大学生健全人格的塑造ppt课件
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大学生心理健康教育-培养健全人格_成就健康人生PPT培训课件
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51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
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三、人格的结构
气质是心理活动表现在强度、 速度、稳定性和灵活性等方面动力 性质的心理特征。相当于我们日常 生活中所说的脾气、秉性或性情。
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三、人格的结构
胆汁质（兴奋型）：热情、直率、精力旺盛、勇敢积极， 但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高的兴奋性和较弱的抑 制力，能够以极大的热情投身于事业，克服在达到既定目标 道路上的重重困难，但是，一旦精力消耗殆尽，往往对自己 的努力推动信心。胆汁质的人适合做开拓性的工作，如进入 商界会有不错的成绩，但是要克服自制力不足的毛病，否则 成不了大器。 多血质（活泼型）：神经过程平衡而灵活、活跃好动、 表情外露、善于交际、适应性强，但做事缺乏持久性，注意 力容易转移，适合从事多变和多样化的工作。他们是杰出的 活动家，对事业有浓厚的兴趣，并能够持续很长的时间，但 是如果工作受挫或需要付出艰苦努力时，热情就会锐减。记 者、管理人员、律师、公关与人事工作很适合他们。
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21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥，单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
第四章 大学生健全人格及其塑造ppt课件
（四）人格的结构
人格
具有稳定性 （并不是一成不 变的） 受遗传影响大 气质是人心理活动的最一般的 特征，具有显著的个人色彩。
“脾气”、“秉性”、“性情”
多重性 可塑性
性格是指人对现实的稳定的态 度和习惯化了的行为方式。
人与人相互区别的主要方面
1、气质的分类
脑 肝 胃 心脏
粘 液
黄 胆 汁
黑 胆 汁
• （3）粘液质：反应慢、不灵活、思维、言语及 动作均迟缓；安静、沉稳、不善言谈、兴趣不 广但专一、注意的稳定性好但转移能力差；情 绪发生得慢、强度低、脾气温和、感情比较淡 漠；内向、面部表情少、内心活动很少外露、 不喜欢过多的交往活动、对新环境适应得慢； 自我控制能力强、做事执着。这种类型的人适 合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播 音员等。粘液质的人不适合做富于变化和挑战 性大的工作。 • 典型人物：陈景润、牛顿、达尔文、爱因斯坦 、爱迪生等
4、人格的社会性：人格是社会的人所特有的。
（三）人格类型
• 人格血型说
• O型 - 现实浪漫主义者 。洞悉全盘大局后采取行动。一旦下定决心便 很难再改变。对善意、恶意很敏感， 以信赖感为主轴，有很彻底的同 伴意识，喜欢成群结党。 • A型 - 崇尚完美主义者 。 有牺牲奉献的精神，具有协调性。积极服务 别人，重视周遭气氛。喜爱孤独， 易掩饰自己的真心，无法信任别人 。 • B型血特征： 个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心，爱 好横向关系的拓展。 全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去。不 求结果，只在乎过程， 极为重视现在。 • AB型 - 充满矛盾的自信家 AB型血特征： 天生和平主义者，很热心的 做一些对自己没有利益的事，或为了公众的事而奔波。 行动尖锐，忽 冷忽热，常被视为异端。经常走自我的道路，不会主动投入团体。 • 视频：关于血型的爆笑漫画
大学生心理教育健全人格塑造与情绪管理ppt课件
他研究环境对人格的影响；强调学习能力和
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控制能力。善于学习的人就容易具备健康人 精选PPT课件
格。
弗兰克的健康人格模型—— 赋予生活以意义的人
“你要象你是死而复生一样地过你 现在的生活。而且你要象你曾有过一 次重大过失而且现在还可能再有过失 一样去生活。”
——弗兰克
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寻求生活意义
大学生心理健康教育
第二讲 健全人格塑造与情绪管理
