中考复习之仿写练习教案
仿写句子专题教案
教学目的
1、落实新课标精神，实践以人为本的教学理念，尊重学生个性差异，
培养学生积极探索思想，提高学生创新能力。
2、让学生了解仿写句子的基本要求，掌握句子仿写的基本技能，提高
学生的思维和表达能力，为05年中考句子仿写题的进一步复习打下一定基础。
3、坚持教师指导与学生训练相结合的教学原则，师生互动，积极探索
构建营造既严谨认真而又积极活跃的课堂氛围教学新方法。
教学难点
句子仿写是考查学生语言表达能力的一种有效形式，而语言表达能力的提高并非一日之功，句子仿写训练的任务也不是一节课就能完成的，它既需要技巧的训练，更需要学生的知识积累、语感养成以及思维培养等语文综合能力的提高。因此，如何能使每个学生在45分中内提高仿写句子的水平就成为本课的难点之一。另外，这是一堂能力训练课，在给学生讲解仿写句子的基本规范的同时，还要有一定的时间进行仿写句子的练习，两者的轻重处
理和由此产生的课堂氛围的把握也就成为本课的第二个难点。
教学时数：1课时
教学过程
一、导入课题
最近5年句子仿写题目透析。
二、仿写指导
1、下面是两个寓理于物的例句,请你另选一件物品(例如“镜子”.“风
筝”……),写一个既符合物品特点,又包含生活道理的句子。
（１）．蜡烛：站得不端正的，必须泪多命短。
（２）．月亮：正因为有圆有缺，才使人不感到乏味。
答案：“镜子”：生来就只照别人，不照自己
“风筝”：飞得再高，也摆脱不了他人的操纵。
２、仿照下面的例句，以“你珍爱自己的生活环境吗？”作开头，写一句话。
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
你热爱自己的生活环境吗？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
答案：请爱护一草一木，因为一草一木也是环保，是不可缺少因素。
３、仿照例句为另一旅游胜地写一广告语。
让人心醉的海南，热风，碧浪，使无数游人留恋忘返。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿．
答案：令人陶醉的西湖，青山，秀水，使千万游客乐不思蜀。
令人神往的黄山，奇松，怪石，让多少旅人牵肠挂肚。
醉人心魂的桂林，奇山，异水，令多少游子魂牵梦萦。
４、仿照例句写一句话。
护士犹如天使，捧出自己的爱心，温暖了每个病人。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿．
答案：农民如同蜜蜂，奉献了自己的辛劳，酿造了生活的甜美。
教师好比蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。
三、解答句子仿写题的方法
仿写句子的题目是语言运用的范畴，它除了必要的语文知识积累和语言运用能力外，是否没有“诀窍”呢？当然不是。按照我的思考，同学们拿到一道仿写考试题后，可以从以下三个方面着手。
（1）分析题目的要求，就是要看清楚题目提供的中心意思、修辞特点和句式要求，并进行仔细地分析研究。
（2）展开丰富的想像和联想，针对题目规定的内容从社会、人生、自然等角度想像的翅膀，选定所用的比喻、拟人、借代、排比等修辞
手法的落脚点。
（3）分清句式特点，按照规定的句式进行写作。
四、仿写练习
1、你是严冬里的炭火，___________，你是湍流中踏脚石，_____________，
你是看不见的空气，你是摸不着的阳光，啊，友情，你在哪里？
你是沙漠里的绿洲，你是黑暗中的灯盏。你是酷暑中的浓荫，你是雾海上航标灯。
２、书是钥匙，能开启智慧之门。
书是阶梯，帮助人们登上理想的高峰。
书是良药，能医治愚昧之症。
书是乳汁，哺育人们成长。
书是你的最好伴侣，与你共度美好时光。
３、春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
旭日像顽皮的孩子，在大海中没有玩耍够，不情愿的跳着脚，离开了海面。
旭日像个就要见公婆的新妇，脸儿羞红，往上升着。
４、大自然能给我们许多启示：成熟的稻穗低着头，那是在启示我们要
谦虚；
一群蚂蚁抬走骨头，那是在启示我们要齐心协力；长江东流奔腾不息，那是在启示我们为理想奋斗。
５、故宫像一部卷帙浩繁的史书、凝结着历史的烟云，记载着岁月的沧桑，每一座殿宇楼台都承载着丰富的文化，每一块基石都蕴含着民族的傲骨，每一块砖瓦都焕发了新颜。
体能训练教案
体能训练教案? 课目：体能训练? 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后? 的军事训练下坚实的基础。? 内容：? 一、体能训练常识?二、练习部分?三、练习分类? 四、常见训练伤的自我处理? 方法：理论讲解、动作练习、考核验收?时间：X小时?地点：体能训练场?要求：? 1、认真听讲，好好体会动作要领? 2、严格遵守训练场纪律?作?业?进?程? 作业准备……………………………………………………………X分钟? 1、清点人数，整理着装? 2、宣布作业? 3、器材保障? 作业实施……………………………………………………………X分钟? 第一个内容：体能训练常识 现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力 的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。? (一)?准备活动? 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之 一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。? 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。? 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。? 