第五讲 驾驶员适宜性与健康

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驾驶员职业心理和生理健康

驾驶员职业心理和生理健康

道路运输驾驶员职业心理和生理健康在道路运输过程中,驾驶员的心理和生理健康关系着道路旅客运输和货物运输的安全和效率,遵循“情绪稳定、注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强锻炼、定期体检”七大原则,可确保行车安全,避免事故发生。

模块一驾驶员心理健康与行车安全在道路运输过程中,驾驶员往往更关注驾驶技术的提高和对交通规则的遵守,而忽略了心理因素对安全行车的影响。

道路交通事故统计分析显示,相对于技术因素,驾驶员心理健康状况对安全行车的影响更明显。

心理健康的驾驶员精神饱满、注意力集中、情绪稳定、驾驶操作规范、运行平稳,面对紧急情况不慌不乱;心理不健康的驾驶员易情绪异常、注意力分散,驾驶操作不规范、不安全。

对驾驶员安全行车产生影响的主要心理因素包括驾驶员的驾驶习惯、性格、情绪(心境)、心理应激反应和注意力等。

一、驾驶习惯与安全驾驶每个人自己的行为习惯,驾驶员在学习驾驶、熟练掌握驾驶技能、从事道路运输过程中,也会逐渐形成自己的驾驶习惯。

驾驶习惯不同于一般的驾驶行为,是固化的行为模式,是重要的心理特征。

良好的驾驶习惯表现为:每天出车前按部就班做好安全检查;起步前系好安全带;行车过程中注意力集中、心无旁骛,按照交通规则、道路交通标志标线引导安全、文明驾驶;根据交通情况变化随时准备制动,遇到紧急、危险情况提前采取措施,处变不惊,从容应对。

养成良好的驾驶习惯是保证道路运输安全,避免事故的有效措施。

二、性格与安全驾驶性格是指个人对人、对事的态度和行为的心理特征,如坚毅果断、认真细致、粗暴蛮横、胆小懦弱等。

有些性格特征在工作、生活中表现比较突出,占主导地位,便成为一个人被社会公认的性格。

性格与安全行车有着密切的关系,理智、原则性强、行为谨慎的驾驶员往往遵纪守法,谨慎驾驶;情绪化、性情急躁、粗心大意的驾驶员发生事故的概率较高。

驾驶员要确保安全驾驶,必须充分认识到自己性格中不利于行车的特征,努力进行自我调节。

三、心理情绪与安全驾驶道路交通事故分析发现:很对事故发生前的6h内,驾驶员的情绪、情感都发生过剧烈的变化,出现过兴奋、欣喜、得意等积极亢奋情绪,或生气、烦躁、郁闷、恐惧等消极低沉情绪。

驾驶适宜性

驾驶适宜性

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反应处理特性指对错综复杂的道路交通信息进行识别、分析、判断,并迅速作出决策的能力。
驾驶员适宜性检测
0 1
速度估计检 测
0 2
复杂反应判 断检测
0 3
动视力检测
0 4
间视力检测
0 6
场依存性检 测
0 5
处置判断检 测
速度估计检测:该项检查的目的是诊断驾驶员的速度感觉和焦躁性。如果驾驶员在会车、让车、超车和各种 复杂道路情况下行车时,对车辆的速度没有相应而确切的速度感觉(估计),则不能正确估计空间距离,这是引 起交通事故的原因之一。
心理特性包括感知、分析判断和采取相应行动的特性。感知是对外界信息的认知;分析判断是根据已有的知 识、经验对感知的各种信息进行分析、综合、判断和推理;采取相应行动特性是通过传出神经支配肢体动作的特 点。
信息处理特性处理感觉器官输入信息的能力,首先要有区分必要信息和非必要信息的能力,继而快速处理信 息的能力。
场依存性检测:用隐蔽图形测验来评定的,测验时将简单图形暗含在复杂图形中,比较容易从视野中离析出 简单图形的人称为场独立性的人,很难从视野中离析出简单图形的人称为场依存性的人。大多数人处于场依存性 和场独立性之间。它反映了驾驶员对视野中事物迅速判断的能力。
总结
对驾驶员进行驾驶适宜性检查可以帮助驾驶员找出发生交通事故的原因,提高驾驶员的安全素质;驾驶员适 宜性检测是对驾驶员的心理和身体功能情况进行科学的测定,这项措施可以说是事故预防的拐杖,对安全驾驶员 作用很大,通过检测和培训可以全面提高驾驶员群体素质,进而降低道路交通事故的发生率,提高道路交通的安 全性,同时,对于驾驶员的选拔和科学化管理也具有重要的意义。
驾驶适宜性
驾驶员具备圆满、不出差错地完成驾驶工作的素质

