心理护理干预对抑郁症患者临床效果的影响

ｎｕｍｂｅｒｔａｂｌｅ，６０ｃａｓｅｓｉｎｅａｃｈｇｒｏｕｐ．Ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｅｆｆｅｃｔｂｅｔｗｅｅｎｔｗｏｇｒｏｕｐｓｗｅｒｅｃｏｍｐａｒｅｄ．ＲｅｓｕｌｔｓＡｆｔｅｒｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，
ｐｒｅｓｓｉｏｎｐａｔｉｅｎｔｓｆｒｏｍＪａｎｕａｒｙ２０１５ｔｏＪｕｎｅ２０１６ｏｆｏｕｒｈｏｓｐｉｔａｌｗｅｒｅｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（ｇｅｎｅｒａｌｔｒｅａｔｍｅｎｔａｎｄ
ｎｕｒｓｉｎｇ）ａｎｄｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐ（ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｏｎｔｈｅｂａｓｉｓｏｆｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ）ａｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏｒａｎｄｏｍ
・
护理研究・
中国当代医药２０１７年３月第２４卷第８期
心理护理干预对抑郁症患者临床效果的影响
潘贵春
广州市民政局精神病院男四 Nhomakorabea，广东广州
５１０４３０
【摘要】目的探讨心理护理干预在抑郁症患者临床治疗中的价值。方法选取２０１５年１月～２０１６年６月就诊于我
ｔｈｅＨＡＭＤｓｃｏｒｅ，ＳＥＳｓｃｏｒｅ，ＳＣＣＳｓｃｏｒｅａｎｄｌｉｆｅｑｕａｌｉｔｙｓｃｏｒｅｉｎｔｗｏｇｒｏｕｐｓｗｅｒｅｉｍｐｒｏｖｅｄｔｈａｎｂｅｆｏｒｅｉｎｔｅｖｅｒｎｔｉｏｎ（Ｐ＜
ｔｉｅｎｔｓ
Ⅳ Ｇｕｉ — ｃｈｕｎＭａｌｅＦｏｕ￣ｈＤｉｓｔｒｉｃｔ，ＧｕａｎｇｚｈｏｕＭｕｎｉｃｉｐａｌＢｕｒｅａｕｏｆＣｉｖｉｌＡｆｆａｉｒｓＭｅｎｔａｌＨｏｓｐｉｔａｌ，ＧｕａｎｇｄｏｎｇＰｒｏｖｉｎｃｅ，Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ５１０４３０，Ｃｈｉｎａ
（ＳＥＳ）评分、自我和谐量表（ｓｃｃｓ）评分以及生活质量评分较十预前著改善（Ｐ＜Ｏ．０５），且观察组患者的改善情况
显著优于对照组（Ｐ＜Ｏ．０５）。结论在常规治疗的基础上，给予抑郁症患者心理护理干预，能够显著提高患者的治疗效果．改善其生活质量，值得在临床广泛开展
［ＡｂｓｔｒａｃｔｌＯｂｊｅｃｔｉｖｅＴｏｅｘｐｌｏｒｅｔｈｅｖａｌｕｅｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｉｎｔｒｅａｔｍｅｎｔｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ．Ｍｅｔｈｏｄｓ１２０ｄｅ・
院的抑郁症患者１２０例，以随机数字表法分为对照组（常规治疗和护理）与观察组（对照组基础上增加心理护理干预），各６０例，比较两组患者的干预效果。结果干预后，两组患者的汉密尔顿抑郁量表（ＨＡＭＤ）评分、自尊量表
ｂａｓｉｓｏｆｇｅｎｅｒａｌｔｒｅａｔｍｅｎｔ，ｕｓｉｎｇｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｆｏｒｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎｐａｔｉｅｎｔｓｃａｎｏｂｖｉｏｕｓｉｍｐｒｏｖｅｔｈｅｔｒｅａｔｍｅｎｔｅｆｆｅｃｔａｎｄｌｉｆｅｑｕａｌｉｔｙ，ａｎｄｉｓｗｏｒｔｈｔｏｗｉｄｅｌｙｐｏｐｕｌａｒｉｚｅｉｎｃｌｉｎｉｃａ１．
０．０５），ａｎｄｔｈｅｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｉｎｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓｏｂｖｉｏｕｓｂｅｔｔｅｒｔｈａｎｉｎｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｐ＜０．０５）．ＣｏｎｃｌｕｓｉｏｎＯｎｔｈｅ
［关键词】心理护理；抑郁症；生活质量；汉密尔顿抑郁量表
［中图分类号】Ｒ７４９．４１
【文献标识码】Ａ
【文章编号】１６７４ — ４７２１（２０１７）０３（ｂ）一０１９２一Ｏ３
Ｃｌｉｎｉｃａｌｅｆｅｃｔｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｎｕｒｓｉｎｇｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｏｎｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎｉｎｐａ－

