原生家庭与爱的智慧
《原生家庭》读后感
《原生家庭》读后感
金句分享
1.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。
2.一纸离婚判决并不能成为不称职的父母遗弃子女的许可证。
3.把正面的自我感觉建立在别人的看法上，就等于是把自尊心交到他们手里任其摆布。
4.孩子应该拥有犯错误和改正错误的权力。
以上金句均来自《原生家庭》这本书。
书中分为两大模块儿，一部分是有毒家庭的行为模式，一部分内容是名为拥抱你的内在小孩。
看这本书的同时我不断在回忆我的童年。
我们家是五口之家，上有姐姐下有弟弟，生活在农村，家庭并不富裕，爸妈大部分时间都在干活，而且妈妈生我时落下了很多病，比如头痛、肚子痛。
身体上的力不从心看不得小孩不听话，所以我们姐弟三人的童年是伴随着妈妈的唠叨长大的。
还好爸爸性格比较好，对妈妈一直忍让，所以家庭还算和睦。
随着渐渐长大，觉得自己的性格越来越像妈妈。
对孩子虽然算得上关怀备至，但也不乏有时对她大吼大叫。
这是原生家庭对我的影响。
对比书中的例子，我觉得自己真的已经超级幸运了。
没有打骂、没有虐待、没有讽刺挖苦......我的妈妈尽管没有上多长时间的学，
但她依然把我们姐弟三人教育的积极向上、正直善良，脾气火爆一些也可原谅。
对比我们，是否应该做得更好？大学毕业、又是老师、同时还在不断学习，如果还要靠大吼大叫教育孩子，不知多年后孩子长大对我是怎样的评价。
正如作者所说，爱不只是一种感受，更是一种行为方式。
作为父母，我们理应为孩子营造和睦的家庭氛围，陪伴他们平安喜乐的长大。
原生家庭和睦的句子
原生家庭和睦的句子
家，是我们永远的避风港，原生家庭的和睦，那简直就是人生中最
珍贵的宝藏！
你想想看，每天放学或下班回家，一推开门，就能闻到香喷喷的饭
菜香，听到家人亲切的问候，那是多么幸福的事儿啊！这就好比在寒
冷的冬天，一进屋就有一盆温暖的炉火在等着你，能瞬间驱散所有的
寒冷和疲惫。
我有个朋友，他的原生家庭那叫一个和睦。
每次去他家玩，都能看
到他爸妈有说有笑地一起做饭，他和妹妹也能自由自在地分享自己在
学校的趣事。
一家人围坐在餐桌前，那种温馨的氛围，真让人羡慕不已！这难道不是每个人都渴望的家庭画面吗？
还有啊，当他遇到困难或者挫折的时候，全家人都会一起给他出主意，给他加油打气。
这就像在黑暗中为他点亮了一盏明灯，照亮他前
行的路。
你再看看那些原生家庭不和睦的，孩子总是小心翼翼，心里充满了
不安和恐惧。
相比之下，原生家庭和睦的孩子，内心充满了爱和自信，就像茁壮成长的小树，有着充足的阳光和雨露。
所以说，原生家庭的和睦太重要啦！它能让我们拥有足够的勇气去
面对生活中的风风雨雨，能让我们的心灵永远有一个温暖的归宿。
我的观点就是：一定要珍惜原生家庭的和睦，让这份温暖和爱永远传递下去！。
原生家庭对人生的影响
原生家庭，对人生的影响今天跟大家谈论一个话题，从一个我们不是很熟悉的名词：“原生家庭”开始。
文章有点深度，但是值得您去看，就能明白自己家庭中为什么会存在一些问题，自己为什么会存在一些问题，而又是为何，这些问题又在孩子身上重复出现了。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做原生家庭。
不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己手中。
而作为父母请你一定记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。
过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。
你会影响孩子未来的家庭幸福。
一、原生家庭影响你的人格和亲密关系原生家庭：我们人的一生中有两个家。
一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。
另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。
