贯口练习及方法
播音发声：60分钟练声方案及贯口练习
播音发生60分钟练声方案及贯口练习（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。( （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。.
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟（23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。.（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。（29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟（32）g本音：60次，1分钟。+
（33）ga本音：60次，1分钟。/（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。（35）ge音：60次，1分钟
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。, （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。
41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。( （42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。
44）绕口令：任选10段，10分钟。'
（45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟
贯口.练习
孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳（可能是不对的）、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳！:
贯口基本功练习之报菜名分类:
蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子，白肉锅子、菊花锅子。
野鸡锅子、元宵锅子、杂面锅子、荸荠一品锅子、软炸飞禽、龙虎鸡蛋、猩唇、驼峰、鹿茸、熊掌、奶猪、奶鸭子、杠猪、挂炉羊、清蒸江瑶柱、糖熘鸡头米、拌鸡丝儿、拌肚丝儿、什锦豆腐、什锦丁儿、精虾、精蟹、精鱼、精熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、焖冬瓜、焖鸡掌、焖鸭掌、焖笋、熘茭白、茄干儿晒卤肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、红炖肉、白炖肉、松肉、扣肉、烤肉、酱肉、荷叶卤、一品肉、樱桃肉、马牙肉、酱豆腐肉、坛子肉、罐儿肉、元宝肉、福禄肉、红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、烧烀肘子、扒肘条儿、蒸羊肉、烧羊肉、五香羊肉、酱羊肉．汆三样儿、爆三样儿、烧紫盖儿、炖鸭杂儿、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、尖汆活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。
相声《报菜名》贯口部分台词
报菜名xx口部分 先上几个压桌碟，四干，四鲜，四蜜饯，四冷荤，三甜碗，四点心： 四干： 黑瓜子，xx，核桃栈子，糖杏仁； xx： 北山苹果，申州蜜桃，广东荔枝，桂林马蹄； 四蜜饯： xx，橘饼，圆肉，瓜条； 四冷荤： 全羊肝儿，熘蟹腿儿，白斩鸡，炸排骨； 三甜碗： 莲子粥，xx，糖蒸八宝饭； 四点心： 芙蓉糕，喇嘛糕，油炸合子，炸元宵。 紧跟着xxxx全席，xx大菜： 蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾儿，烧花鸭，烧雏鸡，烧子鹅，卤猪，卤鸭，酱鸡，腊肉，松花，小肚儿，晾肉，香肠； 什锦苏盘，熏鸡，白肚儿，清蒸八宝猪，江米酿鸭子，罐儿野鸡，罐儿鹌鹑，卤什锦，卤子鹅，山鸡，兔脯，菜蟒，银鱼，清蒸哈什蚂； 烩鸭丝，烩鸭腰儿，烩鸭条儿，清拌腰丝儿，黄心管儿，焖白鳝，焖黄鳝，豆鼓鲇鱼，锅烧鲤鱼，锅烧鲇鱼，清蒸甲鱼，抓炒鲤鱼，抓炒对虾，软炸里脊，软炸鸡，什锦套肠，麻酥油卷儿，卤煮寒鸭；
熘鲜蘑，熘鱼脯儿，熘鱼肚儿，熘鱼片儿，醋熘肉片儿，烩三鲜，烩白蘑，烩鸽子蛋，炒银丝，烩鳗鱼，炒白虾，炝青蛤，炒面鱼，炒竹笋，芙蓉燕菜； 炒虾仁儿，烩虾仁儿，烩腰花儿，烩海参，锅烧海参，锅烧白菜，炸开耳，炒田鸡，桂花翅子，清蒸翅子，清蒸江瑶柱，糖熘芡仁米； 拌鸡丝，拌肚丝，什锦豆腐，什锦丁儿，糟鸭，糟蟹，糟鱼，糟熘鱼片儿，熘蟹肉，炒蟹肉，蒸南瓜，酿倭瓜，炒丝瓜，酿冬瓜，焖鸡掌儿，焖鸭掌儿，焖笋，炝茭白，茄子晒炉肉，鸭羹，蟹肉羹，三鲜木樨汤； 红丸子，白丸子，熘丸子，炸丸子，南煎丸子，苜蓿丸子，三鲜丸子，四喜丸子，饹炸丸子，豆腐丸子，鲜虾丸子，鱼脯丸子，氽丸子； 一品肉，樱桃肉，马牙肉，红焖肉，黄焖肉，坛子肉，烀肉，扣肉，松肉，罐儿肉，烧肉，烤肉，大肉，白肉，酱豆腐肉；红肘子，白肘子，水晶肘子，蜜蜡肘子，酱豆腐肘子，煨羊肉，酱羊肉，烧羊肉，烤羊肉，五香羊肉，爆羊肉，氽三样儿，爆三样儿，烩银丝儿，烩散丹，熘白杂碎，三鲜鱼翅，栗子鸡，尖氽活鲤鱼，板鸭，筒子鸡。 （根据xx版本整理）
播音主持基本功训练 贯口 训练方法大全
口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
分钟晨练方案及贯口练习精华版
60分钟晨练方案及贯口练习 气泡音：闭口和张口共30秒。 轻度哼鸣：20秒。 (10)转颈：10次，10秒。 (11)松下巴：10秒。 (12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼：闭I 、张口各20次，30秒。 (14) 半打哈欠：5次，10秒。 (15) 撮唇：10次，20秒。 (16) 合口左右撅唇：10 次(左、右为一次)，30秒。 (17) 转唇：8*8拍，30 秒。 (18) 双唇打响：30次，30秒。 (3) 膈肌训练(狗喘气)：闭口 1分钟, “嘿”、“哈”共30秒。 (4) 慢吸快呼: 2次，20秒。 (5) 慢吸慢呼: 2次，20秒。 (6) 快吸慢呼: 4次，2分钟。 “丝” 音：20秒、30秒各2次, 1分钟。 (9) “衣”-----音：20秒、30秒各2次, 搓脸：10秒。 1分钟。
