春夏季流行性疾病预防知识
春季流行病预防知识
春季流行病预防知识标题：春季流行病预防知识引言概述：随着春季的到来，流行病的传播风险也随之增加。
为了有效预防春季流行病的传播，我们需要了解一些基本的预防知识。
本文将从多个方面介绍春季流行病的预防知识，匡助大家有效应对春季流行病的威胁。
一、保持个人卫生1.1 定期洗手：春季是流感等病毒传播的高发季节，定期洗手是预防病毒传播的有效方法。
1.2 注意饮食卫生：春季易感染食源性疾病，要注意食物的清洁卫生，避免生吃生冷食物。
1.3 健康饮食：多摄入富含维生素的食物，增强免疫力，预防疾病的发生。
二、保持室内空气清新2.1 定期通风：保持室内空气流通，减少病毒在室内的滋生。
2.2 注意空气湿度：保持适宜的室内空气湿度，防止病毒在干燥环境中传播。
2.3 使用空气净化器：在室内使用空气净化器可以有效净化空气中的细菌和病毒，降低感染风险。
三、避免密集人群3.1 减少外出：尽量减少在人群密集的地方逗遛，减少感染风险。
3.2 戴口罩：在外出时戴口罩可以有效阻隔空气中的病毒，降低感染的可能性。
3.3 保持社交距离：与他人保持一定距离，避免近距离接触，减少病毒传播的机会。
四、定期体检4.1 预防接种：定期接种疫苗可以有效预防流行病的传播，提高免疫力。
4.2 定期体检：定期进行身体检查，及时发现潜在的健康问题，做好预防工作。
4.3 遵医嘱用药：在医生的指导下使用药物，避免滥用抗生素等药物，预防药物滥用导致的细菌耐药。
五、保持良好的生活习惯5.1 充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，增强免疫力，提高反抗力。
5.2 合理运动：适量运动可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。
5.3 心理调适：保持良好的心态，减少压力，提高反抗力，预防疾病的发生。
结论：春季流行病的预防需要我们从多个方面入手，保持个人卫生、室内空气清新、避免密集人群、定期体检和保持良好的生活习惯是有效预防春季流行病的关键。
希翼大家能够重视这些预防知识，做好自身的防护工作，共同抵御春季流行病的威胁。
春季预防流行性疾病安全教育
精品文档.春季预防流行性疾病教育春天到了，气候寒冷多变，变化比较大，加上春雨绵绵，春风吹拂，容易发生呼吸道传染病。
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、猩红热、流行性脑脊髓膜炎以及流行性腮腺炎等。
对呼吸道传染病的预防主要采取以下一些措施：l、积极参加体育锻炼，增强身体的免疫力。
2、搞好室内外环境卫生，常开窗户，流通空气，多做户外活动，多晒太阳。
3、不要到呼吸道传染病流行的地方去玩，以防感染得病。
一、感冒、流感不一样提起感冒，大家都不陌生，据有关统计资料表明，约85％的人平均一年要感冒3次，由此看来，感冒是一种再常见不过的病了。
而真正弄清楚“感冒”、“流感”、“伤风”、“上感”的人却为数不多。
感冒，也叫普通感冒，亦可扩大称之为上呼吸道感染（上感），祖国医学称之为“伤风”，是一组由众多病毒，如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、埃可病毒等、细菌和支原体引起的症候群，冬春季多发，主要症状集中在鼻腔、咽喉、上呼吸道，表现为流鼻涕、鼻塞、喷嚏、咽痛、咳嗽等，一般无发热和全身症状，或仅有低热，头痛、周身不适，大约5——7天痊愈。
二、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种独立的急性吸道传染病，具有高度的传染性，易造成大面积流行。
病原体为甲、乙、丙三型流感病毒，它的发生与流行季节性不甚明显，流感病毒极易变异，往往造成暴发性流行，一般三年一个流行高峰。
其临床特点为起病急、发热、头痛、乏力、全身酸痛等中毒症状，和轻度呼吸道症状，病程一般持续2周或更长时间，可以直接引起肺炎。
对老年人和儿童的危害最大，可以危及生命。
首先我们谈谈流行性感冒的流行过程，主要有四个方面：三、流行性感冒的治疗患者宜卧床休息，多饮水，吃易消化的食物。
加强护理，防止继发感染。
高热头痛者给予解热镇痛剂；咳嗽者给予止咳剂；中毒症状较重者，给予物理退热并酌情输液；感染者酌情给予抗生素治疗。
最后我们来谈谈流行性感冒的预防，流行性感冒的预防主要从三个方面入手：1、管理传染源早期发现病人，就地隔离治疗，直至退热后2天。
季节性传染病防控知识宣传
文/鲍 丽 莱州市疾病预防控制中心季节性传染病通常与气候、环境和人群行为等因素密切相关，具有一定的周期性和季节性规律，了解季节性传染病，可以更好地预防传染病。
季节性传染病及传播途径1.春季常见传染病及传播途径流行性感冒：病因是流感病毒的感染，分为甲型、乙型和丙型流感；主要症状为发热、全身疼痛、喉咙痛、咳嗽等，以空气飞沫传播为主。
麻疹：是由麻疹病毒引起，1~5岁的幼儿发病率最高，病毒主要存在于眼、鼻、口等处的分泌物，尿和血液中；潜伏期10天左右，前期症状有眼红、眼肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等，后出现玫瑰色的斑丘疹，2~3天内遍及全身，随后疹退、脱屑。
