小孩喝可乐的危害
为什么家长不让孩子喝可乐作文
为什么家长不让孩子喝可乐作文英文版Parents often have strict rules when it comes to what their children can eat and drink. One common restriction that many parents have is not allowing their children to drink soda, such as cola. But why do parents have this rule? Why don't they let their children drink cola?There are several reasons why parents may choose to restrict their children's consumption of cola. One reason is that cola is high in sugar and calories, which can contribute to weight gain and other health problems, such as diabetes and tooth decay. Parents may be concerned about their children's overall health and want to limit their intake of sugary beverages.In addition to the health concerns, cola also contains caffeine, which can have negative effects on children, such as hyperactivity, difficulty sleeping, and increased heart rate. Parents may worry about the impact of caffeine on their children's behavior and well-being, and therefore choose to restrict their consumption of cola.Furthermore, some parents may have personal beliefs or values that lead them to avoid giving their children cola. They may prioritize natural, whole foods and beverages over processed and artificially sweetened drinks, and therefore choose to limit their children's consumption of cola.Overall, there are several reasons why parents may choose not to let their children drink cola. Whether it's concerns about health, caffeine, or personal values, parents have their children's best interests at heart when making this decision.为什么家长不让孩子喝可乐家长在孩子的饮食方面通常有严格的规定。
小孩喝可乐好吗？专家说：只要懂适度,美味健康两不误
小孩喝可乐好吗？专家说：只要懂适度，美味健康两不误天气炎热，许多孩子喜欢饮用可乐来驱散闷热的感受，一口可乐下肚，似乎整个人都清爽了起来。
但是一些家长听说可乐中的磷可能会造成钙流失，就常常担忧着“小孩经常喝可乐好吗”这个问题。
那么，真相是这样的吗？小孩经常喝可乐好吗？
原来，有些人认为可乐型汽水中的磷元素会阻碍钙的吸收，从而影响孩子生长发育。
由此，小孩经常喝可乐好吗的疑问也就产生了。
为了解答“小孩经常喝可乐好吗？可乐会影响青少年成长吗？”这样的疑问，我们先要了解清楚什么是磷元素。
磷元素广泛地存在于日常的食物之中，100克鸡蛋中就含有130毫克的磷。
可乐型汽水中的磷含量并不算高，据了解，100毫升可乐型汽水磷含量仅为17毫克。
根据中国营养学会的数据，健康成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克，约相当于12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。
健康成年人磷元素每天摄入的耐受量为3500毫克，约相当于62罐330毫升的可乐型汽水。
一般情况下，谁又能在一天之内喝掉62罐330毫升的可乐型汽水呢？既然这对于一般的人来说是不大可能发生的事件，我们又何必因此而产生“小孩经常喝可乐好吗”的担心呢。
其实，对于可乐与骨骼的关系，专业机构也早有过结论。
1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。
对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。
看到这里，大家是不是豁然开朗呢？其实我们根本不用因为担心可乐影响骨骼健康而为小孩经常喝可乐好吗这个问题发愁，适度饮用，可乐完全可以成为我们健康生活的一部分。
小孩天天喝可乐的案例
小孩天天喝可乐的案例篇一：生活科普：小朋友常喝可乐对牙齿有危害吗生活科普：小朋友常喝可乐容易蛀牙吗有很多年轻妈妈们在关爱小朋友方面作为新手，往往会对自己的小朋友在生活中出现的常识问题不知所措。
对诸如小朋友常喝可乐容易蛀牙吗等等类似的问题也无法判断处理。
