2021山东体育学院运动人体科学考研真题经验参考书
很幸运，本人已成功拿到研究生入学通知书，一路走来，有很多心路历程分享。
英语：
考研英语就是单词，阅读，作文。
资料就是历年真题，没看别的。
首先单词，我是背的《一本单词》，一天一两个单元，可以每天先回顾前一天背的再背新的。
这个部分可以早点开始，每天不用很久但是每天背，直到考试。
也不要太纠结背的没记住，你要做到的就是每天去背就好了。
实际上考前背最后一遍的时候还是会有很生的单词，但是上了考场会发现你都是认识的。
注意真题里经常出现的单词和熟词生义。
单词还是很重要，你阅读能力或者语感再好，基本的单词不认识也是白瞎。
阅读。
阅读理解占40分，我用的《木糖英语真题手译》，但是还是什么书不重要重要的是要去学。
不需要看或做其他题了，真题阅读能看几遍看几遍。
这个“看”第一你读下来同时脑子要理解句话的意思，那翻译题就可以顺带复习了。
尤其一些长难句，多读体会句子。
第二每个句子弄明白后就看整个文章的结构和逻辑，比如很多是树靶类型的文章先提出一个事情下面全来抨击这件事。
逻辑多积累其实也能练到新题型，除了重复词、首尾句、代词这些基本的方法，用文章结构和逻辑也能帮助解题或检查。
第三就是阅读的题目。
需要把每个选项弄明白为什么选他为什么不选。
好像是2005年（不太确定）之后考研英语换过命题组，所以05年之后的阅读理解的题目更重要一点。
因为这么多年老师们出题的思路也都会变，近几年也有很多重复的出题思路。
比如某个选项和原文非常一致但是题干主语不同。
多总结，多往回想想老师什么思路出的题。
作文。
我可能是考前不到一个月开始的。
大作文刚开始看了蛋核英语微信公众号推荐的的作文书，动手自己写模板。
模板不是整篇的文章而是段落或句子这样上考场比较容易拼凑也比较好背。
历年真题就有很多好的句子，可能要自己费心改改，改成若干话题能用的句子。
比如表达正面的负面的措施的之类，开头结尾用自己的句子也比较好，不怕撞而且很多书的模板其实也没有多好。
最辛苦的应该是去找句子然后用他套话题或者改得能套更多话题这个过程，而不是背一些整篇的模板。
整理一些之后背一下然后练几篇规定时间里写几篇试试就行啦。
小作文我没怎么准备，看了一下每种格式怎么写就上考场了。
还是说一下其他题型吧。
完形填空，20个题每个题0.5分，性价比很低，历年的真题我也没做几篇都是直接抄上答案然后读一读的。
完型今年很简单好像错了三个。
新题型，有选择填空和排序题两种题型，自己直接做很难上手，跟着木糖英语考研微信公众号的资料的解析做几篇，规律和方法大差不差，心里有数了按照那些方法再去练吧。
再有考场上新题型就不要像阅读那样读的那么详细了，感觉老师考的也是抓关键词这些能力不然就直接考你阅读理解啦。
主要是读的太详细真的做不完题……翻译的话有时间或者觉得没底就每周练几句长难句吧，写下来多看看，避免出现好像知道什么意思但就是连不成句的情况。
政治：
综合每年的考题来看，总体来看题目不难不偏。
7-9月份（暑假）进行复习基础知识，一个知识点一个知识点地过，搞清楚基本概念，打牢基础；10-11月刷选择题，争取做到选择题35分以上，同时速度上争取30min内完成，做多不超过40min；12月开始背大题、巩固前面做题记不住的难点和易混点。
政治我才考了61，用的是李凡的《政治新时器》还听过李凡的网课，所以就跟着李凡就好了，最后也可以背背《政治新时器》，反正我最后是没坚持下来，因为我实在背不会中文的东西，所以到考场上，蒙逼了，因为知道答哪个方面，但是就是想不起来。