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作业分享
1）学习喜欢并关爱自己
例如：每天对自己说：我喜欢我的……至少罗列3个；
2）改变自己缺点的感悟
例如：每天对自己说：我改变了……，我感觉……至少列1个；
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本章节首先思考的几个问题：
·我们经常使用人格特征这样的词汇，形容一个人的整体特 征，那么从心理学的意义上应该如何理解“人格”这个词？
举止平和、行为内向、 有条不紊、循规蹈矩
多疑多虑、不爱交往、 动作迟缓、认真仔细
张飞 小燕子 沙和尚 林黛玉
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第二章 健全人格塑造与情绪管理
人格概述与健康人格模型
性格：一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了 的行为方式中表现出来的人格特征。
性格是在社会生活实践中逐渐形成的，受社会历 史文化的影响，体现了人格的社会属性，个体之间的人 格差异的核心是性格的差异。
理学上，人格也称为个性。
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第二章 健全人格塑造与情绪管理
人格概述与健康人格模型
气质：心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵 活性等方面动力性的心理特征。
希波克拉底的体液说
黄胆汁 血液 粘液 黑胆汁
大学生心理健康第七章大学生的人格与塑造课件
偏执型
对某些信念或观念持有固执的态度，不 顾事实证据地坚持自己的观点。可能表 现为对别人的观点不屑一顾、拒绝接受 不同意见、容易产生偏见和歧视等。
PART 04
塑造健康人格途径与方法
REPORTING
WENKU DESIGN
增强自我意识，实现自我认知
自我观察
通过内省、反思等方式，了解自己的思想、情 感和行为。
建设积极向上、和谐健康的校园文化
01
通过举办各类文化活动、学术讲座等，营造浓厚的学
术氛围和健康的校园文化环境。
倡导尊重与包容
02 鼓励学生尊重他人、包容差异，培养平等、友善、互
助的校园人际关系。
强化学生自我教育意识
03
引导学生自觉遵守校规校纪，树立正确的价值观和道
德观，形成良好的自我教育氛围。
开展丰富多彩社团活动
多样化社团活动
鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择参加各类社团，如学术科技类、 文化艺术类、体育健身类等，拓展视野、增长才干。
社团活动与心理健康教育相结合
在社团活动中融入心理健康教育元素，帮助学生提升心理素质和人 格品质。
加强社团管理与指导
学校应加强对社团的管理和指导，确保社团活动健康有序开展。
加强心理健康教育课程建设
锻炼意志品质，提高抗压能力
1 2
明确目标
设定清晰、具体的目标，并制定可行的计划。
坚持不懈
在遇到困难时，保持毅力和耐心，持续努力。
3
积极应对压力
学会应对压力的方法，如寻求支持、调整心态等， 保持心理健康。
PART 05
校园环境中的人格塑造策 略
REPORTING
WENKU DESIGN
营造良好校园文化氛围
对某些信念或观念持有固执的态度，不 顾事实证据地坚持自己的观点。可能表 现为对别人的观点不屑一顾、拒绝接受 不同意见、容易产生偏见和歧视等。
PART 04
塑造健康人格途径与方法
REPORTING
WENKU DESIGN
增强自我意识，实现自我认知
自我观察
通过内省、反思等方式，了解自己的思想、情 感和行为。
建设积极向上、和谐健康的校园文化
01
通过举办各类文化活动、学术讲座等，营造浓厚的学
术氛围和健康的校园文化环境。
倡导尊重与包容
02 鼓励学生尊重他人、包容差异，培养平等、友善、互
助的校园人际关系。
强化学生自我教育意识
03
引导学生自觉遵守校规校纪，树立正确的价值观和道
德观，形成良好的自我教育氛围。
开展丰富多彩社团活动
多样化社团活动
鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择参加各类社团，如学术科技类、 文化艺术类、体育健身类等，拓展视野、增长才干。
社团活动与心理健康教育相结合
在社团活动中融入心理健康教育元素，帮助学生提升心理素质和人 格品质。
加强社团管理与指导
学校应加强对社团的管理和指导，确保社团活动健康有序开展。
加强心理健康教育课程建设
锻炼意志品质，提高抗压能力
1 2
明确目标
设定清晰、具体的目标，并制定可行的计划。
坚持不懈
在遇到困难时，保持毅力和耐心，持续努力。
3
积极应对压力
学会应对压力的方法，如寻求支持、调整心态等， 保持心理健康。
PART 05
校园环境中的人格塑造策 略
REPORTING
WENKU DESIGN
营造良好校园文化氛围
第三章大学生人格心理的健全-PPT
