五年级下册心理健康教育教案
朋友，对不起【活动目标】1、了解学生在与朋友交往过程中产生的一些误会。
2、引导学生转变人际交往中的一些错误观念，学会主动消除朋友之间的误会。
【活动重点】帮助学生了解自己在与朋友交往中引起误会的一些不良因素（行为、习惯、心态）【活动难点】帮助学生学会主动消除误会【活动准备】1、准备学生讨论时用的登记表2、准备两端反应交友烦恼的录像【活动过程】一、朋友之间的矛盾1、教师导语；同学们，我们已经以其同班学习五年了，相信各自都有不少朋友。
但朋友之间感情再好也会产生矛盾，当你遇到这种情况时你是怎么做的？2、学生自我测试（内容见：学生活动手册“第九十五页）。
3、四人小组讨论一下，说说自己印象中最深刻的一次与好友发生的误会，并讲讲它是怎样引起的。
4、学生边听音乐变小组讨论，并请一位学生把大家的意见记录下来。
朋友之间发生的误会有无消除误会（如何消除误会）12345、组长交流反馈大家的意见（组长在汇报情况时只需简要介绍一下发生的不愉快的事，教师则在黑板上写下事列的类型和关键词，其他组若有相似的事列则不必再重复。
在基本调查完情况后，由教师或学生选择几个典型或有特殊意义的事列，让当事人较详细的讲讲事情发生的前因后果）。
6、教师归纳；看来，我们中间有许多同学都有这样的经历。
但是，与同学之间发生误会，原因是各不相同的。
二、找原因1、教师过渡语（方案一）；刚才大家都说了自己在与朋友交往中发生的一些不愉快的事或误会，那么大家有没有想过这当中是什么在作怪呢？比如刚才xx同学的这件事，大家能不能帮助他？来分析一下引起误会的主要因素。
（方案二）；刚才大家都说了自己在与朋友交往中发生的一些不愉快的事情或误会，那么大家在实际生活中有没有遇到下面录像中描述的情况----请大家看一下录像，并想想引起这些不愉快事情的主要因素是什么。
录像一；小刚与小明是好朋友，他们经常玩各种玩具，有一次小刚没有按小明的要求吧新玩具拿来给他玩，小明就说他是“小气鬼”，不和他做朋友了录像二；小霞因自己的父母是大学教授而感到自己高人一等。
她常常将父母参加会议时带给她的东西在好朋友小琴面前展示，但从不允许小琴碰她的东西，而且总要教训小琴说:"碰坏了你赔得起吗？”时常让小琴碰一鼻子灰。
她还经常夸耀其父母如何在国外受到重视，甚至说自己出国的手续已开始办了。
小琴不喜欢她信口开河，渐渐不喜欢与她来往了，又一次干脆对她说：“你父母的荣耀并不代表你，有本事拿出自己的能耐来！”明确表示了对她的厌烦。
（教师可根据班级的实际情况，选择以上适当的过渡语和录像进行组合。
）2、学生讨论，教师随机引导学生分析各种问题产生的因素。
其中；对“录像一”可分别对小明、小刚这两个角色进行剖析；对“录像二”可从小霞的不恰当言行对小琴造成的伤害，以及小霞因如何调整自己的心态，正确的对待朋友等方面进行剖析。
3、师生总结这些经常引起朋友之间误会的因素，并讨论交流如何消除由这些因素引起的误会。
4、用分发扑克牌的方式，按点数（1、2、3/4·······）重新组合小组，在新的小组里谈谈自己在交朋友的过程中遇到的不开心的事，并互相帮助解决这些朋友间的烦恼。
三、自我反省1、独立完成学生活动手册第九十五页题目上，回顾一下自己以往在朋友交往中所存在的一些错误观念。
2、走“友谊之路”（间学生活动手册第九十六页）。
请把你想到的办法填在空白的格子里，看谁走的又快又好。
（如在全班同学面青公开自己的缺点，请老师、同学监督；在常用的物品上写好自我监督语······）（备选方案；自己制作“道歉卡”向自己的朋友致以最真诚的道歉。
）3、活动；道歉语大会串（相处各种各样的道歉语句，看哪些语句最恰当，在小组和全班进行交流）。
四、小结参考性结语；同学们，人际交往是我们生活中时时刻刻要接触到的事，良好的人际关系能帮助我们更好的学习、生活。
但不要以为良好的人际关系就是没有矛盾或误会关键还在于有了矛盾误会之后能尽快加以解决。
老师希望大家都能拥有真正的朋友，真正的友谊。
第十三课可以这样学【活动目标】1.了解学生的基本学习策略、方法和技巧。
2.让学生明确自己的学习策略，并尝试用新的策略改善学法。
3.激发学生的学习兴趣，树立；学会学习；及；科学学习；的观念。