(19) 弹唇：1分钟。 (20) b本音：60次，1分钟。 (21) ba本音：60次，1分钟。 (22) ba—ba—ba—ba—,1分 钟。 (23) 顶腮：30次，30秒。 (24) 刮舌：20次，20秒。 (25) 伸卷舌：20次，20秒。 (26) 立舌：10次，30秒。 (27) 转舌：8*8拍，1分钟。 (28) 弹舌：30秒。 (29) d本音：60次，1分钟。 (30) da音：60次，1分钟。 (31) da—da—da—da—- 60 次^，1 分钟。 (32) g本音：60次，1分钟。 (33) ga本音：60次，1分钟。 (34) ga—ga—ga—ga—:61次，1 分钟。 (35) ge音：60次，1分钟。 (36) ge——ge——ge - g e——:6次，1分 钟。 (37) 数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
贯口练习(练习普通话)
《说北京》 各位先生，各位女士，我代表中国国际旅行社欢迎大家旅游观光，预祝大家旅行愉快身体健康。我叫——，是中国国际旅行社的导游员，今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍：北京有天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜城门、得盛门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。 主要繁华商业区有：天桥、朱市口、前门大栅栏、王府井、东单、西单、东四、西四、古楼。如果您想上哪请向我提出我都可以带路。 我还可以带大家去游览：北海、颐和园、天坛、动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化宫。香山碧云寺、西山八大处。看看周口店的古猿人，十三陵的地下宫殿，长城八达岭、密云大水库、故宫博物院、再看看雍合宫、白塔寺、清真寺、大钟寺。瞧瞧世界上最大的钟，净重42吨。您看那边，所有罗汉都有位置，唯独济公没地儿呆，在屋梁上趴着的罗汉堂。 北京总让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花！好，我不多说了，还是请各位亲自到北京各处走一走吧，请,请！ <<卖酒>> 亲爱的顾客们,你们好.我就是(指旁边)这家餐馆的服务员李小明. 我们店里为各位顾客准备了各种各样的酒,欢迎您光临本店用餐.(越说越快)本店的地址是在:朝阳区朝阳大街朝阳里136号.左边是红星电影院,右边是新华书店,对面是日用百货商店.您不妨在休假日先到电影院看完了电影,就陪着您的朋友到本店用餐.吃过了饭您散步走到书店去买书或是到百货商店选购日用品,这是十分方便的...啊?您说我离题儿啦?啊,啊...哈哈哈...,对对对,我本来是要想各位介绍我们店最近新添的好酒的.嘿,您听着(快口连贯地)本店备有: 贵州的茅台,山西的汾酒,陕西的西凤,河南的状元红,北京的二锅头,还有---五粮液,白沙液,南湖春,芦笛春,月宫酒,樱桃酒,醇香酒,香美酒,山楂酒,通化葡萄酒,白兰地,威士忌,香槟酒,外加啤酒,格瓦斯---您看您是喜欢哪样,您就说话.对了,您要是身体虚弱就请饮用人参酒,鹿茸酒,灵芝酒,花蛇酒,五加皮,还有那专治风湿病的虎骨酒.啊?不对,虎骨酒请到药店去买...(好象听到有人叫"李小明",向侧幕内高声地)嗳,来啦---(向观众)我们经理在叫我啦!再见.(跑下) <<卖烟>> 同志们，有个事儿我跟大伙儿说说。我是宇宙卷烟厂的，我想给大伙儿推荐一种新型香烟，就是这个（拿出一盒）“宇宙牌”香烟。您哪位抽烟？哪位抽哇？请大家品尝品尝。我们这个宇宙牌香烟哪，不管从哪方面来说，已经跨入全国先进行列了。用句形容词来说吧，那就是厂小志气大，山窝里飞出了金凤凰。 我们这个产品为啥受到广大用户的欢迎呢？主要是我们这个产品价廉物美。这可不是老王卖瓜，自卖自夸，就我们这个产品，现在已经行销全国好多个在城市，包括台湾。 我们还准备冲出亚洲，打入国际市场咧！我们这个宇宙香烟准备卖给美国、日本、英国、印度、瑞典、丹麦、缅甸、瑞士、挪威、西德、芬兰、尼泊尔、南斯拉夫、阿富汗，匈牙利、保加利亚、荷兰、埃及、也门、叙利亚、斯里兰卡、阿尔及利亚、摩洛哥、苏丹、科威特、尼日利亚、圣马力诺、澳大利亚、墨西哥、阿根迁、马耳他、毛里求斯、圭亚那、卢森堡、牙买加、黎巴嫩、卢旺达、法兰西、加拿大……地图上有的我们全卖。人家买不买就是另外的问题儿咧。 同志们哪，这个宇宙牌香烟为啥受到广大用户的欢迎呢？主要是我们抓得好。我们有个口号，叫做用户第一、质量第一、销售量第一。宇宙香烟真是家喻户晓、妇孺皆知，老少咸宜、人人必备！ 宇宙香烟打入您的生活，成为您生活三大要素之首！你不抽我这宇宙香烟就没有幸福美满的家庭！你不抽我这宇宙香烟，年轻人就搞不上对象！你不抽我宇宙香烟，学生考不上大学！我们宇宙香烟历史悠久，经验丰富，设备完善，技术一流，请您记住电报挂号：一推六二五；电话：不管三七二十一。 净顾说话了，这烟全灭了。怎么不着咧？这地方倒是挺漂亮的，就是有点儿反潮。你说不潮？不潮我这脑门子怎么流水咧？（掏打火机点火）你说这个打火机他们也不顾质量，火苗子腾腾的，就是点不着一根烟！
报菜名-贯口
蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鸭、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、酱肉、香肠、什锦酥盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、抓淡季对是、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻辣油卷儿、熘鲜磨、熘鱼脯、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘三鲜儿、熘鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、熘刀鱼、清蒸火腿、炒白吓、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿，烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅浇白菜、碟木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、炸飞禽、炸汁儿、炸排骨、清蒸江珧柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糖熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、熘鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄干晒驴肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木须肉。 乙吃不了啦。 甲后边还有红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒驴肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘肉、熏肘子、水晶肘子、蜜腊肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清蒸羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、烩银丝儿、烩白杂碎、炸乡球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、爆肚仁、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、烧肝尖儿、烧肥肠、浇心、烧肺、烧紫菜儿、烧莲蒂、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、浇鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、糖熘儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁酪、小炒螃蟹、氽大甲、什锦葛仙米、蛤蟆鱼、扒带鱼、海鲫鱼、黄花鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄儿、熘蟹黄儿、炒子蟹、佛手海参、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、清拌粉皮儿、木须菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、咸肉丝儿、白肉丝儿、荸荠、一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆子锅、菊花锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝儿、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、外加腌苤蓝丝儿。
口语贯口练习讲课稿
口语贯口练习
贯口.练习 孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳（可能是不对的）、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳！： 贯口基本功练习之报菜名分类： 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁
儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝 儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子，白肉锅子、菊花锅子 。第二章贯口练习 贯口练习，是口语表达中比较吃功夫的一部分，也是检验一个演员的基本功的熟练程度，它是以流利轻快的，抑扬顿挫的，节奏明快的，富于语言情趣的，一气呵成的语言进行表演，类似韵诵体的形式。它是一种高难的语言技巧。说好了洋洋洒洒，美妙绝仑。贯口的内容很多，可以叙述故事，如《八扇屏》等。但更多的是罗列事物名称。《地理图》、《菜单子》、《开粥厂》等。它要求：吐字清晰，气口准确，重音突出，快慢明确，快而不乱，情节不断。掌握分寸，一气呵成。初学者一定要把贯口的要领掌握好，为以后学习打下良好的基础。我们学习这一课，要把有关的形体练习贯穿到里面，掌握好手、眼、身、法、步的综合练习。 第一课儿化音小练习 1一个孩叫小兰儿，兜里装了几个钱儿，又打醋，又买盐儿，还买了一个 小饭碗儿，小饭碗，真好玩儿，红花绿叶镶金边儿，中间还有个小红点 儿。 2.进了门儿，喝杯水儿，喝了两口运运气儿，顺手拿起小唱本儿， 唱了一曲儿又一曲儿，练完了嗓子练嘴皮儿。一个驴，我骑驴，两个驴，
经典贯口
十八般武艺：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、镗、棍、槊、棒、鞭、锏、锤、抓、拐子、流星（锤）。 百忍图节选：金银财宝价最高！光阴似剑斩人的刀！日月穿梭催人老！太阳佛三道金光把人熬！马要是有膘算好马！人要想致富多勤劳！在外休交无意友，他摆下窟窿让你瞧！花开花谢年年有！月缺月圆有几遭！忍又忍，饶又饶，忍字头上三把刀！渔樵耕犊都得忍，听我把几样个忍说个根苗，砍柴的樵夫也得忍，忍的是山中无有虎狼嚎，打鱼的渔夫也得忍，忍的是风平浪静好把鱼虾抄，当了王八也的忍，睁一眼闭一眼假装瞧不着。 美味佳肴：山中走兽云中燕，陆地牛羊海底鲜，猴头燕窝鲨鱼翅，熊掌干贝鹿尾尖，外加烧黄2酒。 莫生气：莫生气啊莫生气 人生就像一场戏气出病来无人替 因为有缘才相聚我若气死谁如意 相扶到老不容易况且伤神又费力 是否更该去珍惜邻居亲朋不要比 为了小事发脾气儿孙琐事由它去 回头想想又何必吃苦享乐在一起 别人生气我不气神仙羡慕好伴侣 名人名句：知之为知之，不知为不知，是知也。不患人之不己知，患不知人也。何为可知呀。天不言自高，地不言自厚，