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心理干预对住院抑郁症50例患者康复的影响

们针对抑郁症住院患者制定心理干预措施，到了满意效起
让患者了解疾病的基本知识，高患者对自身疾病的认识，提帮助患者正确认识疾病，立战胜疾病的信心，建进一步巩固治疗的效果。该阶段应做好患者家属的工作，他们能陪伴使患者，为其提供一种情感宣泄的机会，进疾病早日康复。促具体内容包括抑郁症的基本概念、常见症状、治疗方法；抗抑郁药物的作用、良反应；不抑郁症的巩固治疗和维持用药时间；如何积极配合治疗；如何合理安排自己的作息时间；向患者强调抑郁症的可治愈性，提高其治疗的依从性。
于治疗前后，护士用住院患者观察量表评定患者的社会能用
力、社会兴趣、人卫生、动、个激退缩、抑郁等Ｊ并进行对比，
分析。
１２２心理干预．．
支持工作，针对性地对患者及其家属做好出院指导，括抑包
２１００年１月１
中国民康医学
Ｍｅｉ￣ＪｕｎｏｈｎｓｏｌｇＨｅｌｄｅｏｒ￣ｆＣｉｅｅＰｅｐｅａｔｈ
Ｎｏ２０１ｖ，０Ｖ０．ＦＭＮｏ２１Ｊ２２Ｈ．
第２２卷
上半月
第２期１
【理与健康】心
抗抑郁药物常规治疗和护理，干预组在此基础上进行心理干预。结果：士用住院病人观察量表评分结果显示，护从第２周末起，预组与对照干组有显著差异，总消极因素及其相关因子分均低于对照组。结论：对住院抑郁症患者实施心理干预，能有效缓解患者焦虑抑郁症状，利于疾有

护理干预对抑郁症患者康复的影响

６７１０００
【摘要】目的研究分析护理干预对抑郁症患者康复的影响，为临床护理提供参考依据，并为今后的护理制定更好的护理措施。方法对２５２例抑郁症患者进行护理的回顾性分析，将患者分为两组，对照组１２６例，提供常规的护理措施，干预组１２６例，进行健康教育、心理护理、舒适护理等干预，运用抑郁自评量表进行两组患者的心理状况调查，探讨护理干预对患者康复的
满希望，提高患者的生活质量。１．２．３舒适护理良好的治疗环境对患者的心情和面对治疗的态
序随机、平均分为两组，对照组１２６例。干预组１２６例。见表１。
表１观察组和对照组患者治疗前抑郁程度比较（％）】
度具有重大影响，为保证患者能够在良好的环境中调整情绪，安心治疗，护理人员应重视对患者的舒适护理。首先要保证医院病房的环境质量，做好每日的清洁和消毒，保持病房空气流通，床铺整洁。其次，保证医院公共环境的安全卫生，消除卫生死角。另外，建立好医院的人文环境，为患者提供良好的人文帮助。
心中的苦闷，并适时适度的予以排解，理解患者的心理．对患者
该组研究所涉及的患者是在该院住院的２５２例抑郁症患者，其中，男性患者１５０例，女性患者１０２例；最大年龄６４岁，最小年龄３１岁，平均年龄４２岁；２５２例患者均符合ＩＣＤ一１０的抑郁
用药能够达到最好的疗效，防止患者服假药、藏药。避免患者一

