青少年社交焦虑小组治疗方案设计解读
青少年社交焦虑小组治疗方案设计

青少年社交焦虑小组治疗方案设计南京工业大学青少年社会工作课程设计姓名:钟亮学号:文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
青少年社交焦虑小组治疗方案设计第一章案例及问题分析§ 1-1 案例分析:案例一: 黄某,男,18 岁,大学一年级学生。
小时候父母的同事、朋友或亲戚到家里来,不敢打招呼,总是想办法躲起来。
高中以后稍微好一点,但在集体场合还是不敢讲话。
除非大部分人都很熟悉,一般的聚会、集体活动都不参加。
特别不敢和女孩子讲话,不敢看女孩子的眼睛,一讲话就脸红。
读大学后,大部分时间都用在学习上,虽然成绩很好,但内心很痛苦,别人无法理解。
问题陈述及分析: 这是社交焦虑的一个典型案例。
案例中的案主黄某处于青少年时期,由于小时候就不敢与长辈及同辈群体进行交流才导致社交焦虑这一症状的产生,到了高中时期还是不敢参加集体活动以及在公共场合与她人进行有效的交流。
弗洛伊德的精神分析理论即认为黄某之因此以后的学习、工作、生活受到影响主要是与小时候的经历有关。
而正是由于小时候就不敢与她人正常交流才会产生日后的社交焦虑症。
我们认为社交焦虑症的主要表现为在与她人交往过程中表现出不自然、严重害羞的心理,脸红,心情紧张,举止表情不自然,口干,盗汗等。
像小黄这样的社交焦虑者应学会自我调节,比如学会放松自己,缓解焦虑情绪;不断提高自我意向,积极看待自己;以及增加自己的交往吸引力等。
文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
案例二: 小许是一名20 岁的大学新生,每当她看到老师,她就会显得很害怕。
这种情形是从进入高中后慢慢开始的,到了高三,情况越来越糟糕。
平时与同学们交往还比较正常,可一与老师面对面,她会无端地感到害怕,手足无措。
成绩也不断下滑,以至于只考取了一所三本院校。
小许是家中的独生女,父母寄予其很大的希望。
此次考试失利,心里十分难受。
9 月份来校报到后,她发现“恐惧感”仍如影随形。
军训时,同学们与教官热热闹闹打成一片,她却远远地看着,不敢上前搭话。
社交焦虑的解决方案(3篇)

第1篇一、引言社交焦虑是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中过度担心、紧张、害怕,担心自己的表现会引起他人的负面评价。
这种焦虑不仅会影响个人的心理健康,还会对日常生活、工作、学习等方面产生负面影响。
本文将从心理、行为、社交技巧等多个方面,探讨社交焦虑的解决方案。
二、心理层面1. 认知行为疗法(CBT)认知行为疗法是一种广泛应用于治疗社交焦虑的心理治疗方法。
该疗法通过改变个体的认知模式,降低焦虑水平。
以下是一些具体的策略:(1)识别和挑战负面思维:引导患者识别出引发焦虑的负面思维,并通过事实和逻辑对其进行反驳。
(2)正念训练:通过正念训练,帮助患者学会关注当下,减少对过去和未来的过度担忧。
(3)放松训练:教授患者深呼吸、肌肉放松等技巧,以减轻焦虑症状。
2. 认知重塑认知重塑是一种帮助患者改变对社交情境的过度担忧和负面预期的心理治疗方法。
以下是一些具体策略:(1)重构社交情境:引导患者从不同的角度看待社交情境,减少对负面结果的担忧。
(2)建立积极的自我形象:帮助患者认识到自己的优点和长处,增强自信心。
(3)培养应对策略:教授患者面对社交情境时的应对技巧,如回避、转移注意力等。
三、行为层面1. 社交技能训练社交技能训练旨在帮助患者提高社交能力,减少社交焦虑。
以下是一些具体策略:(1)倾听技巧:教授患者如何倾听他人的观点,表达自己的看法。
(2)非言语沟通:教授患者如何运用眼神、表情、肢体语言等非言语沟通方式。
(3)冲突解决:教授患者如何处理社交场合中的冲突。
