儿童正确握笔方法及书写姿势
大班正确坐姿握笔PPT课件
身体倾斜
身体倾斜会导致重心不稳，容易疲 劳。同时，倾斜的身体也会影响呼 吸和血液循环。
翘二郎腿
这种坐姿容易导致脊柱侧弯和肌肉 拉伸不均，进而影响身体平衡和书 写稳定性。
手指紧握、手腕僵硬等错误握笔姿势
手指紧握
握笔过紧会导致手指疲劳和僵硬 ，影响书写灵活性和速度。同时
，紧握的拳头也会遮挡视线。
手腕僵硬
手腕僵硬会使得运笔不流畅，影 响书写质量。同时，长时间保持 僵硬的手腕也会导致疲劳和损伤
。
笔杆位置不当
笔杆过于靠前或靠后都会影响握 笔的稳定性和灵活性，进而影响
书写效果。
纠正方法及注意事项
调整坐姿
放松手指和手腕
调整笔杆位置
注意书写姿势
定期检查并纠正
保持身体正直，放松肩 膀和背部肌肉，双脚平 放在地上。同时，调整 桌子和椅子的高度，使 得大腿与地面平行，小 腿与地面垂直。
大班正确坐姿握笔 PPT课件
REPORTING
• 引言 • 正确坐姿的重要性 • 正确握笔姿势的讲解与示范 • 常见错误坐姿与握笔姿势分析 • 互动环节：学生自评与互评 • 家长参与：共同监督孩子书写习惯 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
目的和背景
提高大班幼儿对正确 坐姿握笔的认识和重 视程度
学生模仿练习，教师逐一指导 纠正。
通过多次练习，让学生逐渐掌 握正确握笔姿势。
鼓励学生互相监督、互相帮助 ，共同进步。
PART 04
常见错误坐姿与握笔姿势 分析
REPORTING
低头写字、身体倾斜等错误坐姿
低头写字
长时间低头写字容易导致颈椎疲 劳，甚至引发颈椎病。同时，这 种姿势也会影响视线和书写质量
幼儿书写握笔姿势纠正方法
幼儿书写握笔姿势纠正方法
幼儿的正确握笔姿势对于书写发展至关重要。
首先，要确保幼
儿使用的笔或铅笔是合适的尺寸和重量，以便他们可以更容易地掌握。
接下来，以下是一些纠正幼儿握笔姿势的方法：
1. 三指法，这是最常见的握笔方法，幼儿应该使用大拇指、食
指和中指来握住笔。
大拇指和食指应该形成一个“C”形，中指放在
笔的下方提供支撑。
老师或家长可以通过示范和指导来帮助幼儿正
确使用这种握笔方法。
2. 练习手部肌肉，有时幼儿握笔姿势不正确是因为手部肌肉还
不够发达。
因此，可以通过一些简单的手部运动和握笔练习来加强
手部肌肉，例如捏泥巴、撕纸、画圈圈等活动。
3. 提供合适的工具，选择合适的笔和纸可以帮助幼儿更容易地
掌握握笔姿势。
一些特制的练习用笔或者有指导线的练习纸可以帮
助幼儿在书写时更容易掌握正确的握笔姿势。
4. 鼓励正确的姿势，老师和家长应该时刻注意幼儿的握笔姿势，并及时纠正。
同时，要给予积极的鼓励和肯定，让幼儿意识到正确
的握笔姿势对于书写的重要性。
5. 创造良好的书写环境，在幼儿的学习环境中，要提供舒适的桌椅和充足的光线，让幼儿在书写时可以保持良好的坐姿和姿势。
总的来说，纠正幼儿的握笔姿势需要耐心和持之以恒的指导和练习。
通过提供合适的工具、练习手部肌肉、鼓励和创造良好的书写环境，可以帮助幼儿逐渐养成正确的握笔姿势，为他们未来的书写发展打下良好的基础。
正确地握笔姿势方法(附图)
正确的握笔姿势方法孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。
发现错误，让孩子及时改正。
如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。
写字做到三个一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。
拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。
正确的握笔方式：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
正确的写字姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。
右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。
要给孩子配备高矮合适的桌椅。
当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。