同时由于网络的时代大量信息疯狂席卷，再加上妈妈们对自己宝贝们的溺爱，对于很多涉及到孩子们健康成长的问题保留怀疑态度，一律禁止小朋友尝试。
那么，妈妈们在面对这些问题的时候该如何理性对待解决呢？今天为妈妈们介绍关于“小朋友常喝可乐容易蛀牙吗？”的问题。
适量饮用可乐不会直接造成牙齿问题市面上对于可乐的谣言非常的多，“小朋友常喝可乐容易导致蛀牙”只是其中一项莫须有的罪名。
在疲惫燥热的天气，无论是小朋友们还是承认都喜欢选择冰爽刺激的可乐，来上一口冰镇的可乐，享受清凉舒爽。
成年人的身体已经长成，牙齿不会再进行更换，更不容易产生蛀牙，所以适量饮用可乐无需担心会对口腔牙齿产生不良影响不会担心。
但对于小朋友们而言，他们正处在长身体的时期，牙齿在不停的生长，还会出现掉牙换牙的情况，一旦不谨慎对待，就会发生牙齿虫蛀或者是牙齿不整齐等口腔问题，所以妈妈们会格外担忧。
牙齿的发育过程是漫长的，在人体内的营养物质直接帮助牙齿发育，可乐是无法直接影响的。
①可乐属甜味，所以小朋友喝完后记得刷牙，适量饮用不会对孩子牙齿的发育产生影响，所以妈妈们大可不必担心。
因此即使在换牙期的儿童，只要注意养成良好的口腔卫生习惯，适量汽水并不会造成牙齿问题。
如何促进儿童口腔健康：1各位妈妈们在日常生活中需要督促孩子养成正确刷牙的日常习惯。
2家长也需让孩子养成不挑食的好习惯。
均衡饮食对于孩子的成长发育来说是不必可少的，孩子需要均衡合理摄取肉蛋奶蔬菜水果等物质，从而才能更好吸收和转化。
3建议定期带孩子去做口腔检查。
听从医生的专业指导，帮助孩子科学护理口腔。
资料。
喝可乐的危害
是谁害孩子得了白血病-----献给无知的家长们千万别给孩子喝饮料了，看了你就明白了：得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。
你知道换了以后人还能生存多长时间吗？白血病到底是什么原因导致的？我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。
大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时大肠还会蠕动，这是大肠的第二个功能。
大肠一边吸水后，一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。
这里就会出现常见的一个问题：大便干燥。
大肠在人体中是很重要的，大肠所吸的水要给肾脏造血用。
血液中有95%是水，这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。
这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的，那就是白血病，很多小孩子最容易得这种病，主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。
很多小孩子的白血病，尤其是七、八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成，其实这是现代社会的文明病。
很多家长不懂得这些知识，以为饮料有营养，光让小孩喝饮料，不喝水。
劝大家尽量让孩子少喝饮料，因为99%的饮料中都含有一种化学成分：甜味素，这是最可怕的。
大家想想，白血病是怎么来的？大肠吸水后给肾脏造血，正常的血液中95%是水，人体中水分又占60-70%，这水是从哪里来的？全都是喝进来的。
现在的家长好像有一点钱，就有一种暴富心理：我们家孩子从来不喝水，都是喝饮料。
如果孩子长期不喝水，只喝饮料，我们可以想象一下，肾脏造血需要水，如果不喝水只喝饮料，那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血。
微量的甜味素在人体机能正常的情况下，可以随尿液排泄出体外，但大量的甜味素进入人体后是很难降解的，它会随着水分通过肾进入骨髓，就像塑料袋一样堆积在里面。
大家知道，塑料袋如果埋进土里，过上一百年它还是不能分解的。
大家想想骨髓是怎样的，可以到超市购买一块骨头，打碎就会发现里面是网状的。
如果甜味素总是挂在上面，就会将骨髓的网堵塞了，骨髓造血的功能就会受影响，发展到一定程度就是障碍性贫血，也就是白血病。
小孩子为什么不能喝可乐作文
小孩子为什么不能喝可乐作文
嗨，家长们！说到可乐，你们是不是也觉得那黑咕隆咚冒泡的东西对孩子们有种神奇的吸引力？但说真的，这玩意儿真不是给小孩子准备的。
小孩子肚子里的那些小零件可没咱们大人那么强壮，那碳酸和高糖，对他们来说可不是闹着玩的。
你们想想看，每次孩子们喝可乐，是不是都喜欢看那气泡在嘴里跳舞？其实那都是碳酸气体在搞鬼。
喝多了，孩子们的肚子可能会不舒服，牙齿也可能遭殃哦。
还有啊，可乐里的糖分可不是闹着玩的。
孩子们哪受得了这种甜蜜的诱惑啊？但吃多了糖，蛀牙就会找上门来，血糖也可能跟着乱。
更糟糕的是，还可能增加以后得糖尿病的风险呢！
对了对了，还有咖啡因呢！别觉得只有咖啡里才有，可乐里也有！家长们可得注意点了，别让孩子喝太多，不然晚上可能得跟个夜猫子似的，翻来覆去睡不着。
儿童喝饮料需多注意,看看专家怎么说
儿童喝饮料需多注意，看看专家怎么说如今我们走进各大超市，可以看到越来越越鲜艳的饮料包装映入我们眼帘，而这也是商家为了吸引住消费者的一种方式，当然正因为如此，让很多孩子爱上了饮料，然而，儿童喝饮料需多注意，看看专家怎么说。
碳酸饮料要少碰可乐、雪碧、芬达、七喜等碳酸饮料已经成为了年轻人最喜欢的饮品。
专家指出，碳酸饮料并不利于健康。
碳酸饮料的糖分会加重孩子肥胖的趋势，导致出现很多嗜喝可乐的“肥胖儿”。
可乐还会对牙齿和骨骼产生不良影响，增加骨质疏松的风险。
此外，老年人也不能喝太多碳酸饮料。
中国营养学会常务理事李淑媛表示，碳酸饮料在吃饭时饮用，会对消化产生影响。
年轻人在夏天适量饮用碳酸饮料，可以带走身体里的热量、起到降温作用，但不能长期过量饮用，否则释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，甚至造成肠胃功能紊乱。
