影响夫妻感情的十大因素
影响夫妻感情的十大因素
夫妻间情感的淡漠，往往是婚变的一个危险信号，在衣食住行不断得到完善的今日社会，婚姻的维系，情感因素越来越显得重要。
导致夫妻情感淡漠的主要原因有哪些呢?
1.婚后，在不如意中又去强化那抹不去的记忆与甜蜜
如今年轻人谈恋爱，相互选择三五个之后才结婚的属正常之列。然而，一种不太正常的心理现象是：失去的总是的。一些因种种情况而被动失恋的年轻人，总爱习惯性地将失去的那一位加以美化，在遗憾中又怀念不已。特别是在婚后，一旦觉得配偶不够理想时，这种怀旧心理更为强烈。在这种情有独钟之中，必然表现出对配偶情感的消极淡漠。而对方如察觉到这种伤心事之后，也会在受刺激中淡化了感情。
2.在反复的矛盾冲突中，情感不断受挫
俗话说：惹不起，躲得起。但在夫妻生活中，惹不起时也难以躲得起。当一方的霸道、蛮横或恶习、怪癖反复对配偶形成不良刺激时，夫妻的情感还有什么美好可言?这就是所谓的近距最易发生排斥的心理现象之一种。因此不难得出结论：夫妻关系的维护，重要的一点是及时发现问题，及时沟通，及时改正和调整。如一些夫妻平时打打闹闹成了习惯，有人还以此为乐，觉得挺充实，有朝一日，两人真动了肝火，出手太重，打伤打残了对方，那可就将情感彻底淡漠了。
3.对配偶的过失耿耿于怀，一是记恨，二是不能原谅和宽容
夫妻间情感的深化，贵在宽容和谅解，以心换心才好。如
对婚外恋的头脑发热或追求一时的新奇、刺激等等，夫妻中被动的一方应给另一方改正的余地和体谅。而如今较普遍的行为是对配偶的过失耿耿于怀，在耿耿于怀中，情感便淡漠下来。 4.没有把配偶放在正确的位置
在一些大男子主义者的心目中，妻子就该是天生伺候男人的奴仆。当妻子为他端上热饭或递上洗净烫平的衣服时，他不知说句感谢的礼貌的话;并且将哥们儿同性之间的友情看得更重。反之，在恨铁不成钢的妻子们眼里，绝大多数的丈夫们也是不成大器的平庸之辈。她们对丈夫的关怀，肯定和鼓励的言词总是比黄金还贵，轻易不肯施舍。这就难免不影响对方的自尊心。
5.总是给对方打分
在体育比赛中，出于公正，总是要由若干名裁判来为体操、滑冰等项目的竞技者打分，最后取平均值。但在夫妻生活中，给配偶评分的大多是你一个人了。心理学家的调查与测试表明：90%以上配偶之间给予的评价分值是低于婚外人士的评价分值的。这种对配偶的偏见背后，隐藏着的无情杀手却又正是人们对婚姻期望值的居高不下。如男人对妻子的相貌和女人对丈夫的身高评价，与大众评价有明显的差距。而这种分的评价是淡漠情感的主要原因之一。
6.长期以来没有培养出共同的兴趣
夫妻之间虽不可有主观改造对方的奢望，但双方积极地培养些共同兴趣爱好则是必要的。观察那些形同路人的情感淡漠夫妻，他们大多是除了吃饭、睡觉之外，其他时间均是各有各的爱好和朋友。没有共同爱好的夫妻，自然少了许多热门话题，在话不投机之中，情感怎能深化?