主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。
水痘：由水痘带状疱疹病毒引起，一般会出现头痛、全身不适、发热、食欲不振等症状，继而出现皮疹和水疱，并伴有瘙痒；主要通过呼吸道飞沫传播。
2.夏季常见传染病及传播途径肠道传染病：霍乱、痢疾、伤寒等，主要传播途径是食用被细菌或病毒污染的水或食物。
其中，霍乱症状是无痛性剧烈腹泻，水样便伴呕吐；痢疾表现为发热、腹痛、里急后重，排脓血便；伤寒表现为持续性高热和玫瑰疹。
蚊媒传染病：疟疾、登革热、流行性乙型脑炎等，主要是通过苍蝇、蚊子携带的病原体间接传染人。
其中，疟疾表现为寒战发热，大量出汗，面色苍白，全身疼痛、乏力，间歇性或隔日发作；登革热症状为起病急、高热、剧烈头痛，眼眶痛，肌肉关节痛，出血倾向；流行性乙型脑炎表现为起病急，头痛、高热、恶心、惊厥。
3.秋季常见传染病及传播途径流行性腮腺炎：腮腺部位一侧或两侧肿胀，发热，主要通过空气传播。
风疹：是由风疹病毒引发的传染病，主要是通过空气传播；症状为发热、伴有轻度上呼吸道炎症，面部、后颈部、躯干四肢出现淡红色斑丘疹。
手足口病：患者和隐性感染者为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播；症状为手、脚、口腔部位出现斑丘疹、疱疹。
4.冬季常见传染病及传播途径呼吸道感染：主要是由鼻病毒、呼吸道合疱病毒引起的，症状为喉咙不适、鼻塞、有清水样的鼻涕、咳嗽等，主要是通过空气传播。
春季传染病20个预防小知识
春季传染病20个预防小知识
春季是传染病高发季节，以下是20个预防传染病的小知识：
1. 勤洗手，用流动水和肥皂洗手20秒钟，特别是在接触公共场所、动物或垃圾等后。
2. 避免接触病毒和细菌，如不握手、避免亲密接触等。
3. 饮食卫生，保证饮食健康，避免在街边摊或不卫生的食堂吃饭。
4. 常运动，增强身体免疫力，预防疾病。
5. 防蚊虫叮咬，如穿长袖、长裤、使用驱蚊剂等。
6. 饮水安全，饮用开水或经过消毒处理的水。
7. 避免接触病人，如有病人在家，要保持卫生，及时清洗痰液、尿液等。
8. 多喝水，保持通畅，促进自身免疫力。
9. 勤洗衣物，衣物要晒得干燥。
10. 避免接触动物，如生病的动物，以及家禽、野生动物等。
11. 接种疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等。
12. 常通风，保持空气新鲜。
13. 避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
14. 避免在人员密集的地方逗留过久。
15. 使用公共设施时，如电梯、公交车等，要保持卫生。
16. 常进行体检，及时发现健康问题并及时处理。
17. 避免吸烟和被动吸烟，烟草会损害人体免疫力。
18. 不随地吐痰，避免污染环境。
19. 保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。
20. 外出时佩戴口罩，保护呼吸道，避免感染病毒和细菌。
春夏季常见传染病防治(宣传资料内容)
春夏季常见传染病防治之一人感染H7N9禽流感防控知识一、什么是禽流感？禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。
其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型。
二、人是怎样感染上H7N9禽流感的？禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人，人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。
通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。
现尚无人与人之间传播确实切证据。
三、H7N9禽流感感染病例的主要临床表现？H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。
主要一般表现为流感样病症，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情开展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
四、个人如何预防禽流感？〔一〕保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手。
咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手。
尽量少去空气不流通的场所。
〔二〕尽可能减少与禽类不必要的接触，不购置无卫生检疫的活禽。
应防止接触和食用病〔死〕禽、畜。