2. 曝露疗法暴露疗法是一种通过逐渐增加患者对社交情境的暴露程度,以减轻焦虑症状的行为治疗方法。
以下是一些具体策略:(1)分级暴露:将社交情境按照焦虑程度进行分级,逐步引导患者面对更困难的情境。
(2)模拟训练:通过模拟社交场合,帮助患者练习应对策略。
(3)实时反馈:在患者进行社交活动时,给予实时反馈,帮助其调整行为。
四、社交技巧层面1. 自我介绍技巧(1)明确目的:在自我介绍时,明确自己的目的,如结识新朋友、拓展人脉等。
焦虑心理团体辅导方案

焦虑心理团体辅导方案一、团体名称“与焦虑和解”二、团体性质结构式、发展性团体三、团体目标1、协助成员认识焦虑情绪,了解其产生的原因和影响。
2、帮助成员掌握应对焦虑的方法和技巧,提升应对焦虑的能力。
3、为成员提供情感支持和交流平台,增强其心理韧性和自我调适能力。
4、促进成员之间的相互理解和支持,营造积极的团体氛围。
四、团体对象存在焦虑情绪或希望提升应对焦虑能力的人群,年龄在 18-45 岁之间,人数为 8-12 人。
五、团体领导者具备心理咨询专业资质和丰富经验的心理咨询师。
六、团体时间和地点1、时间:每周具体时间,共X次,每次 90 分钟。
2、地点:安静、舒适、私密的心理咨询室。
七、团体活动安排第一次:认识焦虑1、开场介绍(10 分钟)领导者进行自我介绍,简要介绍团体的目标、规则和流程,营造轻松、安全的氛围,让成员相互认识。
2、焦虑自画像(20 分钟)成员用绘画的方式描绘出自己心中焦虑的样子,然后分享自己的画作和感受,让大家对焦虑有一个直观的认识。
3、焦虑知识讲解(20 分钟)领导者通过 PPT 或讲解的方式,向成员介绍焦虑的定义、症状、常见原因和影响,帮助成员对焦虑有更深入的了解。
4、小组讨论(20 分钟)成员分成小组,讨论自己经历过的焦虑事件,以及当时的感受和应对方式,然后每组选派代表进行分享。
5、总结与作业布置(10 分钟)领导者对本次活动进行总结,强调认识焦虑的重要性,并布置作业:记录一周内自己感到焦虑的时刻和情境。
第二次:探索焦虑的根源1、作业分享(15 分钟)成员分享自己记录的焦虑时刻和情境,领导者引导大家共同分析焦虑产生的可能原因。
2、焦虑根源探索(25 分钟)通过案例分析和角色扮演的方式,帮助成员深入探索焦虑产生的根源,如不合理的认知、过高的期望、不良的应对方式等。
3、认知重构(25 分钟)领导者介绍认知重构的方法,引导成员对自己的不合理认知进行挑战和重构,例如将“我必须做得完美”改为“尽力而为就好”。
中学生心理健康教育:对付社交焦虑的案例研究

中学生心理健康教育:对付社交焦虑的案例研究简介本文档旨在通过一个案例研究,探讨中学生心理健康教育中应对社交焦虑的策略。
社交焦虑是许多中学生面临的常见问题,对他们的研究和生活产生了负面影响。
因此,本文将提供一种简单的策略来帮助中学生克服社交焦虑。
案例描述小明是一名初中生,他在学校时常感到紧张和害怕与他人交流。
他害怕在班级讨论中发表自己的意见,害怕在集体活动中与同学互动,甚至害怕与老师交流。
这种社交焦虑导致他在学校中逐渐变得孤立和沉默。
解决方案为了帮助小明克服社交焦虑,以下是一些简单的策略可以采用:1. 建立支持系统:鼓励小明与家人、朋友和老师进行积极的交流,分享他的感受和困惑。
这将帮助他感到支持和理解,减轻焦虑感。
2. 渐进式暴露法:逐渐引导小明参与一些社交活动,例如小组讨论、集体项目和社交聚会。
通过逐渐暴露于社交场合,他可以逐渐适应并克服社交焦虑。
3. 肯定积极行为:鼓励和赞扬小明在社交场合中展示的积极行为。
这将增强他的自信心,减少焦虑感,并逐渐提升他对自己社交能力的信心。
4. 培养自我认知:帮助小明认识到社交焦虑是一种常见的情绪反应,而不是他个人的缺陷。
通过提供相关的信息和教育,他可以更好地理解自己的情绪,并学会应对焦虑的技巧。
