关于大学生心理成长的论文3000字
关于心理健康的论文3000字5篇
关于⼼理健康的论⽂3000字5篇⼼理健康教育是提⾼公民健康和健康⽣活⽔平的有效措施，为帮助居民群众增强健康意识、技能，养成良好的卫⽣⾏为习惯和⽣活⽅式，改善环境，降低危险因素，促进⼈们的健康⽔平不断提⾼。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于⼼理健康的论⽂，希望对你有帮助!关于⼼理健康的论⽂篇1摘要：当前⼤学⽣⼼理健康问题突出，引起了社会的⼴泛关注，⼤学⽣群体的⼼理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
关键词：⼤学⽣⼼理健康⼼理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的⽇益充裕，⼈们关⼼的焦点从传统的⾐⾷住⾏等⽣理需求逐步转向对⼈的⼼理世界的关注这个更深的层⾯上来。
尤其是对不管是⽣理还是⼼理都正处于转型和塑造期的⼤学⽣来说，个⼈⾓⾊的转换、所处环境的变迁、⼼智成熟度的增加等使得⼤学⽣群体的⼼理问题越来越凸显出来，也⽇益得到社会的⼴泛关注和重视。
国家教委近年在对⼤学⽣⼼理问题的进⾏的抽样调查显⽰，被调查的12.6万⼤学⽣中，近五分之⼀的⼤学⽣存在着各种程度的⼼理问题，这些⼼理问题具体表现在⼤学⽣感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、⾃卑感强、⼈格丧失、⼼理承受能⼒弱、⼈际交往障碍等⽅⾯上。
这也是影响当代⼤学⽣成长和成才的主要原因之⼀。
当代⼤学⽣是祖国的未来和栋梁，因此，加强对⼤学⽣群体的⼼理健康教育，培养⾝⼼健康的⼤学⽣群体不仅关系到国民精神风貌和精神⽂明建设，更关系到国家的富强。
因此，笔者结合当前⼤学⽣⼼理问题现状，探究影响当前⼤学⽣⼼理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代⼤学⽣⼼理健康教育提供可⾏建议。
⼀、⼤学⽣⼼理健康问题的突出表现(⼀)环境巨变引起⼼理不适应现在⼤学⽣多出⾝于独⾝⼦⼥群体，⾃理能⼒较差，缺乏独⽴⽣活的能⼒。
⼀旦脱离原来由家长进⾏全⽅位照顾的环境进⼊到⼤学，⼀切⽣活起居皆要开始⾃⾏处理。
大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）
大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文3000字（精选7篇）无论是在学校还是在社会中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是学术界进行成果交流的工具。
写起论文来就毫无头绪？下面是小编整理的大学生心理健康教育论文3000字，欢迎大家分享。
大学生心理健康教育论文篇1摘要：积极心理学关注力量和美德等人性的积极方面，致力于使生活更加富有意义。
在分析独立院校大学生心理问题及心理健康教育现状的基础上，从积极心理学的视角，提出心理健康教育的有效性对策，具有重要的理论和现实意义。
关键词：积极心理学；心理健康教育；独立院校独立院校作为高等教育改革的亮点，是一支蓬勃发展的新兴力量。
近年来，高校心理健康受到重视，独立院校也不例外。
但是，当前的高校心理健康教育基本沿袭了以往的消极心理学或病理心理学模式，把重点放在矫正心理问题上，既不能从根本上预防问题的出现，也不能发展学生积极的心理潜能，真正提高学生的心理健康水平。
改变心理健康教育现状，必须打破传统局面，将积极心理学引入高校的心理健康教育工作中。
根据独立院校学生的身心发展特点，有针对性地进行教育探索重要且急迫，独立院校必须结合自身自主的管理形式及灵活的用人机制，全面开展心理健康教育。
一、积极心理学概述20世纪末，心理学家Seligman和Csikzentmihlyi首先提出“积极心理学”这一概念，它是利用心理学已经比较完善和有效的实验方法和测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。
