2021年治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的阅历本身在2004年产生脑鸣,到如今刚好十年,经由十年的不竭治疗摸索,终于成功治愈.看见在本吧中有许多工资脑鸣而困扰,把本身发病和治疗的阅历总结出来,愿望对大家有效.发病：第一次发病是在研讨生一年级的时刻,哪次是因为思虑问题思虑过度,成果在思虑的问题有答案后,脑壳就像炸开锅一样.不过在当时并没有在意,也没有想到这是一种病,只是认为奇异,有些感到和日常平凡不一样.第一个就是身材有点低烧,但是只是中断了两三天,并且没有特殊不舒畅的感到,也就没有管他.第二个是直觉变得特殊灵敏,其实到后来知道,我们的身材能主动的进行抵偿.当某个部分的功效受损时,备用的部分就开端工作,直觉就是当大脑功效受损时的主动抵偿.第三个就是精力似乎处于一种亢奋状况.哪次发病因为当时年青,身材好,所以没有特此外治疗,过了一个月就好了.并且当时也没有认为是种病.第二次发病就是2004年.刚开端也没有留意,只是后来有天认为脑壳又像炸开锅一样,感到脑壳嗡嗡响,才知道出问题.然后去病院检讨.当时这种病很少,所以大夫都不克不及懂得,说脑壳怎么会响,必定是耳朵响吧.但是我感到确切就是脑壳响.于是也做了CT,核磁共振,多普勒血流检讨这些的,都没有查出问题.我当时的脑鸣已经轻微到记忆力都将近损掉的地步.在当时根本上从眼睛看进去的图像都记不住.只有说的话可以记住一些.在病院里面查不出问题,但是我本身又感到很难熬痛苦,然后就找了中医进行治疗.先测验测验了针灸按摩,感到有些后果.但我就我的经验来看针灸按摩很难碰到真正的高手,一般的做了针灸按摩后后果不会太好.当时我在北京工作,后情因为身材其实太差,就回到了昆明,在大学里上班.刚回昆明时,在黉舍一个礼拜只有半天有课,其它时光都没有工作,就开端用心的研讨如何搞定这个头疼的病.因为时光比较多,并且我兴致比较普遍,就不管是什么都去测验测验一下.经由多年的测验测验,慢慢的摸索出一套行之有效的治疗办法,终于在本年全盘搞定脑鸣,并且搞定的不但仅是脑鸣,其它的病也一块搞定了.脑鸣的成因多种多样,但就我的经验来看大部分都是因为脑部的血管痉挛而造成的.因为脑部血管处于痉挛状况,血流撞击血管壁而造成噪音.于是我们的脑壳就听到了这些声音.所以治疗脑鸣的症结就在于让这些痉挛的血管松懈下来,松懈下来后,血流撞击血管就不会产生很大的噪音,我们的大脑也就听不到声音了.原因明白后,治疗的办法就好肯定了.只如果有助于让血管松懈的办法都是治疗的好办法.我们一般人的设法主意都是经由过程吃某种药物来治好,但就我的阅历来看,这种概率很低.如今好的中医已经很少很少,一般人没有这个命能赶上.但是我感到这个病的主因在于肝,所以吃些疏肝的药可能会有效.或者就是经常吃天麻炖的汤.天麻在疏肝补脑方面后果照样比较好的.我治好的办法主如果采取锤炼的办法.所以重要谈下锤炼的感触感染.许多锤炼的方法我都测验测验过.像踢球.跳舞.泅水.瑜伽.打坐.太极拳.总结下来,针对脑鸣我认为瑜伽+打坐+太极拳的后果是最好的.因为大部分脑鸣的人的颈椎.肩部.背部都是有问题的.经由过程瑜伽可以活动到这些部位.脑鸣的人,因为身材的影响,或多或少都邑有一些焦炙的症状.经由过程打坐,把心静下来,安定下来,焦炙的症状也会缓解消掉.太极拳是动静联合的活动,也很合适脑鸣的人.不过在学太极拳时,必定要学传统的老架,不要学简化的太极.