5. 寻求专业支持:如果小明的社交焦虑问题严重影响他的生活和研究,建议他寻求专业心理咨询师或学校心理健康服务的帮助。
专业人士将能够提供更深入的评估和个性化的干预方案。
结论通过以上策略的综合应用,可以帮助中学生克服社交焦虑,提升他们的心理健康。
然而,每个学生的情况是独特的,因此在实施这些策略时,需要根据个体的需求进行调整和个性化。
同时,重要的是给予学生足够的支持和理解,以帮助他们建立积极健康的社交关系。
中学生心理健康辅导的实践:社交焦虑的应对策略

中学生心理健康辅导的实践:社交焦虑的
应对策略
引言
社交焦虑是中学生心理健康中常见的问题之一。
为了帮助他们有效地应对社交焦虑,本文提出了一些实践的辅导策略。
1. 提供情绪支持
- 了解学生的感受和困惑,尊重他们的情绪。
- 倾听并表达对学生的理解和关心。
- 鼓励学生分享他们的担忧和焦虑,让他们感受到情绪上的支持。
2. 教授自我放松技巧
- 通过呼吸练、肌肉放松等技巧,帮助学生控制焦虑的情绪。
- 教授学生使用积极的自我暗示来缓解焦虑。
3. 角色扮演练
- 创造实践的机会,让学生通过角色扮演练社交场景。
- 提供反馈和建议,帮助学生改善他们的沟通和社交技巧。
4. 设立小组活动
- 组织小组活动,鼓励学生之间的互动和合作。
- 设立小组目标和任务,增强学生的社交技能和自信心。
5. 鼓励积极参与
- 激励学生参与课堂讨论和社交活动。
- 肯定和表扬学生的努力和积极参与,增强他们的自尊心。
6. 合理安排社交活动
- 在课程中合理安排社交活动,让学生逐渐适应社交环境。
- 避免给学生过多的社交压力,给予他们适当的休息时间。
7. 建立支持网络
- 建立学生、家长和学校之间的支持网络。
- 提供心理咨询服务和资源,让学生和家长能够寻求帮助和支持。
结论
通过以上实践的辅导策略,中学生可以更好地应对社交焦虑。
为了确保有效性,辅导过程中应根据学生的具体情况和需求进行个性化的指导。
同时,与学生的家长和学校保持良好的合作关系也是辅导工作中的重要一环。
青少年社交焦虑小组治疗方案设计

南京工业大学2011-2012青少年社会工作课程设计姓名:钟亮学号:2302080119ﻬ青少年社交焦虑小组治疗方案设计第一章案例及问题分析§1—1 案例分析:案例一:黄某,男,18岁,大学一年级学生、小时候父母得同事、朋友或亲戚到家里来,不敢打招呼,总就是想办法躲起来。
高中以后稍微好一点,但在集体场合还就是不敢讲话。
除非大部分人都很熟悉,一般得聚会、集体活动都不参加。
尤其不敢与女孩子讲话,不敢瞧女孩子得眼睛,一讲话就脸红。
读大学后,大部分时间都用在学习上,虽然成绩很好,但内心很痛苦,别人无法理解。
问题陈述及分析: 这就是社交焦虑得一个典型案例。
案例中得案主黄某处于青少年时期,由于小时候就不敢与长辈及同辈群体进行交流才导致社交焦虑这一症状得产生,到了高中时期还就是不敢参加集体活动以及在公共场合与她人进行有效得交流。
弗洛伊德得精神分析理论即认为黄某之所以以后得学习、工作、生活受到影响主要就是与小时候得经历有关、而正就是由于小时候就不敢与她人正常交流才会产生日后得社交焦虑症。
我们认为社交焦虑症得主要表现为在与她人交往过程中表现出不自然、严重害羞得心理,脸红,心情紧张,举止表情不自然,口干,盗汗等。
像小黄这样得社交焦虑者应学会自我调节,比如学会放松自己,缓解焦虑情绪;不断提高自我意向,积极瞧待自己;以及增加自己得交往吸引力等。
案例二:小许就是一名20岁得大学新生,每当她瞧到老师,她就会显得很害怕、这种情形就是从进入高中后慢慢开始得,到了高三,情况越来越糟糕。
平时与同学们交往还比较正常,可一与老师面对面,她会无端地感到害怕,手足无措。
成绩也不断下滑,以至于只考取了一所三本院校、小许就是家中得独生女,父母寄予其很大得希望。
此次考试失利,心里十分难受。
