华尔兹铜牌套路
华尔兹套路 12版
华尔兹套路 20120 准备步 1 2 3 1 2 31 右旋转 123 1 2 32 转锁步1n 2 33 侧行并合步 1 2n 34 快分式左转1n 2 35 飞翔步 1 2 3 1 2 36 扫步 1 2 37 侧行并合步 1 2n 38 右旋转 1 2 3 1 2 39 后退锁步1n 2 310 叉行步 1 2 311 切克 1 2 312 交叉犹豫步+右转135º 1 2 3 1 2 313 外侧右旋转带撇转 1 2 3n14 双左旋转 1 2 315 FALLAWAY 并退步1n 2 316 双左旋转 1 2 317 基本左转 1 2 318 后退左叉形 1 2 319 右扭转1n 2 320 退扫步 1 2 321 外侧右转 1 2 322 退扫步 1 2 323 翼步 1 2 324 右行追步 1 2n 325 后退锁步 1 2n 326 外侧右旋转 1 2 327 后退锁步1n 2 328 右旋转 1 2 3 1 2 329 翼步 1 2 330 同脚步 1 2 331 电纹旋转步 1 2 332 双分点地 1 2 3 1 2 333 拉起1n 2 334 锁步转身 1 2n 335 剑步造型 1 2 336 拉起+左撇转 1 2 337 右行追步 1 2n 338 外侧换步 1 2 339 右转135 1 2 340 发身步 1 2n 341 右纺织步1n 2 342 前进+后退双锁步 1 2n 3n 2 2n 3n43 翻滚转 1 2n 344 左叉形步 1 2 345 高位击剑步 1 2 346 左撇转 1 2 347 电纹步 1 2 348 右纺织止步1n 2 3 1 2 349 左纺织前3步 1 2 350 反切克+右撇 1 2 3n51 追追步 1 2n 352 自并转 running spin (xN) 1n 2 353545556。
《铜牌小车手》观后感华尔兹铜牌套路16小节
《铜牌小车手》观后感华尔兹铜牌套路16小节
《铜牌小车手》是一部充满激情和感人故事的电影，它讲述了一个年轻的赛车手在克服困难和挑战的过程中实现自己的梦想的故事。
华尔兹铜牌套路16小节作为其中的一个重要场景，给我留下了深刻的印象。
华尔兹铜牌套路16小节是电影中的一个关键的比赛场景，在这一场比赛中，主人公面临着强力竞争对手和艰难的赛道。
这个小节的情节紧凑，节奏紧凑，通过精彩的赛车场面和紧张刺激的音乐，让观众仿佛置身于比赛现场，感受到了比赛的紧张气氛和激烈竞争的压力。
在这个小节中，主人公展现了他卓越的驾驶技巧和顽强的毅力。
尽管面对诸多困难和挑战，他没有放弃，坚持到底，最终凭借出色的表现成功地完成了比赛。
这一场景给人留下了深刻的印象，让人对主人公的勇气和坚持不懈的精神深感敬佩。
除了故事情节的吸引力外，华尔兹铜牌套路16小节的音乐也是令人难忘的。
音乐的节奏明快而激烈，配合着赛车的飞速奔驰，给人一种无限的快感与冲击力。
音乐与画面的完美融合，让观众不禁跟随着节奏一起投入其中，感受着剧情的高潮和紧张感。
总而言之，华尔兹铜牌套路16小节是《铜牌小车手》中令人难以忘怀的一幕。
通过这个场景，我不仅感受到了主人公的勇气和毅力，也体验到了赛车比赛的激烈和刺激。
这个小节让我深受感动和激励，让我明白只有坚持自己的梦想，才能最终实现自己的成功。
高校体育舞蹈课程采用分层次教学法的实验研究
２ “ 分层” 教 学法对 学生学习的影响
但整体学生 的兴趣还不够高 ， 还需在教学中进一步完善或 改进教学方法。根据学生 的个体差异及课程特点创造出体育舞 蹈教学的最佳方法和手段 ， 提升学生的学习效果。
３ 分层次教 学要推广分层次考核 办法
（ １ ） 两组学生对体育舞蹈学习兴趣实验前后调查统计表 Ｃ 见
Ｉ ５分 １ ４ —１ ３分
１ ２ —１ １ 分 １ ９ 分
８分 以 Ｆ （ 包 括 ８分 ）
表２ 华 尔 兹铜 牌 级 套路 技 术评 定 标准 （ ４ ０ ０）
标
准
分
值
成 套动作熟练 、准确 ， ｙ 凑感 强．表现 力好，姿态 舞 步优美 成套 动作较 熟练 、准确 ， 奏 感强 ，具 有 定的表现 力，姿态 舞 步较 优美 成 套动作基本 熟练准确 ，节奏 感 明 疆，具有一 定的表现 力 ，姿态 与舞 步一般 成 套动作 ； 熟练程 度与凇 确性欠佳 ，节奏感 不明腿 ．无农现 力 ，姿态 与舞 步较差