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以 静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。? 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。?(二)?整理活动? 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是?取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。? 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、 揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。? 请看示范:?抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。?第二个内容：练习的基本方法? 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。?一、?上肢练习?1、俯卧撑? （一）理论提示? 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力 量。? （二）讲解示范? 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距 离? 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。 屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。? （三）动作练习? (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)
仿写句子专项训练教学案
仿写句子专项训练教学案 原文地址：仿写句子专项训练教学案作者：白云飘飘 仿写句子专项训练教案 设计者：冶河镇中学王素霞 一、知识指导： 近年来，中考语文试卷中仿写题型倍受青睐。这种题型既能考查出学生对语言的理解感受能力、综合运用能力，又能考查出学生的联想、想象能力及语言创造能力。做这种题型，要明确两大问题：（一）什么是仿写句子；（二）仿写的题型有哪些。 （一）什么是仿写句子 仿写句子就是根据所提供的语言材料，在语意、句式、修辞、语气等方面进行模拟仿写。这种题型，看似容易，觉得都能做出，其实很难，得分率极低，所以，只有把握住仿写的要领，才能仿写成功。那么，如何按要求进行仿写呢？ 1一般说来，要根据提供的语言材料，从形式（结构、修辞、句式、字数）和内容两大方面入手进行仿写。 例如：仿照例句，在横线上再造一个句子。 金钱能买来书籍，但买不来知识；金钱能买来药品，但买不来健康；解题分析： 首先从整体上看，例句的结构是：金钱能买来……，但买不来……；金钱能买来……，但买不来……；这一步是做仿写题的关键所在。 其次分析例句的内容，从例句可知： （1）“能买来”的是表示具体事物的名词（书籍、药品）； （2）“但买不来”的是表示抽象事物的名词（知识、健康）； （3）“书籍和知识”、“药品和健康”之间具有内在的联系，三者缺一不可。所以，根据例句，答案可填写为： “金钱能买来礼物，但买不来真情” “金钱能买来住宅，但买不来家庭” 金钱能买到书籍，但买不来智慧。 金钱能买到钟表，但买不来时间。 金钱能买到衣服，但买不来气质。 2有些仿写题，从形式上看，往往使用拟人、比喻等修辞方法；从内容上看又蕴含着深刻的哲理例如：依照例句，选择某一事物，通过情景表达自己的感受。 例句：墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了！ 在仿写此题时，除了要注意从整体上把握结构外，还要注意三点：（1）要使用拟人修辞方法；（2）“墙角”是表示事物处所的修饰语；（3）仿写的句子要表达自己的感受，要有哲理性。比如下面的几个仿写句子，请同学们分析一下正误。 1 1、月下的恋人，你结婚时，玫瑰便枯萎了 （从整体上看，结构与例句相符，但未使用拟人修辞格。） 2、小小的蜡烛，你燃烧自己时，世界便光明了。 （从整体上看，结构与例句相符，第二句也使用了拟人修辞格，但“小小”不是表示处所的）。 3、笼中的鸟，你安于现状时，自由便夭折了。 （从整体上看，结构与例句相符，也使用了拟人修辞格，且蕴含了深刻的哲理，符合仿写要求。）由此可见，在仿写时，要做到“形似义合”。即在形式上，与例句相似；在内容上，
战斗动作训练课程教案
战斗动作训练教案 作业提要 课目：战斗动作 目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，掌握各时节的战术动作和基本战法，为遂行任务奠定能力基础。 训练问题： 一、战斗准备 二、战斗运动 三、观察、潜听 四、战斗搜索 五、攻击目标 六、救援与救护 七、转移位置 方法：理论提示，宣布情况、组织练习、小结讲评。 地点：战术训练场 时间：XX分钟 教学依据：依据《军事训练与考核大纲》和2008年颁发的《单兵训练教材》。 器材保障：训练场地为战术综合模拟训练场，长约500米，宽约300米，场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。 要求： 1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥； 2、牢固树立练为战的思想，严格训练，严格要求； 3、爱护武器装备，严格操作规程，严防事故发生。 作业进程 作业准备 1、清点人数、验枪、整理着装； 2、判定方位，介绍地形，规定信记号。 3、遣派情况显示员；