记得的事情，和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情，哪个对你的影响比较大呢？答案是：是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。
人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。
因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。
在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。
由于我们来自不同的家庭，对事情的要求有不同的规则。
比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。
妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。
”我们来自不同的家庭，有不同的习惯和规则。
比如：一个原生家庭家教严格、亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘。
爱与智慧的源泉
爱与智慧的源泉人类作为一种有思想有情感的生物，爱与智慧是我们生活中不可或缺的重要元素。
它们是我们生命的源泉，给予我们力量和动力，让我们拥有更丰富的人生体验。
本文将从不同角度探讨爱与智慧的源泉，并探索它们对我们的意义和影响。
一、爱的源泉爱是人类最基本的情感之一，它包含着无私、关怀和奉献。
爱的源泉可以从多个方面来探讨。
首先，爱的源泉可以追溯到我们的家庭。
家庭是我们成长的摇篮，是我们最早接触和学习爱的地方。
在家庭中，父母对孩子的爱是无私的，他们为了孩子的幸福和成长付出了很多。
而孩子也通过与父母和兄弟姐妹的相处，学会了如何爱和被爱。
这种家庭的爱，不仅让我们感受到温暖和安全，更培养了我们对他人的关心和关爱之心。
其次，爱的源泉还可以来自于友情。
朋友是我们在成长过程中结识的伙伴，他们与我们分享快乐和悲伤，给予我们支持和鼓励。
朋友间的爱是平等和真诚的，他们愿意为对方付出，无论是物质上的帮助还是情感上的支持。
这种友情的爱，让我们感受到人与人之间的纽带，让我们在困难时有勇气面对挑战。
此外，爱的源泉还可以来自于社会责任和公益事业。
当我们看到社会上有人需要帮助时，我们内心会产生一种责任感和愿望去帮助他们。
这种爱是无私和奉献的，它不求回报，只是出于对他人的关心和关爱。
通过参与公益事业，我们可以将自己的爱传递给更多的人，让社会更加和谐和美好。
总的来说，爱的源泉是多样的，它可以来自于家庭、友情以及社会责任。
爱是一种积极向上的情感，它使我们与他人连接在一起，让我们感受到生命的意义和价值。
二、智慧的源泉智慧是人类思考和判断的能力，它使我们能够理解和应对生活中的各种问题。
智慧的源泉可以从不同角度来探讨。
首先，智慧的源泉可以来自于知识和学习。
通过学习，我们可以获取各种知识和信息，培养我们的思维和分析能力。
知识是智慧的基础，它让我们能够更好地理解世界和自己。
而学习是获取知识的途径，通过学习，我们可以不断提升自己的智慧水平，更好地应对生活中的各种挑战。
用爱心和智慧点亮家庭生活作文
用爱心和智慧点亮家庭生活作文“哎呀，妈妈，你看我这个手工做得怎么样？”我兴奋地举着自己刚刚完成的小作品，跑到妈妈面前。
那是一个周末的下午，阳光透过窗户洒在地板上，屋子里暖洋洋的。
爸爸坐在沙发上看着报纸，妈妈则在一旁整理着衣物。
我呢，正埋头苦干，做着我的小手工。
妈妈看了看我的作品，笑着说：“哇，宝贝做得真棒呀！”我得意地笑了，又跑回自己的小桌子边继续捣鼓。
“爸爸，你也来看看嘛！”我朝着爸爸喊。
爸爸放下报纸，走过来，仔细端详了一下，说：“嗯，不错不错，我们家的小艺术家。
”我心里别提多高兴了。
就在这时，我不小心把胶水打翻了，胶水洒在了桌子上。
我一下子慌了，“哎呀，怎么办呀！”妈妈赶紧走过来，一边安慰我一边说：“没事没事，别着急，我们一起清理。
”爸爸也过来帮忙，我们一家三口就围着那一小滩胶水忙乎起来。
