心理咨询的基本知识
(完整版)心理咨询基本知识简介
几种主要心理治疗理论
• 1.精神分析理论； • 2.认知和行为理论； • 3. 以人为中心理论； • 4.家庭系统理论，这一理论强调只有了解个体存
在于其中的整体系统后才能对个体有所了解。
精神分析理论
精神分析理论及其发展
• 经典精神分析（代表人物：弗洛伊德） • 新精神分析学派（代表人物：荣格、阿德勒、沙利
流
派
你知道哪些心理咨询流派呢？
眼花缭乱的心理治疗流派
• 精神分析治疗 • 行为治疗 • 认知治疗 • 人本主义治疗 • 家庭治疗 • 存在主义治疗 • 完型治疗 • 叙事治疗 • 正念治疗 • 舞动治疗
• 催眠治疗 • 心理剧治疗 • 绘画治疗 • 情绪聚焦治疗 • 沙游治疗 • Satir家庭治疗 • 结构式家庭治疗 • 家庭系统排列 • NLP • 短期焦点疗法 • ……
• 有时候来访者会提出一周内能不能增加几次咨询呢？为什么心理咨询 要控制在以一周为一个单位呢？这里回到生命最初的心理发展上理解 是，我们的心理结构的形成始于孩童时代，什么时候吃饭，什么时候 睡觉，什么时候醒来。被动接受了这些规则，婴儿才能够通过时间来 建构他的体验世界，才能学会如何把他的世界看成是可预测的，因而 也是可依赖的。仪式化的节律结构在成人的日常生活中也扮演了同样 重要的角色，心理咨询持续一个比较长的时间段，每周在一个固定的 时间里进行，能够再现从规律中重新建立对世界的体验的过程。同时 从来访者提出这个问题的深处动力来理解是，来访者需要更多的关爱 和满足，需要一个无微不至的妈妈很全能的照顾他等，如果我们满足 了来访者这样的愿望，某种程度上又一次阻碍了他的自我得以生长的 可能性。而有规律的稳定的频率设置让来访者既能体会到“妈妈”的 存在，同时还能有自己独立成长的空间。这很重要。
心理咨询师(基础知识总结)
基础知识总结第一章基础心理学知识第一节绪论1.简述心理现象的分类。
心理现象可分为两大类: 心理过程和人格。
2.简述人的心理的本质。
心理是脑的机能, 脑是心理活动的器官。
没有脑的心理是不存在的。
正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
但客观现实才是心理的源泉和内容。
离开客观现实来考察人的心理, 心理就变成了无源之水。
所以, 心理也是社会的产物。
也就是说, 心理现象既是脑的机能, 又受社会的制约, 是自然和社会相结合的产物。
只有从自然和社会两个方面进行研究, 才能揭示心理的实质和规律。
3.当代心理学研究的主要取向是什么？人们认识到, 很难用一个完善的理论模式概况出心理现象的本质, 从而在20世纪30年代开始, 逐渐把主意精力转移到对心理现象规律的探讨上, 结束了学派之争, 却为心理学研究的发展开辟了更广阔的天地。
二战之后, 一些新的心理学思想相继产生, 它们以新的思潮或发展发现影响着心理学的各个研究领域, 从而加强了心理学研究的整合趋势。
4.人本主义心理学的主要特点是什么？产生在20世纪50~60年代, 代表人物是罗杰斯和马斯洛。
主要特点在于：强调心理学家应该关心人的价值与尊严, 研究对人类进步富有意义的问题, 反对贬低人性的生物还原论和机械决定论。
认为人又自我的纯主观意识, 有自我实现的需要。
只要有适当的环境, 人就会努力去实现自我, 完善自我, 最终达到自我实现。
即人本主义重视人自身的价值, 提倡充分发挥人的潜能。
5、认知心理学的主要观点是什么？认知心理学是20世纪60年代发展起来的。
它把人看作是一个类似于计算机的信息加工系统, 并以信息加工的观点, 即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。
用模拟计算机的程序来建立人的认知模型, 并以此作为揭示人的心理活动规律的途径。
