体育试卷加答案

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体育试卷加答案

体育试卷加答案

一、判断与选择题(10小题,每小题1分,共10分)

1.新课程强调STS课程设计思想,加强了课程与社会发展和学生参与的联系,体现了时代感。(×)

2.为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。(×)

3.学习方式的转变,意味着个人与世界关系的转变,意味着存在方式的转变。(√ )4.《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了该课程以身体锻炼为主要手段,增进学生健康为主要目的的课程性质。(√ )

5.体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。(×)

6.科学的身体锻炼可以促进人体形态,机能的发育,运动能力的提高,适应环境和抵抗疾病能力的增强。(√ )

7.人体下肢长有几个长度( D )

A.1个B.2个C.3个D.4个

8.人体在运动过程中能量的供给有几种( C )

A.1种B.2种C.3种D.4种

9.人体速度素质发展最快的敏感期( B )

A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17岁

10.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时( D )

A.1年B.2年C.3年D.4年

二、填空题(15小题,每小题1分,共15分)

1.课程改革的核心环节是课程实施,基本途径是课程(堂)教学。

2.把教学的本质定位为交往,是这次课改对教学过程的正本清源。

3.教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。

4.体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

5.体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。

6.科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的,后天训练是重要的。7.有人断言“选材成功意味着训练成功一半。”

8.力量是指人体克服阻力的能力。

9.速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。

10.没有疲劳的训练是无效的训练,而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。11.新课标中规定小学一至四年级为每周 4 节体育课,五至九年级为每周 3 节体育课。12.《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

13.培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、

思考验证、总结评价。

14.在田径比赛中,铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。

15.在体育课教学中,尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

三、名词解释(10小题,每小题1.5分,共15分)

1.学习方式

学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

2.体育教学模式

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下,建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

3.快乐三要素

简单的,没有附加条件的,发自内心的。

4.生物年龄

指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄,它反映了每个人生长发育的快慢程度。

5.运动训练

凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

6.健康

指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。

7.运动指数

课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

8.诱导性练习

体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

9.体适能(体能)

指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

10.练习轨迹

指在体育锻炼中,身体和身体某些部位的移动路线。

四、简答题(5小题,每小题4分,共20分)

1.在新课程教学中,教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者?

①积极地旁观;

②给学生以心理上的支持;

③培养学生的自律能力。

2.教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师,你如何认识教研在新课程实施中的作用?

①桥梁和通道;②大舞台;③大课堂;④大平台;⑤切入点。

3.什么是乳酸能?

人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。

4.体育课程改革的基本思路是什么?

①谈化竞技运动的教学模式,牢牢树立“健康第一”的指导思想;

②重视体育课程的功能开发,增强体育课程的综合性;

③培养学生的运动兴趣,树立学生终身体育的概念;

④培养学生的意志品质,提高学生的社会适应能力;

⑤以人为本,重视学生的主体地位;

⑥关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益;

⑦改革体育考试和评价方法,综合评价学生的体育学习。

5.近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面?

身心全面发展原则,教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则,直观性原则,循序渐进原则,巩固提高原则,从实际出发原则,合理安排运动负荷原则,综合创新原则等。五、问答题(5小题,每小题8分,共40分)

1.在课程改革中,《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用,这与“放羊式”教学有什么区别,请你谈谈自己的看法。

①教学指导思想;②教学计划设计(目的、内容、要求、过程等);③教师作用;④教学组织形式与方法;⑤教学反馈与调控;⑥教学评价;⑦安全因素。

2.课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现,教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化?

①从过去被动的执行者,变成主动的参与课程设计的决策者;

②从单一关注运动水平,变成全面关注学生的发展;

③在教学方法上,从强调“教”,转为强调学生自主“学”;

④在师生关系方面,从学生的主宰,转变为与学生合作学习的伙伴与朋友;

⑤对学生的评价,从主要关注学生成绩,转为重视学生的学习过程。

3.如何测量运动员的步频、步幅,举例说明。

把跑道清扫干净,测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。

例某运动员百米成绩11’’,全程跑49步,则有:

A全程平均步幅=距离/步数=100M/49=2.04M

B全程平均步频=步数/时间=49/11=4.45步/秒

C全程平均速度=距离/时间=100M/11=9.09米/秒

4.在小学阶段的体育教学中,你怎样处理好“普及”与“提高”,“个体”与“全体”的关系,举例阐述。

(略)

5.“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么?

