跨越式跳高说课稿
2023年跨越式跳高说课稿范文(精选3篇)
2023年跨越式跳高说课稿范文（精选3篇）跨越式跳高说课稿1各位老师好！我是xx考生，今日我说课的内容是跨越式跳高。
我将从说教材、说学情、等几个方面进行阐述。
一、说教材本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及爱好为动身点，运用自主、合作等学习方式，培育学生创新意识与实践实力，让学生在自主、活动、尝试和体验的过程中获得参加体育活动的乐趣。
跨越式跳高是一种简洁的跳高方式，简洁易学，学生易于驾驭。
他分为助跑、起跳、过杆和落地四个步骤。
通过本课教学，学生能驾驭跨越式跳高的基本要领，提高跳高的实力。
二、说学情三年级学生年龄为8、9岁，该年龄段的学生正处在生长期，他们擅长仿照，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
对于跨越式跳高只能是初步学习简洁过杆方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳动实力，增加体魄。
三、说教学目标1、学问与技能：驾驭跨越式跳高的基本要领。
2、过程与方法：通过仿照、嬉戏等学习方法培育学习爱好从而学习基本要领。
3、情感看法价值观：增加对体育的爱好和爱好，形成自我熬炼的习惯，从而形成在运动中的团队意识和平安意识。
四、教学重难点重点：驾驭跨越式跳高的基本要领，明确两腿依次摆过杆的动作方法。
难点：能过将助跑、起跳、腾空过杆、落地四个组成部分紧密连接，培育酷爱运动的热忱。
五、说教学方法本节课教学注意运用仿照、嬉戏等多种方法营造和谐开心的课堂氛围，激发学生的学习爱好达到教法和学法的有机统一。
六、说教学过程（一）起先部分1、集合整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容，强调基本纪律4、检查着装，支配见习生（二）打算部分嬉戏热身：背诵唐山《昭发白帝城》打节奏和单脚跳。
两遍嬉戏，用时3分钟。
徒手操：蹲起运动、踝关节运动。
用时1—2分钟。
以防学生拉伤和挫伤。
（三）基本部分导入：同学们怎样才能跳的高，引导学生思索。
其实跳高是有技巧的，有一些方式是能够让大家跳的更高。
通过这节课的学习老师信任大家都能够跳的更流畅更高。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿《跨越式跳高》说课稿1一、说教材（一）教材分析跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。
跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。
从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的"滚步"动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。
本节课重点解决学生的起跳技术。
因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
（二）教学目标根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。
2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。
3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。
（三）教学重点和难点起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。
学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。
根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。
二、教法和学法五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。
小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。
但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。
八年级跨越式跳高说课稿
八年级跨越式跳高说课稿一、说教材《八年级跨越式跳高》是初中体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体素质，提高运动技能具有重要作用。
本教材在八年级体育课程中的作用主要体现在以下几个方面：1. 作用与地位跨越式跳高是一项基本的田径运动项目，它对于培养学生的协调性、灵活性、速度和力量等身体素质具有显著效果。
在八年级的体育教学中，跨越式跳高不仅是锻炼身体的有效手段，而且是提高学生运动技能的重要内容。
它对于学生掌握运动技术，培养运动兴趣，形成终身体育观念具有重要意义。
2. 主要内容本教材主要包括跨越式跳高的技术动作要领、训练方法以及比赛规则等内容。
技术动作要领包括助跑、起跳、过杆、落地等环节；训练方法包括模仿练习、辅助练习、分解练习等；比赛规则则涉及到比赛的评判标准、犯规行为等。
（1）技术动作要领助跑：直线助跑，步子均匀，速度适中；起跳：用前脚掌着地，膝盖微弯，身体向前上方跳起；过杆：身体成“弓”字形，双腿交替过杆，保持身体平衡；落地：脚跟先着地，膝盖微弯，缓冲落地。
（2）训练方法模仿练习：让学生模仿教师的技术动作，体会动作要领；辅助练习：利用跳绳、橡皮筋等辅助工具，帮助学生掌握技术动作；分解练习：将整个动作分解为若干个部分，逐一进行练习。
（3）比赛规则比赛评判标准：跳高高度、技术动作、成功率等；犯规行为：助跑线犯规、起跳犯规、过杆犯规等。
四、说教法在教学《八年级跨越式跳高》的过程中，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，使学生更好地掌握技术动作。
1. 启发法我在教学中注重激发学生的思维，通过提问、讨论等方式引导学生主动思考。
例如，在讲解技术动作要领时，我会提出问题：“为什么起跳要用前脚掌着地？”让学生通过思考，理解前脚掌着地对提高起跳效果的作用。
2. 问答法我将采用问答法检查学生对技术动作要领的掌握情况。
在学生练习过程中，我会针对动作细节进行提问，如：“过杆时身体应该保持什么姿势？”通过学生的回答，了解他们对技术动作的理解程度，并及时纠正错误。
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿
体育五年级下册《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对田径运动的兴趣和爱好，提高他们的身体素质和运动能力。
本节课通过学习跨越式跳高，使学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术，培养学生的协作能力和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的跳跃能力，但对身体协调性、柔韧性和爆发力的要求还有待提高。
因此，在教学过程中，需要注重基本功的训练，引导学生掌握正确的技术动作。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成跨越式跳高动作。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术要领。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体教学设备，展示优秀运动员的动作视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，充分调动学生的身体状态。
2.技术讲解与示范（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
让学生了解跨越式跳高的动作顺序、身体协调性和爆发力的重要性。