驾驶员职业心理和生理健康知识PPT课件

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肥胖症
长期驾驶可能导致驾驶员运动量 不足,进而引发肥胖症。预防措 施包括保持合理的饮食、适度运
动、定期检查体重。
驾驶员健康生活习惯与保健措施
01
02
03
合理饮食
保持均衡的饮食结构,摄 入足够的营养物质,有助 于提高身体免疫力,预防 多种疾病。
适度运动
适当的运动有助于缓解长 时间驾驶的疲劳,增强身 体素质,提高行车安全性。
适度锻炼
鼓励驾驶员适度参加体育锻炼,增强身体素质和 免疫力,提高应对突发状况的能力。
3
安全驾驶习惯
培养驾驶员形成安全驾驶习惯,如遵守交通规则、 保持车距、合理使用安全带等,降低交通事故会发展推动者
随着社会经济的发展,交通运输行业日益繁荣,驾驶员的贡献对于 经济社会的发展至关重要。
家庭幸福的守护者
许多驾驶员承担着家庭生计的重任,他们的安全和健康直接关系到 家庭的幸福和安宁。
驾驶员职业心理知识
02
驾驶员心理压力来源
工作压力
生活压力
自身压力
环境压力
长时间驾驶、高强度工 作、严格的工作要求等。
驾驶员职业心理和生理 健康知识ppt课件
目录
• 引言 • 驾驶员职业心理知识 • 驾驶员职业生理健康知识 • 驾驶员心理健康与生理健康的关系 • 提高驾驶员职业心理素质和生理健康的建

引言
01
目的和背景
提高驾驶员的职业素养
促进驾驶员的身心健康
通过了解心理和生理健康知识,驾驶 员可以更好地应对驾驶过程中的各种 挑战,提高自身的职业素养。
保持身心健康对驾驶安全的作用
保持身心健康有助于提高驾驶员 的专注力和反应速度。
身心健康有助于减少驾驶员的紧 张和焦虑情绪,降低交通事故风

驾驶员的健康与安全

驾驶员的健康与安全
避险原则
在遇到危险时,驾驶员应遵循避重就 轻、避多让少的原则,尽量减轻损失 和保护自己及他人的安全。
恶劣天气与复杂路况的驾驶技巧
1 2 3
雨天驾驶
在雨天驾驶时应降低车速,保持车距,注意路面 情况和前方车辆动态,避免急加速、急刹车和急 转弯。
雾天驾驶
在雾天驾驶时应开启雾灯和危险报警闪光灯,保 持车速在较低水平,避免超车和急转弯,尽量跟 随前车行驶。
驾驶员应事先了解可能遇到的突发事件,并制定相应的应对策略,如遇到恶劣 天气、道路堵塞等情况。
冷静应对
在遇到突发事件时,驾驶员应保持冷静,不慌不忙,根据实际情况采取适当的 应对措施。
保持专注与避免分心
保持专注
驾驶员在驾驶过程中应保持高度专注,时刻关注路况和车辆状态,避免因分心而 引发事故。
避免分心
驾驶员应避免在驾驶过程中使用手机、吃东西、与乘客交谈等行为,这些行为都 可能分散驾驶员的注意力,增加事故风险。
断车辆周围的情况。
注意力集中
在驾驶过程中,驾驶员应保持注 意力集中,避免受到外界噪音的
干扰。
反应速度与制动距离
反应时间
驾驶员的反应时间是指从发现危险情 况到采取相应行动所需的时间。驾驶 员应尽量缩短反应时间,以便及时应 对突发情况。
制动距离
制动距离是指从开始制动到车辆完全 停止所需的距离。驾驶员应根据不同 的路况和车速,合理控制制动距离, 以避免发生追尾事故。
按照规定的保养周期对车辆进行维护保养,包括更换机油、清洗空气滤清器等,确保车辆始终保持良好的工作状 态。
感谢观看
THANKS
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
雪天驾驶
在雪天驾驶时应使用冬季轮胎,保持车速在较低 水平,避免急加速、急刹车和急转弯,注意避让 行人和非机动车。