简化的后果不好.别的就是脑鸣的人都邑碰到的别的一个大问题就是睡不好的问题.晚上睡不着或者梦多.这个问题我是用背书的方法来对治的.在这里给大家介绍四本书.《心经》,《金刚经》,《瑜珈经》,《道德经》.这四本书在我看来是内功的最高心法,不但对于打坐有很大帮忙,并且有个特殊大的利益是可以治疗掉眠.我在睡不着时就背这几本书,大部分时刻,还没有背到一半就睡着了.并且我把这个办法介绍给有掉眠症状的人,他们也很快就治好了掉眠.所以这四本书要日常平凡把它背下来,然后慢慢揣摩.尤其是打坐有进展的时刻,这几本书是纠偏的利器.经由过程这些锤炼,不但治好了我的脑鸣,连我的颈椎病.腰椎病都完整治好了.所以我看见吧里这么多人在愁眉苦脸的时刻,把本身的阅历写出来,让大家果断信心,脑鸣是可以治好的.。
脑鸣彻底痊愈案例
脑鸣彻底痊愈案例我曾经是一位患有顽固性脑鸣的患者，这种症状困扰了我多年。
脑鸣是一种持续性的耳鸣，让我无法享受安静的时刻，甚至影响到了我的工作和生活。
经过长时间的治疗和摸索，我终于找到了一种彻底痊愈的方法，希望我的经验可以帮助到其他患者。
首先，我去了多家医院进行了详细的检查，确诊为慢性耳蜗炎引起的脑鸣。
医生给我开了一些药物和中医调理方案，但效果并不明显。
我开始感到绝望，觉得自己可能永远无法摆脱这种症状。
然而，我并没有放弃治疗，而是主动寻求各种方法，包括中西医结合、针灸、按摩等。
在一次偶然的机会，我听说了一种叫做颈椎矫正术的治疗方法。
据说，颈椎问题也会引起耳鸣，而且脑鸣患者中有相当一部分人颈椎都存在问题。
于是，我决定尝试一下这种方法。
经过详细的检查，医生确实发现了我的颈椎存在一定的问题，这也让我对这种治疗方法充满了信心。
经过一段时间的治疗，我的脑鸣症状逐渐减轻，最终完全消失。
我感到非常庆幸和感激，因为我终于找到了一种对我有效的治疗方法。
通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性，也明白了治疗疾病需要坚持和不放弃的态度。
我希望能通过我的经历，让更多的脑鸣患者知道，脑鸣是可以治愈的。
只要找到适合自己的治疗方法，并且坚持不懈地进行治疗，一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。
希望每一位脑鸣患者都能早日康复，摆脱病痛的困扰。
通过我的亲身经历，我深信只要我们不放弃治疗，总会找到适合自己的方法，最终实现痊愈。
希望我的经历能给正在经历脑鸣困扰的患者带来一丝希望和勇气，让他们知道，病痛固然让人痛苦，但只要我们坚持治疗，一定能够找到痊愈的道路。
愿每一位患者都能早日康复，重拾健康的人生。
耳鸣康复案例
耳鸣康复案例
在这个耳鸣康复案例中，我们介绍的是一位45岁的男性患者，
他在过去一年里一直遭受着严重的耳鸣症状。
他描述他的耳鸣声音为高频率的尖锐声，持续时间长达数小时。
这些症状严重影响了他的睡眠和日常生活，导致他在工作和家庭中感到焦虑和沮丧。
经过专业的检查，我们确认他的耳鸣并不是由于外部因素引起的，而是由于内部的听觉系统问题所致。
我们为他量身定制了一套个性化的康复计划，包括一系列的听力训练和放松技术。
在康复治疗的过程中，我们不断地调整他的康复计划，以确保他获得最佳的治疗效果。
我们还与他紧密合作，鼓励他积极参与到康复计划中，以帮助他更好地应对他的耳鸣症状。
