高中体育教学设计方案

高中体育教学设计方案
高中体育教学设计方案

篇一:高中体育与健康课时教学设计方案

高中《体育与健康》课时教学设计方案

一、指导思想:

本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,寓德育于体育与健康教学之中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。

二、教材内容:

高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的,所以,高一年级教学要与初中教学内容自然衔接,教学时,一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度,另一方面,要注意复习初中已学的基本动作和基本配合,以达到高、初中的自然过渡。因此确定为:《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》

三、教材分析:

本课主教材是篮球行进间的传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此,本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力,巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。

四、教学目标:

1、认知目标:让学生体验篮球运动乐趣,理解技战术在篮球比赛中的运用。

2、技能目标:学生能自主运用各种传球的方式,巩固、提高传接球技术,在比赛中能有意识的加以运用。

3、情感目标:学生在练习中能充分发挥想象力和创造力,乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力,提高社会适应能力。五、教学的重点和难点:重点:技术的规范性

难点:传接球时机与整体配合意识

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、特色教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。。

七、场地器材:篮球场二块、篮球8只、录单机一台。八、安全知识:练习时有安全保护意识,自我保护。

九、预计“运动负荷”:本次课练习密度约40%左右,平均心率为125±5次/分。

体育公开课教案

篇二:高中体育与健康课时教学设计方案

高中《体育与健康》课时教学设计方案

一、指导思想:

本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,寓德育于体育与健康教学之中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生内在动力,让学生在活动

中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。

二、教材内容:

高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的,所以,高一年级教学要与初中教学内容自然衔接,教学时,一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度,另一方面,要注意复习初中已学的基本动作和基本配合,以达到高、初中的自然过渡。因此确定为:《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》

三、教材分析:

本课主教材是篮球行进间的传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此,本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力,巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。

四、教学目标:

1、认知目标:让学生体验篮球运动乐趣,理解技战术在篮球比赛中的运用。

2、技能目标:学生能自主运用各种传球的方式,巩固、提高传接球技术,在比赛中能有意识的加以运用。

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3、情感目标:学生在练习中能充分发挥想象力和创造力,乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力,提高社会适应能力。五、教学的重点和难点:重点:技术的规范性

难点:传接球时机与整体配合意识

六、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、特色教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。。

七、场地器材:篮球场二块、篮球8只、录单机一台。八、安全知识:练习时有安全保护意识,自我保护。

九、预计“运动负荷”:本次课练习密度约40%左右,平均心率为125±5次/分。

体育公开课教案

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篇三:教学设计方案-高中体育篮球简单战术—传切配合

体育与健康课教学设计

班级:高一(4)人数:48人地点:体育馆时间:2006-11-9 教师:柯叶鹏指导老师:季湘民

一、指导思想:

根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。

二、教学目标:

1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。

2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。

高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。

四、教学策略:

现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

体育教学设计案例

体育教学设计案例Prepared on 21 November 2021

体育教学设计案例 ——立定跳远与石头、剪刀、布 案例教学背景: 长期以来,学生爱好体育活动,但不爱体育课的现象很多,这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体,面对一个个不同条件又有明显差异的学生,该如何应对?新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想,充分体现学生的主体地位,确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪:爱玩是孩子的天性,如何让初中学生在体育课上能痛快地玩,而且玩中有学,“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。 案例情景描述: 我在上立定跳远的新课时,为了让学生掌握立定跳远的动作,我采用了多种练习方法;分解练习、分组对比练习等。可在练习中,始终有些学生不感兴趣,心不在焉,有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子,我又气又急,可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情,我不由自主地想,怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢? 想到这儿,我灵机一动,立即整队,不但没有批评那些学生,还号召学生像他们那样,两人一组玩“石头、剪刀、布”,但不是简单地玩,而是加了一个条件,即赢了的学生,用立定跳远动作向前跳一步,如此反复,谁先跳到终点为胜。这一下,学生的练习兴趣倍

增。两个人一组自由组合,练习时争先恐后,没有丝毫松懈,并且为了取胜,在往前跳时,基本做到用力蹬地向远处跳出,这比我一味口头强调,效果强出百倍。 后来在练习中,我又发现,有的学生经常取胜或失败,积极性有所下降,我就规定,每做完一组练习,可以交换同伴,重新比赛,这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣,并坚持到底。 练习几次后,我问学生:“你们玩得高兴吗”大部分学生都说高兴,满头大汗也不觉得累,其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们:“你们说呢”学生都踊跃发言,有的说是“猜”的结果导致的,有的说是每一次跳得不够远造成的,我对他们的发言做了小结,“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位,每次跳得不够远。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位跳得远呢我顺势引导他们:老师做示范,你们看怎样做是对的。于是,我做了几次示范让学生仔细观察,看完后,我让学生回答怎样做动作才是对的学生有的说要蹬地有力,有的说要跳起来,有的说打开身体收腿,等等。我高兴极了,表扬了他们,希望在练习时要用力蹬地、收腹向远处跳出,。案例反思与讨论: 本堂体育教学课中的突发事件,违背了我的教学设计本意,但我能控制住自己的情绪,平心静气地面对,维护了学生的自尊心,避免了师生间的冲突,体现了新课程理念在观念上的自觉应用,将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件,因势利

