苏轼生平及创作(整理版
苏轼生平与其作品特色
苏轼生平与其作品特色苏轼，字子瞻，眉州眉山(今四川省眉山县)人。
苏轼十岁时，他的父亲苏洵外出四处游学，母亲程氏亲自教授苏轼读书。
程氏在读到东汉《范滂传》时，不禁感慨叹息。
苏轼问母亲:“如果苏轼将来做范滂(东汉人，字盂博，少年时便怀澄清天下之志)那样的人，母亲是否允许呢?”程氏说:“你能够做范滂那样的人，我难道就不能成为范滂母亲那样的人吗?”到二十岁的时候，苏轼博学多识，通晓经书和历史，每天写文章洋洋数千言，喜欢贾谊(汉初杰出的政治家、思想家和文学家)、陆贽(唐代贤相之一)的文集。
不久当他读到《庄子》的时候，感叹说:“我以前有这样的想法，但嘴里却说不出来。
现在看到这本书里写的，正好和我心里想的一样啊!”嘉佑二年(1057)，参加礼部的科举考试。
当时文章支离分裂和诡异奇怪的弊病很严重，欧阳修正思索有什么方法能救治这种弊病。
当他得到苏轼的《刑赏忠厚论》这篇文章时，又惊又喜，就想评为第一，但又怀疑可能是自己的学生曾巩所作，于是最终只评为第二名，但是凭借“《春秋》经义策问”取得第一。
参加殿试，中乙科。
后来苏轼携书信拜见欧阳修，欧阳修对梅尧臣(字圣俞，北宋著名诗人)说:“我的文章比这个人要逊色一大截啊!”刚开始听到欧阳修这话的人都认为是欧阳修虚夸，并不信服。
很长时间之后，大家才真正信服了欧阳修的话。
(苏轼)调到徐州(今江苏徐州市)任知州。
黄河在曹村这个地方决口，泛滥于梁山泊和南清河等地，最后洪水汇集到徐州城下。
暴涨的洪水没有被及时疏导，徐州城将要被洪水冲毁，城里的富裕人家都争着出城躲避洪水。
苏轼说:“富人们出城，老百姓都动摇了，我还与谁守卫这座城池呢?我在这里，就决不允许洪水危及城池。
”于是，将逃出城外的富人们又赶回城里。
苏轼拜访守卫徐州城的军队，叫出士兵头目说:“黄河水将危害到徐州城，事态非常紧急，即使你们是禁军，也要听从我的命令为我效力。
”士兵头目说:“您太守大人尚且不躲避洪水和污泥，我们都是小人，理应为您效命。
苏轼简介(生平大事)
苏轼简介(生平大事)
苏轼（1037年1月8日—1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号铁冠道人、东坡居士。
嘉祐二年（1057年），苏轼进士及第。
宋神宗时曾在凤翔、杭州、密州、徐州、湖州等地任职。
元丰三年（1080年），因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使。
宋哲宗即位后，曾任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职，并出知杭州、颍州、扬州、定州等地，晚年因新党执政被贬惠州、儋州。
扩展资料：
主要成就
苏轼在词的创作上取得了非凡的成就，就一种文体自身的发展而言，苏词的历史性贡献又超过了苏文和苏诗。
苏轼继柳永之后，对词体进行了全面的改革，最终突破了词为“艳科”的传统格局，提高了词的文学地位，使词从音乐的附属品转变为一种独立的抒情诗体，从根本上改变了词史的发展方向。
轶事典故
有一次国家忌日，众大臣到相国寺祷佛，程颐要求食素，苏轼责问说：“正叔（程颐表字），你不是不喜好佛教吗？为什么要吃素食？”
程颐说：“礼法：守丧不可饮酒吃肉；忌日，是丧事的延续。
”苏轼唱反调：“支持刘家的人露出左臂来罢！”（用史记典故，苏轼自比为汉朝的太尉周勃，把程颐比为吕氏乱党，要求大家支持他。
