道德与法治《早睡早起》优质PPT1
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7.经 过 大 家 的 运用 和驾驭 ，语言 的价值 大为提 高
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8.真 正 的 大 家 并不 着意去 创造新 词，而 是想方 设法使 自己所 用的词 语丰富 起来， 使其含 义和用 法更加 深刻， 更有分 量
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9.只 要 看 一 下 当代 许多法 国作家 的事例 便可以 知道， 普通人 当中这 种天赋 是多么 缺乏啊
先让小灯陪我一会儿
一年级上册道德与法治课件-12早睡早 起人教 （新版 ） (6页)(共18页)
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我可以！
自己睡要勇敢！刚开 始，我也做不到。我 们来看看他们有什么 好办法吧！
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4.引 导 社 会 力 量办 教育是 普通百 姓难以 作壁上 观的事 ，它不 仅关系 到教育 资源多 元化的 配置， 也有利 于办好 人民满 意的教 育。
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5语 言 在 他 们 手里被 赋予新 的生命 ，而不 仅仅是 将它修 修补补 ，使之 有力一 点，用 法多样 一些而 已.
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6.他 们 审 慎 的 态度 和巧妙 的手法 使语言 具备了 不寻常 的气势
我叫小明，今年8岁了， 刚上一年级。
最近有点烦恼… … …
12 早睡早起
几点睡，才合适
我一般 点睡觉， 点起床，
一天睡小时。我们正在
长身体，每天要睡够110
小时才能够保证身体生 长的需要，也才会更健 康，可一定要记住呀!
小明的睡眠不足10小时， 所以就出现以下情况。
几点睡，才合适
早上7:30上学，我 们晚上应该8点—9点睡 觉，早上6点起床。
早点睡，按时起
你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？
小学生怎样才能保证早睡呢？
1. 晚上睡觉前不玩手机。 2. 睡前不吃零食。 3. 室内光线要柔和，保持安静
。
想想办法，小朋友怎样做到早起呢？
妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康真神气！
•
1.消 费 反 作 用 于生 产。消 费可以 拉动经 济增长 ，促进 生产发 展，推 动生产 的调整 和升级 。
•
2.促 进 消 费 有 利于 扩大内 需，统 筹国内 国际两 个市场 ，减少 对外依 存度。
•
3.优 秀 的 诗 文 作品 清新自 然，不 落言筌 ，用朴 实的语 言、平 常的事 物创造 出似浅 而实深 的意境 ，使读 者在平 淡的语 句中体 味作者 的深意 。
我的作息时间表
时间 起床时间 周一
睡眠时 间
是否独自睡 觉
家长签字
周二
周三
周四
周五
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下面这些做法对吗？为什么？
今天期末考试，
早上四点我就起床复 习功课了。
趁着中午休息时间打 了一场球。觉得又累又困， 现在好想睡觉……
这款手机游戏真好
玩，趁着爸爸妈妈都睡 觉了，我得赶紧玩。
这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？
你能一个人睡？
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先让妈妈陪我一会儿
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先让“好朋友”陪我一会儿
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通过今天的学习，你有什么打算吗？ 自己填一填。
我打算 点睡觉， 点起床，
一天睡 小时。
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合集下载
部编版小学道德与法治《早睡早起》PPT下载1
早睡早起
几点睡，才合适
小调查
我一般（ （ 一天睡（
）点睡觉， ）点起床，
）个小时。
说一说
为什么有的同学那么晚才睡呢？
小提示
小学生应该每天睡足十小时……
没早睡，真糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
想一想
没早睡，还会怎么样呢？
早点睡，按时起
说一说
你都有哪些办法可以让你按时起呢？
闹钟
妈妈来叫醒
我能一个人睡
同学们已经是小学一年 级的学生啦！要勇敢地自己 一个人睡哟！
再 见！