9月份来校报到后,她发现“恐惧感”仍如影随形、军训时,同学们与教官热热闹闹打成一片,她却远远地瞧着,不敢上前搭话。
问题陈述及分析:案例二中得案主小许患得就是一种叫做社交恐惧症得一种心理疾病。
青少年社交焦虑症的诊断与治疗

青少年社交焦虑症的诊断与治疗青少年时期是个人心理发展的重要阶段,然而,社交焦虑症却常常在这一阶段出现。
社交焦虑症是一种心理障碍,表现为对社交场合的极度恐惧和强烈的自我意识。
本文将探讨青少年社交焦虑症的诊断与治疗方法,以帮助青少年更好地应对这一问题。
一、青少年社交焦虑症的诊断标准1. 明显的社交焦虑:青少年在社交场合中出现过度紧张、不安或恐惧的情绪,常伴随着身体症状(如心悸、出汗、颤抖等)。
2. 避免社交场合:青少年出于对社交场合的恐惧,主动避免或者极力回避与人交往。
例如,拒绝参加社交活动、不与同学交流等。
3. 对于社交焦虑症表现的持续担忧:青少年长期担忧社交场合中可能会出现尴尬或被人嘲笑等不良后果。
二、青少年社交焦虑症的治疗方法1. 心理疏导:心理治疗是治疗社交焦虑症的常用方法之一。
通过认知行为疗法或其他心理治疗方法,帮助患者树立积极的社交观念,缓解其对社交场合的恐惧。
2. 药物治疗:在某些情况下,医生可能会考虑使用药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等药物来缓解焦虑症状。
3. 支持性治疗:家庭支持和教育对青少年社交焦虑症的治疗也非常重要。
家人可以提供理解和支持以帮助患者度过困难时期。
4. 应对训练:青少年需要学习主动面对和解决社交场合中的问题。
通过角色扮演、情景模拟等方式,帮助他们提升社交技巧和应对能力。
5. 自助技巧:青少年可以尝试一些自助技巧来减轻社交焦虑,如深呼吸、肌肉放松练习、注重自身积极品质等。
三、提高公众对社交焦虑症的认知1. 加强教育宣传:学校和社会媒体等渠道可以加强关于社交焦虑症的宣传和教育,提高公众对该疾病的认知度。
2. 提供支持与资源:社会应提供专业的心理咨询服务,并建立社交焦虑症患者的互助组织,为青少年提供帮助与支持。
3. 理解与尊重:公众需理解社交焦虑症是一种病理性心理障碍,避免对患者进行嘲笑或不当评价,提供理解和支持。
结语青少年社交焦虑症对患者的心理和社交功能产生了显著影响,但通过心理疏导、药物治疗、支持性治疗、应对训练等综合治疗方法,青少年可以逐渐克服这一困扰。
焦虑的团体心理辅导方案

焦虑的团体心理辅导方案一、团体名称“与焦虑和解”二、团体性质结构化、封闭式的同质团体三、团体目标1、协助成员认识焦虑情绪,了解其产生的原因和影响。
2、帮助成员掌握应对焦虑的方法和技巧,提升心理调适能力。
3、为成员提供一个相互支持、分享经验的平台,减轻焦虑带来的孤独感。
4、促进成员的自我成长和心理健康,提高生活质量。
四、团体对象存在焦虑情绪,渴望改善自身心理状态的人群,年龄在 18 50 岁之间,人数为 8 12 人。
五、团体时间和地点1、时间:每周六下午 2 点至 4 点,共 6 次,每次 2 小时。
2、地点:安静、舒适、温馨的心理咨询室六、领导者介绍领导者:_____,具有心理咨询师资格证书,接受过系统的团体辅导培训,有丰富的心理咨询和团体辅导经验。
助手:_____,协助领导者开展活动,记录团体过程,处理突发情况。
七、团体方案设计(一)第一次团体活动:相识与破冰1、签到与开场介绍(10 分钟)领导者和助手欢迎成员参加团体,介绍团体的目的、规则和流程。
成员签到,填写个人信息表。
2、暖身活动:大风吹(20 分钟)成员围坐成一圈,其中一人站在圆圈中间。
中间的人说“大风吹”,其他人问“吹什么”,中间的人说出具有某种特征的人的描述,比如“吹戴眼镜的人”,具有这种特征的人就要起身换位置。
没有抢到位置的人站在中间继续游戏。
3、自我介绍与期望(30 分钟)成员轮流进行自我介绍,包括姓名、年龄、职业、焦虑的表现等。