驾驶员职业心理和生理健康课件.pptx

驾驶员职业心理和生理健康课件.pptx

2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
心理健康与身体健康的关系
1、冠心病和A型行为之间有着密切的关系 2、原发性高血压与情绪状态和人格特点有密切关系 3、不良情绪对消化性溃疡起重要作用 4、人格特征与偏头痛的关系 5、过于强烈的情绪情感损害身体健康
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
嫉妒情绪的调适 —坦诚相对,将心比心,对他人想 —培养达观的人生态度,自得其所 —尽量不去与别人双,要多与自己的过去比 —把别人的成就看做是对社会的贡献,而不是对自己
的剥夺或威胁,将别人的成功当做一道风景来欣赏 —学会赞扬别人 —充实自己的生活,扬长避短
1、对负面情绪适度的反应有利于健康 2、对负面情绪过度激烈的反应有害健康
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
情绪管理方法 1、认知调控法 2、活动转移法 3、环境调节法 4、心理暗示法 5、情绪宣泄法 6、寻求他人的帮助
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
的机遇 3、可以营造愉快的心境,建立自信心
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
五种重要的积极心态 1、知足心态 2、乐观的心态 3、阳光心态 4、感恩心态 5、空杯心态
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1
压力管理与调适
压力源
1、工作压力 2、生活压力 3、环境和社会地位压力 4、工作与家庭平衡的压力 5、情感的压力
2024/9/26
道路旅客运输驾驶员职业心理和生理健康 1

驾驶员的健康保障驾驶中保持身体活力

驾驶员的健康保障驾驶中保持身体活力

驾驶员的健康保障驾驶中保持身体活力驾驶员的健康保障:驾驶中保持身体活力驾驶员在车辆驾驶过程中面临着长时间坐姿、缺乏运动和高强度工作的压力,这对其身体健康产生着负面影响。

为了保证驾驶员的健康,在驾驶工作中保持身体活力成为至关重要的问题。

本文将讨论驾驶员如何保持身体活力,以提高其驾驶水平和安全。

一、饮食健康驾驶员的饮食习惯对其身体健康和工作效能有着直接的影响。

合理的饮食结构能够提供足够的营养,维持体力和精神的稳定。

驾驶员应保持规律的餐饮时间,避免过度进食或饿肚子驾驶。

均衡的饮食包括蛋白质、碳水化合物、蔬菜和水果的摄入。

此外,饮食中应避免油腻和垃圾食品,多喝水以保持身体的水分平衡。

二、合理休息长时间的驾驶会导致驾驶员疲劳,进而影响其反应能力和集中注意力的能力。

合理的休息有助于驾驶员恢复精力和减轻疲劳感。

驾驶员应根据长途行驶的路程和时间安排充足的休息时间,每2至3小时驾驶后应进行短暂的休息。

在休息时间内,可以进行眼部放松、伸展运动或稍作走动以增加血液循环。

此外,在长途行驶前和间隔休息期间,驾驶员应充分睡眠,以降低疲劳驾驶的风险。

三、体能锻炼由于长期缺乏运动,驾驶员的体能容易下降,导致身体的不适应性增加。

体能锻炼可以增强驾驶员的体力和耐力,提高其驾驶时的稳定性和应对突发情况的能力。

驾驶员可选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳或健身等,每周坚持进行适度的有氧和无氧运动。