高中体育教学设计方案终稿

高中体育教学设计方案终稿 《快乐足球》教案 一、教学资源分析: 1、教学内容:(1)球性练习;(2)运球 2、教学目标:通过游戏及练习的形式使学生进一步了解足球球的动作要点,进一步提高运球的能力。培养学生自主学习、合作学习的能力,激发学生的学习兴趣,使学生在快乐的活动中掌握一定技能。 3、器材:(1)足球30个,(2)小体操垫15个。 4、重点、难点: (1)重点:运球—??准确的运球脚运球的部位、力量。 (2)难点:运球—上下肢协调配合和脚对球的控制掌握能力。 二、学情分析: 1、足球是广大学生喜爱的一种体育运动,在足球技术中,运、传球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球、传球技术的教学,有的学生会因为枯燥而降低对足球的兴趣。 2、高中学生在性格、体态方面处在青春发育期各方面都有了不小的变化。因此,在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。 3、419班后进生主要是几位个子较小的同学,他们力量小、个子矮,在练习快速跑、力量型项目时会遇到困难。这时,应充分发挥好班级体育好尖子生的带头、合作作用。 三、本课设计:

基于以上学情分析,本课教学设计体现以下特点: 1. 以“健康和快乐”为指导思想,面向全体学生,尊重学生身心发展的特点,注重学生的个性培养,使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。由于现在电视、网络传媒的高度发达,学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的世界杯、欧冠的足球明星(尤其是梅西,他可是学生的超级偶像),激发了学生的强烈兴趣,而且也让学生明白足球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体,让每一位学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想.。 2. 实施自主合作学习,培养创新实践能力 ①课堂上给学生充分的学习自主权,让学生尽情地表现自己,展现自己,教师只是提出一些基本的活动要求。 ②根据中学生对足球的不同的兴趣设计耍球、争分夺秒、运球比赛等环节来提高学生平时对一味枯燥的技术练习的兴趣,使学生能在快乐的玩中学到技术并能掌握它。 ③这些方式使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。 3. 本课始终贯彻以足球运动为主的原则。以学自主练习足球的基本功为主线,教师设计探索性和展开性的问题,给学生探究的空间,激活其思维,让他们带着问题主动地进行思考和体验。

体育教学活动设计方案

体育教学活动设计方案 最近,我们在走访和指导幼儿园的过程中发现,有些教师在设计运动活动时并不了解幼儿的最近动作发展区,活动目标定位不准确,重点不突出,不知如何把握难点,活动过程和方法的设计不能与幼儿的年龄特点有机结合。同时,还存在活动形式多样性、趣味性、运动特性不足的问题,这导致活动只能让幼儿停留在“玩玩而已”的层面,并不能有效提升幼儿的运动经验,影响了活动的预期效果。 教师在设计运动活动时,怎样才能有效提升幼儿的运动经验?以下是我们的几点思考: 一、了解幼儿的最近动作发展区 首先,教师要学习和了解幼儿各年龄段基本动作能力发展的特点(见上海市幼儿教师参考用书《运动》教材),确定不同年龄段幼儿基本动作发展的基准线。其次,教师要在日常低结构的自主式体育活动中,注意观察幼儿在自然运动状态中的动作发展现状,归纳大多数幼儿动作发展现状与应达成的动作发展水平之间的差距,从而了解本班幼儿的最近动作发展区。 例如,大班幼儿应该会进行各种复杂的跳跃,但在日常观察中,教师如果发现多数幼儿并不能进行连续的跨越式跳跃,就可以设计以“我来学做小刘翔”为主题的、以连续跨越多个障碍为重点内容的活动。又如,在区域运动中,教师如果发现幼儿不太会摆弄一些运动小器械或不能创新玩法,就可以设计以发展幼儿探索各种器械玩法为主的活动,如“好