所以，建议大家一定要背呀！这个不是经验，是教训。
政治在九十月准备就好了，为选择题打好基础，大题的话最后半个月突击。
复习专业知识的时候，我重新记的笔记，知识点用蓝水笔总结到笔记本上，然后背考点，关键点用黑水笔记到笔记本上，知识内容都有对应练习，我也都一题一题重新做了，容易做错的题用红水笔记连题目带答案解析都记到笔记本上。
就这样，每天两个小时左右，一点一点地学，两个月，把课本消化成了半本薄薄的笔记本。
9月份开始，进入第二轮复习，用同样的方法一天一课，大概每天两个小时，把课程也消化成了另半本薄薄的笔记。
十一月份，用历年真题和参考答案，把之前的历年真题都用A4空白纸做了一遍，并整理出了错题。
十二月，该打的基础都差不多打下了，收紧了在专业课上花的时间，每天花半个小时到一个小时只看之前整理的笔记和错题，再记一记知识点。
这个我没有采用刷题策略，两年的备考经验都告诉我实打实地掌握课本知识点比刷多少题都管用。
此外，再次重申真题的重要性，往年经常在题里出现
历年真题，今年是直接一整篇历年的题型都搬过来了，所以真题很重要，真题很重要，真题很重要。
专业课考试只能用侥幸来形容，经验仅供参考，不建议效仿。
我平时爱偷懒不重视，一直没有太重视，直到还剩时间不多的时候，才捡起课本写满知识点框架，开始疯了一样从早看到晚。
考专业前一晚上，拿了一份模拟题，尽我所能快速而高效地把选择题做完订正，大题列出参考答案大纲，疯狂背诵到十一点，第二天考试一大早五点半便自然醒，开始背诵第二遍。
我只想感叹，十几年命题人经验真不是开玩笑，今年考试有一半的题都被压中了原题。
我把答案大纲记下来了，然后各种扯，每一题都是写到答题卡没位置了，这样题基本分就会有。
但是再说一遍前面说过的话，今年能考好，运气成分很大，不建议大家盲目效仿，还是尽可能脚踏实地练习，但求心安。
专业知识虽然看起来很佶屈聱牙，艰深拗涩，但是它是逻辑最清晰的，更重要的是，回报率稳定啊同学们！每年的题全是课本知识而且相对比较集中，每年就考那么些个重点内容。
可以说只要好好背书就没跑了。
课本最大的问题是不好懂，不好记。
建议可以书上的内容互相参考，而且这本书好玩的一点是，你可以用它来反思自己的学习过程并指导自己的复习之路，比如当你把里面的知识和自己的亲身体验结合起来）的时候，你就是在进行有意义学习。
如果某段时间内心特别地狂躁，可以用叶克斯多德森定律来安抚自己，告诉自己动机不要太强烈哦。
不知不觉已经说了这么多了，能够和你们分享我的这些心得，我很开心。
如果能帮到你们，说明我写的还是有价值的，我这还有一些之前用过的考研资料一些专业课视频，包括历年真题和笔记等等，这些都上传到high研app，大家可以免费下载，如果有问题可以在下面留言。
新版山东体育学院运动人体科学考研经验考研参考书考研真题
新版山东体育学院运动人体科学考研经验考研参考书考研真题又是一年考研时节，每年这个时候都是考验的重要时刻，我是从大三上学期学习开始备考的，也跟大家一样，复习的时候除了学习，还经常看一些学姐学长们的考研经验，希望可以在他们的经验里找到可以帮助自己的学习方法。
我今年成功上岸啦，所以跟大家分享一下我的学习经验，希望大家可以在我的经历里找到对你们学习有帮助的信息！其实一开始，关于考研我还是有一些抗拒的，感觉考研既费时间又费精力，可是后来慢慢的我发现考研真的算是一门修行，需要我用很多时间才能够深入的理解它，所谓风雨之后方见才害怕难过，所以在室友们的鼓励和支持下，我们一起踏上了考研之路。