）范淳
夫等人吃素食，而秦观、黄庭坚等则吃肉。
参考资料来源：百度百科——苏轼。
苏轼的一生及诗句
苏轼的一生及诗句苏轼（1037—1101），字子瞻，号东坡居士，北宋文学家、书法家、美食家、画家。
苏轼是北宋中期文坛领袖，在诗、词、散文、书、画等方面取得很高成就。
文纵横恣肆；诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；词开豪放一派，与辛弃疾同是豪放派代表，并称“苏辛”；散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，为“唐宋八大家”之一。
苏轼善书，“宋四家”之一，擅长文人画，尤擅墨竹、怪石、枯木等。
今天我们就一起来读一读这极具代表性的25首诗词，到苏东坡跌宕起伏的人生里走一回！和子由渑池怀旧人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
往日崎岖还记否，路上人困蹇驴嘶。
1061年，苏轼仕途正式开启。
24岁，前路坦荡，人生顺遂，似乎一抬眼就能看到闪着光芒的未来。
1061年冬，苏辙送苏轼至郑州，分手回京，作诗寄苏轼，这是苏轼的和作。
苏辙19岁时，曾被任命为渑池县主簿，未到任即中进士。
他与苏轼赴京应试路经渑池，同住县中僧舍，同于壁上题诗。
如今苏轼赴陕西凤翔做官，又要经过渑池，苏辙因而作《怀渑池寄子瞻兄》，诗云：“相携话别郑原上，共道长途怕雪泥。
归骑还寻大梁陌，行人已度古崤西。
曾为县吏民知否？旧宿僧房壁共题。
遥想独游佳味少，无言骓马但鸣嘶。
”苏轼的和诗，四个脚韵与原作全同，却纵笔挥洒，丝毫未受束缚。
饮湖上初晴后雨（其二）水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。
1071年，苏轼因反对王安石变法被调离京师，迎来他人生的第一个失意点。
他在担任杭州通判时期，曾经写下了许多关于西湖美景的诗，《饮湖上初晴后雨》作于1073年。
从诗意看，作诗当天朝晴暮雨，诗人既为酒所醉，亦为美景所醉。
既写了西湖的水光山色，也写了西湖的晴姿雨态。
西湖水波荡漾，波光闪闪，十分美丽。
在雨幕笼罩下，西湖周围的群山，迷迷茫茫，若有若无，非常奇妙。
可以想见在不同天气下的湖山胜景，也可想见诗人即景挥毫时的兴会及其洒脱的性格、开阔的胸怀。
苏轼生平诗词的顺序
苏轼生平诗词的顺序全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：苏轼（1037年1月8日-1101年8月24日），字子瞻，号东坡居士，眉州眉山（今四川眉山）人，是宋代著名文学家、书法家、政治家。
苏轼生平丰富多彩，其诗词洋溢着浓厚的人文情感和政治才能，成为中国文学史上不可忽略的一位巨匠。
自幼聪颖好学的苏轼，其父苏洵是一位知名的文学家，深受其影响。
苏轼对文学的热爱早已在童年时期显露出来。
年仅10岁时，他就已开始翻阅古籍，涉足书法。
后来，苏轼在进入官场后，官至翰林学士、礼部尚书等要职，但他坚持文学之路，始终不忘初心。
苏轼一生著述甚丰，诗文跨越诸多主题，包括山水诗、政治诗、爱情诗等，对中国文学产生了深远的影响。
苏轼的诗词承袭了唐代诗歌优秀传统，又有自己独特的风格。
他的诗词格调高昂豪放，意境深远，表达了对人间世事的感慨和对理想世界的向往。