最终，经过几个月的康复治疗，他的耳鸣症状得到了明显的改善。
他的耳鸣声音逐渐变得更加柔和，持续时间也明显缩短。
他的睡眠和日常生活质量也得到了显著改善，他重获了自信和乐观的态度。
这个案例告诉我们，耳鸣康复是一项高度个性化的治疗过程，需要专业的医护人员与患者紧密合作。
只要坚持治疗，患者就有可能恢复他们的听觉功能，重获幸福生活。
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耳鸣脑鸣的中医治愈案例
耳鸣脑鸣的中医治愈案例
耳鸣脑鸣，是一种较为常见的疾病。
中医认为，这种疾病是由于肝火亢盛、阴阳失衡、肾虚等因素导致的。
接下来，我们就来看看一个关于耳鸣脑鸣治愈的中医案例。
患者朱女士，53岁，因为耳朵有时会发出嗡嗡声，并且经常感到头部有一种压迫感，特别是在晚上睡觉时更为明显。
经过初步诊断后，医生为她确诊为“耳鸣脑鸣”。
经过对症状的分析，医生发现，朱女士是属于“肝火亢盛”型的耳鸣脑鸣病人。
根据中医治疗原则，医生采用以下方式进行治疗：
1.清肝泻火，排毒通窍：首先，采用中药调节患者身体的气血运行，以达到清肝泻火、排毒通窍的目的。
并且，采用穴位按摩的方法，促进患者身体的气血畅通。
2.补肾养阴，健脑：接下来，又采用中药的方式，进行“补肾养阴”和“健脑”的治疗。
通过食疗和运动，促进患者身体的气血流动，达到补肾养阴、健脑的效果。
经过两个月的治疗，患者的症状得到明显改善，不仅耳鸣脑鸣的症状消失了，整个人也显得更加健康和充满活力。
同时，患者也学习了中医养生知识，从而能够更好地保护自己的身体健康。
总的来说，中医治疗耳鸣脑鸣具有疗效明显、安全无害等优点，治愈耳鸣脑鸣的患者案例也不在少数。
在治疗过程中，患者和医生要进行密切的沟通和合作，同时坚持治疗，才能最终取得治愈的效果。
老中医治疗脑鸣耳鸣案集
老中医治疗脑鸣耳鸣案集案例一：轻度脑鸣患者的中医治疗患者信息•姓名：张先生•年龄：46岁•主诉：持续性脑鸣，导致睡眠质量下降，疲劳等不适症状。
•其他症状：头晕、失眠、注意力不集中、疲劳等。
治疗方案1.中医诊断：肝胆火旺、肾精不足、心火炽盛。
2.中药治疗：–方剂1：龙眼肉、枸杞子、藏红花等滋阴清火的药材；–方剂2：川参、白术、远志等养心安神的药材；–方剂3：党参、炙黄芪、枸杞子等益气养阴的药材。
3.针灸疗法：–手三里穴：调节气血，舒缓症状；–肝俞穴：调和肝气，缓解痛苦；–胆经穴：清理肝火，改善耳鸣。
4.保持良好的生活习惯：–调整饮食结构，避免辛辣刺激和油腻食物；–保持充足的睡眠时间，培养良好的作息习惯；–注意情绪调节，减少压力。
治疗效果•经过一个月的治疗，张先生的脑鸣症状得到明显缓解；•睡眠质量有所改善，注意力集中能力提高；•头晕、失眠等症状明显减轻，从而提高了生活品质。
案例二：中度脑鸣耳鸣患者的中医治疗患者信息•姓名：李女士•年龄：58岁•主诉：持续性耳鸣，伴有头晕、听力下降、精神紧张等症状。
治疗方案1.中医诊断：肝肾不足、脾胃失调、血虚引起的耳鸣。
2.中药治疗：–方剂1：黄芪、山药、熟地等补脾益肾的药材；–方剂2：蛇床子、丹皮、白芍等活血化瘀的药材；–方剂3：天麻、石菖蒲、川楝子等疏肝利胆的药材。
3.刮痧疗法：–选择合适的刮痧板，以耳轮廓、足三里、足泉穴为主要刮痧部位；–通过刮痧可以促进气血流通，缓解耳鸣症状。