随后，越来越多的心理学家涉足这一研究领域，成为当代心理学发展的一个重要趋势。
积极心理学要求心理学家用开放的、欣赏性的眼光看待人类的潜能、动机和能力等，异于传统心理学研究。
目前积极心理学的研究主要集中在积极的情绪和体验、个性特征、积极的情绪与健康以及培养天才等方向。
积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面，其中研究最多的是主观幸福感和快乐，并取得了大量的研究成果。
积极的人格特征也是研究的主要内容之一，引起较多关注的是对于乐观的研究，因为乐观让人更多地看到好的方面。
个人成长分析报告3000大学心理健康论文
个人成长分析报告——3000大学心理健康论文1. 引言个人成长是每个大学生在大学期间必须经历的阶段，也是他们进行心理健康评估和干预的关键时期。
本文旨在通过分析我的个人成长经历，从心理健康的角度探讨个人成长的影响因素和应对策略，为大学生心理健康提供参考。
2. 个人成长背景作为一个大学生，我的个人成长经历是多方面的。
首先，我在高中毕业后进入了大学，面临着学术压力和人际交往的挑战。
其次，我在大学期间积极参与各种社团活动和志愿者工作，不断丰富自己的社交圈子和实践经验。
这些经历对我的个人成长产生了积极的影响。
3. 个人成长的影响因素3.1 学业压力大学课业的增加和掌握新知识的要求对于个人成长起到了重要的推动作用。
学业压力可以促使我不断学习和提升自己，但同时也可能给我带来焦虑和负面情绪。
因此，合理规划学习时间、寻求适当的帮助和管理压力是我在个人成长过程中需要面对的挑战。
3.2 人际关系大学是一个多元化的社会环境，与不同背景的人交流和建立良好的人际关系对于个人成长至关重要。
通过与同学、老师和社交圈子的互动，我可以学到不同的观点和经验，并且在交流中提升自己的沟通能力和人际交往能力。
然而，人际关系也可能带来不适应和冲突，需要我学会处理和解决问题。
4. 个人成长的应对策略4.1 健康管理保持身心健康是促进个人成长的重要基础。
我会制定合理的作息时间表，积极参与运动和放松活动，保证足够的睡眠和营养摄入。
同时，我也会学会倾听自己的内心需求，及时调整自己的情绪和心态。
4.2 寻求支持在个人成长过程中，寻求他人的支持和帮助是很关键的。
我会主动与同学和老师交流，分享自己的困惑和挑战。
同时，我也会通过咨询心理健康专业人士或参加心理辅导课程等方式，获取更专业的帮助和指导。
4.3 实践经验个人成长需要实践经验的积累。
我会积极参与各种社团活动和志愿者工作，锻炼自己的领导力和团队合作能力。
通过实践，我可以更好地理解自己的兴趣和发展方向，为未来的个人成长奠定基础。
心理学个人成长报告论文3000字
心理学个人成长报告论文引言心理学作为一门研究人类心理和行为的学科，对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。
本篇论文将从个人的角度出发，探讨心理学在我的个人成长过程中的影响和作用。
认识自我首先，心理学帮助我更好地认识自我。
通过学习心理学相关知识，我深入了解到自我意识、自我认知和自我评价等概念。
我开始反思和探索自己的思想、情感和行为，通过与自己对话的方式，提高了对自我的认识和理解。
我发现在认知自我时，存在着自我偏差和自我确认偏好的问题，在心理学的指导下，我逐渐培养了客观的自我认知能力，并学会准确评价自己的优势和不足。
情绪管理学习心理学有助于我加强情绪管理能力。
情绪是人类行为的重要驱动力，而情绪的管理对于个人的成长和成功至关重要。
通过学习情绪的本质、表达和调节等方面的知识，我懂得了如何正确识别和理解自己的情绪，并采取适当的方法进行调节。
我学会了积极应对负面情绪，提升自我情绪的控制能力，从而更好地应对生活和工作中的挑战。
学习技能心理学在我的学习过程中也起到了重要的辅助作用。
通过学习心理学的学科知识，我了解到了一些学习技能和方法，例如记忆力的提升、学习动机的激发和学习策略的选择等。
这些知识对我个人的学习成长起到了积极的促进作用。
我在学习过程中运用了一系列心理学的原理和方法，提高了自己的学习效果和学习能力。