依据:人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体,尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的,某一运动器官的运动,对其他部位生理运动都是有促进作用,因此,在体育教学过程中,必须用多种多样的教材和恰当的教学方法,有计划地对身体、心理进行科学全面训练,才能使身心得到全面的、健康的发展。

要求:①制订好学习水平段的计划,全年教学计划与学期教学进度,必须全面性;②在安排每次课内容时,特别注意基本部分教学内容的合理搭配;③在课外体育活动的各种专项运动中,也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。

大学体育试卷答案

一,填空 1,一般来说,运动强度应以运动中的心率为量化标准 2,健身计划制定方法包括健康诊断、体力测定、锻炼设计、锻炼实践、效果检验和计划调查等。 3,我们在第二讲中已经讲过体育锻炼的基本原则(自觉积极性原则、从实际出发原则、持之以恒原则、循序渐进原则、全面锻炼原则),体育锻炼的基本原则就是是健身计划制定时应遵循的一般性原则,适用于每个锻炼者。 4,制定健身计划时,应根据自己的自己的兴趣爱好、运动特长、专业特点、以及学校体育环境、季节气候条件等合理选择运动项目和锻炼内容。 5,每周锻炼次数一般应在3次以上,每次运动的时间一般在15~60分钟,这样才能收到明显的锻炼效果。每天坚持锻炼效果最佳,但力量性锻炼隔天1次效果较好。 二,名词解释 1,肺活量, 是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 2,心理健康 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。 3,自我感觉 是指在当天锻炼后特别是第二天,或锻炼一段时间后,在身体上和精神上的有无不适的感觉或异常的反应。 4,个人健身计划 是指根据个人身体情况,实施科学的、系统的锻炼方案的理论规划。 三,简答题 1,制定健身计划时,应根据自己的自己的兴趣爱好、运动特长、专业特点、以及学校体育环境、季节气候条件等合理选择运动项目和锻炼内容。注意体育课和课外体育锻炼内容相结合,锻炼兴趣和实际需要相结合,既要使个人兴趣或擅长体育项目获得发展和提高,又要努力克服自己的弱项和不足,使健身具有全面性和实效性。同时要把《国家学生体质健康标准》规定的测试项目,职业实用体育内容作为健身锻炼的重要内容。 2,在校大学生确定旨在达到《国家学生体质健康标准》测试合格、良好、优秀等级,在健身锻炼的第一阶段,就应以发展一般性身体素质,部分达到测试项目标准合格等级为目标;第二阶段,应以进一步提高身体素质,达到全部测试项目标准合格等级为目标;第三阶段,应以全面提高身体素质,努力达到测试标准良好或优秀等级为目标。 3,应注意和记录的自我感觉包括:是否头晕、恶心、发烧、疲劳不堪、胸闷、腿部有浮肿;食欲是否下降,有无腹泻、腹痛或便秘现象;精力是否充沛、情绪是否饱满、心情是否舒畅等等。如果在身体上和精神上感觉到了上述的不良感觉,一种可能是由于锻炼时运动负荷过大,而产生了过度疲劳;第二种可能是选择的运动项目难度过大或不符合自己的运动兴趣;第三种可能是自身的某些疾病和你选择的锻炼内容不相适应;第四种可能是在锻炼期间,身体患病导致不良反应发生。如果自己排除了疾病和锻炼期间患病的影响因素,说明是由于运动负荷过大而导致了过度疲劳产生或由于选择了自己不感兴趣的运动内容而产生了精神上的厌倦情绪。过度疲劳和精神厌倦都会降低锻炼的效果,甚至会损害身体健康。消除过度疲劳的方法是进行积极性休息,不良反应消失后再锻炼时首先要降低运动负荷,然后随着运动能力的提高不断加大运动负荷;消除精神厌倦的方法是重新选择自己感兴趣的锻炼内容,或

