高尔夫教案
高尔夫教案
高尔夫教案1. 教学目标•了解高尔夫的起源、规则和设备•学习正确的高尔夫击球姿势和动作•掌握高尔夫基本技巧和战术•培养团队合作和竞争意识•提高身体协调性和精确性•培养良好的体育道德和生活习惯2. 教学内容2.1 课程导入•引导学生分享对高尔夫的了解和经历•介绍高尔夫的起源和传播情况2.2 高尔夫规则与设备•介绍高尔夫球场的布局和标志物•讲解高尔夫比赛规则和计分方式•展示高尔夫球杆、球和推杆等设备，并解释其功能和使用方法2.3 高尔夫姿势和动作•演示正确的高尔夫击球姿势和站姿•练习高尔夫击球动作中的肩部、臂部和手部协调•指导学生控制击球力度和方向的技巧2.4 高尔夫基本技巧和战术•教授高尔夫的推杆、挥杆和长杆等基本击球技巧•练习不同杆的使用和应对不同球场情况的策略•引导学生进行小组训练，学习团队合作和战术配合2.5 高尔夫比赛实践•组织学生进行高尔夫比赛，实践所学技巧和战术•观察学生表现，及时给予指导和反馈•倡导公平竞争和遵守规则的体育精神3. 教学方法•演示法：通过教师的示范，展示正确的姿势和击球动作•指导法：引导学生按照正确的方法练习和改进自己的技能•小组训练法：组织学生分组进行互相配合的训练和比赛•讨论法：引导学生回答问题和分享经验，促进知识的交流和共享4. 评价方式•观察评价：按照学生的动作、姿势和技能的正确与否进行观察和评价•实践评价：通过组织比赛和实际练习，评价学生在实践中的表现和进步程度•问答评价：通过提问和学生间的讨论，评价学生对知识的理解和运用能力•反馈评价：及时给予学生针对性的建议和反馈，帮助其改进和提高5. 教学活动安排教学阶段时间教学内容教学方法导入10分钟引导学生分享高尔夫经验和了解讨论法规则与设备介绍20分钟介绍高尔夫球场布局和比赛规则演示法、问答评价姿势和动作练习30分钟演示正确的高尔夫击球姿势和动作演示法、指导法基本技巧和战术40分钟教授高尔夫推杆，挥杆和长杆等技巧指导法、小组训练法比赛实践30分钟组织学生进行高尔夫比赛小组训练法、观察评价总结10分钟总结本节课的内容和学习收获讨论法、反馈评价6. 教学资源准备•PowerPoint或白板•高尔夫球杆、球和推杆等设备•高尔夫球场布局示意图•实际高尔夫球场（或者室内练习场）7. 教学反思在本节课的教学中，我认为通过多种教学方法的结合，能够更好地激发学生的学习兴趣和积极参与，提高教学效果。
大学高尔夫教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解高尔夫的基本规则和礼仪；2. 培养学生对高尔夫运动的兴趣，提高运动技能；3. 培养学生团队合作精神，提高社交能力。
教学内容：1. 高尔夫运动简介2. 高尔夫基本规则和礼仪3. 高尔夫挥杆技巧4. 高尔夫比赛规则教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生观看高尔夫比赛视频，激发学生对高尔夫运动的兴趣；2. 提问：你们对高尔夫运动了解多少？想不想学习高尔夫？二、讲解高尔夫运动简介1. 高尔夫运动的起源和发展；2. 高尔夫运动的特点和魅力；3. 高尔夫运动在我国的发展现状。
三、讲解高尔夫基本规则和礼仪1. 介绍高尔夫球场布局；2. 讲解高尔夫球杆的种类和用途；3. 讲解击球规则和记分方法；4. 讲解高尔夫礼仪，如穿着、礼貌用语等。
四、实践环节1. 学生分组，每组选一名队长；2. 进行高尔夫挥杆技巧练习；3. 队长带领队员进行比赛，观察队员挥杆动作，给予指导。
第二课时一、复习上节课内容1. 复习高尔夫基本规则和礼仪；2. 复习高尔夫挥杆技巧。
二、讲解高尔夫比赛规则1. 介绍比赛形式和规则；2. 讲解比赛中的特殊情况处理。
三、实践环节1. 学生分组进行模拟比赛；2. 教师巡回指导，纠正学生错误动作；3. 学生互相评价，分享比赛心得。
四、总结与反思1. 教师总结本节课教学内容；2. 学生分享学习心得，提出疑问；3. 教师解答学生疑问，布置课后作业。