第二节心理活动的生理基础1.简述神经系统的主要结构。
组成神经系统的神经细胞叫神经元。
神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位, 由细胞体、树突、轴突三部分组成。
心理咨询师考试必记要点总结
心理咨询师考试必记要点总结心理咨询师考试是衡量心理咨询师专业水平和能力的重要手段。
为了帮助考生更好地备战考试，本文将总结心理咨询师考试的必记要点。
一、心理咨询基础知识1. 心理咨询的定义、目标、原则和范围。
2. 心理咨询师的角色和职责。
3. 心理健康与心理疾病的基本概念。
4. 心理咨询伦理和职业道德。
二、心理评估方法1. 心理评估的基本概念和方法。
2. 常用心理测验的原理、适用范围和操作步骤。
3. 案例分析、访谈技巧和日记法等非测验评估方法。
4. 心理评估报告的撰写。
三、心理咨询技巧1. 倾听、同理和接纳等基本沟通技巧。
2. 提问、引导和澄清等对话技巧。
3. 认知行为疗法、心理动力学疗法、人本疗法等常见咨询方法。
4. 危机干预和心理急救技巧。
四、心理疾病及其治疗方法1. 焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的症状和诊断。
2. 药物治疗、心理治疗和综合治疗等治疗方法。
3. 心理疾病预防和康复知识。
五、心理咨询案例分析1. 案例分析的基本方法和步骤。
2. 案例分析中的关键要素，如来访者背景、问题、评估和干预策略等。
3. 案例分析报告的撰写。
六、心理咨询师自我成长与团队协作1. 心理咨询师自我成长的途径，如个人咨询、 supervision 和培训等。
2. 团队协作模式和技巧，如跨学科合作、督导和案例讨论等。
七、心理咨询相关法律法规和政策1. 我国心理咨询相关法律法规和政策概述。
2. 心理咨询师执业资格和继续教育要求。
3. 心理咨询机构设置和运营管理。
通过以上七个方面的总结，希望为广大心理咨询师考生提供有益的备考指导。
请注意，本总结仅供参考，具体考试内容还需参考最新版教材和考试大纲。
祝大家考试顺利！。
心理辅导基础知识点归纳
心理辅导基础知识点归纳在现代社会中，心理问题已经成为人们关注的焦点。
为了解决这些问题，心理辅导逐渐发展起来并成为一门专业领域。
作为心理咨询和治疗的重要组成部分，心理辅导需要掌握一定的基础知识点。
一、概念与基本原理心理辅导是指通过专业技术手段和方法，以促进个体或群体的发展、改善其心理健康水平，并提高其自我调适能力的一种帮助过程。
心理辅导的基本原则包括尊重个体差异性、保护客户的私密性、正面积极地应对情感等等。
二、沟通与倾听技巧在进行心理辅导时，沟通与倾听技巧是非常重要的工具。
首先，身体语言要端正友好，能够有效传达支持和接纳；其次，在言语上应该采用开放式问题、倾听技巧等方式引导当事人深入表达内心感受；最后，在处理冲突时需要运用合适的解决冲突策略。
三、认知行为理论认知行为理论是心理辅导中一种重要的方法和技术。
它认为，个体对事物的看法会影响到自己的情绪和行为。
因此，通过调整思维方式和行为习惯，可以改变人们的心理状态。
在认知行为辅导中，根据客户的具体问题制定合适计划，并通过学习新的技能来应对困境。
四、情绪管理与应对策略情绪管理和应对策略是心理辅导过程中不可忽视的部分。
情绪是人类正常生活中不可或缺的一项体验，但过度消极或积极的情绪都可能对健康产生负面影响。
因此，在心理辅导过程中需要帮助当事人了解并掌握合理有效地情绪管理与应对策略。
五、建立自信与自尊自信和自尊是一个人发展潜力和迈向成功最重要的内在支持。
在心理辅导中，帮助客户建立良好的自信与自尊至关重要。
这可以通过正面反馈、强化积极经验、完善目标设定等方式实现。
六、解决冲突与调解技巧当事人经常会遇到各种各样的人际冲突。
在心理辅导中，解决冲突与调解技巧是必备的工具。