体育理论试题

1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______() A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末 2.在竞技健美操比赛时,集体六人的场地面积是______() A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡ 2.世界健美操锦标赛每______年举行一次() A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年 3.以下______属于有氧运动项目 A 举重 B 投掷 C 远足 D 跳远 4.健美操作为一项______运动,不仅具有健身效果,同时也是一种医疗保健的理想手段 A 有氧运动 B 无氧运动 C 混合运动 D 4.有氧踏板操在1968年起源于______,并很快风靡世界() A 法国 B 日本 C 美国 D 英国 5.水中健身操起源于______,于陆上健美操有着密切的联系 A 美国 B 日本 C 法国 D 英国 6.终身锻炼带来终身健康的精髓是()。 A 不断学习,贵在坚持 B 良好的健康意识 C 良好的身体本钱 D 正确的健康观念 6.下列关于终身健康的阐述不正确的()。(2分) A 终身健康含盖着体育锻炼活动的目标 B 疾病是影响人体健康的最大敌人 C 生活方式影响人的终身健康 D 天灾人祸影响人的终身健康 7.从人体本身供能特点来说,以糖提供的热能占人体总热量的()。 A 20% B 30% C 50% D 70% 7.()的主要功能是供给热能。 A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素 8.每1千克糖在人体内氧化分解可以产生热能()千卡。 A 1 B 4 C 7 D 9 8.()是人体生命活动中能量的主要供给者。

2011版体育与健康课程标准试题及答案

1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。 2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是增强学生体质,而后者则以健康第一为指导思想。 3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,经常进行体育锻炼,良好的生活习惯,健全的心理。 6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程以身体练习为主要手段,以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征,重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_,注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是 (D) A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、(C)是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是(C)。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、(A)、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和(A)。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、(B)是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起(B)。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康(A)是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是(D)。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、(D)既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用(A)评价。

初中体育考试试题(含答案)

初中体育考试试题选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜 一 局?( B ) A 、9 分B、11 分 C 、15分D、21 分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为(B) A 、0.762m B、0.914m C 、1m D 、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会( A) A 、 增加B、减少C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为(A) A 、 顺时针 B 、逆时针 C 、随意轮转D、以上皆非 5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先( A ) A 、呼喊周围环境的人 B 、自已想办法自救 C 、 不管它继续游泳D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法?( C) A 、断食B、吃减肥药C、运动D 、 吃泻药 田径 米? 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术 A、200m B、300m C、400m D、800m

动作的练习是( C )练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性D专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是(D) A 、后蹬跑B、单足跳 C 门庶比\ h D高抬腿跑 弓箭步走 10、柔韧性训练的基本方法是( C ) A 、重复训练法B 、 间歇训练法C、拉伸法 D 、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言( A ) A 、 更高,更 快, 更强 B 、更快,更 高, 更远 C 、更 快, 更强,更好 12 、 短跑是指(A) A 400 和400 米以下 B 800 和1500米 C 200 和200 米以下 13 跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续(B )试跳失败,即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取(A )分赛制。 A 21 分 B 15 分 C 11 分 15、排球比赛中,发球后每队可接触球(B)次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满(C )分并比对方至少多得2 分为胜一局。 A 15 分 B 21 分 C 25 分 17、足球比赛每方上场(C )人,其中须有1 名守门员。 A 9 人 B 10 人 C 11 人 18、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是( C ) A、篮球B 、排球C 、足球D 、拳击 19、篮球比赛中,队员犯规(B )次必须自动退出比赛。

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方()A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型是()A.半球形B.球形C.平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案:A 4 发球技术的关键是()A.抛球B.引臂C.挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是()A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6