【活动重点】1了解学生的基本学习策略，并引导他们找到适合自己的新的学习策略。
2建立“学会学习”的意识，并尝试用新的策略改善学法。
【活动难点】让学生掌握科学的适合自己的学习策略【活动准备】1、多媒体课件2、每人1盒水彩画笔。
3、每人1张纸，1支铅笔。
【活动过程】一．设置情境，导入1出示情景并讨论。
（投影）有一个老农挑着一副担子在独木桥上走，迎面走来一个男孩，后面又走来一个女孩。
请问老农采用什么方法，可使三人不用走回路就能安全过河。
2教师导语；是啊，只要采用正确的方法，问题就迎刃而解了。
我们的学习也一样，只要学习方法正确，学习效率就会提高。
今天这节活动课，我们就预习，听课，复习，做作业和制订计划五方面来看看自己的学习方法是否属于最佳。
二、找一找1.根据情境讨论预习的重要性。
（1）出示情境。
大屏幕出示画面；小红正在家预习。
这时小刚来找她玩，对她说：反正明天要学习，还看什么，不如和我一起去玩。
(2)教师引导：如果你是小红，你会对小刚说什么？你觉得预习有什么好处？（3）学生交流预习的重要性教师归纳：通过预习可以有明确的目的，处于主动的地位;能把新旧知识联系起来；能培养自学能力；能减少课堂笔记的负担等。
2、继续展示情境，讨论预习的方法。
（1）大屏幕出示画面：这时小刚脸红了。
小红说;我们一块儿预习吧；小刚为难地说；；我们该怎么预习呀？；（2）教师引导；如果你是小红，能告诉小刚你是怎么预习的吗？3、选择自己的预习方法。
（1）自由选择并填写（见【学生活动手册】第65—66页）（2）用彩色笔给自己画像4.教师概括：学会预习的要点应该包括：先略看再细看，做适当的记录或标记，查找相关的资料或工具书来帮助理解。
三、小品表演：上课了1. 教师过渡语；同学们，‘好的开始是成功的一半’。
假如你充分预习，相信上课时，你就能有的放失地听课。
接下来，请大家看一个小品，瞧瞧他们是怎么听课。
2. 观看小品，【上课了】，并讨论听课策略。
，【１】小品情节简介；在一堂语文课上，老师正在讲课。
下面的同学正在听课。
甲同学；课堂上专心听讲，勤记笔记，积极发言，并提出自己的疑问。
乙同学；课堂上随心所欲，爱搞小动作，爱和别人说话，随便插话打乱老师的教学思路。
丙同学；课堂上专心，但自制能立差，易走神，只是看和听，不记笔记。
【2】4人小组结合实际，讨论他们3人的听课效果。
【3】汇报交流。
3.涂色活动；我的听课路径。
【1】以两人小组为单位，边商议边选择路径【见【学生活动手册】第67页】。
【2】选取合适的脚印并涂上颜色。
3.教师概括；学会听课的要点是；专心、多想、勤记。
四、测测画画；我的复习方法教师过渡语；同学们，接下来我们来看看自己的复习方法和做作业的方法。
1.大屏幕【学生活动手册】第68页有关复习方法的内容。
2.同桌互相讨论【2】4人小组结合实际，讨论他们3人的听课效果。
【3】汇报交流。
3.涂色活动；我的听课路径。
【1】以两人小组为单位，边商议边选择路径【见【学生活动手册】第67页】。
【2】选取合适的脚印并涂上颜色。
3.教师概括；学会听课的要点是；专心、多想、勤记。
四.测测画画；我的复习方法教师过渡语；同学们，接下来我们来看看自己的复习方法和做作业的方法。
1.大屏幕【学生活动手册】第68页有关复习方法的内容。
2.同桌互相讨论（1）哪些复习方法合理？哪些复习方法不合理？（2）哪些复习方法自己平时在用，效果如何？哪些复习方法还没尝试过？3.说说你还有哪些复习的方法，再写在【学生活动手册】第68页的花瓣里。
4.以4人小组为单位，边商议边自测作业完成方式。
5.全班交流：说说你平时是怎么做的，今后如何纠正。
6.拍手游戏：是对还是错？（师）（生）观察要细心，做事要专心。
1x xx 1(边拍手边说)对很好1 随便讲话不安静，上课还做小动作。
1x xx 1（边拍手边说）错错错 1下课以后不贪玩，作业从不向人抄。
1x x 1（边拍手边说）对很对 1每天所学要复习，知识就能记得牢。
1x x 1（边拍手边说）对很对 1错题不用摘下来，反正改了我就会。
1x xx 1（边拍手边说）错错错 1五、做一做1.明确制订计划的重要性。
