(教师职业适应问题的自我调适)作业

(教师职业适应问题的自我调适)作业
标题：(教师职业适应问题的自我调适)作业
发布
宁淑平（发布时间：2011-11-18 9:22:58）
者：
内容：
1 、什么是教师的职业适应问题？
2 、简述职业角色冲突中个人冲突的成因有哪些？
思考题：
1 、职业适应问题是当今社会的普遍现象，为什么会出现这一现象，其背后的原因有哪些，你认为应该如何应对？
2 、在教育教学过程中，如何能够更好的认识自己接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长？
提交者：李永红（提交时间： 2011-11-30 16:24:54）
答题内容：
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1思考题2
1 、什么是教师的职业适应问题？
适应问题也叫心理困扰和心理失衡问题。

教师的
职业适应问题是：教师是社会的人，和从事其它职业的人一样，也有着各种各样的需求得不到满足，或者需求遇到挫折的时候，教师如果能在这个时候进行有效的心理的调适，从而达到心理的平衡，就能使自己的心理健康的发展，说明教师能够适应他的职业，否则，教师不能够及时的调整，就会出现不同程度的职业适应问题。

2 、简述职业角色冲突中个人冲突的成因有哪些？
角色冲突是指个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾。

在现实社会生活中，处于一定社会地位的个体通常都不是扮演一个角色，而是要同时扮演好几个角色。

一方面，一个人往往同时具有多种不同的社会身份，而对这些身份，他也被要求履行不同的角色。

另一方面，对应于同一特定社会身份，不同的人或社会群体所持有的角色期望不尽一致，他可能因此被要求按照不同的角色模式去行事，这样，当一个人受实践、精力及自身价值倾向制约，不能同时就满足外在社会不同的角色期望而履行不同的角色，而这些角色又都对其有意义，不履行任何角色都会出现消极后果的时候，就出现了角色冲突。

这样，当一个人受实践、精力及自身价值倾向制约，不能同时就满足外在社会不同的角色期望
而履行不同的角色，而这些角色又都对其有意义，不履行任何角色都会出现消极后果的时候，就出现了角色冲突。

不同角色期望引起的角色冲突。

首先是来自校外的不同角色期望引起的角色冲突。

其次是来自校内各方面的不同角色期望引起的角色冲突。

最后是来自社会角色定势和自身个体表现的角色冲突。

角色本身的局限引起的角色冲突。

角色本身的局限主要是指教师的认识水平、能力水平与角色需求间存在的差距。

首先，表现为教师主体对其扮演的角色行为落差和必须履行角色义务引起的角色冲突。

其次，表现为教师自身的价值观念与角色职责要求不符引起的冲突。

教师在面对不同价值观念或对新旧价值观念冲突而进行调适时，必然出现心理冲突而导致自身压抑和痛苦。

再次，表现为教师个人的能力与角色需求不符而引起的冲突。

1.从业能力不足
新教师虽经职前系统的专业学习，初步掌握了有关教育教学的理论知识，但理论转换为
实践能力不是一蹴而就的，因而他们往往在课堂教学、组织管理等方面显得缺乏操作能力。

一般地，对于绝大部分新教师，从业能力不足只是暂时现象，不懈的教育实践会使他们的能力不断得到提高和逐步积累起
教育经验。

但是，从业能力的发展不是自然实现的，而是有其必要的条件：教师除了不断学习建立起博而深的知识结构，强烈的自我提高的意识是极为重要的动力因素，要把自我提高提上日程，利用一切机会锻炼自己，努力增强从业能力并逐步形成坚定的职业自信心，而不是应付敷衍，无所作为，否则，就会对从业能力的发展带来障碍，导致新教师的职业适应不适当地延迟。

2.角色转换迟滞
新教师刚刚走上岗位，面临着社会角色的一次根本转换，即确立教师职业角色，由学生
转为教师，由管理与教育对象转为管理者、施教者。

这一角色转换的任务较为艰巨，难度较
大，不少新教师是欠成功的。

一种情况是，他们明了社会对教师的角色期望，但环境的变化
幅度和角色转换的难度较大，未能很快适应，仍然沿袭原来作为受教育者即学生的行为模式
不能完全认同并遵循教师角色规范，行为情绪化，随意而不拘小节，业务不主动，遇事无主
见等。

出现角色转换滞后的情况。

另一种情况是角色观念不适当，他们对社会角色期望认识
不清，对如何履行职业责任和规范不明确，企图放弃
教师职业等，最极端、最令人痛心的职
业适应不良表现为丧失职业责任感和职业道德。

