宇宙联接智慧笔记
最新2019年宇宙联接智慧笔记
宇宙联接智慧笔记课前课：同修：宇宙间万事万物都是变化的，痛苦在于用老眼光看新世界；我知障：是已知的多，还是未知的多？答：已知的少，而且是旧的，未知的多，而且是新的过往我一直用少的判断多的，用旧的判断新的。
什么是命运答：就是如何运用这条命（使用定义）人生的三个关键点转折点是二改命到宇宙联结智慧干什么来了？改命来了人与人的区别是思维意思层次不同：每个人的思维意思层次可以去到很高的状态问题永远那么大：问题大的说明能力小问题多的说明办法少生命意思=状态来宇宙联结干什么？给大脑做手术来了，人脑如电脑，电脑不断升级其实就是程序升级，软件升级，人脑同理可证。
死穴扛着就脑袋，活在新时代脑袋为什么做手术回看过往眼耳鼻身意（六根）色（物质）声香味触法（六尘）观照评判贴标签三部曲人生两件大事：一、生怎么死法归于绽放生是偶然死是必然每个人从一出就是开支走向死亡每个人对生命只有使用权，没有拥有权重新认识生命，认识自己生命是一次体验之旅每个人只有单程票，没有返程票法门：生命回顾人类最大的恐惧害怕死亡怕死亡是相，本体是怕，其实就是：怕失去、怕遗憾了确生死钱可以把命载去，命不可以把钱带走①、我什么时候死 2068年②、怎么死③、在哪死生命进入倒计时④、余生还有多少时间⑤、利用余生干一件什么事醒言：把一天当一生过作业：一年体检至少一次，最好两次作业：1、写遗嘱2、写墓志铭（不超过3句）3、写自传4、写追悼词作业：假如生命可以重来，我将怎么度过假如生命可以重来，我将会去种下爱好自己让自己舒服的种子。
尊重生命，多布施帮助别人的业力种子，活出真正的自我绽放。
这个课题是永远的主题人生两大活动一、选择二、体验选择我们的体验体验我们的选择人有两个生命一个是肉体的诞生一个是生命的觉醒觉醒：使生命走出浑沉的状态什么是宇宙联结智慧？答：就是和宇宙间万事万物合为一体（使用定义）宇：无限空间宙：无限时间联结：一体课程分为三个阶段：1、启动2、转化3、实现丰盛（神性）第一板块化解过去打开生命之旅（门）化解过去：一、化解痛苦：1、什么是痛苦？痛苦是一种视角观点而不是事实（使用定义）（视角消失，痛苦就不存在了）2、痛苦的种类外在痛苦如身体受苦内在痛苦如心理受苦存在性痛苦如灵性受苦（观点、视角）核心：存在性痛苦醒言：夫妻间谁痛苦谁为痛苦付全责二、化解恐惧三、痛苦的来源1、内在的分离感（内在装一个分裂软件）2、渴求重要性3、以自我为中心（小我就是小人，高我就是高人）动心就是爱上这个人爱上这件事用爱上女朋友一样爱上客户、爱上员工、爱上孩子不用交都会做，都能干成爱这件事不够，爱这个人不够，就不会成佛三幅画，关闭眼耳嘴，反观内照，照见自己遇事内观（找方法、找出口）化解之道：直接面对痛苦，跟存在性痛苦呆在一起如实如是的经历体验它，你最大的痛苦，就是想让生命没有痛苦所有存在性痛苦原因只有一次缺爱醒言：心动的方向就是行动方向法门：遇事问心死穴：用脑太多，用心太多法门：少用脑，多用身心去体验如痛苦只是一滴墨水，我的能量是一桶水，一滴墨水掉到水里，整桶水都变色了，若一滴墨水掉到一口井里，跟没掉下去似的，没有影响。
宇宙书籍知识点总结图画
宇宙书籍知识点总结图画第一章宇宙的起源1. 大爆炸理论：宇宙起源于大爆炸，大约在138亿年前。
2. 宇宙膨胀：宇宙不断膨胀，星系不断远离。
3. 星系的形成：宇宙中的物质聚集成星系，包括银河系、仙女座星系等。
