(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老年人简易体能状况量表
老年人简易体能状况量表(SPPB) 测试
一、检查目的:了解老年人的身体肌肉能力状态，最大程度的恢复和维持老年人的功能水平，提高生活的质量，为帮助老年人可以恢复到日常正常的生活提供依据，预防老年人跌倒，改善其预后。
二、评估要求:宽松且便于运动着装。
三、仪器:秒表、胶带、有靠背无扶手座椅。
四、步骤:
1.受试者做简单的脚踝背伸、背屈、内外翻的活动后进行三姿平衡测试，测试中一同学计时，一同学注意保护受试者，防止跌倒。
2.受试者在四米步行道上走两次再进行测试，测试中，一同学计时，另一同学紧跟受试者，注意保护，预防受试者急于行走而跌倒。
3.受试者做些髋膝踝关节的简单活动后，听计时员口令从坐位的椅子上迅速站起，然后坐下，反复20次，计时员计时同时记录坐站次数，另一同学扶助椅子，防止意外事故。
4.总得分低于7分的进行握力测试，亚洲肌少症工作组(AWGS)推荐握力的诊断截点为男性＜26kg、女性＜18kg。
五、评定:
根据三姿平衡测试、4米步行速度测试及椅上坐-站测试的得分总和进行评定，具体等级标准如下：
SPPB评分等级。
【评估模板】老年综合评估表——老年患者体能状态(衰弱)评估
衰弱表型量表(Fried 衰弱症诊断标准)序号项目男性女性是1否1 体重下降近 1 年非意愿性体重下降≥5%或≥4.54kg2 6 米步速<1 米/秒3 握力BMI≤24：≤29kg BMI≤23：≤17kg BMI24.1-26：≤30kgBMI23.1-26：≤17.3kg≤17.3kgBMI26.1-28：≤31kg BMI26.1-29：≤18kg BMI>28：≤32kg BMI>29：≤21kg4自我疲劳感觉是是5体力活动<383kcal/周（约散步2.5h）<270kcal/周（约散步2h）FRAIL 衰弱筛查量表序号项目询问方式是1否1 疲乏过去4 周内大部分时间或所有时间感到疲乏2阻力增加／耐力减退在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，中途不休息爬 1 层楼有困难3 自由活动下降在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，走完 1 个街区（100 米）有困难4疾病情况医生曾经告诉您存在5 种以上如下疾病：HT、DM、急性心脏病发作、卒中、恶性肿瘤（微小皮肤癌除外）、心衰、哮喘、关节炎、慢性肺病、肾脏疾病、心绞痛等5体重下降近 1 年内体重下降≥5%评估总分SPPB 简易体能测试1、平衡测试A.双脚并拢站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
B．半串联站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
C．串联站立坚持10 秒□ 2分坚持 3—9.99秒□ 1 分坚持＜3 秒□ 0 分未进行该动作□ 0 分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
D．平衡测验总得分：＿＿分2、步态速度测试步行测试的长度：4米□ 3 米□4米步行 3 米步行如果时间超过8.70 秒□1分如果时间超过6.52 秒□1分如果时间在6.21到8.70之间 □2分如果时间在4.66到6.52之间□2分如果时间在4.82到6.20之间 □3分如果时间在3.62到4.65之间 □3分如果时间少于4.82秒 □4分如果时间少于3.62秒 □4分3、5 次起坐测试A.安全站立5次：YES□NO□B.如果成功站立5次，记录时间：（秒）如果受试者不能完成5次站立或完成站立时间大于60 秒□0分如果坐站时间大于等于16.70秒□1分如果坐站时间在13.70到16.69秒之间□2分如果坐站时间在11.20到13.69秒之间□3分如果坐站时间小于等于11.19秒□4分平衡测试分步态速度测试分5 次起坐测试分总分分。
老年人身体健康程度评价表(附分数)
老年人身体健康程度评价表(附分数)引言本文档旨在为评估老年人身体健康程度提供一个简单且无法律复杂性的评价表。
该评价表基于一系列指标，通过对老年人的身体状况进行评估，为他们提供一个健康程度的分数。
评价指标以下是用于评估老年人身体健康程度的指标和相应的分数。