沟通与人际关系心理学的知识还帮助我改善了沟通与人际关系。
在现代社会中，良好的沟通技巧和人际关系对于个人的发展至关重要。
通过学习心理学相关理论和技巧，我了解到了有效沟通的重要性，学会了倾听和表达，并能够更好地理解他人的需求和意愿。
此外，我也学习了解决冲突和处理人际关系的方法，提升了与他人协作和合作的能力。
自我实现最后，心理学帮助我实现自我潜能和追求自我完善的目标。
通过学习心理学的相关理论，我了解到了人类的潜意识和自我实现的动力。
我开始思考并追求自我成长和目标的实现，不断提高自己的技能和能力，逐渐实现了自我的完善和发展。
大学生心理学论文优秀3篇
大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年，但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性，以解决少数学生的问题为目标，忽视大多数学生的心理发展需求，这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。
心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展，而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。
本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育，以提高高校心理健康水平为目标，为构建积极心理健康教育体系提供实证支持，同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。
本文分三个部分，第一部分，对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释，对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释；第二部分，高校心理健康教育现状进行调查分析。
第三部分，积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题，给出对策建议。
关键词：积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
上了8周的课后，我感觉受益匪浅。
心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。
心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。
大学生心理健康论文3000字范例
⼤学⽣⼼理健康论⽂3000字范例 当代⼤学⽣的⼼理健康素质不仅影响到他们⾃⾝的发展，⽽且也关系到全民族素质的提⾼，更关系到跨世纪⼈才的培养。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂，希望对你有帮助! ⼤学⽣⼼理健康论⽂3000字篇⼀ ⼀、当前⾼等学校⼼理健康教育⼯作存在的主要问题 1.等同于思想政治教育，教育⽬标出现偏差。
⽬前，很多⾼等学校的⼼理健康咨询中⼼是下设于学⽣管理部门的，很多⼯作是由学⽣管理部门分管和领导的，所以出现了完全将⼼理健康教育等同于思想政治教育，把⼆者的概念混淆，⽽且在⾼校⾥负责⼼理健康教育⼯作的⼈员基本都是⽇常思想政治教育的辅导员，导致⼤学⽣⼼理健康教育的开展多是简单的⽇常思想政治教育，根本没有凸显⼼理健康教育本⾝独特的学科性和实践主体性。
还有⼀些⾼校把⼼理咨询或⼼理⼲预⼯作作为⼤学⽣⼼理健康教育⼯作开展的主要任务，把⼯作的重点放在存在⼼理问题的⼤学⽣⾝上，所以他们的⼼理健康教育⼯作⼤多停留在补救性⽬标层次上，⽽忽视了⼤学⽣⼼理健康教育发展性⽬标，影响了⼼理健康教育的发展性功能。
2.师资⼈员多元，专业素养较低。
⽬前，⾼等学校承担⼤学⽣⼼理健康教育的⼈员主要有⼼理学⽅⾯的教师、学⽣⼯作⼲部、⼼理咨询中⼼⼯作⼈员、思想政治教育辅导员等。
