体育模拟讲课稿跨越式跳高
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
2023年跨越式跳高说课稿范文(精选3篇)
2023年跨越式跳高说课稿范文（精选3篇）跨越式跳高说课稿1各位老师好！我是xx考生，今日我说课的内容是跨越式跳高。
我将从说教材、说学情、等几个方面进行阐述。
一、说教材本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及爱好为动身点，运用自主、合作等学习方式，培育学生创新意识与实践实力，让学生在自主、活动、尝试和体验的过程中获得参加体育活动的乐趣。
跨越式跳高是一种简洁的跳高方式，简洁易学，学生易于驾驭。
他分为助跑、起跳、过杆和落地四个步骤。
通过本课教学，学生能驾驭跨越式跳高的基本要领，提高跳高的实力。
二、说学情三年级学生年龄为8、9岁，该年龄段的学生正处在生长期，他们擅长仿照，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
对于跨越式跳高只能是初步学习简洁过杆方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳动实力，增加体魄。
三、说教学目标1、学问与技能：驾驭跨越式跳高的基本要领。
2、过程与方法：通过仿照、嬉戏等学习方法培育学习爱好从而学习基本要领。
3、情感看法价值观：增加对体育的爱好和爱好，形成自我熬炼的习惯，从而形成在运动中的团队意识和平安意识。
四、教学重难点重点：驾驭跨越式跳高的基本要领，明确两腿依次摆过杆的动作方法。
难点：能过将助跑、起跳、腾空过杆、落地四个组成部分紧密连接，培育酷爱运动的热忱。
五、说教学方法本节课教学注意运用仿照、嬉戏等多种方法营造和谐开心的课堂氛围，激发学生的学习爱好达到教法和学法的有机统一。
六、说教学过程（一）起先部分1、集合整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容，强调基本纪律4、检查着装，支配见习生（二）打算部分嬉戏热身：背诵唐山《昭发白帝城》打节奏和单脚跳。
两遍嬉戏，用时3分钟。
徒手操：蹲起运动、踝关节运动。
用时1—2分钟。
以防学生拉伤和挫伤。
（三）基本部分导入：同学们怎样才能跳的高，引导学生思索。
其实跳高是有技巧的，有一些方式是能够让大家跳的更高。
通过这节课的学习老师信任大家都能够跳的更流畅更高。
跨越式跳高的说课稿
跨越式跳高的说课稿一、教学目标1、让学生了解跨越式跳高的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的跳跃能力。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接。
过杆动作的协调连贯。
2、教学难点克服心理障碍，勇敢地完成跨越式跳高动作。
提高起跳高度和过杆的准确性。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生明确跨越式跳高的动作要领和方法。
2、分解练习法：将跨越式跳高的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的学习效果。
四、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问引导学生思考跳高的方式，并展示跨越式跳高的动作，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分（约 10 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、纵跳 10 次。
3、基本部分（约 25 分钟）讲解示范跨越式跳高的动作要领助跑：采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约为 30 60 度，助跑速度逐渐加快，最后几步为起跳做准备。
起跳：起跳腿踏上起跳点时，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿积极向前上方摆动，两臂配合摆动，起跳腿屈膝向上用力蹬地，使身体向上腾起。
过杆：当身体腾空后，上体前倾，摆动腿屈膝内旋下压，起跳腿迅速向上高抬过杆，两臂上举。
落地：过杆后，摆动腿先着地，屈膝缓冲，起跳腿随之落地，保持身体平衡。
分解练习助跑练习：学生分成四组，在跑道上进行助跑练习，要求助跑速度逐渐加快，节奏稳定。
起跳练习：在起跳点进行起跳练习，重点体会起跳腿的用力蹬地和摆动腿的积极摆动。
过杆练习：在横杆前放置一个低高度的橡皮筋，让学生进行过杆练习，注意过杆动作的协调连贯。
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)