通过培养当事人发展良好的沟通和合作能力，教授有效地处理冲突，并寻求妥善解决问题的方法。
七、文化与多样性意识在进行心理辅导时，要重视文化和多元性。
每个个体都有其独特的价值观、信仰和背景。
为了提供有效的心理支持服务，需要尊重并了解不同文化背景下个体需求之间可能存在的差异，并根据其特点灵活应对。
完整版心理咨询师基础知识重点知识点
第一章：基础心理学1.基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。
2.人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
3.灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段。
人的心理是心理发展的最高阶段。
4.心理是对客观现实的反映。
5.冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。
6.构造心理学创始人是冯特和他的学生铁钦纳，采用内省实验法；机能主义心理学创始于杜威和安吉尔，詹姆士为这一学派奠定了思想基础，主张意识是一个连续的整体，强调心理适应功能，重视心理学的实际应用；行为主义由华生创立，主张心理学要抛开意识，径直去研究行为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应（S-R）之间的规律性关系，通过控制环境去塑造人的心理和行为。
格式塔心理学，魏特海默、克勒、科夫卡，主张从整体上研究心理现象，建立完形心理学。
精神分析，弗洛伊德，人的心理包含两个主要部分：意识和无意识，把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我。
人本主义心理学以马斯洛和罗杰斯为代表。
认知心理学的信息加工观点：信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认知活动。
生理心理学主要探讨心理活动的生理基础和脑的机制。
7.大量的神经细胞集中的地方叫做神经中枢，中枢神经系统包括脊髓和脑。
脊髓是中枢神经系统最低级的部位，除传递信息外，完成一些简单的反射，如膝跳反射等。
脑：脑干、间脑、小脑和端脑。
① 脑干：延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分，是脑最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。
经延脑的椎体交叉要向对侧传导，支配呼吸和心跳的中枢；脑干网状结构，是调节睡眠与觉醒的神经结构。
② 间脑：丘脑是大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑调节着内脏系统的活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。
③ 小脑：表层是灰质，深层是白质与脊髓相反，其功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不随意运动。
心理咨询师知识点汇总全
心理咨询师知识点汇总全
1.心理学基础知识：心理学的基本概念、理论和方法，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学等。
2.心理疾病诊断与治疗：了解各类心理疾病的症状、诊断标准和治疗方法，如抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等。
3.心理评估和测试：熟悉各种心理评估和测试方法，包括个体测验、问卷调查、观察和访谈等，可以用于了解个体的心理特点、问题和需求。