因此，⼤学⽣⼼理健康教育⼯作的⼈员配置存在两⽅⾯问题，⼀是师资⼒量不⾜较为普遍，配备多元，结构复杂，⽽且兼职⼈员相对较多，专职⼈员缺乏。
屈正良等⼈调查我国⼼理健康专职教师师⽣⽐约为1:1985，即平均每个专职教师要⾯对1万多名学⽣。
⼆是缺乏具有⼼理学和⼼理咨询专业的⼼理咨询师。
⾼校的⼼理健康教育⼯作者⼤多是由其他专业背景的⼈员转型⽽来的，他们没有经过专业训练，缺少专业资质，进⽽影响了⼼理健康教育⼯作开展的质量。
3.课程教学随意，忽视学⽣体验。
⼤学⽣⼼理健康教育课程多以公共课形式开设，课时少，覆盖⾯窄;任课教师多为⾮专业教师;课程内容设置随意，缺少针对性，没有系统的教学⼤纲和教学要求;没有考虑到学⽣的⾃我体验和切⾝感受，⽽且教学内容已经不能满⾜新时期⼤学⽣的需求。
大学生个人心理成长报告论文
大学生个人心理成长报告论文作为一名大学生，在经历了数年的学习与生活后，我逐渐意识到自己在心理方面发生了许多变化和成长。
这些变化不仅影响着我的学习和生活，也对我的未来发展产生了深远的影响。
刚踏入大学校门时，我怀揣着对未来的憧憬和期待，但同时也充满了迷茫和不安。
离开了熟悉的家庭和高中环境，面对全新的人际关系和学习方式，我感到有些无所适从。
在这个阶段，我常常会感到孤独和焦虑，不知道如何与同学们建立良好的关系，也不知道如何适应大学的学习节奏。
然而，随着时间的推移，我开始积极地调整自己的心态和行为方式。
我主动参加各种社团活动，试图扩大自己的社交圈子。
在这个过程中，我结识了许多志同道合的朋友，他们来自不同的专业和地区，有着不同的背景和经历。
通过与他们的交流和互动，我不仅开阔了自己的视野，也学会了如何理解和尊重他人的观点和想法。
同时，我也逐渐掌握了一些人际交往的技巧，比如如何倾听他人的意见、如何表达自己的观点、如何处理冲突等等。
这些技巧不仅帮助我在大学里建立了良好的人际关系，也为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
在学习方面，大学的学习方式与高中有很大的不同。
在高中，我们更多地是被动地接受老师的知识传授，而在大学里，我们需要更多地主动学习和探索。
刚开始的时候，我对这种学习方式感到很不适应，经常会因为找不到学习的重点和方法而感到焦虑和沮丧。
但是，我并没有放弃，而是通过向老师和学长学姐请教、查阅相关的学习资料等方式，逐渐找到了适合自己的学习方法。
我学会了如何制定学习计划、如何合理安排时间、如何进行自主学习等等。
通过不断地努力和尝试，我的学习成绩逐渐提高，同时也培养了自己的自主学习能力和创新思维能力。
除了人际交往和学习，大学生活中还面临着许多其他的挑战和压力，比如考试压力、就业压力、情感问题等等。
在面对这些压力和挑战时，我的心理状态也会受到很大的影响。
有时候，我会感到焦虑、抑郁、甚至想要逃避。
但是，通过不断地自我调节和心理暗示，我逐渐学会了如何正确地面对压力和挑战，如何将压力转化为动力，如何在困难面前保持乐观和积极的心态。
大学生心理健康课论文
⼤学⽣⼼理健康课论⽂⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇） 当代，论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章，简称之为论⽂。
它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段，⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。
它包括学年论⽂、毕业论⽂、学位论⽂、科技论⽂、成果论⽂等。
以下是⼩编为⼤家整理的⼤学⽣⼼理健康课论⽂3000字（精选6篇），希望对⼤家有所帮助。
⼤学⽣⼼理健康课论⽂篇1 摘要： 作为具有较⾼⽂化⽔平和较强⾃尊⼼的群体，⼤学⽣在成长过程中会⾯临各种各样的⼼理问题。
⽂章阐述了本⼈经过⼼理健康教育之后对⼤学⽣⼼理健康的感想感悟，并就⼤学⽣不适应⼤学⽣活的⼀个案例进⾏了分析，最后对⼤学⽣⼼理教育提出了建议和看法。
关键词： ⼤学⽣；⼼理健康；教育 ⼀、⼼理健康教育的感想感悟 ⼤学⽣正处于⼈⽣中的黄⾦时期，也是⼈的⼀⽣中⼼理变化最激烈、最明显的时期。