3.分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，按照技术要领进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛（10分钟）：学生进行跨越式跳高比赛，让学生在实际操作中提高技术水平。
5.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.跨越式跳高动作要领2.身体协调性与爆发力3.技术练习与比赛八. 说教学评价1.学生掌握动作的情况：观察学生在练习中是否能够熟练、准确地完成跨越式跳高动作。
人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》说课稿
人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》说课稿一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的运动能力，团队协作精神，以及勇敢、自信、坚持的品质。
本节课通过学习跨越式跳高，使学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力，培养学生的身体协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对跨越式跳高较为陌生，因此在教学过程中需要耐心引导，让学生逐步掌握技术要领。
此外，学生之间存在个体差异，教学时应关注每一个学生的成长，给予他们个性化的指导。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解和掌握跨越式跳高的基本技术、动作要领及锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练完成跨越式跳高动作，提高学生的跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术、动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性、力量与速度的结合。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，让学生在实践中掌握技术要领。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学，提高学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.开始部分：热身活动（5分钟）通过慢跑、关节活动等热身运动，让学生进入运动状态，为正式训练做好准备。
2.基本部分：(1)技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，示范动作，让学生初步了解技术要求。
(2)分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(3)比赛与展示（5分钟）学生进行跨越式跳高比赛，展示自己的成果，教师点评并给予鼓励。
3.结束部分：放松活动（5分钟）通过轻松的放松活动，使学生身心得到恢复，结束本节课的学习。
七. 说板书设计板书设计如下：【跨越式跳高】1.起跳：双脚同时用力，向上跳起。
2024跨越式跳高说课稿范文
2024跨越式跳高说课稿范文本次说课的内容是《2024跨越式跳高》，下面我将从以下几个方面进行阐述。
一、说教材1、《2024跨越式跳高》是体育教材中的一篇篮球项目教学内容。
它是在学生已经学习了基本的跳高技巧和认识了跳高比赛规则的基础上进行教学的。
跳高作为田径项目的重要组成部分，在体育教育中具有重要的意义。
2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的体育知识和技能水平，我制定了以下三点教学目标：①认知目标：理解跨越式跳高的基本技术要领，掌握正确的起跳、跨越和落地动作。
②能力目标：培养学生的协调能力、柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
③情感目标：在跨越式跳高中，培养学生的积极进取精神和团队合作意识。
3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握跨越式跳高的基本技术要领，正确进行起跳、跨越和落地动作。
难点是：培养学生的柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
二、说教法学法体育教学中，学生的身体参与和互动是非常重要的，因此，我采用的教法是：示范引导法，问题导向法；学法是：实践探究法，情境体验法。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了跳高杆、训练用的垫子、示范学生展示的视频等教具，以便更好地展示和指导学生的动作技巧。
四、说教学过程根据体育教学的特点，我设计了如下教学环节。
环节一、谈话引入，导入新课。
课堂伊始，我可以通过小组讨论的形式，先让学生回顾和总结已学的基本跳高技术和动作要领。
然后，我会播放一段跨越式跳高的比赛视频，引导学生观察运动员的动作技巧和跳高的高度。
接着，我会提出问题，让学生思考跨越式跳高的特点和挑战，进一步激发学生的学习兴趣。
环节二、示范指导，突破难点。
在示范指导环节，我会逐个教学动作，结合示范和解说，引导学生逐步掌握起跳、跨越和落地的关键要领。
针对跳高的难点，如起跳时的助跑步伐和起跳位置选择，我会重点指导和纠正学生的错误动作，并给予实时的反馈和指导。
2021年跨越式跳高说课稿(精选3篇)
2021年跨越式跳高说课稿（精选3篇）跨越式跳高说课稿1一、说教材1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。
2、教学重点、难点重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。
难点：过杆动作。
3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。
那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。
我拟订以下的教学目标：（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。
（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。
二、说教法和学法初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。
对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。
根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。
比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。
学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。
经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。
为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。
本课教法和学法从以下三个方面去做。
1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
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跨越式跳高说课稿
各位评委，各位老师，大家好！今天我说课的内容是学习跨越式跳高。
一、说学生
七年级学生的年龄为12、13岁左右，这个年龄段的学生，朝气蓬勃，有很强的求知欲和表现欲和独立性。
在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生将会表现出应有的主动性和积极性。