苏轼的诗词作品常常跳脱出传统的束缚，采用自由舒展的表达方式，使人感受到一种鲜活的生命力和思想的冲击力。
以下是苏轼生平诗词的顺序：1.苏轼最早的诗作《秋风词》《秋风词》是苏轼创作的早期作品之一，描写了秋风凄凉的景象，表现了诗人对人生沧桑的感叹和对时光流逝的痛感。
这首词寄托了苏轼早年的心情和情感，展现出了其为文学而生的志向。
2.苏轼的山水诗《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》这首诗是苏轼的代表作之一，描绘了一个梦境中的奇幻世界，自然景象与诗人的内心感受相互映衬，意境深邃。
苏轼巧妙地运用对比手法，展现出了他对山水风景的独特理解和诗人对人生的思考。
3.苏轼的政治诗《和子由柳州诣秋浦重赋毛公山人草书四韵》这首诗表现了苏轼对时代政治现实的关注和反思，具有浓厚的政治色彩。
诗人以儒家的治世理念为背景，展现出了对理想政治的向往和对社会变革的呼唤。
这首诗反映了苏轼作为政治家的思考和担当。
4.苏轼的爱情诗《水调歌头》《水调歌头》是苏轼在儿时的一段感情经历中创作的词，表达了他对爱情的眷恋和悲伤。
词中透露出了诗人对人间情感的理解和表达，展现出了苏轼纯真的爱情观和丰富的情感体验。
苏轼的生平事迹简介
苏轼的生平事迹简介苏轼的生平事迹简介苏轼的一生都非常的坎坷，经历了无数的磨难，但是诗人苏轼仍然保持的乐观的人生态度，这是非常难得的。
下面是小编分享的苏轼的生平事迹的简介，欢迎阅读!苏轼的生平事迹的简介苏轼，字子瞻，又字和仲，号东坡居士，世称苏东坡、苏仙，生于公元1037年，去世于公元1101年，北宋眉州眉山人，祖籍河北栾城，是北宋著名的文学家、书法家、画家。
苏轼的文学成就极高，算的是上宋代文学最高成就的代表，他的文学成就，语文课本上那些代表作品，仅仅只展现了他的一部分，还有许多作品并未被人所熟知。
他的文学成就到了何种地步呢?这样吧，小编给大家列出几种称号。
诗歌方面，苏轼与黄庭坚并称“苏黄”，以清新豪健，善用夸张比喻之风，为时人所赞扬。
词作方面，开创豪放派诗词，与词人辛弃疾同是豪放派词作的代表，两人并称“苏辛”。
散文方面，与散文大家欧阳修并列，合称“欧苏”，著述宏富，豪放自如的散文风格，受到历代士子的追捧与学习。
“唐宋八大家”，大家都听过吧，这个名称指的是唐宋两代八大散文作家的合称，苏轼位列其一。
除了苏轼以外，其他七位分别是唐代的.韩愈、柳宗元和宋代的苏洵、苏辙、欧阳修、王安石、曾巩。
苏轼还善书，与黄庭坚、米芾和蔡襄共称“宋四家”。
苏轼自小就表现出了极高的天赋，自幼受到良好的教育，宋嘉佑二年与与弟弟苏辙、父亲苏洵同时进士及第，一时成为一方美谈，人说“一门三苏”。
嘉祐六年，苏轼应中制科考试，入第三等，为“百年第一”，授大理评事、签书凤翔府判官。
后来母亲病故，因守孝丁忧故里，熙宁二年官复原职。
复官之后，因为不赞同王安石的变法，而上书反对，从而受到排挤，苏轼自求外放，调任杭州通判。
杭州任职期满，被调往密州、徐州、湖州等地，任知州县令。
时间一转到了1079年，苏轼因李定等人故意扭曲其词中之意，而网织“文字毁谤君相”的网罗罪名，被捕入狱，史称“乌台诗案”。
若不是宋太祖赵匡胤曾定过士大夫不杀的国策，苏轼想来难逃一劫。
苏轼生平及创作版
黄州时期的传世书画
赤壁赋：行楷;就是我们课本封面上的书法;
黄州寒食诗帖：被称为天下第三行书第一第二 为王羲之 兰亭序 颜真卿 祭侄稿;