这个时候，个⼈的情绪容易不平衡，并且⼀系列的现实问题扑⾯⽽来，例如⼈际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、⽆法适应新环境等问题。
如果不能很好地解决这些问题，很容易产⽣⼼理⽭盾冲突，扰乱学业和⽣活，甚⾄可能影响⾃⼰和他⼈的前途和发展。
因此，认清⼀些⼤学⽣常见的⼼理问题，并学会避免、解决这些问题对⼤学⽣⾄关重要。
通过⼀个学期的⼤学⽣⼼理健康教育，本⼈对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了⼀些⾃⼰的认知和感悟。
对于⼤学⽣⼼理问题的类别，主要有这⼏种类别：难以适应环境、对⽹络的依赖、⾃我认知问题以及⽣活中的挫折等问题。
以下将分别就这⼏种类型的问题以及原因做⼀些分析。
⾸先是难以适应环境。
⼤学⽣在跨⼊⼤学校门之前，都经历了激烈的⾼考竞争，他们全⾝⼼的投⼊到学习之中，家长对他们过度照顾，学校推⾏应试教育制度。
然⽽进⼊⼤学之后，⼀切都变了，学⽣要⾯临新的学习、⽣活⽅式。
例如⼤学中的学习强调⾃主性，⽼师不会像中学那样将知识点讲的⾯⾯俱到，也不会添加很多⾃习课，有的只是每周短短的⼏节授课，如果学⽣不做好充分的准备，会很难接受如此密集的知识量，以⾄于跟不上学习进程导致破罐破摔；还有很多学⽣进⼊⼤学之后，第⼀次离开⽗母的照顾，个⼈的独⽴性⼜很差，因此⽆法适应新⽣活。
大学心理健康论文3000字
大学心理健康论文3000字针对大学生出现心理健康问题比例不断上升的问题,高校应切实做好大学生心理健康教育工作,促进大学生身心健康成长。
下面是店铺给大家推荐的大学心理健康3000字论文，希望大家喜欢!大学心理健康论文3000字篇一《高校大学生心理健康教育工作机制探讨》摘要:针对大学生出现心理健康问题比例不断上升的问题,高校应从完善宣传教育机制,完善培训机制,规范咨询、治疗程序,建立快速反应危机干预机制等方面完善工作机制,切实做好大学生心理健康教育工作,促进大学生身心健康成长。
关键词:大学生;心理健康教育;机制近年来,由于社会、家庭等因素的影响,大学生出现心理康问题的比例在不断上升。
中国青少年研究中心实施的一调查显示,有40%以上的大学生认为由于就业、学习和经上的负担而面临较大的心理压力,有10.6%和6.8%的人为心理压力来自“人情冷漠”和“人际关系紧张”。
[1]这些现象表明,大学生心理健康教育已经成为大学生思想政治教育工作的热点和重点。
加强大学生心理健康教育工作对实现人才培养目标,帮助大学生健康成长,推动和谐校园建设具有重要意义。
一、高校大学生心理健康教育工作存在的问题1.部分学校和学生认识存在偏差心理辅导和咨询的本源是如何测量人的个性差异,更有效地进行差异教学,发挥人的长处,使人与职业更好地匹配,辅助人的生涯规划,让人更完美地生活。
目前部分学校的心理辅导与咨询工作已偏离了本源目标,成了解决心理问题的手段,通常认为来心理辅导和咨询的,都是有心理问题的学生,有心理问题就等于心理不健康,这似乎成为人们普遍认同的一种观点。
基于这种观点,大部分学生认为有病才去咨询,咨询中心是治病的地方,部分有强烈心理咨询愿望的学生由于害怕周围同学的异样目光,对心理咨询机构也只能敬而远之,他们只能独自查找资料或向身边的同学、朋友求助,而未能向具有专业技能的服务人员咨询,这极大地降低了心理健康教育的时效性。
2.心理咨询工作水平亟待提高心理健康教育工作是一项科学性、专业性和技术性很强工作,对工作人员的专业知识和业务能力要求都很高[2]。
大学生心理成长论文模板(10篇)
大学生心理成长论文模板(10篇)关键词:校园文化大学生心理影响研究1绪论1.1研究背景当今世界处于激烈竞争的时代，所谓竞争，实质上就是人才的竞争，教育领域肩负着为21世纪培养高素质人才‘的重任。
实践表明，要想有效地完成此重任，就必须从系统的角度出发，全面实施素质教育，促进学生的全面发展。
高校作为培养社会主义事业建设者和接班人的重要阵地，全面推进素质教育是其必然的重要工作目标。
