排球排球基本知识
排球基本知识
一、名词解释：1、集体战术——指运动员在比赛中，为突破对方防守或抑制对方进攻，灵活地运用合理的攻防战术，按照一定的形式，采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。
2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制，可以替换后排任何一名队员完成防守任务，并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。
3、排球教学方法——指在排球教学过程中，教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。
4、排球技术——指在排球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。
5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。
6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中，指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。
7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长，调动一切积极因素，加强攻防力量，弥补阵容配备上的某些缺陷，在规则允许的条件下，交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻，同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻，形成横向、纵深、全方位的进攻，这种打法称为立体进攻。
9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况，有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工，充分的调配力量，科学的组合人员的筹划过程。
10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。
11、排球战术——指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。
12、垫球——是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。
13、准备姿势——准备姿势是排球无球技术，是排球运动中各项有球技术的前提和基础，对各项技术动作起串连的作用。
排球基本知识和比赛规则课件(共19张PPT)
排球场地的设备规格
每个场区各有一条离中心线3米处、长 12.5米的平行线称进攻线。进攻线前 为前场区，进攻线后为后场区。比赛 场地所有的界线宽5厘米，颜色为与地 面和其它项目画线不同的浅色。
18米（边线）
9
米 端
后场区
前场区
中 线
线
进 攻 线
发球区 3～9米
3米
无障碍区
3～6米
丈量网高应从网中间开始，然后丈 量球网两端，球网两端的高度应相 等，并且不超过规定网高2厘米。
432 561
排球运动的比赛方法
每队最多击球3次（拦网除外）使球过 网；一名队员不得连续击球两次。
比赛应不间断地进行直至落地、出界 或出现技术犯规。比赛采用每球得分 制，发球队员得分后继续发球。发球 队失误后换由对方发球。得到发球权 应先按顺时针方向依次轮转，由新轮 换到1号位的队员发球，比赛继续进行。
排球运动的比赛方法
排球比赛采用5局3胜制，某队在先赢 得25分为胜一局，先胜三局的队则取 得一场比赛的胜利。当比赛双方比分 为24：24时，一方必须领先对方2分才 能取胜。如果比赛已经进行了4局，比 分为2：2平，第5局比赛比分到8分时， 双方交换场地，比赛继续进行。
排球场地的设备规格
排球比赛场区为长18米，宽9米的长方 形，比赛场地界线的长线称边线，短 线称端线，在网下连接两条边线中点 的线称中线。中线将场地分为长9米、 宽9米的两个相等的场区。
排球比赛的基本规则
1、发球犯规 遇下列任何一种情况，判发球犯规
A、未将球抛起或未使球清楚离就击球； B、双手击球或单手将球抛出、推出，以及
用手臂以外的身体任何部位击球； C、原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端
排球常规知识点总结图
排球常规知识点总结图排球是一项受欢迎的体育运动，比赛节奏快，具有激烈的比赛氛围。
本文将对排球的基本规则、比赛规则、技术要点和战术策略等进行总结，以便初学者更好地了解这项运动。
一、基本规则1. 球场和球员排球比赛通常在室内进行，球场分为正方形场地和沙滩场地两种。
球场上分为前场和后场，每支队伍有6名球员上场比赛，分别为接应、主攻手、二传手、副攻手、自由人和副主攻手。
2. 比赛排球比赛采用3局2胜制，每局比赛先得到25分且领先对手2分时，获得胜利。
如果比赛打成25平，比分则需领先对手2分以上才能获胜。
如果比赛打成2比2平，则进行决胜局，决胜局为15分制。
3. 发球比赛开始时，由获得发球权的队伍进行发球，发球员站在球场后方，将球发向对方球场。