课件出示时钟滴答声（1）教师提问：你知道哪些关于时间的名言？（我们要合理地利用时间，就应科学地制订学习计划）（2）你订过学习计划吗？你觉得订计划有什么好处？2.教师引导：打个比方，学习任务i好比要过河，制订计划好比是渡河的船。
让我们一起边渡河边学习怎样来订计划吧！（1）大屏幕出示【学生活动手册】第70页内容（伴有音乐）（2）4人小组在音乐声中讨论并把结果写下来。
（3）大屏幕出示学习计划表（教师根据班级具体情况制订参考表格）（4）4人小组为单位进行比赛，比一比谁订的计划科学合理，并说说理由。
六．小结参考性结语：同学们，今天这节活动课，我们就预习。
听课，复习，做作业及制订计划五个方面的学习方法进行了讨论，相信同学们对自己的学习方法有了一定的了解。
有人说，目标+计划+行动=成功。
希望今后你们能运用这些方法来更好地学习。
祝你们学习进步！。
小学五年级心理健康教育教案20篇
小学五年级心理健康教育教案20篇
以下是20篇小学五年级心理健康教育教案：
1. 自尊心——如何培养孩子的正确自我意识
2. 社交能力——如何培养孩子之间的互动能力
3. 勇气——如何让孩子勇于面对困难
4. 情绪管理——如何正确处理和把握孩子的情绪
5. 同理心——如何培养孩子的同理心
6. 良好的行为习惯——如何培养孩子的良好行为习惯
7. 健康的生活方式——如何培养孩子保持健康的生活方式
8. 自由的表达——如何让孩子将想法自由的表达出来
9. 极尽善心——如何让孩子充满善心
10. 积极情绪——如何让孩子保持积极的情绪
11. 正确应对挫折——如何帮助孩子正确应对不同挫折
12. 放松心情——如何让孩子放松心情
13. 树立信心——如何让孩子树立自信
14. 改变观念——如何改变孩子的歪曲观念
15. 认知能力——如何培养孩子的认知能力
16. 自卑感——如何帮助孩子克服自卑感
17. 成就感——如何培养孩子的成就感
18. 保持平衡——如何帮助孩子保持心理平衡
19. 目标设定——如何帮助孩子设定有效目标
20. 正确处理斗争——如何教会孩子正确处理斗争。
小学心理健康教育课教案5篇
小学心理健康教育课教案5篇教案写好了，教师规划好课堂纪律和行为规范，营造良好的学习氛围，教案是教师在课堂上的指导和参考，有助于提高课堂管理的效果，下面是作者为您分享的小学心理健康教育课教案5篇，感谢您的参阅。
小学心理健康教育课教案篇1一、教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程（一）、心情档案1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱（二）、心灵体操1、阅读材料材料一：“1#年贵州缆车事故”材料二：“唐山大地震”材料三：“走进科学”2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。
父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：“课堂内外”4、请你参与读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？（三）、心海罗盘1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获2、送你一句话：感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的.双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》4、教师总结学生合作表演，谈感受通过学生回答，让学生明确爱与被爱的权利与义务的关系，在享受爱的同时必须懂得感恩。
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级下册心理健康教育教学设计-3.朋友与我 通用版
五年级下册心理健康教育教学设计-3.朋友与我一、教育目标通过本次心理健康教育，学生将能够：1.了解什么是朋友，在生活中如何交朋友和与朋友相处；2.掌握基本的沟通技巧，提升人际交往能力；3.认识到朋友在心理健康方面的重要性，以及如何与朋友分享快乐和分担烦恼。