玩的路障”“高物上玩球”“篮球高手”等。再如,教师如果发现幼儿在运动中不遵守规则,相互争抢器材、乱拿乱放,或者不愿意相互协商合作运动,教师就可以设计以提高幼儿运动规则意识为主题的活动,如“双人跳水”“逃避火球”“小小快递员”等。 二、把握运动活动的目标定位 运动活动的目标应该反映本次活动想解决的主要问题,目标所概括的价值取向可以将幼儿对运动的态度情感、运动的核心经验和个性心理品质等有机整合。需要注意的是,目标所描述的核心经验要高于幼儿日常所表现的已有运动经验,表述要尽可能具体,并能突出与本次活动内容相连的、体现运动领域特质的幼儿核心经验。如大班“我来学做小刘翔”的活动目标:①能大胆连续跨跳六个以上障碍物,提升助跑跨跳的能力:②尝试分组摆放不同材料、高度、间距的栏架,并开展小组比赛,培养合作能力和勇于挑战的精神。小班“会飞的球宝宝”的活动目标:①尝试手眼协调地将皮球向上抛过2米以上的标志物;②体验将皮球抛向空中的乐趣。小班“小猪造房子”的活动目标:①喜欢在自然环境中运动,感知鹅卵石的特性,体验玩鹅卵石的乐趣;②发展搬运物体走、跑的基本运动能力。 三、确定运动活动的重点和难点 幼儿运动活动的重点,主要来源于幼儿运动课程的价值取向和幼儿的基本运动经验。幼儿运动活动的难点,就是幼儿难以理解和掌握的内容,主要来源于幼儿缺乏的基本运动经验,或者从来没有接受相关的运动教

高中体育课教学设计

高中体育课教学设计 一、指导思想和理论依据 本课以新课程标准为指针,坚持健康第一、安全第一的指导思想,以启发思维、观察体验、合作探究为主线,以学生为主体,教师为主导,学练结合为主旨,充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字,体现一个“改”字,通过运动技能的学习,锻炼学生的心肺功能,培养学生的竞争意识和团队精神,树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气,培养良好的道德品质和意志品质。 二、教材与学生情况分析 跑的这个教材,在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的白然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动,改进跑的技术,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高动作的协调性。同时还是培养学生白信、果断等良好心理品质的有效手段。 课的授课对象为高一(5)班学生,该班学生身体素质整体一般,参与跑等项目的活动兴趣不高,以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想,尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大,

从而对跑速和跑成直线造成了直接影响因此在教学设计中针对学生 的心理、生理特点,运用了各种方法安排了各种跑的练习,利用游戏的形式让学生白由组合,有效的激发团队精神、合作精神,使学生在参与活动中获得成功,体验成功的喜悦,正确引导学生的心理倾向。 三、教学目标 1. 运动参与与目标:让学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示白己的动作。 2. 运动技能与目标:通过游戏活动,让学生学会30米快速跑的正确方法,提高奔跑能力,并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。 3. 身体健康目标:通过跑和游戏发展学生跑的能力,促进身体正 常的生长发育,培养顽强的精神。 4. 心理健康目标:在学习中充分展现白我,感受和体验其中的乐趣。 5. 社会适应目标:通过游戏活动,体现合作交往,团结合作的拼搏精神。 四、教学重点与难点 教学重点:发展快速跑的能力,及身体灵敏性、协调性。 教学难点:体验、观察、合作探究的锻炼方法。

体育教学设计案例分析

体育课堂教学计划案例与评析 案例一学习排球双手下手垫球 1、指导思想 全面贯彻体育健康课的新理念,积极调学生的参与意识,让更多的人参与到体育活动中去,通过积极的,主动的参与,提高健康水平,并养成良好的生活方式。 2、学习目标 (1)使学生初步掌握双手下手垫球的基本技术 (2)通过多种手段培养学生对排球运动的兴趣 (3)培养学生积极向上的态度 (4)培养学生相互合作观念 3、教学内容设计与安排 (1)开始部分以课堂常规,游戏和准备活动为主。通过游戏和准备活动培养学生对排球的感觉和爱好,活跃课堂气氛。为进一步的上好课打下良好的基础。(2)基本部分通过让学生自己练习,启发学生发现问题, 再通过教师的讲解示范解决问题,使学生真正领悟到技术的要领,在大脑中建立动作的概念;最后通过鼓励与指导,增强学生学习的自信心,强化动作的概念。 (3)结束部分,在愉快的音乐中充分放松学生心情,消除疲惫,感受排球运动带来的无穷魅力。 4、体育课堂教学计划