第二章宇宙的组成1. 星球：包括行星、卫星等天体，如地球、火星、木星等。
2. 星星：宇宙中的恒星，分为不同类型，如红巨星、白矮星等。
3. 星云：由气体和尘埃组成的星际云，是星系形成的原料。
4. 黑洞：天体的一个阶段，吸引一切物质，甚至连光线也无法逃逸。
第三章宇宙的运行1. 行星轨道：行星在各自的轨道上绕恒星运行，形成日、月、星等现象。
2. 星系运行：星系内的恒星以各自的轨道绕着星系中心运行。
3. 宇宙膨胀：宇宙不断膨胀，星系不断远离。
第四章宇宙的探索1. 太空探测：人类利用探测器和卫星等设备，进行对宇宙的探索和研究。
2. 望远镜：用于观测和研究宇宙中的星体，如哈勃太空望远镜等。
3. 太空站：人类在太空建立的基地，用于开展实验和研究。
第五章宇宙的奥秘1. 暗物质：宇宙中组成的一种物质，不发出任何光，但具有引力。
2. 暗能量：宇宙中的一种能量，不知道具体的来源和作用。
3. 大爆炸之前的宇宙：对于大爆炸之前的宇宙，科学家还在探索和猜测中。
第六章宇宙的未来1. 宇宙的命运：科学家对于宇宙的最终命运有多种推测，包括大冲撞理论、大收缩理论等。
2. 太空殖民：人类向外星球扩展的可能性，包括在其他星球上建立栖息地。
3. 宇宙的终结：对于宇宙的终结，有多种说法和假设，如大吞噬、热寂等。
结语宇宙是人类探索和研究的对象，也是人类思考和探讨的课题。
通过对宇宙的探索和研究，人类将更深入地了解宇宙的奥秘和未来，也将更好地认识和珍惜地球和自己。
图片资料请见附录。
《时间简史》：宇宙与人类智慧的对话
时间简史：宇宙与人类智慧的对话引言《时间简史》是英国理论物理学家斯蒂芬·霍金的一本著名科普作品，于1988年出版。
该书以通俗易懂的方式向读者介绍了宇宙和物理学的历史、基本原理以及现代天文学、粒子物理学等新发现。
通过这本书，霍金试图揭示宇宙中一系列关键问题背后的奥秘，并展示了人类智慧在解答这些问题上所取得的巨大进展。
第一章：时间的起源在第一章中，我们将探索时间的起源和演化过程。
我们将从大爆炸说开始，讨论宇宙诞生之初的状态，并描述随着时间流逝，空间和时间如何产生并相互影响。
主题包括： - 大爆炸模型 - 宇宙背景辐射 - 引力和时空弯曲第二章：量子世界与黑洞在第二章中，我们将深入讨论量子力学和黑洞这两个引人注目并且令人着迷的主题。
我们将解释量子世界中微观粒子的奇特行为，以及黑洞如何能改变我们对宇宙运作的认识。
主题包括： - 量子力学基本原理 - 双缝实验和测不准原理 - 黑洞的形成和性质第三章：时间旅行的可能性在第三章中，我们将讨论时间旅行的概念，探索是否真的存在回到过去或者前往未来的可能性。
我们将解释时空扭曲、黑洞事件视界以及虫洞等与时间旅行相关的理论。
主题包括： - 相对论和时空结构 - 感应率跃迁和箔轮效应 - 时间机器的科学可行性第四章：宇宙定律与生命诞生在第四章中，我们将探讨宇宙定律如何影响生命在地球上的形成。
我们将从化学进化到生物进化，揭示自然选择、遗传变异以及其他因素是如何塑造并推动了生命多样性。
主题包括： - 宇宙常数和物理定律 - 化学演化和基因变异 - 生命起源与进化结论《时间简史》向读者展示了人类智慧在探索宇宙的过程中取得的巨大成就。
通过对宇宙、时间、量子世界和生命起源等话题的探讨，我们更加深入地理解了人类与宇宙之间的微妙关系。
这本书不仅强调了科学的进展，也激发了读者对于人类文明和智慧的无限想象和探索精神。