另外,驾驶员还可以通过拉伸、按摩等方法缓解驾驶过程中因长时间坐姿而引发的肌肉紧张和疼痛。

四、心理疏导长时间的驾驶工作可能会带来心理压力和焦虑感,进而影响驾驶员的心理健康。

心理疏导有助于驾驶员缓解压力、保持稳定的情绪和精神状态。

驾驶员可以通过与家人和朋友交流、参加兴趣爱好活动、放松自己等方式来缓解压力。

此外,一些驾驶员可以寻求心理专业人士的帮助,以处理工作或个人问题,确保心理的平衡和稳定。

五、定期健康检查为了确保驾驶员的身体状况正常,定期健康检查是必不可少的。

驾驶员职业心理和生理健康

驾驶员职业心理和生理健康

道路运输驾驶员职业心理和生理健康在道路运输过程中,驾驶员的心理和生理健康关系着道路旅客运输和货物运输的安全和效率,遵循“情绪稳定、注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强锻炼、定期体检”七大原则,可确保行车安全,避免事故发生.模块一驾驶员心理健康与行车安全在道路运输过程中,驾驶员往往更关注驾驶技术的提高和对交通规则的遵守,而忽略了心理因素对安全行车的影响。

道路交通事故统计分析显示,相对于技术因素,驾驶员心理健康状况对安全行车的影响更明显。

心理健康的驾驶员精神饱满、注意力集中、情绪稳定、驾驶操作规范、运行平稳,面对紧急情况不慌不乱;心理不健康的驾驶员易情绪异常、注意力分散,驾驶操作不规范、不安全。

对驾驶员安全行车产生影响的主要心理因素包括驾驶员的驾驶习惯、性格、情绪(心境)、心理应激反应和注意力等.一、驾驶习惯与安全驾驶每个人自己的行为习惯,驾驶员在学习驾驶、熟练掌握驾驶技能、从事道路运输过程中,也会逐渐形成自己的驾驶习惯。

驾驶习惯不同于一般的驾驶行为,是固化的行为模式,是重要的心理特征.良好的驾驶习惯表现为:每天出车前按部就班做好安全检查;起步前系好安全带;行车过程中注意力集中、心无旁骛,按照交通规则、道路交通标志标线引导安全、文明驾驶;根据交通情况变化随时准备制动,遇到紧急、危险情况提前采取措施,处变不惊,从容应对。

养成良好的驾驶习惯是保证道路运输安全,避免事故的有效措施。

二、性格与安全驾驶性格是指个人对人、对事的态度和行为的心理特征,如坚毅果断、认真细致、粗暴蛮横、胆小懦弱等。

有些性格特征在工作、生活中表现比较突出,占主导地位,便成为一个人被社会公认的性格.性格与安全行车有着密切的关系,理智、原则性强、行为谨慎的驾驶员往往遵纪守法,谨慎驾驶;情绪化、性情急躁、粗心大意的驾驶员发生事故的概率较高。

驾驶员要确保安全驾驶,必须充分认识到自己性格中不利于行车的特征,努力进行自我调节。

三、心理情绪与安全驾驶道路交通事故分析发现:很对事故发生前的6h内,驾驶员的情绪、情感都发生过剧烈的变化,出现过兴奋、欣喜、得意等积极亢奋情绪,或生气、烦躁、郁闷、恐惧等消极低沉情绪。

