原来你是这样的00后

还有，心经循行路线经过肺（ 其 直 者 ，复 从 心 系 却 上 肺 ），所以，当心情 不畅、心火亢盛时，往往容易导致肺 气衰弱。
心经的易堵点“蝴蝶袖” “少海穴” “腕部四穴”如何探查、疏理
1．“蝴蝶袖” 年过 40 岁， 当举起手臂做敬礼的 动作时，有的人会在上臂下方开始出现 悬垂肌肉。 用拇指和食指从腋下开始向 肘关节方向捏揉这一条“脱离组织”的 肌肉时，会有捏棉絮的感觉，甚至感觉 还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒， 用力捻搓， 疼痛难忍。 这条松弛的肌肉俗称“蝴蝶袖”，是 人心脏供血不足，气血、营养不能及时布 散， 垃圾得不到及时排出而堆积在此的 表现。 如果每天坚持捻搓（ 搓 麻 将 的 动 作 ） 每侧各 5 分钟，每日 2 次，可以促进局部 的血液循环；坚持数月，松弛的肌肉会变 实，心脏供血就会顺畅，胸闷气短的现象 也会随之消失。 2.少海穴 屈肘， 在肘横纹内端与肱骨内上髁 连线中点处就是少海穴。 将拇指指肚放 在此穴上，以最小半径旋转，逐渐加力点 揉，多数人会痛不可摸。 如果没有感觉， 就要坚持捻搓上臂的“蝴蝶袖”，再探查 少海穴会得气。
回看历史浪涛，一代又一代风流人物 用血泪、忠贞铸就着信仰之本，国之根基。 古有文天祥“人生自古谁无死，留取丹心 照汗青”的爱国信念，今有周恩来“为中华 之崛起而读书”的奋斗目标。 一代又一代 历史人物用生命诠释着志向与担当。
展望今朝， 科技的进步， 教育的普 及，让各行各业人才倍出，但大部分人为 了有限的职业选择而奋力直追。 也有一 小部分人，始终坚定着内心的理想，到广
们都躲在船舱里不出来，舷窗的帘子也被 紧紧拉上。 一天后，我们最害怕的那一时 刻终于到来了，我们集合在那间用作教室 的大舱中，小星老师庄严地宣布：
“孩子们，我们要去看日出了。 ” 没有人动，我们目光呆滞，像突然冻
住一样僵在那儿。 小星老师又催了几次， 还是没人动。 她的一位男同事说：
“我早就提过，环球体验课应该放在 近代史课前面，学生在心理上就比较容易 适应了。 ”
A BEIF NG XINSHENGHUO 北方 13版 生 活
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原来你是这样的00后
“天行健，君子当自强不息。 ”时代在 发展，社会在进步，新一代有理想、有抱 负的青年正在徐徐升起， 他们正用心中 的希望书写诗与远方。
一朵花盛放的声音， 是让全世界都 能听到它的精彩。 年轻人，应以积极自信 的人生态度面对生活， 才能收获人生真 谛。 是的，在奔向成功的道路上，我们应 该满怀希望， 因为追梦的过程是幸福而 又充实的。
“没那么简单，在近代史课前，他们早 就从社会知道一切了。”小星老师说，她接
着对几位班干部说，“你们先走， 孩子们， 不要怕，我小时候第一次看日出也很紧张 的，但看过一次就好了。 ”
孩子们终于一个个站了起来，朝着舱 门挪动脚步。 这时，我感到一只湿湿的小 手抓住了我的手，回头一看，是灵儿。
“我怕……”她嘤嘤地说。 “我们在电视上也看到过太阳，反正 都一样的。 ”我安慰她说。 “怎么会一样呢，你在电视上看蛇和 看真蛇一样吗？ ” “……反正我们得上去，要不这门课 会扣分的！ ” 我和灵儿紧紧拉着手，和其他孩子一 起战战兢兢地朝甲板走去，去面对我们人 生中的第一次日出。 “其实，人类把太阳同恐惧连在一起 也只是这三四个世纪的事。 这之前，人类 是不怕太阳的，相反，太阳在他们眼中是 庄严和壮美的。 那时地球还在转动，人们 每天都能看到日出和日落。他们对着初升 的太阳欢呼，赞颂落日的美丽。”小星老师 站在船头对我们说。 海风吹动着她的长 发，在她身后，海天连线处射出几道光芒， 好像海面下的一头大得无法想象的怪兽 喷出的鼻息。
(沈阳市同泽女子中学 王亚菲)
闲 情
2019 2 26
：
责 编
年祝 月乔
编 日辑