枯木怪石图：独树一帜的;充满了奇思妙想孤傲 险怪之气;与其傲岸豪放的性格相一致;抒写了胸 中的磊落不平;
苏轼 赤壁赋手迹
苏 轼 寒 食 帖 手 迹
枯木怪石图
东坡肘子 东坡豆 腐 东坡玉糁 东坡 腿 东坡芽脍 东坡 墨鲤 东坡饼 东坡 酥 东坡豆花 东坡 肉……
苏轼及其作品
简介：
苏轼1037—1101年 ;字子 瞻;号东坡居士;眉州眉山 人今四川眉山市; 他是中 国文学史上知名度最高的 伟大作家;;现存诗2726首; 词398阕;开创了北宋豪放 词的先河; 散文4800余篇; 是唐宋八大家之一;
散文与欧阳修并称欧苏
石钟山记 喜雨亭记 前赤壁赋 后赤壁赋
苏轼极力反对;便请求外调;自熙宁 开始;他先后被派往杭州 密州 徐州
四年
湖州等地任地方官; 革新除弊;因法便民;
颇有政绩; 元丰二年1079那些曾经依附过王安 石的小人搜集苏轼对新政不满的诗句;弹
劾苏轼;致其入狱; 这就是宋代第一起文字狱—— 乌台诗案; 苏轼被捕入狱;历时五个月;不论在朝 在野;政见同与不同;营救者络绎不绝包括王安石; 最后;神宗才决定不杀苏轼;而贬为黄州团练副使 了事;
幸福美满 功成名就 奋进 屡遭不幸 功业未成 感伤
借怀古来抒发自己功业未成的感慨;
周郎 三十四岁 春风得意 刚柔相济 文武双全 功成名就 少年得志
苏轼 四十七岁 待罪黄州 刚正有余 文弱书生 壮志难酬 年老无为
课Hale Waihona Puke 结构•咏赤壁• 念奴娇 怀周瑜 • 赤壁怀古
乱石穿空 惊涛拍岸 卷起千堆雪
(完整版)苏轼生平大事年表
东坡是宋代诗词大家，他那乐观豪迈、飒然超离的诗词与他的透彻的禅学修养是紧密联系的。
他把学诗比作学禅，诗境等同禅境，每逢佳句则参禅”（《书李端叔诗后》）是他从事创作的体会。
苏轼，字子瞻，自号东坡居士，四川湄山人。
后人读苏轼的诗词文无数，其中体现的豪情震慑了多少人的心魂！文字明朗，文风清新，句句铿锵有力，字字掷地有声，伟大的一代宗师。
苏东坡的诗词文章，或一时即兴之作，或是有所不满时有感而发，都是自然流露，顺乎天性，刚猛激烈。
正如他的诗句：猿吟鹤唤本无意，不知下有行人行。
”他一直卷在政治漩涡之中，但是他却光风霁月，高高超越于苟苟营营的政治勾当之上。
他随时随地吟诗作赋，批评褒奖，纯然表达心之所感，至于会招致何等后果，与自己有何利害，则一概置之度外了。
因此他的诗句总能体现他的本性，从他的诗句中，我们总能看到那个乐观，豪放的苏轼，似乎能碰到他的心。
说苏东坡乐观、豁达，是因为他在历尽仕途坎坷之后还是那么天趣洋溢，超然无累，在苦难中他张显出生命的活力。
因此他受到所有后人的爱戴，像苏东坡这样富有创造力，这样守正不阿，这样放任不羁，这样令人万分倾倒而又望尘莫及的高士，怎么能不受人尊敬？苏轼生平作诗几百首。
回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。
"多么平静的心情，潇洒的人生态度，豁达的人生观念所有的过去都已经成为历史，雨也罢晴也罢，人生就是一场经历，走过路过，幸福悲伤，都是人生的意义；会识雕弓如满月，西北望，射天狼。
”石上有几个人有这种豪情，这种想象！西北望，射天狼”堪称一绝；谈笑间，檣橹灰飞烟灭。
”臾间有味是清欢，一蓑烟雨任平生。
”似乎看到苏轼早已看透红尘，心间一片澄澈，悠然看世间生老死别；J年好景君须记，正是橙黄桔绿时。
”橙黄桔绿”四个字轻易地把寒冷的冬季写得充满生机，不同凡俗。
