体育运动安全小知识PPT课件
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《小学体育安全知识》ppt课件
体育运动小常识 安全心中记
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
体育运动的安全防范PPT模板
常见运动伤病的防治
肌肉痉挛(抽筋)：停止运动→反方向牵引痉挛的肌肉提高身体耐寒能力；提高肌肉工作能力；做好准备活动；冬季注意保暖岔气：胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”深吸气后憋气→由上向下捶拍胸壁两侧→缓缓呼气→点掐人中、外关穴晕厥：脚高头低平卧→保暖→点掐人中、涌泉、合谷、内关穴→由小腿、大腿推摩久蹲后慢慢起立；快跑后不要马上停止；避免长时间憋气用力
常见运动伤病的防治
中暑：将病人置于荫凉通风处仰卧→头部垫高冷敷→宽衣，用温水、50%的酒精擦身→少量多次饮冷的淡盐水或冻饮料昏迷者→点掐内关、人中穴
常见运动伤病的防治
骨折：包扎止血：用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口临时固定：用木板、竹片将伤肢上下两关节固定正确运送：运送过程避免移位正确的落地姿势：xx
目录
目录
导言
体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意安全安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。
安全防范的主要内容
安全防范的重要性：参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。运动前的准备一、思想动员：有足够的安全意识二、物质准备：适宜的服装、安全的运动场地、器材三、热身运动：充分的准备活动
安全防范的主要内容
运动后的行为调节：一、采用正确的休息方式：运动后要注意放松二、注意膳食的合理搭配和卫生保健
安全防范的主要内容
运动中的注意事项：1、控制运动负荷：有疲劳，但承受得住；适当休息后，体力恢复正常。2、掌握正确倒地姿势：掌握一些基本的自我保护方法。
安全防范的主要内容
运动中的注意事项：3、加强保护帮助：同学之间互相帮助。4、注意运动间歇：科学地进行运动。5、合理补充物质。
体育安全 ppt课件
04
特殊体育项目的安全注意事项
高风险运动项目
1 2 3
跳伞
在进行跳伞活动时，需确保有经验丰富的教练陪 同，检查降落场地是否安全，佩戴合格的安全装 备。
赛车
参加赛车活动时，需遵守赛道规则，佩戴安全带 和头盔，确保车辆状态良好，避免超速和危险驾 驶。
攀岩
攀岩时需要选择合适的攀岩场地，使用合格的保 护装备，掌握正确的攀爬技巧和自我保护能力。
组织管理不力
活动组织者对安全措施的落实和监管不到位，导致意外发 生。
场地设施缺陷
场地设施存在安全隐患，如场地不平整、设备老化等，增 加了意外发生的可能性。
安全事故教训与启示
加强安全教育
提高参与者的安全意识 和自我保护能力，是预 防意外发生的重要措施 。
强化组织管理
确保活动组织者对安全 措施的落实和监管到位 ，是减少意外发生的必 要保障。
马术与射击等特殊项目
马术
在进行马术活动时，需选择合适的马 匹和场地，遵循教练指导，掌握骑马 技巧和安全注意事项。
射击
射击时需要遵守安全规则，选择合适 的射击场地和枪支弹药，注意射击姿 势和操作规程。
05
体育安全意识培养与教育
提高安全意识的重要性
预防运动伤害
通过提高安全意识，学生能够更好地预防运动中可能出现的伤害 ，如扭伤、拉伤等。
定期检查维护
对场地设施进行定期检 查和维护，及时排除安 全隐患，是防止意外发 生的重要手段。
体育安全事故类型
01
02
03
运动伤害
由于运动过程中不正确的 姿势、过度疲劳或缺乏必 要的热身等导致肌肉拉伤 、关节扭伤等。
意外事故
如滑倒、跌落、碰撞等， 可能导致骨折、脑震荡等 严重伤害。
体育运动跑步安全小知识(课堂PPT)
30
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干
净者一般只要涂上红药水或紫药
水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先
需要止血）冷敷法、绷带加压包
扎法； 冷敷法：可使血管收缩，
减少局部充血，降低组织温度抑
制神经的感觉，因而有止血、止
痛、防肿的作用，常用于急性闭
合性软组织损伤。
31
鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
18
不要弹起
试着保持你的歩幅。太多的向上和向下 运动浪费体能，还有可能对你下半身不好。 你让你自己离地面越高，当着地时你不得不 吸收更大的震动，而且你的腿会疲劳的越快。
19
• 保持你手臂在侧 面
避免手臂左右摆动。如果你的手臂越过 了你的胸部，你将会很有可能疲劳，这意味 着你没有有效地呼吸。 想像一条水平线把你 的身体分成了两半--你的手不应该越过它。
匀和深度一致。
9
跑步达人都这样呼吸
快跑时，身体会 需要更多的氧气。
做法：为满足体内 氧气需求，需要增加
呼吸频次，以2步吸气、 1-2步呼气模式为主。
D
10
跑步达人都这样呼吸
A
3 变速跑时 随着跑步节奏时快时慢 的变化，呼吸也应按速 度的快慢进行适当调节。
11
跑步达人都这样呼吸
B
做法：变速跑起步时速度比较 缓慢，需氧量小，采用鼻子呼吸就 可以；当速度加快时，仅用鼻子呼 吸难以满足我们身体对氧气的需求， 此时应微微张开嘴，舌尖卷起轻抵 上腭的方式用嘴配合呼吸，缓解呼 吸肌的压力。匀速跑中交替运用， 注意吸气缓慢均匀，呼气短促有力。
03 足弓 着地