7.并不真正的了解对方
夫妻之间易犯的一个心理错误是：两人一旦结婚，便觉得十分的看透了解了。在这种自以为是中，常办出一些伤对方感情的事来。如一位看起来性格开朗、大大咧咧的妻子，其实情感上却细腻又脆弱。当她病倒在床上很需要丈夫在身边呵护关怀时，丈夫却随单位组织的球队去外地比赛去了。临行前还对妻子说：有你妈在你身边，我一百个放心。女人，几乎百分之百地希望男人真心地关心和爱护她们。
对于女人来讲，她们对丈夫的了解可以说更易出现偏差。男人，究竟是以事业为重还是以爱情生活为本?对此，妻子们
常常是看不太清，有些女人认定丈夫是工作狂式的事业型，于是在情感上对他的照料就马马虎虎。而男人们在事业有成之后，又最易回过头来寻找情感上的丰富与寄托。不了解这一点的女人，往往会在大吃一惊中发现丈夫在外边又有了新欢。
8.看似合情合理的习惯，恰恰是一种感情的磨损
一般讲，夫妻之间大多是男人习惯于挣钱，女人爱好采购花钱。如今挣钱虽平均数在增长，但在竞争中也有越来越不易的感觉。做为妻子，如不了解男人挣钱的辛苦，习惯性地去买越来越令你眼花缭乱的时髦衣饰，那将是暗中影响夫妻感情的一种不理智行为。婚前花自己的钱心疼，婚后花俩人共同的钱更应该掂量，这才是好妻子。
对于男人来讲，打破生活习惯，是你创造力的一种，这比女人更易做到，由此可增进夫妻情感。如双休日你试着做一顿午饭;在千篇一律的性生活中出现新招儿;在习惯于妻子为你买新衣包装中，主动为她送上件生日礼物什么的。再如，你如是个喜好吸烟、喝酒的男人，那么，打破习惯，为爱妻而节制一半儿，也会大大增强双方的凝聚力的。
9.平平淡淡未必全是真，过多的隐藏不利于感情的增进
夫妻间在平淡的生活中，更需警惕回避矛盾冲突而隐瞒真实情感的一面。
如有一双夫妻，其妻的家庭背景显赫，其夫沾了岳父家很大的光。于是在不得罪女方和其家人中，百般迁就妻子的不良习惯和行为。其妻也没太多地去分析丈夫压抑的内心世界。久而久之，这男人在心理扭曲中竟丧失了性的功能，夫妻感情走到了冰点。后来这男人在一次激动人心的婚外恋中，忽然发现自己的性功能恢复了，从而大有一种过去的生活平平淡淡不是真的猛醒，从而又回过头来认真反思与妻的不太正常的恋爱和婚姻关系。
10.探索的兴趣大于吸收的能力
婚后，夫妻在与异性交往中，均有一个度的掌握。同时，与婚外异性交往中，应有一种吸收各家所长，为婚姻补充营养的内在能力，有些人在婚后对婚外异性仅有探索的兴趣，而缺乏吸收有益营养的能力，从而使婚内的两性关系更显乏味。比如说一位男性与婚外异性正常接触时，不仅仅是双方的欣赏与娱乐，更应留心一些女人的普通心态与心理，从而反思一下与妻子交际中的不足与失误等等。
影响孩子注意力的因素
影响孩子注意力的因素 生理方面 由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常，只要教养得法，随着年龄增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。 病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难；神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下治疗才能改善。 饮食与环境方面 糖果、含咖啡因饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂食物，会刺激孩子情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 家庭教育方面 教养态度与家中生活习惯对孩子行为影响极大，也常是影响孩子最主要因素，但“当局者迷”，往往无法客观找出问题症结所在。从下列几个方面来观察，也许可以找出一些原因。 1、教养态度是否一致？父母对孩子教养态度不一致情况常使孩子无所适从，没有定性。 2、是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度宠爱会导致对孩子纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难观念，做事自然难以静下心来进行到底。
3、是否为孩子买过多玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂吸引，无法在玩过程中感受到发挥想象力与创造力乐趣。 4、家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢孩子，被迫在快、快、快节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5、家里活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静环境，生活总在浮动气氛中度过。若非自制力很强孩子，很难建立良好专注力。 6、学习过程中是否积累了不愉快经验？提供给孩子教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场局面，将使幼儿产生对学习排斥心理，学习起来自然无法专心。 7、孩子是否有情绪上压力？如孩子觉得自己达不到父母期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 8、是否过多批评、数落孩子？过多数落可能形成对孩子不良暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”想法，从而做事时不肯专心完成它。 9、孩子是否受到太多不良信息影响？不好影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子灌输、污染，会使孩子心理发生扭曲，行为异常。