垂天雌霓云端下，快意雄风海上来！此句携海上风涛之气而来，何其雄也；拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。
”所以人不可好高慕远，否则只会留下遗憾；古之成大事者不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！”毅力成就古之成大事者，否则即使有超世之才也将一事无成；矢外黑风吹海立”一个立”字胜过千言万语，诗境不言而喻……超脱的语句是一个超脱的心灵释然的真心流露。
苏轼的人生起伏与文学创作
苏轼的人生起伏与文学创作苏轼（1037年-1101年），原名苏东坡，字子瞻，号东坡居士，是北宋时期备受推崇的文学家、政治家和艺术家。
他的一生经历了大起大落，但始终坚持着对文学的热爱和追求，成为了中国文学史上的一代宗师。
在他的作品中，不仅体现了对国家和民生的关怀，更表现了对自然和人性的深刻思考。
本文将探讨苏轼的人生起伏与文学创作，以期能更全面地了解这位伟大文学家的艺术成就和人生精神。
苏轼出生在一个书香世家，家境虽富裕，但家风十分明朗，父母对他的教育十分重视。
他从小就表现出对文学的浓厚兴趣，并在十几岁的时候已经开始有所创作。
由于他的家庭背景和政治环境的变迁，苏轼经历了许多的起伏和挫折。
父亲在苏轼很小的时候去世，这使得家庭的压力更大，他不得不早早地背起了照顾家庭的责任。
考取功名之后，苏轼先后历任官职，并且在政治上有过多次的风波。
这些政治上的不幸遭遇最终让他遭遇了流放和牢狱之灾，生活经历了一段非常艰难的时期。
即使在这样的逆境中，苏轼的文学创作却并没有因此停滞不前，反而更加蓬勃和丰富。
在流放时期，他不仅以《浣溪沙》、《定风波》等词作表现了浓烈的家国情怀，还写就了《前赤壁赋》、《秋夜将暮时赋》等传世之作。
他用汉赋与宋词相结合的方式，表现了对国家兴亡的忧虑和对美好生活的向往。
他的作品充满了对自然的感悟和对人性的理解，传达出了对美好生活的向往和对痛苦人生的反思。
正是在这段饱受磨难的岁月中，苏轼完成了许多不朽之作，为后世留下了宝贵的文学遗产。
苏轼的文学创作有着独特的风格和深刻的内涵，他的作品不仅在描写技巧和艺术表现上有着高超的造诣，更在思想内涵和情感表达上有着深刻的见解。
他的词作清丽明快，富有婉约之情，表现了对美好生活和爱情的渴望；而他的赋作则充满豪迈的气魄和对国家兴亡的忧虑。
他的作品在整个中国古代文学史上具有极高的地位，被誉为“苏门六子”之一，影响了后世无数的文学创作。
除了文学创作，苏轼在政治和社会上也有着重要的贡献。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
为广州建造清洁饮用水系统
惟蒲涧山有滴水岩，水所从来高，可引入城，盖二十里以 下耳。若于岩下作大石槽，以五管大竹续处，以麻缠之，漆 涂之，随地高下，直入城中。又为一大石槽以受之，又以五 管分引，散流城中，为小石槽以便汲者。不过用大竹万余竿， 及二十里间，用葵茅苫盖，大约不过费数百千可成。然须于 循州置少良田，令岁可得租课五七千者，令岁买大筋竹万竿， 作筏下广州，以备不住抽换。又须于广州城中置少房钱，可 以日掠二百，以备抽换之费。专差兵匠数人，巡觑修茸，则 一城贫富同饮甘凉，其利便不在言也。自有广州以来，以此 为患，若人户知有此作，其欣愿可知。喜舍之心，料非复塔 庙之比矣。然非道士至诚不欺，精力勤干，不能成也。
.
