中医经络

情志抑郁疏肝经
经络穴位歌诀
• L R厥阴是肝经，十四大敦期门行，前阴生殖肠 胆病，气血五脏治最灵。 • 大敦大趾外甲角，行间两趾缝中讨，太冲关节后 凹陷，中封踝前腱内间． • 蠡沟胫中踝上五，中都踝上七寸呼，膝关阴陵后 一寸，曲泉股骨内髁后， • 阴包肌间膝上四，五里气下三寸司，阴廉气下二 寸中，急脉二五动脉动， • 章门十一肋下端，期门乳下二肋全。 •
2．十二原穴歌
• 太冲原肝丘墟胆，心包大陵胃冲阳，太 渊肺而太溪肾，京骨之原本膀胱， • 神门心兮太白脾，合谷腕骨大小肠，三 焦要从阳池取，十二原穴仔细详，
3．十五络穴歌
• 列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠，心包 内关三焦外，公孙丰隆脾胃详， • 胆络光明肝蠡沟，大钟肾络胱飞扬，脾 络大包胃虚里，任络鸠尾督长强
疲劳透支健脾经
经络穴位歌诀
• S P脾经足太阴，隐白大包廿一尽，遍治五脏更生殖，血 舌肠腹及尿频。， • 大趾内角隐白注，节后陷中求大都，太白肉际并节后，公 孙基底前下主， • 商丘内踝微前陷，三阴交在踝上三，再上三寸漏谷是，陵 下三寸地机朝， • 胫踝后下阴陵泉，血海髌底上二寸，适当股肌内侧头，府 舍斜上七分看， • 腹结横下寸三联，大横正在脐两边，去腹中行四寸行，腹 哀横上三寸续， • 食窦适在五肋间，天溪胸乡周荣穴，四三二肋肋隙间，外 斜腋下六寸许， • 大包六肋间隙端。
4．十二募穴歌
• 天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心，中极 膀胱京门肾，胆日月肝期门寻， • 脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心 包募穴何处取，胸前膻中窥浅深。
5．十二背俞穴歌
• 三椎肺俞四厥阴，心五肝九十胆俞，十一 脾俞十二胃，十三三焦椎旁居， • 肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大 肠十六小十七，膀胱俞与十九平。

失眠多梦找心包
经络穴位歌诀
• P C心包手厥阴，九穴天池中冲尽．心胸神 志乳咳舌，肺胃吐泻痛痒疮。 • 天池乳外一寸旁，天泉纹头下二寸．恰在 长短肌头间，曲泽横纹肌腱内， • 郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安．内关 去腕方二寸，大陵横纹两筋间， • 劳宫握拳中指尖，中冲正在中指端。
奇难杂症理三焦
消化不良找胃经
经络穴位歌诀
• • • • • • • • • • • • S T意为胃足阳，四十五穴记细详，起于目下承泣穴，从头至足厉兑向。 头面神志皮肤病，气血痰热及胃肠，承泣眼球眶缘间，四白眶孔隙中现， 巨髎鼻旁直瞳子，地仓瞳下平口角，大迎肌前动脉陷，颊车咬肌隆起陷， 下关下颌切迹前，头维四五旁神庭，人迎喉旁动脉动，水突迎舍两穴中， 气舍胸锁两头间，缺盆锁骨上窝显，气户锁下正中行，相去中线四寸平， 库房屋翳膺窗接，相隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部六穴记分明， 不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸行，外陵大巨水道穴， 归来气冲五穴平，共去中行二寸匀，每穴相隔皆寸一，髀关髂下臀横纹， 伏兔膝上六寸是，阴市髌底上三寸，梁丘市下一寸记，犊鼻膝膑陷中取， 膝下三寸足三里，再下三寸上巨虚，膝下八寸条口举，条下一寸下巨虚， 条口向外一横指，却是丰隆穴当记，解溪正当足背上，冲阳高骨动脉处， 皆在趾拇肌腱间，陷谷跖骨结合前，内庭次指趾蹼缘，历兑二指甲角外。
经络穴位歌诀