正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高()A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地(). A.日本B.美国C.英国 正确答案:A 9 暂停和换人是否可以连续请求?A.不可以B.暂停不可能,换人可以C.暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的()A.后中上部B.中上部C.后中下部 正确答案:C

判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----() 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。()正确答案:错误

大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基,培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 A、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

体育新课标测试题附答案

体育新课标测试题 一、填空题(1×20) 1、学校体育要贯彻(健康)第一的指导思想。 2、新课程理念要以(学生)发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣),培养终身体育意识。 4、新课程实行(国家)、(地方)、(学校)三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度)与(行为)表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生)受益。 7、评价一个人的健康状况要从(身体)、(心理)、(社会适 应)等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力)三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能)、(提高健康水平)、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则)、区别对待的原则。 二、简答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与2、运动技能3、身体健康4、心理健康5、社会适应 第二题新课程价值主要体现在哪四个方面?1、增进身体健康2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能 第三题新课程的性质是什么?体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革,突出健康目标的一门课程。 第四题体育与健康课程标准的基本理念是什么 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 三、问答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么 答:1、运动参与目标:具有积极参与体育活动的态度和行为;用科学的方法参与体育活动。 2、运动技能目标:获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动;获得野外活动的基本技能。 3、身体健康目标:形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体和健康的意识;懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 4、心理健康目标: 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标: 5、建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知

初中体育考试试题(含答案)

初中体育考试试题 选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?( B ) A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为( B ) A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会( A ) A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为( A ) A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先( A ) A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法?(C) A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米?(C) A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术

动作的练习是( C )练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是( D ) A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是(C) A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言( A ) A、更高,更快,更强 B、更快,更高,更远 C 、更快,更强,更好 12、短跑是指(A) A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 13跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续( B )试跳失败,即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取( A )分赛制。 A 21分 B 15分 C 11分 15、排球比赛中,发球后每队可接触球(B)次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满( C )分并比对方至少多得2分为胜一局。 A 15分 B 21分 C 25分 17、足球比赛每方上场( C )人,其中须有1名守门员。 A 9人 B 10人 C 11人 18、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是( C ) A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击 19、篮球比赛中,队员犯规(B)次必须自动退出比赛。

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法,既用于普通人为增强体质锻炼身体,又用于各项运动员进行身体锻炼,还可用于解决身体疾患的康复。 (√ ) 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。(×) 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。 (×) 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效 果。(√ ) 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度,控制速度最好的指标是用心 率。(√ ) 29、女子进入青春期,柔韧素质会出现明显下降趋向,这是由于体重的增加,有氧能力下降的缘故。(×) 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行,练习中一般应先拉压、后振踢,先主动、后被动,由小到大,由弱到强。(√ ) 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行,避免沥青蒸汽中毒和辐射太 强(√ ) 32、人体共有206块骨头,其中有1/3在两只脚上(×) 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。(√ ) 34、在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法,叫间歇锻炼。(√ ) 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。(×) 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。(×) 37、耐力练习中,对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。(√ ) 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。(√ ) 39、体育游戏属于竞技运动类。(×) 40、每天下午4时至6时,是一天最好的运动时间。(√ ) 二、选择题 1、安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

体育理论试题答案

体育的功能; 第一,促进人自然属性的发展。 体育活动可以促进身体骨骼,肌肉,以及内脏器官的生长和发育,使人形态匀称,姿态正确,动作自然,想健与美的方向发展。 体育运动可以促进人体新陈代谢和能量转换,促进血液循环,提高心脏功能和改善呼吸机能。使机体获得更旺盛的生命力。 体育运动可以促进大脑的成熟和发育,减轻大脑神经的紧张程度,增强智力并加强记忆。 运动中部分中枢神经得到休息,一旦再工作可以发挥更大的作用。 人的心理机能是在生理机能的基础上建立起来的,它是大脑的机能,体育活动正是通过大脑的发育和功能的发展,提高人的感知能力。 第二,教育功能。 掌握体育知识技能,丰富精神生活。 增进人与人之间的友谊,培养集体主义精神。 第三.政治功能。 外交事务方面起外交先行官作用。---乒乓外交 可以表明本国政治制度,展示本国政治制度的优越,科技发达的窗口。-------北京奥运会

