4.职业价值观澄清与职业选择
职业规划中的选择与价值观
职业规划中的选择与价值观
在职业规划中，选择与价值观是非常重要的因素。
以下是一些你可以考虑的关于选择和价值观的问题：
1. 选择：你应考虑的是什么样的职业会让你感到最满足？你有什么样的技能和兴趣？你希望在职业生涯中取得什么样的成就？
2. 价值观：你的职业选择应该与你的价值观一致。
你重视什么价值观？例如，你可能看重自由、家庭、社会公益、创新等价值。
确保你的职业选择能够与这些价值观相匹配。
3. 考虑未来：在选择职业时，也要考虑未来的发展趋势和机会。
选择一个有前景和发展空间的职业可以为你的职业生涯打下良好的基础。
4. 平衡：同时要考虑到个人生活和工作之间的平衡。
一个能够让你发展职业同时也能够保持身心健康的职业选择是最佳的选择。
综上所述，职业规划中的选择与价值观是密不可分的，确保你的职业选择能够与你的价值观相符，同时也要考虑自己的技能、兴趣、未来发展趋势以及个人生活平衡等方面。
职业价值观澄清
职业价值观澄清1、职业价值价值观是一种内心尺度，它凌驾于整个人性当中，支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等;也为人自认为正当的行为提供充足的理由。
我们这里考察的职业价值观，在于探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。
价值观具有下列特性：(l)价值观是因人而异的。
由于每个人的先天条件和后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。
在同样的客观条件下，具有不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。
(2)价值观是相对稳定的。
价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。
它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。
人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。
(3)价值观在特定的环境下又是可以改变的。
由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。
人的职业价值观可分为以下十三种类型，各类型的基本含义如下：(1)利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。
(2)审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感的享受。
(3)智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。
(4)成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。
(5)自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。
(6)社会地位：所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。
(7)权力控制：获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
(8)经济报酬：获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。
(9)社会交往：能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。
职业价值观的澄清来自于什么
职业价值观的澄清来自于什么
职业价值观的澄清来自于自我的实践探索与反思。
理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。
俗话说：“人各有志。
”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，人们对各种职业有着不同的主观评价。
从社会来讲，由于社会分工的发展和生产力水平的相对落后，各种职业在劳动性质的内容上，在劳动难度和强度上，在劳动条件和待遇上，在所有制形式和稳定性等诸多问题上，都存在着差别。