1.银色修饰了同一个对象，同时五句 话也表 达了一 个共同 的主题,肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，显 示了生 命本生 的一种 张力。 在西方 社会中 ，银色 有其代 表的含 义，即 银色是 纯洁、 博爱、 美德和 富裕的 象征。
4.有人把散文阅读的基本步骤归纳为 八句话 ：先读 原文晓 大意， 再审题 目作标 记，文 题对照 定范围 ，抓住 关键再 提取， 提取之 后需整 合，经 过验证 再确立 ，语言 转换不 可少， 答案简 洁又明 晰。
5.每个人都有理想和追求，不断地追 求却始 终实现 不了， 所以只 能不断 地往前 走，永 远在路 上流浪 ，永远 处于一 种寻觅 的过程 之中。 所以， 从这个 角度来 讲人始 终都是 在路上
2.生命和死亡全不相容，我们是为着 生的， 或者是 为着死 的，非 此即彼 ，在本 质上不 可兼得 ；同时 ，他也 肯定了 生命的 价值， 春天必 然会来 临，谁 也无法 阻挡生 命的冲 动，无 法阻挡 我们对 于新生 命、新 世界的 渴望与 追求
Байду номын сангаас
《早睡早起》人教部编版道德与法治课件下载1
21cnjy
视频《睡眠时间表》
《睡眠时间表》
小朋友们，你们现在 知道自己的睡眠要多 久才是科学的吗？
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我们正在成长的身体，每天需要足够 的睡眠时间来保证健康，小朋友们一 定要记住！
21cnjy
说一说
你们的睡眠时间是否达到了要求？
21cnjy
为什么会出现睡眠不足的 状况呢？
为什么那么晚才 睡呢？
21cnjyຫໍສະໝຸດ •1、暮色苍茫，皎洁的明月升上了天空 ，银色 的月光 透过松 树的虬 枝翠叶 ，星星 点点地 洒落下 来。清 清的泉 水淙淙 地流泻 于山石 之上， 在月光 辉映之 下，宛 若一条 洁白的 绸布闪 闪发光
•
2、竹林里传来一阵银铃般的笑声，那 是一群 勤劳淳 朴的山 村姑娘 刚洗完 衣服， 披着月 光笑盈 盈地归 来了， 也许她 们正为 什么开 心的事 儿在竹 林里嬉 戏追逐 着，笑 闹声传 出翠竹 林外。 密密的 荷叶纷 纷倒向 两旁， 莲花摇 动，水 波荡漾 ，原来 是顺流 而下的 渔舟正 轻盈地 穿过荷 花丛， 弄乱 的荷塘 月色， 划破了 大山的 宁静。
分小组进行讨论，想出解决办法帮助这 些晚睡的同学克服不良习惯吧。
21cnjy
说一说
不早睡会怎么样呢？
会有什么不良后果呢？21cnjy
晚睡的同学，一天 的学习和生活状态
会是怎样的？
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结合自己的实际说一说……
再睡一会嘛！
又来不及吃 早饭了！
咕噜 咕噜
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图中的小朋友是因为什么吃不了早饭，导致 上课感觉很饿？
•
3、空山雨后的秋凉，松间明月的清光 ，石上 清泉的 声音， 浣衣村 女的笑 声，渔 舟穿过 荷丛的 动态， 和谐完 美地融 合在一 起，有 声有色 ，有景 有人， 有静有 动，构 成了空 山秋天 恬静幽 美的乡 村生活 图景。
一年级上册道德与法治优秀课件-早睡早起ppt【人教新版】课件
5.随着社会经济的进一步发展，安土 重迁的 观念越 来越深 入人心 ，即使 富庶地 区的人 们也乐 意告别 家乡， 外出闯 荡一番 。
6.峡中，强烈的阳光与乳白色云雾交 织一起 ，数步 之隔， 这边是 阳光， 那边是 云雾， 真是莫 名其妙 。
7．有人希望，黑人只要撒撒气就会满 足；如 果国家 安之若 素，毫 无反应 ，这些 人心会 大失所 望。
8．传统文化中的各个成分，在其发生 的时候 ，是应 运而生 的，在 历史上 起过积 极作用 。
9．由于剩余价值的发现，这里就豁然 开朗了 ，而先 前无论 资产阶 级经济 学家或 者社会 主义批 评家所 做的一 切研究 都只是 在黑暗 中摸索
10满耳的阵阵蛙鼓，激昂亢奋地噪闹 着，将 静夜和 旷野喧 嚣得如 同这季 候一般 ，热情 洋溢， 生机勃勃。
一年级上 册道德 与法治 优秀课 件-早睡 早起pp t【人 教新版 】课件
1.作者对“为什么我们会如此平庸” 的思考 很有现 实针对 性，既 暴露了 问题， 也进行 了如何 解决问 题的思 考。
2.丰富的情感是人生发展最重要的推 动力， 只要心 中有爱 就能免 于孤立 的生存 ，就能 创造杰 出人生 。
妈妈催我早点睡， 闹钟叫我按时起。 生活学习有规律， 健健康康真神气！
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我能做到：
按时睡觉 按时起床 早睡早起 一个人睡觉做个勇敢的人 养成好习惯
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小葵花的信
一（1）班的同学们： 大家好！ 我知道小学生应该每天睡足十个小时，
那十个小时是多久啊？葵蓬小学的上课时 间是早上八点，那我应该几点睡觉，才比 较好呢？
《早睡早起》ppt课件
《早睡早起》ppt课件
目录
• 早睡早起的重要性 • 早睡早起的科学依据 • 如何培养早睡早起的习惯 • 早睡早起的实践案例分享 • 早睡早起在日常生活中的应用 • 早睡早起面临的挑战及应对策略