4、宣布作业提要。 作业实施 第一个训练问题：战斗准备 目的：使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤，提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。 【理论提示】 战斗准备士兵通常在班（组）编成内遂行战斗任务，受领任务的主要内容包括：（一）敌（案）情；（二）班（组）的任务；（三）本人的任务；（四）与邻兵的协同方法；（五）有关规定及战斗纪律；（六）可能遇到的情况及处置方法；（七）完成战斗准备的时限和信（记）号规定。 士兵在进行战斗准备时，必须做到：任务明确，内容完整，携装齐全，着装标准，准备迅速。 【宣布情况】 ××年××月××日，××时××分西安市灞桥小区发生一起持枪劫持人质事件。案发后，灞桥区公安局迅速向支队请求迅速紧急支援，并成立了联合指挥所，上级决心，重点控制，掌握机动，就近用兵的原则，将罪犯控制在灞桥1号区域，上级命令反劫机中队突击一班担负此次反劫持战斗任务。于××时××分前将罪犯捕歼归案。 【组织训练】 班长接到命令，迅速集合人员向全班传达任务，做好各项战斗准备。 班长：同志们，刚才我参加了作战会议。今天上午××时××分西安市灞桥区发生了劫持人质事件。根据中队任务编成，命令我班担负此次反劫持战斗任务，行动中我们统一使用对讲机13信道，迅速按照战斗要求着装，携带手中武器和0.25个基数的弹药，准备完毕后在指定地点集合，现在时刻为××时××分，务必在××时××分之前做好一切战斗准备。 班长：以上情况同志们清楚没有？ 众答：清楚 班长：立即行动。 着装时，要做到迅速、肃静、完整、安全、便于行动。士兵在准备过程中，应注意检查所携带的武器、弹药、器材、装具是否完好。 准备完毕后，班长发出集合的号令。各组迅速集合报告准备情况 一组长：一组准备完毕，装具携带齐全！ 二组长：二组准备完毕，装具携带齐全！
小升初_仿写句子教案
句子仿写 一、考点解读 句子是语言的基本单位，由词按照语法规则构成的，能表达一个完整的意思。在小学阶段，要求掌握有关的知识和技能，能把话说（写）得完整、通顺、清楚、明白，并且比较具体生动。正确使用学过的标点符号。 仿写句子在中小学语文测试中常有出现。它是检测学生语言模仿和创造能力的有效方式之一。它属于主观题的范畴。相对而言，有一定的难度。仿写句子就是根据所提供的语言材料，在语意、句式、修辞、语气等方面进行模拟仿写。一般说来，要根据提供的语言材料，从形式（结构、修辞、句式、字数）和内容两大方面入手进行仿写。 二、仿写句子 例1、如果你是一朵花，就给人们带来一份温馨；如果你是一棵小草，就给人们带来一份绿色； 如果你是一片树叶，________________________________； ________________，________________________________。 例题解析： 仿句的句式（如果……就……）及修辞（比喻、排比）外，尤其要注意句中所蕴含的思想内容（奉献精神）。这就要借助自己的感悟，写出富有生活哲理、启迪人们树立正确人生观的句子。 练习： 1、假如我是春雨，我将滋润万物。假如我是树林，__________________________。假如我是大海，我将__________________________；假如我是_________，_______________________ _____________。 2、真爱无痕，至爱无声。爱是柔和的阳光，照亮我们的心田；爱是撑开的大伞，为我们遮风挡雨；爱是_____________________，_______________________；爱是_______________， __________________________。 例2、钱能买到佳肴，不能买到胃口；钱能买到书籍，不能买到知识。 钱___________,_____________；钱___________,_____________。 例题解析：
描写人物写作训练(教师用)
描写人物写作训练 人物描写方法一：外貌描写 抓住人物最主要特征 动作描写 例1 “罗纳尔多带着球，冲到禁区前，飞起一脚，把球踢进网中。” “罗纳尔多在中场挺身收腹，接住同伴传来的一记高球，习惯地用小腿轻轻地一颠，球魔术般的跳过对方防守队员的头顶。他飞速插上，以灵活逼真的假动作，带球一连绕过对方3名后卫的阻击，一直冲入禁区，巧妙避开已扑到跟前的守门员，侧身起脚，‘唰’的一声，球应声入网。” 动作描写要点： 要注意写出人物动作的生动性，努力写出细节，反映人物的特点。 例3 1 在风中，她倚在墙边，头发在脸颊旁飘扬着。我看到了她的眼，又老又瘦的手。 2 在风中，她无助地倚在墙边，凌乱而花白的头发在苍老的脸颊旁飘扬着。我看到了她深凹的眼，布满青筋和黑斑的枯竹似的手。 记叙描写 扩句练习 1头发在脸颊旁飘着。 2_______________头发在_______脸颊旁飘___着。 1又老又瘦的手 2___________________________手 人物描写方法二： 1使用扩句法加入恰当的词语 2加入恰当的修辞方法（比喻、拟人等） 请同学们把这段话扩写成一段生动的描写。 父亲吹响了哨子，玛丽亚小姐站到一边，望着楼上。六个孩子从房间里出来，排成一队走下楼梯。又有一个女孩来到队前，父亲让她站到队中。父亲纠正着孩子的站姿…… 思路：人物描写两种方法 1确定人物最主要的特征； 2加入恰当的词语、修辞方法（比喻、拟人等）。 父亲吹响了哨子，玛丽亚小姐站到一边。 父亲________地吹响了哨子，只见玛丽亚小姐___________ 到一边，_____________，望着楼上。 六个孩子从房间里出来，排成一队走下楼梯。又有一个女孩来到队前，父亲让她站到队中。六个孩子从房间里______出，行动迅捷如同___________。他们_______排成一队，______________________________走下楼梯，俨然__________，在大厅站成_______一列。另外一个女孩_____地读着书来到队前，父亲________地要过书，______了一下，让女孩站入队中。 父亲巡视了一遍，纠正着孩子的站姿…… 父亲________巡视了一遍，如同___________________ ___________纠正着孩子的站姿……
单兵战斗动作示教作业教案示例