发球员必须在限定的发球区内发球，发球时不得踩线或踩到限定区以外的地方。
4. 传球接发球的队伍需要将对方的发球传给队友，以便组织进攻。
传球者需要将球传给二传手，然后由二传手传球给进攻手进行进攻。
二、比赛规则1. 接发球在接发球时，球员需要采用扑救和传球的方式将球传给二传手，以便组织进攻。
传球者需要注意接发球的力度和角度，以保证球传给二传手的准确性。
2. 进攻进行进攻时，主要采用扣球、快攻和高球三种方式。
扣球是指球员用手臂和手掌将球扣向对方球场，快攻是指球员在接到球后迅速进行进攻，高球是指将球高高抛起，等待队友扣球或者自己进行扣球。
3. 防守在面对对手进攻时，需要采用拦网和防守两种方式。
拦网是指站在网前封锁对方的进攻，防守是指在球场内采用扑救和传球的方式阻止对方进攻。
4. 犯规排球比赛中有多种犯规，主要包括脚步违例、双传、扣球时触网、发球线违例等。
犯规的队伍将面临对方得分或者换人处理的情况。
三、技术要点1. 发球发球是比赛中的第一步，需要注意发球的力度和角度，以便给对手制造麻烦。
通常采用直线发球、浮球发球和跳跃发球三种方式。
2. 传球传球是组织进攻的基础，需要注意接球点和传球方向，以便给对手制造困难。
排球全部知识点总结
排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。
最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。
1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。
在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。
随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。
二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。
比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。
2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。
在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。
3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。
如果比赛出现平局，需要进行加赛。
比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。
4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。
5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。
这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。
三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。
这些技术动作都需要球员不断练习和提高。
以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。
传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。
2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。
入门排球知识点总结图解
入门排球知识点总结图解排球是一项充满激情和技巧的运动项目。
作为一项室内运动，排球注重团队合作和个人技术的发挥。
下面我们将从排球的基本规则、技术动作、战术和比赛流程等方面进行详细介绍，帮助初学者更好地了解排球运动。
一、排球基础知识1. 排球的起源与发展排球最早起源于19世纪末的美国，随着时间的推移，排球逐渐流行至世界各地。
1895年，排球规则正式确定，成为一项独立的体育项目。
它最初被认为是一项女性运动，但后来逐渐发展成为男女通用的运动项目。
2. 排球比赛规则排球比赛设有两个队，每队6名球员，比赛采用3局2胜制。
球员可以用手臂、头部、手掌和手指传球，但不能用脚或其他身体部位接触球。
每回合内球员只能触球两次，而发球时只能触球一次。
比赛以25分为一局，需以2分的差距取胜，若比赛进入第五局，则以15分为胜出的标准。
3. 排球技术动作（1）发球：发球是排球比赛中首先进行的技术动作。
发球分为上旋发球、下旋发球、抽打发球、浮球发球等多种方式。
（2）传球：传球是排球比赛中非常重要的技术动作，可分为一传、二传和三传，也是比赛中球队进攻的基础。
（3）扣球：扣球是排球比赛中重要的得分方式，是球队进攻的核心动作，球员需保持稳定的站位和准确的攻击力度。
（4）盖帽：盖帽是指球员在对方进攻时封死对方的扣球，从而防守成功并转变为自己球队的进攻。
4. 排球比赛战术（1）进攻：排球比赛中进攻是球队得分的重要途径，需要球员之间的默契配合、战术转换和技术动作的精准发挥。
（2）防守：排球比赛中的防守需要球员保持警惕、快速移动和较强的反应能力，以阻止对方进攻得分。