心理护理在抑郁症患者临床治疗中的应用效果观察

心理护理在抑郁症患者临床治疗中的应用效果观察摘要】目的：探究心理护理在抑郁症患者临床治疗中的应用效果。

方法：以我院收治的90例抑郁症患者为研究对象，分为对照组和观察组各45例，对照组患者采取常规护理方式，观察组患者在常规护理的基础上实施心理护理干预措施，比较护理后两组患者的护理效果。

结果：比较两组患者的实验数据，观察组患者护理效果明显优于对照组，观察组患者的抑郁并发症状得到较好的缓解。

结论：抑郁症患者实施联合心理护理有利于缓解患者因抑郁症引发的负面情绪，在临床应用上有良好的效果。

【关键词】抑郁症；心理护理干预；心理消极【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2016）20-0208-02抑郁症是一种精神疾病，其主要临床特点为思维迟缓、心境低落和精神运动性抑制，此外，患者常常会产生强烈的自杀欲望，且临床发病率较高[1]。

随着我国社会经济的发展进步，压力日益增大，抑郁症的发病率也逐年上升，如果患者得不到及时有效的治疗，后果将不堪设想。

本文对我院抑郁症患者进行心理护理干预，现将具体实验过程及结果汇报如下：1.患者资料和护理方法1.1 患者临床资料随机选取我科收治的90例抑郁症患者作为研究对象，其中44例男性患者，46例女性患者，患者年龄均在20～55岁之间，其平均年龄为（36.39±2.63）岁。

另外，所有患者均符合CCDM-3关于抑郁症的诊断标准[2]，将其随机均匀分为观察组和对照组，对照组患者采取常规的护理措施，观察组患者在常规护理的基础上实施有效的心理护理干预措施，使两组患者的年龄、性别、文化程度、发病原因、病程等临床资料相似（P＞0.05）存在临床可比性。

1.2 护理方法对照组患者采取常规护理措施，护理人员遵医嘱提供护理；观察组患者在常规护理的基础上实施有效的心理护理干预，具体情况如下：1.2.1新入院期间首先评估病人的住院依从性，服药依从性，基本生理需求，躯体合并症，社会功能，支持系统，主要精神症状及应对方式，熟练应用沟通技巧使患者树立对医护人员的信心，缓解其负面情绪和心理压力。

心理护理对抑郁症患者康复的影响

ｓｔｔｉｎｆａｃ（００）ｗｉｈｃｒｓｏＤＳａｄＳｆｔｅｐｙｈｌｇｃｌｕｓｇｇｏｐＳ１１ｔｉｉｓｉｃｎｅＰ＞．５，ｈｌｔｅｓｏｅｆＳｎＡＳｏｈｓｃｏｏｉｒｉｒｕ（ＤＳｌ４±３７Ｓ０４ａｓｃｇｉｅａｎｎ．９，ＡＳ１．６±３１ｒｂｉｕｌｗｅａｈｔｆｔｅｃｎｒｌｒｕ（ＤＳ２．４± ５７ＳＳ１．７±４５）ａｄｔｅｄｆｒｎｅｗａｅｅｉｇｔｏｐｔｅｏｖｏｓｌｒｔｎｔａｏｔｏｐＳ３８ａｈａｗｅｙｏｈｏｈｏｇ．６．Ａ８６．６．ｎｈｉｅｅｃｓｆ
心理护理对抑郁症患者康复的影响
杨宁宁张琳（南军区烟台疗养院，６０３济２４０）
【要１目的摘研究一理护理对抑郁症患者康复的影响。方法，２２将１２抑郁症患者随机分为心理护理组（４，和对照组（ｆ例１５ｇ）］４８
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心理护理在抑郁症中的应用