国内外关于主观幸福感影响因素研究述评
国内外关于主观幸福感影响因素研究述评 任志洪1,叶一舵2 (福建师范大学教育科学与技术学院,福建福州 350007) 摘 要:近年来,国内外学者对主观幸福感影响因素的研究一般涉及个体的主、客观因素,在遗传、文化、家庭环境、经济、社会支持、生活事件、人格、自我效能感、应对方式与主观幸福感的关系上得出了一些重要结论。但这些研究普遍存在着测量工具不一致、因果关系模糊及测量中存在着的社会赞许性、认知偏差、反应定势等,难以形成较有说服力的结论。因此,将来的相关研究中,在研究对象上应更多关注特殊群体;在研究技术上应充分整合认知神经科学和生物学的研究技术;在研究方法上则应尽可能多地运用结构方程模型、多层线性模型、元分析和数据追踪技术。 关键词:主观幸福感;客观因素;主观因素;跨文化 中图分类号:B848 文献标识码:A 文章编号:1000-5285(2006)04-0152-07 收稿日期:2005-11-28 作者简介:任志洪(1982— ),男,福建惠安人,福建师范大学教育科学与技术学院2004级硕士研究生;叶一舵(1963— ),男,福建永泰人,福建师范大学教育科学与技术学院教授、博士生导师。 主观幸福感(Subjective Well -being ,简称 SWB )是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标,包括生活满意程度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素,具有主观性、整体性和稳定性特点[1]。早期的研究大部分集中在对消极心态和病理心态的研究,随着积极心理学的兴起,对幸福感等积极心理状态的研究逐渐开始盛行。研究幸福感主要有两大流派即基于快乐论哲学观点研究快乐的SWB 与基于现实论哲学观点研究人类潜能的心理幸福感(PWB ),前者认为趋乐避苦是人的本性,幸福就是追求感官的快乐,避免感官的痛苦;后者强调人的精神快乐和理性能力,认为人的幸福必须在理性的指导下才能实现。西方对SWB 的研究始于20世纪50年代,经历了研究的描述阶段和理论建构阶段,目前已经进入了理论深化阶段。而国内关于SWB 的研究始于20世纪80年代中期,研究尚处于起始和探索阶段,对实证方面的研究还需进一步探讨。国内外关于SWB 的影响因素研究大部分只针对个别的因素,而没有进行系统的考量,本文综合了国内外大部分的研究资料,重点考察个体的主观和客观因素的各方面对SWB 的影响作用,以供相关研究者参考。 一、影响主观幸福感的客观因素 (一)遗传因素 目前国内关于遗传因素对SWB 的研究几乎没有,而国外这方面的研究也主要是通过对双生子的研究来证实遗传因素影响的存在。如美国心理学家里肯博士认为,80%的人在出世时就有了基本定型的“幸福水平”。Braungan 等[2]运用收养和双生子研究发现,1岁左右婴儿积极情感具有遗传特性。明尼苏达大学Tellegen 等[3]著名的双生子研究发现:在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子,其SWB 水平的接近程度,比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多。也有学者认为遗传因素虽然影响着SWB 的各个方面,但气质的差异导致个人体验SWB 的水平不同。另一方面,个人所体验到的SWB 是随着时间和情境而变化的。从上面国外学者的研究,我们确实可以看到幸福感与遗传有一定关系,但在个人发展过程中,遗传与环境因素是相互作用的,同时对SWB 水平产生影响,而外界环境中的各因素又通过个性影响SWB 。 (二)文化因素 对文化与SWB 关系的考察是诸多跨文化研究者感兴趣的问题。目前,对文化最重要也是最 2006年第4期福建师范大学学报(哲学社会科学版) No 14,2006 (总第139期)Journal of Fujian Normal University (Philosophy and S ocial Sciences Edition )G eneral ,No 1139
幸福感的影响因素及其影响力