教学评价：1. 学生对高尔夫运动的兴趣和了解程度；2. 学生高尔夫挥杆技巧的掌握程度；3. 学生团队合作精神和社交能力的提高。
高尔夫小学教案模板
课时：1课时年级：四年级教学目标：1. 让学生了解高尔夫球的基本知识，包括高尔夫球的历史、场地、球具等。
2. 培养学生对高尔夫球的兴趣，提高学生的运动技能。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心。
教学内容：1. 高尔夫球基本知识介绍2. 高尔夫球基本动作教学3. 实践练习与比赛教学重点：1. 高尔夫球基本动作的正确姿势2. 高尔夫球基本动作的练习方法教学难点：1. 高尔夫球基本动作的连贯性2. 高尔夫球基本动作的协调性教学过程：一、导入1. 教师简要介绍高尔夫球的历史、场地、球具等基本知识。
2. 提问学生，激发学生对高尔夫球的兴趣。
二、基本知识讲解1. 高尔夫球的历史：介绍高尔夫球的历史起源、发展过程。
2. 高尔夫球场地：讲解高尔夫球场地的布局、功能。
3. 高尔夫球球具：介绍高尔夫球杆的种类、特点。
三、基本动作教学1. 教师示范高尔夫球基本动作，包括握杆、站位、挥杆等。
2. 学生跟随教师一起练习基本动作，教师逐一纠正错误动作。
四、实践练习1. 学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
2. 学生互相观摩、交流，提高动作质量。
五、比赛环节1. 学生分组进行比赛，增加课堂趣味性。
2. 教师根据比赛结果，评选出最佳表现小组。
六、总结与反馈1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，教师针对学生的问题进行解答。
教学评价：1. 学生对高尔夫球基本知识的掌握程度。
2. 学生在高尔夫球基本动作的练习中，动作的准确性和协调性。
3. 学生在比赛中的表现，团队协作精神的体现。
教学资源：1. 高尔夫球教学视频2. 高尔夫球教学课件3. 高尔夫球杆、球等教学器材教学反思：1. 教师在教学中要注意学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，要注重学生的实践练习，提高学生的运动技能。
3. 通过比赛环节，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
高尔夫教案初学大学
课时：2课时教学对象：大学新生教学目标：1. 使学生初步了解高尔夫的基本理论知识，为将来上好高尔夫公共课做好准备；2. 引导学生入门高尔夫，陶冶情操，激发学生对高尔夫的热爱；3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的人际交往能力。
教学内容：1. 高尔夫运动简介及历史起源2. 高尔夫球具介绍及使用方法3. 高尔夫基本动作要领4. 高尔夫比赛规则及礼仪教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍高尔夫运动，引起学生的兴趣。
2. 提出本节课的学习目标，让学生明确学习目的。
二、基本理论知识讲解1. 高尔夫运动简介及历史起源2. 高尔夫球具介绍及使用方法三、实践操作1. 教师示范高尔夫基本动作要领，如握杆、站位、挥杆等。
2. 学生跟随教师进行练习，教师逐一指导。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予点评。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行高尔夫基本动作的复习，教师巡视指导。
2. 学生展示学习成果，教师点评。
二、高尔夫比赛规则及礼仪讲解1. 教师讲解高尔夫比赛规则及礼仪，让学生了解高尔夫运动的文化内涵。
2. 学生提问，教师解答。