单兵战斗动作示教作业教案示例 单兵战斗动作示教作业 （教学实施笔记） 作业提要 课目：单兵战斗动作示教作业 目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题：一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间：8小时 方法：讲、做、研、练相结合 地点：战术训练场 要求：(略) 作业进程 作业准备---------------------------------------------5分钟 1、清点人数，组织验枪、整理着装、装具，向在场首长报告; 2、判定方位，介绍地形和训练场地、设施。 （顺我手指方向看去：XX处向远方延伸方向为概略北方，其余方向自行判定。我们所在地为中队战术训练场，此场地有各种地形及障碍物，如土堆、土坎、矮墙、壕沟等，便于进行单兵战斗动作训
练。 3、进行训练编组（通常按序列或按班长素质合理编组）。 4、组织活动身体。 5、宣布作业提要: 课目：单兵战斗动作示教作业 目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题：一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间：8小时 方法：讲、做、研、练相结合。 要求：（略） 作业实施---------------------------------------------8课时同志们，班长在组织单兵战斗动作训练时，通常按作业准备，作业实施，作业讲评的步骤实施。 我们先训练第一个问题:作业准备 [理论提示] 作业准备是指班长将全班带到训练场后，开始上课前所做的各项准备工作，它是保障下步作业的顺利进行，防止训练事故的重要措施。那么，其主要内容包括哪些呢?三班长，请你回答一下。
仿写句子教案
仿写句子 一、教学目标 1、知识目标：了解考纲对句子仿写的基本要求，掌握仿句的基本类 型和解题方法。 2、能力目标：仿出“形似意通”的句子，提高思维的严密性和语言 表达的流畅性。 3、德育目标：在仿写中培养学生“深思慎取”的品质。 二、教学重难点：仿句的技巧，仿写的隐形要求。 三、教学时间：3课时 第一课时 一、什么是句子仿写 句子仿写就是依据相关的句式，按照相同的修辞手法、特定的语言环境、不同的要求，仿写出意义上有密切关联的、符合试题要求的句子。 二、句子仿写的基本要求 仿写的要求分为显性要求和隐性要求。 显性要求是：命题者在题干中明确提出的要求； 隐性要求是：隐含在被仿写的句子中的要求 【例如】：依照给定的句子续写两句话。要求：①续写部分与给定的句式相同（不是……却……），构成排比；②要与给定句子所描写的主体一致，表现对航天人员的赞颂。 你不是启明星，却带来了希望的曙光；你不是太阳，却温暖了华夏儿女的心房；你不是雷电，却破解了宇宙的神秘。 显性要求：排比、航天员、不是……却…… 隐性要求：讴歌赞美、先抑后扬、启明星的作用 展开联想：由天上的启明星可以想到天上的太阳、月亮、雷电、狂风、白云…… 这里主要谈隐性要求： 1、句式要统一 句式，就是句子的结构形式。句式要统一，是指仿句与被仿句的结构要一致，这就要求仿写前仔细观察。
①如果试题给出了句式，要求与某一画线语句 ．．．．句式相同，这样，句式的一致就成了所造语句是否符合要求的关键。 【例1】仿照下面画线的句子，再写一个句子，要求句式相同，语意连贯。 生命是一条绵延而去的长河。有些朋友来了，去了，淡了，远了，却是你一辈子的知己和财富。他们也许并不伟大，也不富有。但是，在你委屈的时候，他们会给你安慰；在你烦恼的时候，他们会为你排忧；，……这，才是真正的朋友。 【参考示例：（1）在你困顿的时候，他们会给你解难。 （2）在你迷惘的时候，他们会给你帮助。】 ②有时要仿写的是一个短语 ．．．．，那就要首先考虑到短语结构一致，如例句是主谓结构，仿写语句也应如此。 【例2】：发挥想象，仿写句子。 童年是一个谜，混沌初开，稚嫩好奇；少年是一副画，色彩绚丽，烂漫天真；青年是一首诗，激情澎湃，□□□□。 【乐观自信、浪漫潇洒、热情开朗】 从形式看：四字并列短语；从内容看：符合青年的特点。 ③有时候是语段 ．．的仿写题，就要考虑与整个语段句式一致。 【例3】：根据下面句子的格式进行仿写 例句：教师的周围飘着粉笔屑，不，那不是粉笔屑，那是教师撒出的智慧的花朵。 仿句：。 【病例】：教室的前方镶着一块黑板，啊，那是一块耕耘的黑板，那难道不是老师辛苦劳作的地方吗？ 【示例：教室的前方镶着一块黑板，不，那不是黑板，那是播种知识的沃土。】 2、修辞要相同 修辞要相同，指仿句和被仿句所用的修辞手法要完全相同，仿写前要仔细审视，看被仿句用了哪种或哪几种修辞手法。 【例4】：仿照画线句，写出你对“青春”的感悟。 世界上，还有什么字眼比“青春”两个字更动人，更富有魅力？青春，是一轮喷薄而出的朝阳，瑰丽的光芒映照着我们灿烂的面庞；青春，是一支余韵不绝的歌曲，跳跃的音符拨动着我们年轻的心弦。 【要求运用比喻的修辞手法描述出青春的某些特点，句式与例句一致】 【例5】：结合语境补写句子，使其与上下句构成语意连贯的排比句。 我们向往世间一切美好的事物，他们指引着梦想的方向。向往太阳，向往它喷薄而出的壮丽，向往它哺育一切的博爱；，，；向往白云，向往它变幻莫测的飘逸，向往它超凡脱俗的纯洁。
军训教学大纲