高校体 育舞蹈课程 采用
分 层 次教 学 法 的 实验 研 究
■ 郭凡 清 张世如 （ 黑龙江科技大 学体育部 ）
体育舞蹈凭借其典雅大方 和轻盈飘逸 等风格特点 以及 优 美的音乐形式深受人们的喜爱 ， 并逐渐成为高校体育课 的—个 项 目。它技术内容丰富、 风格多样 ， 传统教学方法往往很难在有 限的教学课时内完成各类技术的教学要求 ， 本文对学生采用分 层次教学 的实验进行研究 ， 结果将推广到高校教学实际中。
姿 态与舞步错 误。动作失 占节奏 ， 不 能完成成套动 作。 ．
ｌ Ｏ分 ９分
８分 ７分
６分以 Ｆ（ 包括 ６分）
华尔兹铜牌教学教案
华尔兹铜牌教学教案
任课时间：2012-4-1
场地：形体房
任课教师：侯秀岩
授课对象：俱乐部业余班（青少年）
教学目标：通过复习让学生不断熟练华尔兹的基本元素，并能熟练的配着音乐练习，提高舞蹈的感觉，学习华尔兹铜牌男步，男生（女生了解）
能够清楚华尔兹铜牌的方向与基本步伐，让学生在学习中不断提高
完成动作能力和协调性配合能力，提高学生舞蹈的艺术表现力，以
达到舞蹈综合能力的提高
教学内容：1、复习华尔兹的基本元素的动作
2、学习华尔兹铜牌男步。
华尔兹铜牌套路16小节 观《铜牌小车手》有感
华尔兹铜牌套路16小节观《铜牌小车手》有感人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
在榆林坪村，有个叫刘坚强的孩子来到城里上学，他和父亲修自行车过着艰苦的日子。
可他却爱骑车子，经过自己的一番走,最终获得了参赛的资格。
在训练时，强强把自己的腿给摔伤了，连走路都一瘸一拐，更别说比赛了。
但正如他的名字一样，他一再坚持。
终于去参加了比赛。
看着他一次有一次地摔倒，又踉踉跄跄地从原地爬起......我的眼眶渐渐湿润了!卢俊说过这样一句话：“人的价值是由自己决定的。
”如果居里夫人没有坚持，那绝没有钋和镭的发现;如果司马迁没有坚持，那就没有《史记》的诞生;如果强强他没有坚持，那就不会成功!现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着喘息的河流，行动则是架在桥上的桥梁。
我们都为自己的理想努力过，坚强过，奋斗过......即使我失败了，我仍可以自豪地说：“我不气馁，也不失落，因为我坚持了，努力了，就没有了遗憾。
”从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九弯曲，从来没有笔直的。
爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。
”达尔文说的更透彻：“适者生存.”他们所说的“适”，就是适应，顺应，用通俗的话说，就是会“拐弯”。
人生曲折重重，正如那迷宫中的无数弯道一般，一旦你放弃了，你就放弃了生存的希望。
而那些坚持下来的人们最终从“曲折”中重生!我们很难靠说服去改变一个人，因为我们每个人都固守着一扇只能从心开启的改变之门，这个门只能由自己去打开。
浅淡的说，就是没有人能替你坚持，你只有自己一个人，在困难与曲折中得到历练，最后成长。
早晨迷迷糊糊的起来，看见所有人都不在家，便靠在沙发上看起了电视。
换啊换，一个好节目都没有。
换了几遍，看见电影频道刚开始演电影——铜牌小车手。
我便津津有味的看了起来。
一个榆林坪的孩子来到城里上学，他和爸爸修自行车过日子，十分艰苦。
可这个孩子喜欢骑车子，学校正好有一个独轮车队，孩子为了进入独轮车队，费了一番周折，还让老师跑腿了。
华尔兹套路分解教学
华尔兹套路分解教学华尔兹，作为一种优雅的舞蹈形式，被广泛认可为舞池上一种受欢迎的舞蹈。
无论是在晚宴还是舞会上，华尔兹都成为了追求浪漫和优雅的人们的首选。
然而，尽管华尔兹看起来似乎简单优雅，但背后却有一套复杂的套路和技巧需要掌握。
在本文中，我们将深入探讨华尔兹的套路，并提供一个分解教学来帮助初学者迈出舞动的第一步。
1. 了解华尔兹的基本步骤和身体姿势。
