30天背记恋练有词记忆表
艾宾浩斯记忆曲线+30天背单词计划表(彩底版)
英语单词 30天复习计划表
15天巩固计划表
1、初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观； b）单词的中文释义； c）单词的记忆法
2、每个list的具体背诵过程：
a) 背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习；
b) 按上面方法背完1～5页，回到第1页开始复习；
c) 按上面同样方法背完该单元剩余尾页，一个list结束；
d) 相当于每个list按页被分为多个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每5个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
3． 注意事项：
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这30天，之后每天都要花大约1小时复习。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表D时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24 第27天5月29日*list25-26 第28天5月30日*list27-28 第29天5月31日*list29-30 第30天6月1日*list1-2 第31天6月2日*list3-4 第32天6月3日*list5-6 第33天6月4日*list7-8 第34天6月5日*list9-10 第35天6月6日*list11-12 第36天6月7日*list13-14 第37天6月8日*list15-16 第38天6月9日*list17-18 第39天6月10日*list19-20 第40天6月11日*list21-22 第41天6月12日*list23-24 第42天6月13日*list25-26 第43天6月14日*list27-28 第44天6月15日*list29-30。
30天突破英语单词计划表—艾宾浩斯记忆曲线
1.初级单词的内容：
a.单词外观
b.单词释义
2.每个unit背诵过程：
a.背完一页立即返回该页第一个单词复习；
b.按上面的方法背完五页返回第一页复习；
c.按照上面的方法背完该单元的剩余页，一个unit结束；
d.相当于每个unit被分为多个小单元，每个小单元自成一个复习系统；每五个小单元组成 一个大单元，两个大单元各自成为一个复习系统。
3.注意事项；
a.复习永远要比记新词重要，要反复高频率的复习、复习、再复习；
b.一天都不能间断，坚持挺过30天，之后每天需花费一小时复习。
使用艾宾浩斯记忆曲线背30个LIST的单词计划表修改版
利用艾宾浩斯记忆曲线背30个LIST的单词计划表
背诵复习策略：
一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
1．第一个记忆周期：5分钟
2．第二个记忆周期：30分钟
3．第三个记忆周期：12小时
4．第四个记忆周期：1天
5．第五个记忆周期：2天
6．第六个记忆周期：4天
7．第七个记忆周期：7天
8．第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1．初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法
2．每个list的具体背诵过程（每个list按6页，每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；。
背一个list 总共需要半小时左右的时间。
3．复习过程：
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
4．注意事项：
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
精心整理精心整理艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天56781a)2．每个a)b)c)d)3．复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个list 所需的时间为20分钟以内c)当天的list 最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list精心整理4．注意事项：a)每天连续背诵2个list，并完成复习任务b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；精心整理时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日第3天5月5日第4天5月6日第5天5月7日第6天5月8日第7天5月9日第8天5月10日第9天5月11日第10天5月12日第11天5月13日第12天5月14日第13天5月15日第14天5月16日第15天5月17日第16天5月18日第17天5月19日第18天5月20日第19天5月21日第20天5月22日第21天5月23日第22天5月24日第23天5月25日第24天5月26日第25天5月27日*list21-22精心整理第26天5月28日*list23-24第27天5月29日第29天5月31日第30天6月1日第31天6月2日第32天6月3日第33天6月4日第34天6月5日第35天6月6日第36天6月7日第37天6月8日第38天6月9日第39天6月10日第40天6月11日第41天6月12日第42天6月13日第43天6月14日第44天6月15日精心整理。