二、教学准备1.课件；2.破冰游戏道具；3.活动所需材料。
三、教学流程1. 导入环节（15分钟）1.热身游戏老师在课堂上组织一些简单有趣的游戏，例如“猜数游戏”、“建立同心圆”等，目的是释放学生的紧张和压抑情绪，为接下来的活动营造良好的氛围。
2.课程目标介绍老师向学生简单介绍本次课程将要学习的内容和目标。
同时，老师应注意引导学生思考朋友在自己的心理健康中的重要性，并展示他们学习本课程的重要性。
2. 探究环节（45分钟）1.了解什么是朋友老师在此环节中提供几个问题，如“什么是朋友？”、“朋友是如何认识的？”、“交朋友有哪些难处？”等，使学生对自己对朋友的看法有进一步的思考和理解。
2.掌握基本的沟通技巧老师向学生介绍 4 种基本的沟通技巧，如“善于倾听”、“思考再说话”、“勇敢表达自己”、“尊重对方意见”，学生通过练习掌握这些技能。
3.快乐分享和烦恼分担老师以自己的经验作为切入点，引导学生探讨如何与朋友分享快乐、分担烦恼，同时也提供一些实用的方法和技巧。
例如，分享快乐时，可以用简单的语言描述具体的事件，分享烦恼时，可以找到信任的、能够理解自己的朋友倾诉，或者写下来转化成文字。
4.活动实践老师组织学生进行小组活动，供他们实践所学内容。
例如，让学生分组，让他们讨论实际或虚拟事件，然后练习如何分享自己的快乐和烦恼。
3. 总结环节（10分钟）1.学生心得分享老师邀请一些同学分享他们对此次课程的感受、收获和体验。
这不仅有助于巩固所学，而且也能够激励其他同学学习心理健康知识。
2.讲解总结老师对本次课程的重点内容进行总结和讲解，以确保学生能够全面地理解和掌握所学内容。
五年级心理健康教案及反思
五年级心理健康教案及反思一、引言- 心理健康在儿童的成长过程中起着至关重要的作用。
- 为了帮助五年级学生更好地维护自己的心理健康，制定了以下教案。
二、目标- 了解心理健康的概念和重要性。
- 学习管理情绪和应对压力的方法。
- 培养积极的思维方式。
- 提高学生的自尊和自信心。
三、教学过程1. 什么是心理健康？- 与学生一起探讨心理健康的定义和重要性。
- 引导学生明白心理健康关乎人的思维方式、情绪管理和社会交往等各个方面。
2. 管理情绪- 介绍情绪的类型和表达方式。
- 分享一些管理情绪的方法，如深呼吸、诉说、运动等。
- 组织练习情景模拟，让学生尝试应对不同情绪的方法。
3. 应对压力- 讨论压力的来源，例如学业、家庭和社交等。
- 研究应对压力的策略，如制定学习计划、与他人交流和放松身心。
- 分享一些放松技巧，如冥想、听音乐和参加体育活动等。
4. 培养积极思维方式- 解释积极思维的重要性以及对心理健康的影响。
- 将学生分组进行小组讨论，让他们分享积极思维的例子，并共同制定积极的口号。
- 鼓励学生在日常生活中运用积极思维方式，如寻找解决问题的方法和关注成功经验。
5. 提高自尊和自信心- 引导学生认识到自尊和自信心对心理健康的重要性。
- 通过角色扮演和小组合作来加强学生的自尊和自信心。
- 鼓励学生参与有意义的活动，如参加舞蹈课程或文学社团，以增强他们的自我认同感。
四、总结- 回顾教学过程，提醒学生每天都要关注自己的心理健康。
- 强调在遇到困难和挑战时要运用所学的方法和技巧。
- 鼓励学生与家人和朋友分享他们学到的有关心理健康的知识。
五、反思- 本次教学过程中，学生参与积极，互动性较强。
- 教师能清晰地传递知识，激发学生的兴趣和自觉性。
- 在未来的教学中，可以加入更多实践活动，如角色扮演和小组合作，以促进学生的主动参与。
五年级心理健康教案(精选6篇)
五年级心理健康教案（精选6篇）五年级心理健康教案1教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
五年级心理健康教育教案及反思
五年级心理健康教育教案及反思一、引言（字数：100字）心理健康是每个人都应该关注的重要方面。
为了帮助五年级学生更好地了解和照顾自己的心理健康，我设计了一堂心理健康教育课。