【评析】 本课能依据《体育与健康课程标准》的理念,坚持“健康第一”的指导思想,始终把学生放在“主体”地位。课的设计和教学过程,从学生的心理和生理特征出发,用游戏和情景的教学方法,激发学生的运动兴趣(例如:通过滚球游戏可以培养学生对排球的兴趣,增强排球手感,活跃课堂气氛,培养良好的团队合作意识。),用探究学习法调动学生积极的思维,使学生始终保持高昂的学习兴趣(例如:通过学生自己练习体会,从中体验出学前和学后动作质量和垫球数量的差别,一方面,调动学生积极的思维与探究学习能力;另一方面,可提高对不同环境的适应能力。)。在学习过程中,以积极的运动参与为前提,使学生逐步掌握垫球的知识技能,并得到身体的锻炼;同时,教师让学生自主学习,在练习中,使学生自己发现问题,解决问题,充分体现了以学生发展为中心。 本课较好的运用了自主学习和探究学习的方式,使学生不仅学到了垫球的基本知识技能,而且身体得到了锻炼,进而增进了身心健康,促进了学生健康成长。 案例二:复习分腿腾跃、学习屈腿腾跃 1、指导思想 本节课以《体育与健康课程标准》为依据,以学生为主体,牢固树立健康第

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计 班级:高一(4)人数:48人地点:体育馆时间:2006-11-9 教师:柯叶鹏指导老师:季湘民 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标: 1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。 3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学 会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。 三、学情分析: 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略: 现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。 2 高中体育与健康课时教学计划

高中体育与健康课时教学设计方案

名师精编优秀教案 高中《体育与健康》课时教学设计方案 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,寓德育于体育与健康教学之中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展技能的同时,并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质,从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性,促进学生身心健康,逐步树立终身体育的意识。 二、教材内容: 高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的,所以,高一年级教学要与初中教学内容自然衔接,教学时,一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度,另一方面,要注意复习初中已学的基本动作和基本配合,以达到高、初中的自然过渡。因此确定为:《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》三、教材分析: 本课主教材是篮球行进间的传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此,本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力,巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。 四、教学目标: 1、认知目标:让学生体验篮球运动乐趣,理解技战术在篮球比赛中的运用。 2、技能目标:学生能自主运用各种传球的方式,巩固、提高传接球技术,在比赛中能有意识的加以运用。 、情感目标:学生在练习中能充分发挥想象力和创造力,乐意表达个人见解。3 名师精编优秀教案 培养学生善学善思、合作的能力,提高社会适应能力。 五、教学的重点和难点: 重点:技术的规范性 难点:传接球时机与整体配合意识 六、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、特色教育,既引起学生学习兴

体育教学设计方案修订稿

体育教学设计方案 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】

三、基本部分1、技能学习: 第六节:踢腿运动(8拍 ×4) 第一个八拍:1——2拍 左脚开始踏步,3拍左腿 侧踢,同时右腿微屈,右 臂侧上举,掌心向下,头 向右转,稍抬头;4拍还 原成直立;5——拍同 1——4拍,但方向相 反。 第二个八拍:1拍左腿微 屈上提,大腿与地面平 行,绷脚尖,同时右脚提 踵立,2拍还原成直立, 3拍右腿前提,腿与地面 平行,蹦脚尖,同时右转 体,左脚提踵立;4拍还 原成直立;5拍左腿前 提,同时右脚提踵立,6 拍还原成直立;7拍分腿 跳,向右转,同时,两臂 侧上举,五指分开,掌心 向前;8拍并腿跳还原成 直立。 第三、四个八拍同第一、 二个八拍。 第七节:跑跳运动(8拍 ×8) 第一个八拍:1——3拍 左脚开始向前跑跳,同时 两臂屈肘,前后摆动,握 拳;4拍跳成并立,同时 两臂胸前平屈,五指并 拢,掌心向下;5拍跳成 分腿屈膝,同时两臂侧上 举;6——7同4——5 拍,8拍还原成直立。 第二个八拍同第一个八 拍,但左脚开始向后跑 跳。 第三个八拍:1拍向左跳 转45°成弓步,两臂胸 前平屈,握拳,拳心向 教学方法: ①教师带领学生观看教 学视频 ②教师讲解示范并带领 学生进行练习 ③练习中指出问题,进 行纠正 ④采用化零为整的练习 方法 教学方法: ①安排分组:女生男生 各为一组 ②教师巡回指导 教学方法: ①男生分别进行表演 要点: ⑴屈膝弹动柔和 ⑵手臂动作舒展 ⑶头手配合自如 ⑷全身协调用 力 要点: ⑴加深练习 ⑵个别指导 ⑶发挥学生主体 ⑷培养团队精 神,提高学生自 信心 要点: ⑴加深练习

高中体育课(足球)教学设计

高中体育课(足球)停球技术教学设计 一、教材内容:高中体育课(足球选项) 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、教学比赛 二、教材分析: 足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。学生体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、