高分者得特征为:有条理、可 靠、勤奋、自律、准时、细心、整 洁、有抱负、有毅力;
低分者得特征为:无目标、不 可靠、懒惰、粗心、松懈、不检点、 意志弱、享乐。
表明个人得社会生活取向与 环境认同程度,包括信任、坦率、 利她、顺从、谦虚、温柔等。
高分者得特征为:心肠软、 脾气好、信任人、乐于助人、宽 宏大量、易轻信、直率;
个性与人格的区别
（一）个 性
其二，个性是相对于共性而言的，但 人格是对人而言的，对其他事物和动物显 然不能用人格来描述。人既有个人所独有 的个性，也有与他人相似或共同的地方。
（二）气 质
气质就是一个人生来就具有得心理活动得 动力特征,也就就是我们平常所说得“脾气”、 “禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
胆汁质
猪八戒
胆汁质得人反应速度快,具有较高 得反应性与主动性。这类人情感与行为 动作产生得迅速而且强烈,有极明显得 外部表现:性情开朗、热情、坦率,但脾 气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久; 精力旺盛,经常以极大得热情从事工作, 但有时缺乏耐心;思维具有一定得灵活 性,但对问题得理解具有粗枝大叶、不 求甚解得倾向;意志坚强、果断勇敢,注 意力稳定而集中但难以转移;行动利落 而敏捷,说话速度快且声音洪亮。
第三章大学生人格心理的健全
一 什么是人格 二 人格的结构
三 与人格有关的几个概念
一、什么是人格
我国著名心理学家黄希庭曾对人 格作过较为确切的界定：人格是个体 在行为上的内部倾向，它表现为个体 在适应环境时在能力、情绪、需要、 动机、兴趣、态度、价值观、气质、 性格和体质等方面的整合，是具有动 力一致性和连续性的自我，是个体在 社会化过程中形成的给人以特色的身 心组织。
低分者得特征为:无目标、不 可靠、懒惰、粗心、松懈、不检点、 意志弱、享乐。
表明个人得社会生活取向与 环境认同程度,包括信任、坦率、 利她、顺从、谦虚、温柔等。
高分者得特征为:心肠软、 脾气好、信任人、乐于助人、宽 宏大量、易轻信、直率;
个性与人格的区别
（一）个 性
其二，个性是相对于共性而言的，但 人格是对人而言的，对其他事物和动物显 然不能用人格来描述。人既有个人所独有 的个性，也有与他人相似或共同的地方。
（二）气 质
气质就是一个人生来就具有得心理活动得 动力特征,也就就是我们平常所说得“脾气”、 “禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
胆汁质
猪八戒
胆汁质得人反应速度快,具有较高 得反应性与主动性。这类人情感与行为 动作产生得迅速而且强烈,有极明显得 外部表现:性情开朗、热情、坦率,但脾 气暴躁,好争论;情感易于冲动但不持久; 精力旺盛,经常以极大得热情从事工作, 但有时缺乏耐心;思维具有一定得灵活 性,但对问题得理解具有粗枝大叶、不 求甚解得倾向;意志坚强、果断勇敢,注 意力稳定而集中但难以转移;行动利落 而敏捷,说话速度快且声音洪亮。
第三章大学生人格心理的健全
一 什么是人格 二 人格的结构
三 与人格有关的几个概念
一、什么是人格
我国著名心理学家黄希庭曾对人 格作过较为确切的界定：人格是个体 在行为上的内部倾向，它表现为个体 在适应环境时在能力、情绪、需要、 动机、兴趣、态度、价值观、气质、 性格和体质等方面的整合，是具有动 力一致性和连续性的自我，是个体在 社会化过程中形成的给人以特色的身 心组织。
大学生健全人格的塑造ppt课件
心理健康最幸福 心理调适在坚持
【故事启示】
• 在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作 用。 • 人格是判断一个人思想觉悟、道德情操、适 应能力、内外和谐所达到水平的综合指标， 高尚的人格，是一个人的知识积累、智慧力 量、道德修养和意志磨炼的结晶。人格决定 着观念的形成，支配着倾向性的行为习惯， 并最终决定着人生的层次与高度。 可见，健 康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
2、人格的结构
需要 人格的心理动力结构 动机 兴趣 爱好 性格 人格的心理特征结构
人 格 心 理 结 构
气质
能力 自我认识 自我体验
人格的自我意识结构 心理健康最幸福
自我控制 心理调适在坚持
如果说人格是一幅美丽的画卷， 能力就好比是画卷的丰富内容， 气质就好比是画卷的基调，性格 就好比是最能体现画卷主题的鲜 亮的色彩，而自我是这幅画卷的 灵魂。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 （兴奋性） 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
心理调适在坚持
强而平衡、灵活型 （ 活泼型）
强而平衡、不活泼 型 （安静型） 弱 型 （抑制型）