• R N二四任脉行，会阴承浆起止停，泌尿生殖肠腹病，宽 胸理气强壮能。 • 会阴两阴之中间，曲骨耻上毛际陷，中极关元及石门，相 距一寸中线连， • 气海脐下方寸半，阴交一寸脐下联，神阙即为脐中央，脐 上六穴差一量， • 水分下脘与建里，中脘上脘巨阙历，鸠尾胸剑下一寸，中 庭胸剑结合从， • 膻中却在两乳中，玉堂紫宫华盖重，适平四三二肋中，璇 玑天突下一寸， • 天突胸骨上窝中，廉泉舌骨上缘陷，承浆颏唇沟中间。
节结肿瘤通胆经
经络穴位歌诀
• • • • • • • • • • • • • • G B胆经足少阳，四十四穴仔细详，起于外眦瞳子髎，止于足部窍阴上， 侧头耳目咽喉病，神志热妇运动恙。外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕， 上关颧弓上缘取，颌厌悬颅与悬厘，头维曲鬓连线里，三穴弧形等间隙， 曲鬓鬓后平耳际，率谷入发一寸半，天冲率后斜五畔，浮白窍阴等分距， 天冲完骨三分间，完骨乳突后下取，本神神庭三寸去，阳白眉上一寸许， 临泣五分入发际，庭维四五中间取，目窗正营与承灵，相距寸寸寸半程， 脑空池上平脑户，枕外隆凸上外缘，风池枕下有凹陷，恰当斜方肌外缘， 肩井大椎肩峰间，渊腋腋下三寸安，辄筋渊腋前一寸，两穴俱在四肋间， 日月乳下七肋现，京门十二肋骨尖，带脉章下平脐连，五枢髂前上棘前， 前下五分维道见，居髎髂前转子取，环跳髀枢骶管间，风市垂手中指尖， 中渎月国上五寸闲，阳关阳陵上三寸，腓头前下阳陵泉，阳交外丘骨后前， 均在踝上七寸间，光明踝五阳辅四，悬钟三寸腓前缘，明钟贴骨辅稍前， 丘墟外踝前下取，临泣腱外本节后，五会腱内两骨间，侠溪四五趾缝缘， 窍阴四趾甲外端。
• 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣 胆经连带脉，阳维锐眦外关逢， • 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺 任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
8．八脉交会穴歌
• 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣 胆经连带脉，阳维锐眦外关逢， • 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺 任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
经络穴位歌诀
• S I小肠手太阳，少泽听宫十九详，耳目神热痛痒疮，液 病痈肿及头项。 • 少泽小指桡侧角，前谷掌指关节前，节后横纹取后溪，腕 骨掌钩骨间取， • 阳谷角骨茎突间，养老小头近桡陷，支正腕上五寸安，小 海鹰嘴内髁陷， • 肩贞腋后上一寸，膈俞贞上骨下当，天宗冈下窝中央，秉 风冈上窝中并， • 曲垣冈上窝内端，胛冈二椎正中间，外俞三寸一椎下，中 俞七椎二寸夹， • 天窗扶后肌后缘，天容平颌肌前缘，颧髎目下直颧骨，听 宫屏前陷中间。
头面疾病找大肠
经络穴位歌诀
• L I阳明手大肠，商阳迎香二十畅，可治头面五官，眼鼻 口齿热肤肠。 • 商阳食指桡侧边，二间掌指本节前，三间节后陷中取，合 谷虎口岐骨商， • 阳溪腕上肌腱陷，偏历腕后三寸安，温溜腕后去五寸，池 下四寸下廉乡， • 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池尺泽髁中间，肘 髎肱边池上一， • 池上三寸乃五里，臂臑肘上七寸量，适当三角肌下缘，肩 髃肩端举臂取， • 巨骨肩尖骨缝间，天鼎扶下一寸取，扶突喉旁肌中陷，禾 髎鼻外平水沟， • 迎香鼻唇沟中上，鼻翼外缘正中间。
中医经络学说
经络运行
经络系统
经络循环
容易感冒找肺经
经络穴位歌诀