心理护理在抑郁症中的应用抑郁症是一种常见的心理障碍疾病。

据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，而在中国，抑郁症是十分常见的心理疾病。

抑郁症不仅仅会使患者情绪低落，而且还会对患者的身体健康和工作、生活造成影响。

而心理护理在抑郁症的治疗上起着至关重要的作用。

心理护理是一种针对患者的心理状态进行的心理干预治疗。

它是精神病学、临床心理学与护理学的交叉领域，旨在通过人性化的和细致的关怀，以及针对患者心理状态的科学干预，帮助患者改善身心健康。

在抑郁症中，心理护理有以下的应用：1.提供情感支持：因为抑郁症往往是由患者的情感问题所引起，因此情感支持是治疗抑郁症的重要方法之一。

心理护理工作者通过与患者进行交流，有效地倾听患者的心声，提供适当的支持，使患者感到自己受到关注，安心向心理护理工作者表达自己的感受，从而逐渐摆脱抑郁症的情绪困扰。

2.认知重构：在患有抑郁症的时候，患者会有很多负面的认知和自我评价，如自卑、无助、绝望等。

而心理护理工作者可以帮助患者找到这些不良认知的原因，并帮助患者进行认知重构，即帮助患者正视自己面临的困境，找到事情的积极面，缓解患者的负面情绪。

3.引导患者寻找支持力量：抑郁症的患者往往感到无助、孤独和失落，而这种状态会给他们带来心理上的不良效应。

心理护理工作者可以引导患者寻找自己的支持力量，包括家人、朋友、同事等，让他们知道自己并不孤单，患者可以从这些渠道得到关心和支持。

4.有效沟通患有抑郁症的患者往往需要一个有耐心的沟通者来帮助他们发泄心中的情绪并解决问题。

心理护理工作者可以成为患者在疾病期间可信赖的沟通对象，通过有效的沟通帮助患者寻找到解决抑郁症的有效方法。

5.使用人体经络学来舒缓情绪最近，人体经络学成为了人们关注的焦点，因为它提供了一种自然的放松和舒适的方法来减轻抑郁症的症状。

人体经络学是一种把人体经络、穴位与心理疾病联系在一起的综合性疗法。

通过按摩经络，或者点按穴位，舒缓情绪的方法可以非常有效地减轻抑郁症症状。

心理护理干预联合MECT对难治性抑郁症患者疗效及依从性的影响

心理护理干预联合MECT对难治性抑郁症患者疗效及依从性的影响乔霞;钱志梅;李谦【摘要】Objective:To explore the influence of psychological nursing intervention combined with non-convulsively electroconvulsive therapy on the curative effect and patientˊs compliance in the treatment of refractory depression. Methods:50 patients with refractory depres-sion were divided into the experimental group and the control group(25 cases in each group). The patients in the control group were given conventional antidepressant treatment and the patients in the experimental group were additionally given non-convulsively electroconvul-sive therapy combined with psychological nursing intervention. The depression status and treatment compliance of the patients were com-pared between the two groups before and after treatment. Results:After 4 weeks of intervention,the score of Hamilton Depression Scale ( HAMD),the reduction rate of HAMD and treatment compliance of the patients were superior in the experimental group to the control group(P<0. 05). Conclusion:The psychological nursing intervention combined with non-convulsively electroconvulsive therapy can im-prove the clinical effect and treatment compliance of the patients in the treatment of refractory depression.%目的：探讨心理护理干预联合无抽搐电休克治疗（ MECT）对难治性抑郁症患者疗效及依从性的影响。