而且你也许会得外胫夹（运
04
动员在趾长屈肌劳损后,沿
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干
净者一般只要涂上红药水或紫药
水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先
需要止血）冷敷法、绷带加压包
扎法； 冷敷法：可使血管收缩，
减少局部充血，降低组织温度抑
制神经的感觉，因而有止血、止
痛、防肿的作用，常用于急性闭
合性软组织损伤。
31
鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
18
不要弹起
试着保持你的歩幅。太多的向上和向下 运动浪费体能，还有可能对你下半身不好。 你让你自己离地面越高，当着地时你不得不 吸收更大的震动，而且你的腿会疲劳的越快。
19
• 保持你手臂在侧 面
避免手臂左右摆动。如果你的手臂越过 了你的胸部，你将会很有可能疲劳，这意味 着你没有有效地呼吸。 想像一条水平线把你 的身体分成了两半--你的手不应该越过它。
匀和深度一致。
9
跑步达人都这样呼吸
快跑时，身体会 需要更多的氧气。
做法：为满足体内 氧气需求，需要增加
呼吸频次，以2步吸气、 1-2步呼气模式为主。
D
10
跑步达人都这样呼吸
A
3 变速跑时 随着跑步节奏时快时慢 的变化，呼吸也应按速 度的快慢进行适当调节。
11
跑步达人都这样呼吸
B
做法：变速跑起步时速度比较 缓慢，需氧量小，采用鼻子呼吸就 可以；当速度加快时，仅用鼻子呼 吸难以满足我们身体对氧气的需求， 此时应微微张开嘴，舌尖卷起轻抵 上腭的方式用嘴配合呼吸，缓解呼 吸肌的压力。匀速跑中交替运用， 注意吸气缓慢均匀，呼气短促有力。
03 足弓 着地
而且你也许会得外胫夹（运
04
动员在趾长屈肌劳损后,沿
运动安全ppt课件
在预防运动伤害中的作用
提高运动效果
适当的热身和拉伸可以增加肌肉力量和柔韧性，提高运动效果和 运动质量。
预防肌肉和关节损伤
不适当的热身和拉伸会导致肌肉和关节损伤的风险增加。
提高运动安全性
适当的热身和拉伸可以减少肌肉和关节受伤的风险，提高运动安 全性，让运动更加健康和愉快。
06
运动过程中的注意事 项
提高运动效果
科学的安全措施和预防手段能够提高运动效果。通过避免身体的损伤， 能够让运动员和参与者更加充分地发挥自己的能力和技术水平。
03
促进体育文化的普及和发展
运动安全的重视能够促进体育文化的普及和发展。通过安全运动知识的
普及和宣传，能够提高公众对运动安全的重视程度，推动体育文化的繁
荣发展。
预防的必要性
预防措施
选择正确的运动姿势和运动幅度，避免关节过度扭曲或过度弯曲。在运动前进行充分的热身和拉伸，减少关 节扭伤的风险。
骨折
01
骨骼被扭曲或折断，导致剧烈的疼痛和肿胀
在运动中，骨骼被扭曲或折断，可能会导致剧烈的疼痛和 肿胀。这种伤害通常发生在骨骼没有预热或没有充分保护 的情况下进行高强度运动。
02
骨折的并发症
运动安全ppt课件பைடு நூலகம்
汇报人： 2024-02-06
目录 CONTENTS
• 封面 • 运动安全概述 • 常见的运动伤害及预防措施 • 个人防护装备的重要性及选择 • 运动前的热身与拉伸 • 运动过程中的注意事项 • 运动后的恢复与保养 • 总结与答疑
01
封面
标题
运动安全知识讲座
可以放在标题中间，让观众一眼就能看到主题。
避免过度进补
在运动后，不要过度进补，避免食 用高脂肪、高糖分的食物，以免影 响身体的健康恢复。
初中体育 体育运动的安全防范(课件)(共16张PPT)
常见运动伤病的防治
包扎止血：用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
常见运动伤病的防治
骨折：
临时固定：使用木板或竹片将受伤肢体的上下两个关节进行固定。
正确运送：运送过程避免移位
掌握正确的落地技巧，通过锻炼提高肌肉力量，有助于降低运动伤害风险。
肌肉痉挛，俗称抽筋，发生时需立即停止运动，并对痉挛的肌肉进行反方向牵引，以缓解不适。日常生活中，可通过提高身体耐寒能力、增强肌肉工作能力、做好运动前的准备活动，以及注意冬季保暖来预防抽筋。
目录
安全防范的主要内容
第一部分
导言
体育运动带来的乐趣无穷无尽，然而若忽视安全防范，运动过程中极易发生意外伤害事故。因此，了解运动安全知识、掌握伤害事故处理方法，对于营造安全、健康的运动环境至关重要。
安全防范的主要内容
安全防范的重要性：参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。运动前的准备一、思想动员：有足够的安全意识二、物质准备：适宜的服装、安全的运动场地、器材三、热身运动：充分的准备活动
常见运动伤病的防治
小结：
安全防范在体育活动中至关重要，不同的运动项目有不同的安全要求。在参与运动时，我们应充分了解所参与项目的安全须知，并采取相应的预防措施，以降低运动损伤风险。针对不同损伤，需采取恰当的处理方法。在体育活动中，安全意识和具体措施不可或缺，只有确保安全，才能更好地享受运动的乐趣。
常见运动伤病的防治
岔气，又称胸壁呼吸肌痉挛，主要表现为胸肋部疼痛、呼吸不畅。可采用深吸气后憋气、捶拍胸壁两侧、缓缓呼气，以及点掐人中、外关穴等方法进行缓解。为防止岔气，运动前要做好热身活动，运动过程中保持呼吸节奏。
晕厥，通常表现为头昏、眩晕、乏力等。处理时，应将患者置于脚高头低姿势，保持温暖，同时点掐人中、涌泉、合谷、内关等穴位。此外，还可通过由小腿、大腿推摩进行辅助治疗。为避免晕厥，运动时需注意保持适当的运动强度，避免长时间憋气用力，并避免久蹲后突然起立或快跑后立即停止。
包扎止血：用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