创造能力,善于学习,加上职专学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定: 1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定: 重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程:

《跨栏》 体育课堂教学设计方案

体育课堂教学设计方案 课题:《跨栏》校本教材时间:40分课时:3 教学内容1、复习摆动腿与起跨腿动作。 2、学习跨栏跑全程技术动作。 教学目标1、认知目标:在第2课时学习的基础之上,使用语言较准确的表述跨栏跑动作结构:起跨、过栏、着地 2、技能目标:在第2课时学习的基础之上,初步掌握两腿的剪绞动作和协调 配合。 3、情感目标:培养学生正视自己、接受自己、努力在原有的基础之上获得进 步,培养学生勇敢、果断、坚强、自信和克服困难的精神。 教学重点1、起跨腿与摆动腿的协调配合。 教学难点1、过栏瞬间两腿形成良好的剪绞动作。2、形成稳定的跑进节奏。 教学器材1、折叠垫15床(代替栏架,高度为75厘米)2、电脑、电视 附图 部分时 间 教学内容练习 数量 组织教法与要求 开始部分2 分 钟 一、体育委员整队集合,报告人 数 二、师生相互问好 三、宣布本次课的内容及安排 四、常规队列练习 组织:集中的四列横队 要求:对自己的技术水平有一定的估 计,找出自己技术上优缺点,充满信心, 取长补短 准备部分6 分 钟 一、热身徒手体操6节 上肢伸展体转 踢腿全身跳跃 二、专门性辅助练习 1、跨栏跑摆臂练习 2、原地做两腿剪绞动作 3、成跨栏坐姿势模仿练习 4×8 4×8 4×8 4×8 组织:散开的四列横队将学生 分成5组,每组8-9人,由小组长负责 教法:1、师生同做热身徒手操 2、教师指明练习次数,小组长 组织本组自选场地练习 要求:1、动作准确到位、舒展优美 2、精神饱满、注意力集中 3、听从指挥,按顺序练习 基本部分28 分 钟 一、复习摆动腿与起跨腿动作 动作要领:同第2课时 (注意:摆动腿攻栏时起跨腿的 提拉与膝外展) 5-6 组织:分组实行练习 教法:1、教师语言提示,学生自主学 习 2、教师强调重点,强调起跨腿 的提拉和外展 要求:1、注意力集中,开动脑筋 2、注意安全,相互协助

体育教学设计方案

体育教学设计方案 《快乐足球》教案 一、教学资源分析: 1、教学内容:(1)球性练习;(2)运球 2、教学目标:通过游戏及练习的形式使学生进一步了解足球球的动作要点,进一步提高运球的能力。培养学生自主学习、合作学习的能力,激发学生的学习兴趣,使学生在快乐的活动中掌握一定技能。 3、器材:(1)足球15个,(2)小体操垫15个。 4、重点、难点: (1)重点:运球—??准确的运球脚运球的部位、力量。 (2)难点:运球—上下肢协调配合和脚对球的控制掌握能力。 二、学情分析: 1、足球是广大学生喜爱的一种体育运动,在足球技术中,运、传球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球、传球技术的教学,有的学生会因为枯燥而降低对足球的兴趣。 2、中学生在性格、体态方面处在青春发育期各方面都有了不小的变化。因此,在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。 3、后进生主要是几位个子较小的同学,他们力量小、个子矮,在练习快速跑、力量型项目时会遇到困难。这时,应充分发挥好班级体育好尖子生的带头、合作作用。 三、本课设计: 基于以上学情分析,本课教学设计体现以下特点: 1. 以“健康和快乐”为指导思想,面向全体学生,尊重学生身心发展的特点,注重学生的个性培养,使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。由于现在电视、网络传媒的高度发达,学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的世界杯、欧冠的足球明星(尤其是梅西,他可是学生的超级偶像),激发了学生的强烈兴趣,而且也让学生明白足球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体,让每一位学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想.。 2. 实施自主合作学习,培养创新实践能力 ①课堂上给学生充分的学习自主权,让学生尽情地表现自己,展现自己,教师只是提出一些基本的活动要求。 ②根据中学生对足球的不同的兴趣设计耍球、争分夺秒、运球比赛等环节来提高学生平时对一味枯燥的技术练习的兴趣,使学生能在快乐的玩中学到技术并能掌握它。 ③这些方式使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。 3. 本课始终贯彻以足球运动为主的原则。以学生自主练习足球的基本功为主线,教师设计探索性和展开性的问题,给学生探究的空间,激活其思维,让他们带着问题主动地进行思考和体验。 4. 教师在发挥主导作用的同时,充当着组织和参与者的角色,激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习,让学生亲身体验成功与收获。 教学目标