破天荒
儋州原建学堂，但无老师，都不愿支 教，黎家子弟读书较少。这天下第一文 豪来了，读书人人趋之若鹜。苏老师悉 心指导，自编教科书，出了个关门弟子 姜君弼。赴考前老师书扇曰：“沧海何 曾断地脉，珠崖从此破天荒”。学生真 的高中，成为海南第一个进士，“破天 荒”原出于此。
.
.
.
.
不善饮酒的酿酒大师
黄州期间：在朋友杨世昌道士启发下，酿“蜜酒”， 并作《蜜酒歌》。（“柑橘酒”不成功）
惠州期间： “罗浮春”（即桂酒） 、“万家春”。 （“予家酿酒，名罗浮春” ，“余近酿酒，名万 家春，盖岭南万户酒也” ，“美酒玉色、香味超
然 ”， 掌故“一肚子的不合时宜” ）
海南期间：酿“天门冬酒”、“真一酒” 。 .
《东坡志林》、《东坡杂记》
.
需谨慎采用的东坡养生偏方
雨水泡茶熬药：时雨降，多置器广庭中，所得甘 滑不可名，以泼茶煮药，皆美而有益。 服食阳丹：以三十瓷器皆有盖，溺其中已，随手 盖之满三十日开视，其上当结细砂，如浮蚁状， 或黄或赤。密绢帕滤，取新汲水，净淘澄无数， 以秽气尽为度，净瓷瓶合贮之。夏至后，取细研 枣肉，丸如梧桐子大。空心酒吞下，不限丸数， 三五日后取尽。夏至后仍依前法采取，却候冬至 后服。 另：服食阴丹、辟谷。 .
闻遂作管引蒲涧水，甚善。每竿上，须钻一小眼，如绿豆大， 以小竹针窒之，以验通塞。道远，日久，无不塞之理。若无 以验之，则一竿之塞，辄累百竿矣。仍愿公擘划少钱，令岁 入五十余竿竹，不住抽换，永不废。
.
国画《苏东坡在海南》
①劝农事耕 ②掘井惠民 ③良方医疾 ④授黎酿酒 ⑤笠屐醉归 ⑥榔庵讲学 ⑦草舍著述 ⑧离琼北返
烤羊脊：苏东坡认为羊肉里最好吃的是羊脊肉， 吃起来有“蟹味”，这就是现今北京流行的美 食“羊羯子” 。
此外，还有梅菜扣肉 、醋鱼、琵琶虾 、玉糁 羹 、东坡汤等等。
.
推广“高科技”农具-----秧马
以榆枣为腹欲其 滑，以楸桐为背欲其 轻。腹如小舟，昂其 尾，背如覆瓦，以便 两髀雀跃于泥中，系 束篙其首以缚秧。日 行千畦，较之伛偻而 作者，劳佚相绝矣。
苏轼及其作品
.
简介：
苏轼（1037—1101）年 ， 字子瞻，号东坡居士，眉 州眉山人（今四川眉山 市）。他是中国文学史上 知名度最高的伟大作家，， 现存诗2726首，词398阕， 开创了北宋豪放词的先河。 散文4800余篇，是唐宋八 大家之一。
.
散文与欧阳修并称欧苏
《石钟山记》《喜雨亭记》《前赤壁赋》《后赤壁赋》
.
黄冈赤壁、二赋堂
❖凭吊江山，恨人生之如寄 ❖流连风月，喜造物之无私
.
惠州一绝
罗浮山下四时春， 卢橘黄梅次第新。 日啖荔枝三百颗， 不妨长作岭南人。
.