促进人际交往,民族团结,祖国统一的纽带。 体现国家意志和对人民体质的要求。-------国家颁布体育法规第四,娱乐功能。 运动时注意的饮食卫生问题。 运动前后都不宜大量喝水。 运动前或运动中喝水太多,水分大多集中在胃肠道,会使人感到胃部沉重和涨闷,影响呼吸。同时过多水分吸收到血管内,不但会冲淡血液,而且还会加重心脏和肾脏的负担。剧烈运动后,身体能量消耗较大,需要补充更多的营养物质,如果大量饮水,会使胃液冲淡,影响食物的消化和吸收。 运动后可以饮水。 剧烈的运动后,由于身体大量的出汗,体内缺水缺盐,唾液分泌减少,致使口腔,咽喉,呼吸道黏膜比较干燥,产生干渴的感觉。这时最好是含水漱口,也可以少量地喝些温开水(只好和带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快,喝水太多,更不能喝生水和冰冻饮料。 运动后喝水要适量、适温、味淡。 水量适当:据专家研究,运动后的饮水最好为100-150毫升,隔几分钟再喝。 水温适当:科学家认为,炎热的夏天,最好是喝凉开水,可达到降温、消暑、提神的作用。冬天喝20-30度的温开水为宜,无论何时都不要喝生水。

小学体育新课程标准测试题

小学体育新课程标准测试题 一、填空(每空1分,共48分) 1、体育与健康课程是一门以()为主要手段、以增进中小学生()为主要目的的必修课程。 2、体育与健康课程以促进学生()、()和 ()整体健康水平的提高为目标,构建了()、()、()、()等领域并行推进的课程结构,融合了()、()、()、()、()、()、()、()等诸多学科领域的有关知识。 3、()和()是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 4、体育与健康关注的核心是()和(),促进全面发展的社会主义新人的成长。 5、体育与健康课程根据课程目标,将课程学习内容划分为()、()、()、()和()五个学习领域。 6、《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为 ()级水平,水平一至水平五分别相当于()年级、()年级、()年级、()年级和()学生预期达到的学习结果。 7、《标准》把学生的()()()()与

()纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。 8、()是学生发展体能、获得运动技能、提高健康上、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 9、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以()为主的基本特征,学习运动竟能也是实现其他领域学生目标的主要手段之一。 10、体育活动不仅有助于(),也能增进()。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的() ()和 ()的能力。 11、体育活动对于发展学生的()具有独特的作用;在1——6年级,应着重帮助学生了解一般的(),学会()和()他人,并表现出一定的()。 12、体育与健康的课时,1——2年级相当于每周()学时,3——6年级相当于每周()学时。 二、判断(每题1分,共10分) 1、体育与健康课程注意到了学生各方面的个体差异。() 2、《标准》对教学内容的选取没做多大变动。() 3、在义务教育阶段,应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用。()

体育考试试卷及答案

一、名词解释(20分):每题4分 1. 身体素质: 是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下,各器官系统功能的综合表现,如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。 2. 肺活量: 是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 3. 亚健康状态: 是指机体世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤: 是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。 5. 心理健康: 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。 二、填空题(20分):每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看,运动项目可分为有氧运动、无氧运动 和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。 4. 某大学男生体重为60kg,肺活量为3300ml,其体质测试中肺活量项目的得分 为 60 分;某女大学生50米成绩为8.6秒,则该单项成绩为 72 分。5. 知信行理论是养成健康行为的较成熟模式,是知识、态度、信念和行为的简称。 6. 现代奥运会每四年举行一次,分夏季奥运会和冬季奥运会。 7. 大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有:健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。 8. 运动处方的内容包括:运动目的、运动项目、运动强度、运动时间和运动频率等。 9. 人体在氧供应充分的条件下的运动叫有氧运动。 10.奥运会的格言有“重要的是参赛,而不是取胜”、“更快、更高、更强!” 三、选择题(20分):每题2分 A B C D A B C D D C B B A A B C A A C C 1. 人在运动状态下,脑部可产生内啡肽,使人产生 A 的感觉。 A、愉快 B、紧张 C、亢奋 D、疲劳 2. 以下何种运动属于无氧运动?B