纯果汁好过果汁饮料在饮料中，果汁类饮料是被认为相对健康的一类。
专家指出，纯果汁要比果汁饮料、果味饮料的营养价值高很多。
100%纯果汁是用新鲜的水果压榨分离而成，不允许添加任何辅料，带有水果的天然香气，最大限度地保留了果汁中的营养；果汁饮料中纯果汁的含量大约为10%，也有更高的，但营养和健康程度不如纯果汁。
此外还有各种果味饮料，一般都是用水、香精和很多人工添加剂制成，几乎不包含新鲜果汁，所以不存在什么营养价值，通常只是口感好。
因此，小孩通常会选择果味饮料而非纯果汁，家长要引导孩子喝纯果汁，少喝果汁饮料或果味饮料。
小孩别喝功能饮料目前，很多人几乎不喝白开水，而是天天喝着“佳得乐”、“脉动”等功能饮料，但其实功能饮料并不是人人随时都能喝的。
中国营养学会常务理事李淑媛认为，功能饮料有很多种，最常见的是运动饮料，但其实是给运动员喝的，常人在运动量很大时饮用，可以补水、补盐及其他物质，平时大量饮用反而不好。
在挑选功能性饮料时，一定要看所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需。
此外，功能饮料不适合给小孩喝。
儿童常喝可乐会提前衰老吗
儿童常喝可乐会提前衰老吗全球每天有超过十亿人口在喝可乐、汽水等碳酸饮料。
那么儿童常喝可乐会提前衰老吗?超市里花花绿绿的饮料是很多人青睐的饮品，有的小孩和年轻人甚至“无味不喝”，把饮料当成每天必需的水来喝。
虽然已经众所周知含糖饮料喝得太多会导致肥胖，但美国加州大学旧金山分校最近一项研究公布了更加惊人的发现：常喝含糖饮料还会加速人的衰老。
以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。
论文于上周发表于《美国公共卫生杂志》上。
根据该研究显示，衰老的关键在于染色体末端物质端粒。
端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。
研究者选取了5309名健康的美国成年人作为样本，其年龄分布于20到65岁之间，无糖尿病或心血管疾病史。
从他们的DNA样本中分析得到白细胞端粒长度，采用24小时回忆法对调查人群的膳食进行评估，最后将收集到的数据采用多元线性回归分析以明确其与含糖饮料、无糖汽水、果汁的消费的关系。
经过分析后，发现经常饮用含糖饮料中的一种—含糖汽水与端粒较短显著相关。
研究人员发现，常喝含糖饮料的人的DNA样本的端粒明显比不喝含糖饮料的人要短。
研究人员说，这是首个揭示含糖饮料与端粒长度存在关联的研究。
由于研究对象全部为成年人，研究人员提醒，或许这一现象在儿童身上同样存在。
可能诱发脑卒中等多种疾病对于含糖饮料，美国克利夫兰临床健康学院和哈佛大学的研究者同样开展了一项研究，对4.3万名男性和8.4万名女性30年间的饮料消耗情况进行了随机调查。
结果发现，经常饮用碳酸饮料，患脑卒中的风险增加40%。
这项刊登在《美国临床营养学杂志》上的研究指出，在日常饮食中经常摄入含苏打和糖的饮料，会引起我们身体里发生一系列连锁反应。
由于身体的糖负荷加重，引起血糖和胰岛素的快速增加，随着时间的推移，可能导致葡萄糖耐受不良、胰岛素抗性和炎症。
而这些变化又会影响动脉粥样硬化、血小板稳定性和血栓形成等，大大增加了患脑卒中的风险。
喝可乐会撑大肚子是真的吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢喝可乐会撑大肚子是真的吗
导语：可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，
可乐作为一种饮品，如今在全世界范围内都十分流行，而有的人指出，喝可乐虽然可以让人感觉特别的爽，尤其是喝几口之后，可以大大的打饱嗝，那种感觉特别舒服。
但是，随着这些年可乐被曝光出来的弊端，让人们对可乐产生了怀疑。
到底这种饮品是否健康呢？喝可乐撑大肚子是真的吗？
喝可乐其实没什么，就是含糖量比较多，正常喝没事，一天3瓶以下都没事，不过毕竟是碳酸饮料，对身体不了，对牙也不好，还有柠檬酸什么的，所以尽量少喝。
经常喝可乐的害处：
1.导致肥胖
这一点是无需置疑的，可乐会导致发胖的原因，这也是喝可乐的坏处之一。
因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。
因此专家建议，想身材苗条的女士一定要少喝可乐，或者在平时生活中不喝可乐，这样对你保持身材起到很大的作用。
2.易骨折
美国某大学的研究发现，女性如果长期饮用可乐，会降低骨骼密度，增加患骨质疏松症的风险。
特别是一些爱长期喝可乐的人，其骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。
而追究其原因发现，可乐中所含有的磷酸正是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
过多喝碳酸饮料的危害
过多喝碳酸饮料的危害碳酸饮料中是二氧化碳，进入身体以后要和身体的钙离子结合成碳酸钙，因此，会大量的带走身体的钙，导致身体缺钙，小孩子会出现佝偻病、鸡胸，孩子会出现生长痛。
下面店铺和大家一起学习过多喝碳酸饮料的危害。
过多喝碳酸饮料的危害一是影响消化系统。
不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。
足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。
而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
二是导致肥胖并损坏牙齿。
饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。