01
早睡早起的重要性
健康生活方式的基石
01
02
03
规律作息
早睡早起有助于建立规律 的作息时间，使身体各器 官得到充分的休息和修复 。
不断调整和改进
根据实际情况不断调整和改进自己的 早睡早起计划，使其更加符合自己的 生活习惯和需求。
THANKS
感谢观看
制定具体的作息计划并执行。根据自 己的实际情况制定具体的作息计划， 并严格执行以养成良好的作息习惯。
逐步调整作息时间。不要一下子改变 太大的作息习惯，可以逐步提前入睡 和起床时间，让身体逐渐适应。
保持良好的睡眠环境。注意卧室的通 风、光线和温度等，创造一个舒适的 睡眠环境有助于提高睡眠质量。
05
早睡早起在日常生活中 的应用
注意饮食健康
晚上避免摄入过多咖啡因和吃得过饱，可以 适量喝些热牛奶助眠。
长期坚持早睡早起的信心和决心
意识到早睡早起的好处
有助于身体健康、提高工作效率和生 活质量。
设定目标和奖励机制
设定早睡早起的目标，并给自己设定 奖励机制以激励自己。
寻求家人和朋友的支持
与家人和朋友分享自己的计划，寻求 他们的鼓励和支持。
生物钟稳定
有助于调整生物钟，使身 体适应自然光暗循环，提 高睡眠质量。
精力充沛
保证充足的睡眠时间，使 人在白天精力充沛，提高 工作和学习效率。
提高生活质量的关键
心情愉悦
早睡早起有助于缓解压力 ，使人在清晨醒来时心情 愉悦，充满活力。
目录
• 早睡早起的重要性 • 早睡早起的科学依据 • 如何培养早睡早起的习惯 • 早睡早起的实践案例分享 • 早睡早起在日常生活中的应用 • 早睡早起面临的挑战及应对策略
01
早睡早起的重要性
健康生活方式的基石
01
02
03
规律作息
早睡早起有助于建立规律 的作息时间，使身体各器 官得到充分的休息和修复 。
不断调整和改进
根据实际情况不断调整和改进自己的 早睡早起计划，使其更加符合自己的 生活习惯和需求。
THANKS
感谢观看
制定具体的作息计划并执行。根据自 己的实际情况制定具体的作息计划， 并严格执行以养成良好的作息习惯。
逐步调整作息时间。不要一下子改变 太大的作息习惯，可以逐步提前入睡 和起床时间，让身体逐渐适应。
保持良好的睡眠环境。注意卧室的通 风、光线和温度等，创造一个舒适的 睡眠环境有助于提高睡眠质量。
05
早睡早起在日常生活中 的应用
注意饮食健康
晚上避免摄入过多咖啡因和吃得过饱，可以 适量喝些热牛奶助眠。
长期坚持早睡早起的信心和决心
意识到早睡早起的好处
有助于身体健康、提高工作效率和生 活质量。
设定目标和奖励机制
设定早睡早起的目标，并给自己设定 奖励机制以激励自己。
寻求家人和朋友的支持
与家人和朋友分享自己的计划，寻求 他们的鼓励和支持。
生物钟稳定
有助于调整生物钟，使身 体适应自然光暗循环，提 高睡眠质量。
精力充沛
保证充足的睡眠时间，使 人在白天精力充沛，提高 工作和学习效率。
提高生活质量的关键
心情愉悦
早睡早起有助于缓解压力 ，使人在清晨醒来时心情 愉悦，充满活力。
道德与法治《早睡早起》上课课件PPT部编版1
活动二：睡眠博士的温馨提示
活动三：为什么睡眠会不足
思考与交流： 看书P48页，有
个同学每天睡得很晚， 他的理由是“家里人 还没有睡呢”，你支 持他的想法吗？为什 么？1．听故小事《大组公鸡活与小动闹钟的要比赛求》 ：选择一个情境问题讨论解决方法。
活动三：为什么睡眠会不足
1．听故事《大公鸡与小闹钟的比赛》
活动三：为什么睡眠会不足
1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸 1．在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况，积极参与小组讨论并发言。
活动一：大公鸡与小闹钟
单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上 我一般
点睡觉， 点起床，
看书P48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢， 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。
（2）笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟吵醒呢？
洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
活动四：不早睡会这样
睡不着，还在想着活动的过程。 2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。
活动一：大公鸡与小闹钟
看下面的问题，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画个可爱的笑脸吧。
小组活动要求：选择一个情境问题讨论解决方法。
道德与法治《早睡早起》PPT课件部编版1
活动三：你能一个人睡吗？
故事：《小强真棒》 思考：小强为什么不敢一个人睡呢？
是什么原因让他能够一个人睡了？
小调查： 你可以一个人睡觉吗？
活动四：良好睡眠真重要
ห้องสมุดไป่ตู้
活动四：我能够一个人睡