三、实践操作1. 教师组织学生进行模拟比赛，让学生体验高尔夫比赛的氛围。
2. 学生在比赛中遵守规则，培养团队协作精神。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予点评。
教学评价：1. 学生对高尔夫运动的基本理论知识掌握程度；2. 学生在高尔夫基本动作的掌握情况；3. 学生在模拟比赛中的表现，包括团队协作、遵守规则等方面。
教学反思：1. 本节课是否达到了教学目标；2. 教学方法是否合理，是否激发了学生的学习兴趣；3. 学生在学习过程中是否遇到了困难，如何改进教学方法。
大学高尔夫体育教育教案
课时：2课时教学对象：大学体育教育专业学生教学目标：1. 了解高尔夫运动的基本知识、规则和技巧。
2. 培养学生参与高尔夫运动的兴趣，提高学生的体育素养。
3. 锻炼学生的团队协作能力，培养学生的意志品质。
教学内容：一、高尔夫运动概述1. 高尔夫运动的起源与发展2. 高尔夫运动的场地与器材3. 高尔夫运动的基本规则二、高尔夫基本动作与技巧1. 推杆技巧2. 挥杆技巧3. 走步技巧三、高尔夫运动中的团队协作与策略1. 团队协作的重要性2. 高尔夫运动中的策略运用教学步骤：第一课时一、导入1. 引导学生观看高尔夫运动视频，激发学生学习兴趣。
2. 提问：什么是高尔夫运动？高尔夫运动有哪些特点？二、高尔夫运动概述1. 讲解高尔夫运动的起源与发展。
2. 介绍高尔夫运动的场地与器材。
3. 讲解高尔夫运动的基本规则。
三、高尔夫基本动作与技巧1. 推杆技巧：讲解推杆的姿势、握杆方法、站位等。
2. 挥杆技巧：讲解挥杆的姿势、握杆方法、站位等。
3. 走步技巧：讲解走步的姿势、步伐等。
四、实践环节1. 学生分组练习推杆、挥杆、走步等基本动作。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
第二课时一、复习1. 回顾上一节课的内容，检查学生对高尔夫运动的基本知识掌握情况。
2. 学生分享实践环节的心得体会。
二、高尔夫运动中的团队协作与策略1. 讲解团队协作的重要性。
2. 介绍高尔夫运动中的策略运用。
三、实践环节1. 学生分组进行模拟比赛，体验团队协作与策略运用。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作，指导学生运用策略。
四、总结1. 总结本节课的学习内容，强调高尔夫运动的基本知识、技巧和团队协作的重要性。
2. 布置课后作业，要求学生观看高尔夫比赛视频，了解高水平运动员的表现。
教学评价：1. 学生对高尔夫运动的基本知识掌握程度。
2. 学生在实践环节中动作的规范程度。
3. 学生在模拟比赛中团队协作与策略运用的效果。
高尔夫大学教案
教学目标：1. 让学生了解高尔夫运动的基本规则和礼仪。
2. 培养学生对高尔夫运动的兴趣，提高学生的球技。
3. 培养学生的团队协作精神和体育道德。
教学重点：1. 高尔夫基本规则和礼仪。
2. 高尔夫基本动作要领。
教学难点：1. 高尔夫基本动作要领的掌握。
2. 团队协作精神的培养。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍高尔夫运动的历史和发展。
2. 展示高尔夫比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣。
二、基本规则和礼仪1. 教师讲解高尔夫基本规则，如球道、果岭、沙坑、球道边线等。
2. 教师讲解高尔夫礼仪，如尊重他人、遵守规则、保持球场整洁等。
三、基本动作要领1. 教师示范高尔夫基本动作，如握杆、站位、挥杆等。
2. 学生跟随教师一起练习，纠正错误动作。
3. 分组练习，互相观摩、交流，提高球技。
四、团队协作1. 教师组织学生进行团队比赛，如四球赛、最佳球赛等。
2. 在比赛中，培养学生互相鼓励、共同进步的精神。
3. 比赛结束后，评选最佳团队，颁发奖品。