职业驾驶员职业心理和生理健康-PPT课件

职业驾驶员职业心理和生理健康-PPT课件

2014年公交从业人员培训 安全驾驶,健康生活! ——2014年公交员工轮训
性格、做事习惯
事故教训
日常驾驶习惯
驾校学习影响 法规要求,应 对罚款的态度
初始的引导训练
2014年公交从业人员培训 安全驾驶,健康生活! ——2014年公交员工轮训
二、性格与安全驾驶
性格:一个人较稳定的现实态度和与之相应的习惯化
2014年公交从业人员培训 安全驾驶,健康生活! ——2014年公交员工轮训
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2019 年全国共发生道路交通事故 265204 起, 造成 73484 人死亡, 304919 人受伤, 直 接财产损失 10.1 亿元,死亡人数超过汶川大地震的死亡人数 . 为什么会频频发生交通事故?我们认为, 其实交通事故的发生, 根本原因还是出在驾驶 员的操作和心理上!
女性心理生理特点 分析开车的优势与劣势
• 优势 1、女性比男性心细。 2、女性由于听力好,嗅觉灵敏, 3、女性一般较男性具有较好的耐力 4、女性生活一般较有规律,睡眠充足, 5、女性神经反应灵敏; 6、多数女性性格温柔、内向, 7、女性由于自身的心理生理特点。
2014年公交从业人员培训 安全驾驶,健康生活! ——2014年公交员工轮训
2014年公交从业人员培训 安全驾驶,健康生活! ——2014年公交员工轮训
心理学家通过对大量交通事故的调查分析, 所得结论令人震惊,
1 好胜心理 你能快我也能更快,互比速度,就极容易控 制不住车速而发生意外。 有的初驾车者想表现自己驾车技术已经很熟 练,能开多快就尽量开,一遇紧急情况便不知所 措。
开斗气车,强超车 注意力不集中,失误 高风险驾驶 开车走神,注意力不好 操作失误 开快车,违法驾驶 出现意外,措手不及
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2.眼动的基本形式
驾驶员眼动的形式,归纳起来有以下3种: (1)注视 眼睛对准目标物,使其影像落在视网膜的中央窝上,以达到最清 楚的视觉活动叫做注视。一般认为注视时眼球固定不动,其实际是,注视 时眼球有一种极其细微的不随意的运动,不过它不会影响视敏度和深度视 觉。 (2)跳动 眼睛在搜索目标物;或驾驶员根据需要将注视点由一个物体转移 到另一个物体;或由于周边视野上出现特异的刺激物,视网膜周边部位作 出反应,促使眼球转动,从而使注视点对准那个位置时,在这个过程中, 眼球并不是在作平滑移动,而是在作跳跃运动。我们平时看书就是一例, 看书时注视点从一个字到下一个字好像眼球在作平滑移动,实际上是跳跃 运动的。 (3)追随 是眼球的一种较为平稳的运动方式。在以下两种情况下眼球作 追随运动:一是在头部保持不动的状态下,为了注视一个运动的物体,眼 球随之移动,而且移动的速度和方向随物体运动的情况而定;另一种情况 是当头部和身体运动时(如驾驶员随车前行)、为了使视线停留在一个固 定物体上,眼球作与头部、身体运动相反方向的相应运动。
3.眼动的规律
在行车中,绝大部分驾驶员的眼动幅度小于 6º 。眼球固 定在目标物上的持续时间约为 100~350ms ,驾驶员 90%的眼 球定位于视中心 4º 左右的视觉范围内。随着经验的增长,驾 驶员的眼动情况有显著变化,主要反映在空间上,而时间上 的变化很小。 新驾驶员的视觉搜索是杂乱无章的,眼动幅度较大,甚 至会把注视点集中到一些无关紧要的路边人、行护栏和灯杆 上去;经过一段时间之后,眼动逐渐变得平稳,交替地注视 近处和远处,具有一定的规律性;有经验的驾驶员大部分时 间注视远处的直线搜索,注视近处路边搜索时间较少,而新 驾驶员注视远处和注视近处的时间相差不大。有经验的驾驶 员之所以注视远处,是为了对远处出现的信息有充分的准备 时间,同时用视网膜周边视觉观察近处事物;而新驾驶员惟 恐自己的汽车偏离车道,因之常常把注视点放在近处路面上。
二、心理特性
