格较贵。
老人补钙的注意事项补钙要少量多次老年人补钙，最好选用单次剂量较小些的钙剂，每天服2～3次，剂量过大吸收未必好。
也可选择2～3种钙剂交替服用。
口服钙剂最好在饭后，以减少胃部不适，必要时还可与酸性果汁同服。
多吃富含钙的食物在补钙的同时，还要注意在饮食上多吃些富含钙的食物，如牛奶、河虾、紫菜、海带、豆制品、芝麻、黑木耳、芥菜等。
多晒太阳还应经常到户外活动，多晒太阳，每天20～30分钟即可。
让阳光中的紫外线照射皮肤产生更多的维生素D，以促进钙的吸收利用。
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β-磷酸三钙、磷酸钙、硫酸钙、陶瓷骨的区别
在探讨β-磷酸三钙、磷酸钙、硫酸钙和陶瓷骨之前，让我们先了解这些材料的特性和用途。
β-磷酸三钙是一种具有良好生物相容性和生物活性的骨修复材料，被广泛应用于骨科手术和牙科领域。
磷酸钙是一种常见的骨密度增强剂，用于治疗骨质疏松症和骨折。
硫酸钙也是一种常见的骨密度增强剂，用于治疗钙和维生素D缺乏引起的低钙血症。
而陶瓷骨是一种人工合成的骨替代材料，具有高强度和生物相容性。
接下来，让我们逐一分析这些材料的区别：1. β-磷酸三钙β-磷酸三钙是一种具有良好生物活性和生物降解性的材料，可以促进骨细胞的增殖和骨组织的再生。
它的生物相容性非常好，不会引起免疫反应或排斥反应，被广泛应用于骨科手术和牙科领域。
它的主要优点是具有良好的吸收性和生物活性，能够促进骨组织的再生，是骨修复材料中的一种理想选择。
2. 磷酸钙磷酸钙是一种常见的骨密度增强剂，用于治疗骨质疏松症和骨折。
它是一种无机盐，主要包括羟磷灰石、草酸钙等成分。
它的主要作用是提高骨密度和骨强度，预防和治疗骨质疏松症。
它的优点是可以通过口服或注射的方式进行补充，比较方便和易用。
3. 硫酸钙硫酸钙也是一种常见的骨密度增强剂，用于治疗钙和维生素D缺乏引起的低钙血症。
它是一种有机盐，主要包括硫酸钙、骨粉等成分。
它的主要作用是补充钙质和维生素D，提高血钙水平，预防和治疗低钙血症。
它的优点是可以通过口服或注射的方式进行补充，比较方便和易用。
4. 陶瓷骨陶瓷骨是一种人工合成的骨替代材料，具有高强度和生物相容性。
它的主要成分是氧化锆、氧化铝等无机陶瓷材料，具有较好的生物相容性和稳定性，被广泛应用于骨科手术和义齿修复领域。
它的主要优点是具有高强度和较好的生物相容性，可以替代骨组织进行修复和重建。
总结而言，β-磷酸三钙、磷酸钙、硫酸钙和陶瓷骨都是具有良好生物相容性和生物活性的骨修复材料，但它们在成分、用途和特性上有所区别。
对于临床应用和临床选择，需要根据具体的病情和治疗需求进行综合考虑和选择。
矿物质营养强化剂（钙、铁、锌、镁、锰）
矿物质营养强化剂（钙、铁、锌、镁、锰）矿物质营养强化剂（钙、铁、锌、镁、锰）邢绍平矿物质营养强化剂矿物质，⼜称⽆机盐，在营养学上是指构成机体组织和维持⽣物体正常⽣理活动所必需的某些元素。
三种矿物质（钙、镁、磷）和六种微量矿物质（铜、氟、碘、铁、锰、锌）强化剂常⽤于⾷品的强化。
但在公共⽤⽔和瓶装⽔中，氟被限制使⽤。
其他⼀些矿物质，如铬、钾、钼、硒和钠⼀般不作为添加剂使⽤，⼀⽅⾯因为⼤多数⾷品中均含有这些矿物质，另⼀⽅⾯是因为各国DRI很少对这些矿物质摄⼊⽔平进⾏规定。
尽管矿物质正越来越多地被添加到⾷品中，但是，不同国家限定能够进⾏宣传的品种并不相同。
美国⾷品标签法规（Food Labelling Regulations）允许对磷、镁、铁、锌、钙和碘进⾏宣传，⽽其他⼀些在⾷品强化中得到应⽤的矿物质，如硒、铜和锰等，现在尚不允许进⾏宣传。
相对维⽣素来说，矿物质优点在于具有良好的稳定性，在⾷品加⼯和贮藏条件下通常表现出极好的稳定性；缺点或困难在于⽣物可利⽤度和溶解性差，易与其他营养素发⽣不利的相互作⽤，并且易导致⾷品⾊泽发⽣变化等。
例如，若⾷品中存在铁、铜和锌，则会导致偶氮颜⾊消退。
在为特定产品选择合适形式的矿物质是需格外仔细，必须考虑产品配⽅中的其他原料和营养素的特性。
因为使⽤⾼浓度矿物质强化剂存在的这种潜在感官和风味问题，因⽽选择强化剂是，需要仔细考虑。
由于新陈代谢的结果，每天都会有⼀定量的⽆机盐排出体外，⼈体所需矿物质在体内不能形成，只能通过膳⾷摄取来进⾏体外补充。
⽽天然⾷品中⼈体所需矿物质含量⼜不能完全满⾜⼈体需要,某些矿物质甚⾄缺少或不易被吸收，特别是近年来，⼈们受“⾷不厌精”的影响，⼤部分矿物质都在加⼯中损失掉了，引起了多种营养素缺乏病。