4.调理饮食和生活习惯：–饮食上宜多食用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激；–减少咖啡因和酒精的摄入，保持充足的睡眠时间；–锻炼身体，提高免疫力和耐力。
治疗效果•经过两个月的治疗，李女士的耳鸣症状明显减轻；•头晕、听力下降等症状得到改善，精神状态稳定；•对治疗方案进行长期巩固，维持良好的生活习惯和饮食结构。
案例三：重度脑鸣耳鸣患者的中医治疗患者信息•姓名：王先生•年龄：64岁•主诉：持续性剧烈耳鸣，伴有头晕、恶心、呕吐、失眠等严重症状。
治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的经历本人在2004年发生脑鸣，到现在刚好十年，经过十年的不断治疗探索，终于成功治愈。
看见在本吧中有很多人为脑鸣而困扰，把自己发病和治疗的经历总结出来，希望对大家有用。
发病：第一次发病是在研究生一年级的时候，哪次是由于思考问题思虑过度，结果在思考的问题有答案后，脑袋就像炸开锅一样。
不过在当时并没有在意，也没有想到这是一种病，只是觉得奇怪，有些感觉和平时不一样。
第一个就是身体有点低烧，但是只是持续了两三天，而且没有特别不舒服的感觉，也就没有管他。
第二个是直觉变得特别敏锐，其实到后来知道，我们的身体能自动的进行补偿。
当某个部分的功能受损时，备用的部分就开始工作，直觉就是当大脑功能受损时的自动补偿。
第三个就是精神好像处于一种亢奋状态。
哪次发病由于当时年轻，身体好，所以没有特别的治疗，过了一个月就好了。
而且当时也没有觉得是种病。
第二次发病就是2004年。
刚开始也没有注意，只是后来有天觉得脑袋又像炸开锅一样，感觉脑袋嗡嗡响，才知道出问题。
然后去医院检查。
当时这种病很少，所以医生都不能理解，说脑袋怎么会响，一定是耳朵响吧。
但是我感觉确实就是脑袋响。
于是也做了CT，核磁共振，多普勒血流检查这些的，都没有查出问题。
我当时的脑鸣已经严重到记忆力都快要丧失的地步。
在当时基本上从眼睛看进去的图像都记不住。
只有说的话可以记住一些。
在医院里面查不出问题，但是我自己又感觉很难受，然后就找了中医进行治疗。
先尝试了针灸按摩，感觉有些效果。
但我就我的经验来看针灸按摩很难遇到真正的高手，一般的做了针灸按摩后效果不会太好。
当时我在北京工作，后来由于身体实在太差，就回到了昆明，在大学里上班。
刚回昆明时，在学校一个星期只有半天有课，其它时间都没有事情，就开始专心的研究怎样搞定这个头疼的病。
由于时间比较多，而且我兴趣比较广泛，就不管是什么都去尝试一下。
经过多年的尝试，慢慢的摸索出一套行之有效的治疗方法，终于在今年全盘搞定脑鸣，而且搞定的不仅仅是脑鸣，其它的病也一块搞定了。
脑鸣彻底痊愈案例
脑鸣彻底痊愈案例脑鸣，是一种让人非常烦躁的症状，它会让人感到头痛、失眠、焦虑等不适。
我曾经也是脑鸣的受害者，但是通过一系列的治疗和调理，我成功地摆脱了脑鸣的困扰。
在这篇文档中，我将分享我的脑鸣痊愈案例，希望能给和我有相同困扰的人一些帮助和启发。
首先，我要强调的是，治疗脑鸣需要耐心和恒心。
脑鸣并非一朝一夕就能痊愈的疾病，需要持之以恒地进行治疗和调理。
在我开始治疗脑鸣的过程中，我曾经感到非常沮丧和无助，但是我始终没有放弃，坚持不懈地进行治疗。
其次，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。