人不言自能，水不言自流。金砖何厚，玉瓦何薄呀。 诸葛孔明：上知天文,下知地理,中晓人和,明阴阳懂八卦,晓奇门知盾甲,运筹帷幄之中，决胜千里之外。自比管仲、乐毅之贤,抱膝委坐,未出茅庐先定三分天下。 吃月饼：混沌初开，乾坤始见。清者上升为天，浊者下沉为地。那时节是无极世界，无极生有极，有极生四仪，四仪出八卦。这个八卦图是圆的，这个月饼就是代表着八卦图。这里边有乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑，修、生、商、度、景、子、京、开。我把太极图放好。三皇治世、五帝为君，才有夏传子，家天下。夏桀王，暴虐昏庸，才引出来汤武伐夏，建立了商。商纣王这个人实在是荒淫无道，一不该将妲己封入宫院，二不该修露台放花民前，三不该造柴盆文武遭难，四不该杀姜后太子鸣怨，五不该将杨任剜去双眼，六不该比干丞相挖去心肝，七不该摘星楼上摆妖宴，八不该炮烙梅伯化灰烟，九成王黄飞虎被逼造了反，姜子牙奉师命下了昆仑山，渭水河边垂钩钓，周文王郊外去访贤，连拉了八百单八步，到后来扶保大周江山八百单八年。周朝定鼎江山，传至在周幽王，信宠褒姒，烽火台一笑失江山，才有五霸强，七雄出，共分是齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦，连同周朝一共是八个国家。 报菜名压桌碟：四干四鲜四蜜饯，四冷荤三个甜碗四点心。四干就是黑瓜子，白瓜子，核桃蘸子，糖杏仁儿。四鲜，北
小贯口训练
小贯口训练 《编bi ān 花h u ā 篮l án 》 大热r è 天儿，挂g u à 竹z h ú 帘li án 儿， 歪w āi 脖 b ó 树s h ù 下五个小妞n i ū 儿编花篮儿， 大妞 儿编了个绿l ǜ 花篮儿， 二妞 儿编了个红h óng 花篮儿， 三妞 儿编了个黄h u án g 花篮儿， 四妞 儿编了个带篮l án 点儿的白花篮儿， 五妞 儿编了个不大不小、红底d ǐ 儿、黄h u án g 边儿的 彩c ǎi 花篮儿。
讲述练习 《我的老l ǎo 师s h ī 》 每个人都d ōu 有老师，当然r án 我也不例l ì 外w ài 。在所s u ǒ 有的老师中，给我印y ìn 象xi àng 最z u ì 深s h ēn 的要数s h ù 焦j i āo 老师了，焦老师是我的语文老师，她严y án 肃s ù 又幽y ōu 默m ò ，是一个属s h ǔ 于乐天派p ài 的开朗l ǎng 老师。她严肃的时候眼睛一瞪d èng ，语气一下子变得严肃起来，但我们大多数时间看见的都是她幽y ōu 默m ò 的一面。我们一淘t áo 气，就能从她眼睛里看到她发出的“信x ìn 号h ào ”。 有一次我们上课k è ，大家都在认真地 听着焦老师讲课，焦老师突t ū 然r án 发现一个同学溜l i ū 号h ào 了，他的眼睛里面马上发出一种警j ǐng 告g ào 的“信号”，好像在说：“这位同学请你不要再溜号了。”那同学发现气氛f ēn 不对，便马上做好了，我们哄h ōng 堂t áng 大笑，都夸k u ā 焦老师的“信号”真厉l ì 害h ài 。
报菜名-贯口精编版
……………………………………………………………最新资料推荐………………………………………………… 蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鸭、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、酱肉、香肠、什锦酥盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、抓淡季对是、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻辣油卷儿、熘鲜磨、熘鱼脯、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘三鲜儿、熘鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、熘刀鱼、清蒸火腿、炒白吓、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿，烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅浇白菜、碟木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、炸飞禽、炸汁儿、炸排骨、清蒸江珧柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糖熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、熘鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄干晒驴肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木须肉。 乙吃不了啦。 甲后边还有红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒驴肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘肉、熏肘子、水晶肘子、蜜腊肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清蒸羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、烩银丝儿、烩白杂碎、炸乡球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、爆肚仁、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、烧肝尖儿、烧肥肠、浇心、烧肺、烧紫菜儿、烧莲蒂、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、浇鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、糖熘儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁酪、小炒螃蟹、氽大甲、什锦葛仙米、蛤蟆鱼、扒带鱼、海鲫鱼、黄花鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄儿、熘蟹黄儿、炒子蟹、佛手海参、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、清拌粉皮儿、木须菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、咸肉丝儿、白肉丝儿、荸荠、一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆子锅、菊花锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝儿、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆、外加腌苤蓝丝儿。 1
口语贯口练习
贯口.练习 孟苏七式拳，寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳，有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳，飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳（可能是不对的）、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳挂拳、截拳跳拳，有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳！: 贯口基本功练习之报菜名分类: 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿，拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子，白肉锅子、菊花锅子 。第二章贯口练习 贯口练习，是口语表达中比较吃功夫的一部分，也是检验一个演员的基本功的熟练程度，它是以流利轻快的，抑扬顿挫的，节奏明快的，富于语言情趣的，一气呵成的语言进行表演，类似韵诵体的形式。它是一种高难的语言技巧。说好了洋洋洒洒，美妙绝仑。贯口的内容很多，可以叙述故事，如《八扇屏》等。但更多的是罗列事物名称。《地理图》、《菜单子》、《开粥厂》等。它要求：吐字清晰，气口准确，重音突出，快慢明确，快而不乱，情节不断。掌握分寸，一气呵成。初学者一定要把贯口的要领掌握好，为以后学习打下良好的基
贯口练习
十八愁 数九寒天冷风飕——，转年是春打六九头。正月十五龙灯会，有一对儿狮子滚绣球。三月三，王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿就把那个仙桃偷。五月当午端阳节，白蛇许仙不到头。七月七，——传说是天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮了月，月里的嫦娥犯了忧愁。要说愁咱们净说愁，说一段绕口令儿十八愁：虎也愁、狼也愁、象也愁来鹿也愁，骡子也愁马也愁、羊也愁是牛也愁，猪也愁来狗也愁、鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆也愁螃蟹愁、蛤蜊也愁乌龟愁，鱼愁虾愁有——分——由！虎愁不敢把那高山下，狼愁野心耍滑头，象愁嘴憨皮又厚，鹿愁长了一对大犄角儿。马愁背鞍就行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小把那胡子长，牛愁愁的是犯过牛轴。狗愁改不了那净吃屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁，扁了它的嘴，鹅愁脑门儿上边儿长了一个“锛儿喽”头。蛤蟆愁那一身脓疱疥，螃蟹愁的是净横搂，蛤蜊愁，闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离开水它不能够走，虾愁空枪乱扎没准头呀没准头。十道黑 一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头一道黑。二兄弟描眉来演戏，瞧着他的镜子那么两道黑。粉皮墙上写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木的腿儿，把它放在那个炕上四道黑。买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那个笼子里捂到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵到那个街上遛到黑。买了一头小驴不套磨，把它背上它的鞍鞯骑到黑。小嘎子南洼去割菜，丢了他的镰刀拔到黑。满月儿的小孩儿得了病，团几个艾球灸到黑。卖瓜籽儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾——到——黑！ 问答赶辙 说我诌，我倒诌，闲来没事我溜溜舌头：什么上山吱扭扭?什么下山乱点头？什么有头无有尾？什么有尾无有头？什么有腿家中坐？什么没腿游九州？赵州桥什么人修？玉石栏杆什么人留？什么人骑驴桥上走？什么人推车轧了一道沟？什么人扛刀桥上站？什么人勒马看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圆圆在天边？什么圆圆在眼前？什么圆圆长街卖？什么圆圆道两边？什么开花节节高？什么开花猫着个腰？什么开花无人见？什么开花一嘴毛？什么鸟穿青又穿白？什么鸟穿出皂靴来？什么鸟身披十样锦？什么鸟身披麻布口袋？——双扇门，单扇开，我破的闷儿自己猜。车子上山吱扭扭，金鸡下山乱点头，蛤蟆有头无有尾，蝎子有尾无有头。板凳有腿儿家中坐，小船没腿儿游九州，赵州桥，李春修，玉石栏
贯口(报菜名 八扇屏)