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头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？ 八小时高质量的睡眠压倒一切！ 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好！ 建议：适食杂粮；均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油；甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。 三、氧气、水与注意力 大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。 人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送 2
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影响工艺选择的几大关键因素
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快速阅读训练中影响注意力的十大因素 注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。 下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量！”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法！是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃！多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少？失去多少？ 八小时高质量的睡眠压倒一切！ 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作；如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好！
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主观幸福感及影响你感觉的因素 1 主观幸福感的概念幸福的概念涵盖面极广，其研究涉及心理学、社会学、哲学和伦理学等众多学科。心理学侧重于对这种心理状态的描述及其成因的探讨。 主观幸福感（SWB）是个体自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。 SWB 具有如下特点： 1主观性。它依赖于评价者本人的标准而不是他人的标准，它存在于个体的经验之中。尽管健康、金钱等客观条件对幸福感会产生影响，但它们并不是幸福感的内在的和必不可少的部分。 2整体性。它是一种综合评价，它不仅仅是指没有消极情感的存在，而且还必须包含积极的情感体验。它不仅包括对某个生活领域的狭隘评估，还包括个体对其生活的整体评价。 3稳定性。尽管每次测量会受到当时情绪和情境的影响，但从长期看，SWB 有一个相对稳定的量值。 有人把主观幸福感定义为个体对其整体生活质量的判断。换而言之，主观幸福感是指个体对其生活的喜爱程度。主观幸福感不仅包括认知评价，而且包括积极情感和消极情感。也就是说，主观幸福感同时包括认知和情感两个维度。情感维度是指情绪情感方面的愉悦体验，而认知维度，即生活满意度，是指个体所知觉到的期望与成就之间的差异。主观幸福感的内隐理论认为，人们总在不断地对生活事件、生活环境和他们自己进行着评价，对事物进行好坏评价是人类的共性。同时，也正是这些评价导致了人们愉快或不愉快的情感反应。一般说来，人们总是希望获得愉快的情感体验的。另外，幸福的人对他们的生活事件和生活环境所作的评价多为正性的，而不幸福的人认为他们的生活事件和生活环境大多数都是有害的或不利于实现其目标的。生活满意度是人们将其生活看作一个整体时，对其生活质量所作出的综合性的判断。概括的说来，主观幸福感是个体依据自定的标准对其整体生活质量作出的判断，它既包括人们的情感反应，也包括人们对其生活状况的认知评价。 2 主观幸福感的结构主观幸福感由积极情感、消极情感和生活满意度三个成分构成。这一观点现在已经得到了幸福感研究领域的研究者们的普遍认同。 2.1 积极情感和消极情感研究发现，积极情感和消极情感并非同一维度的两极，而是两个独立的维度。积极情感低并不一定就意味着消极情感高，要提高生活质量，既要增加积极情感，又要减少消极情感。积极情感和消极情感分别和不同的变量相关。积极情感和消极情感分别受不同的遗传和环境因素的影响。积极情感和消极情感的关系取决于情感取样的时间长短。 研究发现: 1在某一个特定的时间点上，积极情感与消极情感负相关。也就是说，这两种类型的情感往往会相互抑制。2由于这种抑制机制的存在，这两种类型的情感在发生频率上并非相互独立，个体体验到一种情感越多，则相应体验到另一种情感越少。3个体所能体验到的两种情感的强度正相关。也就是说，容易体验到强烈的积极情感的个体，也更容易体验到强烈的消极情感。因此，所测量的对象是长期平均情感水平的时候，两种情感强度之间的正相关就会抵消其体验频率之间的负相关。所以，虽然研究们在短期积极情感和消极情感之间的独立性程度这一问题上尚有争议，但长期的积极情感和消极情感之间的区别已基本上被确认。积极情感和消极情感会随研究的时间范围的增加而相关越来越低。 2 . 2 生活满意度及其与情感体验的关系生活满意度是指对生活工作家庭健康等的满意程度所作出的整体性评价。虽然某些因素对大多数人来说，都对其整体生活满意判断有重要影响，但个体对每个领域所赋予的权重并不相同，因此不能把个体对各个领域的满意度简单相加后得出结论，而是需要整体的评价。就像生活满意度来自于个人判断一样，情感的产生也是源于认知评价。就情感而言，这些评价是对生活事件的即时反应。因此，情感水平往往是对近