五、总结与反思1. 教师总结本次课程内容，强调高尔夫运动的基本规则、礼仪和动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进建议。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学资源：1. 高尔夫比赛视频、图片等。
2. 高尔夫基本规则和礼仪资料。
3. 高尔夫球杆、球、球包等。
教学评价：1. 学生对高尔夫运动的基本规则、礼仪的掌握程度。
2. 学生高尔夫基本动作的掌握程度。
3. 学生在团队比赛中的表现，如团队协作、体育道德等。
课后作业：1. 学生回家后，向家人介绍高尔夫运动的基本规则和礼仪。
2. 学生在家练习高尔夫基本动作，提高球技。
3. 学生参加社区高尔夫比赛，检验学习成果。
高尔夫教案模板范文(一)
高尔夫教案模板范文(一)高尔夫教案模板范文一、教学目标•理解高尔夫运动的基本规则和技术要求•学会正确握杆和挥杆的姿势•掌握高尔夫球的基本击打技巧二、教学准备•高尔夫球场•高尔夫球杆和球•投影仪和屏幕三、教学步骤1. 引入（5分钟）•向学生介绍高尔夫运动的起源和发展历史•引发学生的兴趣，激发学习的动力2. 知识讲解（15分钟）•解释高尔夫运动的基本规则和场地设置•介绍高尔夫球杆的种类和用途•讲解高尔夫球的规格和材质3. 技术训练（30分钟）•示范正确的握杆姿势，并让学生模仿练习•指导学生正确的挥杆技巧和击球姿势•引导学生进行基本击球练习，帮助他们熟悉击球感觉4. 深化训练（20分钟）•设计一些练习项目，如靶心击球、距离控制等•针对学生的不同水平制定不同的训练计划•鼓励学生互相交流，共同提高5. 总结（5分钟）•回顾本节课的学习内容和训练成果•强调学生在日常生活中练习和运用所学技能的重要性•鼓励学生继续参与高尔夫运动，不断提高自己的水平四、教学评估•观察学生的学习态度和参与度•对学生的握杆姿势、挥杆技巧和击球效果进行评估•通过练习项目的表现和成绩进行评估五、拓展延伸•鼓励学生参加高尔夫俱乐部或比赛，提高竞技水平•提供更多高尔夫相关的阅读材料和视频资源，加深学生对高尔夫的了解以上是一份针对高尔夫教学的教案模板范文，根据具体情况可以适当调整和补充内容。
希望对您有帮助！高尔夫教案模板范文（续）六、教学反思本节课的教学目标主要是使学生理解高尔夫运动的基本规则和技术要求，以及掌握高尔夫球的基本击打技巧。
通过课堂教学和练习训练，学生们的表现和成果总体较为满意。
在引入环节，通过介绍高尔夫运动的起源和发展历史，成功激发了学生们的兴趣。
他们对高尔夫球的规格和材质也表示了浓厚的兴趣。
而在知识讲解环节，学生们对高尔夫运动的基本规则和场地设置有了更深入的了解。
同时，示范正确的握杆姿势和挥杆技巧，帮助学生们从根本上掌握了正确的击杆姿势。
高尔夫教案模板
高尔夫教案模板高尔夫教案模板教学目标：1.了解高尔夫运动的基本知识和规则。
2.学习高尔夫的基本技巧。
3.培养学生的运动协调性和团队协作精神。
教学内容：1.高尔夫的基本知识和规则。
2.高尔夫的基本技巧训练。
3.小组活动和比赛。
教学准备：1.高尔夫球杆和球。
教学过程：一、引入1.教师向学生介绍高尔夫运动的起源和发展历史，并引导学生讨论高尔夫运动的优点和特点。
2.教师向学生展示高尔夫球杆和球，引发学生的兴趣。
二、基本知识和规则讲解1.教师讲解高尔夫的比赛场地和标准杆数。
2.教师讲解高尔夫球的分类和规格。
3.教师讲解高尔夫比赛的计分规则和比赛顺序。
三、基本技巧训练1.教师示范高尔夫的基本击球动作，并解释动作的要领。
2.学生按照教师的示范进行练习，并互相观摩和交流。
3.教师根据学生的表现进行指导和调整。
四、小组活动和比赛1.将学生分为小组，并根据每组的人数安排比赛。
2.让学生在规定的范围内进行比赛，以便发现和纠正他们的问题。
3.比赛结束后，教师带领学生总结比赛经验，并表彰优秀的个人和小组。