研究护理干预对心理疾病患者的康复效果

研究护理干预对心理疾病患者的康复效果摘要：心理疾病是一种常见且严重的疾病，在康复过程中，综合护理干预是一种重要的手段。

本文旨在探讨护理干预对心理疾病患者康复效果的影响。

通过对相关文献的综述，发现护理干预对心理疾病患者的康复效果具有显著的积极作用。

护理干预旨在提高患者的自我管理能力，增强自尊和自信，改善心理健康状况。

护理干预包括药物治疗、心理治疗、社会支持、康复训练等方面。

此外，护理干预还强调了家庭成员的支持和参与，以提供全面的康复环境。

在患者康复过程中，护理团队的合理设计与实施是关键。

在未来的研究中，应进一步探索护理干预的有效性和影响因素，以便为心理疾病患者提供更好的康复服务。

关键词：护理干预；心理疾病；康复效果引言心理疾病是一类常见且严重的疾病，包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。

这些疾病严重影响患者的心理和社会功能，给患者及其家庭带来沉重的负担。

随着社会的进步和医疗技术的不断发展，人们对心理疾病的康复关注日益增加。

护理干预作为一种重要的康复手段，已经被广泛地应用于临床实践中。

方法本文通过检索相关文献，综述了护理干预对心理疾病患者康复效果的影响。

文献检索包括：PubMed、中国知网、维普等。

关键词包括：护理干预、心理疾病、康复效果。

在文献检索的基础上，我们还筛选了相关领域的专家和学者，进行了访谈和讨论。

结果护理干预对心理疾病患者的康复效果具有显著的积极作用。

首先，护理干预可以改善患者的心理健康状况，减少精神症状，恢复社会功能。

其次，护理干预还可以提高患者的自我管理能力，提高患者对疾病的认知和应对能力。

此外，护理干预还可以促进家庭成员的支持和参与，提供全面的康复环境。

讨论护理干预对心理疾病患者的康复效果是多方面的。

在护理干预中，药物治疗是重要的手段之一，旨在减轻患者的精神症状和改善心理状况。

心理治疗包括认知行为疗法、精神分析等，旨在帮助患者面对困难和压力，调整不正常的思维方式。

社会支持是护理干预的重要组成部分，包括家庭和社区等。

综合性心理护理干预对抑郁症患者治疗依从性及生活质量的影响

ｒａｔｅａｎｄｔｒｅａｔｍｅｎｔｃｏｍｐｌｉａｎｃｅｏｆｏｂｓｅｒｖｉｎｇｇｒｏｕｐｗｅｒｅｂｏｔｈｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈａｔｏｆｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（Ｘｚ－＝６．０５，７．８１。Ｐ＜０．０５，０．０１）．ｈｅＴｓｃｏｒｅｏｆｑｕａｌｉｔｙｏｆｌｉｆｅｏｆｂｏｔｈｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｒｏｓｅｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｌｙ（尸＜０．０５，０．Ｏ１），ａｎｄｔｈｅａｓｃｅｎｓｉｏｎｌａｒａｎｇｅｏｆｏｂｓｅｖｉｒｎｇｇｒｏｕｐｗａｓｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｌａｒｇｅｒｔｈａｎｔｈａｔｏｆｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ＜ｏ．ｏ５）．１ｙｅａｒａｆｔｅｒｆｏｌｌｏｗ — ｕｐ，ｔｈｅｒｅｃｕ￣ｅｎｃｅｒａｔｅｏｆｏｂｓｅｒｖｉｎｇｒｏｇｕｐｗａｓｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｌｙｌｏｗｅｒｔｈａｎｔｈａｔｏｆｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（＝５．１６，Ｐ＜０．０５）．Ｃｏｎｃｌｕ－