《军训》教学大纲 高等学校学生实施军事训练是学校教育改革和培养社会主义“四有”人才的一项重要措施，是学生履行兵役义务，接受国防教育的基本形式，在校学生必须参加由学院统一组织的军事训练教学。按照原国家教委、总参、总政联名签发的《高等学校学生军事训练教学大纲》的要求，我院学生军事训练教学采用集中训练与军事理论教学相结合的方式进行，集中军训时间为三周。 一、军事训练的教学目的 通过军事训练，使学生就学期间履行兵役义务，接受国防教育，激发爱国热情，树立革命英雄主义精神，增强国防观念和组织性、纪律性，掌握基本的军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和培养军官打好基础。 二、军事训练教学任务 1、增强国防意识，了解我国近代国防史和世界军事形势。了解现代武器，现代军事科学技术和现代战争的特点和发展趋势，激发学生的爱国主义热情。 2、掌握基本的军事技能，培养良好的军人素质和作风。 3、增强组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和顽强拼搏的精神，促进校纪校风和校园精神文明建设。 三、军事训练教学内容 第一部分：军事训练技术教学 一、单个军人徒手队列动作教学 1、立定、稍息 2、跨立 3、停止间转法 （1）向左（右）转；（2）向后转；（3）半面向左（右）转； 4、齐步与立定 5、正步与立定 6、跑步与立定 7、敬礼 ①停止间敬礼②行进间徒手敬礼； 二、班的队列动作教学 1、看齐 2、报数 3、班的队形； 4、集合、离散 ①班横队集合；②班纵队集合。 5、行进、停止 6、班的队形变换 ①横队变纵队②纵队变横队 7、班的方向变换 ①班横队的方向变换 ②班纵队的方向变换 三、紧急集合 四、阅兵式、分列式训练 第二部分：内务教学 一、军人行为规范；
保安员军事训练教案
保安员军事训练教案 一、课目:军事训练 二、目的:通过训练提高队员的身体素质,巩固和提高精神面貌,增强服务和团体和谐意识,树立公司良好形象。 三、内容:立正、稍息、跨立,敬礼、礼毕,齐步行进与停止,停止间转法。 四、时间:一课时(大约45分钟——1小时) 五、方法与步骤:由保安部统一组织,以班为单位每周三早班下班后集合,队员共同实施; 六、要求: 1.要保持严肃认真,严格遵守队列纪律; 2.思想要集中统一,不准打闹嘻笑; 3.要相互配合,共同完成训练任务; 4.要克服困难,积极参与,不怕吃苦。 七、动作要领:由指挥员现场讲解示范。(附后) 八、讲评:以队员积极性与训练热情和结果为依据,进行客观、公证的点评。 附:军人动作要领供队员们参考 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。 口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。 口令:跨立。 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于 两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。 口令:稍息。 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。 停止间转法 (一)向右(左)转 口令:向右(左)——转。 半面向右(左)——转。 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。 半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
高三专题复习课 “仿写句子”教案
高三专题复习课：“仿写句子”一．学习目标： 1．了解近年“仿写句子”题的命题思路、题型特点。 2．掌握仿句的基本方法，使学生写出“形似意通”的句子来。 3．训练学生思维的严密性和流畅性，提高学生语言运用和表达能力，并自觉灵活地迁移到作文实践中。 二．对象分析： 1．学习内容分析 “仿写句子”是近年高考的必考内容之一。能力层级 属D，即应用层级，题型常在第二卷中以主观题的形式 出现，难度较大。能否迅速准确地组织语言，写出“形 似意通”的句子来，是学生语言运用能力强弱的一种反映，也是体现学生思维严密性和流畅性的一个重要指标。因此，教师要指导好学生系统掌握这方面的知识，认真 研究题型与解题思路，掌握仿句的基本方法。 2．学生情况分析 学生虽然对“仿写句子”略知一二，有一定的感性认识，但由于还未进行过系统的复习和归纳，未掌握仿句 的方法，对该题的应试能力往往不尽人意，常写出“形 不似，意不通”或“形似意不通”的句子来，因此，本 节课的重点是借助学生仿写中常出现的毛病，引导学生
掌握仿写的基本步骤，从而写出“形似意通”的句子来。 三．学习重点、难点： 重点：掌握仿句的基本要求和基本步骤，尤其是底一 步审题。 难点：使学生能具体操作，初步内化成一种能力。 四．学习时间： 1~2课时，本公开课为第一课时。 五．学习媒体： 自制PPT课件，实物投影 六．教学过程： （一）导入课题。 （二）呈现学习目标。 （三）精选典型高考题分析。 借助Powerpoint出示94年，99年的高考题，让学生 明白仿句命题有什么特点，考查的是哪些知识点，仿写 的基本步骤是什么。 （94全国）请在下面的横线上紧接上文再写一个句子。 要求：1）另举一个事例。 2）句式与画横线的一句相同。 古往今来，彪炳史册的杰出人物，都曾做过非同寻常 的努力，因而在事业 上创造了辉煌的业绩。如果没有李时珍跋山涉水、尝
单个军人队列动作教学教案汇总
单个军人队列动作教学教案 作业提要 课目：单个军人队列动作教学法。 目的：通过训练，使同志们掌握单个军人队列动作的教学方法和组织训练程序，提高同志们的组训能力。 内容：齐步与立定；时间：约40 分钟；方法：讲解示范、个人体会、分班（组）练习、评比验收。 地点：队列训练场： 要求： 1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听众指挥，做到令行禁止，培养良好的队列作风； 2、认真听课、观看示范、开动脑筋、刻苦训练； 3、大力发扬军事民主、做到能者为师、互帮互学、共同提高。 以上要求同志们能不能做到？（众答：“能”） 作业进程 教学准备,,,,,,,,,,,,,,,, ,,5 分钟 1、清点人数，整理着装，向首长报告； 1/13 2、宣布教学提要； 教学实施,,,,,,,,,,,,,,,,,,,30 分钟 一、理论提示：齐步是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。其应用范围十分广泛，是所有军事科目训练的基础，作为一名军人必须学会和掌握。 其口令下达是：“齐步—走”立“—定”。为了便于训练，请同志们跟我熟悉口令（略）；为了使大家对动作有个直观形象的了解，下面由我体现一遍动作。