贯口(报菜名八扇屏).txt心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。贯口练习：八扇屏··报菜名（只有贯口部分） 菜单子:蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烤鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋烟肉片儿、烟三鲜儿、烟鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、烟刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜.烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、煎钻活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。 “八扇屏”的贯口(小孩子) 在想当初，大宋朝文彦博，幼儿倒有灌穴浮球之智。司马温公，倒有破瓮救儿之谋。汉孔融，四岁就懂让梨逊之礼。十三郎五岁朝天。唐刘晏七岁举翰林，汉黄香九岁温席奉亲。秦甘罗十二岁有宰相之才。吴周瑜一十三岁拜为水军都督，统带千军万马，执掌六郡八十一州之兵权，使苦肉，献连环，借东风，烧战船，使曹操望风鼠窜，险些丧命江南。虽有卧龙、凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子中之魁首。这些小孩子你比得了哪个？
经典贯口--三字经
三字经 《三字经》，是中国的传统启蒙教材。在中国古代经典当中，《三字经》是最浅显易懂的读本之一。《三字经》取材典范，包括中国传统文化的文学、历史、哲学、天文地理、人伦义理、忠孝节义等等，而核心思想又包括了“仁，义，诚，敬，孝。”背诵《三字经》的同时，就了解了常识、传统国学及历史故事，以及故事内涵中的做人做事道理。 在格式上，三字一句朗朗上口，因其文通俗、顺口、易记等特点，使其与《百家姓》、《千字文》并称为中国传统蒙学三大读物，合称“三百千”。[1]《三字经》与《百家姓》、《千字文》并称为三大国学启蒙读物。《三字经》是中华民族珍贵的文化遗产，它短小精悍、琅琅上口，千百年来，家喻户晓。其内容涵盖了历史、天文、地理、道德以及一些民间传说，所谓“熟读《三字经》，可知千古事”。基于历史原因，《三字经》难免含有一些精神糟粕、艺术瑕疵，但其独特的思想价值和文化魅力仍然为世人所公认，被历代中国人奉为经典并不断流传。[2] 人之初，性本善。性相近，习相远。 苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。 昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。 窦燕山，有义方。教五子，名俱扬。 养不教，父之过。教不严，师之惰。
子不学，非所宜。幼不学，老何为。玉不琢，不成器。人不学，不知义。为人子，方少时。亲师友，习礼仪。香九龄，能温席。孝于亲，所当执。融四岁，能让梨。弟于长，宜先知。首孝悌，次见闻。知某数，识某文。一而十，十而百。百而千，千而万。三才者，天地人。三光者，日月星。三纲者，君臣义。父子亲，夫妇顺。 曰春夏，曰秋冬。此四时，运不穷。曰南北，曰西东。此四方，应乎中。曰水火，木金土。此五行，本乎数。十干者，甲至癸。十二支，子至亥。曰黄道，日所躔。曰赤道，当中权。赤道下，温暖极。我中华，在东北。曰江河，曰淮济。此四渎，水之纪。曰岱华，嵩恒衡。此五岳，山之名。曰士农，曰工商。此四民，国之良。曰仁义，礼智信。此五常，不容紊。地所生，有草木。此植物，遍水陆。
普通话贯口训练
转载普通话贯口训练 原文地址：普通话贯口训练作者：夏雨雨人1、报书名 各位领导、各位老师、各位家长、各位同学：大家好！ 杜甫告诉我们："读书破万卷，下笔如有神。"莎士比亚说："生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。"今天在这里，我们为大家推荐一些古今中外的好书名著，希望大家听清记好！ 谁先来呀?我先来！暴风雨、茶花女，包身工、华盖集，十日谈、洪波曲，红与黑、双城记，女神、月牙儿、三国演义，春寒、伤逝、狂人日记，战争风云、彼得大帝，啼笑姻缘、聊斋志异，暴风骤雨、封神演义。 看我的！呐喊、彷徨、四世同堂，金粉世家、百万英镑，为了生活、卖花 姑娘，为了生命、珍妮姑娘，小家碧玉、城市姑娘，悲惨世界、铜墙铁壁、被 抛弃的姑娘。 --哇！好酷哇！ 看我的！西厢记、西游记、播火记、大刀记，老残游记、木偶奇遇记、官 场现形记、格利佛游记，基督山恩仇记、鲁滨逊漂流记。 --哇！好棒啊！ 该我了！家、春、秋，寒夜、子夜、白夜、日日夜夜、一千零一夜；红楼梦、蝴蝶梦、海的梦、金钱梦，银色的梦、金陵春梦；林家铺子、骆驼祥子、 我的儿子、我这一辈子、少奶奶的扇子、第十四个儿子。怎么样? --嘿，好帅呀！ 看我们的！复活、苦力、结婚、登记，腐蚀、幻灭、野草、点滴，追求、 光明、罗亭、神曲，火马、火葬、偷生、赶集，红日、红岩、红潮、红旗；简爱、考验，火炬、火线，伙计、霍乱；初恋、初欢，金星、金钱，金螺、金罐；
回顾、回浪，勇敢、凡娘，大街、地粮，母亲、故乡，海燕、还乡，海鸥、海狼。 还有呢！第一个名字、第一次嘉奖，第二次握手、第二颗心脏，第三次列车、静静的顿河，好兵帅克、堂吉·诃德。 中外名著，千千万万！有道是：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。立身 以立学为先，立学以读书为本。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。黑发不知 勤学早，白首方悔读书迟。希望各位，少泡网吧，多去书店；读万卷书，行万 里路。莫等闲，白了少年头，空悲切！ 最后，让我们拜书为师，以书为友。欲穷千里目，更上一层楼！ 2、报花名 红牡丹、白牡丹、粉红牡丹；芍药、玫瑰、蔷薇、朱槿、米兰；昙花、樱花、桂花、茶花、金银花、金芙蓉、金鸟花、月光花、鸡冠花、凤仙花、杜鹃花、喇叭花、玉簪花、玉兰花、玉蝉花、燕子花、蝴蝶花、天女花、八仙花； 海棠花、海桐花、腊梅花、石榴花、石楠花、石菖蒲、十样锦；夹竹桃、美人蕉、虞美人、洋绣球、晚香玉、百里香、满天星、一品红、千日红、月月红、 满堂红；紫丁香、紫茉莉、紫罗兰、紫藤罗；水浮莲、子午莲、菖蒲莲、并蒂莲、西番莲、半支莲、半边莲；仙人掌、仙人鞭、仙人球、仙客来；春兰、蕙兰、剑兰、珠兰、君子兰、一叶兰；夏菊、翠菊、洋菊、墨菊、藤菊、千日菊、佛头菊、金鸡菊、延命菊、万寿菊… 3、报菜名 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿； 烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅； 卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠； 什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子； 罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿；