心理护理干预方式对住院89例抑郁症患者的临床效果观察

ＰｏｌｓＨｓｉｌｆＰｎｈｕ，ａｚｉａ，ｉｕｎ６７６，ｈ，ｅｅｏｔａｚｉａＰｎｈｈＳｈａ１０１Ｃ口ｐｐａｏｈｕｃｌ
【ｂｔｃ】ｏｃｖＴｖｓｇｔｔｉｃｅｒｓｈｌｉｌｕｉｔｖｎｏａｓｆａｅｔｗｔＡｓａｔｒＨｅｆｅｏｎｅｉｅｈｃｎａｅｃｆｙｏｇａｎｒｎｉｅｅｔｎｎ９ｃｅｏｐｔｎｉｌｉｔａｅｌｉｌｆｔｏｐｃｏｃｓｇｎｒｉｏ８ｓｉｓｈ
显高于对照组８．２，异有统计学意义，００６５％差Ｐ＜．５，
见表１。
・
９０・１
四川医学２１年５月第３卷（５）Ｓｈａｅｉｌｏｒｌ２１，ｏ３，ｏ５０２３第期ｉｕｎＭｄａＪｎ，２Ｖ１３Ｎ．ｅｃｕａ０．
ｉｈｙｔｍｓｏｄｐｓｍｐｏｉｇｅｆａｙｔｇｔｅｓｍｐｏｅｒｓｉｎａｄｉｒｖｎｆｃｃ．ｎｆｅｏｎｉ
【ｅｏｄ】ｐｙｈｏｉｒｎｔｖｔｎｄｐｓｏＫｙｗｒｓｓｏｇａｎｓｇｉｅｅｉ；ｅｒｓｎｃｌｃｕｉｎｒｎｏｌｅｉ
１资料与方法
症患者作为对照组。两组患者在年龄、病程、病情等相
关的一般资料比较差异无统计学意义，此具有可因比性。
１２治疗方法ｉ．对照组口服抗抑郁药舍曲林（０ｇ５ｍ／片）初始剂量２ｍ／，，５ｇｄ早饭后口服；以后根据病情调整剂量为２７ｍ／。治疗组采用以上抗抑郁药治５— ５ｇｄ

护理学领域心理健康护理干预对抑郁症患者康复的影响研究

护理学领域心理健康护理干预对抑郁症患者康复的影响研究抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者的心理和生理健康造成了严重的影响。

因此，通过心理健康护理干预来帮助抑郁症患者康复成为了护士的重要任务。

本研究旨在探讨护理学领域心理健康护理干预对抑郁症患者康复的影响，并提出相应的建议。

一、抑郁症的特点和影响抑郁症是一种情绪障碍，患者常常表现出消沉、心情低落、对日常活动失去兴趣等症状。

这些症状不仅影响患者本人的心理健康，还可能对其家庭和社会关系造成负面影响。

因此，抑郁症的干预和康复非常重要。

二、心理健康护理干预的定义和目标心理健康护理干预是指护士通过专业知识和技能，帮助抑郁症患者恢复心理健康，并促进其康复过程。

其主要目标是减轻患者抑郁症状、提高其生活质量，以及帮助患者建立积极的心理调适策略。

三、护理学领域心理健康护理干预的方法与策略在护理学领域，心理健康护理干预通常采用以下方法与策略：1. 心理教育：护士通过与患者进行心理教育，帮助他们了解抑郁症的病因和发展过程，以及相关的康复知识和技巧。

2. 情感支持：护士提供情感支持，与患者建立信任关系，倾听他们的困扰和痛苦，并给予积极的鼓励和安慰。

3. 认知疗法：护士通过认知疗法的技巧，帮助患者调整消极的思维模式，并培养积极的自我评价和自我认知。

4. 心理治疗：护士与患者共同制定心理治疗计划，包括行为疗法、解决问题技巧等，以实现患者的康复目标。

四、心理健康护理干预对抑郁症患者康复的影响心理健康护理干预对抑郁症患者康复的影响可以从以下几个方面进行探讨：1. 减轻抑郁症状：心理健康护理干预可以帮助患者减轻抑郁症状，缓解其情绪低落和压抑感。

2. 提高生活质量：通过心理健康护理干预，患者可以改善其生活质量，增加对生活的积极态度和参与度。

3. 建立积极的心理调适策略：心理健康护理干预可以帮助患者建立积极的心理调适策略，提高应对压力和困难的能力。

4. 促进社会支持：通过与护士和其他抑郁症患者的交流和互动，患者可以获得更多的社会支持和理解，减少孤独感和自卑感。

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