分享参加团体的期望和目标。
4、制定团体契约(20 分钟)领导者引导成员共同讨论并制定团体契约,如保密原则、尊重他人、按时参加等。
成员签字确认。
(二)第二次团体活动:认识焦虑1、回顾与反馈(10 分钟)领导者回顾上一次活动的内容,询问成员在一周内的感受和体验。
成员分享对团体的初步印象和对他人的感受。
2、知识讲解:焦虑的本质(20 分钟)领导者通过 PPT 或讲义,向成员介绍焦虑的定义、症状、分类和常见原因。
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南京工业大学2011-2012青少年社会工作课程设计姓名:钟亮学号:2302080119青少年社交焦虑小组治疗方案设计第一章案例及问题分析§1-1 案例分析:案例一:黄某,男,18岁,大学一年级学生。
小时候父母的同事、朋友或亲戚到家里来,不敢打招呼,总是想办法躲起来。
高中以后稍微好一点,但在集体场合还是不敢讲话。
除非大部分人都很熟悉,一般的聚会、集体活动都不参加。
尤其不敢和女孩子讲话,不敢看女孩子的眼睛,一讲话就脸红。
读大学后,大部分时间都用在学习上,虽然成绩很好,但内心很痛苦,别人无法理解。
问题陈述及分析: 这是社交焦虑的一个典型案例。
案例中的案主黄某处于青少年时期,由于小时候就不敢与长辈及同辈群体进行交流才导致社交焦虑这一症状的产生,到了高中时期还是不敢参加集体活动以及在公共场合与他人进行有效的交流。
弗洛伊德的精神分析理论即认为黄某之所以以后的学习、工作、生活受到影响主要是与小时候的经历有关。
而正是由于小时候就不敢与他人正常交流才会产生日后的社交焦虑症。
我们认为社交焦虑症的主要表现为在与他人交往过程中表现出不自然、严重害羞的心理,脸红,心情紧张,举止表情不自然,口干,盗汗等。
像小黄这样的社交焦虑者应学会自我调节,比如学会放松自己,缓解焦虑情绪;不断提高自我意向,积极看待自己;以及增加自己的交往吸引力等。
案例二: 小许是一名20岁的大学新生,每当她看到老师,她就会显得很害怕。
这种情形是从进入高中后慢慢开始的,到了高三,情况越来越糟糕。
平时与同学们交往还比较正常,可一与老师面对面,她会无端地感到害怕,手足无措。
成绩也不断下滑,以至于只考取了一所三本院校。
小许是家中的独生女,父母寄予其很大的希望。
此次考试失利,心里十分难受。
9月份来校报到后,她发现“恐惧感”仍如影随形。
军训时,同学们与教官热热闹闹打成一片,她却远远地看着,不敢上前搭话。
问题陈述及分析:案例二中的案主小许患的是一种叫做社交恐惧症的一种心理疾病。
社交恐惧症是常见的一种以心理疾病,患上社交恐惧症的患者往往表现为惧怕与陌生人接触,与陌生人交谈就会出现面红耳赤,思维混乱等多种不良现象。
之所以把这样的一个案例列出来是因为社交恐惧又名社交焦虑,两者虽不是同一种疾病,但在本质上还是相通的。
都会引起一些生理反应:比如害羞,脸红,口干舌燥,出汗,头晕,恶心等,还有正常的人际交往受挫,不能同时也不敢与他人进行正常的语言交流。
患有这种社交恐惧症的患者很多,这样逐渐的就形成了社交恐惧症群体,也出现了各种各样的社交恐惧症群,据于此,我们有必要对此类患有社交焦虑(社交恐惧)的案主们进行团体治疗。
第二章方案设计背景及理念§2-1 方案设计背景:人际交往是青少年与社会接触,与同辈群体接触的一个必要的途径,也是自己与他人内心交流的一个渠道和手段。
和谐的人际交往有利于青少年顺利完成日常的工作任务,能都给身心带来愉悦。
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