• L U 太阴手肺经，中府少商十一行，主治胸 肺咳喘痰，发热咽喉皮肤病。 • 中府云下一肋间，云门锁骨下窝现，两穴 距中六寸偏，天府肌间腋下三， • 侠白府下一寸间，尺泽肘纹肌腱外，孔最 腕上七寸边，列缺腕上一寸半， • 食指交叉茎突陷，经渠茎突动脉间，太渊 掌纹动脉中，鱼际掌骨正中央， • 少商拇指外甲角。
6．十六郄穴歌
• 郄即孔隙义，气血深藏聚，病症反映点，救急可 赖之。 • 肺向孔最取，大肠温溜医；胃经是梁丘，脾经 地机宜； • 心则取阴郄，小肠寻养老；膀胱金门守，肾向 水泉施； • 心包郄门刺，三焦会宗持；胆郄在外丘，肝经 中都是； • 阳跷附阳走，阴跷交信期；阳维阳交穴，阴维 筑宾知。
7．八会穴歌
附录一 常用针灸腧穴歌诀
1．井荥输原经合歌 2．十二原穴歌 3．十五络穴歌 4．十二募穴歌 5．十二背俞穴歌 6．十六郄穴歌 7．八会穴歌 8．八脉交会穴歌 9．下合穴歌 10．回阳九针歌 11．四总穴歌(另附四穴) 12．十三鬼穴歌
5．十二背俞穴 3．十五络穴
1．井荥输原经合歌
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少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷， 阳溪曲池大肠牵。 隐白大都太与脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃， 冲阳解溪三里随。 少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕， 阳谷小海小肠经。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨， 昆仑委中膀胱知。 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦， 阳池支沟天井索。 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆， 丘墟阳辅阳陵泉。
经络穴位歌诀
• S J三焦手少阳，关冲丝竹二三详，侧头眼面尤在耳，水液热病局部 恙。 • 关冲无名外甲角，液门关节指缝讨，中渚关节后凹陷，阳池腕上腱尺 凹， • 外关腕后二寸陷，支沟三寸两骨间，会宗支沟尺骨缘，腕上四寸三阳 络， • 四渎肘下五寸着，天井肘尖上一寸，肘上二寸清泠渊，消泺渊臑正中 间， • 臑会三角肌后缘，肩髎肩峰后凹陷，天髎胛角井垣间，天牖平颌肌后 缘， • 翳风乳突颌角间，瘈脉角孙翳风线，下三分之一交点，上三一处取颅 息， • 角孙折耳耳尖际，耳门屏上切迹前，和髎耳根动脉后，丝竹空在眉梢 端。
精气不足找肾经
经络穴位歌诀
• K 1名为肾经属，二七涌泉止俞府，五脏生殖泌尿汗，妇 科肠腹咳喘喉。 • 足心凹陷取涌泉，然谷舟骨之下陷，太溪踝后跟腱间，大 钟溪后跟腱前， • 水泉溪下一寸现，照海踝尖下凹陷，复溜溪上二寸取，交 信复溜胫骨间， • 筑宾肌边溪上五，以下诸穴中旁半，横骨大赫并气穴，四 满中注与肓俞， • 五穴上行俱一寸，肓俞半寸脐边主，商曲脐旁上二寸，石 关阴都腹通谷， • 幽门中旁刚半寸，四穴亦是一寸殊，步廊神封及灵墟，神 藏或中与俞府， • 六穴俱在肋间隙，旁开中线二寸稀。
12．十三鬼穴歌
• 百邪癫狂所为病，针有十三穴须认。凡针之体先鬼宫，次针鬼心无不 应。 • 一一从头逐一求，男从左起女从右。一针人中鬼宫停，左边下针右出 针。 • 第二手大指甲下，名鬼信刺三分深。三针足大指甲下，名日鬼垒入二 分。 • 四针掌后大陵穴，入寸五分为鬼心。五针申脉为鬼路，火针三下七锃 锃。 • 第六却寻大杼上，人发一寸名鬼枕。七刺耳垂下五分，名日鬼床针要 温。 • 八针承浆名鬼市，从左出右君须记。九针间使鬼市上，十针上星名鬼 堂。 • 十一阴下缝三壮，女玉门头为鬼藏。十二曲池名鬼臣，火针仍要七锃 锃。
9．下合穴歌
• 胃经下合足三里，上下巨虚大小肠，膀胱 当合委中穴，三焦下合属委阳， • 胆经之合阳陵取，腑病用之效必彰。