只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
三要、三不要、三个一：三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。
三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
三个一：一尺、一拳、一寸。
眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
最近发现班上很多孩子写字时握笔姿势不正确，尽管老师每节课不断地提醒，但孩子，可能是出于习惯，很难改正。
昨天在网上看到一段资料说孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大，所以我很着急，在学校我们会时刻监督提醒他们，希望家长朋友在家也要注意纠正孩子错误的握笔姿势。
下面是我在网上查了一些资料，觉得以下文字对错误姿势的分析很有道理，并配有图片。
经过反复观察与思考，我认为学生写字时头很低，且有的学生还弯着脖子写字，罪魁禍首是执笔方法（包括握笔姿势和握笔高低）不正确。
而引起学生执笔方法不正确的主要原因是由学生写字过早引起的。
现在的家长和幼儿园由于想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律（实践证明已经受到惩罚,但孩子是无辜的。
幼儿园握笔姿势ppt课件
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笔的位置
笔尖应在纸面稍高的位置，这样可以 保证笔画有足够的力度和流畅度。太 低可能导致笔画不清晰或过粗。
03
纠正握笔姿势的方法
手指力量的训练
手指力量训练
通过捏橡皮泥、搭积木等游戏，锻炼孩子手指的抓握力量，为正确握笔打下基 础。
手指灵活性训练
通过弹琴、敲击等动作，提高孩子手指的灵活性，使他们在握笔时能够更加自 如。
增加疲劳感
握笔姿势不正确可能导致 手部疲劳和不适感，影响 书写的持久性和效率。
引发手部畸形
长期使用不正确的握笔姿 势可能导致手部畸形，如 手指弯曲、拇指扭曲等。
培养良好握笔姿势的必要性
培养良好习惯
正确的握笔姿势是书写习 惯的重要组成部分，良好 的书写习惯有助于提高学 习效果和工作效率。
预防手部畸形
正确的握笔姿势可以预防 手部畸形，避免因长期使 用不正确的姿势导致的健 康问题。
提高自信心
正确的握笔姿势可以让幼 儿在书写中获得更好的效 果和成就感，提高自信心 。
02
正确的握笔姿势
握笔姿势的要点
笔的位置
手腕的姿势
笔应放在拇指、食指和中指的交汇处 ，离指尖大约一寸的距离。
手腕应平放在纸面上，避免悬腕或扭 曲。
家长参与
家长在家庭中也可以积极参与到幼儿握笔姿势的培养中来，如与幼 儿一起进行书写、绘画等活动，给予指导和鼓励。
家园沟通
教师与家长之间应保持密切沟通，共同关注幼儿握笔姿势的培养， 交流经验和做法，以提高培养效果。
社区资源
幼儿园可以充分利用社区资源，如邀请书法家、教育专家等来园进行 讲座或指导，提高幼儿和家长对正确握笔姿势的认识和重视程度。
小学生正确握笔姿势精讲
笔杆靠于此处
食指此处关节勿再 弯曲成为三段
食指位置略低于拇 指才轻松
勿靠近虎口
拇指自然两段弯曲
拇指腹右半侧接触笔杆 拇、食两指微分或轻触
大支点在手腕掌根 小支点在小指末端关节 末三指以每半指高度相叠，往前 方斜上排列，阶梯式升高
以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的 （当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的 距离（当握有握胶的粗笔杆时）;只要保持以食指的侧面高度 为标准，务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能 把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或 是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!