3.缺乏协调的职业关系
教师的教育活动能否有效开展的一个重要因素，就在于教师能否与儿童及家长、其他教师及领导，以及与学校有关的社会各方面形成协调、积极、健康的职业关系。

教育过程是双边甚至多边的人际间相互作用，对此新教师由于能力、经验及自身心理水平的限制，会出现职业关系上的适应不良。

不少新教师在相当长时间内一定程度上存在着，或是与儿童缺乏沟通与交流，教育方式生硬和不公正对待学生；或是与其他教师互不往来与信任，缺乏团体协作精神；或是与家长不能摆正相互间关系等。

4.职业价值观与职业信念缺失
很多新教师主要是受到他人的影响而选择教师职业的。

在职前教育阶段，一些人会逐步修正自己的职业价值取向，更多地关注经济收入或职业上的自我发展。

进入教师岗位后，依然有不少人把这个职业仅仅作为一种谋生手段，未能付出足够的热情和精力。

在职业观念上存在着严重的不适应，未能认同教师职业的崇高价值，对教师职业的意义与未来发展缺乏坚定的信念，因而，直接导致他们的岗位定向不明确。

很多人怀着无可奈何的心态走上教师岗位，一旦有适当机会或某种诱惑，或是当面临挫折与困难时，就会发生动摇，甚至改变其职业选择，另谋他就。

思考题：
1 、答：职业适应问题包括职业适应不良和职业认同困难。

职业适应不良主要包括：职业观念上的问题和职业行为上的问题，其背后的成因是：
1、角色转换迟滞。

2、从业能力不足。

3、缺乏协调的职业关系。

4、职业价值观和职业信念缺失。

应对的方法是要加强自我适调：（1）要充实知识的储备仓库。

（2）加强一般能力的培养。

（3）努力提高自身的适应能力。

（4）多参加实践活动。

职业认同困难是指个体对于所从事的职业的目标，职业的社会价值及其它因素的看法，与社会对该职业的评价及期望的一致性。

其背后的成因是：
1、没有树立准确的学生观。

2.没有摆正自己的专业观。

应对的方法是要加强自我适调：（1）树立准确的学生观。

（2）摆正自己的专业观。

（3）合适的教师生涯设计。

（4）增强教师的归属感。

2 、答：
一、认识自己、接纳自己
首先，应该意识到问题的存在，理解和宽容自己，在此基础上尝试改变生活方式。

建议尝试去实践，而不是抱着不屑一顾的态度。

心理健康的人，能够在不同的人格之间进行平稳过渡、整合。

荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？
每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。

于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。

事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

完整的接纳自己，应该包括优点和不足。

自卑并不是哪一些人的专利，每个人都有自卑的时候。

自卑可以让我们深刻认识自己的不足，激发战胜自我的勇气。

人的情绪就象钟摆，有时开心有时低落，这很正常。

有了抑郁情绪，就想办法排解掉，就像感冒了，多喝一点开水，或者加两片生姜，就过去了。

生活不是一条直线，挫折是帮助我们成长，提高生存能力的机会，把挫折看做财富，人生起起伏伏才充满乐趣。

二、扬长避短和取长补短以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长
1、以建设性的态度和方法对待自己的弱点和错误，如果一个人能够正视并且接纳自己的弱点，那么，弱点也是有意义的。

首先，它让我们懂得自己的局限性，使我们不至于狂自大，并且使我们懂得尊重有相应长处的人；其次，能正视自己的弱点，不把时间花在自责和沮丧上，集中精力去发掘自己的优势，这样就可以少走弯路。

只要我们能吸取教训，那么，错误就会成为我们的老师。

因为，从修正错误中学习是学习的主要方式之一。

2、尽可能扬长避短、发挥优势，不到万不得已不必取长补短
如果我们的优势是学文，就不要跟潮流去学理。

我们可以尽量发挥文科的优势，而不必强迫自己把理科也学得很棒。

此时，我们不能避短，而且也没有可能避短。

这时，我们就只能取长补短（取别人数学之长补自己数学之短），同时又要注意扬长补短（扬自己文科之长补自己数学之短）。

“爱自己，接纳自己，宽容他人和世界，面对真实的自己，自己真实的情感，告别过去，活在当下，非评判性的心态，付出爱，才能得到爱，自由的意志，
自由的心灵”只有这样才能使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。