华尔兹的基本步骤包括左脚前移，右脚侧移，左脚回划，再加上右脚前移，左脚侧移，右脚回划。
这种基本步骤形成了一个连贯的循环，创造出华尔兹的独特韵律。
在背部保持挺直的舞者的上半身应该保持轻松，眼神注视着舞伴，表达出优雅和自信。
2. 理解华尔兹的基础舞法。
华尔兹中的基础舞法包括正常步伐，转弯和旋转。
正常步伐是最基本的舞步，舞者将左脚前移，右脚侧移，左脚回划，然后重复这个步骤。
当然，在转弯和旋转时，步伐会有所不同，舞者需要根据舞曲的节奏和音乐的指引来调整步伐。
3. 学会如何引导舞伴和跟随舞伴。
在华尔兹中，舞伴之间的默契和配合至关重要。
男性应该学会如何引导舞伴，通过身体轻微的移动和手臂的引导来告诉舞伴下一步的动作。
女性则需要学会如何跟随男性的引导，通过细微的身体动作和手臂的反应来紧密配合。
4. 掌握华尔兹的时序和节奏。
华尔兹的时序和节奏是舞蹈的灵魂所在。
舞者需要通过细腻的感觉和音乐的指引来掌握时序和节奏的转换，从而保持与舞伴的步伐一致。
在开始学习时，可能会感到有些吃力和困惑，但随着不断练习和经验的积累，时序和节奏将变得更加自然和流畅。
5. 融入自己的个性和风格。
虽然华尔兹有一套明确的套路和技巧，但舞者也可以通过个人的风格和个性为舞蹈增添独特的魅力。
在熟练掌握基本技巧后，舞者可以尝试在节奏和动作中加入个人的创意，并融入自己对音乐的理解和感受，使舞蹈更具个性和魅力。
在本文中，我们探讨了华尔兹舞蹈的套路并提供了一个分解教学来帮助初学者入门。
通过了解华尔兹的基本步骤和身体姿势，掌握基础舞法，学会引导舞伴和跟随舞伴，掌握时序和节奏，融入个人风格，舞者将能够在华尔兹舞池上展示优雅和自信。
华尔兹铜牌教案
一﹑放松练习 二﹑总结本次课的教学重点 三﹑布置课后练习 四﹑宣布下课
谢谢观看
华尔兹铜牌教学教案
一﹑整队集合 二﹑师生互相问好 三﹑点名 四﹑宣布课堂认为及要求
1﹑加强十一小节组合的熟练
2﹑学习华尔兹铜牌男女步
热身运动：头部，肩部，脚踝 等各个部位的热身活动
一﹑基本元素练习 1﹑上升与下降 2﹑摆荡
3﹑并换步
保持上身直立，注意第二步要并 脚后再出脚
二﹑华尔兹 十一小节组合：华Leabharlann 兹的左转右 转加并换步加减弱的右旋转
华尔兹铜牌 一﹑学习华尔兹铜牌的男步 1﹑做华尔兹铜牌男步的示范
2﹑学生在老师的身后跟着学 习步伐
二﹑学习华尔兹铜牌的女步 1﹑做华尔兹铜牌女步的示范 2﹑学生在老师的身后跟着学 习步伐 三﹑练习方法：跟老师跳然后 分排跳（不跟音乐），发现问 题以及问题突出的学生，加上 动作的分解讲解，纠正出问题 突出的学生，让学生知道问题 所在，熟练后，加上音乐
张倩教案
保持上身直立，注意第二步要并脚后再出脚
3右旋转少转
第一步要直退，旋转时不能有倾斜
二.学习华尔兹铜牌的前2个小节
A老师做示范
B学生在老师身后跟着学习步伐
C练习方法：跟老师跳然后分排跳（不跟音乐），发现问题，以及问题突出的学生，停下音乐，加上动作的分解讲解，纠正出问题突出的学生，让学生知道问题所在，熟练后，加上音乐。
二、要求：
1、认真地练习每个动作，即使再简单的动作，不允许过程松懈
2、保持中段处于收紧的状态
一、组织教法：
1、模仿老师动作
2、不合音乐的练习。
3，纠正集体练习时出现的错误。
4、步伐熟练后，跟音乐。
二、要求
熟记动作要领与步法
华尔兹铜牌教学教案
任课时间：2015年3月18日
场地：形体房
任课教师：张倩
授课对象：大学生
教学目标：1、让学生不断熟练华尔兹的一些基本舞步，并能熟练的配着音乐练习。
2、学习华尔兹铜牌套路的前2个小节，并能让学生掌握。
3、让学生在学习中不断提高完成动作能力和协调性配合能力，提高学生舞蹈的艺术表现力，以达到舞蹈和形体等综合能力的提高。
教学内容：1、学习华尔兹的一些基本舞步
2、学习华尔兹铜牌套路的前两个小节
课的部分
时间
教学内容
组织教法
准备部分
基础部分
结束部分
5
分
钟
30
分钟
5
分
钟
一整队集合。
二、师生互相问好，
三、点名
四、宣布课堂任务及要求：
五、热身活动：头部、肩部、脚踝等各部位的热身运动
一基本舞步的练习
1基本的舞姿
保持上身直立，双腿稍弯曲，臀部夹紧。