让我们一同走进《时间简史》，与霍金一起对话宇宙与智慧的奥秘吧！。
《宇宙》读书笔记
《宇宙》读书笔记《宇宙》读书笔记1世界被一场巨大的地震毁灭，到处是一片面的废墟，人们忘记了从前，也看不到未来。
书籍消失了，每个人依靠新奇的科技来满足精神上的需要，为了拯救身患重病的妹妹，12岁的男孩憨头，决定赌上自己的性命，力闯重重危机的关卡，许寻最后一线生机。
一个只会说“巧克力”的五岁男孩、一个完美的少女和一位风烛残年的老人，也意外加入拯救行动之中，憨头发现，这位老人可能是废墟中唯一一个对书籍和书写，还抱有兴趣的人，他在老人的影响下写出了宇宙最后一本书。
读完这本书后，我明白了书和知识还有历史悠久的文字是人类生存的一种技能。
没有了这些，那世界就会变得和书上一样可怕，甚至更糟糕。
人类只能依靠新奇的科技来满足精神上的需要，无法提高人类的智商。
那么，人们怎会考虑别人，考虑后果，思考明天，预测未来。
所以我们要爱护书籍，传承知识和历史悠久的文学，让它们永远流传下去，这样才能让我们缔结更美好的未来。
《宇宙》读书笔记2札记——一个物理学家用自己的理解诠释宇宙的本源。
当我第一次看到这本书我便被它美丽的彩页所吸引了。
虽然里面的知识对于我来说太深奥了。
但是我觉得探索宇宙的形成发展是一件非常有意思的事。
而作者对待人生的态度更深深吸引着我。
一开始我以为作者是一个正常的人而当我上网搜索他的资料以后我被深深震撼，一个残疾人需要有多大勇气，多大毅力才能够成就这番事业？很遗憾在不久前因为疾病他离开了人事，我觉得天意弄人，为什么这些巨匠都在付出了那不多的时光后就离开了世界，为什么不多给他们一些时间？让他们有更多的时间来探索来发现更多的未解之谜。
从古至今，自从有了智慧以后的人类都在不停探索着天地万物，而有一大一小两种东西都是至今还未被探索出来的，大的是宇宙，小的是我们的大脑。
科技发展到今天人类的智慧结合科技的水平，不断让我们探明一个又一个未解之谜，从最早的地心说到如今人人皆知的日心说。
从最早的原始社会发展到如今的共产主义社会。
可以说人类的发展是一个周而复始的过程，一个时代的结束代表着另一个新时代的来临。
七年级下册宇宙知识点归纳总结
七年级下册宇宙知识点归纳总结在这篇文章中，我将为你归纳总结七年级下册的宇宙知识点。
宇宙是我们所在的宏伟而神秘的存在，随着科学的发展，我们对宇宙的了解也在不断扩展。
下面，我将按照内容的逻辑顺序，为你呈现这些宇宙知识点。
一、星系和银河系星系是由恒星、行星、气体、尘埃等天体组成的庞大空间结构。
银河系是我们所在的星系，它是由亿万个恒星、气体和尘埃组成的盘状结构。
银河系是宇宙中的一个小型结构，而宇宙中存在着无数个星系。
二、黑洞和星系团黑洞是一种极其密集的天体，它的引力非常强大，甚至连光都无法逃逸。
黑洞的形成通常是因为恒星在耗尽燃料后坍塌。
星系团是由数十个或数百个星系组成的巨大结构。
星系团中的星系以引力相互吸引，并且通过重力束缚在一起。
三、行星和卫星行星是绕着恒星运行的天体，它们的体积较大，可以自行发光或反射光线。
我们的太阳系中共有八个行星，包括水金火木土等行星。
卫星是绕行星运行的天体，它们也被称为行星的“附庸”。
例如，月球是地球的卫星。
四、太阳系和太阳的结构太阳系是我们所在的行星系统，它由太阳、行星、卫星以及其他太空物体组成。
太阳是太阳系的中心星体，它是一个巨大的气体球，可以发出强烈的光和热能。