高中体育理论课教案集 理论教案

理论教案1 内容:新学期的任务、要求和打算 目标:(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 (2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤: 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生:跳箱女生:山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个 人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强, 使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动 开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动 时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才 能达到身心娱乐的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。

三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生, 让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更 知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。

小学体育单元教学设计方案

小学体育单元教学设计方案小学体育教学设计方案泸州市江阳西路学校杜朝蓉一、指导思想:本课选择人教版小学体育课程标准水平二投掷教学内容,努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念,积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围,让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯,热爱生活、热爱自然、陶冶情操通过本课的学习,培养学生自主学练,自主探究,团结协作,创新学习的品质;让学生在玩中学,学中玩在各种练习中,教师适当引导,让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐从而促进学生身心健康地发展利用已有的器材自创锻炼方法,为终生锻炼打下坚实的基础,通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神二、学习内容:1、持轻物掷远2、接力跑三、学习目标:1、尝试进行报纸的玩法,并能学会肩上投掷的方法;2、利用报纸的练习,培养学生的思维能力,激发学生对体育课的兴趣,发展学生的跑,投等能力,提高学生的灵敏协调素质;3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神四、教学重点:全身协调用力的感觉教学难点:动作自然、快速、连贯、协调五、教学设计与构思:用日常生活中最常用的报纸来进行活动,不拘泥于形式和队形为了让学生掌握好这一学习内容,解决本课的重难点,我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序

渐进的教学原则,课的开始,教师采用提问引导的方式,让学生自制“纸飞机”,玩“纸飞机”,和比试“纸飞机”,提高学生学习的兴趣,培养学生的动手能力;然后把报纸卷成“接力棒”,集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地,语言导入情景来完成接力跑,学生个个动手,人人参与,充分调动学生的积极性,在求知的过程中加强了能力的训练;在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏,让学生体验个人活动与集体活动的区别,享受体育学习的乐趣本课通过多种练习方法,引导学生学习投掷技术,使学生自主、能动地学习,较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领,在练习活动中还引导学生进行自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,让学生带着问题去学习,学会在学习过程中寻找答案,实现从学会到会学的转变这样使学生在改进动作的同时,思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高六、场地器材:1、平地一块;2、报纸若干,录音机一台体育优质课简案八、运动负荷:小学体育单元开发行动方案:跳跃教学年级:一年级才源单元主题:跳跃单元教材分析:本单元是小学体育跳跃的系列,由五课次组成跳跃是人体的基本活动能力之一低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法在课程定位、课程理念统引下,着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考在教学中以“启、激、点拨”为主要手段,着力体现教学中思想性、

小学体育教学设计方案

小学体育教学设计方案 教学内容:不同方式的跳跃 教学目标: 运动参与:通过让学生主动参与运动动作的学习,培养他们参与体育活动的积极态度。 运动技能:在游戏找了个进行各种移动,跳跃的练习,说出不同方式跳跃的术语,使100%的学生掌握基本跳跃的方法,80%的同学掌握不同方式的跳跃方法。 身体健康:发展学生身体的协调能力及跳跃能力。 心理健康:培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。 社会适应:培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 教学重难点: 先摆臂,后蹬地双脚用力蹬地迅速向前上方跳出 .双脚落地,落地时脚尖先落地,同时两腿自然屈膝,维持平衡。 教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 a、体委集合整队,清点报告人数 b、师生问好,宣布本课的教学任务组织图形 X X X X 要求:快静齐 X X X X 声音洪亮、精神饱满△ 2、准备活动图形跑成 a、按“龙”的队形,(教师将画好的图形展示给学生,找出领头人带队跑出队形)图形分别为:四边形、螺旋形、S形、T形 要求: 学生手持藤圈放在头顶上,跑出队形,队伍整齐,步伐一致 b、“相反口令”小游戏要求: 动作迅速,学生邀请听课的老师一起进行游戏。 二、基本部分 1、游戏 “梅花桩” 在教师的引导下,利用“梅花桩”这个游戏,让学生自主学习,体验双脚蹬地向前跳动作技术要领,获得运动技能。 ○○○○ △△△○○○○○○ ○○○○△△△ ○○○○○○ 2、“青蛙过河” 学生利用藤圈想象出不同的跳法 a、教师引导 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