但同时，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，所以，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利实行。
二、说教材
跨越式跳高曾在四年级教材和五年级教材中出现过，本节课的内容出现在七年级教材第二章。
所以学生在以往的学习中对于本课内容已具备一定的基础。
我选择的是第一课时新授课。
教材通过图片展示了6种跳高技术动作的演变，让学生了解跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构能够分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。
不但能增强腿部力量，提升弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，使学生掌握一种很好的体育锻炼手段。
在教学中，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”的理念，在教学中做到面向全体学生，使得人人享有体育、人人都有进步，人人拥有健康，体现新课程“健康第一”的指导思想。
1、教学内容：（1）跨越式跳高。
（2）游戏：奥运火炬手。
跨越式跳高是本课重点学习的内容。
本课的主要教学任务：是让学生了解跨越式跳高技术，并通过多种多样的发展跳跃水平的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促动身心健康发展。
2、教材分析：
（二）学情分析
（三）场地器材：跳高架四付、皮筋四条、铃铛四个、大垫子四块，健身圈十个，火炬接力棒两根。
二、教学目标、重点和难点
1、教学目标
依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，围绕“以学生为本”“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：
（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。
（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃水平。
（3）、社会适合目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促动学生的身心发展。
2、教学重点、难点
针对以往教学中学生在学习跨越式跳高时常出现的：助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等问题，我确定本课时教学重点和难点为：
重点：助跑轻松自然，起跳有力，摆动腿过竿后内旋下压。
难点：助跑、起跳、过竿的协调性。
三、说教法
新课程标准的推出，促使教师从以往的“以教师为中心”中退出，教师的教学方法也要随着改变。
教师的教法是为了学生的学习服务的，应改变单一的灌输式教法，改变过于注重讲解示范的教学形式，给学生留有充分的活动学习时间和空间。
在本课时教学中，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的水平。
在教学方法上，我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
四、说学法指导
新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践水平为主要目的。
使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。
在学生学法指导方面注意做到：
（1）自由展示跳高的各种方法。
（2）看图解自主学习。
（3）通过互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。
（4）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维。
五、说教学程序
在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线（目标主线）贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线（目标主线）就是课的“神”了。
“形”太死板僵化不能激发学生的学习兴趣，不利于健康主线的贯彻。
注重形式的放开而忽视目标的达成则违背了新课程的理念与精神，为了能做到“形”散而“神”聚。
将本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。
（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、组织教学
①体育委员整队。
②师生问好。
③反口令练习④宣布本课目标及内容并强调安全意识。
这样的安排目的是：为了增强学生组织纪律性，集中学生注意力，提升兴奋性，尽快进入课堂状态，明确教学任务，使学生带着目标实行学习活动，有利于课的顺利实行。
同时杜绝运动损伤的发生。
此环节大约3分钟。
2、行进间徒手操：
①扩胸运动②俯背运动③弓步压腿④踢腿运动⑤跳跃运动⑥看谁跳的高（采取跳高起跳方式）。
准备活动采取行进间徒手操取代单纯的徒手操练习使学生略感新鲜，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
此环节大约7分钟。
（二）师生互动，自我展示与评价阶段。
（1）学生自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，通过观察不同动作及效果后，每组找出简单有效跳高方法，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
此环节大约3分钟。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，并让学生在练习中通过自主探究发现问题，解决问题，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养水平，这个环节完成了运动技能领域目标。
此环节大约6分钟。
（3）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点，需补充的教师可做准确与错误动作对比示范以提醒学生某些注意事项。
此环节大约3分钟。
（4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。
并让学生自我表现水平得到提升。
同时，表现出较强的自信心，达成心理健康领域目标。
教师巡回指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。
这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。
此环节大约5分钟。
（5）奥运火炬手游戏。
将全班分为男女生人数分别相等的2个队，各队成纵队一分为二站迎面接力队形，比赛开始，每队第一人手持火炬用跨越式跳高动作依次跨过斜向摆放的两组跳高架上的皮筋，通过单脚跳区，跨跳通过小河，跑向本队对面队员交棒后，第二个人按上述方法反向通过场地，各组全部完成后，以速度最快的队为胜队。
这样的安排能够提升学生弹跳力，发展其腿部力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的水平得到提升，把学生的学习兴趣推向高潮。
培养学生的团结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。
此环节大约8分钟。
（三）身心恢复阶段。
（1）放松运动。
（2）课后小结，以表扬鼓励为主。
（3）宣布下课。
（4）回收器材。
本阶段采用放松操，动作简单优美，易学易懂，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。
另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。
此环节大约5
分钟
安排课后练习，宣布下课。