一生的资本读书心得
《一生的资本》读后感
《一生的资本》读后感收到《一生的资本》这本书，还不明白其中的含义。
读完后恍然大悟。
使一部分人受益匪浅，我是其中之一，给了我继续学习的动力、健身的迫切和对美好未来的憧憬。
作者马登，出身贫寒，父母早逝，从小做童工，不仅吃不饱，还遭受打骂，可说是命运坎坷，可是他面对困难不退则进，自强不息刻苦学习，从书籍中获得财富，获得成功。
我们不要说命运不好，其实命运在自己的手中，要自己好好地去把握。
在这个世界上绝大多数的人的贫穷，都来自于恶劣的思想环境和恶劣的生活方式。
是一种病态。
并没有人愿意过贫穷的生活。
但摆脱贫穷要付出努力，之所以有些人不嫩摆脱贫困，是因为懒惰，没有思想，得过且过。
还有一部分人，没有走向成功，过于满足，有饭吃饿不死就行，没有梦想，缺乏斗志，停滞不前。
其实人生要有目标，跟随希望努力做事，积累经验，更上一城楼。
一个人首先要有梦想，为梦想而奋斗。
奋斗需要资本，有些人天赋很好，却一生平庸，没有成就，原因没有经过专业培训，技术不过关，也就是需要不断的学习。
却又苦于没有时间，又要工作，又要做家务，时间是挤出来的，做事合理的安排时间，充实自己为以后晋升打好基础，何乐而不为。
有一部分人积极，奋进，工作废寝忘食，缺工作起来有气无力，这就要说到健康和休息。
健康包括身体健康和身心健康，除了经常锻炼，补充营养，还要多读一些有益于身心健康的书籍，乐观也是好好工作的资本。
有一个健康身体，才能更好的工作，工作之后要充分休息。
休息好了才能保证身体健康。
所以叫劳逸结合。
要做一个善良、真诚，智慧的人，要做到尽自己的能力帮助需要帮助的人，答应别人的事尽心做，遇事冷静思考。
这也是《一生的资本》给我的启示。
人生的路很少一帆风顺，要有良好的心态，在挫折和困难面前不气馁，积极向上，在成绩面前别骄傲继续向前。
努力学习，精益求精，结交正能量朋友。
生活上节俭，积蓄，合理安排时间。
珍惜美好的生活，创造更辉煌的成就。
《一生的资本》的营养很多，梦想、学习、奋斗、健康、乐观、正直、善良、智慧……。
《一生资本》读书心得
《一生资本》读书心得《一生的资本》读书心得《一生的资本》是马登的名作之一，也是影响世界半个多世纪的励志经典。
讲述了人在面临诸多现实问题时，该怎样破除成见、改变自我，通过不懈的努力和学习思考，树立信心，找到自己正确的人生定位，找到突破人生瓶颈的办法，从而成就事业、人生的高峰。
正视交友的力量。
“一个人的接触面愈广，那么他的知识、道德将愈加长进。
如果与人断绝来往，那么他的一切能力就会减弱。
所以，人应该不断从他人的身上学习长处，参与各种团体活动，获得精神上的各种食粮。
同人格伟大的杰出人物接触，往往会增加自己的知识和才能。
”经常同他人合作，一个人就会发现自己新的能力或产生新的思想。
我们大部分人的成就，除了自己主观努力外，很大程度上总是依靠他人的有益影响。
一个人与一个高尚的人交友，会产生巨大的效益。
那么一个人与社会交往、与他人交往的沟通交流中都蕴藏着巨大的效益，往往能使我们的力量增加百倍、千倍。
朋友是你的一部分，朋友是另一个自己。
要善于学习，学会学习。
借助别人的力量启迪自己，提升自己，发展自己。
注重自身的行动力。
面对任何工作把执行变为自发自觉的行动，在工作中常有的状况就是，面对某项工作，反正也不着急要，我先拖着再说，等到了非做不可甚至是领导追要的地步才去做，一旦习惯成了自然就变成了一种拖拉办事的工作风格，这其实是一种执行力差的表现。
一个优秀的人从不在遇到困难时寻找任何借口，而是努力寻求办法解决问题，从而出色完成任务。