2.驾驶员的心理过程与交通事故 汽车驾驶过程是由人、汽车和道路组成的系统,在这一系统中,人起主 导作用,这是因为人有思维、有意识和具有能动性。交通事故原因可分为主 观和客观两个方面。在主观原因中驾驶员的心理原因是最主要的原因。据有 关资料统计,在交通事故的心理原因中,察觉得晚占50%,判断有误占40%. 可见,90%以上是由于感觉器官的感知和大脑的分析、判断有误。 (1)感知有误 感知有误的最重要原因是视力不良或心理缺陷。这就要求驾驶员 必须有健全的感官和大脑。否则,虽有良好的刺激源,也无法感知或感知不 全面。同时,要求驾驶员在驾驶的每一分钟、每一秒钟,都必须高度注意, 以免分散注意力,造成察觉晚而出现失误。 (2)判断不准确 在汽车驾驶过程中,驾驶员要根据感知的材料,结合已有的知 识、经验、判断行人的心理状态、前后来车的速度、车间距、对方的意图和 道路的宽窄、坡度以及自己车辆的状况等。其中任何一项判断不准,都可能 导致交通事故。这就要求驾驶员智能正常,并且以正常的身体状况和较好的 心理状态驾驶车辆,以便作出正确的判断。 (3)反应动作不准确 原因很多,除了感知错误、判断错误等原因外,身体上相 关部位的伤疾也可影响动作的准确性。例如,疲劳、麻醉状态、肌无力或腕、 肘、膝等关节活动受限等。
二、心理特性
近年来,心理特性问题已受到广泛的重视。不良的心理状态可以致病, 或加重已患疾病。如暴躁可以引起血压升高;烦恼可能引起失眠等。驾驶 员所从事的这一高度紧张作业可以危害心理健康,而心理健康又与交通安 全直接相关。因此,汽车驾驶员应努力学习一些心理学知识,加强心理训 练,保持心理健康。 1.驾驶员心理活动的基本规律 当遇到险情时,驾驶员要在极短的时间内(一般0.3~1s),作出迅速的判 断并采取相应措施以避免事故的发生。因此无论是一般的外界刺激,还是 突然发生的事件,驾驶员的思维活动都遵循“感知一一思维判断一一采取 相应行动对策”这样的心理活动规律。 (1) 感知 通过人们的感觉器官,眼、耳、鼻、舌、身等感知外界的刺激 信息。 (2) 分析判断 被感知的各种信息通过传输神经进人大脑进行分析、综合、 判断和推理,最后作出决策。 (3)采取行动对策 通过传出神经支配,运动肌群作出相应的行动对策。
一、视觉特性
视力也叫视敏度。是指人辨别细小物体 或遥远物体的能力。或简单地说,视力 是指人在一定距离内,眼睛能够辨别物 体形象的能力。 1.视力的分类 2.眼动的基本形式 3.眼动的规律
1.视力的分类
1、静视力 静视力是指人和视标都在不动状态下检查的视力。 2、动体视力 动体视力(简称动视力)是指人和视标其中一个运动或者两个 都在运动时检查的视力。驾驶员在行车中的视力应为动体视力。 3、夜间视力 夜间黑暗情况下所表现的视力。 说明:1)静视力好是动体视力好的先决条件,但静视力好并不能保证动 体 视力好。2)一般人动体视力比静视力低。3)驾驶员的动体视力随 车速和年龄的增大而下降。4) 对驾驶员来说,检查动体视力的更为重要。5) 暗适应与明适应 。 (a)暗适应:人由光亮的地方突然进人黑暗的地方,开始时看不清东西, 经过一段时间后,视力逐渐恢复,变得能够识别黑暗中的物体,这个过程叫 做暗适应。人与人之间暗适应时间的长短区别很大,不言而喻,暗适应时间 长的人,夜晚行车或穿过隧道的安全性比较低。 (b)明适应:当人由黑暗骤然进人非常明亮的环境时,感到光线耀眼,眼 睛也有习惯和视力恢复过程,这叫做明适应。如驾驶员从长隧道刚出来见到 太阳,就有这个现象。明适应比暗适应快得多,康
第一节 驾驶员心理特性 第二节 常见职业病 第三节 人体损伤的救护
第一节 驾驶员心理特性
在由车辆、人(驾驶员、行人)、道路、环境和交通管理 构成的交通要素中,人(尤其是驾驶员)是最主要的。驾 驶员是车辆的直接操纵者,是发生事故的主要矛盾方面。 统计资料表明,交通事故中约有 80%是由于驾驶员的错误 所引起的。从宏观角度看交通事故难于避免,从微观角度 看每个驾驶员是否会发生事故或发生事故的次数是有差异 的。 因此,进一步训练培养驾驶员的安全驾驶技术素质,包括 驾驶员的心理安全素质,是保证安全驾驶的一项重要内容。 一、视觉特性 二、心理特性 三、信息处理特性 四、反应处理特性
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