相声《报菜名》贯口部分台词
报菜名贯口部分 先上几个压桌碟，四干，四鲜，四蜜饯，四冷荤，三甜碗，四点心： 四干：黑瓜子，白瓜子，核桃栈子，糖杏仁； 四鲜：北山苹果，申州蜜桃，广东荔枝，桂林马蹄； 四蜜饯：青梅，橘饼，圆肉，瓜条； 四冷荤：全羊肝儿，熘蟹腿儿，白斩鸡，炸排骨； 三甜碗：莲子粥，杏仁茶，糖蒸八宝饭； 四点心：芙蓉糕，喇嘛糕，油炸合子，炸元宵。 紧跟着上南北全席，满汉大菜： 蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾儿，烧花鸭，烧雏鸡，烧子鹅，卤猪，卤鸭，酱鸡，腊肉，松花，小肚儿，晾肉，香肠； 什锦苏盘，熏鸡，白肚儿，清蒸八宝猪，江米酿鸭子，罐儿野鸡，罐儿鹌鹑，卤什锦，卤子鹅，山鸡，兔脯，菜蟒，银鱼，清蒸哈什蚂； 烩鸭丝，烩鸭腰儿，烩鸭条儿，清拌腰丝儿，黄心管儿，焖白鳝，焖黄鳝，豆鼓鲇鱼，锅烧鲤鱼，锅烧鲇鱼，清蒸甲鱼，抓炒鲤鱼，抓炒对虾，软炸里脊，软炸鸡，什锦套肠，麻酥油卷儿，卤煮寒鸭； 熘鲜蘑，熘鱼脯儿，熘鱼肚儿，熘鱼片儿，醋熘肉片儿，烩三鲜，烩白蘑，烩鸽子蛋，炒银丝，烩鳗鱼，炒白虾，炝青蛤，炒面鱼，炒竹笋，芙蓉燕菜；
炒虾仁儿，烩虾仁儿，烩腰花儿，烩海参，锅烧海参，锅烧白菜，炸开耳，炒田鸡，桂花翅子，清蒸翅子，清蒸江瑶柱，糖熘芡仁米； 拌鸡丝，拌肚丝，什锦豆腐，什锦丁儿，糟鸭，糟蟹，糟鱼，糟熘鱼片儿，熘蟹肉，炒蟹肉，蒸南瓜，酿倭瓜，炒丝瓜，酿冬瓜，焖鸡掌儿，焖鸭掌儿，焖笋，炝茭白，茄子晒炉肉，鸭羹，蟹肉羹，三鲜木樨汤； 红丸子，白丸子，熘丸子，炸丸子，南煎丸子，苜蓿丸子，三鲜丸子，四喜丸子，饹炸丸子，豆腐丸子，鲜虾丸子，鱼脯丸子，氽丸子； 一品肉，樱桃肉，马牙肉，红焖肉，黄焖肉，坛子肉，烀肉，扣肉，松肉，罐儿肉，烧肉，烤肉，大肉，白肉，酱豆腐肉； 红肘子，白肘子，水晶肘子，蜜蜡肘子，酱豆腐肘子，煨羊肉，酱羊肉，烧羊肉，烤羊肉，五香羊肉，爆羊肉，氽三样儿，爆三样儿，烩银丝儿，烩散丹，熘白杂碎，三鲜鱼翅，栗子鸡，尖氽活鲤鱼，板鸭，筒子鸡。 （根据郭德纲版本整理）
绕口令与贯口练习
1．扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。 2．山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？ 3．山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？ 4．牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。娘恋郎来郎念娘，郎恋娘来娘念郎。 5．哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。6．粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。 7．八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。8．山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。 9．司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。 10．从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
经典贯口玲珑塔
高高山上一老僧,身穿衲头几千层。 若问老僧年高迈？曾记得黄河九澄清。 那黄河五百年才清一澄,总共就是四千五百冬。 老僧收了八个徒弟,八个徒弟都有法名。 大徒弟名字就叫青头愣,二徒弟名叫愣头青。 三徒弟名字就叫僧三点,四徒弟名字就叫做点三僧。五徒弟名叫蹦葫芦把儿,六徒弟名叫把儿葫芦蹦、七徒弟名字就叫风随化,八徒弟名字就叫化随风。老师傅教给她们八宗艺,八仙过海,各显其能: 青头愣会打磬,愣头青会撞钟。 僧三点会吹管,点三僧会捧笙、 蹦葫芦把儿会打鼓,把儿葫芦蹦会念经。 风随化她会扫地,这个化随风她会点灯。 老师傅叫她们换一换,要想换过来万不可能、 这个愣头青她打不了这青头愣得磬, 青头愣就撞不了愣头青得钟。 点三僧吹不了这僧三点得管, 这个僧三点捧不了点三僧得笙、 把儿葫芦蹦打不了蹦葫芦把儿得鼓, 蹦葫芦把儿她念不了把儿葫芦蹦得经、 化随风她扫不了这风随化得地, 那个风随化她点不了化随风得灯。
结果就是,磬儿破、钟儿坏、管儿裂、笙儿倒、 鼓儿破、经儿碎、地儿乱、摔了灯。 老师傅一见就有了气,就是要打徒弟整八名。 眼瞧著八个徒弟要挨打,从外面来了五位云游僧, 她们共凑僧人十三位,同到后院数玲珑。 后院倒有个玲珑塔,一去数单层,回来数双层, 谁要就是数得过来玲珑塔,谁就就是那个大师兄; 谁要就是数不过来玲珑塔,就叫她夜间罚跪到天明。 玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第一层。 一张高桌四条腿,一个与尚一本经, 一副铙钹一口磬,一个木鱼一盏灯。 一个金铃,整四两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第三层、 三张高桌十二条腿,三个与尚三本经, 三副铙钹三口磬,三个木鱼三盏灯。 三个金铃,十二两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第五层。 五张高桌二十条腿,五个与尚五本经, 五副铙钹五口磬,五个木鱼五盏灯。 五个金铃,二十两,西北风一刮,纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。玲珑塔,塔玲珑,玲珑宝塔第七层。 七张高桌二十八条腿,七个与尚七本经,