要提升执行力，就必须学会在遇到阻碍时不找借口而是积极的寻求解决问题的方法，逐步让行为形成习惯，把等待被动的心态转变为主动的心态，面对任何工作把执行变为自发自觉的行动。
我们每个人在追求人生目标和实现人生价值时都潜藏着许多成功的资本，你的知识和智慧，你的技能和经验，你的关系和财富，你的口才和情感等等，这种资本是内在的，同时又是隐藏的，但却孕育着巨大的潜能，只要你善于发现，培植和挖掘利用这种潜能并找出适合自身优势的土壤，使其成为你改变命运的资本。
一生的资本读书笔记
一生的资本读书笔记篇一：《一生的资本》读后感《一生的资本》读后感这是一本非常伟大、充满智慧的书，它给人的思想注入新的灵魂，新的活力之泉。
它激人向上，给人以无限的希望，并给人指明了一条康庄大道，让人走上成功之路。
人是有思想的，没有思想的人不能称作人。
人之所以和动物有区别就是因为人的行为出自于人的意识，动物是出自于本能。
正是因为如此，所以本书才强调思想的重要性。
它说，思想是有磁力的，它会吸引一切你想要的东西，只要你敢去想，去描绘出一副你自己理想的蓝图，然后一步一步地去做，是完全有可能实现的。
世上本没有什么不可能的事，作者就用了许多拿破仑和其他伟人的例子说明了这一点。
有了自己的理想之后，要坚定，不要动摇，一动摇就会导致失败。
你不要被外界的环境所影响，你要给自己暗示，不断地自己激励自己，整个过程都强调信心的重要性。
信心就是摩天大楼的钢筋，只要钢筋还坚韧的挺着，大楼是不会坍塌的，所以只要信心足够强大，建起万丈高楼就是这么容易。
成功的另外一个必备因素就是好的个性、完美的人格。
当你拥有了完美的个性和人格，你就会广结人脉。
个性是成功的基石。
谁不想和乐观、开朗、幽默、大方、彬彬有礼的人结交呢？我们都看过，任何一个开朗、外向、乐观、幽默的人周围都围着许多的朋友，他们就像一颗磁石，吸引着别人，不断的围在自己的周围。
当你拥有了这些好的性格，就能结交到许多对自己有益的好朋友，因为人就是喜欢和自己类似的有共同点的人为伴，自己充满优点，自然而然能吸引其他有别的长处的人。
那么，就能相互学习、相互促进、相互帮助，共同成长。
毅力、勇气、决心、勇敢、节俭、精神集中，这些都是良好个性的组成元素。
毅力在于坚持，不气馁、不达目标誓不罢休；勇气是直面任何艰难险阻都不怯懦，勇于去行去干；决心是看准了一个目标，不犹豫，不拖拉，立即行动；勇敢是明知道前方是死路一条还是不畏惧，大胆的去做；节俭是美德，任何成大事者在前期都靠的是节俭，节俭一分，换来的可不止是一分，会有更多的回报。
《一生的资本》读后感范文(精选3篇)
《一生的资本》读后感范文（精选3篇）《一生的资本》读后感范文（精选3篇）当认真看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。
那么你会写读后感吗？以下是为大家收集的《一生的资本》读后感范文（精选3篇），希望能够帮助到大家。
“任何人只要养成了勤劳刻苦的工作习惯，具有诚实信用的人格，采取合理明智的做事方式，并通过不断激发自己潜能的心理训练，他一定能够取得成功。
美国著名作家奥里森·马登的这些话曾改变了无数人的命运。
在《一生的资本》一书中，我找到了一种资本，人要始终持有乐观的态度。
“你相信一切美好的事情都会发生在你身上，相信你的将来会充满美好和幸福，这些美好的愿望都你乐观的态度，而这种乐观的态度将是你生活中最美好的资本”，这种人身处逆境去能含笑面对，而另一种人遇到困难就一触即溃。