“哎呀，这胶水怎么这么黏呀！”我嘟囔着。
妈妈笑着说：“这胶水就是这样呀，不然怎么能粘住东西呢？就像我们一家人，要用爱心把彼此粘在一起呀。
”爸爸也点头赞同：“对呀，我们要用爱心和智慧来应对生活中的小麻烦，这样我们的家庭生活才会更美好呀。
”我似懂非懂地点点头，看着爸爸妈妈认真的样子，心里暖暖的。
是呀，我们的家不就是这样嘛，有欢笑，有麻烦，但只要我们一起用爱心和智慧去面对，就没有什么困难是克服不了的。
我们一起清理完胶水，又坐在一起聊天。
我给爸爸妈妈讲我在学校里的趣事，他们听得津津有味。
我们的笑声在屋子里回荡，这就是我们温暖的家呀，充满了爱和智慧，就像一盏明灯，照亮我们前行的路。
我觉得，家庭生活就是这样，不需要多么华丽的装饰，只要有彼此的关爱和支持，就能变得无比美好。
就像那胶水，虽然小小的，却能把我们紧紧地粘在一起。
所以呀，我们都要用自己的爱心和智慧，点亮我们的家庭生活，让它一直充满温暖和幸福！。
《原生家庭》读后感
《原生家庭》读后感《原生家庭》读后感（通用6篇）《原生家庭》读后感1每个人在成年之后都有着来自原生家庭的烙印，但如何看待这种烙印以及如何自我成长，就取决于每个人自己的态度和选择。
一生中受原生家庭的影响是必不可少的，但绝不是“原生家庭决定论”。
好脾气都留给别人，坏脾气都留给家人，对我而言只是妈妈，因为对家里的其他人，我依旧可以“温柔”，但一遇到“妈”，在别人看来是一件小事都可以吵得很凶。
通过本人多年观察，我妈受奶奶（我们家不分奶奶和外婆哒，因为都是同样爱孩子，没必要区分！）影响很深，而我也是受我妈影响，都有脾气火爆的特点。
不过我和她俩还是不一样，我会克制（至少是在面对其他人时）。
虽然会受妈妈的影响，但读了这么多年书，还是学到了“做个安静的美女子！”《超越原生家庭》中说到：“人际间的差异会引发人的焦虑，不同的人会对这种焦虑产生不同的应对方式”。
我采取的就是“攻击”之法，妈妈和奶奶也都采取此法。
见面就是掐，不知道当时怎么有那么大的能量，妈妈一直说奶奶是怎么气人，但摆脱不了啊。
我也是。
别的关系都很好解除，但父母和儿女之间的关系是很难解除的，坏习惯也一样难解除。
有时真的很气人，前几天我、舅妈和我妈三个人去宜昌的一个县级市办事，我妈开车，在不知道路的情况下我妈就叫我搜导航，搜了本来走的好好的，可到了高速分叉路口，导航都说了“前方下高速”，她还在说屏幕上写着100多米，不下，导致要从下一个路口下来倒回去，导航也喊下高速，我也喊，就是不下，错了还在抠字眼，但是就爆发了，“100米是多远？你车时速多少？走100米要几秒钟？”还要犟，都脾气不好，都是问题，又都不是问题。
走错了又怎么样呢？当时就气不过。
只要一见面，随时随地都因为一句话、一件事吵得不可开交。
生活不只是这样，脾气暴躁对自己没有好处，要遇事沉着冷静。
经过长时间的打拼，幸好大家都就的我性格还算温和友善。
看了《超越原生家庭》，反思自己确实受影响比较深，但绝不是不可改变的。
与原生家庭和解 用爱温暖成长
与原生家庭和解用爱温暖成长原生家庭是每个人成长的第一个家庭，对每个人来说都具有重要的意义。
无论原生家庭是否完美，我们都可以用爱去温暖成长，并与原生家庭和解。
与原生家庭和解需要我们学会宽容和理解。
每个人都有自己的成长环境和经历，家庭可能存在各种问题和挑战。
我们要尝试理解家庭成员的处境和选择，从他们的角度去考虑问题，而不是仅仅抱怨或指责。
宽容与理解可以帮助我们建立更好的关系，并为和解铺平道路。
与原生家庭和解需要我们学会沟通和表达。
沟通是改善家庭关系的关键。
我们应该主动表达自己的感受、需求和期望，同时也要倾听家庭成员的想法和感受。
沟通应该是双向的，诚实和尊重是沟通的基础。
通过有效的沟通，我们可以减少误会和冲突，增进相互理解和信任，从而实现和解。
与原生家庭和解需要我们学会原谅和释放过去的伤害。
家庭可能存在冲突、伤害和矛盾，这些留下的伤痕可能会持续影响我们的生活。
而我们要学会原谅家庭成员的过错，并释放过去的伤害。
原谅并不意味着忘记或接受错误，而是释放自己的负面情绪和恶意，让自己心灵得到解脱。
只有当我们能够原谅和释放过去的伤害，我们才能真正和解，重新建立健康和谐的关系。