常见运动伤病的防治
骨折：
临时固定：使用木板或竹片将受伤肢体的上下两个关节进行固定。
正确运送：运送过程避免移位
掌握正确的落地技巧，通过锻炼提高肌肉力量，有助于降低运动伤害风险。
肌肉痉挛，俗称抽筋，发生时需立即停止运动，并对痉挛的肌肉进行反方向牵引，以缓解不适。日常生活中，可通过提高身体耐寒能力、增强肌肉工作能力、做好运动前的准备活动，以及注意冬季保暖来预防抽筋。
目录
安全防范的主要内容
第一部分
导言
体育运动带来的乐趣无穷无尽，然而若忽视安全防范，运动过程中极易发生意外伤害事故。因此，了解运动安全知识、掌握伤害事故处理方法，对于营造安全、健康的运动环境至关重要。
安全防范的主要内容
安全防范的重要性：参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。运动前的准备一、思想动员：有足够的安全意识二、物质准备：适宜的服装、安全的运动场地、器材三、热身运动：充分的准备活动
常见运动伤病的防治
小结：
安全防范在体育活动中至关重要，不同的运动项目有不同的安全要求。在参与运动时，我们应充分了解所参与项目的安全须知，并采取相应的预防措施，以降低运动损伤风险。针对不同损伤，需采取恰当的处理方法。在体育活动中，安全意识和具体措施不可或缺，只有确保安全，才能更好地享受运动的乐趣。
常见运动伤病的防治
岔气，又称胸壁呼吸肌痉挛，主要表现为胸肋部疼痛、呼吸不畅。可采用深吸气后憋气、捶拍胸壁两侧、缓缓呼气，以及点掐人中、外关穴等方法进行缓解。为防止岔气，运动前要做好热身活动，运动过程中保持呼吸节奏。
晕厥，通常表现为头昏、眩晕、乏力等。处理时，应将患者置于脚高头低姿势，保持温暖，同时点掐人中、涌泉、合谷、内关等穴位。此外，还可通过由小腿、大腿推摩进行辅助治疗。为避免晕厥，运动时需注意保持适当的运动强度，避免长时间憋气用力，并避免久蹲后突然起立或快跑后立即停止。
体育运动安全教育ppt课件
19
小学生体育运动安全口诀
• 1、课外活动到操场，检查场地和器材； • 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； • 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； • 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； • 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； • 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
20
小学生体育运动安全常识
•为什么要做热身准备活动？（合作探究） •就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以 减低运动伤害发生的机会。
6
• 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、 不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准 备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋， 肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动， 动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、 肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2023最新整理收集 do something
•体育运动安全教育 • 三（3）班 • 2017.12.1
1
一、运动前的注意事项
• （1）检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况， 要学会自我监督，随时注意身体功能状况变 化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他 不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉 强参加活动。
7
二、上体育课时衣着上的注意事项：
• 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用 很多体育器械，所以为了安全，上课时衣着有一定 的讲究。 • （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。 • （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 • （3）头上不要戴各种发卡
8
• 4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上 体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼 镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动 时，必须摘下眼镜。 • （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球老师的指导助跑、 起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的 技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 • （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运 动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹， 以免发生扭伤。