而心理素质作为大学生整体素质的基础和关键一环，其重要性随着西方思想渗透、传播媒介增多等社会因素的变化日趋凸显。
高校不再仅仅是传授知识技能的课堂，更应该积极地为大学生心理健康成长创造条件，保障其实现个体的全面发展，继而走向社会为国建功。
那么如何才能实现大学生心理的健康成长呢在有关学者的研究以及许多高校的实践中都有一些有益的探索，但这些研究和实践大多侧重于对大学生心理问题出现后的应对和处理，尤其是在实际工作中，往往以个案的处理为主，仍然采取的是科学心理学的研究方法，忽视了文化环境对整个群体心理的优化。
上个世纪60年代以来，表现为“心理学的文化转向”的理论认为，人类心理是社会文化中的在，是与社会文化相互创生的过程，文化对于心理行为方式的影响不容忽视。
因此心理学研究也应该是社会、文化框架中的研究，对于心理行为意义的理解必须以社会文化为参照的语境。
那么，我们在研究大学生心理的过程中，也不能忽视了校园文化的作用，甚至因为校园文化的相对独立性、完整性和系统性，其对大学生心理的影响更为显著。
如果能够正确分析这种影响的存在，并在此基础上充分利用这种影响营造积极、健康的校园文化氛围，对于实现大学生心理的健康成长必将是一个有益的尝试。
介于此，本文选取了这样一个题目，希望通过对校园文化影响大学生心理成长的理论依据、作用机制及具体表现的分析，找到对实现大学生心理健康成长有益的东西。
1.2研究意义本文从“文化”的角度出发，研究校园文化影响大学生心理的作用机制并提北京交通大学硕士学位论文出相应的对策，对促进大学生心理的健康成长具有一定的理论和实践意义。
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关于大学生心理成长的论文3000字一个人的心理健康成长对于社会来说有着重要的意义，尤其是大学生的心理成长。
下面是店铺为大家整理的关于大学生心理成长的3000字论文，希望能对大家有所帮助!大学生心理成长的3000字论文篇一：《浅谈当代大学生的成长》摘要：大学是人生的一个新起点，是大学生成长、成才的摇篮。
如何度过这黄金般的宝贵年华，如何对待和规划自己的大学生活，将影响到毕业后大相经庭的人生之路。
要正确认识大学生活对人生发展的意义，明确大学生活的特点和成长规律，并对大学生的成长教育提出建议，如明确学习目标，努力锻炼自己，学会与人相处，关注心理健康，树立健康的恋爱观和恰当的人生目标等。
关键词：大学生活;大学特点;人生目标;心理健康;个性品质大学生活如何度过将成为每个大学新生都要面对的问题。
对这个问题的不同认识和态度将影响到毕业之后每个人大相径庭的人生之路。
不同的人生理想和规划将带来不同的结果。
大学是知识的殿堂，成才的乐园。
你将在大学校园度过你青春最美好的时光，你一定会思考怎样度过这黄金般的宝贵年华。
我们要告诉你的是，在你学习知识，学会学习的同时，还要学会做人、学会做事、学会生存和学会与人共处。
大学是人生的一个新起点，是人生旅途中的一个重要的里程碑。
身边少了母亲的唠叨，教室里没了老师的叮咛与告诫，生活没了父母的约束与管教，一切都是自由的。
然而，有的人还没有完成从中学生到大学生的转变，有的人没有重新认识自我，有的人在迷茫中失去了方向。
那么该怎样度过大学生活?如何规划自己的大学生活?这是一个极为重要、难以回避的问题。
如果你早有正确的思路，那么你就可能少走许多弯路。
不要忘记，走进大一同时也走进了一场竞争，一场搏杀，周围仍是茫茫大海，仍旧惊涛骇浪，我们不要以为已经触到一块可以落脚的陆地，只顾一路贪玩，却迷失了前进的方向。
一、大学生活对大学生人生发展的意义大学是什么?大学是一个“氛围”，是一种经历，是一项投资。
大学是大学生破茧成蝶的摇篮，是锻铁成钢的熔炉;大学是大学生成长、成才的助推器，是人生发展的加油站。
(一)大学是一个“氛围”哪怕在大学自己感觉到没学到什么东西，但几年的大学生活氛围，大学环境的熏陶，也是你终身的财富。
大学学什么?大学里要学的东西很多：知识、技能、本领，但更重要的是学会生存、学会做人。
也就是我们通常讲的学习知识，培养能力，提高素质，真正成为一个德智体美全面发展的人。
大学最主要是培养人的思维，培养人的习惯。