前者会是成功者，因为他们处逆境而乐观，具有成功的潜质。
而更多的人像后者，一遇逆境便沮丧，失望停止奋斗，这种人就很难走向成功。
当我们看到一个忧愁郁闷的人时，往往会心生厌恶，因为人的天性喜欢快乐与阳光，而厌恶郁闷与阴沉。
一个人不应被情绪控制，做情绪的奴隶，而应该去控制情绪，做自己的主人。
无论身处怎样恶劣的环境，我们都应该去正视它，改变它，救自己于黑暗之中，当一个人从黑暗中走出来，踏上了光明大道，就会信心百倍，勇往直前。
但有些人在身处逆境时，恐惧、怀疑、失望的思想便会摧毁自己的意志，使多年的努力功亏一篑。
那些人就如同上墙的蜗牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功尽弃。
其实，不管做什么事，勇气是最重要的，我们对自己要有信心，要坚信所有的事情都不会向坏的方向发展，坚信一切都会好起来，胜利将最终来临。
如果我们拥有这样的思想、胸怀和态度，那将会事半功倍。
这种乐观态度对我们很有帮助，它可以使我们摆脱悲观与无助的烦恼，并赋予幸福的动力。
每个人都应为自己营造快乐的气氛，努力忘却悲伤的事情，让心灵走进有阳光。
每个人寻求幸福的方式不一样，有些人在家庭中寻找快乐，与孩子们玩耍；有些人则在音乐中、谈话中、阅读中寻找乐趣。
一生的资本读后感
一生的资本读后感《一生的资本》读后感。
《一生的资本》是一本描绘人生资本的重要性和价值的书籍，作者罗伯特•斯诺迪斯通过深入浅出的写作风格，生动地阐述了人们如何利用自己的资本来取得成功和幸福。
在读完这本书后，我深受启发，对于人生和财富的观念有了全新的认识。
首先，书中对于资本的定义和分类让我有了更加清晰的认识。
在书中，作者将资本分为四种，时间资本、金钱资本、身体资本和智力资本。
这四种资本相辅相成，共同构成了人生的资本体系。
时间资本是每个人都拥有的最宝贵的资源，它是我们实现梦想和目标的基石。
金钱资本则是我们赚取和积累的财富，它能够为我们提供更多的选择和机会。
身体资本是我们的健康和体能，它是我们实现目标和享受生活的基础。
智力资本则是我们的知识和技能，它能够让我们在竞争激烈的社会中脱颖而出。
通过对这四种资本的深入剖析，我对于自己的人生资本有了更加清晰的认识，也意识到了它们在我生活中的重要性。
其次，书中对于如何有效地管理和利用人生资本给予了我很多启发。
作者提出了许多实用的建议和方法，让我对于如何更好地利用自己的资本有了更深入的理解。
例如，作者提出了“复利效应”的概念，强调了时间的重要性。
他告诫我们要珍惜时间，善于利用时间的力量来积累财富和实现目标。
此外，作者还提出了“投资自己”的理念，强调了对于自己的身体和智力资本的投资。
他认为，只有不断地提升自己的身体和智力资本，才能够在竞争激烈的社会中立于不败之地。
通过这些实用的建议和方法，我对于如何更好地管理和利用自己的资本有了更清晰的认识，也对于自己的未来有了更加明确的规划。
最后，书中对于成功和幸福的探讨让我有了更深刻的认识。
在书中，作者强调了成功和幸福并不是简单的财富和地位，而是通过有效地利用自己的资本来实现自己的目标和梦想。
他认为，只有拥有健康的身体、丰富的知识和技能、充裕的时间和财富，才能够真正实现成功和幸福。
通过对成功和幸福的深入探讨，我对于它们有了更加深刻的认识，也明白了如何通过有效地管理和利用自己的资本来实现它们。
2023年一生的资本读书心得体会
2023年一生的资本读书心得体会2023年一生的资本读书心得体会1我读完了《波丽安娜》这本书。