小学生体育运动安全口诀
• 1、课外活动到操场，检查场地和器材； • 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； • 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； • 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； • 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； • 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
20
小学生体育运动安全常识
•为什么要做热身准备活动？（合作探究） •就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以 减低运动伤害发生的机会。
6
• 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、 不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准 备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋， 肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动， 动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、 肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
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•体育运动安全教育 • 三（3）班 • 2017.12.1
1
一、运动前的注意事项
• （1）检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况， 要学会自我监督，随时注意身体功能状况变 化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他 不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉 强参加活动。
7
二、上体育课时衣着上的注意事项：
• 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用 很多体育器械，所以为了安全，上课时衣着有一定 的讲究。 • （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。 • （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 • （3）头上不要戴各种发卡
8
• 4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上 体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼 镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动 时，必须摘下眼镜。 • （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球老师的指导助跑、 起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的 技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 • （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运 动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹， 以免发生扭伤。
《体育安全教育》PPT课件
运动过程中的安全风险
01
02
03
热身与拉伸
进行充分的热身运动和拉 伸，预防运动过程中的肌 肉拉伤和关节扭伤。
运动强度与负荷
合理安排运动强度和负荷， 避免过度疲劳和运动损伤。
运动规则与技巧
遵守运动规则，掌握正确 的运动技巧，降低因不规 范动作导致的受伤风险。
运动环境的安全风险
天气条件
关注天气预报，避免在恶 劣天气条件下进行户外运 动，如高温、暴雨、大风 等。
《体育安全教育》ppt课件
目录
CONTENTS
• 体育安全教育概述 • 体育活动中的安全风险 • 体育活动中的安全防护措施 • 体育安全教育的实践案例 • 体育安全教育的未来发展
01
CHAPTER
体育安全教育概述
体育安全教育的定义与重要性
定义
体育安全教育是指在体育活动中 ，通过各种形式的教育手段，传 授安全知识和技能，提高参与者 的安全意识和自我保护能力。
体育安全教育的实施方式与评价
实施方式
体育安全教育的实施方式包括理论授课、实践操作、案例分析等多种形式，可 以根据不同的受众和需求选择合适的方式。
评价
对体育安全教育的效果进行评价是必要的，可以通过问卷调查、实际操作测试 等方式进行评估，以了解教育的效果和存在的问题，为后续的教育提供改进依 据。
02
社会体育安全教育的实践案例
案例二
上海市社区体育俱乐部的安全教育活动
案例描述