1. 日常活动能力（10分）- 能自理生活（10分）- 需一定帮助（5分）- 不能自理（0分）2. 精神状态（10分）- 心情愉快，积极乐观（10分）- 时常情绪低落（5分）- 情绪不稳定，易激动（0分）3. 饮食状况（10分）- 营养均衡，饮食规律（10分）- 部分偏食或不规律（5分）- 饮食不健康（0分）4. 运动情况（10分）- 经常参与体育锻炼（10分）- 偶尔参与体育锻炼（5分）- 缺乏体育锻炼（0分）5. 慢性疾病（10分）- 无慢性疾病（10分）- 慢性疾病已控制或稳定（5分）- 慢性疾病未控制或加重（0分）6. 药物使用（10分）- 无药物使用（10分）- 合理用药（5分）- 药物滥用或不规范使用（0分）7. 睡眠质量（10分）- 良好的睡眠质量（10分）- 时常失眠或浅睡（5分）- 严重失眠或难以入睡（0分）8. 心血管健康（10分）- 正常血压、心率（10分）- 高血压或心率异常（5分）- 心血管疾病（0分）9. 免疫力（10分）- 免疫力较强，罕患疾病（10分）- 免疫力一般，偶患疾病（5分）- 免疫力较弱，经常患疾病（0分）10. 生活环境（10分）- 安全、舒适的生活环境（10分）- 生活环境存在一定隐患（5分）- 生活环境不安全或不卫生（0分）评分计算与分级根据老年人在每个指标上获得的分数，将其总分进行计算，并根据总分的不同范围进行分级。
- 总分 90-100 分：优秀- 总分 70-89 分：良好- 总分 50-69 分：一般- 总分 0-49 分：较差结论通过使用本评价表，评估老年人的身体健康程度将变得简单而直观。
老年人群身体活动量表及应用进展
明老年人 ＰＡ 不足可增加全因死亡、心血管疾病和
癌症死亡的风险ꎮ 大量研究也已证实ꎬ老年人保持
一定量的 ＰＡ 与减少跌倒和骨折危险有关 〔４ꎬ５〕 ꎬ同时
也可以降低老年人群的心血管疾病风险 〔６〕 ꎬ延缓认
知障碍发生发展进程ꎬ提高生活质量和心理健康水
平 〔７〕 ꎮ 随着人口老龄化和疾病谱的改变ꎬ越来越多
身体活动( ＰＡ) 指由骨骼肌肉产生ꎬ并伴有消耗
的 １ ｗ 频率和每天累计时间ꎮ 与短卷相比ꎬ长卷更
不足已 成 为 全 球 范 围 第 四 位 死 亡 危 险 因 素ꎮ Ｗｕ
录和评价根据国际体力活动测量工作组给出的数据
能量的任何身体动作
等
〔３〕
〔１〕
ꎮ 世界卫生组织报告
〔２〕
ꎬＰＡ
通过对 ７７ ５４１ 名居家老年人的前瞻性研究表
的研究者关注老年人的 ＰＡ 状况及如何促进老年人
的身体活动ꎮ 如何有效的评价老年人 ＰＡ 也已成为
近年来关注的焦点ꎬ其中 ＰＡ 量表是被公认为进行
ＰＡ 测评的、比较经济可行的方法之一ꎮ 目前 ＰＡ 量
表较多ꎬ包括通用的成年人 ＰＡ 量表和在老年人群
基础上发展的特异性量表ꎬ如何选择适宜的量表成
为研究人员的困扰ꎮ 本文就国内外老年人 ＰＡ 研究
活动问卷( ＩＰＡＱ) ꎮ ＩＰＡＱ 是国际体力活动测量工作
验证ꎮ
组 〔８〕 于 １９９８ 年针对成年人制定ꎬ包括长卷和短卷ꎬ
可通过面对面或者电话访谈的形式了解研究对象过
去 ７ ｄ 的 ＰＡ 情 况ꎮ 短 卷 包 含 有 氧 运 动 等 高 强 度
ＰＡ、自行车等中等强度 ＰＡ、步行、静坐等 ７ 个条目ꎬ
较短的量表以确保测量的准确性ꎮ
pase评分标准
pase评分标准PASE评分标准是评估老年人身体活动水平的一种常用方法，具有较高的可靠性和有效性。
PASE全称为Physical Activity Scale for the Elderly，是一种简单易用的问卷调查工具，旨在帮助医疗工作者和研究人员评估老年人的日常身体活动水平。
PASE评分标准根据老年人在过去一周内的体力活动情况进行评估，主要包括三个方面的活动：工作、家务和休闲活动。
具体而言，PASE评分标准分为三个部分：工作活动、家务活动和休闲活动。
每个部分都有一系列具体的问题，老年人需要根据自己的实际情况选择相应的答案，并根据答案得分，最终计算出总分。
工作活动部分主要评估老年人在工作中的体力活动情况，包括工作时间、工作内容和工作强度等方面。
家务活动部分主要评估老年人在家庭中的家务活动情况，包括购物、做饭、打扫卫生等方面。
休闲活动部分主要评估老年人在休闲时间的体力活动情况，包括散步、健身、打球等方面。
根据PASE评分标准的评分结果，可以对老年人的身体活动水平进行分类，一般分为三个等级：低活动水平、中等活动水平和高活动水平。
低活动水平的老年人主要是指活动量较少，缺乏体力活动的老年人；中等活动水平的老年人主要是指有一定的体力活动，但活动量不够充分的老年人；高活动水平的老年人主要是指活动量充分，身体活动水平较高的老年人。
通过PASE评分标准的评估，可以及时发现老年人的身体活动水平，帮助老年人及时调整生活方式，增加体力活动，提高身体活动水平，从而预防和延缓老年人的身体功能衰退，提高老年人的生活质量。
因此，PASE评分标准在评估老年人的身体活动水平方面具有重要的意义，是老年人健康管理的重要工具之一。