（教练员体现齐步与立定动作） 二、要领讲解：动作要领边讲边做： 听到齐步一走”的口令后，左脚向正前方迈出75cm,按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同 时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直、微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然前后摆动，向前摆臂时，肘部微弯，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作 训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时与腰带同高）；离身体25cm。向后摆臂时，手臂自然 伸直，手腕前侧距裤缝线约30cm 。行进速度每分钟116 —122 步。 听到“立—定”的口令后，左脚向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。 齐步行进时要保持良好的军人姿态，做到精神振奋、姿态端正、表情自然、节奏分明，步幅步速准确，有勇往直前的精神。为了便于大家记忆，我把要领归纳为：“走直线、身体稳、摆臂自然、靠脚准。” 为了使大家对动作有个完整的印象，下面我再体现一遍齐步行进。以上讲解的是齐步与立定的动作要领，同志们清楚没有？（众答：“清楚”！）为了检查同志们对齐步与立定要领的掌握情况，我提两个问题： 1、齐步行进时前摆和后摆各距身体多少厘米？ 2/13 2、齐步的步幅和步速各是多少？ 谁来回答?（众答：“我来回答”！）回答正确，说明同志们在听课时精力比较集中，掌握要领比较快。
体能训练教案-(1)
体能训练教案-(1)
体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收 时间：X小时 地点：体能训练场 要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作业进程 作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障 作业实施……………………………………………………………X分钟 第一个内容：体能训练常识
现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。 (二) 整理活动 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是 取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。 请看示范: 抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。 第二个内容：练习的基本方法 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。 一、上肢练习
好仿写句子教案
“仿写句子 1．在下面这个赞颂“无名英雄”的比喻句的后边，再接着仿造一个比喻句，句式要求与前一句相同。 你不是金秋的硕果，而是果树下的一方泥土；， 。 2．仿照例句“假如生命是……，不要……，要……”的句式， 假如生命是船，不要随波逐流，要高扬风帆在天风海雨中奋斗搏击。 ① ② 3．依照下面划线的句子，在横线上续写一组句子，要求内容、句式和修辞手法与划线部分保持一致。 我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以崎岖，我就是一条欢乐奔腾的小溪；，；，。 4．依照下面这句话的格式仿造三句话，再在后面加一句话，作为前面四句话的总结。 如果你是一棵大树，就洒下一片绿荫；；； ：。 5．在下面横线处填入适当的语句，组成一组排比句。 生活中，我们需要崇高。有了它，我们就会摆脱平庸和空虚，甚至麻木。而且，一旦你有了这种认识，你就会发现崇高就在你身边：它可能是一座山，让你感受巍峨；，；它可能是一首交响乐，让你领悟激越；，；它甚至可能就是一个人，让你理解伟大和纯粹。 6．以“爱心”为陈述对象，依照下面的句式再造两个句子，使之构成一组排比句。 例句：爱心是一片照射在冬日里的阳光，使贫困交迫的人感到人间的温暖； ①； ②。 7．以“关爱”为开头，仿写两个句子。要求：两句都要与例句句式一致、字数相等，第二句还要跟后一例句的修辞方法相同。（4分）（2005 山东卷） 〔例句〕关爱是一个眼神，给人无声的幸福。 关爱是一缕春风，给人身心的舒畅。 _______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 1
军事训练课程大纲
军事训练课教学大纲 一、课程性质 国防教育和军事课程是军事化管理学校学生的一门必修课。按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。 二、课程目标 军事训练课程以国防教育为主线，通过军事体育课教学，使学生掌握基本军事技能和增强自身体质，达到增强国防观念、强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，体育是衡量育人质量的重要标准。体育目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。为学生今后参军或工作打下坚实的基础. 三、课程要求 1、军事体育课（含基本军事技能和体育训练）列入学校的教学计划，成绩记入学生档 案，按照《大纲》组织实施军事课教学，严格考勤考核制度。 2、军事理论教学时数为18学时，学校在完成规定的学时之外，应积极举办军事化管队 列队形会操表演。在军事理论教学中，要掌握好深度和广度，不断改进教学方法，积极采用以计算机为中心的多媒体教学，确保教学质量。 3、基础军事技能训练时间至少为34学时，实际训练时间不得少于30学时。在组织军 事技能训练时，要以中国人民解放军的条令、条例为依据，严格训练，严格要求，培养学生良好的军事素质。 四、课程内容；1、国防教育（含军事训练）2、体育运动（常规体育锻炼） （一）军事技能训练主要内容和教学目标 1、《内务条令》教育 2、《纪律条令》教育 3、《队列条令》教育与训练 4、单个军人队列动作训练 5、班队列动作训练 （二）武术 1、基本步法（扑步、马步、弓步） 2、二十四式简化太极拳 3、二十八式太极拳 (三)身体基本活动能力 1、侧身跑、往返跑，小步跑。 2、蛙跳、台阶跳、纵跳摸高； 3、俯卧撑，高抬腿， （四）田径： 1、短跑，加速跑；50米、100米跑；接力跑； 2、跳跃：蹲踞式跳远；三级跳远。 （五）棋类： 1、象棋、围棋、五子棋、军旗、跳棋。 （六）健康教育