〔三〕注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活〔死〕家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
〔四〕加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
〔五〕一旦发现儿童出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染病症，尤其是出现高热、呼吸困难者，应尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前有无外游或与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
春夏季常见传染病防治之二传染性非典型肺炎〔非典〕防治知识一、什么是传染性非典型肺炎？传染性非典型肺炎简称为"非典〞，英文简称为SARS。
目前已确定引起传染性非典型肺炎的病原体为冠状病毒的变异体。
春夏季常见疾病防控知识讲座
春夏季常见疾病防控知识讲座引言春夏季是常见疾病高发的季节，因此我们需要加强对这些疾病的防控知识的了解，以保障自身和他人的健康。
本讲座将介绍春夏季常见疾病以及预防和控制的相关知识，帮助大家更好地应对这些健康难题。
一、流行性感冒流感是春夏季最常见的疾病之一，症状包括发热、咳嗽、嗓子疼、肌肉酸痛等。
以下是预防流感的几点建议：1. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的途径之一，建议每年秋季接种。
2. 勤洗手：经常使用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共场所后。
3. 避免接触病毒：尽量避免与患有流感的人密切接触，特别是在公共场所。
4. 注意个人卫生：避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的可能。
二、蚊虫传播的疾病春夏季还容易出现蚊虫传播的疾病，如登革热和寨卡病毒感染。
预防这些疾病需要以下措施：1. 室内防蚊：在居住和办公场所使用纱窗和蚊帐，减少蚊虫的进入。
2. 避免繁殖源：清除家庭周围的积水，减少蚊虫繁殖的机会。
3. 使用驱虫剂：在户外活动时使用有效的驱虫剂，以减少蚊虫的叮咬。
三、中暑在炎热的夏季，中暑是一个常见的健康问题。
以下是防控中暑的一些建议：1. 多喝水：保持充足的水分摄入，不要等到口渴时才喝水。
2. 避免长时间暴露在高温环境中：尽量减少户外活动时间，尤其是在中午和下午的炎热时段。
3. 注意合理休息：避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。
四、食物中毒在夏季，由于高温天气，食物容易变质，从而导致食物中毒。
以下是预防食物中毒的几点建议：1. 注意食物卫生：购买食品时要选择有资质的商家，避免食用过期或未经加工的食物。
2. 储存食物：将易腐烂的食物储存在低温环境中，避免过长时间放置。
3. 煮熟食物：确保蔬菜、肉类等食物充分煮熟，以杀灭潜在的病原体。
五、结语春夏季是一年中疾病高发的时期，但只要我们加强对常见疾病的预防和控制意识，采取相应的预防措施，就能有效降低患病的风险。
希望通过本讲座，大家能够更好地了解春夏季常见疾病的预防和控制知识，保障自己和他人的健康。
春夏季疾病预防知识
春夏季疾病预防知识春夏季到啦，这可是个生机勃勃的季节呀！但咱可不能光享受阳光和微风，还得留意那些可能找上门来的疾病呢！你想想看，春天万物复苏，各种病菌啥的也跟着活跃起来啦，就像一群小调皮在捣乱。
夏天呢，天气热，大家又爱出汗，这也给病菌提供了可乘之机呀！那咱可得有点防备措施才行。
先说这呼吸道疾病吧，就像个爱捣蛋的小鬼。
在春夏季，花粉到处飘，对花粉过敏的人可就难受咯，不停地打喷嚏、流鼻涕。
咱可得注意防护呀，出门戴个口罩，既能防花粉，又能挡挡其他脏东西。
还有啊，在人多的地方也要小心，别一不小心就被别人传染上感冒啥的。
就好比去坐公交车，那简直就是病菌的聚会呀，你不知道谁带着病菌呢，所以口罩得戴好呀！再说说这肠胃疾病，夏天一到，大家都爱吃点冷饮、凉食啥的。
可别贪嘴呀！吃多了凉的，肠胃可不答应，说不定就给你来个肚子疼、拉肚子。
就像你对一个朋友太任性，他也会不高兴的呀！而且呀，夏天食物容易变质，吃的时候可得看仔细了，别吃了坏东西还不知道呢。
还有那蚊虫叮咬，哎呀，可烦人了！蚊子嗡嗡嗡地在你耳边叫，咬你一口，又痒又难受。
这时候就得准备好花露水呀、蚊香呀啥的。
你想想，要是晚上被蚊子咬得睡不着觉，多难受呀！这蚊子就像个小吸血鬼，咱得把它赶跑。
那怎么预防这些疾病呢？首先呢，要养成良好的卫生习惯。
勤洗手，就像给小手洗个干净的澡，把病菌都洗掉。
多开窗通风，让新鲜空气进来，把病菌都赶出去。
其次呢，要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
别老是吃那些垃圾食品，对身体可没好处。
然后呢，要适当运动，出出汗，让身体更健壮。