体育理论测试题(1)

体育理论测试(一) 一、填空 1、起跑的姿势有(蹲踞式)和(站立式)两种。 2、跳高的一般有(跨越式)和(背越式)两种起跳方式。 3、田径包括(田赛)和(径赛)两大项目。 4、我们现在做的广播体操名称叫(第三套全国中小学生系列广播体 操)叫(七彩阳光)一共(加预备节共九节),其节次名名称分 别为(预备节(8拍*4)、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、 第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹 背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。 5、人体内水的重量约占体重的(70)%,他是营养和代谢物的(溶 剂)。 体育理论测试(二) 简答题: 1、正确的坐、立、行姿势是什么? 答:坐如钟、立如松、行如风。 2、科学的锻炼有什么好处? 答:促进骨骼健康生长、提高身体免疫力和适应环境的能力。 3、奥运会的格言与精神是什么? 答:精神是:更快、更高、更强。 4、简要说说田赛与径赛所练习的项目。 答:田赛:投与跳; 径赛:跑、走、跨。 体育理论测试(三) 简答题: 1、眼保健操共四节,其顺序名称分别是什么? 答:揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴。 2、流行性感冒又称流感,它是由什么引起的?我们该怎样预防? 答:由流感病毒引起。预防的只法有多种,如加强体育锻炼、避免受凉和尽量不在人多处活动等。 3、蹲踞式跳远的技术动作由哪几部分组成? 答:由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成。

4、简要说说田径运动会主要讲哪些方面的技术与技能? 答:主要讲的是跑、跳跃与投掷等。 小学四年级体育测试题及答案 一、填空 1、小学生体育合格标准及等级,采用(百分制)评定,(60)分以上为合 格,(75)以上为良好,(90)分以上为优秀。 2、三好学生体育合格标准评定成绩不得低于(75)分。 3、北京奥运的主题口号是(同一个世界),(同一个梦想)。 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜色象征五大洲; 天蓝色象征(欧洲);黄色象征(亚洲);黑色象征(非洲);草绿色象征(大洋洲);红色象征(美洲)。 5、田径运动包括(田)赛、(径)赛和全能。 6、以高度和距离长度计算成绩的(跳跃)和(投掷)项目叫”田赛”,以时 间计算成绩的(竞走)和(跑)的项目叫“径赛”。 7、饭后一般需要(半)小时至(一)小时后再游泳。 8、运动前要做好(准备)活动,运动后做好(放松)活动。 9、运动中和运动后不可立即大量(饮水)和喝(冰冻饮料)。 10、国家教育部规在校学生每天要做好的“两操”指的是(广播体操)和 (广播体操和眼保健操)。 二、选择题 1、北京2008年奥运会是第(B)届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是(C)。 A、50米跑 B、100米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应(A)人参加。 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是(C) A、打篮球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是(C) A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时,抛得(C)成绩越好 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是(C)

体育课程标准试题及答案

教师课程标准测试(体育) 一、选择题:(20分,每空1分) 1、体育与健康课程是一门以______________为主要手段,以增进中小学生__________为主要目的的必修课程。 2、《标准》根据________________的指导思想,将课程学习内容划分为____________、___ _________、____________、____________和____________五个学习领域,并根据领域目标构建课程的内容体系。 3、编写中小学体育与健康教材的四条原则是____________、____________、____________、____________。 4、根据1~6年级学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点,采用_____________、____________、____________等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣。 5、《标准》把学生的____________、____________、____________、___________________ _____纳入学习成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位。 二、选择题:(10分,每题2分) 1、采用单一教学单元进行教学,一般在哪个学段采用比较合适? A、学前段 B、1~6年级 C、7~9年级 D、高中学段 2、体育与健康课程目标体系中,三个目标层次的递进关系为: A、课程目标--水平目标--领域目标; B、水平目标--课程目标--领域目标; C、领域目标--课程目标--水平目标; D、课程目标--领域目标--水平目标。