纠正方法 我们可以来做一个小小的游戏
首先在执笔的右手或左手点四点记号
纠正方法 我们可以来做一个小小的游戏
《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》这个纠正法第一是「记点」，所 以「记点」最重要。握笔前让孩子找准这四点,写字时要求用笔杆压 住四点记号，其中一点没有接触就错了。 「四点记号」熟习后，进 入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】
步骤四：
正确的握笔姿势
4 、更近看！没抓笔杆，笔快掉下来了才对。
步骤五：
正确的握笔姿势
5 、再用中指由下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三 角形支架中了！
步骤六：
正确的握笔姿势
6 、笔杆后端靠近食指第三关节线开始往后处，勿靠于虎口中央，再将 手部往右方稍翻转，即可露出清楚视野的笔尖。笔杆与桌面约成为6570度。杆尾约朝四点钟的右后方方向。
形状
因为绝大部分的错手是 横撘型，它的最大敌人 是拇指，把拇指成蟹钳 形，即是将拇指指尖 （第一点记号）容易粘 住笔桿。同时把食指指 尖（即笫三点记号）粘 住笔桿。现在是不是笔 杆己经粘住「四点记号」 呢?
握笔姿势的正确方法
握笔姿势的正确方法
1.首先，将笔夹在食指和大拇指之间。
食指和大拇指的指腹分别放在笔的顶部和底部，使笔固定在手中。
2.食指轻轻压住笔尖，用于控制笔的方向和稳定性。
大拇指放在笔的底部，轻轻地向上施加适量的压力。
3.中指靠近食指，放在食指的旁边，用于控制笔的稳定性和平衡。
4.食指，中指和大拇指应该轻松自然地弯曲，形成一个松弛而稳定的三角形。
5.小拇指可以自由地放置在书写纸或绘画纸上，用于保持手的平衡。
6.手腕应该放松地放在桌面上，并保持相对静止的位置，以避免手部肌肉疲劳和不必要的力量施加在笔上。
7.控制笔的力道，使书写或绘画时不会施加过多的力量。
过多的力量会导致笔尖太重，书写或绘画线条会变粗，且手部疲劳。
8.注意笔尖和纸张之间的角度，以保持书写或绘画的流畅和准确。
大部分情况下，笔尖应该与纸张保持垂直，但绘制斜线或书写倾斜字母时，笔尖与纸张之间的角度可能会有所改变。
9.在书写或绘画过程中，手的位置应该随着需要而灵活调整。
可以通过适当地移动手腕、手臂和肩膀来控制线条的曲线和方向。
10.练习和熟悉握笔姿势需要时间和耐心。
逐渐加强手部肌肉的控制和灵活性，不断改进和调整自己的握笔姿势，以适应个人的书写或绘画风格。
总的来说，正确的握笔姿势应该是舒适、稳定和自然的。
它可以为书写和绘画提供更好的控制和准确性，并减少手部疲劳。
通过持续的练习和适应，可以找到适合自己的握笔姿势，提高书写和绘画的质量和效率。
小孩子写字的正确姿势
小孩子写字的正确姿势介绍写字是小孩子发展语言和认知能力的重要一环。
正确的写字姿势可以帮助小孩子培养良好的书写习惯，提高书写效率，减少书写疲劳。
本文将详细介绍小孩子写字的正确姿势，包括坐姿、手掌姿势、笔握方法等方面。
坐姿正确的坐姿对于小孩子的写字非常重要。
以下是小孩子写字的正确坐姿要点：1.坐直：小孩子应该保持躯干直立，避免驼背或者弓背的姿势。
可以使用坐垫或者背垫来帮助保持正确的坐姿。
2.脚平放：小孩子的脚应该平放在地面上或者脚凳上，膝盖呈90度弯曲。
这样可以保持稳定的坐姿，减少腰背部的压力。
3.距离适中：小孩子与书写台之间的距离应该适中，可以放置一本书来调节合适的距离。
脚和大腿之间的间隙应该能够轻松通过一张手纸。
手掌姿势正确的手掌姿势对于小孩子的书写非常重要。
以下是小孩子写字的正确手掌姿势要点：1.手掌放平：小孩子的手掌应该放平在书写台上，整个手掌应该与台面接触。
这样可以提供稳固的支撑，减少手腕和手指的疲劳。
2.握笔间隙：小孩子在握笔时，应该保持大拇指和食指之间适当的间隙，方便灵活握笔，有利于细致的动作调节。
3.不用拇指发力：小孩子握笔时，应该避免用拇指夹紧笔杆，这样可以减少手部肌肉的紧张，保持手指的灵活性。
笔握方法正确的笔握方法对于小孩子的书写非常重要。
以下是小孩子写字的正确笔握方法要点：1.三角握笔法：小孩子应该使用三角握笔法，即食指、中指和拇指形成一个三角形来握持笔杆。
这种握笔方法可以提供稳定的控制和灵活的书写动作。
2.握笔姿势：小孩子应该将笔杆放在指尖与指关节之间，使用指尖来控制笔的运动，保持轻柔的力度。
3.适当放松：小孩子写字时，应该保持放松的状态，不要过度用力。
可以通过手掌伸展和揉搓手指等方式来放松手部肌肉。
示范练习为了帮助小孩子掌握正确的写字姿势，可以进行一些示范练习。
以下是一些示范练习的方法：1.运动前热身：让小孩子做一些手指运动和手腕转动的热身活动，以放松和准备手部肌肉。
2.示范演示：向小孩子展示正确的坐姿、手掌姿势和笔握方法，并让他们模仿示范。
正确的写字姿势
纠正孩子握笔姿势的方法 • 材料：一根皮筋圈：