我在发现自己患有脑鸣后，第一时间就去了医院进行了全面的身体检查。
通过专业医生的诊断，我了解到自己患有慢性疲劳综合征，这也是导致脑鸣的一个重要原因。
医生根据我的具体情况，为我制定了一套针对性的治疗方案，包括药物治疗、针灸理疗、心理疏导等多种方法的综合治疗。
在医生的指导下，我坚持进行治疗，逐渐感到了症状的缓解和改善。
除了接受医疗治疗，我还在日常生活中进行了一些调整和改善。
比如，我调整了自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息；我改善了饮食习惯，多吃一些有助于神经系统健康的食物，如核桃、鱼类等；我还开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，帮助身体放松和舒缓压力。
这些调整和改善在一定程度上帮助了我的病情康复。
最后，我想说的是，心态对于治疗脑鸣也非常重要。
在治疗的过程中，我曾经感到非常焦虑和沮丧，但是我学会了调整自己的心态，保持乐观和积极的态度。
我相信自己能够战胜疾病，我相信医生的治疗方案，我相信自己的努力会有所回报。
正是这种乐观的心态，帮助我度过了治疗期间的艰难时刻，最终成功地摆脱了脑鸣的困扰。
总的来说，治疗脑鸣需要综合治疗，包括专业的医疗帮助、日常生活的调整和改善，以及良好的心态。
通过我的个人经历，我希望能给和我有相同困扰的人一些帮助和鼓励。
相信只要你肯坚持，脑鸣一定能够被彻底痊愈。
希望我的经历能给大家一些启发，也祝愿所有患有脑鸣的人早日康复！。
治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的经历之阳早格格创做自己正在2004年爆收脑鸣，到当前刚刚佳十年，通过十年的不竭治疗探索，毕竟乐成治愈.瞅睹正在本吧中有很多人为脑鸣而困扰，把自己收病战治疗的经历归纳出去，期视对付大家有用.收病：第一次收病是正在钻研死一年级的时间，哪次是由于思索问题思虑过分，截止正在思索的问题有问案后，头颅便像炸启锅一般.不过正在当时并不正在意，也不料到那是一种病，不过感触偶怪，有些感觉战通常纷歧样.第一个便是身体有面矮烧，然而是不过持绝了二三天，而且不特天不惬意的感觉，也便不管他.第二个是曲观变得特天敏钝，本去到厥后知讲，咱们的身体能自动的举止补偿.当某个部分的功能受益时，备用的部分便启初处事，曲观便是当大脑功能受益时的自动补偿.第三个便是粗神佳像处于一种卑奋状态.哪次收病由于当时年少，身体佳，所以不特天的治疗，过了一个月便佳了.而且当时也不感触是种病.第二次收病便是2004年.刚刚启初也不注意，不过厥后有天感触头颅又像炸启锅一般，感觉头颅嗡嗡响，才知讲出问题.而后去医院查看.当时那种病很少，所以医死皆不克不迭明白，道头颅怎么会响，一定是耳朵响吧.然而是尔感觉真真便是头颅响.于是也干了CT，核磁同振，多普勒血流查看那些的，皆不查出问题.尔当时的脑鸣已经宽沉到影象力皆快要丧得的天步.正在当时基础上从眼睛瞅进去的图像皆记不住.惟有道的话不妨记着一些.正在医院内里查不出问题，然而是尔自己又感觉很易受，而后便找了中医举止治疗.先测验考查了针灸推拿，感觉有些效验.然而尔便尔的体味去瞅针灸推拿很易逢到真真的下脚，普遍的干了针灸推拿后效验不会太佳.当时尔正在北京处事，厥后由于身体真正在太好，便回到了昆明，正在大教里上班.