五、总结1.教师引导学生回顾本节课的学习内容和体验，并和学生进行互动交流。
2.教师概括总结高尔夫运动的重要性和培养学生的优点。
六、作业让学生自行查找和了解高尔夫的相关知识，并整理成简单的报告。
教学反思：通过本节课的教学，学生对高尔夫运动的基本知识和规则有了初步的了解，并学会了部分高尔夫的基本技巧。
通过小组活动和比赛，学生培养了一定的运动协调性和团队协作精神。
在教学过程中，教师需要注意引导学生主动参与和思考，以激发学生的学习兴趣和积极性。
同时，教师还需要根据学生的不同水平和特点进行个别指导，以达到更好的教学效果。
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高尔夫教案山东外事翻译职业学院课程名称：课程类型：学时：授课教师：授课班级：授课学期：教材名称：教案体育公共选项课36课时大一部分班级第一学期高尔夫球运动教程高尔夫课教案教学目标及要求：1、使学生初步了解高尔夫的基本理论知识，为将来上好高尔夫公共课做好准备；2、引导学生高尔夫入门，陶冶情操，激发学生对高尔夫的热爱；教学内容：1、高尔夫球运动技术基础知识2、高尔夫球运动场地与装备教学重点及难点：重点：高尔夫球技术的含义难点：高尔夫球运动技术的基本原理教学手段：讲授教学方法：示范、讨论教学设计：一、高尔夫的基本理论知识1、概念：高尔夫运动是在规定场地内每洞以连续击打的形式运用不同的球杆，将高尔夫球击打入球洞的一项室外运动。
2、起源：高尔夫起源于早期的苏格兰，据史料记载当时的一位牧羊人在放羊过程中，用牧羊棍将一颗圆形石子击打入兔子洞内，而产生灵感，最后演变成为了高尔夫运动。
发展：高尔夫运动产生于19世纪传入澳洲、南美洲，xx年奥运会正式比赛项目。
3、功能：、增强体质、增进健康、改善体形，培养端庄体态、调节心理活动，陶冶美好情操、提高神经系统机能，发展身体素质二、高尔夫运动对于青少年成长的作用1、高尔夫是一种健康高雅的运动2、高尔夫是一种磨练心理素质的成长经历3、高尔夫是一种讲究诚信和自律的生活准则三、高尔夫运动的训练内容1、明确高尔夫科学训练方法2、了解参与者的基本情况年龄、性别、身体素质、场地设备、基本动作基本动作是指富有高尔夫动作特色的上肢和下肢动作及其上下肢简单的配合动作。
它是高尔夫运动的主要内容。
它包括锻炼身体各个部位的基本动作，例如：击球准备、握杆方式、身体姿态等动作。
、心理素质对于每位高尔夫选手心理素质的好坏是非常重要的，心理素质的好坏直接将影响到你对于比赛击球的把控，以及对于击球节奏的控制。
四、学期的教学任务及要求：1、教学任务：高尔夫技术动作、身体素质2、要求：请假制度：病假、事假需医务室或辅导员的假条，无故缺席即为旷课。
服装要求：运动服、运动鞋转变以往上体育课的观念，积极地参加体育锻炼高尔夫教案课题教学目的与要求高尔夫球运动基本技术第一节 1、介绍高尔夫正确握杆方式 2、讲授高尔夫握杆方式的类型和种类 3、高尔夫运动握杆的要求 4、握杆的注意事项重点：左右手在握杆过程中的配合与放松。
难点：弱势握杆和强势握杆的避免，要求握杆的放松和稳定。
教学内容一、整队检查学生出勤组织教法量次数时间20′备注课次 2 教学重点与难点课的部分准备部分××××××××情况××××××××二、布置练习场地，搬××××××××运器材×××××××××三、宣布课的学习内容 1.学习握杆方法，站位△姿势要求：集合“快”“静”“齐”，2.击球的挥臂路线 3.学习近距离击球１０精神饱满，精力集中。
二、组织形式：二列横队米－１米 4.身体素质练习××××××××四、准备活动××××××××１.慢跑△ 2.徒手操×××××××× 3.专项准备活动，各关×××××××××节绕环 1、教法：教师领做要求：动作舒展、姿势优美。
2、教法：教师边示范领做，学生听口令练习。
要求：动作幅度小到大，各关节一定要充分活动。