五、行星的运动和季节变化行星绕着太阳运动，并且按照轨道的形状和方法可以分为椭圆轨道、圆轨道等。
行星的运动和季节变化与其轨道的倾斜度和旋转角度有关。
季节变化包括春、夏、秋、冬四个季节，不同季节的变化与太阳光照面积的变化有关。
六、人类登月与宇航员人类第一次登月是在1969年，由美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗完成。
这是人类历史上的一大里程碑事件。
宇航员是探索宇宙的勇士，他们穿着宇航服进行宇宙探索，并开展各种科学实验和观测。
七、太阳风和流星雨太阳风是太阳释放出的大量带电粒子，这些粒子通过宇宙空间传播。
当地球进入太阳风的影响范围时，太阳风会与地球磁场相互作用，形成美丽的极光。
流星雨是指大量的流星在同一时间段内出现，给人们带来壮观的景象。
宇宙与时间：时间隧道中的宇宙笔记
1.介绍宇宙与时间，是人类探索的永恒话题之一。
宇宙的广袤和时间的流逝，一直激发着我们的好奇心和想象力。
本篇文章将带领读者进入一个神秘而令人着迷的领域——时间隧道，通过宇宙笔记的形式，探索宇宙与时间的奥秘。
2.时间的定义时间是宇宙中存在的一种基本量，描述了事件发生的先后次序。
我们通常将时间分为线性时间和弯曲时间两种形式。
线性时间是指时间以一定速度、按照固定方向推移的现象，例如我们熟悉的日出日落、季节更迭等。
而弯曲时间则是指在极端条件下，时间可以因为引力或者速度的差异而发生弯曲，这种现象在相对论中被广泛研究。
3.宇宙的起源宇宙的起源始终是人类一直想要解答的问题之一。
根据目前的科学理论，宇宙大爆炸理论是目前最为广泛接受的宇宙起源理论。
该理论认为，在约138亿年前，宇宙由一个非常热、非常紧密的奇点迅速膨胀而形成。
随着时间的推移，宇宙不断膨胀，星系、恒星和行星等物质结构逐渐形成。
4.时间隧道的概念时间隧道是指在特定条件下，时间可以发生弯曲或者折叠，从而形成一种连接不同时间点的通道。
这种通道可以让物体或者信息以超光速的方式穿越，进入过去或者未来。
虽然目前科学界对时间隧道的存在与否有争议，但是相关理论和实验依然引发人们的深思。
5.时间隧道的可能性虽然时间隧道的存在尚未得到确切证明，但是一些理论和实验结果给予了我们一些期望。
例如，霍金辐射理论认为，黑洞可能具有一种特殊的属性，即通过黑洞进入，物体或信息可以传送到宇宙的另一侧，也就是穿越到过去或者未来。
此外，一些实验也显示了一些微小的时间弯曲现象，这也给了科学家更多的探索空间。
6.宇宙笔记：时间隧道中的奥秘在时间隧道中，宇宙笔记成为了我们探索和记录的工具。
通过宇宙笔记，我们可以记录下自己的观察和思考，不仅可以留下对过去的回顾，还可以展望未来的可能性。
宇宙笔记的内容涉及宇宙的起源、星系的形成、恒星的演化等等，每一页都是一段充满奥秘的旅程。
7.时间与人类的关系时间对于人类来说，是一种永恒的束缚。
宇宙智慧：太空中存在的其他智慧生命
1、太空是一个神秘而又令人向往的地方，人类对宇宙的探索始终没有停止过。
随着科学技术的不断进步，人们对太空中存在的其他智慧生命也产生了越来越多的兴趣。
2、目前为止，人类还没有直接证实过宇宙中存在其他智慧生命的存在。
但是，从各种迹象来看，我们可以推测出宇宙中很可能存在其他智慧生命。
3、首先，宇宙是一个无限大的空间，其中有着数不清的恒星和行星。
在这些行星上，也许存在着与地球上的生命形式不同但同样智慧的生命体。