体育五年级下册《跳跃：跨越式跳高》说课稿(5)一. 教材分析《跳跃：跨越式跳高》是小学五年级体育课程的一部分，旨在帮助学生掌握跨越式跳高的基本技巧，培养他们的协调性和灵活性。
通过学习跳跃式跳高，学生可以锻炼身体，增强体质，提高运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类动作有一定的了解。
但是，对于跨越式跳高这一技巧，他们可能还比较陌生。
因此，在教学过程中，需要注重引导学生从基础知识学起，逐步掌握跨越式跳高的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解跨越式跳高的动作要领，掌握基本的跳跃技巧。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：培养学生积极锻炼身体的习惯，增强团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的动作要领。
2.教学难点：跨越式跳高的动作协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解跨越式跳高的动作要领。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，为正式训练做好准备。
2.基本技能训练（10分钟）：讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
然后让学生进行分组练习，教师个别指导。
3.实践训练（10分钟）：让学生在实际的跨越式跳高中运用所学技巧，进行分组比赛。
4.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在训练中的收获和不足，教师进行总结。
七. 说板书设计板书设计如下：跳跃：跨越式跳高1.动作要领2.协调性与灵活性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技能掌握、课堂参与度、团队协作等方面进行。
教师可以根据学生在训练中的表现，给予适当的评价和反馈。
九. 说教学反思教学反思是教师在课后对教学过程进行总结和反思的过程。
教师需要思考自己在教学中的优点和不足，以便在今后的教学中进行改进。
跨越式跳高教案说课稿
跨越式跳高教案说课稿一、说教材（一）作用与地位本课“跨越式跳高”是小学体育教学的重要组成部分，它对于发展学生的身体协调性、灵活性以及增强学生的上肢和下肢力量具有重要作用。
跨越式跳高不仅能够提升学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、自信、坚持的意志品质。
作为田径运动的基本项目之一，它在中小学体育课程中占有不可忽视的地位。
（二）主要内容本节课主要内容包括：跨越式跳高的基本技术动作、起跳与落地的正确姿势、安全要领以及通过跳高来提升学生的身体综合素质。
我们将通过示范、练习、指导和纠正等一系列教学活动，让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
二、说教学目标（一）知识与技能1. 学生能理解跨越式跳高的基本技术要领。
2. 学生能够正确完成起跳、过杆和落地的动作。
3. 学生通过练习，能够提升跳高能力，达到一定的高度标准。
（二）过程与方法1. 学生通过观察、模仿和实践，掌握跨越式跳高的动作技巧。
2. 学生在分组练习中，学会合作与交流，提高自主学习能力。
（三）情感态度价值观1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，发展他们对体育运动的热爱。
2. 通过克服困难，培养学生勇敢面对挑战的精神。
3. 强化学生遵守纪律、注意安全的意识。
三、说教学重难点（一）重点1. 跨越式跳高的基本技术动作。
2. 正确的起跳和落地姿势。
3. 安全跳跃的注意事项。
（二）难点1. 起跳时身体协调性和力量的结合。
2. 过杆时的身体柔韧性和平衡控制。
3. 落地时的稳定性以及对身体的保护。
四、说教法（一）启发法在本节课中，我将采用启发法来引导学生主动思考和探索跨越式跳高的技巧。
通过设置问题情境，如“如何才能跳得更高？”“起跳时应该注意什么？”等，激发学生的好奇心和求知欲。
我会在学生尝试跳跃后，让他们分享自己的体验和发现，从而引出正确的技术要领。
（二）问答法问答法是教学中常用的互动方式，我计划在教学过程中频繁使用此方法。
针对跨越式跳高的关键技术点，我会提出具体问题，如“过杆时身体应该如何倾斜？”“落地时如何减少冲击？”等，鼓励学生积极回答，通过讨论加深对动作的理解。
四年级跨越式跳高说课教案稿范本
《超越式跳高》讲课稿敬爱的各位评委老师，大家好！今日我讲课的内容是“超越式跳高”。
我将从课程资源分析，教育目标，教育重点、难点，教法和学法，场所器械和教育程序6个方面进行讲课。
一、课程资源分析我说三个方面。
〔一〕教育内容：本节课教育内容有两个：〔 1〕超越式跳高。