量课的部分基本部分教学内容一）高尔夫球组织教法备注次时间数60′一、学习高尔夫球握杆方法，站位一、组织：准备姿势及挥杆路线××××××××１.握杆方法×××××××××先用左手握杆：使左手指关节朝球△洞方向，将在手用握手姿势握杆，.〈1〉使杆柄与每一手指的第一指间关节接触，仅小指与左手食指相重××××××××叠，右手是以中指和无名指的力量△为主握杆。
××××××××握杆共有３种：重叠式、连锁式、十指式〈2〉2.站位准备姿势练习方法：①开脚位，左脚稍微后撤的脚位，①两人一杆，原地练习互换击出的球路向左弯进②集体徒手练习站位，击球挥②正脚位，两脚尖连线与准备击球杆的动作路线平行的脚位③两人一标无球练习站位，挥③闭脚位，右脚稍向后撤的脚位，杆击球的动作击出的球路向右弯曲二、近距离击于练习④并脚位，两脚并拢，自然转体，1.两人一杆一球５米以内击用臂和手握杆。
球 3.挥杆路线： 2.６人一组上振时在９点，下振时到３点，双一圈近距离练习手位置瞄准点应在６点。
要求两杆进圈互换4.击球点：必须击在球背的正中部3.１０米二杆练习位，球才能向正前方飞击，如果击素质练习球顶部，球将被击到地下，出现地①提踵练习，３０次×３滚球，击到球背侧面，球将飞向球②俯卧撑，男２０个×３，女道两侧。
半俯卧撑１０个×３ 5.练习方法：课的部分结束部分教学内容一、放松练习二节二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。
三、师生再见，下课，收还器材。
组织教法组织教法：四列横队×××××××××××××××××××××××××××××××××△教法： 1、在教师提示下做一些柔软的动作。
2、教师示范×××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：注意力集中，认真听讲。
量次数时间10′备注课后小结高尔夫教案课题高尔夫球运动基本技术第二节教学目的与要求课次 3 1.确定正确的站位姿势，巩固近距离击球的准确性； 2.初步掌握中距离击球的准备动作及站位，体会用力的力度；教学重点与难点课的部分准备部分通过本课的练习激发学生练习高尔夫球的乐趣；发展学生的腰腹及下肢力量。
教学内容一、整队检查学生出勤情况二、安排见习生，布置练习场地三、宣布学习与练习内容 1.复习站位，近距离击球 2.学习中距离击球 3.素质练习四、慢跑五、徒手操游戏；②徒手操，各关节绕环组织教法组织形式：四列横队×××××××××××××××××××××××××××××××××△组织形式：四列横队×××××××××××××××××××××××××××××××××△量次数时间20′备注课的部分基本部分教学内容操场高尔夫球一、复习近距离击球１.练习方法：①持球近距离击球的站位姿势与握杆击球动作，两人一组。
②两人一组，练习５米以内击准标准杆：１杆③四——六人一组一圈１０米练习二、学习中距离击球 1.要领：采用开脚位站位姿势，击球后杆顺势向目标方向摆出，力量中等，第一杆开球使球尽量靠近目标。
2.练习方法：①集体徒手做站位，挥臂击球动作③两人一组距离练习，体会力的力度④４－６人一组练习中距离击球标准杆３杆二）素质练习 1.仰卧起坐，１０个×３个 2.腰背起１０个×３个 3.单脚跳１５米×３个×②组织教法组织方法，图示：量次数时间60′备注①×××××××××××标准杆２杆，每人做好纪录②持棒练习①的动作，无球３.组织方法：①××××××××××××××××××××②△△△△课的部分结束部分教学内容一、放松练习三小节二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。
三、师生再见，下课，收还器材。
组织教法组织形式：四列横队×××××××××××××××××××××××××××××××××△教法： 1、微闭双眼，在教师提示下做一些柔软的动作。
×××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：注意力集中，认真听讲。