（3）二传战术：二传是排球比赛中非常重要的战术手段，需要球员有意识的选择最佳的传球方式并与队友进行有效的配合。
二、排球技术动作图解1. 发球技术动作发球是排球比赛中的开局动作，直接影响比赛的进程和结果。
a) 上旋发球：上旋发球是指球员以手臂向上甩动的动作，通过球的上旋旋转轨迹实现发球的目的。
排球常规知识点归纳总结
排球常规知识点归纳总结1. 排球的起源和历史排球起源于19世纪末的美国，最初被称为“室内网球”或“室内棒球”。
最早的排球比赛是由威廉·摩根于1895年在马萨诸塞州的斯普林菲尔德大学创立的。
起初，排球的规则比较简单，比赛可以在室内或户外进行。
随着时间的推移，排球的规则逐渐完善，比赛地点也更趋于规范化和专业化。
现今，排球已成为一项受欢迎的全球性运动项目。
2. 排球的基本规则排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多可以有12名队员，但每场比赛只能上场6名队员。
比赛的目标是通过传球、发球、扣球等方式将球打到对方场地上，同时防守对方的攻击。
比赛通常采用三局两胜制，每局比赛的得分规则为首先到达25分且领先对手2分以上者获胜。
如果两支队伍各自获得一局胜利，则进行第三局决胜。
3. 排球场地和装备排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。
场地中间有一条网，高度分别为女子比赛为2.24米，男子比赛为2.43米。
排球比赛所需要的装备包括排球、排球场地、网以及队员的运动服装和护具。
排球场地的地面应平整，干燥且有一定的弹性，以便比赛时队员能够灵活移动。
4. 排球比赛的技术要点排球比赛的技术包括发球、传球、扣球、拦网、防守、定位、配合等。
发球是比赛的第一步，它分为直线发球和跳发球，发球要求速度快且有一定的旋转。
传球是队员之间常见的配合动作，要求队员能够准确地传球到队友手中。
扣球是排球比赛的一大亮点，需要队员有较好的弹跳和力量，能够将球击中对方场地。
拦网主要是由站在前场的队员完成，目的是封锁对手的攻击。
防守则是由后场的队员完成，包括接发球、接扣球、接拦网球等。
定位和配合是整个队伍的基本素质，队员需要根据比赛形势和对手的动作进行迅速的调整和配合。
5. 排球比赛的战术和策略排球比赛的战术和策略主要包括发球战术、进攻战术、防守战术和配合战术。
发球战术主要是希望通过发球迫使对手犯错或给自己的队友创造出发起进攻的机会。
排球知识点总结
排球知识点总结排球是一项团队性质的运动项目，它需要队员们通过传球、发球、扣球等技术动作来争夺比赛胜利。
下面将从基本规则、技术要领和训练方法三个方面来总结排球的知识点。
一、基本规则 1. 球场：排球比赛场地是一个长方形的场地，长度为18米，宽度为9米。
场地中间有一条分割线将场地分为两半。
2. 球网：球网位于场地中央沿着宽度方向放置，高度为2.43米（男子比赛）或2.24米（女子比赛）。
3. 球员：每队由6名球员组成，其中有3名前排球员和3名后排球员。
球员可以在进攻、防守和传球等环节中发挥不同的作用。
4. 得分规则：比赛分为局和局间休息。
每局比赛先得到25分的队伍获胜（必须领先对手至少2分），如果比赛进行至第五局，则需达到15分并且领先对手至少2分才能获胜。
二、技术要领 1. 发球：发球是比赛开始或局间转换时进行的动作。
发球分为直接发球和跳起发球两种方式，目的是使对方接发球的难度增加。
2. 传球：传球是队员们配合的基本环节，旨在将对方发球传递给合适的队友准备进攻。
传球通常采用正手传球或反手传球的方式进行。
3. 扣球：扣球是进攻得分的关键环节。
球员通过跳起并用力向对方场地将球猛击下去，以获取分数。
扣球要注重力量、速度和准确度的结合。
4. 盖帽：盖帽是防守的重要手段之一。
球员在对方扣球时跳起，用手挡住扣球的路线以阻止对方得分。
5. 接应：接应是在对方进攻时扮演重要角色的球员。
他们应该能够快速反应并灵活地调整站位，以便接住对方的进攻球并进行传球。
三、训练方法 1. 身体素质训练：排球需要较高的爆发力、协调性和耐力。
因此，球员要进行适当的体能训练，如跳绳、跑步、举重等，以提高身体素质。
2. 技术训练：球员应该定期进行技术训练，包括传球、扣球、发球、接应等动作的练习。
通过不断重复训练，提高动作的准确度和稳定性。
3. 队内配合训练：排球是一项团队性运动，良好的队内配合能够提高球队的整体实力。
球员们应该经常进行队内配合训练，提高默契度和配合能力。
排球常规知识点总结大全
排球常规知识点总结大全排球是一项广泛受欢迎的体育项目，也是一项有趣的运动，无论是在运动场上还是在海滩上。
随着排球在世界范围内的普及，了解排球的常规知识点成为了越来越多人的需求。
本文将针对排球运动的规则、技术、战术以及健康益处等方面进行详细的总结，希望能为排球爱好者提供一些有益的参考。
一、规则知识点1. 规则概述：排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多12名球员，但每场比赛只能有6名球员上场。
比赛的目标是使球从一方的场地上扣落到对方的场地上，同时自己的场地上不由对方来扣落球。
每个场地由两个名手和三名扑救手组成。
比赛通常进行五场，先得到25分且领先对手两分的队伍获胜。
2. 传球：传球是排球比赛中的一个重要环节，通常由接发球者完成。