4、其次，我们可以从长期观察宇宙的天文学研究中得到一些线索。
比如，有时会发现一些奇怪的信号或者光点，这些可能都是来自其他智慧生命的信号。
5、此外，我们还可以借助一些高端设备的帮助来进行探测。
比如，美国的Kepler卫星就专门用于搜索地球外行星，
通过分析这些行星的大气成分和温度等信息，我们或许可以确定是否存在其他智慧生命。
6、当然，也有一些人持怀疑态度，并认为目前的科技还无法证实宇宙中存在其他智慧生命。
但是，我们也不能排除宇宙中存在其他智慧生命的可能性。
7、如果真的存在其他智慧生命，那么他们和我们之间的联系会是怎样的呢？这是一个让人充满想象力的问题。
或许我们可以借助一些高端设备来进行交流，或者通过传递信息来建立联系。
8、总之，宇宙中是否存在其他智慧生命一直是一个备受关注的话题。
虽然我们还没有直接证实过这一点，但是从各种线索来看，宇宙中很可能存在其他智慧生命。
相信未来，随着科技的不断进步，我们能够更好地探索宇宙，解开这个谜题。
《宇宙》读书笔记（精选14篇）
《宇宙》读书笔记（精选14篇）《宇宙》读书笔记（精选14篇）当看完一本著作后，你心中有什么感想呢？是时候抽出时间写写读书笔记了。
为了让您不再为写读书笔记头疼，以下是小编整理的《宇宙》读书笔记（精选14篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《宇宙》读书笔记篇1前不久，知乎上有人邀请我回答“有没有那种让你拿起来就放不下的书？”我仔细想了想，脑海中不时浮现出若干本读过的书，但最后都“放下了”。
今天，我刚刚读完《宇宙》（卡尔·萨根著）。
我想我有答案了。
今天回家路上，车里播放着主播汪洁播讲的《科幻世界漫游指南》。
满脑子的外星人、人马座阿尔法星。
如果眼前有一个外星人飘然落在车子的引擎盖上，而ta对地球的各种事物不甚了解。
我一定会推荐ta在亚马逊商城购买此书。
因为这本书讲了自人类诞生以来一切“值得一说”的事。
如果ta想对我们有所了解，而不陷入尬聊的话，读这本书就够了。
如果外星人的机场也卖书的话，这本《宇宙》的书名一定有个副标题“二十天了解关于地球人的一切”、“从陌生到老铁：一本书看透地球人”。
我本想尽可能地简述该书的内容，让朋友们全方位地了解该书的有趣之处。
可是该书的信息量实在太大了。
我只能选取其中几点来略做介绍了。
该书出版于1980年。
冷战渐热。
所有生物数次到了最危险的时刻。
这个时候出现的这本书，仿佛像是一个将死之人，写下的回忆录，以及遗书。
说是回忆录，因为这本书回顾了自古希腊时期到二十世纪八十年代，人类为了了解宇宙，了解自己所做的一切努力。
说是遗书，因为这本书深刻检讨了过去所走的弯路，总结了过去的失败教训。
同时还对未来有着无限的憧憬。
然而这个憧憬也是悲壮的，因为这个憧憬的背景是掌握几万颗氢弹的人正在控制按钮边上打蟑螂。
如果在最后的最后，最后一拨人类要封装一本书向太空深处发射火箭，表明“我们曾如此如此活过”。
这本书就很合适。
这本书的内容大概可以分为两大类，一是精确的科学知识，二是天马行空的浪漫。
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宇宙联接智慧笔记课前课：同修：宇宙间万事万物都是变化的，痛苦在于用老眼光看新世界；我知障：是已知的多，还是未知的多？答：已知的少，而且是旧的，未知的多，而且是新的过往我一直用少的判断多的，用旧的判断新的。