就像给身体打了一针预防针，让病菌不敢轻易靠近。
咱可不能小瞧这些疾病呀，它们就像小怪兽，随时可能来捣乱。
但只要咱做好预防措施，就能把它们拒之门外。
春夏季这么美好，咱可不能让疾病给破坏了心情。
所以呀，大家都要行动起来，保护好自己和家人的健康。
让我们一起在春夏季里尽情享受生活，没有疾病的困扰，那该多好呀！难道不是吗？原创不易，请尊重原创，谢谢!。
春夏季疾病预防小知识
春夏季疾病预防小知识春夏季，那可是万物蓬勃生长的好时节呀！但咱可别光顾着享受阳光和微风，还得留个心眼儿预防那些爱捣乱的疾病呢！你想想，春天花粉到处飘，对花粉过敏的人可就遭罪啦，不停地打喷嚏、流鼻涕，就像被小妖怪缠上了似的。
还有那夏天，热得人汗流浃背，各种细菌、病毒也跟着活跃起来，稍不注意就可能让你生病。
咱们先来说说这饮食吧。
夏天那么热，很多人就喜欢吃些凉的、冰的，什么雪糕、冷饮，那叫一个爽！可别贪多呀，不然肠胃可要闹脾气了，拉肚子、肚子疼可不好受。
就像那汽车发动机，你得给它合适的油才能好好跑，咱的肠胃也得好好对待呀！多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和水分，这才是正道。
再讲讲个人卫生。
勤洗手，这可太重要啦！你想想，一天下来，你的手摸过多少东西呀，细菌多得数都数不过来。
要是不洗手就去吃东西，那不就等于把细菌往嘴里送嘛！还有，衣服要勤换，别一身汗臭味还到处跑，自己不舒服，别人也难受呀！就像你每天都要洗脸一样，把自己收拾得干干净净的，疾病也会离你远远的。
春夏季也是蚊虫活跃的时候。
晚上睡觉，要是有蚊子在你耳边嗡嗡叫，那可烦死了。
所以呀，蚊帐、蚊香啥的都得准备好。
出门的时候，喷点花露水，别让那些小虫子咬你。
这就好比给自己穿上了一层保护衣，让蚊虫无从下手。
还有运动。
别整天窝在沙发里看电视、玩手机，出去活动活动筋骨呀！跑跑步、打打球，出出汗，身体的抵抗力就会变强。
你看那运动员，身体多棒呀！他们不就是经常锻炼嘛。
咱可不能小瞧这些小知识，它们就像我们的小卫士，能帮我们挡住疾病的入侵呢。
你说，要是生了病，多难受呀，不能出去玩，还得吃药打针。
那滋味，可不好受。
所以呀，咱们得从平时就做好预防工作，让疾病无缝可钻。
春夏季，多美好的季节呀，可别让疾病给破坏了这份美好。
让我们一起行动起来，从每一个小细节做起，健健康康地享受这个季节带给我们的快乐吧！难道你不想这样吗？。
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春夏季流行性疾病预防知识
春夏之交，正是各种细菌滋生，多种疾病易发的季节，并且疾病的种类也比较多。
急性肠道传染病（痢疾）、流行性乙脑、流行性结膜炎（红眼病）、食物中毒、过敏症、流行性感冒等各种流行性疾病都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。
一、急性肠道传染病（痢疾）
普通型痢疾的主要症状：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。
病程6—8天；轻型痢疾的主要症状：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。
病程3—5天；中毒型疾病的主要症状：起病急，持续高热在39—41摄氏度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。
预防办法：
1、控制传染源。
当发现疾病病人时，应该及时地隔离，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品及其经常接触的用品要彻底消毒。
2、把好病从口入这一关，改变不良的生活习惯。
健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。
二、流行性忆脑
主要症状：发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症状凶险、激烈，死亡率高，应该引起大家的足够的重视。
预防办法：以积极预防为主，增强体内的免疫能力。
可以定期打流行乙脑炎疫苗。
大力消灭蚊、蝇，经常给牲畜进行卫生消毒、生活接触牲畜的人应该及时消毒，晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。
在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、双花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效的预防。
三、食物中毒
主要症状：进食在一个小时至数小时之是即可发病，轻者腹部不适、恶心、呕吐、头昏、头痛、腹泻等，重者畏寒、高热、抽风、昏迷、休克，如果抢救不及时，就会死亡。
预防办法：餐具要定期消毒，厨房用具要经常在阳光下晾晒，购买食品时要认真检查，防止把变质的食品买回家，剩余的食品要科学保管，防止被苍蝇污染，变质的剩饭、菜要扔掉，以防发生问题，尽量不要吃生冷食物。