初中体育考试试题及答案

初三体育试题 一、选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?() A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为() A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会() A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为() A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先()、 A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法?() A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米?() A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了协助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是()练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的水平,下列一组辅助练习中用于

增强腿部力量,提升大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是() A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是() A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法(四)名词解释(每小题3分,共12分) 1、路—— 2、异质分组—— 3、单元数学—— 4、健康—— (五)请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图(10分) 俯平衡————手倒立————前滚翻————蹲立————起立(六)简述题(28分) 1、根据所任学段的教学特点,谈谈田径或体操教材对促动学生身心健康方面的功能与价值。(本小题11分) 2、近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面?(本小题12分)

大学体育理论试题和答案(六)

A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800~1500m 13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。(AB) A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量 14、提高弹跳力的锻炼方法是:(BC) A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上 15、柔韧性是指人体完成动作时,关节、________和韧带的伸展能力。(AD) A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱 16、柔韧素质与健康的关系极为密切,它的提高对________等都很有积极的作用。(ABD) A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱 17、增强握力的锻炼方法是:(AD) A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸 18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有:(AC) A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800~1500m 19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。(CD) A、机能 B 、体能C、耐力D、力量 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是。(AB) A、立定跳远 B 、50m C、10000米D、引体向上 21、握力是反映________肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况。(AC) A、前臂 B 、三角肌C、手部 D、胸大肌 22、能增加肺活量的锻炼方法一般有:(BD) A、小步跑 B 、长跑C、后蹬跑 D、游泳 23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有:(ABC) A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐D、引体向上 24、体质在其形成和发展过程中,具有明显的。(AB) A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性C、共性 D、相似性 25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。(BC) A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼 26、心理发育水平主要是指:机体感知能力、等。(AB) A、个性 B 、意志 C、呼吸系统D、心肺功能 27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。(AD) A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力 28、人们可以通过改善物质生活条件、等,来保持和增强体质。(BC)

小学体育理论试卷考卷

小学体育理论试卷考卷文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

小学体育理论试卷(附答案) (一)填空 1、小学生体育合格标准及等级,采用()评定,()分以上为合格,()分以上为良好,()分以上为优秀。 (百分制、60、75、90) 2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于()分。(75) 3、北京奥运的主题口号是(),()。 (同一个世界,同一个梦想) 4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜色象征五大洲:天蓝色象征()洲,黄色象征()洲;黑色象征()洲;草绿色象征()洲;红色象征()洲。 (欧、亚、非、澳、美) 5、田径运动包括()赛、()赛和全能。(田、径) 6、以高度和距离长度计算机成绩的()、()项目叫“田赛”,以时间计算成绩的()和()的项目叫“径赛”。(跳跃、投掷;竞走、跑) 7、饭后一般需要()小时至()小时后再游泳。(半、一) 8、运动前要做好()活动,运动后做好()活动。 (准备、放松) 9、运动中和运动后不可立即大量()和喝()。 (饮水、冰冻饮料) 10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是和()。 (广播体操和眼保健操)

(二)选择题,把序号填的括号里 1、北京2008年奥运会是第(B)届。 A、30 B、29 C、28 2、下列不是跑的项目是(C)。 A、50米跑 B、1000米跑 C、立定跳远 3、蓝球比赛每队应(A)人参加 A、5 B、6 C、7 4、下列不属于体育运动的是(C) A、打蓝球 B、游泳 C、劳动 5、下列不属于球类运动的是(C)。 A、排球 B、足球 C、铅球 6、抛实心球时,抛得(C)成绩越好。 A、越高 B、越准 C、越远 7、以速度计算成绩的是(C)。 A、垒球 B、排球队 C、100米跑 8、以得分计算成绩的是(A)。 A、乒乓球 B、跳高 C、50米跑 9、不以长度计算成绩的是(A)。 A、1000米跑 B、抛实心球 C、跳远 10、下面属于体操的动作是(B) A、马步冲拳 B、劈叉 C、投蓝 (三)判断。正确的打“√”、错的打“×”。 1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。(√ )