本文将详细介绍教案的内容和步骤，并分享我对于教学效果的反思。
二、教案内容（字数：300字）1. 导入环节：通过问答的形式，引导学生思考什么是心理健康，并提供简单的定义。
还可通过小组讨论的方式，让学生分享自己对心理健康的看法。
2. 观看视频：选择一段适合五年级学生观看的心理健康教育视频。
通过观看视频，让学生了解心理健康的重要性，并提供生活中保持心理健康的方法和技巧。
3. 分组活动：将学生分成小组，每个小组分配一个主题，例如情绪管理、压力应对、友谊等。
要求学生在小组内合作讨论，在海报上呈现出相关主题的内容，包括问题、解决办法和案例分享。
4. 分享与讨论：每个小组派代表进行海报展示，其他小组进行评论及提问。
老师也可提供反馈和建议。
通过分享与讨论，促进学生之间的交流与合作，加深对心理健康的理解。
5. 总结与分享：总结今天的学习内容，并邀请学生分享对本节课有感悟或收获的事情。
鼓励学生将心理健康的知识应用到自己的日常生活中。
三、教案步骤（字数：300字）1. 导入环节（5分钟）：a. 提问学生什么是心理健康，简单定义。
b. 让学生分组进行小组讨论，分享对心理健康的看法。
2. 观看视频（10分钟）：a. 选择适合的心理健康教育视频。
b. 引导学生仔细观看视频，提醒他们记录心理健康的方法和技巧。
3. 分组活动（20分钟）：a. 将学生分成小组，每个小组分配一个主题。
b. 要求学生在小组内合作讨论，准备相应的海报呈现。
4. 分享与讨论（20分钟）：a. 每个小组派代表进行海报展示。
b. 其他小组进行评论与提问，老师提供反馈和建议。
5. 总结与分享（5分钟）：a. 老师总结今天的学习内容。
b. 邀请学生分享对本节课有感悟或收获的事情。
四、教学反思（字数：500字）这堂心理健康教育课给了学生们一个更深入地了解和关注自己心理健康的机会。
五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》
五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》一、教学目标1.了解自我认知的重要性，掌握自我认知的方法和技巧。
2.培养学生正确的自我评价意识，让学生明白“不完美”的自己也是一种美和价值，并且培养学生积极乐观的心态。
二、教学重点1.自我评价的意义和技巧。
2.培养积极乐观的心态。
三、教学难点1.如何正确的评价自己。
2.如何从悲观的心态中走出来。
四、教学方法1.课堂讲授法2.案例分析法3.小组讨论法5.角色扮演法五、教学过程1.引入（10分钟）1. 老师与学生打招呼后，展示一张完美无瑕的漂亮照片，并让学生进行评价：“这张照片漂亮吗？”2. 让学生自由发言，引导学生思考：自己看着这张照片会有哪些感受？如果是自己的照片，会不会更好呢？3. 通过探讨学生的发言，引导学生认识到自我评价的重要性和意义。
2.主体部分（40分钟）1. 自我评价的技巧（10分钟）a. 首先帮助学生认识到自我评价的重要性和意义，打破“完人崇拜”、“唯成绩论”的偏见，认识到“不完美”的自己也是美丽和有价值的。
b. 学会积极正面的自我评价：学生们可以用笔写一份自我评价的表，记录自己在学习、生活中的闪光点和需要提高的地方，详细记录自己的优点和长处。
2.解决悲观问题的步骤（10分钟）a. 让学生感受到愉悦、乐观、幸福的情感。
b. 让学生学会“感恩”，珍惜眼前的一切，健康的身体、认真的老师、勤奋乐观的同学、干净的教室等等，让学生从感恩中发现自我美丽。
c. 让学生明白，幸福、快乐是可以从生活的点滴中汲取的，一场轻松愉快的活动、一篇轻松有趣的文章、一个简单而真诚的微笑，都能让你重拾生活的信心。
3.角色扮演（20分钟）老师给出几个自卑抑郁的孩子的情境，进行角色扮演，同时组织小组讨论，如何处理这种情绪。
a. 单独一人，拐角处，默默发呆，独自思考。
b. 发现自己被排挤在学校里。
c. 上课走神，对学习没信心。
d. 没有做好作业，会因此受到惩罚。
e. 因为外表不雅观，被固定“标签”，与人交往有影响。
五年级心理健康教育下册教案（简玉君）[优秀范文5篇]