更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸xing物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。
三是导致早发骨质疏松。
可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会防ai钙的吸收。
因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。
哪些女性不宜喝碳酸饮料1、哺乳期的女性处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康。
2、患有糖尿病的女性因为碳酸饮料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。
3、患有高血压和心脏病的女性患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担。
4、孕妇孕妇在怀孕的期间很容易缺钙，才会常出现腿部抽筋等现象，所以孕妇是不宜喝碳酸饮料的，避免加重体内的钙流失。
5、绝经期的女性因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料，避免对骨骼造成进一步的伤害。
夏季再渴也不要喝这几种饮料1、冰水在夏季，冰箱成为了使用最多的家电之一，因为天气炎热，于是很多人都喜欢将矿泉水、各种饮料放到冰箱里冷藏，然后口渴的时候从冰箱拿出这些冰饮，咕咚咕咚地朝肚子里灌，觉得这样非常满足，非常凉爽。
儿童喝碳酸饮料的危害案例
儿童喝碳酸饮料的危害案例英文回答：Drinking carbonated beverages can have harmful effects on children's health. Here are some case studies that illustrate the dangers:1. Tooth decay: A 10-year-old boy named Jack consumed a large amount of carbonated drinks every day. Over time, the high sugar content in the beverages caused severe tooth decay. Jack had to undergo multiple dental procedures, including fillings and extractions, to treat his dental problems.2. Obesity: Sarah, a 12-year-old girl, regularly drank carbonated beverages instead of water or healthier alternatives. The excessive consumption of sugary drinks contributed to her weight gain. Sarah became overweight and was at a higher risk of developing obesity-related health issues, such as diabetes and heart disease.3. Dehydration: Michael, a 9-year-old boy, often chose carbonated beverages over water during physical activities. The caffeine and sugar in these drinks acted as diuretics, causing increased urine production and leading to dehydration. Michael experienced fatigue, dizziness, and frequent headaches due to his inadequate hydration.4. Nutritional deficiencies: Emma, a 7-year-old girl, had a preference for carbonated drinks rather thannutritious beverages like milk or fruit juices. As a result, she consumed fewer essential nutrients, such as calcium and vitamins. Emma's inadequate nutrient intake affected her growth and development, leading to weaker bones and a weakened immune system.5. Digestive issues: Liam, a 6-year-old boy, frequently consumed carbonated beverages, which contained artificial sweeteners and additives. These additives disrupted his digestive system, causing bloating, gas, and constipation. Liam experienced discomfort and irregular bowel movements due to his excessive intake of carbonated drinks.In conclusion, the consumption of carbonated beverages can have detrimental effects on children's health. These include tooth decay, obesity, dehydration, nutritional deficiencies, and digestive issues. It is crucial for parents and caregivers to encourage healthier drink choices and limit the intake of carbonated beverages among children.中文回答：儿童喝碳酸饮料会对健康造成危害，以下是一些案例说明这些危害：1. 蛀牙，10岁的男孩杰克每天喝大量碳酸饮料。