再加上传统的思想观念等的影响，各类职业在人们心目中的声望地位便也有好坏高低之见，这些评价都形成了人的职业价值观，并影响着人们对就业方向和具体职业岗位的选择。
澄清个人职业价值观
澄清个人职业价值观一、引言个人职业价值观是一个人在工作中所追求和坚守的原则和信念，影响着个人的职业选择、职业发展以及职业成就。
在现代社会中，随着经济的发展和竞争的加剧，个人职业价值观的重要性日益凸显。
因此，澄清个人职业价值观对于每一个从事工作的人来说都至关重要。
二、什么是个人职业价值观个人职业价值观是指一个人对于自己从事工作所追求和坚守的原则和信念。
它包括了对于工作内容、工作环境、工作方式等方面所持有的态度和看法。
个人职业价值观是一个相对稳定且长期存在的心理状态，它会影响到个体在工作中所做出的决策和行为。
三、为什么需要澄清个人职业价值观1. 了解自己澄清自己的职业价值观可以帮助我们更好地了解自己，明确自己对于工作内容、环境等方面所持有的态度和看法，进而更好地规划自己的职业发展。
2. 明确职业目标个人职业价值观是一个人选择职业和发展方向的重要因素。
通过澄清个人职业价值观，可以更好地明确自己的职业目标，从而更有针对性地进行个人职业规划。
3. 提高工作满意度当个人的工作与自己的职业价值观相符时，会感到更加满意和充实。
因此，澄清个人职业价值观可以帮助我们在工作中找到更多的乐趣和成就感。
4. 增强自信心当我们明确自己的职业价值观并且能够坚守这些原则和信念时，会感到更加自信和有力量。
这也会对我们在工作中所做出的决策和行为产生积极影响。
四、如何澄清个人职业价值观1. 自我反思通过对自己过去所做的选择、取得的成就以及遇到的困难等方面进行反思，可以帮助我们了解自己对于工作内容、环境等方面所持有的态度和看法。
2. 与他人交流与他人交流可以帮助我们更好地了解自己的职业价值观，并且从他人的经验和观点中获取启示。
3. 研究职业信息通过研究职业信息，可以了解不同职业所需要的能力、技能以及工作内容等方面，从而更好地了解自己是否适合从事该职业。
4. 参加培训和活动参加一些与个人职业发展相关的培训和活动，可以帮助我们更好地了解自己的职业价值观，并且获取更多有关职业发展的知识和信息。
价值观澄清
生存选择：统一
请写出自己的选择
在小组内呈现自己的选择并且陈述理由
在规定时间内，小组内讨论，并且最终达成
统一选择
生存选择：分享
最没有争议的是哪几个选择？
意见分歧最大的有哪些？
小组内是如何达成最后的统一的？
在这个过程中，你有哪些感受？
CareerSky系统对个人价值观的探索
价 值 观 市 场
• 参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最 重要的价值观，分别写在5张小纸条上。 • 在另外一张白纸上给每一条对你来说很重 要的价值观下定义，即：要达到什么样的 水平你才能满意？
• 现在，如果你不得不放弃其中的一条， 你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一 条与其他人交换。 • 现在，如果你不得不继续放弃剩下四条 中的一条，你会放弃哪一条？再次与其 他人交换。（保留刚才别人给你的，放 在一边。） • 继续下去，直到最后一条。这是否是你 无论如何也不愿放弃的？
价值观澄清过程的7个步骤（继续）
珍视你的价值观
4 喜欢你的选择 5 愿意 公开声明
依照你的价值观行动
6 在行为上 做一些事情 7 始终如一 和 重复 的行动
价值观在生涯规划中的应用
• 在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：
决策矩阵。
• 个人价值观与机构价值观（企业文化）的适
配。
• 妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他
要求有充足的工余时间作休闲生活；
梦想从事不需要负工作责任的任务；
要求工作要有充足自由度和自主权；
祈求从一份工作中什么都得到。
生存选择：决定
灾难过后，幸存十人，条件所限，只能有 六人活下来，请你在他们中间做出选择：
小学教师，小学教师怀孕的妻子 流行歌手，网球健将 年老的僧人，外国旅游者 16岁少女，警察， 作家，慢性病人
职业生涯规划 第四讲 职业价值观
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
（三）价值观的澄清
Homework：
你认为有哪些重要的价值观， 为什么你觉得重要？