安全生产的三个关键影响因素监管参考文本
安全生产的三个关键影响因素监管参考文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
安全生产的三个关键影响因素监管参考 文本 使用指引：此安全管理资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 在危化企业安全生产监管过程中，有效形成素质水平 提高（人）、设备装置可靠（机）、工艺控制有效（法） 三个关键影响因素的监管载体，通过严格的管理手段，不 断加强安全环节的细节化监管，以此达到可控状态，实现 安全生产目标（如图1所示）。 一、素质水平提高（人） 素质是一个人本身应该具备的当前性和潜在性的能 力，它不仅是一种综合能力，还是一种优势能力，更是一 种表现能力。能使一个人正确认识周围环境事物而生存， 并能挑战其环境事物而贡献服务社会的能力总和。那么， 在人的素质提高上应侧重加强以下方面：
1、突出安全责任心教育 从事故统计分析看，由于责任心不强、行为性违章造成的事故占事故总数的95%以上。造成事故的原因是多方面的，既有装置性违章，亦有人员行为性违章。而行为性违章最关键的是职工缺乏工作责任心，那么事故就会伴你而来。因此，我们要通过多种活动形式，经常性地开展安全责任心教育，增强全员安全责任意识，形成人人关心安全、重视安全、想着安全。 2、抓好安全知识教育 分析发生违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的原因可以看出：无知违章是因缺乏安全知识，失误违章是因操作技能不娴熟或设计不科学，故意违章也受经验和技术支配或存在侥幸心理，“三违”现象发生的其中一个重要的原因就是安全知识缺乏。因此，要加大对“三级安全教育”、“三不伤害”教育、特殊工种培训、班组安全教育
快速阅读中影响注意力因素
快速阅读中影响注意力因素 无论是对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。集中且持久的注意是学习的重要保证，在学习活动中扮演着极其重要的角色。 注意是心理活动对一定事物的指向和集中。注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。前苏联的教育家马申斯基说过:注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。 注意是大脑的一种机能，而且受到意识(心理)的调节。因此，应该从生理、心理两方面入手，努力提高学生的注意力。 一、睡眠与注意力 睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：不觅仙方觅睡方。睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。 列宁说：只有会休息的人才会学习。通俗一些的表达：把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量!开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法!是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，
掩耳盗铃!多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少失去多少 八小时高质量的睡眠压倒一切! 建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。 二、营养与注意力 脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。 特别强调：早餐一定要吃饱吃好! 建议：适食杂粮;均衡营养，少吃动物脂肪，多食用植物油;甜、酸、苦、辣、成五味平衡，要注意吃些苦、咸的食物。 三、氧气、水与注意力 大脑是全身耗氧量最大的器官，耗氧占人体的四分之一，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，保证良好的注意力。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气质量。 人的大脑有百分之八十以上的物质是水分，当人的大脑在思考、学习時，所有的信息是由大脑的细胞一个传送到另一个去，传送的过程是以电流的形式进行，而水便是电流传送的主要媒