波丽安娜是一个十一岁的小女孩，她很小的时候，母亲就去世了她只好和父亲生活在一起。
波丽安娜家很穷，为了让波丽安娜适应，父亲教会了波丽安娜快乐游戏。
让她以为生活，只是一场游戏，一场快乐有趣的游戏。
可是好景不长，父亲也与世长辞了，波丽安娜只好来投靠波利姨妈，波利姨妈是个对生活很冷漠的人，但在对生活热爱的南希和波丽安娜的帮助下波利姨妈开始对生活乐观了。
可是，一天，波丽安娜被一辆汽车撞到了，许多医生都治不好她，但她还是那么乐观，最后，她被送到了一位很了不起的医生那里，过了几个月，她就能走路了......十一岁的波丽安娜虽然是个孤儿，但她从来没有为此伤心过，面对每一次的打击她都是那么乐观。
她的这点值得我学习。
比如，我在学校被罚抄了，我会把它当成一个练字的机会。
如果我有一个单元没有考好，我会把它当成一次模拟考试，把它当成一次教训，为下次的考试打下基础。
我也要学着玩快乐游戏，使我每一天都过的充实而快乐。
2023年一生的资本读书心得体会2宋朝时，身为官员与学者的苏轼曾经在赠别友人诗中说过这样的话："故书不厌百回读，熟读深思子自知。
"读书，是一件发于表而入于心的精神活动，万人捧卷，便有一万种不同的认知与体悟。
窃以为，读书有四喻。
一曰读书如交友。
出门在外，有闲时穿街走巷，寻访书店。
淘得一本好书，双目放光，裹足不前，仿佛他乡邂逅知己故人，如才子遇佳人，英雄得宝剑，侠士获秘笈，大有相见恨晚之意。
有一回，在书店里寻寻觅觅，挑好中意的一套《曾国藩全书》和《毛泽东评点廿四史》，一掏口袋，方知身无长物，旋即脚下生风，急急返回住处。
及至，目光警惕，发现书仍在原处，才稍稍心宽。
顾不得汗流浃背，气喘吁吁，付钱携书吟唱而归，置于案头之上，闲而翻读，心中大慰。
歌德说，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
书如挚友，以文会友，也成为古往今来增进友谊的重要途径，参加工作以来，我先后收到过几十本盐城本地朋友出版的各种文集，一本书就是一个朋友的美好影像，一个朋友的智慧结晶，摆在架上，似高朋满座，看一眼，就会心平如镜。
一生的资本读书心得体会（精选18篇）
一生的资本读书心得体会（精选18篇）一生的资本读书篇1收到《一生的资本》这本书，还不明白其中的含义。
读完后恍然大悟。
使一部分人受益匪浅，我是其中之一，给了我继续学习的动力、健身的迫切和对美好未来的憧憬。
作者马登，出身贫寒，父母早逝，从小做童工，不仅吃不饱，还遭受打骂，可说是命运坎坷，可是他面对困难不退则进，自强不息刻苦学习，从书籍中获得财富，获得成功。
我们不要说命运不好，其实命运在自己的手中，要自己好好地去把握。
在这个世界上绝大多数的人的贫穷，都来自于恶劣的思想环境和恶劣的生活方式。
是一种病态。
并没有人愿意过贫穷的生活。
但摆脱贫穷要付出努力，之所以有些人不嫩摆脱贫困，是因为懒惰，没有思想，得过且过。
还有一部分人，没有走向成功，过于满足，有饭吃饿不死就行，没有梦想，缺乏斗志，停滞不前。
其实人生要有目标，跟随希望努力做事，积累经验，更上一城楼。
一个人首先要有梦想，为梦想而奋斗。
奋斗需要资本，有些人天赋很好，却一生平庸，没有成就，原因没有经过专业培训，技术不过关，也就是需要不断的学习。
却又苦于没有时间，又要工作，又要做家务，时间是挤出来的，做事合理的安排时间，充实自己为以后晋升打好基础，何乐而不为。
有一部分人积极，奋进，工作废寝忘食，缺工作起来有气无力，这就要说到健康和休息。
健康包括身体健康和身心健康，除了经常锻炼，补充营养，还要多读一些有益于身心健康的书籍，乐观也是好好工作的资本。