价值观的分类1
美国心理学家洛特克Milton Rokeach，在《人类价值观的本质》 （The Nature of Human Values）提出十三种价值观 ：
总结：十个人物的象征意义
1.小学教师—知识 2.怀孕的妇女—生命 3.足球运动员—运动 4.12岁的小女孩—未来 5.优秀的警察—秩序 6.著名的作家—文化 7.外科医生—健康 8.年长的和尚—宗教 9.有名的演员—娱乐 10.一位生病的老人—道德
马
斯
人
洛 的
的需
需求
求层
次
理
论
1. 人有哪些需求？
物品顺序
物品 价格（筹码）
1
亲情
Байду номын сангаас500
2
友情
500
底
3
爱情
500
价
4 5
健康 美貌
500 500
表
6
诚实守信
500
7
善良
500
8
金钱
500
亲情
友情
爱情
健康
美貌
诚实守信
善良
金钱
个人价值观澄清
个人由于所处的生涯发展阶段、社 会环境的不同，他的需求会发生改 变，从而可能导致价值观的变化；
（二）什么是工作价值观？
工作价值观，是指无论你从事什么工作，都 会努力在工作中追求的东西。
从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
高一生职业生涯规划
汇报人：XX
目 录
• 认识自我与职业世界 • 设定职业生涯目标 • 提升个人能力与素质 • 探索职业机会与选择 • 制定并执行行动计划 • 总结反思与未来展望
01
认识自我与职业世界
兴趣爱好与特长分析
兴趣爱好
喜欢阅读、写作、旅行、音乐、 运动等，这些爱好可以反映出一 个人的性格特点，如热爱阅读的 人可能善于思考、有创造力。
1 2
积极心态
保持乐观、积极的心态，相信自己能够达成目标 。
坚定信心
不断给自己鼓励和肯定，增强自信心和动力。
3
持之以恒
坚持执行计划，不轻易放弃，持续努力直至达成 目标。
06
总结反思与未来展望
总结本次规划过程中的经验教训
提前规划的重要性
尽早进行职业生涯规划有助于更好地了解自己、明确目标，从而做 出更合理的选择。
寻求帮助和支持
遇到问题时，积极寻求他人的帮 助和支持，共同解决问题。
拓展人际关系，建立社交网络
积极参加社交活动
多参加学校、社区等组织的社交活动，结交新朋友。
学会与人沟通
掌握沟通技巧和方法，善于倾听和表达自己的想法和感受。
维护良好的人际关系
珍惜与他人的友谊和感情，积极维护良好的人际关系。
04
探索职业机会与选择
活动计划
参加与目标和兴趣相关的课外活动 ，如学术竞赛、社区服务或艺术表 演等。
时间管理
合理安排时间，确保学习和活动计 划能够得到有效执行。制定时间表 或使用时间管理工具，以提高效率 。
调整并优化目标设定
目标评估
定期评估目标的合理性和可行性。如果发现目标过于困难或不切实际，应及时进 行调整。
职业生涯规划-价值观澄清
亲情 健康
富有
成就感 舒适
第三部分 价值观澄清
人类行为的两大驱动力
企业价值观
如果把企业当成一个人的话，它就是灵
魂；如果把企业比作一艘船的话，它就 是罗盘。在这个无形价值观的指导下，
可以产生有形的成果，也就是老子所说
的：“为无为则无不治”，即有形的
东西生于无形的东西。
海尔20年是如何“转舵”的？
1985年
张瑞敏砸掉76台质量不合格冰箱
海尔20年是如何“转舵”的？
弗洛伊德：人类行为的两大驱动力 第一、追求快乐； 第二、逃离痛苦；（NAC）
追求型价值观和逃避型价值观
追求型价值观：爱、快乐、幸福、幽默、 成就感、影响力、健康、安全感、自由、 关怀、信任、冒险……
逃避型价值观：孤独、无聊、沮丧、压力、 忧虑、愤怒、挫折、恐惧、无能、绝望、 失败、无知……
成功：当我在40岁之前赚到人生第一
个200万元时，我就成功了。
成功：日事日毕，日清日高
改变价值规则
我们自己制定的价值观原则要遵循的
最重要原则就是：规则能够帮助你，
而不是阻碍你达到目标；它必须是你 所能掌控的，而不是让自己受外界摆 布；它要让你能很容易感到快乐，而 很难感到痛苦。
你在为谁工作？
你为了什么而拼搏？
问题：受制于他人
案例：
成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200 万元时，我就成功了。
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利他主义
为了他人的福利做贡献 制作美丽的物品并将 美带给世界 获得做好工作的成就感 有地位、受尊敬，能引 发别人敬意