2〕素质练习〔十字接力跑x2组〕〔二〕教材分析超越式跳高是《体育与健康》四年级第一学期教材。
超越式跳高教育，要修业生学会助跑3～5步起跳，逐渐加快，借助冲力，连忙凌空，两腿挨次超超出杆。
超越式跳高是最简单的跳高技术，凑近生活中跑与超越的自然动作，拥有必定的合用价值，它不但能够健体强身，还能够提升身体的快速性、协调性、柔韧性，令人轻盈娇健，既健身又健美。
〔三〕学情分析四年级学生从前已经学过多种模式的跳，拥有了必定的跳跃本事。
小学生擅长模拟，接受本事强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教育目标极为有益。
但小学生安全意识差，自我保护本事差，简单出现伤害事故。
二、教育目标认知目标：使80%学生知道超越式跳高的动作要乞降模式；技术目标：使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提升跳跃本事。
素质目标：发展学生的腿部力量和弹跳力，提升动作的协调控制本事和跳跃本事。
1/4感情目标：培育学生英勇、坚决、团结协作、踊跃进步等优异质量，培育学生改革思想本事。
三、教育重点和难点起跳时脚步轻盈，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超出肩关节，并富裕蹬直；两臂和腿配合起跳，腿的蹬地动作连忙有力。
学生在起跳时简单出现的问题是起跳后身体常常向前而不是向上腾起，影响着超越的高度。
依据以上的分析，我判定本节课的教育的重点和难点。
重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。
四、说教法和学法〔一〕教法、从“健康第一”和“学生发展为本”的指导思想出发，为引起学生的学习兴趣，叫醒学生终生体育的潜意识。
我给自己定的任务是：指导学生参加，指导学生学与练，培育学生分析问题息争决问题的本事。
跨越式跳高模拟上课
各位评委下午好：同学们我们开始上课。
全体同学立正，向右看齐，向前看，稍息，同学们好。
今天我们学习跨越式跳高及障碍接力游戏比赛。
我们这堂课主要的目的是通过教学使同学们建立正确的跨越式跳高的技术概念，了解跨越式跳高技术的要求、方法和要领；在这个基础上使80%的同学能够基本掌握跨越式跳高的助跑起跳技术及理解过杆动作的要领；通过教学培养同学们勇敢、果断、吃苦耐劳，克服困难及团结协作的精神，提高同学们参与运动的兴趣。
跨越式跳高的重点在于助跑步点的准确，起跳腿蹬伸用力和对过杆重心的掌握，它的难点是助跑与起跳的结合。
好，全体同学，“立正”，向右看齐，以中间同学为基准成体操队形散开，希望同学们能做到“静、齐、快”。
今天我们的准备活动是棒操，配上音乐，以欢快的旋律，动感的节奏迅速调动起同学们的积极性。
（好，排头的同学拿棒传下去，一人一棒。
）大家先来看我的示范。
好大家跟我一起跳，“1234567换，2234567停”。
下面，我们来练习跨越式跳高，首先来看挂图，大家观察下图片里的运动员跨越式跳高的技术动作。
接下来我们一人一棒做原地摆动腿摆动练习，（向右转）高度由自己调节，（注意边讲解边示范），然后是跑3～4步做摆动腿摆动练习，在这个过程中体会动作的要领；接下来我们把棒子收起来，进行20米助跑练习，分成四个小组，排头开始，一个接一个，在跑要做到前不露肘后不露手；然后我们助跑起跳练习，助跑4到5步做起跳动作，练习的时候我们要注意助跑与起跳的衔接要自然，将起跳的蹬伸动作做出来；接下来我们把橡皮筋拉起来套到杆子上，分成四组练习，设立不同的高度，同学可以自己选择高度练习，尝试逐渐提高高度。
在同学们练习的过程中，我巡回指导，个别纠错给予提示与鼓励、归纳、诱导。
好的，下面我请两位同学示范一下，大家进行评价，回答老师的提问，他们做的好不好，对都非常不错。
在以上练习中我从原地摆腿到各种高度的跳高练习，从由简单到复杂，对不同的学生提出不同的要求，使不同层次的学生都能得到提高。
2024跨越式跳高说课稿范文
2024跨越式跳高说课稿范文本次说课的内容是《2024跨越式跳高》，下面我将从以下几个方面进行阐述。
一、说教材1、《2024跨越式跳高》是体育教材中的一篇篮球项目教学内容。
它是在学生已经学习了基本的跳高技巧和认识了跳高比赛规则的基础上进行教学的。
跳高作为田径项目的重要组成部分，在体育教育中具有重要的意义。
2、教学目标根据新课程标准的要求以及教材的特点，结合学生现有的体育知识和技能水平，我制定了以下三点教学目标：①认知目标：理解跨越式跳高的基本技术要领，掌握正确的起跳、跨越和落地动作。
②能力目标：培养学生的协调能力、柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
③情感目标：在跨越式跳高中，培养学生的积极进取精神和团队合作意识。
3、教学重难点在深入研究教材的基础上，我确定了本节课的重点是：掌握跨越式跳高的基本技术要领，正确进行起跳、跨越和落地动作。
难点是：培养学生的柔韧性和爆发力，提高跳高的高度和技术水平。