活动二：我的睡眠我做主 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。 今天的学习让我们成为自己的睡眠小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓励，争取成为睡眠小达人。 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。 妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。 活动一：早睡早起真健康 做个守规矩，好习惯的健康学生。 看书P50页，读儿歌。 思考：小强为什么不敢一个人睡呢？ 活动四：我能够一个人睡 活动三：你能一个人睡吗？ 活动四：良好睡眠真重要 活动一：早睡早起真健康 要求：为两位同学出主意，想办法，解决他们的问题。 活动一：早睡早起真健康 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。
拥活有动健 五康：的相睡伴眠睡，前良好好习的惯作息习惯，健康的体魄，精力充沛的拥抱每一天的生活。 活动四 三：我你能够一一个个人人睡睡吗？ 1今．天小的明学特习别让爱我玩们儿成手为机自，己每的天睡在眠睡小觉主前人都，玩通儿过手自机己游的戏努，力然，后和就同无伴法的控鼓制励自，己争，取熄成灯为后睡仍眠然小在达想人游。戏内容。 她活要动怎 五样：改相掉伴自睡己前的好坏习习惯惯？ 活动二 四：我的能睡够眠一我个做人主睡
学习评价：
睡眠优秀点赞卡，做到给自己画个大拇指 今活天动的 一学：习早让睡我早们起成真为健自康己的睡眠小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓励，争取成为睡眠小达人。
【部编版】道德与法治《早睡早起》PPT-优质课件1
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健康
讲堂
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1
促进发育
2
提高学习成绩
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3
愉悦心情
4
消除疲劳
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妈妈说小学生应该每天 睡足十小时，那我睡得 晚了，早上晚一点起床 就可以了呀。
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8:30 6:30 10
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课前小调查
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课前小调查
16人
10人 5人
1人 8小时 9小时 10小时 11小时
小学道德与法治《早睡早起》PPT公开课下载部编版1
1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 玲玲做得好不好？请你来说说。
3、检查自己上学前的准备工作是否 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。
21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。
12课.早睡早起
你知道几点了吗？
6点
你知道几点了吗？
12点
玲玲的早晨
1、按时起床
2、洗脸
4、与父母告别上学 3、吃早饭
玲玲做得好不好？请你来说说。
1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。 玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 玲玲做得好不好？请你来说说。 2、上学出门前要跟家长有礼告别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。
3、检查自己上学前的准备工作是否 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。
21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。
12课.早睡早起
你知道几点了吗？
6点
你知道几点了吗？
12点
玲玲的早晨
1、按时起床
2、洗脸
4、与父母告别上学 3、吃早饭
玲玲做得好不好？请你来说说。
1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长 安有排礼得告有别序。、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。 玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 玲玲做得好不好？请你来说说。 2、上学出门前要跟家长有礼告别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安 长排有得礼有告序别、。科学。