影响绩效考核效果的10大因素
影响绩效考核效果的10大因素 在进行绩效管理制度设计和推行时，要考虑到自身的特点和环境的作用。即便是企业设计的考核制度完美无缺，考核标准明确，考核程序规范，考核方法先进，但到头来，考核制度还是迟迟难以落实。也就是说必须意识和考虑到组织战略、业务流程、组织结构、岗位职责、企业文化及企业发展阶段等诸多因素对绩效管理的影响，可称之为绩效管理的评估基础。要考虑到这些因素是否具备基本的合理性，并且是否阐述得很清楚。 良好的评估基础将使企业实施以组织业绩提升为目的的业绩评估模式成为可能，并且使企业能够在追求关键业绩指标的科学性和业绩薪酬挂钩的有效性时拥有更多的施展空间。而国内大多数企业，尤其是中小民营企业在这些方面都是比较薄弱的。 一般来说，影响绩效考核的实施的因素设计综合考虑业务流程、组织架构、企业文化和企业发展阶段等诸多方面。具体体现在以下10点： 一、考核目的不明确 很多企业考核目的不明确，有时甚至是为了考核而考核，考核方和被考核方都未能充分清楚地了解绩效考核只是一种管理手段，本身并非管理目的。同时，考核原则混乱，自相矛盾，在考核内容、项目设定以及权重设置等方面表现出无相关性，随意性突出，常常仅仅体现领导意志和个人好恶，且绩效考核体系缺乏严肃性，任意更改，难以保证政策的连续一致性。 二、考核缺乏标准 目前多数企业的绩效考核标准过于模糊，表现为标准欠缺、标准走样、难以准确量化等，因此，极易引致不全面、非客观公正的判断，很难使被考核者对考核结果感到信服。 三、考核方式单一 在很多企业的考核实践中，往往是上级对下属进行审查式考核。考核者作为员工的直接上司，其和员工的私人友情或冲突、个人的偏见或喜好等非客观因素都将很大程度影响绩效考核的结果，考核者的一家之言有时由于相关信息的欠缺难以给出令人信服的考核意见，甚至会引发上下级关系的紧张。 要想科学全面地评价一位员工，往往需要以多视角来观察和判断，考核者一般应该包括考核者的上级、同事、下属、被考核者本人以及客户等，实施360度的综合考核，从而得
影响幸福感因素排序
影响幸福感因素排序 (1)健康的心理和身体以及家庭和睦直接影响着百姓的幸福感，心理和和身体越健康，越有机会接触新事物，越有能力和活力去创造新生活。家不仅仅是人们温馨的港湾，还是人们爱的发源地，和睦的家庭，家庭成员才有更充足的精力去为家庭拼搏，有更多的心情去进行家庭活动。因此，健康的心理和身体以及家庭和睦对居民的幸福感有着重要的影响地位。 (2)收入的高低也会直接影响百姓幸福指数，收入越高，幸福感越强烈。幸福感较低的居民，往往是那些收入不高或者是对自己的收入不满意的人群。而收入水平较高的人群，由于其物质生活和个人价值实现程度相对较高，则其幸福指数总体相对高一些。随着收入水平的提高，人们的幸福感也呈阶梯式增长，这就充分体现了增加城乡居民收入的重要性。 (3)不同年龄的人群其幸福感有着显著的差异。其中幸福感相对最低的人群主要是31~45年龄段的居民，此年龄段正面临子女教育、老人赡养、事业发展等各方面的问题，生活、工作压力过大，且对自身的期望要求较高，导致身心疲惫，这是其幸福指数不高的最主要因素。而60岁以上年龄段的人群幸福感最高，18-30岁之间的次之。 (4)女性的幸福指数略高于男性，大多数女性在家庭承担着主内的角色，基本上都是围绕着家庭，主要从家庭成员身上获得幸福感;而男性更关注收入和个人价值的实现，且社会压力较大。因此，女性对生活的满意度、积极情感的体验较男性强，故其幸福感要高于男性。 (5)幸福感较强的是政府人员、在校学生，幸福感较弱的职业是个体户，普通居民，企业职员及其他。前者有固定收入，职业稳定性较强，社会地位高，有着完善的社会保险，这些方面都优于其他职业，进而增加了他们的幸福感。在校学生对社会上所发生的各方面的压力还没有太多机会体会，故其幸福感较高。而对于幸福感较低的相关职业，如何提高这部分人对幸福的基本需求，是整个社会保障体系都需要思考和解决的问题
影响关键词排名的五个因素
世界工厂网企业线上生态学院课程目录 一、企业线上生态分析 二、团队建设与管理 1.团队建设 2.团队管理 3.法务安全 三、企业线上总部建设 四、国内外贸易 1.B2B平台推广 2.SEO推广 a.产品发布优化技巧 b.影响关键词排名的五个因素 c.SEO推广计划表 d.关键词挖掘信息表 3.竞价推广 4.SNS推广 五、品牌互动营销 六、企业线上线下融合