与原生家庭和解需要我们学会建立健康的界限和保持独立。
与家人和解并不意味着完全合而为一，而是要建立起相互尊重和独立的关系。
我们需要确定自己的个人需求和价值观，并在家庭中坚持它们，同时也要尊重和接纳其他家庭成员的需求和价值观。
通过建立健康的界限，我们可以避免过度依赖或过度干涉，保持自己的独立性和成长空间。
与原生家庭和解是一个个人成长和家庭关系修复的过程。
通过宽容与理解、沟通和表达、原谅和释放，以及建立健康的界限和保持独立，我们可以用爱去温暖成长，并与原生家庭和解。
这不仅能够让我们更好地处理家庭关系，还能够促进我们自身的成长和幸福。
让我们用爱和温暖去面对原生家庭，让和解成为我们成长的动力和庇护。
关于原生家庭的感悟
关于原生家庭的感悟我们每个人自诞生的那一刻起，就被原生家庭这个温暖又复杂的环境所包裹。
原生家庭，它不仅仅是我们成长的摇篮，更是塑造我们性格、价值观和世界观的最初模具。
在人生的漫长旅程中，原生家庭的影响如影随形，有时是助力，有时却也可能成为束缚。
在原生家庭中，父母的教育方式对我们的影响极为深远。
有的父母奉行严厉的教育理念，他们期望通过严格的要求和规矩，让孩子尽早明白事理，培养出坚韧和自律的品质。
然而，过度的严厉可能会导致孩子内心的压抑和恐惧，使其在成长过程中缺乏自信，不敢轻易尝试新事物。
相反，有些父母则采取宽松包容的教育方式，他们尊重孩子的个性和选择，给予孩子足够的自由空间去探索世界。
这样的环境下成长的孩子通常更具创造力和独立思考能力，但也可能因为缺乏一定的约束而在自律方面有所欠缺。
家庭氛围也是原生家庭中至关重要的一环。
一个充满爱与和谐的家庭，会让孩子感受到安全和温暖，培养出积极向上、乐观开朗的性格。
孩子们在这样的环境中学会了关爱他人，懂得如何与人友好相处。
而在一个充满争吵、冷漠甚至暴力的家庭中长大的孩子，往往内心充满了焦虑和不安，他们可能在人际交往中表现出孤僻、敏感，甚至对建立亲密关系产生恐惧。
原生家庭还在很大程度上决定了我们的情感模式。
如果父母之间相互尊重、关爱，孩子在未来的感情生活中也更容易建立健康、平等的亲密关系。
他们懂得如何表达爱，如何处理感情中的矛盾和冲突。
而那些目睹父母感情不和、婚姻破裂的孩子，可能会对爱情和婚姻产生怀疑和恐惧，在自己的感情道路上遭遇更多的挫折。
经济状况也是原生家庭不可忽视的一个方面。
富裕的家庭可以为孩子提供更多的资源和机会，让他们能够接受更好的教育，拓展视野。
但这并不意味着富裕家庭的孩子就一定能够成功和幸福。
有时，过多的物质享受可能会让孩子失去奋斗的动力，变得骄纵和依赖。
而在经济条件相对较差的家庭中成长的孩子，可能会更早地体会到生活的艰辛，从而培养出坚韧和努力的品质。
“原生家庭的影响和情商管理的重要性”题目自拟
“原生家庭的影响和情商管理的重要性”题目自拟睿智情商篇：原生家庭的影响我们都从原生家庭长大，带着原生家庭的烙印生活着。
原生家庭的影响，我觉得有两个方面：一是对自我的评价，二是我们回应外界的方式。
举个例子，小孩摔倒了，妈妈不同的回应方式，孩子就会感受到不同的自己，以后他对待自己的孩子或者别人的时候就会用相同的方式。
1、妈妈看到孩子摔倒了，生气的吼孩子，怎么那么不小心，不好好看路，摔到了还哭，哭什么哭，有什么哭的。
这个孩子就会感受到，自己的无能，自己不够好，有情绪是不能表达的，对自己失望。
长大以后在人际关系中，就会自卑，压抑，遇到类似的事情就会指责怒骂，与别人不容易建立良好的人际关系。
如果妈妈看到孩子摔倒，就惊慌失措，惊叫着跑过去。
孩子会不会被吓着，觉得好危险好可怕，没有安全感，长大后就会对周围的环境，周围的人不信任，没有安全感，逃避或者敌对，回避和人交往，不敢与人交往，封闭自我。
2、那如果妈妈看到孩子摔倒，情绪是稳定的，没有恐惧惊慌，不去指责训斥孩子，而是平静的走到孩子身边说：摔疼了吧宝贝，来让妈妈抱抱，孩子感受到的是关爱，抱持，感受到安全，这个孩子长大后，会是一个自信的，也信任别人，和别人就会建立舒服自在的人际关系。