创造
美的追求
对智力的激 独立思考，了解事物怎 样运行和作用 励 独立自主 以自己的方式做事，或 快或慢随自己所愿 计划并给别人安排任务
成就感
声望地位 *
探索职业价值观的意义
个人明晰职业价值观，可以使个人的生 活、职业行为更具有意义、更有方向感 。
职业 价值观
*
职业价值观是人的过滤器。
职业价值观有助于我们做出满意的 职业决策。
联系实际，树立合理的职业价值观
好工作的标准—— 钱多事少离家近， 位高权重责任轻。
睡觉睡到自然醒，
数钱数到手抽筋。
所以，对一个选择的评估，需要看到双面性，更要看到 * 其真实的一面。
多样性
创造
工作环 境
同事关 系
*
小活动：价值交换
独立自 主 美的追 求
标准or定义 标准or定义 标准or定义 标准or定义 标准or定义
3 4
创造
工作环 境
3
4 2
同事关 系
*
小活动：价值交换
独立自 成就感 主 美的追 多样性 求 管理的 创造 权力
3 3 4 5
3 3 4 4 3 2
与上级 工作环 关系 境 经济报 同事关 酬 系
小练习
我 心 目 中 的 好 工 作
*
请同学们在 这些因子中勾 选出职业选择 中看重的要素 。
√ ·对社会有利 √
·与人沟通
·报酬高 ·多样化
√
·有创造性
·过程刺激
职业A 职业B
·对个人有利
职业C
·助力升迁 ·按部就班
√
·独立工作
√
·单一
·过程安逸
小练习
我 心 目 中 的 好 工 作
*
“好工作”标准：
个人在从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性，她是个 体价值观在职业问题上的反映。
“一个人的美味可能是另一个人的毒药 ”
职业价值观的特征
何 为 职 业 价 值 观
*
价值观基于对客观事物的认识 和了解，不能凭空想象。
价值观指向的对象是能够满足 主体需要的事物或行为。
价值观
价值观是因人而异的，其本身 没有好坏之分。
*
小活动：价值交换
独立自 主 美的追 求
创造 工作环 境
3 4
成就感 多样性 管理的 权力 与上级 关系 经济报 酬
3 5 3 4 3
3 4
2
同事关 系
*
小活动：价值交换
讨论过程
1. 你最后留下了哪一条？为什么它是你无论如何都不愿意
放弃的？ 2. 你交换得到了哪些价值因子？它们对于你来说重要么？ 3. 通过这个活动，你有什么感受和体会？
小活动：价值交换 选择过程
1.在舒伯的15项职业价值因子中，写下5个最认可的价值因子，
并思考为什么选择这些价值因子？
2.将选出的这5条价值因子分别写在5张小纸条上，在纸条的反
面给每条价值因子下定义，即达到什么样的水平才满意？
3.按照重要性1－5分（1表示不重要，5表示非常重要）
给这些价值因子赋值，思考为什么是这样？
管理的权 力
舒伯的15项职业价值因子
不太可能失业，即使在经济 困难的时候也有工作
经济报酬
报酬高，能拥有想要的事物
安全
工作环境
在怡人的环境里工作
同事关系
与喜欢的人接触并共事
生活方式
按照自己所选择的生活方式 并成为自己所希望的人
多样性
在同一份工作中有机会尝试 不同种类的职能
与上级关系
*
在一个公平并能与之融洽相处的管理者手下工作，和老板 相处融洽
*
价值交换·讲解
启发点
4
坚守与妥协的统一平衡
保留最重要的
接纳交换得到的
底线
坚持
调整自我
有所妥协
*
价值交换·讲解
启发点
5
价值观是有层次和远近的 边缘
有些价值因子处于核心位置，有些处于边缘
状态，这是价值观的层次；在从核心到边缘的价
近
核心
价值观
远
值观体系中，有的可能会被我们置于时间坐标轴 的远端，有的处于近端，从远到近，可能又呈现 出一个连续的时间状态
*
价值交换·讲解
启发点
1
价值观包含内容和强度两种属性
内容属性：何种行为模式或事物的最终状态是比较重
要的，如挑选出的不同价值因子；
强度属性：其重要程度，如我们对于挑选出的价值因
子的赋值。
*
价值交换·讲解
启发点
2
给予挑选出的价值因子以定义和标准，这就是我们的价值规则
事件本身并没有多少意义，意义是怎样去定义它，我们不是按照事物的本来面目看待 它，而是按照自己的观点来看待它
价值观具有社会历史性。
职业价值观与职业
工 作 适 应 ︵
罗 圭 斯 特 与 戴 维 斯
适配度 能力 技能要求 外在满意 升迁 调职 解雇 个人 工作 留任 工作持久 需要 适配度 增强系统 内在满意 留职 辞职 增强系统 新工作 技能要求
︶
*