虽然当时不知道结局是怎样，但是既然选择了，为了不让自己的努力平白的付出，说什么都要坚持下去！因为是这一路的所思所想，所以这篇经验贴稍微有一些长，字数上有一些多，分为英语和政治以及专业课备考经验。
看书确实是需要方法的，不然也不会有人考上有人考不上，在借鉴别人的方法时候，一定要融合自己特点。
注：文章结尾有彩蛋，内附详细资料及下载，还劳烦大家耐心仔细阅读。
山东体育学院运动人体科学的初试科目为：(101)思想政治理论(201)英语一(702)专业基础综合参考书目为：《运动生理学》王瑞元、苏全生，人民体育出版社，2012年。
《运动解剖学》（第五版）徐国栋、袁琼嘉，人民体育出版社，2012年。
先说说英语复习心得一.词汇词汇的复习流程其实都比较熟悉了，就是反复记忆。
考研要求掌握5500的词汇量，这是一个比较大的工，我建议考研词汇复习的参考书至少要有两本，一本是比较流行的按乱序编排的书，另一本是按考试出现频率编排的书，也就是所谓的分级词汇或分频词汇，我使用的是木糖的单词和真题，很精练，适合后期重点巩固使用，工作量也不是很大。
为什么要使用分级词汇书呢，因为我们掌握词汇是服务于阅读的，题做多了就会发现，考研阅读考来考去大部分也就是那2000多个词，到后期一定要发现规律，把握重点。
2021山东体育学院体育人文社会学考研真题经验参考书
很开心考上了研究生，这是最为激动的时刻，一些经验和大家一起分享。
政治：政治我是自己准备的，虽然看着身边的同学暑假就报班上课，有点心慌，但我还是蜜汁自信觉得自己应该能学的（重点报班太贵）我做的题目就是李凡的《政治新时器》，九月份开始每天计划看20-30页的《政治新时器》，（用铅笔做题，主要先攻克选择题，后期我才准备简答题）但是！政治的书真的真的太厚了，我看完那一遍以后，前面几乎都忘光了，然后开始刷第二遍，也是先看书在做题（把容易做错的题重点做标记）刷完两遍之后差不多就开始做《政治新时器》，也是重点刷选择题，但是到12月份，真的就得背大题目了。
我是很佛系的，我的同学他们很早就开始被《政治新时器》里的知识点，而我拖到了12月。
他们每次抽问我，我都是一脸懵的表示不知道。
所以选择题想拿下高分，背知识点也很重要，简答题的话，考研前的几个礼拜我就是疯狂的背《政治新时器》里面的大题（虽说有反压题，但是命中率还是很高）。
最大的经验就是做好看书的计划，每一轮复试的时间，早点开始背书！！！英语：最重要的两点。
背单词和做真题。
相应的，单词书和真题书是你必备的教材。
1.背单词：4月份买了《一本单词》，开始背单词。
任务是每天背一单元，一共30单元，一个月就可以背完。
要结合视频看效果会更好。
我背单词的顺序是，先看每单元的A部分视频，听视频讲解完后开始背，听完讲解背的会比较快而且印象也深刻。
背完之后看一下单词后面的真题例句，先试着自己翻译，如果有不会翻译的地方就勾画出来，把一个单元的真题例句挨个分析之后，看C部分视频，听视频讲解例句。
经过几单元的练习、听讲解这样的训练，你分析句子的能力会慢慢提高。
无形中也接触了很多考研真题，慢慢习惯考研真题的套路和难度。
2.做真题：俗话说，得阅读者得天下。
而阅读得高分，除了背单词，很大程度上要靠做真题。
在背完单词后，英语基础好的，可以直接上真题了；英语基础不好的，可以看看蛋核英语微信公众号的长难句，听他讲解做阅读的方法，好好做笔记，对做阅读是有直接帮助的。
山东体育学院研究生入学考试真题运动生理学