二、说教法学法体育教学中，学生的身体参与和互动是非常重要的，因此，我采用的教法是：示范引导法，问题导向法；学法是：实践探究法，情境体验法。
三、说教学准备在教学过程中，我准备了跳高杆、训练用的垫子、示范学生展示的视频等教具，以便更好地展示和指导学生的动作技巧。
四、说教学过程根据体育教学的特点，我设计了如下教学环节。
环节一、谈话引入，导入新课。
课堂伊始，我可以通过小组讨论的形式，先让学生回顾和总结已学的基本跳高技术和动作要领。
然后，我会播放一段跨越式跳高的比赛视频，引导学生观察运动员的动作技巧和跳高的高度。
接着，我会提出问题，让学生思考跨越式跳高的特点和挑战，进一步激发学生的学习兴趣。
环节二、示范指导，突破难点。
在示范指导环节，我会逐个教学动作，结合示范和解说，引导学生逐步掌握起跳、跨越和落地的关键要领。
针对跳高的难点，如起跳时的助跑步伐和起跳位置选择，我会重点指导和纠正学生的错误动作，并给予实时的反馈和指导。
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尊敬的各位领导;评委大家：上午下午好
今天我上课的内容是：跨越式跳高
同学们好;同学们;今天我们上课的内容是跨越式跳高;通过本节课的学习使同学们进一步掌握跨越式跳高的动作要领;80%同学在过竿时能做出摆动腿转髋动作;同时;发展同学们的跳跃能力和身体的灵敏、协调能力..培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质..老师希望这节课给大家带来快乐和知识..老师有信心上好这节课;同学们有没有信心首先我要通过准备活动来看一下大家的弹跳力如何;我们来做一个游
戏--“猴子摘桃” ..同学们围成圆进行慢跑;当跑到“桃树”下时;高
高跳起用头顶一下“桃子”;看谁能摘到更高的“桃子”;你能找出让自
己摘到更高的桃子的办法吗好了;同学们;听明白了吗好的;小猴子们
开始行动吧;第一排;向右转;跑步走;其它同学跟上……教师做出慢跑;高
跳的动作哨声好;全体立定非常好;你们表现的非常好;下面让我们一起做
一下徒手操..并步走----脚跟点地---吸腿踢腿跳-----原地踏步调理呼
吸..以中间同学为基准;向中看齐..
向左转;齐步走;到达预定场地..
同学们;现在大家跟老师一起先做一个跨越横绳的练习;右脚跨越;左
脚跟上;左脚跨越;右脚跟上;好;开始练习;同学们跟上;同学们的表现真
棒我们循环做两组;接下来我们做上一步过杆落地;好;同学们做的不错再
来做一组.. 上三步过杆落地..真棒..好;现在上五步过杆落地..同学们
的模仿力真是棒极了..同学们;老师现在给大家加大一点难度;要求你们
用慢跑的形式完成刚才走步的练习; 老师给大家准备了四个场地;有我们
的小组长带领我们的同学到达各自的场地;练习开始..请同学们相互观
察、评价..停..下面请四个小组;选好你们组的优秀选手为同学们展示一
下..第一小组;助跑、起跳、过竿、落地..第二小组;起跳很迅速……..同学们的表现;真让老师佩服啊..请同学们观看老师的动作..教师做出示范助跑、起跳、过竿、落地;这就是我们今天学习的跨越式跳高;要求侧向助跑、积极踏跳、过竿、落地..请大家根据同学的展示;老师的示范;继续分组练习..教师指导：李烨同学;注意你的摆动腿再快一点;王晨同学注意摆臂要自然............各位组长注意了;老师给你们出一个任务;观察一下各自组里的同学都能越过这个高度吗停;第一组几个三个;第二组;一个; 第三组;没有..第四组;2个;第三组表现的真棒;同学们;给点掌声鼓励一下同学们;老师现在给大大家增加了难度;设置了四个高度;1.3米; 1.2米 1米 80厘米;同学们根据自己的情况选择不同的高度练习..同学们一定要注意安全..哇;李刚同学选择了1.3米;跳过去了;你真棒李刚..王丽丽同学选择了1.2米;也不错王丽丽同学加快你的助跑;过了;王丽丽真勇敢老师发现同学们都能成功的越过自己选择的高度同学们敢不敢挑战一下自我;创造自己的新纪录呀生;想非常好;下面以小组为单位进行练习;挑战自我;相信自己;我能行挑战开始;加油……
老师参与较弱组的指导;鼓励差生：王晓霞;这次不成功没关系;助跑再快些;起跳有力些;你会成功的;再来一次生再次练习并成功好;非常好;你成
功了……\
“集合”;同学们这节课找到自己的目标了吗大家表现的非常好;下
面跟着老师一起走进大自然;一起放松一下心情;让我们一起闭上眼睛;深
呼吸;慢慢的;我们来到大森林;;风儿从我们脸庞吹过;听呀;鸟儿在欢唱;
那是再为我们加油;让我们抖动一下双腿;跳起来;尽情的释放自己吧;再
来一遍……
今天;我们学习了跨越式跳高;大家练习的热情很高;也很认真;那位
同学们来总结一下生总结;不错;王芳明确了动作要领;好;李强再来谈一
下生总结非常好;李强找到了自信;也挑战了自己..通过这节课的学习;有
些同学动作已经很不错了;但是大多数同学在怎样跳得更高上还得下工夫;
希望下节课我们能继续创造新的纪录;向更高的目标前进这节课我们就到这;稍息;立正;同学们再见。