第一步：一根皮筋圈 第二步：在皮筋上挽一个小圈 第三步：套进笔杆，拉紧固定 第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈 中 第五步：握空拳，做正确握笔状
第一步：将皮筋圈变成8字 第二步：将8字叠放成两个圈 第三步：将皮筋圈套进笔杆 第四步：捏住一个圈向外拉紧 第五步：将拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈至掌心 第六步：握空拳，做正确握笔状
正确的写字姿势
一、 坐 姿
• 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾， 眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
• 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米） 左右。
• 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。 • 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
• 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽， 脚尖和脚跟同时着地。
第一步：掌心向里，将皮筋套在右手的四指上 （拇指除外），
第二步：持笔由顶端伸进掌心 第三步：由笔顶端缠绕皮筋两圈 第四步：握空拳状持笔
• 第一步：将皮筋套入拇指、食指和中指根部
• 第二步：将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸 出后正好压住下根皮筋
• 第三步：将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正 好挑起下根皮筋,握笔成正确姿势 以上几种方法都是利用皮筋圈来固定笔杆的， 这样不仅能帮助孩子解决持笔无力的问题，同时 也有助于孩子更快地掌握正确的握笔姿势，请各 位家长朋友不妨试一试。注意写字时间不要过长， 用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，可以逐 渐去掉橡皮筋。
《坐姿歌》头正肩平挺起胸，双腿并排要放平，身子稍微向 前倾，自然大方坐端正。
正 确 的 坐 姿
二、 握笔姿势
1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔， 无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
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• 10、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。12/17/
2020 6:58:49 AM06:58:492020/12/17
• 11、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。12/17/
谢 谢 大 家 2020 6:58 AM12/17/2020 6:58 AM20.12.1720.12.17
• 12、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。17-Dec-2017 December 202020.12.17
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2、阅读一切好书如同和过去最杰出的 人谈话 。06:5 8:4906: 58:4906 :5812/ 17/2020 6:58:49 AM
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3、越是没有本领的就越加自命不凡。 20.12.1 706:58: 4906:5 8Dec-20 17-Dec-20
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4、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的 错儿。 06:58:4 906:58: 4906:5 8Thursday, December 17, 2020
• 2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎 口之间。
• 3)食指与大拇指捏笔时呈椭圆形。 • 4)手掌与手臂呈直线。 • 5)捏笔手指与笔尖的距离为 2.5~3cm. • 6)写字时手的支撑点在腕侧部位。
儿童握笔方法不正确的危害
• 如果儿童握笔方法不正确，握笔太低， 不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔 太低挡住视线，因而是扭身歪头，引 起坐姿不良、眼与物把 绘画书写姿势列入其中，姿势不规范者， 作品内容再好也不得优秀，让幼儿明白优 秀的养成和科学知识、学本领一样重要。