传球分为一传和接应，一传主要是起到将对方的发球传到自己队友的手上，而接应是将队友的设置传给自己的种类。
传球的技巧包括正手传球、扑救传球等。
3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的环节之一，也是决定胜负的重要环节。
扣球手通常是队伍中的得分手，他们需要利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
扣球技巧包括直接扣球、削球、挑球等。
4. 防守：防守是排球比赛中的另一个重要环节，它通常由扑救手和二传手完成。
防守的目标是将对方的扣球或传球挡掉或传递给队友，从而保护自己的场地不被对方攻破。
5. 界线规则：界线规则是排球比赛中必须遵守的规则之一，它包括了发球线、攻击线、三米线等。
各种线的作用是用来规定球员在比赛中的动作范围，以防止不合理的进攻或者超越。
二、技术知识点1. 传球技术：传球技术是排球比赛中的基本技术之一，它包括接发球、一传和接应。
传球技术的目标是将对方的发球传给自己的队友，并将队友的设置传给自己的突破技术。
2. 扣球技术：扣球技术是排球比赛中最具观赏性的技术之一，它包括直接扣球、削球、挑球等。
扣球技术的目标是利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。
3. 防守技术：防守技术是排球比赛中至关重要的技术之一，它包括扑救、二传等。
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排球比赛视频
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排球运动基本常识
：何 勇 荣 昌 安 富中 学
一、排球运动的起源 二、排球场地的数据和名称 三、发球技术 四、垫球技术 本节课学习的内容 五、传球技术
六、扣球技术
七、裁判手势 八、比赛的方法
排球是1895年美国马萨诸塞州基督 教青年会干事摩根发明的一种游戏。 当时的排球是用篮球的球胆做成的， 球胆从网球网上拍来拍去，不让球 落地。由于排球是隔网进行的游戏， 因而适合于不同年龄和身体状况的 人参加。1905年，排球运动传入中 国，最先开展这项运动的是广州和 香港的一些在校学生，并举行过校 际比赛。新中国成立后，排球运动 在我国有了迅速的发展，取得了可 喜的成绩。
垫球技术（正面双手垫球）
垫球教学视屏
两脚左右站， 身体前倾，膝关节 弯曲重心下降，夹两手臂至前臂平 行，对准来球蹬地起重心向上击球。 主要：插—夹—提
传球技术
身体正面 对准来球 稍蹲， 两 手自然张 开成半球 形蹬地伸 臂，两手 在额头前 上方主动 击来球。
扣 球 技 术
扣球是排球的基本技术之一，也是排球 技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占 有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段， 是一个队争取主动摆脱被动，鼓舞士气，抑 制对方的最积极有效的武器。 •扣球的特点： 击球点高，速度快，力量大，变化多！
裁判手势
允许发球/得分 挥手指示发球方向 连击/四次击球 手指示意“二” 四指分开上指
裁判手势
持球 缓举前臂，掌向上 拦网犯规 双臂垂直举，手掌向前
裁判手势
过网击球 一手置于网上，掌向下
界外球/触手出界 前臂垂直上举，双掌向后张开
裁判手势
换人 双手前臂平置胸 腹间，相互环绕 暂停 一手平举于上，另 一手竖放（呈丁字）
面对球网两 脚前后站， 左手腹前抛 球到一定高 度，右手由 后向前挥臂 击球。击球 后身体重心 前移，进入 比赛场地。
3、侧面下手发球
左肩对网，左手腹前抛球到一定高度， 右脚蹬地、转体、挥臂击球，后身体 回正进入比赛场地。
垫球技术的动作要领
一．垫球手型种类
叠掌式
包拳式
二、击球点与部位
腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处
标志杆
发球技术
发球技术虽 有多种，但适 合初中学生的 并不多。因此 主要以正面上 手发球、正面 下手发球和侧 面下手发球为 重点教学。
发球技术
正面 上手发球
正面 下手发球
侧面 下手发球
1、正面上手发球
动作方法： 以右手发球为例:正对球网 站立，左手上抛球至一定高 度，右手挥臂击球。
2、正面下手发球
裁判手势
交换场地 屈肘，环身体两侧一前一 后交替扭摆 一局或一场结束
伸手交叉于胸前
排球比赛站位及比赛规则
• 排球比赛中的站 位以进攻线划分 为前排和后排， 前排的队员从左 到右分别为4号、 3号和2号，后排 的队员从左到右 分别为5号、6号 和1号，比赛中 再次得到发球权 后，全部队员顺 时针换一个位置。
一、排球的起源
中国排球运动的辉煌
在1981-1986年间，中国女排在世界杯、奥运会、世锦赛 上获得了“五连冠”
袁伟民
邓若增
孙晋芳
排球场地数据及名称
边线
发 球 区
端线
中 线
前Hale Waihona Puke 区后场区9 米进攻线
18米
排球场地数据及名称
1、排球运动男 子球网高度： 2.43米 2、排球运动女 子球网高度： 2.24米 3、青少年２.２ ４～２.３５ 米 青年少 女２.１０～ ２.２４米