影响关键词排名的五个因素 SEO从业人员其实每天都是相当忙碌的，不断地更新着网站内容，寻求着更好的外链，想着怎么截流，怎么争取更好的排名。但是很多站长都遇到过这个问题，自己辛辛苦苦做了好几个月，排名就是上不去，一直在几十名开外甚至上百名开外徘徊，不知道下一步应该怎么走了。 其实，当局者迷，旁观者清，从工作中跳出来，我们就会发现很多问题，那么导致关键词没有排名的原因到底有哪些呢？ 一、外链的量 1、质量是不是低了 很多朋友每天需要抽出大把的时间来放到外链的建设上面，不管其网站和论坛怎么样，先发了链接再说，久而久之你的外链是很脆弱的，很多轻易接受外链的网站或论坛根本没有被搜索引擎收录的资本，甚至很多的网站和论坛都无人更新无人管理，你在上面发布再多外链也是无济于事，所以外链质量很重要，好的外链不仅可以给你的网站带来好的排名更可以带来流量，所以各位朋友在外链的建设方面要更多的关注质量是否够高，有没有价值。 2、数量是不是多了或者少了 一些SEO从业人员在给新站做排名的时候本着“内容为王，外链为皇”的江湖秘籍，一股脑的在X宝或者一些链接交易网站给自己的网站买几百几千个外链，这样做是毫无意义甚至很危险的，搜索引擎看到你是一个新站并且一夜之间冒出来成百上千的外链，就会判断你为作弊，有被K的风险。 当然外链太少跟不上节奏也没有效果，也有些朋友的外链建设就是三天打渔两天晒网，没有一个规律也不成方圆。建议各位朋友坚持每天给自己站做三到五条质量高的外链，长久下来你网站的外链数量和质量也是很可观的，排名当然也会上去了。 二、内链是否合理 内链是优化网站体验很好的方式，目的就是满足用户的次级需求，就像超市的电梯扶手旁为什么要放一堆零食，目的就是刺激消费。 内链建设一定要有理有据，不可太多也不能太少，要充分的从用户体验的角度出发，哪些关键词可以做，哪个位置最适合做内链，是不是图文形式比单纯的文字更有吸引力。都需要各位SEO从业者认真的从用户角度出发来建设自己网站的内链。分析内链是否合格就可以从跳出率入手，如果你的内链跳出率很高，那么就该想想内链是否有问题了。 三、关键词有无堆砌 很多站长为了让自己网站能快速的有排名，就在网站里到处散布网站关键词，这样也是导致关键词没有排名的重要杀手。关键词的堆砌第一是对网站的内容来说会有一定的影响，第二就是搜索引擎同样会认为你是在作弊，有时候不仅不给你排名，更会用K站来警示你！
对孩子成长的十大影响因素
1.家庭教育。家庭是孩子的安乐窝，父母是孩子的第一任教师。孩子自呱呱坠地就在接受父母的影响，影响即教育。父母的一言一行，一举一动耳濡目染都在影响孩子的健康成长。父母一言一行对孩子都起着潜移默化的作用，会在他灵魂深处扎根并影响终身。因此家长自身的素质是十分重要的。家长的素质是多种多样的，最重要的是，道德素养，性格特点，行为方式，言谈举止，喜怒爱好等。常说孩子身上有父母的影子，说明父母对子女影响的深远。所以父母自身应做到七要：行为要有标杆作用；态度要亲善和蔼；说话要言简意赅；讲理要明白直接；遇事要善于沟通交流；口舌是非要避讳子女；褒贬要注重有利孩子成长。批评孩子要七不责：当众不责；悔愧时不责；吃饭时不责；睡觉前不责；疾病时不责；悲伤时不责；喜庆时不责。教育孩子做到七必须：对人必须有礼貌；言行必须要谦虚诚实；对己必须严要求；学习必须要刻苦；生活必须要简朴；做事不怕挫折失败；生活必须能吃苦耐劳。养成七个习惯：读书阅览，坚持日记，学习有计划，早睡早起，锻炼身体，思维缜密，做好事善事。孩子应“穷养”“野养”，绝不能娇生惯养，让他们能适应各种环境，防止出现像“官二代”的骄横，“富二代”的炫富，防止出现不孝子孙。家庭教育要健康，合理，科学，常新，与学习教育有机配合。 2.学校教育。接受学校教育是人一生中重要一环，在老师解惑答疑授业时除了增长知识，更重要的是培养人的团体意识，团队精神，与人沟通的技巧和知识。小学阶段重在习惯养成，初中阶段重在身体思维和知识结构转变（这个阶段很重要），高中阶段重在钻研学问的方法（学习方法）毅力的养成和掌握一定的基础知识，为接受继续教育作准备。因此，学校教育应当把品德放在第一位。不同层次的学校应有相应的教育教学目标，教育思想和方法。教学过程均应遵循符合实际，源于自然的原则进行。校长素质，老师素质就是第一位的。随着社会的发展，为适应教育教学的需要，教学硬软件也是必须的配套措施。而现实的学校教育已被功利化的社会严重污染，口口声声提的素质教育只是说说而已，什么是素质教育未必弄明白了。人们为子女不惜代价择校就可理解了。教师对学生的影响是深远的，甚至是终身的。教师应明白：“教育不是灌输，应是点燃火焰”。教师的举手投足，言语习惯，字迹好坏都是学生模仿的对象。择校是为了择名气，择环境，择软硬件。真正应当择师，要懂得名师出高徒的道理。古代私学办学模式（如孔子对话式的教学，苏格拉底的教学方式），师傅带徒的模式都有可取之处，现在的学校教育应采众家之长进行改革。 3.社会影响。三十多年来，社会发生了翻天覆地的变化。公有制变成了私有制，功利物欲渗透污染了社会的所有层面。随之而来的社会丑恶迅速膨胀，贪官腐吏，盗贼骗子，娼妓歹徒，黑恶势力，官商勾结等已经不是西方资本主义国家或国民党时代可比。对孩子成长的影响已是家长非常担忧的事。为PK社会丑恶的影响，必须加强正面典型的教育，加强善的教育，随时让孩子鄙视社会丑恶现象，认识丑恶的危害。要知道正面教育的艰巨性和长期性，有时一件坏事会让你前功尽弃。发生的事实也已证明科学家，将军，教授，名人的产生都具有群体性，像杨振宁所在的西南联合大学，湖北的将军县，湖北的教授村等，也说明社会影响的巨大作用。 4.实践活动。参加实践活动是对孩子教育不可缺的重要方面。也是克服孩子“四体不勤五谷不分”的唯一办法。比如参加体力劳动，参观或参与工农的生产活动，到市场商店超市参与买卖生活用品，参观各种场馆等等，让孩子接触多方面的社会实践。哪怕从穿衣洗脸做起，家长切忌一切包办代替。这对于提高他们的动手能力，会把所学知识应用于解决实际问题是很有好处的。 5.游戏娱乐。随着社会的发展，人们的生活方式，工作方式都发生了巨大的变化。尤其网络普及应用，无不影响人们生存的各个方面。孩子们的游戏娱乐也发生了巨大变化。传统游戏基本抛弃，代之以网络游戏。像跳绳，踢毽子，滚铁环，跳房等等，对孩子身心健康智慧发育都有巨大促进作用的游戏不见了踪影，而虚拟的网络游戏中大色情欲暴力赌博等毒害青少