青少年群体作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理他们人际交往中存在的问题具有及其重要的意义:人际交往障碍会给青少年的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;建立良好的人际关系,形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,将有利于青少年形成和发展健康的个性品质和和谐的人际交往环境与交往空间。
但是并不是所有的人际交往都是一帆风顺,畅通无阻的,在有一些青少年的人际交往中与其他群体的交际变得困难,这一问题在他们与同辈群体的交往中显得尤为突出。
比如我们列举出的案例一中,处于青少年期的黄某正是受到了社交焦虑症的困扰,导致他的人际交往的功能的缺失。
不敢也不能与其他群体进行有效的交流,如此以往,长期下来,就会变得很压抑,整个人也可能会因此患上精神疾病,比如抑郁症就是内心没有得到很好的释放长期压抑导致的最终结果。
在中国,社交焦虑已经成为一个无法回避的心理问题,一个保守估算的数字是,每10个人中就有一个或多或少的遭遇过社交障碍的困扰。
在这个强调彰显个性、表达自己的社会里,崇尚纳言敏行,深受儒家思想影响的中国人遭受到了前所未有的社交危机。
在这个每年以约1500万人的速度城市化的中国,人们时常感受到自己身处于繁华城市中的“孤岛”,好像这个城市的一切都与自己无关,人们也渴望与他人交流。
但同时,为什么众多人感到对社交缺乏信心,甚至对人际交往感到厌倦和逃避。
而我们这一代的青少年又该怎样才能在自己的人生道路上向前大跨一步,让自己拥有健康而又精彩的社交生活呢?据有关调查统计,社交焦虑在13到24岁之间就开始大量显现出来,而这个年龄段正是处于大好的青少年时期,之所以青少年社交焦虑会受到广大的关注也正是由于这个群体的特殊性,这个群体面临社会各方面的压力与残酷的社会社会现实。
一方面他们要平稳的度过这个时期,力求不发生任何重大的对人身有打击的事件,另一方面他们又要面对各方面的阻力,同辈群体,家庭以及社会的阻力。
这样的一种阻力是不可预知的和难以预判的,正是在对抗这样的一种阻力的过程中,有些人顺利平稳的度过,于是他们有了一个美好的值得回忆的青春期,而另外一些人由于种种原因,在抵抗未知阻力的过程中遇到了种种问题,自己又不能顺利的解决,于是在这所有的结果中恰巧有一种叫做社交焦虑的心理疾病,这也正是社交焦虑的产生过程。
西方心理学中关于青少年社交焦虑障碍产生的原因主要有两大方面的因素:一是生物学因素;而是社会心理因素。
我们主要看的是社会心理方面的原因。
在社会心理方面主要影响因素有:1.亲子关系:亲子关系中较为重要的是依恋关系,包括“安全型依恋,不安全-矛盾型依恋,不安全-回避型依恋”,很多研究都表明,后两种不安全型依恋会导致儿童产生各种心理问题。
2.教养方式:研究者还认为,青少年社交焦虑障碍与父母的教养方式存在一定的关系。
父母的过度保护和控制会使子女形成过分害羞、胆怯、害怕的性格,造成日后的社交焦虑障碍。
3.同伴关系:研究发现,同伴关系是影响社交焦虑障碍的较为突出的问题。
同伴关系不良会引起当事人的焦虑,而焦虑会导致社会退缩,而社会退缩影响人际关系和社会技能的发展,进而导致焦虑,又会加重社交焦虑障碍的程度。
4.青少年自身性格和气质类型:性格与气质类型关系到个体对周围环境和事物的反应模式。
个体在气质上的差异,会影响父母对儿童的反应模式,这种模式又会导致儿童不安全依恋、社会退缩和焦虑的产生。
§2-2 设计理念:小组工作是社会工作的一种专业方法。
人不可能离群索居,归依群体是人的本性。
人在群体中生活,而且透过群体达到发展和改变的目的。
我们每个人都有在小组成长的经历。
我们有家庭成员,有学校同学,有单位的同事……我们每个人也有参加小组并与他人合作的经验,也有在小组中与别人分享和成长的体会。
小组工作正式基于在群体中与别人互动,发挥个人潜能,达到改变的目的。
小组治疗一直是社会工作中一种普遍应用的方法。
小组中的成员共同参与体验,减轻了孤独感,使人得以成长,勇于担当改变自身所带来的风险。