什么是命运答：就是如何运用这条命（使用定义）人生的三个关键点转折点是二改命到宇宙联结智慧干什么来了？改命来了人与人的区别是思维意思层次不同：每个人的思维意思层次可以去到很高的状态问题永远那么大：问题大的说明能力小问题多的说明办法少生命意思=状态来宇宙联结干什么？给大脑做手术来了，人脑如电脑，电脑不断升级其实就是程序升级，软件升级，人脑同理可证。
死穴扛着就脑袋，活在新时代脑袋为什么做手术回看过往眼耳鼻身意（六根）色（物质）声香味触法（六尘）观照评判贴标签三部曲人生两件大事：一、生怎么死法归于绽放生是偶然死是必然每个人从一出就是开支走向死亡每个人对生命只有使用权，没有拥有权重新认识生命，认识自己生命是一次体验之旅每个人只有单程票，没有返程票法门：生命回顾人类最大的恐惧害怕死亡怕死亡是相，本体是怕，其实就是：怕失去、怕遗憾了确生死钱可以把命载去，命不可以把钱带走①、我什么时候死 2068年②、怎么死③、在哪死生命进入倒计时④、余生还有多少时间⑤、利用余生干一件什么事醒言：把一天当一生过作业：一年体检至少一次，最好两次作业：1、写遗嘱2、写墓志铭（不超过3句）3、写自传4、写追悼词作业：假如生命可以重来，我将怎么度过假如生命可以重来，我将会去种下爱好自己让自己舒服的种子。
尊重生命，多布施帮助别人的业力种子，活出真正的自我绽放。
这个课题是永远的主题人生两大活动一、选择二、体验选择我们的体验体验我们的选择人有两个生命一个是肉体的诞生一个是生命的觉醒觉醒：使生命走出浑沉的状态什么是宇宙联结智慧？答：就是和宇宙间万事万物合为一体（使用定义）宇：无限空间宙：无限时间联结：一体课程分为三个阶段：1、启动2、转化3、实现丰盛（神性）第一板块化解过去打开生命之旅（门）化解过去：一、化解痛苦：1、什么是痛苦？痛苦是一种视角观点而不是事实（使用定义）（视角消失，痛苦就不存在了）2、痛苦的种类外在痛苦如身体受苦内在痛苦如心理受苦存在性痛苦如灵性受苦（观点、视角）核心：存在性痛苦醒言：夫妻间谁痛苦谁为痛苦付全责二、化解恐惧三、痛苦的来源1、内在的分离感（内在装一个分裂软件）2、渴求重要性3、以自我为中心（小我就是小人，高我就是高人）动心就是爱上这个人爱上这件事用爱上女朋友一样爱上客户、爱上员工、爱上孩子不用交都会做，都能干成爱这件事不够，爱这个人不够，就不会成佛三幅画，关闭眼耳嘴，反观内照，照见自己遇事内观（找方法、找出口）化解之道：直接面对痛苦，跟存在性痛苦呆在一起如实如是的经历体验它，你最大的痛苦，就是想让生命没有痛苦所有存在性痛苦原因只有一次缺爱醒言：心动的方向就是行动方向法门：遇事问心死穴：用脑太多，用心太多法门：少用脑，多用身心去体验如痛苦只是一滴墨水，我的能量是一桶水，一滴墨水掉到水里，整桶水都变色了，若一滴墨水掉到一口井里，跟没掉下去似的，没有影响。
当然你的能量可以扩大到一个池塘，也可以扩大到一片大海。
到此证明了：痛苦的来源置换理论：1、控制情绪2、置换情绪到此明了：想快乐就联结快乐、不快乐时换一个快乐体去作用。
永远跟高能量的人在一起，被拉高就自然快乐。
到此明了：必须干掉以自我为中心的司令部删除小我（小我等于低级意识，低级智慧）清高我成为我的内在之主（高我等于高级意识=智慧）夫妻间确乐趣、童趣深入化解痛苦：用五行动能化解痛苦：水：无畏无惧的状态木金：接纳肺：悲伤肝怒臣输脾：抱怨心（纠结、猜疑、犹豫）=火无缘由的喜悦一个人要有热情、激情你不愿接纳又不需要接纳，那就让一切自然发生痛苦树连根拔起的过程，就是幸福树长大的过程痛苦树幸福树就此明了：生命既可以是战场也可以是游乐场，操之在我，生命是个快乐的过程，生命是一个人找乐的过程。