也有向消极方向发展的一面。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质的测试
下面60道题大致可确定你气质类型。 若与你的情况“很符合”记2分； “较符合”记1分； “一般”记0分； “较不符合”记﹣1分； “很不符合记”﹣2分。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
• 1、做事力求稳妥，一般不做无把握 的事。 • 2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把 心里话全说出来才痛快。 • 3. 宁可一个人干事，不愿很多人在 一起。 • 4. 到一个新环境很快就能适应。 • 5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、 噪音、危险镜头等。
【故事启示】
• 在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作 用。 • 人格是判断一个人思想觉悟、道德情操、适 应能力、内外和谐所达到水平的综合指标， 高尚的人格，是一个人的知识积累、智慧力 量、道德修养和意志磨炼的结晶。人格决定 着观念的形成，支配着倾向性的行为习惯， 并最终决定着人生的层次与高度。 可见，健 康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
2、人格的结构
需要 人格的心理动力结构 动机 兴趣 爱好 性格 人格的心理特征结构
人 格 心 理 结 构
气质
能力 自我认识 自我体验
人格的自我意识结构 心理健康最幸福
自我控制 心理调适在坚持
如果说人格是一幅美丽的画卷， 能力就好比是画卷的丰富内容， 气质就好比是画卷的基调，性格 就好比是最能体现画卷主题的鲜 亮的色彩，而自我是这幅画卷的 灵魂。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 （兴奋性） 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
心理调适在坚持
强而平衡、灵活型 （ 活泼型）
强而平衡、不活泼 型 （安静型） 弱 型 （抑制型）
也有向消极方向发展的一面。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质的测试
下面60道题大致可确定你气质类型。 若与你的情况“很符合”记2分； “较符合”记1分； “一般”记0分； “较不符合”记﹣1分； “很不符合记”﹣2分。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
• 1、做事力求稳妥，一般不做无把握 的事。 • 2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把 心里话全说出来才痛快。 • 3. 宁可一个人干事，不愿很多人在 一起。 • 4. 到一个新环境很快就能适应。 • 5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、 噪音、危险镜头等。
人格与心理健康PPT课件
（五）猜疑及其纠正
3、消除疑心心理的建议： （1）培养坦荡无私的心态。 （2）要抛弃成见和自我暗示。 （3）当真的怀疑某脚踏实 地、坚持不懈、全力以赴地去争取胜利。
5、不管形势多么险峻，也要去争取有利的条件 6、失败了，但要想到，你曾经多次获得过成功，这才是
值得庆幸的。 7、多与乐观的人交往。 8、悲观不是天生的。
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这样如何走出悲观的阴影？？
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（二）纠正A型性格中的不良品质
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1、 双趋式冲突又称正冲突
指个体在有目的的活动中同时有两个并存的，具有同样 吸引力的动机。当实际条件限制而无法获取两个目标，鱼 和熊掌不可兼得，就会产生难以做作出取舍的心理冲突。 比如周末既想复习功课又想去看精彩影片，内心感到矛盾。 解决双趋式冲突的原则是两利取其重。
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2 、双避式冲突，又称负冲突
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为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中将偏执型人 格的特征描述为：
1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无