高一年级体育课教案全集

高一年级体育课教案全集 上体育课必须自觉遵守的条例 1.学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装,鞋子,不得携带与体育课无关的影响安全的物品 2.上课时必须准时到场,由体育委员带队,检查人数,并向老师汇报出勤情况 3.对老师有礼貌,严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退,在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助,完成任务 4.体育课不得无故缺席,如因病因事缺席,必须及时办理请假,病假由医务室出具证明,事假由相关人员出具证明,经任课老师核准 5.学生虽到校上课,但有局部疾患及女生的例假,原则上也应上体育课,但运动量可酌情减少或随堂见习6.上课预备铃响后,要立即到指定地点站好队,由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节,课结束前,必须站好队,听取教师小结 7.课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材,课上协助教师做好完全保护工作,课后协助收回器材 8.严格执行规定的安全措施,爱护场地、器材设备 9.因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明,由家长申请,经学校核准 10.学生应认真参加体育考核,严格遵守规则和有关规定 成绩评定和合格标准 一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格 1.体育课坚持出勤,不无故缺席,体育课成绩及格 2.经常坚持体育锻炼,养成经常锻炼的习惯 3.坚持认真做好广播操,参加课外体育活动 体育成绩分体育合格、及格和达标的区别 达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标 实施体育合格标准争取达标法,凡属下列三项之一或以上者为体育不合格 1.体育课成绩不及格 2.高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者 3.广播操和课外活动无故缺席者 体育课成绩考核,采用百分制接和评分法,具体考核内容及评分方法如下: 1.体育课出勤率和课堂表现(10分) 2.体育基础知识(20分) 3.身体素质和运动能力、运动技能技巧(70分) 4.关于体育课补考的几项规定: (1)因病、事假缺考者,所缺考项目由任课老师安排补考 (2)体育课成绩不及格者,不及格项目(含知识)可由原学校组织人员给予一次补考。补考后仍不及格,即学期成绩不合格 (3)补考仅限于身体素质测试或运动技术达标等方面的项目,因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5.体育课成绩计算 学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能力和运动技能 三好学生体育必须合格,同时成绩在75分以上 <<国家体育锻炼标准>>测验分在350以上 先进班集体学生体育合格率在95%以上 先进学校学生体育合格率在90%以上 新标准

体育课堂教学设计

体育课堂教学设计 体育课堂教学设计 体育教学设计 1、教学目标: 通过多种形式的投掷练习,了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值,懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法,培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。 2、教材分析 本课的教学内容选自教科书《体育与健康》田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时(第一课时是自制轻器械练习)。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作,也是测验项目。难点是两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量,以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。 3、学情分析 本课的教学对象是我校高一年级的学生,高一年级的.学生正处在生长发育的旺盛阶段,是掌握运动技能的有利时期,他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲,喜欢比较激烈的运动项目,对

于投掷这样的运动项目,他们一般不给予太多的关注,如果要学习,也是应付了事。针对这一实际情况,在教学中,我采用激发学生兴趣,让学生积极主动的投入到运动中去。 4、设计思路 我采用直观教学方法,让学生观看挂图和教师的示范进行练习;运用启发式教学,既注重学生的主体地位,又发挥教师引导、传导、开导的作用;学生在练习时,教师巡回指导学生,要学会欣赏学生,并把德育贯穿与教学中。 5、教学手段、方法 学生带着教师的问题去练习,培养学生独立思考的能力;分组练习比赛,培养学生的集体荣誉感,发挥体育骨干作用,充分体现自主学习、合作学习、探究学习 体育课教学设计教案模板 课题:×××教学设计 ——××× 单位:地址:任课教师:指导教师:联系电话: 一、教师简介 二、体育教学设计 (一)学情分析 (二)教学指导思想 (三)教学目标 1、2、