该俱乐部定期组织安全教育培训，针对不同年龄和运动项目的参与 者，进行针对性的安全知识和技能培训，同时还有专业教练现场指 导。
案例总结
该实践案例突出了社会力量在体育安全教育中的作用，通过专业化的 培训和指导，提高了公众的体育安全意识和自我保护能力。
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-
10
关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关 节面脱离了正常的位置。）
处理： 动作要轻巧，不
可乱伸乱扭。可以先 冷敷，扎上绷带，保 持关节固定不动，再 请医生矫治。
-
11
重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现 象）
处理：
A：轻度 在跑完全程到
达终点时，搀扶着走一段路，
不正常的症状很快就可以消
体育安全小知识
-
1
故事引入—危险的游戏
结果非但没跳过去反而摔 到了地上
北京某小学体育课，3年级的童童 和另外一个同学玩起了过人跳高
的危险游戏
没想到这不经意的一摔却造成 右腿骨折，童童被老师和同学 急忙送到医院治疗。
-
2
童童的经历让你想到了什么？
-
3
请同学们思考：体育运动时
可能受到的伤害有哪些
-
可自愈。
B、重度擦伤：（首先需
要止血）冷敷法、绷带加压包扎
法； 冷敷法：可使血管收缩，
减少局部充血，降低组织温度抑
制神经的感觉，因而有止血、止
痛、防肿的作用，常用于急性闭
合性软组织损伤。
-
9
鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：
------ 应使受伤者坐下，头 后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱 布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻 梁上，一般即可止血。
-
26
安全运动，健康成长
-
27
失了。
B：重度 重者必需躺下，
把下肢抬高一点，身上用衣
物盖住，数分钟全，面色发
白、心跳气踹、头晕眼花的
现象可以消失。如果病人想
喝水，可以喝些热糖水。 -
12
运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)
处理： 轻度腹痛可减慢速度
继续活动，同时用手压住痛 点做深呼吸，疼痛即可缓解， 如仍不能缓解时，应停止运 动，请医生诊治。
终的胜利，
我们完全理
解你那歇斯
底里的咆哮，
但是记住，
不要伸出你
无知的中指，
指向人群，
这会让你瞬
间从巅峰跌
入谷底。
-
22
如果你在比赛场 上遇到他们，请 绕道而行；
但是，如果你 遇到他，请势 必帮我要一张 他的签名。
-
23
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一般这种时候，你就 不要逞能了，让医生 给你看看吧！怪吓人 的，同伴也会为你担 心的。
-
24
知道了体育运动时可能受到哪些伤害事故 该如何处理这些伤害事故 学习了如何避免减少运动中的伤害事故
-
25
体育运动小常识 安全心中记
课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 整理放松是百益，安全成长人人期。
-
19
你可以和对方开玩 笑，但请把握好度， 不要惹恼了对方， 最终矛盾升级，转 变为冲突，这将势 必对你和对方的身 体造成伤害。
-
20
如果碰巧出现这 种状况，请你一 定果断并且自私 地率先保护自己； 如果可以的话， 也请大发慈悲， 伸手帮助你身边 的不幸之人。
-
21
你那决定性
的一分让球
队获得了最
4
-
5
为什么我们小朋友运动时容易受伤?
天性好动，对身边的事物充满好奇 喜欢和小伙伴们一起嬉戏 身体协调能力差 对伤害的预见能力更差
这些原因都容易让我们小朋友在运动时受伤。
-
6
运动中受了伤怎么办？
-
7
扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在 关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理： ------应先止血、止痛。
体力恢复正常。
掌握正确倒地姿势 掌握一些基本的自我保护方法
加强保护帮助 同学之间互相帮助 注意运动间歇 科学地进行运动 合理补充物质
17
-
运动后的行为调节
采用正确的 休息方式
运动后要注意放松
注意膳食的合理 搭配和卫生保健
18
而学学方以接 过们警式轻下 ”不示给松来
要，以、的 “希给愉内 一望位快容 笑同同地将
-
13
肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。 ）
-
14
的减我 发少们 生或该
避如 免何 运做 动， 损才 伤能
-
15
思想动员 物质准备 热身运动
-
运动前的准备
有足够的安全意识
适宜的服装、安全的运动场地、 器材 充分的准备活动
16
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运动中的注意事项
控制运动负荷 有疲劳，但承受得住；适当休息后，
可把受伤肢体抬高，用冷水 淋洗伤部或用冷毛巾进行冷 敷，使血管收缩，减轻出血 程度，减轻疼痛。不要乱揉， 防止增加出血。然后在伤处 垫上棉花，用绷带加压包扎。 受伤48小时以后改用热敷， 促进淤血的吸收。
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擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者
一般只要涂上红药水或紫药水即