足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
信任别人； 3、尽量淡化荣誉、成就观念，要注意生活的和谐； 4、在时间安排上要井然有序而留有余地，从容不迫
地去干每件事；
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5、要主动控制、调节自己的情绪，避免争论和冲 突；
6、要善于倾听别人的意见； 7、有目的地利用机会培养自己的耐心和悠闲感； 8、多交一些知心朋友，建立归属感和安全感。
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（三）急躁
价值观的心理健康意义。弗洛姆认为，对具有健 康人格的人来说，生活的目标犹如食物一样不可缺少。
心理健康教育：塑造健全人格 课件
健康人格小测试
（6）当你谈话时: ①你感到抑扬顿挫,眉飞色舞,手舞足蹈； ②你感到有些紧张； ③你把手自然下垂,偶尔有点手势。
（7）聚会时,不论你想不想吸烟,你总爱点上一支吗？ （8）参加宴会时,你总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上,是吗？ （9）看到别人把大拇指藏在手心,拳头紧握时,你害怕吗？
健康人格小测试
二、人格的稳定性
人格的稳定性是指一个人在其心理和行为活动中 表现出来的一贯的比较稳定的特点。俗语说“江山易 改,本性难移”,讲的就是人格特点形成后则不易改变。 人格的稳定性主要表现在两个方面：一是跨时间的持 续性,如：昨天的我是今天的我,也是明天的我；二是 跨情境的一致性,如：一个外倾的学生不仅在学校里 善于交际,在校外活动中同样如此。
影响人格形成与发展的因素
• 1、遗传因素：
•
这对同卵双胞胎自出生起
就被分开,31岁初次见面。
三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似性：
都穿着带胸章的衬衫,都留有短鬓戴着眼镜；
都喜欢吃辣的食物,喝甜酒,喜欢把涂了黄油的土司放在咖啡 里；
都习惯在便前先冲洗厕所,甚至乘电梯时都会打喷嚏如此等 等……
8—10分：人格健康问题严重。你很不沉着,如果不学会自我 控制,坚定信心,你在哪里都无法安定,总不舒服,也许你自己还不 以为然,可在别人看来却很刺眼。关键问题是达到内心的平衡、 和谐和安定,同时注意与周围环境相适应。
气质的概念
气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情,是 人格结构中比较稳定的、与遗传素质联系密切的成分。 动力特征包括： 心理过程的速度和灵活度,如知觉的速度、思维的灵活度。 心理过程的强度和稳定性,如注意集中时间的长短、情绪的 强度、意志力的强弱等。 心理过程的指向性,如经常分析自己的言行等。
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古希腊希波克拉底
血 液——多血质
黄胆汁——胆汁质粘 液——粘液质黑胆 Nhomakorabea——抑郁质
心理健康最幸福
心理调适在坚持
2、阴阳五行说
春秋战国时期
按阴阳的强弱：
太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平
根据五行学说：
金形、木形、水形、火形和土形
心理健康最幸福
心理调适在坚持
3、气质的体型说 克瑞奇米尔
德国克瑞奇米尔 美国谢灵顿
孤僻，行动迟缓，体验深
刻，善于观察别人不易觉
第六章大学生健全人格的塑造
本章学习重点及目标
1、理解人格的概述 2、认知气质、性格的基本内容 3、掌握塑造大学生健全人格的方法 4、了解大学生人格发展中存在的问题 及调节方法
心理健康最幸福
心理调适在坚持
一、人格的概述
1、定义：心理学的“人格”，又称为 “个性”，它反映了一个人总的心理面 貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心 理特征的总和，它是在长期的社会生活 实践中形成、发展起来的。 在不同的时间和地点 ，它都影响一个人 的思想、情感和行为，使他具有区别于 他人的、独特的心理品质。
心理健康最幸福
心理调适在坚持
（二）气质的学说
1、气质的体液说 古希腊希波克拉底 2、阴阳五行说 春秋战国时期 3、气质的体型说 德国克瑞奇米尔 美国谢尔登 4、气质的血型说 日本古川竹二 5、气质的激素说 英国伯曼 6、气质的高级神经活动类型说
前苏联巴甫洛夫
心理健康最幸福 心理调适在坚持
1、气质的体液说
心理健康最幸福 心理调适在坚持
高级神经活动类型与气质类型的关系
高级神经活动类型 强而不平衡型 （兴奋性） 气质类型 胆汁质 多血质 气质心理特征 感情反应强 而变化快 感情反应弱 而变化快 感情反应强 而变化慢 感情反应弱 而变化慢
心理调适在坚持
强而平衡、灵活型 （ 活泼型）
强而平衡、不活泼 型 （安静型） 弱 型 （抑制型）