我们的父母从他的父母那里，学到了如何对待孩子的模式，父母用他们学到的模式来和我们互动，我们又从父母那里学到了他们和孩子互动的模式，用这样的模式和我们的孩子互动，我们的孩子又会承袭我们的模式，这就是代际传承。
这中间有些已经不适应了，是会给孩子造成负面影响的，我们并不想再那样的影响孩子，就从我们开始改变，做一个情绪稳定的妈妈，去看到，去容纳。
去尊重孩子的情绪，给孩子一些自由的空间，允许他们做自己吧。
要不在孩子问题呈现出来的时候，再补就会事倍功半。
当然不容易，需不断的成长。
与原生家庭和解 用爱温暖成长
与原生家庭和解用爱温暖成长1. 引言1.1 原生家庭对个人成长的重要性原生家庭是每个人成长过程中最重要的一个环境，它直接影响着个体的心理健康和行为模式。
原生家庭的影响十分深远，不论是积极的还是消极的，都会在个体的人格形成和情感发展上留下痕迹。
原生家庭提供了孩子最初的情感支持和安全感，也通过家庭文化和关系模式传递了许多价值观念和行为方式。
家庭成员之间的互动会塑造孩子的人际交往能力和情绪管理能力。
在原生家庭中，孩子学会了如何与他人相处、如何表达情感、如何处理冲突等基本的生活技能。
而且，原生家庭还是孩子建立自我认同和自尊的重要场所。
家庭成员之间的关系质量会直接影响孩子的自尊心和安全感，进而影响他们未来的社交关系和情感健康。
原生家庭对个人成长有着至关重要的意义，它不仅是孩子最初的成长环境，更是个体心理和情感发展的重要基石。
对于每个人来说，与原生家庭和解意味着重新审视和理解过去的经历，从中寻找成长的力量和智慧。
1.2 与原生家庭和解的意义与原生家庭和解的意义是我们能够从过去的伤痛中解脱出来，建立健康的家庭关系，寻找内心的平静与安宁，重建亲情和谐的基础，学会用爱温暖成长。
原生家庭是我们成长过程中最早的社会单位，对我们的成长和发展有着至关重要的影响。
与原生家庭和解意味着我们能够接受并理解家庭中的种种问题和矛盾，不再受过去的伤害和痛苦所困扰，从而能够在内心深处找到真正的平静与安宁。
建立健康的家庭关系意味着我们能够与家人之间建立起积极、和谐的互动模式，建立起相互支持、信任和理解的关系。
重建亲情和谐的基础是我们能够重新认识和体味家庭成员之间的亲情和情感纽带，重新建立起彼此之间的亲密关系和互相依存的情感基础。
学会用爱温暖成长是我们能够通过爱和理解来包容自己和家人的不完美，用温暖和关怀来促进自己的成长和发展。
的重要性在于可以帮助我们建立起健康、和谐的家庭关系，提升自我成长和发展的质量，迈向更加健康和成熟的自我。
2. 正文2.1 接纳过去的伤痛接纳过去的伤痛是与原生家庭和解的第一步，也是最关键的一步。
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原生家庭与爱的智慧
??????????????????? 一一李海咛博士(新家坡教育专家)
我们不是要爱得更努力，而是爱得更有智慧
有清晰的方向做事情会更有力量
新加坡婚前要参加婚前辅导及20小时的婚前学习，2年的跟踪辅导
父亲参与孩子教育及父亲在家庭中扮演的教育对孩子一生的影響很大
家人之间要有真心的对话，走出房子，一起做一件事！
在孩子小时候，爸爸妈妈带孩子参加一些活动，给孩子留一些美好的记忆。
参与家庭系列活动，增強亲子连接
新加坡每年3月举行婚姻研讨会，6月子女教育的亲子大会
多给孩子正面有效的互动，多给孩子正面的回应
社区有家庭服务中心
新加坡爸爸与女儿约会，扮演追求者教会女儿如何谈恋爱，如何约会?练习恋爱! 万人追不如一人疼，万人聊不如一人懂!
一个幸福喜乐的人生，一个有意义的人生非常重要
健康的自我形象是一个人成功与快乐的关键
孩子当你心受伤，有不好的负面体验下如何处理
服用安慰剂与服用药物效果一样
90与10的原则，看不到的部分很多时候比看得到的部分重要很多
内在的誓言会影響我们每个人的人生
人际交往中有四种应对方式:讨好型、攻击型、隔离型、真诚型
安全感:让孩子知道爸爸妈妈是爱我的
??? 身体按摩:要经常进行身体的接触
安全感缺乏会没有清晰的心理疆界(恒河猴试验)
无条件的接纳
长比长，短比短
从消极的受害者变成积极的创造者
过去的经历塑造今天的我们，今天的选择成就明天的我们。