2005年山东体育学院研究生入学考试真题《运动生理学》一、名词解释（每小题5分，共50分）1、等张收缩2、内环境3、心力储备4、时间肺活量5、基础代谢6、本体感觉7、运动技能8、运动后过量氧耗9、第二次呼吸10、运动性疲劳二、简答题（每小题10分，共60分）11、肌丝滑行学说12、测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？13、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？14、激素的分类及激素作用的一般特征。
15、决定肌肉力量的主要因素有哪些？其中后天可训练程度较大的因素有哪些？16、机能评定的常用生理学指标有哪些？三、论述题（每小题40分，共40分）。
17、试述血乳酸在运动实践中的应用及其意义。
2006年山东体育学院研究生入学考试运动生理学试题《运动生理学》一、名词解释（每小题5分，共50分）1、静息电位2、红细胞的比容3、心力储备4、运动单位募集5、基础代谢6、疲劳7、运动动力定型8、最大摄氧量9、乳酸阈10、生物节律二、简答题（每小题10分，共60分）11、氧离曲线的生理意义是什么？哪些因素影响氧离曲线的变化？12、运动性血尿产生的主要原因是什么？13、类固醇激素的作用机制是什么？14、决定肌肉力量的主要因素有哪些？其中后天可训练程度较大的因素有哪些？15、试述身体机能对训练课刺激所产生的主要应答性反应特征。
16、机能评定的常用生理学指标有哪些？三、论述题（每小题40分，共40分）。
17、试述血乳酸在运动实践中的应用及其意义。
2021山东体育学院运动康复学 考研真题经验参考书
感谢一直以来的陪的伙伴，终于通过了考研，给大家分享一些经验。
英语：英语前期单词一定要抓紧，我觉得听听《一本单词》也是可以的，但不是必须，如果时间紧的话，但是单词必须过关，根据你的记忆曲线滚动复习，可以作为每天零碎时间用，吃饭走路啥的，把时间利用起来。
阅读从始至终不能丢，紧跟蛋核英语微信公众号的老师，尤其到了后期，英语这个东西如果一放下，就很难拾起来，那之前的功夫就白花了，所以你可以不用每天拿出三四个小时，但是要每天不间断学习。
多做真题，用《木糖英语真题手译》，可以关注木糖英语考研微信公众号，很多的干货。
政治：政治（性价比最高的科目，但是要看个人情况而定）我的政治是63分，考研最低的一个分数，也是拖我后腿的科目。
在这里我想说的是，政治对有些人而言性价比奇高，对有些人性价比却很低。
如果政治起步很晚，比如说11月份（12月25日考试）起步，那么政治性价比绝对高，有些人甚至能够仅仅用一个月就能考到70+，但是代价也很大：这意味着后期过多的投入政治，缩短别的科目的复习时间。
因此，如果你看到有些人在帖子上吹嘘自己的政治怎么怎么在一个月内考到70+，政治不用提前学习，不要相信，因为这个70+换来的可能是专业课的低分。
（除非你的心很大，那另当别论）暑假两个月，做第一遍真题，主要是了解题型，选择题全错都没关系，反正李凡的《政治新时器》还要再做一次，那个时候你再结合书本内容好好理解。
政治的第一轮学习最好是在9月份开始，第一轮看的时候大家都是看了忘，总觉得昨天看的今天不记得了，这没关系，重点在于坚持每天都看一章，花大概一个小时就可以了，甚至花两天看一章，一天用来看一章李凡的《政治新时器》，只要保证在10月底完成第一轮，政治就能保持进度了。
不建议花过多的时间在政治上，比如一个上午，或者一天，政治花的时间少时是性价比很高的科目，花太多时间就是性价比很低的科目。
第一轮完全不建议做笔记，政治完全不建议做笔记，原因首先是太费时间，其次是11月份准备总结。