一个人在大学阶段若培养起了自主学习的兴趣、习惯和能力，对自己的一生都是有益的。
(二)大学是人生成长的一个经历要度过大学生活，最重要的是注重能力的培养，大学好像是一座山，远离了父母，缺少了他们的悉心照料，我们好像是背着背包独自登山的运动员，自强是我们登山的基石，自信是我们登山的信念，自学是我们成功登上山顶的保障，自律是保证我们安全的绳索。
只要我们能坚定信念、克服胆怯、扬长避短、取长补短，就一定能成功。
(三)上大学是对未来的投资为什么要上大学?上大学，对眼前来讲是消费，对未来来说是一项投资，是一项人力资本的投资。
一般讲教育的投资回报是最高的，也是最深远的。
它不仅影响你自己的人生，甚至影响你的下一代。
因此，身在资源如此丰富的大学中，如何利用资源、克服懒惰，对我们大学生尤为重要。
大学是一个实验的平台。
在这个平台上，我们应当学会锻炼自己的协调能力。
以一种比较适度的心态去应对一切，让我们年轻的资本不断增值。
大学教育只给你一种眼光，而绝不能保证你将来做什么。
我们很难预测机遇，我们唯一能做的是提高自身的能力和素质，去增加把握机遇的机会和可能。
我们不能也无法要求这个社会和周围的环境适应我们，但我们可以改变一些东西让自己去适应这个社会和周围的环境。
二、大学生活的特点和要求大学生活与中学生活相比较，最大的特点自主、自立。
不论衣食住行还是学习交友，乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠自身能力去思考、判断、选择和行动，这就会给大学生活提出新的要求。
大学生正处在生理、心理、思维等方面趋于成熟，思想、智能结构和职业素质形成的重要时期。
从成长和成才两方面看，都是一个重要阶段。
要顺利完成这一阶段的任务，就必须从正确认识自己把握自己开始，树立自尊、自强、自立、自爱的社会态度。
大学生正处于人体生长发育的第二高峰期，伴随着性意识的觉醒，产生了新的情感体验和需求，从而产生强烈的成人意识和自我意识。
同时，大学生又是人生中精力最旺盛的阶段，是学习知识、掌握技能的最佳时期。
并且，已经基本具备了形成人生观的几个基本条件，一是思维能力的发展，二是自我意识的发展，三是认识社会生活的意义，特别是能够正确认识自己所承担的社会责任的过渡时期，是一个学习、准备成为社会独立成员的阶段。
鉴于上述各方面的特点，这就会给大学生活提出新的要求，主要体现在：(1)思想上的自立。
大学非常强调培养学生自立意识和自强不息的精神。
自立，是现代社会对每个青年提出的基本要求，明确的自立意识包括必须有摆脱依赖的倾向，有承担责任的准备，以及有相对明确的行为目标。
(2)学习上自觉。
对大学生来说，学习的自觉性有着极其重要的作用。
大学生学习的自由度较之高中阶段大大地增强了。
摆脱了高考的指挥棒，学生的学习也相对轻松，可以自由地安排学习计划，也可以根据自己的志趣、特长，在较大范围内进行选择。
这就要求学生不仅要提高学习的自觉性，还要摆脱依赖心理，积极主动地去学习。
(3)生活上自理。
来到大学就意味着离开家庭，失去对家庭的依赖，衣食住行乃至认识人生与社会，一切都需要依靠自己的能力去思考、判断、选择和处理。
因此，适应大学生活的第一步，就应该学会生活自理。
古人强调“修身、齐家、治国、平天下”，把实现伟大理想的起点放在身边的自理上，可见其重要性。
(4)行为上自律。
自律，是指个体对自我行为的约束或制约的能力。
大学生离开了父母，自由度增加，高校对学生的管理方式也不像高中那么具体细致，高校辅导员的管理方式也不同于高中的班主任。
在这样较宽松的环境里，在没有外力的直接作用下，大学生就要自觉地调节自我行为，使之符合社会生活的规范与准则，这也是一个人逐渐成熟的标志，是人格社会化的必然要求。
大学生心理成长的3000字论文篇二：《“90后”大学生心理特点与成长成才规律探讨》摘要：目前，“90后”逐渐成为大学生的主力军。
作为跨世纪的一代，他们的心理特点、思维认知和价值观念带有深刻的时代烙印。
他们的思想道德状况关系到祖国和民族的未来。
因此，如何认清和把握新形势下“90后”大学生的心理特征和行为表现，探索大学生有效教育的成长成才规律，有的放矢地开展大学生思想政治教育是摆在所有教育者面前一个亟待解决的重大课题。