刚刚回昆明时，正在书籍院一个星期惟有半天有课，其余时间皆不事务，便启初博心的钻研何如搞定那个头痛的病.由于时间比较多，而且尔兴趣比较广大，便不管是什么皆去测验考查一下.通过多年的测验考查，缓缓的摸索出一套止之灵验的治疗要领，毕竟正在今年齐盘搞定脑鸣，而且搞定的不然而仅是脑鸣，其余的病也一齐搞定了.脑鸣的成果多种百般，然而便尔的体味去瞅大部分皆是由于脑部的血管痉挛而制成的.由于脑部血管处于痉挛状态，血流碰打血管壁而制成噪音.于是咱们的头颅便听到了那些声音.所以治疗脑鸣的闭键便正在于让那些痉挛的血管紧张下去，紧张下去后，血流碰打血管便不会爆收很大的噪音，咱们的大脑也便听不到声音了.本果粗确后，治疗的要领便佳决定了.只消是有帮于让血管紧张的要领皆是治疗的佳要领.咱们普遍人的设念皆是通过吃某种药物去治佳，然而便尔的经历去瞅，那种概率很矮.当前佳的中医已经很少很少，普遍人不那个命能逢上.然而是尔感觉那个病的主果正在于肝，所以吃些疏肝的药大概会有用.大概者便是时常吃天麻炖的汤.天麻正在疏肝补脑圆里效验仍旧比较佳的.尔治佳的要领主假如采与锻炼的要领.所以主要道下锻炼的体验.很多锻炼的办法尔皆测验考查过.像踢球、跳舞、游泳、瑜伽、挨坐、太极拳.归纳下去，针对付脑鸣尔感触瑜伽+挨坐+太极拳的效验是最佳的.果为大部分脑鸣的人的颈椎、肩部、背部皆是有问题的.通过瑜伽不妨活动到那些部位.脑鸣的人，由于身体的做用，大概多大概少皆市有一些焦急的症状.通过挨坐，把心静下去，安靖下去，焦急的症状也会缓解消得.太极拳是动静分离的疏通，也很符合脑鸣的人.不过正在教太极拳时，一定要教保守的老架，不要教简化的太极.简化的效验短佳.其余便是脑鸣的人皆市逢到的其余一个大问题便是睡短佳的问题.早上睡不着大概者梦多.那个问题尔是用背书籍的办法去对付治的.正在那里给大家介绍四本书籍.《心经》，《金刚刚经》，《瑜珈经》，《公德经》.那四本书籍正在尔瞅去是内功的最下心法，不然而对付于挨坐有很大帮闲，而且有个特天大的佳处是不妨治疗得眠.尔正在睡不着时便背那几本书籍，大部分时间，还不背到一半便睡着了.而且尔把那个要领介绍给有得眠症状的人，他们也很快便治佳了得眠.所以那四本书籍要通常把它背下去，而后缓缓琢磨.更加是挨坐有收达的时间，那几本书籍是纠偏偏的利器.通过那些锻炼，不然而治佳了尔的脑鸣，连尔的颈椎病、腰椎病皆真足治佳了.所以尔瞅睹吧里那样多人正在出粗打彩的时间，把自己的经历写出去，让大家脆定疑奉，脑鸣是不妨治佳的.。
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治愈脑鸣的经历
欧阳光明（2021.03.07）
本人在2004年发生脑鸣，到现在刚好十年，经过十年的不断治疗探索，终于成功治愈。
看见在本吧中有很多人为脑鸣而困扰，把自己发病和治疗的经历总结出来，希望对大家有用。
发病：
第一次发病是在研究生一年级的时候，哪次是由于思考问题思虑过度，结果在思考的问题有答案后，脑袋就像炸开锅一样。
不过在当时并没有在意，也没有想到这是一种病，只是觉得奇怪，有些感觉和平时不一样。
第一个就是身体有点低烧，但是只是持续了两三天，而且没有特别不舒服的感觉，也就没有管他。
第二个是直觉变得特别敏锐，其实到后来知道，我们的身体能自动的进行补偿。
当某个部分的功能受损时，备用的部分就开始工作，直觉就是当大脑功能受损时的自动补偿。
第三个就是精神好像处于一种亢奋状态。