(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老人体力活动量表闲暇时间的活动：1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？（0）根本没有 （1跳到第2题2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（0）根本没有 （1跳到第3题3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1跳到第4题4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1跳到第5题5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1跳到第6题6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1跳到第7题7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有家务活动：8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有9. 过去1周，您是否参加了一下活动？工作相关活动：10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无老人体力活动量表（内部使用说明）简介：老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
sppb简易运动状况量表
sppb简易运动状况量表简介sppb（Short Physical Performance Battery）简易运动状况量表是一种常用的评估老年人运动能力的工具。
该量表通过测试老年人在平衡、步行速度和起座能力三个方面的表现来评估其整体身体状况和运动能力。
测试项目sppb简易运动状况量表包含以下三个测试项目：1. 平衡测试：要求老年人在三种不同的平衡状态下保持稳定，包括并肩站立、半独立站立和单脚站立。
根据保持的时间和是否需要辅助来评估平衡能力。
2. 步行速度测试：要求老年人在指定的距离内尽快地行走。
根据完成测试的时间来评估步行速度和腿部力量。
3. 起座能力测试：要求老年人从坐姿起立并尽快重新坐下。
根据完成测试的时间来评估下肢力量和协调能力。
评分和解读sppb简易运动状况量表的评分范围为0-12分，分为以下几个等级：- 0-3分：运动能力严重受限，日常活动困难。
- 4-6分：运动能力轻度受限，需要帮助或辅助器具。
- 7-9分：运动能力正常，可以独立完成日常活动。
- 10-12分：运动能力优秀，强健有力。
评估结果可以帮助医生或研究人员了解老年人的运动能力和整体身体状况，更好地制定康复计划或进行相关研究。
使用注意事项在使用sppb简易运动状况量表时，需要注意以下几点：- 测试前应事先说明测试的目的和步骤，确保老年人理解并同意参与。
- 测试环境应安全、无障碍，并提供辅助器具（如手杖）以确保老年人安全完成测试。
- 测试过程中应注意老年人的身体反应和不适，如出现异常应停止测试并寻求医生帮助。
总结sppb简易运动状况量表是一种简单且常用的评估老年人运动能力的工具。
通过评估平衡、步行速度和起座能力的表现，可以全面了解老年人的身体状况和运动能力水平，为制定康复计划提供参考依据。
然而，在使用该量表时仍需注意安全和适用性，并结合其他评估工具和临床观察进行综合评估和分析。
参考文献：- Guralnik, J. M., Ferrucci, L., Simonsick, E. M., Salive, M. E., & Wallace, R. B. (1995). Lower-extremity function in persons over the age of 70 years as a predictor of subsequent disability. New England Journal of Medicine, 332(9), 556-562.- Studenski, S., Perera, S., Wallace, D., Chandler, J. M., Duncan, P. W., Rooney, E., & Fox, M. (2003). Physical performance measures in the clinical setting. Journal of the American Geriatrics Society, 51(3), 314-322.- Amuthavalli, T., Sathiyabama, R., & Chitra, T. (2014). The effectiveness of short physical performance battery to evaluate balance and function in stroke subjects. International Journal of Pharma Research and Health Sciences, 2(2), 595-598.。