四、流行性结膜炎（红眼病）
主要症状：眼睛内部有异物感，眼睛分泌物多，视物模糊，发痒、怕光、流泪、疼痛，严重时会发生角膜溃疡，造成视力极度下降。
预防方法：家庭最好分用毛巾、洗脸盆，并注意经常消毒，注意个人卫生，不要用不干净的手去揉眼睛。
在公共游泳场游泳时，要注意眼睛的消毒。
不要和患此病的人握手。
五、流行性感冒
流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
主要症状：发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
预防方法：避免接触流行性感冒样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼
吸道病人，注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。
六、风疹
是由风疹病毒引起的一种常见急性传染病，临床表现为低热、伴有轻微上呼吸道感染症状，逐渐出现面部、颈部、躯干四肢部位淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈部淋巴结肿大。
风疹主要由飞沫经呼吸道传播，易在幼儿园、学校中流行。
预防方法：注射风疹疫苗，在风疹流行期间少去共公场合，避免和患者接触，保持室内空气畅通，加强日常运动，加强营养，提高免疫力。
七、流行性腮腺炎
俗称"痄腮"，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒引起。
主要侵犯腮腺，也可侵犯颌下腺，舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等，临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。
易并发生殖器（睾丸、卵巢）炎症、脑膜脑炎、心肌炎、胰腺炎、肾炎等。
预防方法：避免和患者接触，保持室内通风，注意个人卫生，少去公共场合。
八、麻疹
是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
临床表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。
麻疹是一种传染性极强的疾病，传播速度快。
预防方法：提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要。
如发现麻疹病人，则应采取综合措施防止传播和流行。
九、人感染高致病性禽流感
传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。
主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染。
早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。
预防要点：
1、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。
2、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
3、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
4、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。
衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。
5、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。
6、尽量避免到人多拥挤的公共场所。
人多的公共场所是容易传染的地方，学校也是人群集中，共处时间相对较长，也易于诱发传染病。
为切实保障师生的身心健康和生命安全，有效预防各种传染病在学校的发生，扎实地做好流行病的预防工作，做到防患于未然，各系部要通过办宣传栏、主题班会、校园广播等方式提高学生卫生防病知识水平，增加学生自我防范知识和能力。
请广大师生提高预防传染病的意识，在日常生活学习中按
以下要求去做：
1．饭前便后要洗手，勤洗澡，养成良好的个人卫生习惯。
2．多喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要热透后再食用。
注意饮食卫生，不吃不卫生的食品，不在小摊小贩处购买食品，预防食物中毒和肠道疾病的发生。
3．尽量减少去公共场所，避免与病患人员共用物品、餐具，也不要与生病的人员密切接触。
4．做好教室、办公室室内环境卫生，保持房间、教室通风换气。
5．减少与家禽、家畜的直接接触。
6．加强营养，合理膳食，保证休息，加强锻炼，注意冷暖，增强自身抗病力和免疫力。
7．出现发热、出疹、恶心呕吐、腹泻、黄疸及其它可疑症状等应及时到正规医疗机构就诊，做到早发现、早治疗、早诊断。