主观幸福感影响因素
主观幸福感影响因素 姓名：马丹学号：200561214 【摘要】幸福感是人们对自身存在状况的一个积极的情绪体验，作为人生的目的和权利,具有恒久而常新的意义。人们的一切行为,无不是在追求幸福的一切行为,又无不受人们心目中所想象的幸福模式的影响。因此,个人的人生观、价值观不同,人们对幸福的理解和态度也就不一样。主观幸福感(ＳＷＢ),专指评价者根据自定的标准对其生活质量的总体评估。而影响个人主观幸福感的因素也很多。 【关键词】主观幸福感人格影响因素 幸福是一个古老的话题，自古以来，人们都在孜孜不倦的追求。亚里士多德说过:"幸福是人类存在的唯一目标和目的。"伊壁鸠鲁说：“幸福生活是我们天生的善，我们的一切取舍都从快乐出发，我们的最终目标乃是得到快乐。”1930年Dodge提出幸福理论，1967年Wanner Wilson回顾了关于主观幸福感（Subjective Well-Being,简称SWB）的研究，并对描述性研究做了总结，提出“具有幸福感的人应该是年轻、健康、受过良好教育、乐观、有智慧的。” 从幸福感的发展背景来看，一是源于人们生活质量的不断提高，二是积极心理学、健康心理学的崛起对人类自身生存与发展的日益关注。自幸福感的提出，研究者将这一课题的研究从哲学层面上升到科学层面，实证性研究不断增多，幸福感的解释理论也就直接影响了人们的研究方向。 一、主观幸福感概述 主观幸福感是衡量个人和社会生活质量的一种重要的综合性心理指标。几千年来，哲学家们都在争论美好生活的质量这一问题，从这些争论中得出了一个结论是美好的生活是快乐的（尽管哲学家们对快乐的定义有所不同）。因为不管在其它方面是如何的优越，不满意的和压抑的社会不可能是一个理想的社会。Diener和Suh在这些哲学观点的基础上提出主观幸福感是评估社会生活质量的三种指标之一（另外两种是经济的和社会的指标）[1]。积极的SWB是美好生活和美好社会的必要条件。有几个社会心理概念直接或间接地涉及到了生活质量地有关方面，这些概念包括自尊、抑郁、控制源及疏离感。但按照重要性来说，只有生活满意感和快乐感对个人具有最基本地影响作用。在不同地领域里，人们所使用地术语不同：幸福、高兴、快乐、充实、自我实现感、成就感等等。这些术语有一定重叠，但并不完全相同。对幸福感的研究也已涉及人们对幸福感的看法、人们对幸福的追求方式、影响人们获得幸福感的因素等领域。 主观幸福感是对生活的整体评价，它依赖于文化及其个体生活结构，但由于人类的共性，它也应存在共同的结构。从本世纪60年代，Bradburn提出的正性情感与负性情感并不是同一纬度的两个方面，而是彼此独立的纬度，并且二者都与主观幸福感相关，
影响科学发展的关键因素分析
影响科学发展的关键因素 分析 现实表明，当前影响科学发展观深入贯彻落实的关键因素，主要表现在三个方面。 一是观念因素。部分干部群众尤其是一些领导干部的思想认识还没有真正统一到科学发展观的科学内涵和基本要求上来，对科学发展观缺乏全面准确的理解，甚至抓其一点不及其余。比如，把坚持科学发展同发展是硬道理、发展是第一要务割裂开来，轻视或淡化发展是第一要义意识；把重视文化和社会建设同以经济建设为中心割裂开来，脱离经济持续增长片面地强调文化和社会建设；把提高经济发展质量同必要的经济增长速度对立起来，不敢理直气壮地强调经济快速稳定增长；不能把解决资源、环境问题同促进经济发展有机地统一起来，顾此失彼。凡此种种，都严重悖离了科学发展观的科学内涵和基本要求，不利于科学发展观的深入贯彻落实。再比如，对坚持以人为
本这一科学发展观的核心，缺乏深刻的理解和实际的贯彻，一些地方存在着抽象化、空洞化和片面化现象。有的把坚持以人为本仅仅停留在会议中、文件里甚至口头上，缺乏具体的细化的落实措施；有的把坚持以人为本仅仅理解成工作方法和工作作风，没有把以人为本有机地贯彻到转变发展理念、创新发展模式、拓展发展道路中去；有的把坚持以人为本仅仅理解成帮助群众解决物质层面的问题，而忽视人民群众在政治参与和精神文化方面日益增长的需求，缺乏对人的全面发展的高度关注。凡此种种，都没有把握住科学发展观的真谛与精髓，不利于科学发展观的深入贯彻落实。 二是体制因素。深入贯彻落实科学发展观，关键在于体制和制度。一些地方和部门还没有形成贯彻落实科学发展观的完善体制和长效机制，因而在工作落实上不可避免地存在着主观性、随意性现象。如何真正建立起以人为本的体制和制度，从制度上确保人民群众在经济社会发展中的主体地位和主体作用，还是一个尚未完全解决的课题。如何把发展的全面性、协调性和可持续性用体制和制度加以科学规范，从制度上确保发展的全面协调可持续，也是一个尚未完全解决的重大现实问题。如何正确认识和妥善处理中国特