6.人际关系与社会支持：了解人际关系的构建和维护，以及社会支持对心理健康的影响，可以帮助个体改善人际关系和寻找社会支持网络。
7.心理危机干预：熟悉心理危机的识别和干预技巧，包括自杀危机、家庭危机、职业危机等，可以为个体提供紧急的心理支持和援助。
心理咨询师知识点汇总
心理咨询师知识点汇总一、前言- 介绍心理咨询的重要性- 心理咨询师的职业角色和责任二、心理咨询基础理论1. 心理学基本原理- 认知心理学- 行为心理学- 精神分析学- 人本主义心理学2. 发展心理学- 儿童心理发展- 青少年心理发展- 成人心理发展3. 社会心理学- 群体行为- 社会影响- 社会认知三、心理咨询技术1. 沟通技巧- 倾听- 反馈- 提问2. 干预技术- 认知行为疗法- 解决焦点疗法- 情绪聚焦疗法3. 团体咨询- 团体动力学- 团体领导技巧- 团体咨询策略四、伦理与法律1. 职业伦理- 保密原则- 双重关系- 专业责任2. 法律知识- 心理健康法- 人权法规- 儿童保护法五、特定群体咨询1. 儿童与青少年咨询 - 学习障碍- 行为问题- 自我认同问题2. 成人咨询- 职业压力- 婚姻家庭问题- 心理健康问题3. 老年人咨询- 老年心理变化- 退休适应- 孤独感与社交问题六、心理评估与诊断1. 心理测量工具- 智力测试- 人格测试- 情绪测试2. 诊断流程- 初步评估- 详细评估- 诊断报告撰写七、案例管理与记录1. 客户档案管理- 信息收集- 档案整理- 隐私保护2. 咨询记录- 会话记录- 进展报告- 结束总结八、专业发展与自我照顾1. 持续教育- 参加研讨会- 专业培训- 学术研究2. 自我照顾- 压力管理- 职业倦怠预防- 个人成长九、结论- 总结心理咨询师的核心知识点- 对未来心理咨询师的展望十、参考文献请注意，这只是一个大纲，您可以根据需要添加或删除部分内容。
每个部分都应该包含详细的信息和实际的知识点。
您可以使用Word文档格式来编写这篇文章，并确保使用清晰的标题和子标题来组织内容。
此外，确保所有的信息都是最新的，并且引用可靠的来源。
最后，为了确保文档的可编辑性和可操作性，使用标准的Word文档格式，并避免使用复杂的设计或布局。
心理咨询师-基础心理学相关知识总结
第一章基础心理学知识第一单元基础心理学的研究对象及内容心理过程包括认知过程、情绪和情感过程、意志过程（知情意）。
第二单元人的心理的本质无脊椎动物：感觉；脊椎动物：知觉；灵长类动物：思维萌芽；人类：思维心理现象产生和发展的科学事实，充分说明了心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，神经系统，特别是大脑，是从事心理活动的器官。
第三单元心理学发展简史盖伦：在西方首次提出“气质”这个概念人性善恶的问题上，孟子主张人性本善，荀子主张人性本恶，世硕主张人性有善有恶，告子主张人性无善无恶1879 年，冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志学派纷争当代心理学研究的主要取向学派 人本主义心理学 认知心理学 生理心理学 方向代表人物：马斯洛、罗杰斯自我实现信息的输入、编码、转 换、储存和提取生理基础和脑的机制第四单元 研究心理现象的原则和方法第二节心理活动的生理基础第一单元 神经系统的构造及功能神经系统有两大部分组成：中枢神经系统、外周神经系统（周围神经系统）神经元由以下三部分组成： 细胞体——信息整合树 突——接收作用 轴 突——传递作用 神经元及其功能：外周神经系统 功能上分为：躯体神经系统、自主神经系统自主神经系统（植物神经），支配内脏器官的神经，如出汗、心跳、消化和血液循环。
根据自主神经的中枢部位和形态特点，可分为交感神经和副交感神经交感神经：唤醒有机体，调动有机体的能量副交感神经：使有机体恢复或维持安静地状态脑干，包括延脑（又叫延髓）、桥脑和中脑三个部分。