心理健康最幸福 心理调适在坚持
导课: 人格与疾病
• 在一个美好、清新而宁静的早晨，你坐在公园的长凳上， 沐浴着初升的阳光，欣赏着湖中的游鱼和树上的鸟鸣， 这时，有一个与你同样年龄、同样身材、同样性别的陌 生人走到你面前，什么也没说，踢了你一脚。你会作出 什么反应？ 1、过分反应型：以牙还牙，报复，“我会以同样方式 来对待他或更加凶狠”。易患冠心病、慢性关节炎、胃溃 疡。 2、欠缺反应型：当作什么事也没发生，没有愤怒或恐 惧。易患过敏性皮炎、风湿性关节炎、溃疡性结肠炎。 3、抑制反应型：“我应该反击他”，有愤怒或恐惧， 但不敢表现出来，易患哮喘、糖尿病、高血压、周期性偏 头痛。 心理健康最幸福 心理调适在坚持
心理健康最幸福
粘液质
抑郁质
气质体液说各类型的基本特征
第一，胆汁质。属于
兴奋而热烈的类型。
基本特征是: 直率，
热情，精力旺盛，
情绪易于冲动，心
境变换剧烈。（如：
李逵）
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质体液说各类型的基本特征
第二，多血质。属于敏捷而 好动的类型。基本特征是 : 活泼，好动，敏感，反应 迅速，喜欢与人交往，注 意力容易转移，兴趣容易 变换等。（如：燕青）
心理健康最幸福 心理调适在坚持
3、人格的特征
（一）独特性。 （人心不同，各如其面）
（二）稳定性。 （江山易改，秉性难移）
（三）统合性。（有机的整体，相互作用影响） （四）功能性。（生活方式、行为方式 命运）
心理健康最幸福
心理调适在坚持
二、气质和性格
• （一）气质
• 定义：指的是人生来就具有的心理活动 的动力特征。包括心理过程的强度、心 理过程的速度和稳定性和心理活动的指 向性。
大学生健全人格 的塑造
导课: 故事分享
一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有 成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报 频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学 术明星。于是有人问老教授：你认为三人中哪个 会更有出息? 老教授说：现在还看不出来。人生的较量有 三个层次：最低层次是技巧的较量，其次是智慧 的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次 的较量则是人格的较量。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质体液说各类型的基本特征
第三，粘液质。属于缄默而安
静的类型。基本特征是 : 安
静，稳重，反应缓慢，沉默
寡言，情绪不易外露，注意
稳定但难于转移，善于忍耐
等。（如：林冲）
心理健康最幸福 心理调适在坚持
气质体液说各类型的基本特征
第四，抑郁质。属于呆板而
羞涩的类型。基本特征是 :
心理健康最幸福 心理调适在坚持
2、人格的结构
需要 人格的心理动力结构 动机 兴趣 爱好 性格 人格的心理特征结构
人 格 心 理 结 构
气质
能力 自我认识 自我体验
人格的自我意识结构 心理健康最幸福
自我控制 心理调适在坚持
如果说人格是一幅美丽的画卷， 能力就好比是画卷的丰富内容， 气质就好比是画卷的基调，性格 就好比是最能体现画卷主题的鲜 亮的色彩，而自我是这幅画卷的 灵魂。
心理健康最幸福 心理调适在坚持
【故事启示】
• 在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作 用。 • 人格是判断一个人思想觉悟、道德情操、适 应能力、内外和谐所达到水平的综合指标， 高尚的人格，是一个人的知识积累、智慧力 量、道德修养和意志磨炼的结晶。人格决定 着观念的形成，支配着倾向性的行为习惯， 并最终决定着人生的层次与高度。 可见，健 康人格的自我塑造具有举足轻重的意义。
5、气质的激素说
英国伯曼
根据人的某种内分泌腺体的发达程度而 把人划分为各种类型
心理健康最幸福
心理调适在坚持
6、气质的高级神经活动类型说
前苏联巴甫洛夫
• 神经过程有三个基本特性：强度、平衡性 和灵活性巴甫洛夫根据三个特性的独特结 合，把高级神经活动划分成： • ① 强而不平衡的类型——不可遏制型（兴 奋型） • ②强而平衡且灵活的类型——活泼型 • ③强而平衡、不灵活的类型——安静型 • ④兴奋和抑制都比较弱的类型——弱型
将人的体格分为：瘦长型、肥胖型和强壮型
气质类型：分裂性、躁郁性和粘着性
谢尔顿
把人分为：内胚叶型、中胚叶型和外胚叶型
气质类型：内脏紧张、身体紧张和头脑紧张
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4、气质的血型说
日本古川竹二
依血型将人的气质分为 A 型、 B 型、 AB 型和 O 型。
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