有一个健康身体，才能更好的工作，工作之后要充分休息。
休息好了才能保证身体健康。
所以叫劳逸结合。
要做一个善良、真诚，智慧的人，要做到尽自己的能力帮助需要帮助的人，答应别人的事尽心做，遇事冷静思考。
这也是《一生的资本》给我的启示。
人生的路很少一帆风顺，要有良好的心态，在挫折和困难面前不气馁，积极向上，在成绩面前别骄傲继续向前。
努力学习，精益求精，结交正能量朋友。
生活上节俭，积蓄，合理安排时间。
珍惜美好的生活，创造更辉煌的成就。
一生的资本读后感
一生的资本读后感《一生的资本》读后感。
《一生的资本》是一本由法国作家托马斯·皮凯蒂所著的畅销书，它深入探讨了人们如何有效地管理自己的时间、金钱和能量，以及如何将这些资源投资于自己的未来。
在这本书中，皮凯蒂提出了许多独特的观点和理论，让人深受启发和思考。
首先，书中提到了“时间是最宝贵的资本”这一观点。
时间是不可逆转的资源，我们每个人在这个世界上都只有有限的时间。
如何有效地利用时间，让它成为我们的资本，是每个人都需要思考的问题。
皮凯蒂在书中提到了许多关于时间管理的方法和技巧，比如制定明确的目标、避免分心、保持专注等。
这些方法和技巧对于我们更好地利用时间、提高工作效率都有很大的帮助。
其次，书中还提到了“金钱是一种能量”的观点。
金钱是我们生活中不可或缺的一部分，它可以帮助我们实现很多目标和梦想。
但是，皮凯蒂指出，金钱并不是万能的，它只是一种能量，我们需要明智地运用它。
书中提到了很多关于理财和投资的方法和技巧，比如如何储蓄、如何投资股票、房地产等。
这些方法和技巧对于我们更好地管理自己的财务、使金钱成为我们的资本都有很大的帮助。
最后，书中还提到了“能量管理”的观点。
能量是我们工作和生活的动力源泉，如何有效地管理自己的能量，让它成为我们的资本，是很重要的。
皮凯蒂在书中提到了很多关于健康、锻炼、饮食等方面的方法和技巧，这些方法和技巧对于我们更好地管理自己的能量、提高工作效率都有很大的帮助。
通过阅读《一生的资本》，我深刻地感受到了时间、金钱和能量的重要性，以及如何有效地管理这些资源。
这本书不仅给了我很多启发和思考，也让我更加深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方。
我相信，只有不断地学习和提高自己，才能更好地利用自己的时间、金钱和能量，让它们成为我们的资本，为我们的未来打下坚实的基础。
一生的资本读书心得体会
一生的资本读书心得体会读书是人类进步的重要途径之一。
在一生的时间里，读书扮演了重要的角色，给了我很多启发和体会。
通过大量的阅读，我积累了一些关于读书的心得和体会，并且深信这些经验和体会将成为我一生的资本。
在接下来的5500字里，我将分享我对读书的心得和体会。
首先，读书不仅仅是为了增加知识和信息。
当我们读书时，我们应该通过思考和分析来理解和吸收书中的内容，而不只是简单地将信息储存在脑海中。
读书应该是一种主动的、思辨性的过程，我们需要问自己一些问题，挑战作者的观点，并形成自己的见解。
通过思考和分析，我们可以对书中的内容进行深入理解，扩展自己的思维边界，并培养批判性思维的能力。
这种主动的阅读方式可以帮助我们更好地理解书中的观点，并将其运用到实践中。
其次，读书是一种自我提升和成长的方式。
通过不断学习，我们可以拓展自己的视野，增加自己的知识储备，并不断提高自己的思考和分析能力。
通过读书，我们可以了解到不同的观点和思维方式，从而更好地理解世界和人类的复杂性。