贯口练习-播音基础练习四
贯口练习 报书名 学朗诵,搞文艺,要多读书,勤学习，中外名著不可不读，成千上万的书目，丰盈无数，列举一些供您选读：暴风雨、茶花女、包身工、华盖集、十日谈、洪波曲、红与黑、双城记、女神、月牙儿、三国演义、春寒、伤逝、狂人日记、战争风云、彼得大帝、啼笑因缘、聊斋志异、暴风骤雨、封神演义、呐喊、彷徨、四世同堂、剥削世家、百万英镑、为了生活、买花姑娘、为了生命、珍妮姑娘、小家碧玉、城市姑娘、悲惨世界、被抛弃的姑娘、西厢记、西游记、播火记、大刀记、老残游记、木偶奇遇记、官场现形记、格列佛游记、地覆天翻记、基督山恩仇记、鲁宾逊漂流记、家、春、秋、寒夜、子夜、白夜、日日夜夜、一千零一夜、红楼梦、蝴蝶梦、海的梦、金钱梦、银色的梦、金陵春梦、林家铺子、骆驼祥子、我的儿子、我这一辈子、少奶奶的扇子、第十四个儿子、手的故事、英雄的故事、悲惨的故事、红松岭的故事、意大利的故事、一个女人翻身的故事、卓雅和舒拉的故事、洋铁桶的故事、一个女人翻身的故事、牧师和他的工人巴尔达的故事、复活、苦力、结婚、登记、腐蚀、幻灭、野草、点滴、追求、光明、罗亭、神曲、火马、火葬、偷生、赶集、红日、红岩、红潮、红旗、简爱、考验、火炬、伙计、霍乱、初恋、初欢、金星、金钱、金螺、金罐、回顾、回浪、勇敢、丹娘、海燕、还乡、大街、地粮、母亲、故乡、海鸥、海狼、第一个名字、第一次嘉奖、第二次握手、第二颗心脏、第三次列车、静静的顿河、好兵帅克、唐吉柯德。中外名著千千万万，历数不尽，请您自己，多多去看。 报花名 有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。扶郎花、蔷薇花，桃花、樱花、金钟花。花中之王牡丹花，花中皇后月季花。凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。一花先开的金盏花，二度梅，三莲花。四季海棠，四季花，五彩梅，五彩的花。六月雪开的是白花，七星花是个大瓣花。八宝花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。日月红、百兰花，千日红本是变色花。万年青看青不看花。 报菜名 蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、酱肉、香肠、什锦酥盘儿、熏鸡白脸儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、莱蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌腰丝儿、黄心管儿、炯白鳝、炯黄鳝、豆鼓鲍鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻辣油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚儿、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、熘三鲜儿、熘鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、熘刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、碟木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、炸飞禽、炸汁儿、炸排骨、清蒸江珧柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糖熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹内、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、熘鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒驴肉、鸭羹、餐肉羹、鸡血汤、三鲜木须肉。 红丸子、白丸子、南煎九子、四喜丸子、三鲜丸子、金丸子、鲜虾丸子、鱼铺丸子、饸饹丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉，坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒驴肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏叶子、水晶叶子、蜜腊肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉。 烧羊肉、烤羊肉、清蒸羊肉，五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、烩银丝儿、烩白杂碎、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、爆肚仁、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、烧肝尖儿。 烧肥肠、烧心、烧肺、烧紫菜儿、烧莲蒂、烧空盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡下儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧摈子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、糖熘饹，炸儿、拔丝山药、糖焖莲子。 酿山药、杏仁酪、小炒螃蟹、氽大甲、什锦葛仙米、蛤蟆鱼、扒带鱼、海鲫鱼、黄花鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄儿、熘蟹黄儿、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿、清拌粉皮儿、木须菜、烹丁香、烹大肉、烹白肉、麻辣野鸡、咸肉丝儿、白肉丝儿、荸荠、一品锅、素炝春不老、清焖莲子、酸黄菜、烧萝卜、烩银耳、炒银枝儿、八宝榛子酱、黄鱼锅子、白菜锅子、什锦锅子、汤圆子锅、菊花锅子、煮饽饽锅子、肉丁辣酱、炒肉丝儿、炒肉片、烩酸菜、烩白菜、烩豌豆、焖扁豆、氽毛豆，外加腌苤蓝丝儿。