小学体育教师新课标测试题

小学体育教师新课标测试题 一、填空题(1×20) 1、学校体育要贯彻()第一的指导思想。 2、新课程理念要以()发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的(),培养终身体育意识。 4、新课程实行()、()、()三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的()与()表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保()受益。 7、评价一个人的健康状况要从()、()、()等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价,应包括对教师()、()和()三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、()、()、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循()、()、()、区别对待的原则。 二、简答题(10×4) 1、新课程划分五个学习领域目标分别是什么? 2、新课程价值主要体现在哪四个方面? 3、新课程的性质是什么?

4、体育与健康课程标准的基本理念是什么? 三、问答提(20×2) 1、在体育与健康课程的五个领域目标里,各个领域目标又包含哪些方面? 2、论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。 体育新课标测试题答案 一、填空题

1、健康6、态度、行为 2、学生7、身体、心理、社会适应 3、运动兴趣8、职业道德、教学能力、教育科研能力 4、国家、地方、学校9、获得运动技能、提高健康水平 5、每一个学生10、循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则 二、简答题 第一题 1、运动参与 2、运动技能 3、身体健康 4、心理健康 5、社会适应 第二题 1、增进身体健康 2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能 第三题 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革,突出健康目标的一门课程。 第四题 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。 三、问答题 第一题 答:1、运动参与目标: 具有积极参与体育活动的态度和行为;用科学的方法参与体育活动。 2、运动技能目标: 获得运动基础知识;学习和应用运动技能;安全地进行体育活动;获得野外活动的基本技能。 3、身体健康目标: 形成正确的身体姿势;发展体能;具有关注身体和健康的意识;懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 4、心理健康目标:

五年级体育测试卷及答案

奓山中心小学五年级体育理论试卷 班级:姓名:得分: 一、判断题:(20分) 1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,每四年举行一次。() 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。() 3、足球比赛中,任何队员都不能用手触球。() 4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。() 5、田径比赛中,400米及400米以下的比赛,都应采用蹲踞式起跑。() 二、选择题:(30分) 1、队列练习,立正的预令是()。 A 立 B 立正 C 没有预令 2、号称世界第一运动的体育项目是()。 A 田径 B 足球 C 篮球 3、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用()。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 4、全身骨骼的重量占体重的()。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 5、身体的高度是由什么决定的。() A 遗传 B 营养 C 运动 三、填空题:(30分) 1、奥林匹克运动会有和之分。 2、关节扭伤后,出现疼痛,应立即;过几天后 应。 3、奥运会的格言是、、。 四、问答题:(20分) 1、竞技体操包括哪些项目?(10分)

2、说一说科学锻炼身体有哪些主要方法?(10分) 奓山中心小学五年级体育理论试卷 班级:姓名:得分: 一、判断题:(20分) 1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,每四年举行一次。(√) 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。(×) 3、足球比赛中,任何队员都不能用手触球。(×) 4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。(×) 5、田径比赛中,400米及400米以下的比赛,都应采用蹲踞式起跑。(×) 二、选择题:(30分) 1、队列练习,立正的预令是( C )。 A 立 B 立正 C 没有预令 2、号称世界第一运动的体育项目是( B )。 A 田径 B 足球 C 篮球 3、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用( C )。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 4、全身骨骼的重量占体重的( C )。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 5、身体的高度是由什么决定的。( A ) A 遗传 B 营养 C 运动 三、填空题:(30分) 1、奥林匹克运动会有冬季运动会和夏季运动会之分。 2、关节扭伤后,出现疼痛,应立即冷敷;过几天后应热敷活血祛淤。 3、奥运会的格言是更快、更高、更强。

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