四、日常教育活动中，要采取适当措施 调动幼儿端正书写姿势的积极性。可结合 其他活动给姿势规范者以适当的精神奖励， 如优先玩某种玩具、优先参加游戏或某角 色表演等。
儿童正确握笔方法和写字姿势
正确的握笔方法是：
• 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指 梢之间，食指在前，拇指在左后，中 指在右下，食指应较拇指低些，手指 尖应距笔尖约2.5~ 3厘米。笔杆与作业 本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指 关节略弯曲。
正确的握笔方法要领：
• 1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食 指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指 下面，用第一关节托住笔杆，无名指和小指在中 指之后自然地弯向掌心。
五、要帮助并督促幼儿养成良好的书写习惯。 1、成人要为幼儿提供高度比例适宜的桌
椅，选用软硬度适宜的HB型铅笔。 2、教师和家长要提醒幼儿每次书写时间
不要太长，要保持幼儿注意力集中、兴趣浓厚 地书写，切忌让幼儿疲劳时书写或者无意识地 边玩边写。
3、避免幼儿在强烈太阳光或阴天、黑天 等弱光线下绘画或书写
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6、意志坚强的人能把世界放在手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2020年 12月17 日星期 四上午 6时58 分49秒0 6:58:49 20.12.1 7
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• 14、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自 己眷恋了。20.12.1706:58:4917 December 202006:58
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7、最具挑战性的挑战莫过于提升自我 。。20 20年12 月上午 6时58 分20.12. 1706:5 8December 17, 2020
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8、业余生活要有意义，不要越轨。20 20年12 月17日 星期四 6时58 分49秒0 6:58:49 17 December 2020
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9、一个人即使已登上顶峰，也仍要自 强不息 。上午 6时58 分49秒 上午6时 58分06 :58:492 0.12.17
一、幼儿书写绘画前要进行规范的执笔与坐姿训 练。“右手握好笔，左手轻按纸，身体坐端正，画画 （写字）能开始。”在检查每一位幼儿都有正确的执 笔和坐姿后才能进行绘画或书写活动，要把规范的书 写姿势当成一项常规来练习，以引起幼儿本人的注意。
二、幼儿在书写绘画时，教师要持之以恒地观察， 有针对性地进行指导，发现不良姿势随时帮助改正。 要多运用标签效应，多进行正面强化，切不可说： “你怎么总是不听话”，“你怎么又把头低下了”， 此类话不仅毫无作用，而且无意中损伤了孩子的自尊 心，实际是对不正确姿势进行了强化。要多点姿势规 范的幼儿的名字，为幼儿树立榜样，鼓励全体幼儿效 仿，要及时发现幼儿书写姿势方面的进步，及时进行 肯定和表扬，以增强幼儿自信心。
儿童不良的书写姿势的危害
不良的书写姿势常表现为：低头、歪 头、伸颈、驼背、两肩不平等 • 长时间不规范的书写姿势能致使孩子 近视、斜视、颔胸、驼背甚至脊椎变 形、心脏受压迫，严重影响幼儿身体 健康
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1、有时候读书是一种巧妙地避开思考 的方法 。20.1 2.1720. 12.17Thursday, December 17, 2020
书写姿势儿歌（三个一）
• 小朋友，要牢记，写字姿势很重要， 手离笔尖整一寸，胸离桌沿有一拳， 眼离本子一尺远，姿势好看身体健。
正确的写字姿势是：
• 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向 前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。 右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要 给孩子配备高矮合适的桌椅。
儿童写字姿势的强化和引导