读书还可以帮助我们培养良好的阅读习惯和思考能力，提高自己的写作和表达能力，进而更好地与他人进行交流和沟通。
在读书的过程中，我们可以学到很多道理和智慧，这些知识和智慧将成为我们自我提升和成长的核心资本。
第三，读书可以帮助我们认识自己和他人。
在阅读中，我们可以通过主角的经历和思考来与自己进行对比，进而更好地认识自己的优点和不足。
通过阅读，我们还可以了解到他人的故事和经历，从而更好地理解他人的想法和行为。
通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解到不同文化和价值观的差异，拓展自己的视野，并培养更宽容和理解的心态。
通过读书，我们可以学到很多人生的智慧和经验，从而更好地指导自己的生活和决策。
第四，读书是一种享受和放松的方式。
在繁忙的生活中，我们常常忽视了自己内心的需求和情感的发展。
而阅读可以成为我们释放压力和放松身心的有效方式。
通过读书，我们可以沉浸在一个完全不同的世界中，与书中的角色相伴，体验他们的喜怒哀乐，从而忘记现实的烦恼和压力。
【推荐】一生的资本读后感-推荐word版 (5页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==一生的资本读后感一生的资本读后感（一）在《一生的资本》一书中，我找到了一种资本，人要始终持有乐观的态度。
“你相信一切美好的事情都会发生在你身上，相信你的将来会充满美好和幸福，这些美好的愿望都来自你乐观的态度，而这种乐观的态度将是你生活中最好的资本。
”一种人身处逆境却能含笑面对，另一种人遇到困难就一触即溃。
前者会是成功者，因为他们身处逆境而乐观，具有成功的潜质；而更多人像后者，一遇逆境便沮丧、失望而停止奋斗，这种人就很难走向成功。
当我们看到一个忧郁愁闷的人时，往往会心生厌恶，因为人的天性喜欢快乐与阳光，而不喜欢郁闷与阴沉。
一个人不应被情绪控制，做情绪的奴隶，而应该去控制情绪，做自己的主人。
无论身处怎样恶劣的环境，我们都应该去正视它，去改变它，救自己于黑暗之中。
当一个人从黑暗中走出来了，踏上了光明大道，就会信心百倍、勇往直前。
但有些人在身处逆境时，恐惧、怀疑、失望的思想便会摧毁自己的意志，使多年的计划功亏一箦。
那些人就如同上墙的蜗牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功尽弃。
其实，不管做什么事，勇气是最重要的，我们对自己要有信心，要坚信所有的事情都不会向坏的方向发展，坚信一切都会好起来；坚信不会有失败，胜利将最终来临；如果我们拥有这样的思想、胸怀和态度，那将是在好不过了。
这种乐观的态度对我们很有帮助的，它可以使你摆脱悲观与无助的烦恼，并赋予你追求完美与幸福的动力。
每个人都应为自己营造快乐的气氛。
要永远忘却悲伤的事情，让心灵走进有笑声、有欢乐、能鼓舞自己的环境中。
有些人在家庭中寻找乐趣，与孩子们玩耍；有些人则在音乐中、在谈话中、在阅读中去寻找乐趣。
假如现实的压力、成功前的煎熬让你痛苦，你不妨离开喧嚣的都市，徜徉于郊外的田野，大自然会让你放松。
让自己的内心世界向更高更好的方向发展，一步一步地走向卓越不凡的境界。
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《一生的资本》读书心得
《一生的资本》是由美国成功学大师奥里森·马登编著的一本励志类图书。
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《一生的资本》读书心得