大乐大成，中乐中成小乐小成，不乐不成法门：以………为乐看人看优点，用人用长处静心觉醒化解恐惧：什么是恐惧：答：恐惧是头脑（小我）的假设，只有念头，没有事实（实用定义）恐惧的种类：1、怕失败：这是头脑的假设，根本不存在，只有暂时的不成功，我们永远站在成功的终点（失败是成功的天敌，因为怕失败丢掉很多成功的机会）失败的反义词是勇敢，家长不勇敢怎么影响孩子勇敢2、怕未来这是头脑的假设未来是一系列可能的组合（经营永恒的希望）人因希望而活3、怕被排斥这是头脑的假设根本没有排斥你，只是你预设被排斥4、怕死亡这是来自于头脑（小我）的假设，因为之前谁也没死过二、恐惧的来源恐惧来自于头脑（小我）的想象三、化解之道直接面对恐惧，跟恐惧呆在一起，如实如是的经验（体验）它恐惧的核心：不自信到此明了：痛苦不是恐惧，是逃跑又跑不了法门：直接面对恐惧深入化解恐惧：如恐惧是老虎，跟恐惧呆在一起，就是把我（小我）跟老虎关在一个笼子里，老虎向我走来，我选择逃跑又跑不掉，此时，痛苦加剧。
我主动把头伸进老虎嘴里，让老虎把我吃掉，我（小我）一周后被老虎消化掉。
排泄掉，我（小我）没了，痛苦消失了，老虎恐惧没饭吃，饿死了，恐惧消失了。
修的方向四、把自己的内在修成无畏无惧状态人类存在的核心是恐惧，必在追求安全感恐惧包括：内在恐惧心里恐惧外在恐惧生身生理上的恐惧到此明了：痛苦还在，受苦不在了恐惧还在，受苦不在了不应痛苦和恐惧内耗能量，这样就是自己能量十足的经验当下，使生活有滋有味，活出生命的精彩。
每个人的思维意识成绩不同故显相不同，生命的运作轨迹不同，运作方式不同有的人已经轮回了九次，有的人刚轮回1次有的人走的是六道，有的人走的是1道因为他处在那样的层级，因为不要因为别人的错误来摧残自己我是一切的根源，我行一切都行，一切的不行都是因为我的不行人生是一段一段的（一个当下一个当下的）我们只是能量十足的过好每一个当下五、打开生命之门生命之门：心门心开花，心花怒放在精神的道路上，心开花是里程碑的标志只有富贵的灵魂才有高贵的人生不是生活得怎样，而是怎样生活不是过得怎样，而是怎样过按照心动的方向一直前行（向上向善）打开生命之门（向内开门）向内思维意思是出了问题向内求都是我的错向内求=找方法=成功向外求=找借口=找死到此明了：没有好与坏，只有适不适合（适合大于一切）没有对与错，只有立场（立场大于一切）痛苦还在，受苦不在恐惧还在，受苦不在意思是：不因痛苦和恐惧而内耗能量修的方向：1、内在无谓状态，淡定从容2、内在宁静、平和、喜悦3、能量十足的经验当下的大事物我们要做的是删除小我（我以自我为中心）无我第二板块活在当下踏上生命之旅一、活在当下要想做到活在当下，做到2点：从过去中解脱从未来中解脱（一）、从过去中解脱1、什么是记忆？答：记忆=过去2、记忆包括：记忆带负荷的记忆3、从带负荷的记忆中解脱如：父亲第一次打我父亲给我买的第一个玩具第一次出远门不是现在传统企业不好做，是你用过去的思维做现在的企业，做事不是将就是讲就到此明了：人的内在程度（心智）永远记着第一我们就经营第一次，作为老板给到员工无数第一次如：做e猫第一做做第一成唯一带负荷的记忆：如被别人起外号，尿床好的记忆全都忘了，不好的带负荷的记忆全都记得负荷统治了我们的生活使我们无法活在当下化解之道：记忆还在，负荷消失落地：1、过去是死掉的2、发生=结束3、学会翻篇普通人用情绪做决定，高手（智者）用势做决定，顺势而为大势所趋，懂势=懂势二、从未来中解脱1、什么是未来未来是一系列可能的组合，是过去经验的投射（使用定义）既然没有过去，未来又是过去经验的投射，那么也就没有未来。