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星 期 二
张 萍
美 编
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马 燕
／
流 浪 地
第 一
球次
看
日
出
1
3
：
刘中 明 慈国 日 欣华 看
侨点 著出
版第 社一
次 看 日 出
2
我们很快到达了海边，看到城市摩天 大楼的尖顶伸出海面，退潮时白花花的海 水从大楼无数的窗子中流出，形成一道道 瀑布……刹车时代刚刚结束，其对地球的 影响已触目惊心：地球发动机加速造成的 潮汐吞没了北半球三分之二的大城市，发 动机带来的全球高温融化了极地冰川，更 使这大洪水雪上加霜，波及南半球。
现出心与小肠相表里的关系。 要保证心 的功能正常， 前提条件就要保证心的温 度正常，这就要求不能让小肠受寒；小肠 的温度是热的，心才是暖的。 正应了那句 老话：做人要有热心肠。 但是，由于现代 人喜爱摄入寒凉食物， 常使小肠饱受寒 凉之苦，影响心脏的健康。
又比如， 心经路线经过咽喉 （其支 者 ，从 心 系 上 挟 咽 ），当心里有火时，易引 发咽喉肿痛，伴有舌红、舌苔黄等症状。
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1
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点
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一眼看懂心经的循行线路 关于心经的循行线路，《黄帝内经· 灵枢·经脉》是这么讲的： （1）心经从心中开始，出属于心脏与 他脏相连的系带( 心 手 少 阴 之 脉 ， 起 于 心 中 ，出 属 心 系 )； （2）向下穿过膈肌，联络小肠(下 膈 络 小 肠 )； （3）另一支，从心脏的系带部向上， 挟咽喉，入眼睛（其 支 者 ， 从 心 系 上 挟 咽 ， 系 目 系 ）； （4）原经过心系的一支，从心系上行 至肺，经过腋下（其 直 者 ，复 从 心 系 却 上 肺 ，下 出 腋 下 ）； （5）向下过肘关节内侧，沿着上臂内 侧后缘 （在肺经与心包经的后面）（循臑 内 后 廉 ，行 手 太 阴 、心 主 之 后 ）； （6）向下过肘关节内侧，沿前臂内侧 后缘， 到达小指内侧末端， 连接小肠经 （下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端， 入 掌 内 后 廉 ，循 小 指 之 内 出 其 端 ）。 根 据“经 脉 所 过 ， 主 治 所 及 ” 的 原 则， 从以上心经在身体内外的走向， 我们可以得知哪些毛病是与心经有 关系的。 比如，心经的走向“下膈络小肠”，体
爷爷在三十年前亲眼目睹了百米高 的巨浪吞没上海的情景，他现在讲这事的 时候眼还直勾勾的。 事实上，我们的星球 还没启程就已面目全非了，谁知道在以后 漫长的外太空流浪中，还有多少苦难在等 着我们呢？
我们乘上一种叫船的古老交通工具 在海面上航行。地球发动机的光柱在后面 越来越远，一天以后就完全看不见了。 这 时，大海处在两片霞光之间，一片是西面 地球发动机的光柱产生的青蓝色霞光，一 片是东方海平面下的太阳产生的粉红色 霞光。它们在海面上的反射使大海也分成 了闪耀着两色光芒的两部分，我们的船就 行驶在这两部分的分界处，这景色真是奇 妙。但随着青蓝色霞光的渐渐减弱和粉红 色霞光的渐渐增强，一种不安的气氛在船 上弥漫开来。 甲板上见不到孩子们了，他
袤的领域去做一个开拓者。 少年智则国智,少年富则国富;少年
强则国强,少年独立则国独立;少年自由 则国自由;少年进步则国进步。 百年以前， 梁启超用浓烈的爱国情怀高喊出国强之 根本。 不论时代如何进步，少年都应该为 了国之梦想艰苦奋斗。 勇往直前，朝气向 上，接好沉甸甸的接力棒。 奋进，00 后也 将在历史上留下自己的烙印。