小升初仿写句子教案
写仿句子 解读考点一、 。在小学阶段，句子是语言的基本单位，由词按照语法规则构成的，能表达一个完整的意思并且比较具体生动。要求掌握有关的知识和技能，能把话说（写）得完整、通顺、清楚、明白，正确使用学过的标点符号。 的有效方式之一。仿写句子在中小学语文测试中常有出现。它是检测学生语言模仿和创造能力的语言材料，在语意、它属于主观题的范畴。相对而言，有一定的难度。仿写句子就是根据所提供，从形式（结构、修句式、修辞、语气等方面进行模拟仿写。一般说来，要根据提供的语言材料辞、句式、字数）和内容两大方面入手进行仿写。 二、仿写句子 例1、如果你是一朵花，就给人们带来一份温馨；如果你是一棵小草，就给人们带来一份绿色； 如果你是一片树叶，________________________________； ________________，________________________________。 例题解析： 仿句的句式（如果……就……）及修辞（比喻、排比）外，尤其要注意句中所蕴含的思想内容 （奉献精神）。这就要借助自己的感悟，写出富有生活哲理、启迪人们树立正确人生观的句子。 练习： 1、假如我是春雨，我将滋润万物。假如我是树林， __________________________。假如我 是大海，我将__________________________；假如我是 _________，_______________________ _____________。 2、真爱无痕，至爱无声。爱是柔和的阳光，照亮我们的心田；爱是撑开的大伞，为我们遮风挡 雨；爱是_____________________，_______________________；爱是 _______________， __________________________。
军事训练法教案(跑步行进与立定)
课目：单个军人徒手队列动作 内容：跑步行进与立定 目的：通过训练，使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象 方法：讲解示范，组织联系，小结讲评 地点：队列训练场 要求： 1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象; 2.服从命令，听从指挥，令行禁止； 3.积极开动脑筋，大胆摸索动作要领，做到不懂就问。 器材保障：尺子四把，军容镜一面，秒表一块，步幅线，限制线 教学进程 教学准备（3分钟） 1.整队，清点人数，整理着装，报告 2.宣布教学提要 3.提示有关理论 教案实施 一：讲解示范 1.动作示范 2.动作要领讲解 口令：跑步——走，立——定 要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。 听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 3.动作标准与要点讲解 跑步行进时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进。 臂腿协调自然，摆臂时，两拳不要上下打鼓，不左右围绕腹部摆动，肘部不得外张，做到摆臂不露肘，后摆不露手。立定时不垫步，不跨步，不弯膝，臂腿靠放要一致。4.训练重点和难点讲解 重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。 难点：步幅、步速的准确。 二：组织练习 1.组织练习的方法 （1）个人体会 （2）队伍练习 （3）分组练习 （4）典型引路 （5）集体练习 （6）评比竞赛 2.常犯毛病和纠正方法 1、听到预令弯膝，上体前倾过大。 纠正方法：强调听到预令腿部不动，听到动令两腿微弯身体重心前移。 2、摆臂时上下打鼓或围绕腹部摆动。 纠正方法：强调肩关节放松、肘部适当用力稍向里合，摆臂时小臂内侧轻擦身体前后运动。可利用摆臂线反复练习。 3、摆臂时，前后不到位。 纠正方法：强调向前摆时不露肘、肘部贴于腰际；向后摆时不露手，拳贴于腰际。 4、行进时，全脚掌着地或脚跟先着地。 纠正方法：强调行进时身体重心前移，脚腕适当放松，脚尖自然下垂，使前脚掌先着地。 5、行进时，上体后仰或臀部下坐。 纠正方法：强调收小腹，收臀部，腰杆挺直，上体前倾。 6、立定时臂腿不协调。 纠正方法：用五步一靠练习反复训练纠正。注意听到“立——定”的口令后，继续向前跑两步时要减速，控制前冲惯性。左脚向前大半步时，身体稳固，两拳要位于腰际，靠腿时臂腿动作要一致。 7、步幅、步速不准确。 纠正方法：利用秒表，结合步幅线进行反复练习。 三、训练步骤 1、摆臂练习。
写作训练：写出人物的精神
第一单元写作写出人物的精神 教学目标1．学习并运用写出人物鲜明个性的方法。 2．人物描写的方法及运用。 3．充分发挥学生学习的主动性，培养学生的探究能力。 教学方法讨论法和演练法；写作——修改——点评。 教学过程一、导入新课 先请学生做个小游戏。猜猜他是谁？有这样一个人，个子不高不矮，有一双乌溜溜的大眼睛。头上戴了一顶青色帽子，走起路来摇摇晃晃。(不知)又有这样一个人，黑脸短毛，长嘴大耳，圆身肥肚，提一柄九齿钉耙。(猪八戒)为什么？——有代表性，写出了他最典型的特征：大耳，圆身肥肚，提一柄九齿钉耙。 二、写作指导如何表现人物的精神风貌 1．写好肖像，以形传神：写肖像，一定要学会刻画眼睛。眼睛是心灵的窗户，透过这个窗户，可以窥视人物内心的种种变化，把握人物的性格特征。画眼睛，就是要把人物的眼睛中最传神的特点表现出来，使人物形神兼备，栩栩如生。 2．写好心理，倾诉心声：人物思想性格的塑造离不开内心世界的描写。可以直接写人物的内心活动，写人物怎么想，怎么感觉；也可以间接地借助人物的外部表现，如语言、动作、肖像，来反映人物的内心世界。3．写好行动，扣住细节，形神兼备：一个人的所作所为，是他思想性格的具体表现。行动描写生动，能达到形神兼备的佳境。写人物切忌空洞地叙说，要让人物自己的言行来表现自己的性格特点。