从我国近年来历次营养调查来看,各类⼈群钙、铁、锌、硒、碘等矿物质缺乏的情况相当严重。
因此，⼈们想办法通过在⾷品中添加⼀些矿物质,这样不仅可以恢复⾷品中原有的营养元素，还可使⾷品中的矿物质元素趋于平衡，提⾼其营养价值。
补钙产品的分类
补钙产品的分类
补钙产品可以根据不同的特点和用途进行分类。
以下是一些常见的补钙产品分类：
1. 钙片/钙片剂：这是最常见的补钙产品形式，通常是以钙盐形式（如碳酸钙、乳酸钙等）制成的片剂。
钙片适合口服，方便携带和服用。
2. 钙粉/钙粒：这些产品通常是以细粉或颗粒状形式存在，可以直接食用或加入食物中。
钙粉和钙粒更容易被身体吸收，适合那些不喜欢药片或容易出现消化问题的人群。
3. 钙胶囊/钙软胶囊：钙胶囊是将钙盐封装在胶囊中，一般包裹在软胶囊内。
这种形式的补钙产品容易吞咽，并且胶囊可以在胃中快速溶解，释放出钙盐。
4. 钙液：这是一种以液体形式供应的补钙产品，可以直接饮用或加入饮料中。
钙液一般含有较高的钙含量，并且容易被身体吸收。
5. 钙奶/钙饮料：这些产品是将钙添加到牛奶或其他饮料中制成的。
它们可以提供丰富的钙和其他营养物质，并且口感好，适合日常饮用。
需要注意的是，选择适合自己的补钙产品时，应根据个人的健康状况、年龄和特殊需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
补钙产品的分类
补钙产品的分类全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：补钙产品是一类常见的保健品，主要用于补充人体所需的钙元素。
在日常生活中，由于饮食不均衡或是其他原因，很多人都面临着钙摄入不足的问题，这时候补钙产品就派上用场了。
补钙产品种类繁多，根据其形式、来源、剂型等不同特点可以分为多种类别。
下面就来详细介绍一下补钙产品的分类。
一、按照形式分类1. 钙片钙片是一种固体制剂，一般是以碳酸钙、乳酸钙等化合物为原料制成的。
钙片是比较常见的补钙产品形式，方便携带，服用简单，也容易控制剂量。
在市面上，有不同规格大小和配方的钙片，消费者可根据自身情况选择适合的产品。
2. 钙粉钙粉是将钙制剂粉末包装而成的产品，服用时可以直接加入食物或者饮料中，比较便于吸收。
钙粉的优点是方便携带和使用，不受剂量限制，可根据自身需求随意调整用量。
但是需要注意的是，有些钙粉会因为颗粒较大或者口感不好影响使用体验。
3. 钙胶囊钙胶囊是将钙制剂装在胶囊中制成的产品，有包括硬胶囊和软胶囊在内的多种形式。
钙胶囊在服用时可以快速溶解，吸收更迅速，适合那些对口感比较敏感的人群。
不过由于胶囊壳的原因，有些人可能不适合服用。
4. 钙液钙液是以液体形式供应的补钙产品，一般是浓缩钙配方或者含有钙的饮料。
钙液更容易被人体吸收，尤其适合一些消化系统较弱的人群。
但需要注意的是，有些含有钙的饮料可能会添加较多糖分或者其他添加剂，消费时需谨慎选择。
二、按照来源分类1. 无机钙无机钙是指通过人工合成或者矿物提取的钙元素，如碳酸钙、乳酸钙等。
无机钙成分稳定，易保存，价格相对较低，是比较常见的补钙产品来源。
但由于其结构与人体天然钙结构不同，吸收速度较慢，不容易被人体吸收。
2. 有机钙有机钙是指一些天然植物或动物提取的天然钙元素，如海藻钙、鱼骨钙等。
有机钙含有丰富的微量元素，易于人体吸收和利用，并且对人体无刺激性。
但有机钙来源种类较多，价格相对较高一些。
三、按照剂型分类1. 单一补钙产品单一补钙产品是指只含有钙元素的纯补钙产品，常见的形式有钙片、钙粉等。
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氨基酸螯合钙
一、中国人普遍缺钙
钙在人体中不会自然生成，需要从食物中获得，按照第八次全国营养大会通过的《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准，每日钙摄入推荐量为800mg，青少年及孕妇钙摄入推荐量为1200～1500mg。
但2015年全国营养调查发现，目前我国城市居民每日膳食的钙摄入量只有400毫克左右，距推荐摄入量相差甚远（仅为推荐标准的33.9％～53.7％），90%左右人群钙摄入量严重不足。
也就是说：在正常膳食的基础上，每人每日须补钙400～600mg，尤其是青少年、孕产妇和中老年人更须适量补钙.