体育教学设计方案

三、基本部分1、技能学习: 第六节:踢腿运动(8拍×4) 第一个八拍:1——2拍左脚开 始踏步,3拍左腿侧踢,同时 右腿微屈,右臂侧上举,掌心 向下,头向右转,稍抬头;4 拍还原成直立;5——拍同 1——4拍,但方向相反。 第二个八拍:1拍左腿微屈上 提,大腿与地面平行,绷脚尖, 同时右脚提踵立,2拍还原成 直立,3拍右腿前提,腿与地 面平行,蹦脚尖,同时右转体, 左脚提踵立;4拍还原成直立; 5拍左腿前提,同时右脚提踵 立,6拍还原成直立;7拍分 腿跳,向右转,同时,两臂侧 上举,五指分开,掌心向前; 8拍并腿跳还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个 八拍。 第七节:跑跳运动(8拍×8) 第一个八拍:1——3拍左脚开 始向前跑跳,同时两臂屈肘, 前后摆动,握拳;4拍跳成并 立,同时两臂胸前平屈,五指 并拢,掌心向下;5拍跳成分 腿屈膝,同时两臂侧上举; 6——7同4——5拍,8拍还 原成直立。 第二个八拍同第一个八拍,但 左脚开始向后跑跳。 第三个八拍:1拍向左跳转 45°成弓步,两臂胸前平屈, 握拳,拳心向下;2拍跳成直 立,保持握拳,同时两臂胸前 平屈,握拳,拳心向下,3——4 拍同1——2拍,但方向相反。 5拍左腿提膝跳,大腿与地面 平行,绷脚尖,同时两臂侧举, 五指分开,掌心向前;6拍左 腿还原,7拍右腿提膝跳,同 时,两手叉腰,8拍还原成直 立。 第四个八拍同第三个八拍。 教学方法: ①教师带领学生观看教学 视频 ②教师讲解示范并带领学 生进行练习 ③练习中指出问题,进行纠 正 ④采用化零为整的练习方 法 教学方法: ①安排分组:女生男生各为 一组 ②教师巡回指导 要点: ⑴屈膝弹动柔和 ⑵手臂动作舒展 ⑶头手配合自如 ⑷全身协调用力 要点: ⑴加深练习 ⑵个别指导 ⑶发挥学生主体 ⑷培养团队精神, 提高学生自信心 要点: ⑴加深练习 ⑵纠正错误动作

高中体育理论课教案全集

自觉地参与体育锻炼 一、教学目标: 1知识目标:学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标:培养学生自觉参加体育锻炼,增强体质;掌握科学锻炼的方法。 3情感目标:能积极参与讨论,敢于发表自己的见解,激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点:学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点:促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容:生命在于运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说,适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。 1、为何要锻炼?几乎每个人都会这样回答:锻炼有益于健康。事实表明,参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽,精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育锻炼对促进身体健康的益处:体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康,具体表现有以下几个方面: 预防心血管病:心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病,在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 改善呼吸系统的功能:人在体育锻炼过程中呼吸过程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,从而使得肺活量增大,残气量减少,肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,平均每分钟呼吸6~8次,而不锻炼的人平均每分钟呼吸12~15次。 提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。另外,体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能:人的活动是在神经系统支配下的协调活动,坚持锻炼的人(特别是中老年人),常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。 降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果病人不加控制,还会引起许多其它健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 预防骨裂:骨质疏松会引起骨裂,骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生,在老年人(特别是老年女性)中比较普遍。研究表明,有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨

小学体育单元教学设计方案.doc

★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 1 / 6小学体育单元教学设计方案 小学体育教学设计方案泸州市江阳西路学校杜朝蓉一、指导思想:本课选择人教版小学体育课程标准水平二投掷教学内容,努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念,积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围,让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯,热爱生活、热爱自然、陶冶情操通过本课的学习,培养学生自主学练,自主探究,团结协作,创新学习的品质;让学生在玩中学,学中玩在各种练习中,教师适当引导,让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐从而促进学生身心健康地发展利用已有的器材自创锻炼方法,为终生锻炼打下坚实的基础,通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神二、学习内容:1、持轻物掷远2、接力跑三、学习目标:1、尝试进行报纸的玩法,并能学会肩上投掷的方法;2、利用报纸的练习,培养学生的思维能力,激发学生对体育课的兴趣,发展学生的跑,投等能力,提高学生的灵敏协调素质;3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神四、教学重点:全身协调用力的感觉教学难点:动

作自然、快速、连贯、协调五、教学设计与构思:用日 常生活中最常用的报纸来进行活动,不拘泥于形式和队 形为了让学生掌握好这一学习内容,解决本课的重难 点,我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序 ★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 2 / 6渐进的教学原则,课的开始,教师采用提问引导的方式,让学生自制“纸飞机”,玩“纸飞机”,和比试“纸飞 机”,提高学生学习的兴趣,培养学生的动手能力;然 后把报纸卷成“接力棒”,集体用“接力棒”摆成跑道布置 游戏场地,语言导入情景来完成接力跑,学生个个动 手,人人参与,充分调动学生的积极性,在求知的过程 中加强了能力的训练;在课的结束部分采用集体搭乘 “飞机”游戏,让学生体验个人活动与集体活动的区别,享受体育学习的乐趣本课通过多种练习方法,引导学生学习投掷技术,使学生自主、能动地学习,较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领,在练习活动中还引导学生进行自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,让学生带着问题去学习,学会在学习过程中寻找答案,实现从学会到会学的转变这样使学生在改进动作的同时,思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高六、场地器材:1、平地一块;2、报纸若干,录音机一台体育优质课简案八、运动负荷:小学体育单元开发行

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