干货单词记不住？艾宾浩斯计划表送给你
⼲货单词记不住？艾宾浩斯计划表送给你单词总是记不住，可愁坏了⼩编我，为此，我去拜访了⼀位⼤神！⼤神说，也没什么就给我安利了⼀个记忆⽅法以及表格⼩编试了⼀下，那真的是很酸爽，不过效果真的不错！具体的“艾宾浩斯记忆法"可百度查询现在介绍的是365天艾宾浩斯计划表该表格适⽤于背书、记单词表格⼀共有365天，⽅便知识点的长期记忆⽤法：横着看1、左侧序号是天数，与右侧序号相同2、学习内容写上当天专业书的知识点例如：出单词表第⼀单元3、复习周期指的是当天复习，学后的第2天复习，第7天复习往后延伸⾄半年6个⽉。
复习周期下⾯的序号与左侧序号对应，也和你的学习内容对应。
每⾏后⾯的复习周期对应的学习内容都是当天需要复习的内容。
例如：左侧序号1 ：第⼀天，我背了List 1。
左侧序号2：第⼆天早上，我学习了List 2单元。
晚上复习第1天学过的list1。
左侧序号5：第五天早上，我学习了list5单元.晚上要复习第4天和第2天学过的内容那么，除了横着看，我是不是可以竖着看呢？真聪明，当然可以了！竖着看1、复习周期的每⼀列都是⼀个循环。
每⼀列都代表你完整的复习了1本书。
复习周期⼀共有⼋列，全部坚持下来就是复习了8遍！效率杠杠的！么话说！好处⾃然是不⽤多说的，效果搁那⾥摆着呢~⼀定要坚持，虽然过程很痛苦，但是你的专业知识点会记得越来越牢固~不经历风⾬，怎能见彩虹~艾宾浩斯记单词：我是参照10天搞定考研词汇的⽅法去背的~10天背诵法20天背诵法我选择了第⼆个较舒适⽅法背了20天，继续痛苦中...以上背单词⼆选⼀，结合你⾃⼰的毅⼒啦~为了当学霸，我也是拼啦！加油哦—End—⽂|zebra图|zebra、⽹络编辑|京华作者简介 Zebra：。
艾宾浩斯记忆曲线+30天背单词计划表
英语单词 30天复习计划表
15天巩固计划表
1、初记单词时需要记忆的内容：
a)单词外观； b）单词的中文释义； c）单词的记忆法
2、每个list的具体背诵过程：
a) 背完一页，立即返回该页第一个单词开始复习；
b) 按上面方法背完1～5页，回到第1页开始复习；
c) 按上面同样方法背完该单元剩余尾页，一个list结束；
d) 相当于每个list按页被分为多个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每5个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
3． 注意事项：
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这30天，之后每天都要花大约1小时复习。
记忆力训练课件：30天记住所得的东西(3-4天)
记忆力课件第三天首字母缩写词和链接方法下一层次的联想包括记忆训练的元素，如首字母缩写。
你听说过英语有很多缩略语吗？缩略语是用每个词的第一个字母创建的一系列字母。
IBM是国际商业机器的首字母缩写。
AT&T是美国电话和电报的缩写。
这些都是公司使用的，因为它们更容易记住。
当我上高中时，我的英语老师告诉我，我可以通过记住Roy-G-Biv 这个名字，按正确的顺序学习彩虹的颜色。
R代表红色，O代表橙色，y代表黄色，G代表绿色，B代表蓝色，I代表靛蓝，V代表紫色。
是否所有的东西都可以用缩写？当然不是。
是否有更先进的方法来保留信息？有。
然而，每个级别的记忆训练都很重要，你永远不知道什么时候你需要用一个好的老式缩写来回忆一些重要信息。
记住，这个课程是要分层次学习的。
我相信现在这个时候，你一定很想知道如何在只听过一次之后就能记住一个100位数的数字。
相信我，我们会做到的。
耐心是关键。
你不能跳过任何步骤。
信不信由你，我知道你现在觉得这很难相信，但你看着吧。
你会大吃一惊的。
你听说过竹子是如何生长的吗？你每天给它浇水，五年来什么都看不到。
而在第五年的某一天，它将在几周的时间内从几尺长出来。
它是在几周内还是在五年内生长的？很明显，它是在五年内生长的。
但是，由于之前所做的工作，在这几周内就看到了结果。
你的记忆也是如此。
现在，我们正在给它浇水，但在这个项目结束时，它将会长得非常快。
首字母缩写词和链接就处于这种"浇灌"阶段。
链接是一种通过讲述一个故事来回忆信息的方法。
许多古书，都是以这种方式代代相传的。
你可以在收音机上唱许多你最喜欢的曲子，而且不会错过任何一个节拍。
原因是，第一，你已经加入了记忆的链接方法，将一个思想链接到下一个思想，歌曲也加入了节奏，这有助于你的记忆。
链接就是简单地将一个想法与下一个想法联系起来。
这里有一个19个项目的清单。
如果我要求你用基本的联想来记忆它们，那是行不通的。
例如，一号是太行山，二号是冰，三号是树，四号是自行车。