4．写好环境，以景写人：因为人物的言谈举止、神情心态只有在特定的环境中，才具有表现个性的意义。 作文一：我的好朋友 写作提示： 1．要写出人物的性格和精神气质。当然，也不排斥对他进行外貌、动作、语言等的描写，这些方法运用得好，也可以有效突显人物的精神气质。 2．可以叙述你和他相处的时光、共同经历的事情，在描写和叙述中展现他的性格品质。 例文欣赏：我的好朋友(片断) 在我众多朋友中，她是最真的一个。我戏称她为“黑煞女金刚”。一女生，虎背熊腰，打人基本靠脚，讲话基本靠吼，再加上天生像掉进过煤堆一样，和我站一块就是“黑白无常”，不给她取这外号我怕上帝不允许。 我时常提醒她：“你跟我讲话时注意点形象行不？你也要淑女一点嘛。”她居然回答我：“跟你说话不能注意形象，那样有损我的形象。”我回击道：“你有啥形象？一个学过跆拳道的‘黑煞女金刚’，您老人家能不能照顾一下我的淑女形象？”她眼睛都没眨一下就一口答应了：“行。”结果，她逢人便叫我“淑女”，搞得我恨不得找个地洞钻进去。后来她拍着我的肩膀说：“做人要真实，这样才有魅力。”我忙点头，立马把我的肩膀从她的“熊掌”下解脱出来。 她总是这样坦坦荡荡，因此拥有极好的人缘，连老师都说“这孩子，真性情！”说实话，我很欣赏她，也很佩服她，因为在时光的和弦中保持真实的自我，是一件不容易的事。
体能训练教案(1)
体能训练教案 课目：体能训练 目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后 的军事训练下坚实的基础。 内容： 一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程 作业准备……………………………………………………………X分钟 1、清点人数，整理着装 2、宣布作业 3、器材保障 作业实施……………………………………………………………X分钟 第一个内容：体能训练常识 现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力 的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一)准备活动 准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之 一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步 (慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以 静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。 请看示范：转腰、膝、揉踝、踢腿、压腿、持续后扳腿。(二)整理活动 整理活动又称“放松运动”，是指剧烈训练后进行的系统调整活动。这是取得良好训练效果、预防训练疾病最重要、最有效的措施之一。 整理活动以慢跑、调理呼吸、按摩放松肌肉为主。按摩手法包括：抖动、 揉捏、拍打、轻踩、牵拉等。按摩方向应与血液、淋巴液流动方向一致。 请看示范:抖动、揉捏、拍打、轻踩、牵拉。第二个内容：练习的基本方法 这里我主要介绍几种大家常见的训练方法。一、上肢练习1、俯卧撑 （一）理论提示 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力 量。 （二）讲解示范 动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距 离 约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。 屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。 （三）动作练习
仿写句子教案定稿
仿写句子 教学目标： 1、认识仿写句子的特点，掌握仿写技巧。 2、学会分析解决问题，培养语言运用能力。 3、激发学习兴趣，增强学习信心。 重点： 认识仿写句子的特点，掌握仿写技巧。 难点： 学会分析解决问题，培养语言运用能力。 教法： 点拨法+讲练结合 学法： 自主学习+小组合作 教学准备： 制作课件和学案 教学过程： 一、感悟美 1、读美文(学生分组度课文) a你好，清凉的山泉！你捧出一面明镜，是要我重新梳妆吗？你好，汩汩的溪流！你吟诵着一首首小诗，是邀我与你唱和吗？
b索溪峪的山，是天然的美，是野性的美。这种美，是一种惊险的美；这种美，是一种磅礴的美；这种美，是一种随心所欲、不拘一格的美…… c从巍峨峻拔的高原走来，我是冰山上的一朵雪莲；从碧波环抱的宝岛走来，我是海风中的一只乳燕；从苍苍茫茫的草原走来，我是蓝天下翱翔的雏鹰；从七沟八梁的黄土坡走来，我是黄河边鲜嫩的山丹丹。啊！神州大地生长的希望，我们是中华的少年！ 2、导入。在语文的语言学习与运用上我们更倾向于细腻的表达，怎样写出细腻的句子呢？第一步从仿写句子开始。今天，我们就一起学习仿写句子。（板书课题） 二、解析美 （一）目标展读：（学生齐读） 1、认识仿写句子的特点，掌握仿写技巧。 2、学会分析解决问题，培养语言运用能力。 3、激发学习兴趣，增强学习信心。 （二）文学常识 1、仿写句子是指在一定的语言环境中,根据语言表达的需要,参照题干所提供的句式,另选一个或多个句式相同、内容与上下文衔接的句子。 （三）解析美 1、仿写注意事项：语言运用中，根据要求仿写一句话或者一段话。仿写时应该注意以下几个方面：①句式统一；②内容相关；③修辞