五年级心理健康教育下册教案（简玉君）[优秀范文5篇]第一篇：五年级心理健康教育下册教案(简玉君)2014—2015学年度第二学期五年级心理健康教育教学计划一、学情分析小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。
学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。
因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。
不愿违反规则，十分重视约定事项。
二、教学目标1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。
适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。
3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。
4、进行初步的青春期教育。
三、教学重点1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。
2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。
3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。
4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。
四、教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性1 和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
五年级下册心理健康教育教案-不完美的自己最真实全国通用
五年级下册心理健康教育教案不完美的自己最真实全国通用一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会全面、客观地评价自己。
2. 培养学生积极接纳自己，勇敢面对自己的不足，努力改进，不断提高自身素质的能力。
3. 引导学生学会与他人合作，互相尊重，共同成长。
二、教学内容1. 自我认识：引导学生从生理、心理、社会等方面全面认识自己。
2. 自我接纳：让学生明白每个人都有优点和不足，学会接纳自己的不完美。
3. 自我成长：鼓励学生积极面对挑战，努力提高自己，实现自我成长。
4. 合作与尊重：培养学生学会与他人合作，互相尊重，共同成长。
三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生全面认识自己，学会接纳自己的不完美，努力提高自己。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，积极面对挑战，实现自我成长。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引发学生对主题的兴趣。
2. 自我认识：引导学生从生理、心理、社会等方面全面认识自己。
3. 自我接纳：让学生明白每个人都有优点和不足，学会接纳自己的不完美。
4. 自我成长：鼓励学生积极面对挑战，努力提高自己，实现自我成长。
5. 合作与尊重：培养学生学会与他人合作，互相尊重，共同成长。
六、板书设计1. 自我认识2. 自我接纳3. 自我成长4. 合作与尊重七、作业设计1. 让学生结合自己的实际情况，写一篇关于自我认识和自我接纳的感悟。
2. 让学生制定一个自我成长计划，明确自己的目标和努力方向。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对教学内容的掌握程度。
2. 教师要关注学生在实际生活中运用所学知识的情况，及时给予指导和帮助。
3. 教师要不断调整教学方法，以提高教学效果，帮助学生更好地成长。
本节课旨在帮助学生全面认识自己，学会接纳自己的不完美，努力提高自己，实现自我成长。