对质小组鼓励成员间建立一种真实的相互关系。
马斯洛说:“如果可以把普通的个别治疗看作是一个由两个人组成的理想社会的雏型,那么集体治疗就可以看作是一个由十个人组成的理想社会的缩影。
另外,我们现在依据经验得出的资料表明,集体治疗是可以做一些个别心理治疗无法做到的事情”。
大多数机构中的咨询者都很容易受到集体咨询方法的影响。
精神卫生机构中的治疗师,常常要参与到各种治疗小组中去,诸如生活技能训练小组、父母小组、物质滥用康复小组、抑郁症或焦虑症治疗小组等。
在中小学和大学里工作的咨询者,则针对其它一些方面的问题组成小组,如社会技能、职业选择、人格成长、上课焦虑等。
而在医疗机构工作的心理学家,他们参与工作的小组往往要处理的是如何对付疼痛,或是那些患有特殊疾病病人的问题。
商业机构中的咨询者可以组织一些小组,帮助提高管理能力、制定退休计划、建立协作关系等。
几乎在任何一种部门,咨询者都可以应用集体治疗方法一显身手。
与个别咨询相比,集体咨询具有许多优势。
在小组咨询中,其他成员的在场为某个小组成员提供了一个极为难得的机会,让他可以在一个被保护的环境中与同伴一道实践一种新的相互作用的社交技巧。
小组鼓励咨客们对其他咨客的行为提供反馈,并就新的行为提出建议。
每个人谈出他得到其他成员的接纳、信任、关心和帮助的感受。
小组成员还要对有这么一个学习接纳、信任、关心和帮助他人的机会在小组内谈出自己的看法。
§2-3 理论基础:作为社会工作的重要方法之一,小组工作借用了心理学、社会学、人类学、教育学、政治学等学科的理论和研究成果,其中与小组工作相关的一些理论有助于我们更好地理解小组工作的助人机制、小组的过程和影响这个过程的因素,帮助我们更好的掌握小组工作的理念和工作技巧。
一、需要理论需要是有机体内部的一种不平衡状态,它表现在有机体对内部环境或外部环境生活条件的一种稳定的要求,并成为有机体活动的源泉。
人的需要按照起源可分为自然需要和社会需要;按照指向的对象可分为物质需要和精神需要。
自然需要包括饮食、运动、休息、睡眠、排泄、配偶、子嗣等;社会需要包括劳动的需要、交往的需要、成就的需要、社会赞许的需要、求知的需要等等。
物质需要是指向社会的物质产品,并以占有这些产品为满足;精神的需要指向社会的各种精神产品,在享受这些精神产品的过程中得到满足。
对小组工作比较有影响的需要理论包括马斯洛的需要层次理论和舒茨的人际需要理论。
1.马斯洛的需要层次理论马斯洛认为,人的需要是由5个等级构成的,它们按照从低级到高级的排列分别是:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
生理需要是指人对食物、水分、空气、睡眠、性的需要。
它是人所有的需要中最基本的,也是最有力量的。
安全需要表现为人们要求稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。
归属和爱的需要是指一个人要求与其他人建立感情的联系或关系,如结交朋友、追求爱情、参加一个小组并在其中获得某种地位等。
尊重的需要包括自尊和受到别人的尊重。
自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值,使他(她)们在生活中变得更有能力、更富有创造性。
缺乏自尊会使人感到自卑,没有足够的信心去处理面临的问题。
自我实现的需要是指人们追求自己能力或潜能的发挥和完善的需要。
马斯洛把当得不到满足时将直接威胁个体生存的需要叫做低级需要或缺少性需要。
那些并非生存所绝对必需的,可以做一定的延缓性满足的需要,被叫做高级需要。
高级需要的满足可以使人健康、长寿、精力旺盛和富有创造力,因此,高级需要也叫做发展需要。
2.舒茨的人际需要理论舒茨的人际需要理论主要是阐述人际关系的形成、取向类型以及小组聚散过程特征的理论。