老年精神科评估与心理测量
老年精神科评估与心理测量第一节概述老年精神科医生解决问题的能力与其对临床资料以及患者和(或)其家属社会心理事件等相关信息的把握程度和深度密切相关，因此，对老年精神科患者进行全面评估是非常必要的。
进行精神科全面评估的目的在于：①帮助建立初步诊断和进行鉴别诊断；②了解与疾病发生、发展及预后可能有关的生物学、心理和社会因素；③了解患者的功能水平；④以发展观从心理学角度理解患者。
在对一个患者进行评估之前，还需明确最适宜的评估地点、参与人员以及访谈方式与技巧。
全面精神科评估包括采集详尽的病史、了解患者的功能状况、精神状态以及认知功能评估。
本文主要就老年精神科较常采用的功能水平、精神状态以及认知功能评估工具作一介绍。
第二节功能评估一、日常生活能力量表·日常生活能力量表(activitiesofdailyliving，ADI。
)种类甚多，迄今已有几十种版本。
Lawton 等1969年制定的6项躯体自理量表(physicalself-maintenancescale，PSMS)：上厕所、进食、穿衣、梳洗、行走和洗澡及8项工具性日常生活活动能力量表(instrumentalactivitiesofdailylivingscale，IADL)：打电话、购物、备餐、做家务、洗衣、使用交通工具、服药和理财使用最广。
该量表评分分4级：①自己完全可以做；②有些困难但仍可自己完成；③需要帮助；④根本没办法做，完全需要代理。
总分范围14～56分，以2项或以上功能丧失(4分)，或总分超过20分为分界值，其在痴呆诊断中的敏感性为82．5％，特异性为89．1％。
二、社会活动功能量表社会活动功能量表(functionalactivitiesquestionnaire，FAQ)：由知情者完成，对患者完成每日日常活动的体力状况、心理状况、社会角色功能的完成情况等进行评估。
FAQ评分为4级评分(o～3分)，总分o～30分。
分值>9分就提示存在社会活动功能障碍。
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老人体力活动量表
闲暇时间的活动：
1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？
（0）根本没有 （1
跳到第2题
2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（
0）根本没有 （1
跳到第3题
3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1
跳到第4题
4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1
跳到第5题
5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1
跳到第6题
6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1
跳到第7题
7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有
家务活动：
8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有
9. 过去1周，您是否参加了一下活动？
工作相关活动：
10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无
老人体力活动量表（内部使用说明）
简介：
老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：
1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根
据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问
题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
或者老人回答一天做多久的问题时说：“我整天都做这个”，同理也要追问具体哪一个选项）。
3.如果老人提到不在过去7天内的做的事情（例如，我两周前或一个月前
做过活动），那么请他或她回到过去7天。