脑干是脑的最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。
脑干网状结构，其神经纤维弥散性的投射，调节着脑结构的兴奋水平，是调节睡眠与觉醒的神经结构。
间脑丘脑：除嗅觉器官以外，其他感觉器官来的神经元都要在丘脑换一个神经元，才能到达大脑。
上丘脑：参与嗅觉和某些激素的调节。
下丘脑：是自主神经系统在大脑皮层下重要的神经中枢，它调节着内脏系统的活动。
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第 9 章心理咨询的基本知识
1.心理咨询时由经过专业训练的咨询员运用心理学方法，通过会谈、帮助来访者解决问题，促进其适应和发展的过程。
2.美国心理学家福特和阿本认为心理咨询的特质：是咨询员与来访者面对面的沟通；沟通方式一般以言语表达为主；沟通一般具有长期性特点；咨询员与来访者之间的关系建立在改变来访者的认知和行为上。
3.心理咨询的类别：教育咨询、职业咨询、适应咨询、人事咨询。
4.精神分析理论的核心是强调个体一切行为的基础都有无意识的活动的参与，把个体心理上出现的困扰视为早期不幸生活经历的产物，因此强调精神分析师需要关注个体童年的生活经历。
在心理咨询中，精神分析理论强调让来访者能够理解和领悟目前困扰与早年创伤之间的联系，个体的这种理解与领悟就是心理问题的解决。
5.自由联想是精神分析方法的核心。
6.认知行为理论认为个体不是受事情的困扰，而是受到他们对这些事情看法的困扰。
7.直接指导咨询认为咨询员是专家，地位优越，而来访者是不成熟的，无法全部承担为自己选择咨询目标的责任，因此咨询员应为来访者选择喜讯目标，并且指导来访者努力达到这一目标。
8.梭恩认为直接指导咨询中认知因素是不良适应的首要原因，其次是感情因素带来的问题。
因此在诊断上，究竟由于情绪混乱
而导致不良适应，抑或是由于不良适应导致情绪混乱是需要加以明确的。
9.直接指导咨询基于这样的假设，认为新的适应行为的学习有赖于认知因素的最大限度的利用，认为心理健康要通过学习或在学习解决问题的训练可以获得。
因此咨询员必须承担起指导学习过程的责任。
10.直接指导咨询的过程：（1）建立友好关系（2）接纳与松弛（3）客观讨论不切实际的态度（4）提供新的态度或解决办法（5）活动主题（6）新人生观。
11.自我指来访者真实的个体，自我概念主要指来访者对自己的知觉与认识，它包含三部分自己的态度与情感；符合他人价值观，但已全部内化为自己的经验与体验；符合他人价值观，但未被完全内化为自己的经验与体验。
12.心理咨询的三种态度：（1）真诚是指咨询员表里如一，不隐瞒自己的情感和态度，不矫揉造作，使来访者觉得咨询员是诚恳而有人情味的；（2）无条件积极关注指咨询员对来访者的关注态度是没有任何条件的；（3）共情。
13.咨询关系建立的技术：具体化技术、立即性技术、面质的技术、沉默技术。
14.创造性沉默是来访者在咨询过程中，对自己刚刚说过的话所体验到的感觉的一种反应，标志动作是来访者的眼睛凝视空间某一点。
15.倾听或参与的技术：询问、鼓励、简述语意、情感反应。
16.影响来访者的技术：解释、信息提供、暗示说服和劝告、自
我暴露、逻辑推理。
17.暗示说服劝告不适当表达方式：我认为你应该，让我告诉你应该怎么做，如果我是你，我就会，这是最好的方法，我希望你能够做，你应该如此如此。
18.团体咨询是在团体情境下提供指导与帮助的一种心理咨询形式，即由咨询员根据求职者问题的性质、组成团体，通过共同讨论、学习与训练，解决求职者的发展问题或心理障碍。
19.团体咨询通常由 1-2 位咨询员主持，称为团体指导者，多个求职者参加称为团体成员，一般为 10-20 人。
20.团体咨询的价值：影响广泛、效率高、效果容易巩固。