我们的生活被负荷控制着我们的大脑就像电脑的移动硬盘中毒了一样，负荷时不时的就冒出来，一触即发，自动运转。
使我们内耗能量，不能如实如是的完整的经验当下鲜活的生活。
因为负荷的干扰，过去无法忘掉，未来无法创造所谓的没有过去，没有未来不是真的没有过去，没有未来而应担忧过去和未来而内耗能量内耗能量是最大的成本到此明了：为什么内在有负荷，因为头脑中有小我，一旦有小我，以自己为中心，太拿自己当回事，删除小我、负荷消失既然没有过去、没有未来、我只能活在当下醒言：1,一切都是宇宙的安排2,让一切自动安排3,我只管无缘由的喜悦以上指的是内在外在该干嘛干嘛我执=控制欲我执不除此生无法获得生命的自由具体表现：每个人的内在就是一堆程序踏上生命之旅生命是一个快乐的过程，生命是一次体验之旅生命是被活出的奥秘而不是要解决问题生命中你拥有三大核武器1、爱2、感恩3、接纳踏上生命之旅，带上并使用三大核武器（一）、爱的力量1.什么是爱答：爱是精神力量（正能量）使用定义2.醒言：爱是一切的答案生命为爱而来，世界因爱而在没有爱就没有生命失去爱就变成坟墓3.醒言：只要爱没有增加，一切都不会发生根本的改变4.爱是无条件的，有条件的爱是交换如：对孩子好对另一半好释放爱回流爱5.爱满则溢落地：一个不爱自己的另一半或者老板的人是最危险的从爱自己开始，爱好自己才有资本爱好别人爱家人（父母、孩子、另一半）爱家族爱公司（团队）爱不但要大声说出来还要做出来怎么做？爱的核心是奉献（给对方做点什么）放你觉得缺爱的时候，立即100%去爱，之所以没有人爱，是因为你不可爱每个人每天每时每刻只有两件事：激励别人，被别人激励作业：选择提①被别人爱（）②心里装着一个人（）家里是讲爱的地方，不是讲理的地方（二）感恩的力量1、什么是感恩答：感知到对方的付出，感知到对方的努力（使用定义）夫妻情感的死穴：把彼此的付出当成理所当然，不懂感恩抱怨是死亡的开始感恩是成功的基石感恩是唯一的道路感恩的层次：产生感恩的想法产生感恩的说法不但有感恩的想法而且要说出来知恩图报接受帮组后立即感恩落地：感恩父母给我生命感恩父母养育之恩感恩另一半为了爱奋不顾身感恩另一半以身相许，相濡以沫，同舟共济，同甘共苦，生死与共感恩孩子给我天伦之乐，给我做父母的资格，是我的生命更加完整（三）接纳的力量1、什么是接纳？接纳就是包容、原谅、认可、尊重（使用定义）2.醒言：接纳是化解痛苦的通天法门3.成熟有两部分组成：一.部分是对美好的追求二.部分是对残缺的接纳接纳力的大小，决定你的胸怀和境界你接纳多少就拥有多少你有多大的境界就有多大的世界正面思想和负面思想1、何为思想？答：你耳朵听到的和嘴里讲出的话都是冥想（使用定义）2、何为正面思想与负面思想答：当你想的说的都是你喜欢的时，你的思想都是正面的，当你想的说的都是你不喜欢的时，你的思想都是负面的。
3、醒言：想什么是什么？想、说、做都是正面的，美好的人生想、说、做都是负面的，不美好的人生无论你是谁，无论你的处境和局面有多惨，爱、感恩、接纳的力量都能让你自由，你想实现拥有获得的一切爱、感恩、接纳都能给到你。