当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”； 价值观是衡量“内在满意”的重要指标，它与个人的职业满意度、工作适应性以及职业 稳定性具有直接的相关关系。
*
在价值观体系中，不仅仅是重要——不重要一个维度，还可以衍 生出目标——过程、远——近等不同的维度。
终极价值观与工具性价值观：
（美国心理学家洛克奇，1973）
终极价值观
是一种期望存在的终极状况，是一个人 希望通过一生而实现的目标。
工具性价值观
是偏爱的行为方式或实现终极价值的手段。
*
终极价值观与工具性价值观：
让自己感到快乐 能掌握的 达成目标
原则
不受控制的 不感到痛苦 阻碍目标
*
价值交换·讲解
启发点
3
价值交换的过程正是预演了我们和职业世界的互动过程
交换过程体验真实的失去的感觉，没有一种生活
方式或职业状态可以满足我们所有的需求，在面对复 杂的选择情境时，一步步将略显不重要的、可以放弃 的价值去除，剩下的是自己最为看重的要素
*
小活动：价值交换 交换过程
1.如果不得不放弃其中一条，你会放弃哪一条？
将准备放弃的这一条与班内其他一名同学交换。保留别人给你的，放在 一边。
2.如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？
再次与班内另一名同学交换。
*
小活动：价值交换
利他主 义 美的追 求 安全 独立自 主 美的追 求 创造 对智力 的激励 成就感 独立自 主 声望地 位 管理的 权力 经济报 酬 工作环 境 与上级 关系 同事关 系 生活方 式
什么人可以真正得到心仪的工作机会
内部
心仪的目标！ 有坚定的信念！
有绝对的实力！ 有可靠的信息渠道！
*
外部
有实在的机会！
32
课后推荐
电视节目： 波士堂——2011我要加薪 书籍： 《职业锚》
*
谢谢！
Make the change
第四讲
职业价值观澄清与职业选择
作业分享
定几个可能的职业发展方向，并 针对每个方向调查了解3-5家企 业（对该方向的初入职岗位）的 胜任素质、以及对专业知识、技 能的具体要求？
小练习
我 心 目 中 的 好 工 作
*
请同学们写下理想的三个职业，分别写在三张名片大
小的纸片上：职业A、职业B、职业C。 将这三张纸任意分成两堆：一堆有一张，另外一堆有 两张。请想一下：这两张在什么地方是相似的，而这 个相似处正好相异于另外一张？写下这些相似点与不 同点，然后，改变不同的排列与组合，用同样的方式 进行。
（美国心理学家洛克奇，1973）
终极性价值
1．舒适的生活 2 ．多姿多彩的生 活 3．成就感 4．和平的世界 5．美丽的世界 6．平等博爱 7．家庭安全 8．自由 10．内心的和谐 11．成熟的爱 12．国家安全 13．愉快 14．心灵超脱 15．自尊 16．社会赞许 17．真诚的友谊 18．智慧
工具性价值
工作环境好
报酬高
职业价值观的概念
何 为 职 业 价 值 观
* 价值观，就是我们Байду номын сангаас生活和工作中所看重的原则，标准或品质。简而言之
，就是人们对事物好坏对错的判断。通俗点说，当我们说某样东西对自己 很重要或者意义重大时，就是在陈述一种价值观。
职业价值观（Super，1970），是个人追求的与工作有关的目标，亦即
真实的“价值”需要具备以下一些基本元素（拉舍，1966）
*
① 选择 · 它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗? · 它是从众多的价值选项中挑选出来的吗? · 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗? ② 珍视 · 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪? · 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗? ③ 行动 · 你的行动是否与你选择的价值观一致？ · 你是否始终如一地根据你的价值观来行动?
1．有志气、有抱负 10．有想象力 2．心胸开朗 3．能干 4．爽朗、愉快 5．整洁 6．勇敢 7．宽恕 8．服务 9．真诚 11．独立 12．聪明 13．有条理 14．亲爱 15．服从 16．礼节 17．负责 18．自制
*
9．幸福
终极价值观探索
核心信念 生命底层中最珍视的价值
……
存在的价值
感觉自己有用
11
舒伯对职业因子的划分：