二、钙的吸收
钙主要在十二指和空肠吸收, 通过饱和的跨细胞途径和不饱和的旁细胞途径。
跨细胞途径包括主动吸收与被动吸收，主动吸收为饱和吸收，受维生素D、载钙蛋白及内分泌激索的控制和影响，被动吸收为简单扩散，受药物固体颗粒的表面和浓度梯度的影响；旁细胞途径属于不饱和吸收过程，人体的小肠刷状缘能自动分泌出小分子量的氨基酸或短肽链，遇到从胃里消化食物出现的钙离子，发生螯合反应生成中性的氨基酸整合钙，这种小分子的氨基酸螯合钙以整体形式被小肠吸收，吸收后在细胞里又自动断开螯合键，重新分析成氨基酸和钙离子被身体分别利用。
三、钙剂概述
钙不能以单质的形式存在，而是以化合物的形式存在于自然界中，人们通常把这些化合物及其载体统称为钙源。
钙源决定了钙制剂毒副作用、含钙量、吸收率、溶解度等钙制剂的评价指标。
好的钙源是好的钙制剂的前提条件，据统计目前市场上包括国产与进口的钙制剂有400多种，但是根据钙源的化学成分钙制剂可归纳为三类。
（一）第一代钙制剂
第一代钙剂就是无机钙，以碳酸钙、羟基磷酸钙、磷酸氢钙及氧化钙（活性钙）为主要成分。
当今市场上的很多产品仍属于这一代。
该类钙制剂的共同特点是水溶性差，难于吸收，吸收时需要消耗胃酸，影响胃内酸性环境，影响正常消化功能。
这类制剂不适宜分泌胃酸量小的儿童和分泌胃酸酸度低的老人，尤其是缺乏胃酸的慢性萎缩性胃炎
患者。
长期服用会引起便秘、食欲不振、胃疼等。
（二）第二代钙制剂
第二代钙剂即为有机酸钙，是通过有机酸与无机钙离子化合而成的，两者之间是以离子键的形式结合的，代表产品有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙等。
这类钙制剂的特点是能溶解于水，pH值近中性，吸收时不消耗胃酸，适合胃酸缺乏的中老年及婴幼儿补钙。
但是该类产品往往存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷，须服用大量制剂才能达到补钙要求。
（三）第三代钙制剂
第三代钙剂为有机钙，也叫氨基酸螯合钙，是由一种或多种氨基酸与无机钙盐通过控制反应温度、时间、pH值、摩尔比等条件以离子键和配位键共存的方式结合而成的一种金属有机化合物。
由于这种物质分子内电荷趋于中性，不受pH值和酸根离子的影响，不易与其他物质结合生成不溶性化合物或被吸附在胶体上，具有良好的化学稳定性；同时氨基酸螯合钙溶解性好，生物利用度高，对胃肠道无刺激性，氨基酸与钙离子以整体的形式被小肠吸收，从而大大提高了对钙的吸收；钙及其有机基团整个分子完整的被肠道吸收, 属不饱和吸收过程, 避免了高血钙的产生，与第一、二代钙制剂相比，氨基酸螯合钙的吸收是缓慢而温和的，不会导致血液钙离子浓度迅速升高，引起肾脏排出，给肾脏带来压力。
氨基酸钙需将金属钙离子与氨基酸分子形成稳定的配位键，不同的氨基酸有不同的分子量和理化性质，其结合钙离子的能力也各不相同，因此现在与氨基酸螯合的氨基酸主要有天门冬氨酸、甘氨酸、谷氨酸与亮氨酸。
四、钙剂对比
总体钙剂分类，对比如下表所示：
五、总结
1、从功能上看，氨基酸螯合钙综合了第一代与第二代钙剂的优点，改善了第一代与第二代钙剂的缺点，但是目前从市场看还是第一代（碳酸钙）第二代（葡萄糖酸钙）钙剂占据了市场的主流，目前学术界的意见是第三钙剂潜力大，认为氨基酸螯合钙是未来钙制剂的发展方向。
2、现在氨基酸螯合钙还在研究和推广阶段，复合氨基酸中与钙源螯合的氨基酸种类和比例不确定，然而人体对每种必须氨基酸的需求是有一定数量和比例要求的，若长
期摄入组成比例不平衡的必须或不必须氨基酸，是否会对身体造成影响还需要进一步研究。
3、氨基酸螯合钙成本高，像一代的碳酸钙为什么还能占据广大的市场，因为它虽然吸收差，但是产品给的量大，通过与维生素D的结合，从效果上顾客并不能主观感受到明显差别（氨基酸螯合钙做不到在用户体验上与别的产品形成区隔，普通消费者也很难理解钙的吸收途径、吸收率等专业性差异），加上其成本低，厂家操作空间大，广告推广，精美包装，终端活动运营，就能占据很大的OTC市场。