在《一生的资本》一书中，我找到了一种资本，人要始终持有乐观的态度。
你相信一切美好的事情都会发生在你身上，相信你的将来会充满美好和幸福，这些美好的愿望都来自你乐观的态度，而这种乐观的态度将是你生活中最好的资本。
一种人身处逆境却能含笑面对，另一种人遇到困难就一触即溃。
前者会是成功者，因为他们处逆境而乐观，具有成功的潜质;而更多人像后者，一遇逆境便沮丧、失望而停止奋斗，这种人就很难走向成功。
当我们看到一个忧郁愁闷的人时，往往会心生厌恶，因为人的天性喜欢快乐与阳光，而不喜欢郁闷与阴沉。
一个人不应被情绪控制，做情绪的奴隶，而应该去控制情绪，做自己的主人。
无论身处怎样恶劣的环境，我们都应该去正视它，去改变它，救自己于黑暗之中。
当一个人从黑暗中走出来了，踏上了光明大道，就会信心百倍、勇往直前。
但有些人在身处逆境时，恐惧、怀疑、失望的思想便会摧毁自己的意志，使多年的计划功亏一箦。
那些人就如同上墙的蜗牛，辛辛苦
苦爬到半路，一失足前功尽弃。
其实，不管做什么事，勇气是最重要的，我们对自己要有信心，要坚信所有的事情都不会向坏的方向发展，坚信一切都会好起来;坚信不会有失败，胜利将最终来临;如果我们拥有这样的思想、胸怀和态度，那将是在好不过了。
这种乐观的态度对我们很有帮助的，它可以使你摆脱悲观与无助的烦恼，并赋予怒最求完美与幸福的动力。
每个人都应为自己营造快乐的气氛。
要永远忘却悲伤的事情，让心灵走进有笑声、有欢乐、能鼓舞自己的环境中。
有些人在家庭中寻找乐趣，与孩子们玩耍;有些人则在音乐中、在谈话中、在阅读中去寻找乐趣。
假如现实的压力、成功前的煎熬让你痛苦，你不妨离开喧嚣的都市，徜徉于郊外的田野，大自然会让你放松。
尽量地自己的内心世界向更高更好的方向发展，一步一步地走向卓越不凡的境界。
想想自己遇到工作学习中的困难和压力时，浮躁的心态充满了整个思维，退缩畏难的心理一直蔓延在自己身上成为实现目标的巨大绊脚石。
现在，我在《一生的资本》这本书中找到了最好的答案。
我告诉自己，困难并不可怕，可怕的是提早的说放弃对自己失去信心。
恐惧时种消极的心理状态，是每个人与生俱来的勇气迷失时的现象，恐惧的心理可以通过思维的调整将它驱走，需要不断要求自己去努力尝试做一些自己不敢做的事情，做一些可以锻炼自己的胆量的事情。
只要我们能够对那些更高更美好的状态不断保持希望并为之奋斗，我们会更容易取得进步。
通过自己的努力，能力是可以大幅度的提高的，从害怕到不怕，从不会到会，只要我们一直保持一个乐观的心态，勇敢的正视问题，坚定意志，去尝试去努力，那就已经成功一半了。
钟不敲不响，人不学不灵，而人生不是本日历，翻过去还能再翻过来。
所以我们应更加感谢那些困难，是它们让我们有了磨练自己的机会，拥有一个良好的心态，努力工作，充分挖掘自己的资本，创造自己精彩的人生。
本书中提到资本，如人聪明的智慧、卓越的学识、巨大的财富、舌绽莲花的口才，以及社会关系、情感等等，只要是能使你走向成功的因素，都可以看作你的资本。
随着社会的发展进步，世界变得越来越丰富多彩，成功的道路也越来越宽阔，影响成功的因素也越来越多，以前那种只靠体力为生存资本的时代早已过去了。
我们每个人在追求人生目标和实现人生价值时都潜藏着许多成功的资本，你的知识和智慧，你的技能和经验，你的关系和财富，你的口才和情感等等，这种资本是内在的，同时又是隐藏的，但却孕育着巨大的潜能，只要你善于发现，培植和挖掘利用这种潜能并找出适合自身优势的土壤，使其成为你改变命运的资本。