21 团体咨询的局限性：（1）团体咨询不是唯一或全能的咨询方法；（2）团体压力可能会使成员放弃自己的原则而向团体标准妥协；（3）有人会过分依赖团体，而把参加团体咨询本身作为目的；（4）不是所有人都适合参与团体咨询，那些极端内向、害羞、自我封闭者，不宜参加；（5）有人把团体作为表现自己可怜，求得他人同情的地方。
21. 团体咨询的过程：（1）起始阶段，主要任务使成员间相互交往，尽快熟悉，建立信任感，逐步形成团体凝聚力；制定团体活动规范；签订契约；规定团体的纪律。
（2）过度阶段，任务是处理成员的焦虑与期待；澄清团体的负面情绪和冲突；了解并指出成员冲突的真实寓意，使成员能有效解决其消极情绪。
（3）成熟阶段，任务是在充满信任、理解、真诚的团体气氛下鼓励成
员探索个人的价值观与行为，深化对自我的认识，解决问题，尝试新的行为。
（4）结束阶段，任务是使成员能够面对即将分离的事实，并协助成员整理、归纳在团体中所学的，使之用于日常生活，引导成员继续成长。
22.团体咨询的基本技术：反应的技术、互动的技术、行动的技术。
23.反应的技术：倾听、复述、澄清。
24.互动的技术：建立关系、解释、联结、促动、沟通、鼓励。
25.联结是指团体指导者将成员的某些共同感受加以衔接，使之产生关联，或者把成员未觉察到的一些片段资料加以串联，增加成员见得相互认同，并且提供重新审视个人资料的机会，促使成员领悟，最终导向行为的改变。
26.促动是指团体指导者采取措施促使团体成员共同参与，或解释一些重要资料给团体成员的一种技术。
27.行动的技术：提问、面质、调停、聚焦、示范。
28.调停是对团体活动所采取的干涉行动，目的在于保护成员不受极端刺激，防止具有破坏性的行动。
需要采取调停的情况有：成员的反应含有强烈的敌意；大部分成员的意见不正确；团体成员被迫接受团体的决定；团体的气氛过分紧张以及成员过分顺从。
29.团体咨询的过程的技术：组成的技术、起始的技术、过程的技术、结束的技术、跟踪的技术。
30.组成的技术包括建立目标的技术和成员构成的技术。
31.起始的技术就是指尽快地、有效的使团体成员相互认识，初步形成团体凝聚力的技术。
32.过程的技术分为（1）引导参与的技术：指导者能够根据成员个人的需要进行指导，能够提供足够的资料，激发成员深入思考，促进相互间的沟通，以决定最佳的解决问题的方法；（2）解决问题的技术：成员正确评估自己的能力，积极做出符合价值观的决定，减轻心理压力，使身心有效适应社会生活。
32.结束的技术分为（1）团体指导者做一简要的回顾与总结；（2）成员反思自己在团体中扮演的角色，自己的切身感受以及期望是否达到等；（3）明确今后应该如何行动，即如何在生活中巩固团体咨询的效果。
33.家庭咨询属于广义的集体心理咨询，即咨询师面对的是一个拥有“病人”的家庭，其特点是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上，不大注意各个成员的内在心理结构。
34.家庭疗法主要理论观点是把家庭堪称一个私人性的特殊“群体”需要从组织结构、，沟通、扮演角色、联盟与关系等观念和看法出发，分析家庭内的各种现象。
35.家庭咨询的目标，在于协助一个家庭消除异常或病态的情况，以便执行健全的家庭功能，所谓健全，指应有健全的家庭结构，适当的领导、组织与权威分配，没有散漫或独权现象；成员间的角色清楚且适当，没有畸形的联盟关系，有良好的沟通，能维护成员之间的交流；成员之间有情感交流，相互提供感情上的
支持，能团结一致对付困难，对内有共同的家庭认同感，对外有适当的家庭界限。
36.家庭咨询适应的范围：子女有青少年适应障碍的家庭；有重性精神病成员的家庭；家庭中其他影响心理状态的人际关系紧张，包括亲子关系、夫妻关系、婆媳关系。
37.家庭咨询主要是为了解决由于就业而带来的诸如家庭和婚姻关系。
38.家庭咨询的方法：（1）结构性家庭咨询（2）动力性家庭咨询（3）行为性家庭咨询（4）策略性家庭咨询。