哪次发病由于当时年轻，身体好，所以没有特别的治疗，过了一个月就好了。
而且当时也没有觉得是种病。
第二次发病就是2004年。
刚开始也没有注意，只是后来有天觉得脑袋又像炸开锅一样，感觉脑袋嗡嗡响，才知道出问题。
然后去医院检查。
当时这种病很少，所以医生都不能理解，说脑袋怎么会响，一定是耳朵响吧。
但是我感觉确实就是脑袋响。
于是也做了CT，核磁共振，多普勒血流检查这些的，都没有查出问题。
我当时的脑鸣已经严重到记忆力都快要丧失的地步。
在当时基本上从眼睛看进去
的图像都记不住。
只有说的话可以记住一些。
在医院里面查不出问题，但是我自己又感觉很难受，然后就找了中医进行治疗。
先尝试了针灸按摩，感觉有些效果。
但我就我的经验来看针灸按摩很难遇到真正的高手，一般的做了针灸按摩后效果不会太好。
当时我在北京工作，后来由于身体实在太差，就回到了昆明，在大学里上班。
刚回昆明时，在学校一个星期只有半天有课，其它时间都没有事情，就开始专心的研究怎样搞定这个头疼的病。
由于时间比较多，而且我兴趣比较广泛，就不管是什么都去尝试一下。
经过多年的尝试，慢慢的摸索出一套行之有效的治疗方法，终于在今年全盘搞定脑鸣，而且搞定的不仅仅是脑鸣，其它的病也一块搞定了。
脑鸣的成因多种多样，但就我的经验来看大部分都是由于脑部的血管痉挛而造成的。
由于脑部血管处于痉挛状态，血流撞击血管壁而造成噪音。
于是我们的脑袋就听到了这些声音。
所以治疗脑鸣的关键就在于让这些痉挛的血管松弛下来，松弛下来后，血流撞击血管就不会产生很大的噪音，我们的大脑也就听不到声音了。
原因明确后，治疗的方法就好确定了。
只要是有助于让血管松弛的方法都是治疗的好方法。
我们一般人的想法都是通过吃某种药物来治好，但就我的经历来看，这种概率很低。
现在好的中医已经很少很少，一般人没有这个命能遇上。
但是我感觉这个病的主因在于肝，所以吃些疏肝的药可能会有用。
或者就是经常吃天麻炖的汤。
天麻在疏肝补脑方面效果还是比较好的。
我治好的方法主要是采用锻炼的方法。
所以主要谈下锻炼的感受。
很多锻炼的方式我都尝试过。
像踢球、跳舞、游泳、瑜伽、打坐、
太极拳。
总结下来，针对脑鸣我觉得瑜伽+打坐+太极拳的效果是最好的。
因为大部分脑鸣的人的颈椎、肩部、背部都是有问题的。
通过瑜伽可以活动到这些部位。
脑鸣的人，由于身体的影响，或多或少都会有一些焦虑的症状。
通过打坐，把心静下来，安定下来，焦虑的症状也会缓解消失。
太极拳是动静结合的运动，也很适合脑鸣的人。
不过在学太极拳时，一定要学传统的老架，不要学简化的太极。
简化的效果不好。
另外就是脑鸣的人都会遇到的另外一个大问题就是睡不好的问题。
晚上睡不着或者梦多。
这个问题我是用背书的方式来对治的。
在这里给大家介绍四本书。
《心经》，《金刚经》，《瑜珈经》，《道德经》。
这四本书在我看来是内功的最高心法，不仅对于打坐有很大帮助，而且有个特别大的好处是可以治疗失眠。
我在睡不着时就背这几本书，大部分时候，还没有背到一半就睡着了。
而且我把这个方法介绍给有失眠症状的人，他们也很快就治好了失眠。
所以这四本书要平时把它背下来，然后慢慢琢磨。
尤其是打坐有进展的时候，这几本书是纠偏的利器。
通过这些锻炼，不仅治好了我的脑鸣，连我的颈椎病、腰椎病都完全治好了。
所以我看见吧里这么多人在愁眉苦脸的时候，把自己的经历写出来，让大家坚定信念，脑鸣是可以治好的。