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拓展、培训小游戏

一、问好：

主持人：“大家早上好！”

大家：“好，很好，非常好！”

二、鼓掌

1、小雨中雨暴雨：

小雨：双手交叉轻拍肩膀。

大雨：双手合十热烈的拍。

暴风雨：双手举过头顶狂拍，双脚跺地面。

2、爱的鼓励：

主持人发号施令：“1、2 /1、2、3/1、2、3、4/1、2”

大家根据主持人发号施令的节奏鼓掌，连续三遍。

三、保持会场安静：

主持人：大家都知道幼儿园的小朋友有时候会很吵闹，那老师是怎么让小朋友安静下来的呢？老师会说：“1、2”，小朋友说：“肃静！”，老师“老师说”，小朋友：“我不说！”。好，咱们也来试一下，主持人：“1、2”，大家：“肃静”，主持人：“老师说！”，大家：“我不说！”

四、小游戏：

室内：

（一）什么动物会下蛋

游戏目的：调节活动现场的气氛，迅速破解主持人和参与者之间的心理隔阂，拉近彼此之间的距离，以及训练参与者的脑、手间的配合反应能力

游戏规则：

1、主持人说：什么动物会下蛋，后面紧接着会说出去一种动物，让参与者判断这种动物是否会下蛋。如果主持人说的是会下蛋的动物，那么参与者应立即反应并击掌一次，如果是不会下蛋的动物，参与者应不击掌。

2、要求掌声整齐、声音响亮，如果掌声不够整齐或不够响亮，主持人应再次强调，一直达到需要的效果即可。

3、主持人可从简单的动物说起，以便观察参与者的状态。从简到难，加快游戏的节奏，加深游戏的难度。

4、游戏要有一个循循渐进的过程，不可做一次就结束，这样达不到理想的效果。时间的长短，游戏反复多少次，需要主持人根据现场的情况自行决定，一般重复10次左右。

备注：此游戏会非常有效的帮助主持人调节现场气氛，但是同时对主持人的现场掌控、协调、反应、判断、节奏等各方面的能力，要求都很高。如是第一次主持做此类游戏，请多试几次，以免失败造成冷场。

（二）价格大猜想

游戏目的：通过游戏所奖励的奖品刺激参与者的大脑，调动大家参与游戏的积极性。

游戏规则：

1、主持人拿出准备好的物品，按照事先安排的参与者的游戏顺序说出这件物品的价格，每人说一次，直到有人回答出正确的价格。如果游戏者报的价格低了，主持人应提醒说低了；如果是高了，主持人应提醒说高了。

2、在整个游戏过程中，主持人可根据现场的具体情况，调整游戏节奏。

3、物品价格的猜想难度，从简到难层层递进，充分调动活动现场的气氛，达到预期的效果。备注：主持人可在游戏过程中，用不确定性的词组或语气影响参与者的判断，增加游戏的趣味性和难度。但不可故意为难参与者，切记。

（三）零零柒

游戏目的：考验大家的大脑反应能力。

游戏规则：

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者罚！

（四）扮时钟

游戏目的：训练表演者的判断力和反应能力

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。

室外：

（一）团队激励小游戏3——泰坦尼克号

一个人在紧急情况下，才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性，下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时，如何做计划，如何合作以及如何有效地利用有限资源。

游戏规则和程序：

1.培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客（学员）须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具——七块浮砖，逃离到一个小岛上。

2.培训师指导学员布置游戏场景：将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状，在另一边，摆4四个长凳，用另外的绳子做为起点。

3.给学员5分钟时间讨论和试验。

4.出发时，每一个人必须从长凳的背上跨过（就如同从船上的船舷栏杆上跨过），踏上浮

砖。在逃离过程中，船员身体的任何部分都不能与“海面”——地面接触。

5.自离开“泰坦尼克号”起，在整个的逃离过程中，每块浮砖都要被踩住，否则培训师会将此浮砖踢掉。

6.全部人达到小岛之后，并且所有浮砖被拿到小岛上，游戏才算完成。

相关讨论：

1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标？

2.小组是否确定出领导者？是根据什么确定的？撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨论的结果？

3.你们的方案是否坚决贯彻到底了？中间发生了什么变化？为什么？

4.事后回顾当初的方案觉得是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或没有提出来？

5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的？考虑到了什么因素？

总结：

1.如何应付突如其来的紧急情况，反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力；同时，如何利用有限的资源更大程度地达成我们的目的，也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。

2.在我们面临危险的时候，每个人都会有不同的想法，此时就需要出现一个领导者的角色，否则大家七嘴八舌，互相不服，最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问题，但是关键的关键是此人一定要能够服众，让大家都听他的。

参与人数：10～12人一组

时间：30分钟

场地：户外

道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）

应用：（1）创新思维训练

（2）应变能力的培养

（3）团队合作精神培养

（二）团队激励小游戏4——囚徒困境

本游戏可以用于加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

游戏规则：

1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。

2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边谈各自的体验与感受。

5.注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

相关讨论：

1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？在何种前提下你才会这样做？

总结：

1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶情操，恢复青春与活力。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：树林或草地

道具：无

应用：（1）增强团队成员之间的相互信任

（2）加强成员间感情的沟通

（三）五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

游戏规则：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

（四）大树与松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：所有学员

时间：5-10分钟

游戏规则：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；拓展培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、拓展培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；拓展培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、拓展培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，拓展培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，拓展培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目