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小孩喝可乐的危害
可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
下面是店铺推荐给大家的小孩喝可乐的危害，供大家参考。
小孩喝可乐的危害
可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳，它会刺激胃液分泌，造成胃酸在肠胃的堆积，从而使孩子容易感觉腹胀，降低孩子食欲，进而减少日常饮食摄食。
饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
可乐中还含有一种叫磷酸的成分。
磷酸会降低体内钙的吸收，影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。
正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以不宜长期饮用可乐等碳酸饮料。
另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。
正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。
尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。
所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
少女喝可乐谨防骨质疏松。
研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍!
运动减肥为什么不能喝可乐
在我们进行运动减肥的时候，运动过后很容易出现口渴、身体出汗过多等现象，这时候不少减肥人士就会去喝可乐来补充水分，在运动过后，如果再来杯可乐很容易降低减肥的效果，所以美眉在使用运动减肥法的时候应该注意远离可乐等饮料。
可乐里面也会含有一些咖啡因，只是这些咖啡因对于运动过后的人们有益处吗?它还会提高您在运动时的新陈代谢吗?是不是还习惯，在运动之后来一杯冰镇可乐，凉爽一下?千万别再这么做了，不健康!原来，可乐里含有
运动后喝可口可乐为什么不能减肥呢?这主要是因为可乐中都会含有一定的糖分，所以不管是运动前后摄取糖分都会对脂肪的燃烧产生一定的效果;其次，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温的作用。
但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时，也会给我们的消化系统带来一些刺激。
特别是在运动前饮用，有可能引起胃肠胀气，引发运动过程中腹痛等问题。
同时，经过一定量的运动后，大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛，那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质。
此时，你若再给身体补充含有磷酸的可乐，就会增加身体的疲劳程度，使体内的酸碱度得不到中和，疲劳也不容易恢复。
所以，减肥人士在采取运动减肥的方法时应该注意在运动前后选择白开水来补充水分，是比较有效的方法，而且当您运动量过大时，流汗过多的话，这时候是可以喝一些运动饮料的哦，祝减肥成功。
大量的糖、二氧化碳和磷酸，正是这三种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。
常喝可乐小心患骨质疏松
可乐发展至今已有百年历史，其主要成分是二氧化碳和磷酸。
作为碳酸饮料的一种，它以其独特的口味备受青睐，很多青少年喝饮料是首选可乐。
其实，可乐并不像它广告上所宣称的那样能够给人们带来真正的活力，虎虎的生气，相反，常喝碳酸饮料还会给人们带来一定的危害。
在体育界流传着这样一个说法：碳酸饮料会影响运动员的成绩，有的教练甚至明令禁止运动员饮用碳酸饮料。
甚至有人用可乐做过各种实验：它可以清除马桶上的污点，它可以清除金属上的锈斑，它可以和洗衣粉结核使用去除衣服上的污渍，据说还有人用可乐溶解了掉下的牙齿，印度还有人用可乐代替杀虫剂。
我们都知道可乐的主要成分就是二氧化碳和磷酸，通常人们都不会在意，而这种磷酸的摄入却会潜移默化的影响骨骼。
人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中少年那儿童身体发育损害非
常大，缺钙意味着骨骼发育缓慢，骨折疏松。
不仅仅是儿童，随着年龄的增长，人体对钙的吸收率逐渐下降，中老年尤其是老年妇女更易发生骨质疏松。
骨质疏松的后果大家都应知道那就是容易发生骨折。
据有关资料显示，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的三倍，而在进行剧烈活动时过量的引用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。