关键词：“90”后大学生; 心理特点; 成长规律; 成才教育2011年高校学生思想政治状况滚动调查显示，以“90后”为主体的大学生思想主流继续保持积极健康向上的良好态势。
他们对中国共产党成立90年来带领中国人民取得的辉煌成就给予高度肯定。
“理想信念更加坚定，爱国热情持续高涨，社会责任感显著增强，道德素质和现代文明素质明显提升。
”但是，由于“90”后大学生成长在我国经济快速发展、社会急剧转型的环境中，他们在享受丰富的物质生活的同时，又受到大量西方文化思潮和某些腐朽没落生活方式的危害，与其他年代的大学生相比，他们表现出更为独特的心理特征。
因此，认真分析时代背景，了解把握当代“90后”大学生心理发展规律和特点，积极探索大学生思想政治教育过程的成长成才规律，是做好新时期大学生思想政治教育的关键所在。
一、“90后”大学生心理特征及表现“90后”大学生的身高、体重、大脑皮层结构、神经系统等生理发育逐渐接近成年人的水平，大脑神经细胞结构功能的进一步完善和发展，使大学生的逻辑思维能力和抽象思维能力大大提高。
他们“思维活跃，对事物的反映敏捷，求知欲旺盛，有较强的抽象概括能力，独立思考能力大大增强。
”但是，由于缺少实践磨炼，其心理成熟远远落后于生理成熟，认知能力落后于活动能力，呈现出生理发展与心理发展相矛盾的特征，引起某些心理方面的冲突。
如追求独立性与心理依赖性的冲突，情绪情感与理智的冲突，求知欲强与辨别能力低的冲突，以及个别学生心理素质欠缺等。
1.行为理念超前，依赖心理强受计划生育基本国策的影响，“90后”大学生多为独生子女，他们是在“备受呵护”的“禁锢”环境中成长起来的一代。
他们个性张扬，特立独行，在行为理念上表现出高度的超前性和自主性，但缺乏集体荣誉感和团队忠诚感;有较好的自我认知，乐于接受新鲜事物，自信心强，自我意识强大，但行为个性“假成熟”、“真幼稚”;有强烈的“成人意识”，时刻希望别人把他们当作成人来看待。
在理念上渴望独立，但因为从小缺乏磨炼，缺乏独立生存和独立解决问题的能力，无法摆脱对家庭和他人的依赖，依赖心理强，独立抗挫折能力弱。
调查显示：“有72.3%的人表示在遭遇挫折后，心理会留下阴影。
甚至有5.1%的同学表示会因此一蹶不振。
”大多数“90后”大学生心理调控能力弱，抗压能力明显不足。
2.情感强烈，情绪心境化“90后”大学生的情感强烈，外显而又张扬，具有“情绪心境化”的特点。
他们情感强烈，在愉悦的心境下，心情舒畅亢奋，对周围的人和事都会感到满意，做任何事都有动力，甚至对平时不感兴趣的活动也津津乐道;相反，若心境不佳，则对什么事情都提不起兴致，闷闷不乐。
由于“90后”大学生的情绪在时间上有更长的延续性，一件事情所引起的情绪反应能够较长时间停留在心里。
因此，他们在某一方面得到快乐和高兴的情绪，就会延续成为良好的心境;由于挫折失败引起的不快情绪，也会延续较长的时间，而成为抑郁寡欢的不良心境。
3.思维认知和道德行为的知行背反在全球化浪潮下，人类文化由封闭、单一、排他性的发展状态向着平等对话、多元交融的趋向发展。
主导文化的垄断性和排他性色彩逐渐淡却，处于迎新潮流前沿地位的“90后”被“赋予了前所未有的文化取向权。
”他们对“无视人的多重文化需要、限制人的多种文化价值选择、压制人的多种文化创造欲望的传统道德理念与模式的合理性、有效性提出了质疑，对传统道德理念与模式的现代转向提出了强烈的诉求。
”多数“90后”大学生既“遵从传统的道德，又吸收了西方的道德观念，既有对传统的道德规范的肯定，又有对西方道德理念的认同。
”4.心理素质层次性明显，心理问题日益突出随着我国高等教育大众化进程的日益加快，“90后”的“天之骄子”面对的挑战比以往任何时候都严峻，所承受的社会心理压力也比任何时候都大。
当代“90后”是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体。
他们自我定位高，成才欲望强烈，但由于自幼成长在“温室”里，心理较为脆弱。
表现为当他们在学习、生活或情感上遇到挫折时，心理无法承受现实的挫折困境，个别学生甚至引发恶性事件。