惠州美食 东坡制造
盐焗鸡 ：皮脆、肉滑、骨香、味浓 。
宏志鸡 ：与王朝云共同研制，外脆肉嫩、色泽 金黄的炸鸡，被苏东坡冠以“宏志鸡”的美名， 至今仍是客家人婚嫁庆功的必备传统菜。
.
茶艺高手
苏东坡饮茶十分考究，不仅 讲究新茶、泉水，还讲究美器， 他设计了一种美观实用的提梁 壶，由于他曾在江苏宜兴小住， 当地有着制壶传统，苏东坡的 这个设计很快就被当地的能工 巧匠所运用，再次流行全国， 这种茶壶当然又被人们称作了 “东坡提梁壶壶”，又称“提 苏”。
.
医生药师
治风湿奇方：尊麻含有尊麻素和黄体素，像毒 藤一样，皮肤碰到就肿疼。他说把尊麻敷在风 湿初起的关节上，浑身其他关节的疼痛都可以 停止 嫩肤妙方：在文火上，把苍耳的叶子灰，加热 约二十四小时，即成白色粉末，若内服，能使 皮肤软滑如玉。
食疗秘方
麦门冬饮 ：“一枕清风值万钱，无人肯卖北窗眠。开 心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎 。”有口腔保健、安 神催眠、益阴养胃、润肺清心的功能。 茯苓糕：《东坡杂记》中载，“用蜜和如湿香状，蒸 过食之尤佳。”茯苓甘、淡、平，具有健脾和胃，宁 必安神的功能，用茯苓粉蒸服是中药食疗的一种良方。 雪羹汤 ：用荸荠、大米、适量生姜和清水煮成即可。
诗与黄庭坚并称苏黄
《题西林壁》《惠崇<春江晚景>》《惠州一绝》
文 词与辛弃疾并称苏辛，为豪放词的创始人
艺
《江城子》《水调歌头》《定风波》《念奴娇》《卜算子》
全
书法上为宋初四大书法家
苏黄（庭坚）米（芾）蔡（京，襄）
才 绘画上是文人画的开创者之一 《枯木怪石图》、《竹石图》 把古文引进赋体的创作，其《赤壁赋》与欧阳
修的《秋声赋》同为文赋的代表作。
.
3
黄庭坚在《山谷集》里说，“本朝善书者， 自当推（苏）为第一”。
.
黄州时期的传世书画
《赤壁赋》：行楷，就是我们课本封面上的书法。
《黄州寒食诗帖》：被称为“天下第三行书” （第一第二为王羲之《兰亭思妙想 孤傲险怪之气，与其傲岸豪放的性格相一致，抒 写了胸中的磊落不平。
.
苏轼《赤壁赋》手迹
.
手 迹
苏 轼
《
寒
食
帖
》
.
枯木怪石图
.
“东坡肘子”、 “东坡豆腐”、 “东坡玉糁”、 “东坡腿”、 “东坡芽脍”、 “东坡墨鲤”、 “东坡饼”、 “东坡酥”、
.
.
黄州赤壁 东坡制造
黄州现存的“东 坡赤壁”有二赋 堂、挹爽楼、栖 霞楼、剪刀峰、 留仙阁、碑阁、 酹江亭、坡仙亭、 睡仙亭、放龟亭、 喜雨亭、问鹤亭 。
东坡的饮酒观
饮酒不求酒量，但求酒趣。 他反对泥醉，而主张“半 酣” ：“我饮不尽器，半 酣味尤长”，“偶得酒中趣， 空杯亦常持”。
.
值得推荐的东坡养生术
吃饭黄金法则：已饥方食，未饱先止。
调息与安宁要诀：视鼻端白，数出入息；绵绵 若存，用之不勤。数至数百，此心寂然，此身 兀然，与虚空等。
漱口小窍门：每食已，则以浓茶漱口，烦腻却 去，不烦刺挑也。而齿便漱濯，缘此渐坚密， 蠹病自已，然卒用中下茶。